Psichologų atsakymai į klausimus

užklausa: Tatjana (Maskva)

Gera diena. Nerandu situacijos apibrėžimo. Apibūdinsiu tik konkrečius atvejus, gal galite pasakyti, kaip bendrauti su tokiu žmogumi ir kodėl taip nutinka. Asmuo nuolat neigia akivaizdų dalyką. Kaip pavyzdį: "Jūs kelias dienas ignoruojate klausimus, tai yra grubumas. - Ne, tai nėra grubumas.", "Pažadėjai susitikti vakar vakare ar paskambinti. - Aš to nesakiau. (Ir aš puikiai žinau, kada ir dėl ko susitarėme.) ) - Kodėl tu meluoji? - Aš nemeluoju “. Viskas pasiekė tašką, kai vyras bandė man savaitę įrodyti, kad nepaskambino man pusę 4 ryto ir nemėtė pykčio. Paprašiau duoti operatoriaus spaudinį. Jis man atsiuntė modifikuota forma, aš paprašiau operatoriaus, kur viskas buvo aiškiai parašyta. Kai aš jam tai parodžiau, jis tiesiog nenorėjo apie tai kalbėti. Tai tik keli atvejai, tai nutinka pavydėtinu dažnumu, kai pradedi kalbėti, išgirsti tokius atsakymus: „Aš taip nesakiau“, „Ne, taip nėra“, „Ne, taip nebuvo, tu meluoji“. Ar tai psichinis sutrikimas, ar žmogus jau yra visiškai įžūlus ir visus aplinkinius laiko kvailesniais?

Sveiki, Tatjana! Šis elgesys vadinamas „lightlighting“ ir yra psichologinės prievartos forma. Šis vardas kilo iš filmo „Gaslight“, kuriame vyras bando išprotėti savo žmoną, keisdamas namo apšvietimą ir įtikindamas, kad ji „tai jaučia“. Šio elgesio tikslas yra „sulenkti“ auką, įtikinti ją savo pačios netinkamumu. Geriausia visiškai nutraukti bendravimą su tokiu žmogumi..

Kas yra nihilistas?

Jei tik žmogus viską neigia.

Bet iš tikrųjų viskas yra sudėtingiau. Paprastai žmogus, kuris visais gyvenimo aspektais stengiasi būti nepaprastas, būna tik protingose ​​ribose, bet kartais ne.

Jie mano, kad daug ką galima išsiaiškinti, jei skaitote „Nietzsche“. Aš kažkaip perskaičiau „Į moralės genealogijos pusę“ gana įdomiai, bet, deja, nebaigiau skaityti.

Nihilistas, kilęs iš lotynų kalbos nihil (nieko), asmuo, neigiantis bet kokį autoritetą, visuotinai priimtas vertybes.

Vienintelė asociacija yra nihilistas Bazarovas iš Turgenevo romano „Tėvai ir sūnūs“.

Žodis nihilist į rusų kalbą atėjo iš lotynų kalbos (nihil, kuris reiškia: nieko, nieko). Nihilistas - asmuo, neigiantis bet kokias idėjas apie pasaulį, apie gyvenimą, apie savo egzistencijos prasmę, moralinius principus, vertybes.

Nihilistai man atrodo itin neigiami žmonės, turintys ypatingą pasaulėžiūrą, o jų elgesys pasireiškia protesto forma. Jų netenkina realaus pasaulio padėtis, nes tai neatitinka giliai juose esančių vertybių ir idėjų..

Jie taip pat turėjo paradigmos pokytį, vertės pokytį, kuris juos taip padarė. Galima priežastis: kad tokie žmonės kažkada buvo apgauti, o tada jie sužinojo tiesą ir jiems tai tikrai nepatiko.

Pats nihilizmo terminas datuojamas XII amžiaus pabaigoje. Jei neklystu, tai tarp nihilistų atmainų galima priskirti ateistus (sąlygiškai), eretikus. Beje, eretikai neigė Jėzaus Kristaus dieviškumą, todėl juos taip pat priskirsiu prie nihilistų. Bet aš nelaikau pačių ateistų tokiais neigiamais žmonėmis..

Nihilizmas yra pasaulėžiūra; jis visada būna visuomenėje vienokia ar kitokia forma. Jei atsekime skirtingų filosofų interpretaciją ir aprašymus skirtinguose kūriniuose, pamatysime reikšmingą skirtumą. Vienu atveju tai yra atrankinis tam tikrų visuotinai priimtų vertybių atmetimas, o kitu atveju absoliutus visko ir visų - moralės normų, pripažintų vertybių - neigimas. Antroji sąlyga jau ribojasi su diagnoze.

Pats „nihilizmo“ terminas atsirado viduramžiais, kai tam tikra tendencija atmetė žmogaus Kristaus prigimtį. Istoriniu aspektu nihilistai masiškai pasirodė tais socialinės sąmonės raidos momentais, kai buvo subrendęs vertybių perkainojimo momentas. Konfliktas tarp išorinės aplinkos ir jų pasaulio suvokimo paskatino kai kuriuos žmones neigti aukštesnio proto, Dievo, buvimą. Kadangi nėra šio vienintelio prado, tada moralės, moralės dėsniai yra beprasmiai, visi veiksmai yra lygiaverčiai.

Nihilizmas kaip nepaklusnumo filosofija pasireiškia įvairiose visuomenės srityse. Šios pasaulėžiūros šalininkai patys renkasi, ką paneigti: įstatymą, moralę, žinojimą, Dievo buvimą.

Nihilistas

Nihilistas yra asmuo, neigiantis visuotinai priimtų vertybių, tiek moralinių, tiek kultūrinių, svarbą. Nihilistas kilęs iš lotynų kalbos nihil ir nieko nereiškia. Nihilistas atmeta visus principus, a priori nepripažįsta autoritetų. Be to, kad nesutinka su visuotinai priimtomis vertybėmis ir idėjomis, jis neigia ir žmogaus egzistencijos prasmingumą. Nihilistai linkę kritiškai mąstyti ir skeptiškai nusiteikti.

Kas yra nihilistas

Aiškinamajame žodyne yra informacijos, kad nihilistas yra asmuo, kuris:

- neigia žmogaus egzistencijos prasmę;

- nuverčia visus visuotinai pripažintus autoritetus iš jų postamentų;

- atmeta dvasines vertybes, idealus ir bendras tiesas.

Nihilistas savotiškai reaguoja į įvykius aplinkiniame pasaulyje, parodydamas gynybinę reakciją kaip nesutarimą. Nihilisto neigimas dažnai pasiekia maniją. Jam visi žmogaus idealai yra tarsi vaiduokliai, kurie riboja laisvą individo sąmonę ir trukdo teisingai gyventi.

Nihilistas šiame pasaulyje pripažįsta tik materiją, atomus, kurie sudaro apibrėžtą reiškinį. Tarp pagrindinių nihilizmo priežasčių yra savanaudiškumas, taip pat savisaugos jausmas, nežinant dvasinės meilės jausmo. Nihilistai teigia, kad viskas, kas kūrybinga, yra nereikalinga ir melaginga nesąmonė.

Psichologijoje į nihilistą žiūrima kaip į asmenį, kuris beviltiškai ieško egzistavimo žemėje priežasčių ir prasmės..

E. Fromo konceptualiose nuostatose nihilizmas pateikiamas kaip psichologinės gynybos mechanizmas. Fromas manė, kad pagrindinė individo, atėjusio į šį pasaulį ne savo noru, problema yra natūralus prieštaravimas tarp būties, taip pat faktas, kad asmuo, turėdamas galimybę pažinti save, kitus, dabartį ir praeitį, peržengia gamtos ribas. Pasak E. Frommo, asmenybė vystosi siekiant laisvės ir susvetimėjimo troškimo. Ir ši raida įvyksta didinant laisvę, tačiau ne visi gali teisingai naudotis šiuo keliu. Dėl to neigiamos būsenos ir psichinė patirtis priveda žmogų prie savęs susvetimėjimo ir praradimo. Atsiranda apsauginis „pabėgimo nuo laisvės“ mechanizmas, vedantis individą į destruktyvizmą, nihilizmą, automatinį konformizmą, norą sunaikinti pasaulį, kad pasaulis jo nesunaikintų..

V. Reichas, analizuodamas nihilistų išvaizdą ir elgesį, apibūdina juos kaip įžūlius, ciniškus, įžūlius su ironišku šypsniu. Šios savybės yra nihilizmo, kaip gynybos mechanizmo, pasekmė. Šie bruožai tapo „charakterio šarvais“ ir išreiškiami „charakterio neurozės“ forma. W. Reichas teigia, kad nihilistų bruožai yra stiprių gynybos mechanizmų likučiai praeityje, atskirti nuo jų pradinių situacijų ir tapę nuolatiniais charakterio bruožais.

Nihilistas yra žmogus, nusivylęs gyvenimu ir slepiantis šio nusivylimo kartėlį, prisidengdamas cinizmu. Tačiau būtent žmonijos istorijos lūžio taškuose nihilistai buvo varomoji pokyčių ir įvykių jėga, o dauguma nihilistinių pažiūrų nešėjų buvo jaunimas, norintis maksimalizmo..

Nihilistų požiūriai

Nihilizmo doktrina atsirado XII amžiuje, tačiau popiežius Aleksandras III netrukus ją laikė eretiška ir anatematizuota..

Nihilistinis judėjimas XIX amžiuje įgijo ypatingą mastą Vakaruose ir Rusijoje. Jis buvo susijęs su Jacobi, Nietzsche, Stirner, Proudhon, Kropotkin, Bakunin ir kitų vardais..

Pačią „nihilizmo“ sąvoką įvedė vokiečių filosofas FG Jacobi. Ryškiausias nihilizmo atstovas buvo F. Nietzsche. Jis tikėjo, kad pasaulyje nėra tiesos, o jos egzistavimas yra prokrikščioniškų mąstytojų iliuzija.

Kitas žinomas nihilistas O. Spengleris propagavo Europos kultūros nuosmukio ir ankstesnių sąmonės formų sunaikinimo idėją..

S. Kierkegaardas tikėjo, kad nihilistinio judėjimo paplitimo priežastis yra krikščioniško tikėjimo krizė.

XIX amžiaus antroje pusėje Rusijoje atsirado daugiau nihilizmo šalininkų, paneigiančių nusistovėjusius visuomenės pagrindus. Jie pašiepė religinę ideologiją ir skelbė ateizmą.

Žodžio nihilist reikšmė labiausiai atsiskleidžia IS Turgenevo „Tėvai ir sūnūs“ romano herojaus Jevgenijaus Bazarovo paveiksle. Garsus savo laiko atstovas jis išreiškė socialinius ir politinius pokyčius, vykusius tuometinėje visuomenėje. Jis buvo „naujas žmogus“, maištininkas. Studentą Bazarovą Turgenevas apibūdina kaip „negailestingiausio ir visiško neigimo“ šalininką. Visų pirma, jis priešinosi autokratijai, baudžiavai, religijai - viskam, kas sukėlė liaudies skurdą, teisių trūkumą, tamsą, bendruomeniškumą, patriarchalinę senovę, šeimos priespaudą. Be abejo, šis neigimas buvo revoliucinio pobūdžio, toks nihilizmas buvo būdingas 60-ųjų revoliucijos demokratams.

Tarp pagrindinių nihilizmo tipų šiuolaikinėje visuomenėje yra keletas.

Teisinis nihilizmas susideda iš įstatymų neigimo. Tai gali sukelti teisinės sistemos sulėtėjimą, neteisėtus veiksmus ir chaosą..

Teisinio nihilizmo priežastys gali turėti istorinių šaknų, tai taip pat kyla dėl įstatymų neatitikimo piliečių interesams, žmonių nesutikimo su daugeliu mokslinių koncepcijų.

Moralinis nihilizmas yra metaetiška pozicija, teigianti, kad niekas negali būti moralu ar amoralu. Nihilistai mano, kad net nužudymas, neatsižvelgiant į jo aplinkybes ir priežastis, negali būti vertinamas kaip geras ar blogas poelgis..

Jaunatviškas nihilizmas, kaip ir jaunatviškas maksimalizmas, išreiškiamas ryškiomis emocijomis neigiant viską. Augantis žmogus dažnai nesutinka su suaugusiųjų pažiūromis, įpročiais ir gyvenimo būdu ir siekia apsisaugoti nuo realaus gyvenimo negatyvumo. Šis nihilizmo tipas būdingas ne tik jauniems vyrams, bet ir emocingiems bet kokio amžiaus žmonėms ir yra išreikštas įvairiose srityse (religijoje, kultūroje, teisėse, žiniose, socialiniame gyvenime)..

Mereologinis nihilizmas šiandien yra gana paplitęs. Tai filosofinė pozicija, teigianti, kad objektų, susidedančių iš dalių, nėra, tačiau yra tik pagrindiniai objektai, kurie nesusideda iš dalių. Pavyzdžiui, nihilistas mano, kad miškas egzistuoja ne kaip atskiras objektas, bet kaip daugybė augalų uždaroje erdvėje. „Miško“ sąvoka buvo sukurta siekiant palengvinti žmogaus mąstymą ir bendravimą.

Geografinis nihilizmas atsirado palyginti neseniai. Jo esmė yra nelogiško pasaulio dalių geografinių ypatumų neigimas ir nesusipratimas, geografinių krypčių šiaurės rytai - pietvakariai ir geografinių pasaulio dalių pakeitimas kultūriniu idealizmu..

Epistemologinis nihilizmas yra skepticizmo forma, teigianti abejonę dėl gebėjimo pasiekti žinias. Ji atsirado kaip reakcija į idealų ir visuotinį senovės graikų minties tikslą. Pirmieji skepticizmą palaikė sofistai. Po kurio laiko buvo suformuota mokykla, kuri paneigė idealių žinių galimybę. Tada jau buvo suprasta nihilizmo problema, kurią sudaro jos šalininkų nenoras gauti reikalingų žinių..

Šiandien populiarus nihilizmas yra kultūrinis. Jo esmė yra kultūrinių tendencijų neigimas visose socialinio gyvenimo srityse. Rousseau, Nietzsche ir kiti kontrkultūros įkūrėjai visiškai neigė visą Vakarų civilizaciją, taip pat ir buržuazinę kultūrą. Didžiausia kritika sulaukė vartotojiškumo kulto masinėje visuomenėje ir masinėje kultūroje. Nihilistai yra tikri, kad tik avangardas yra vertas vystymosi ir išsaugojimo.

Religinis nihilizmas yra maištas, sukilimas prieš religiją, neigiamas požiūris į dvasines socialines vertybes. Religijos kritika išreiškiama pragmatišku požiūriu į gyvenimą, dvasingumu. Toks nihilistas vadinamas ciniku, jam niekas nėra šventa.

Socialinis nihilizmas reiškiasi įvairiomis formomis. Šis nemėgimas valstybės institucijų, reformų, socialinių protestų prieš įvairias transformacijas, naujoves ir šoko metodus, nesutikimas su įvairiais politiniais sprendimais, naujo gyvenimo būdo, naujų vertybių ir pokyčių atmetimas, vakarietiškų elgesio modelių neigimas.

Tarp neigiamų nihilizmo pusių yra nesugebėjimas peržengti savo pažiūrų, nesusipratimas tarp kitų, kategoriški sprendimai, kurie dažnai kenkia pačiam nihilistui. Tačiau teigiama, kad nihilistas parodo savo individualumą, gina savo nuomonę, ieško ir atranda kažką naujo..

Autorius: Praktinis psichologas N.A. Vedmesh.

Medicinos ir psichologo centro „PsychoMed“ pranešėja

Visko neigimas - kryžiažodžių užuomina

Žodis iš 8 raidžių, pirmoji raidė yra „N“, antroji - „I“, trečioji - „G“, ketvirtoji - „I“, penktoji - „L“, šeštoji - „I“, septintoji - „C“, aštuntoji raidė - „T“, žodis su raide „H“, paskutinė „T“. Jei nežinote žodžio iš kryžiažodžio ar nuskaitymo žodžio, mūsų svetainė padės rasti sunkiausius ir nepažįstamus žodžius.

Atspėk mįslę:

Ką vyras daro kartą gyvenime, o moteris - nuolat? Rodyti atsakymą >>

Kas pilama į keptuvę? Taip, jie sulenkia keturis? Rodyti atsakymą >>

Kas pilama į keptuvę? Taip, jie ją sulenkia keturis kartus? Rodyti atsakymą >>

Kitos šio žodžio reikšmės:

  • Bazarovas dvasioje
  • XIX a. 60-aisiais Rusijoje: demokratinio judėjimo šalininkas, neigiantis kilmingos visuomenės, baudžiavos pagrindus ir tradicijas
  • Viską neigdamas
  • Skeptikas kaip Bazarovas
  • Žiauraus neigiamo požiūrio žmogus, skeptikas
  • Žmogus, kuris neigiamai vertina viską, kas paprastai pripažįstama

Atsitiktinė mįslė:

Balti batai, žali auskarai.

Atsitiktinis anekdotas:

Neseniai netoli Maskvos Gorbaškos piratai surengė demonstracinę akciją, pagal minios šūksnius buldozeriu sutriuškindami apie tūkstantį licencijuotų diskų..

Ar tu žinai?

Smegenys. Moterų smegenys 1860 m. Buvo lygios 1245 gramams ir šiandien padidėjo iki 1270 gramų..

Paieškos žodžiai, kryžiažodžiai, sudoku, raktiniai žodžiai internete

Psichologinė apsauga. Neigimas

Neigimas yra labai galinga, energinga gynyba, kuri iš tikrųjų leidžia išjungti realybės suvokimą. Paprastai - kelias valandas, o smegenys arba prisitaiko prie naujos gyvenimo versijos, skubiai ir skubotai kurdamos naujas „atramines struktūras“, arba žmogus elgiasi visiškai išleisdamas savo gyvenimo resursą: šokinėja į liepsną, ant ambrazūros, atlieka žygdarbį.

Po to atpažįstama tikrovė net per kitus gynybos darbus. Gali būti dalinis pripažinimas, palaipsniui, pratęsiamas laike, tačiau pripažinimas.

Deja, kartais ši apsauga pradeda veikti nuolat, ir žmogus moka brangią kainą už tai, kad jo psichika paneigia realybę kai kuriose jam nerimą keliančiose, grėsmingose ​​apraiškose.

Ryškiausias, akivaizdžiausias ir beveik visiems prieinamas pavyzdys yra alkoholikai ir jų priklausomi šeimos nariai, kurie neigia turintys rimtą problemą..

Prisipažinimas, kad kažkas tikrai yra, yra vienintelis būdas gauti galimybę ar išgyventi tai, kas nutiko, arba pakeisti realybę, jei yra.

Kai veikia neigiama neigimo neigimo apsauga, pagrindinė problema yra ją susilpninti, leisti žmogui atpažinti, suvokti tai, ką jis visiškai neigia..

Tai, kad jis neigia įvykį suvokimo lygmeniu, neatšaukia šio įvykio veiksmo realybėje. Alkoholikas, toliau gerdamas, sunaikina savo smegenis, kūną, asmenybę, šeimą, darbą ir vaikų likimus..

Ir atpažįstant problemą, visais jos realiais pavidalais, tampa įmanoma ką nors padaryti, pakeisti.

Didžiulė psichikos energija, išleidžiama neigimui išlaikyti, tampa prieinama konstruktyvesniems veiksmams.

Dėl neigimo egzistuoja klaidingas gilaus lygio požiūris (įsitikinimai), kuris, pripažinęs tikrovę, asmuo tarsi duos sutikimą šiai tikrovei sunaikinti (sunaikinti) save.

Tai reiškia, kad jis neigia tai, kas, jei būtų suvokiama, būtų įvertinta nesuderinama su tolesniu gyvenimu giliausiu ir rimčiausiu lygmeniu..

Alkoholikų vaikai labai dažnai tampa alkoholikais.

Patys, kurie vaikystėje sau prisiekė „niekada ir už nieką“, kurie labai kentėjo. Ir pripažinti, kad jie tapo panašūs į geriančius tėvus, iš tikrųjų išdavė gryną ir gerą vaiko dalį, tai reiškia išgyventi žlugimą, žlugimą, sunaikinti mintis apie save kaip apie vertą asmenį.

Ir jų veiksmų ir atsakomybės neigimas pradeda veikti.

Alkoholikai čia tiesiog veikia kaip geras pavyzdys, neigimas nebūtinai susijęs su alkoholiu.

Neigimas pasireiškia bet kurioje gyvenimo srityje, kur žmogus ilgą laiką turi „neišsprendžiamų“ problemų: nuo antsvorio iki vienatvės ar nuolatinės išdavystės ir toksinio sutuoktinio požiūrio..

Jei žmogus yra aklavietėje, greičiausiai kažkas jo jausmų, minčių, idėjų, įsitikinimų, norų pateko į „aklosios zonos“ zoną, neigimo zonoje..

Mūsų smegenys negali apdoroti informacijos, kurios neturi. O neigimas yra atsisakymas suvokti tam tikrą informaciją apie save, kitus žmones, pasaulį.

Iš pradžių tai veikia „savaime“. Ir tik bendraujant su kitais žmonėmis, išsakančiais priešingą požiūrį, kuris dažniausiai sukelia pasipiktinimą ir atmetimą, tampa įmanoma galvoti ir pripažinti tai, ką žmogus anksčiau neigė..

Dažniausiai tai yra nemalonūs dalykai, kai kurios savos silpnybės ir apribojimai, dėl ko idealus pasaulio ir savęs vaizdas yra žmogaus sunaikinimo rizika.

Reikėtų nepamiršti, kad ignoruojant, paneigiant tikrovės dalį, praktiškai nėra šansų ką nors pakeisti į gerąją pusę. Ir atpažinęs realius išorinių ir vidinių įvykių aspektus, žmogus turi galimybę ką nors pakeisti ir turėti stabilų palaikymą.

Neigimas - informacija apie tikrovę blokuojama „prie įėjimo“, neleidžiama suvokti. Dažnai sukelia informacija apie sielvartą, nepagydomas ligas, nelaimingus atsitikimus ir kt..

Neigimas, kaip gynyba, yra histeroidinio (demonstracinio) asmenybės tipo esmė, o žodinio asmenybės tipo - manijos fazėje..

Neigimas yra kitų gynybos darbų dalis, pavyzdžiui, idealizavimas, sintezė ir kt..

Netikintys virusu. Kodėl Covido disidentai klysta

Ekspertai mano, kad neigimas yra viena seniausių gynybos formų. Tačiau koronaviruso atveju yra ir kitų priežasčių..

Pastaruoju metu Rusijoje prasidėjo gana agresyvi informacinė kampanija, paneigianti CoViD-19 epidemijos buvimą ar rimtą žalingą poveikį. Pavyzdžiui, Šiaurės Osetijoje pirmoji kovinė disidentė nubausta. Asmuo viešai paskleidė melagingą informaciją, kad viruso nėra.

Psichologės Anettos Orlovos teigimu, tokia reakcija įvyksta žmonėms, kurie bando iki paskutinio neigti realybę..

- Vienas iš tokių žmonių tipų yra pernelyg susitelkęs į savo asmeninius planus, todėl jie bando apginti tai, ką kažkada planavo. Kitas tipas yra žmonės, kurie bijo, tačiau jie atsisako šios baimės. Tada jie įjungia primityvius gynybos mechanizmus - neigimo pavyzdį. Šis mechanizmas aiškiai matomas mažo vaiko pavyzdžiu, kuriam, jei sakote „slėpkitės“, jis užsimerkia mažomis rankytėmis. Trečioji grupė žmonių yra tie, kurie turi banalių antisocialių charakterio bruožų, paauglių protestą, kurio daugelis neišaugo su amžiumi. Dažnai visos trys reakcijos formos gali būti pateikiamos vienam asmeniui, - sakė Anetta Orlova.

Nuotrauka © Maskvos miesto naujienų agentūra / Aleksandras Avilovas

Psichologas pažymėjo, kad daryti įtaką tokiems žmonėms yra gana sunku ir dažnai net neproduktyvu..

- Manau, kad tai, kas dabar daroma mūsų žiniasklaidoje, yra labai teisinga, tinkama ir laiku. Viena vertus, jie mums pasakoja apie problemą, kita vertus, jie negąsdina baisiais paveikslėliais. Tai, žinoma, neįtikina „Covid“ disidentų, tačiau, kita vertus, be jų, yra ir kitų žmonių, kurie kelia nerimą įtarimų. Jei pradėsite gąsdinti visus per televiziją, tada nerimastingai įtarūs, jautrūs žmonės, vyresnės kartos žmonės patirs stiprų stresą, tai paveiks jų sveikatą - tiek psichinę, tiek fizinę “, - apibendrino Anetta Orlova.

Vardu pavadinto Rusijos nacionalinio tyrimų medicinos universiteto Psichiatrijos ir medicinos psichologijos katedros vedėjas N.I. Pirogova Andrejus Šmilovičius mano, kad kalbame ne tik apie baimę, kuri, žinoma, yra, bet ir apie asmeninius žmonių polinkius, jų skonį.

- Visi žmonės išreiškia tam tikrą nuomonę, remdamiesi savo įvykių interpretacija, tuo pat metu gaudami labai margą informaciją, dažnai prieštaringą. Šiuo metu jiems kyla klausimas, kuo tikėti. Po to žmonės tampa vieno ar kito požiūrio šalininkais, gina jį skirtingu emocingumo, išraiškingumo ar žiaurumo laipsniu. Tuo pačiu metu jie paprastai turi mažai valdžios mokslo ir medicinos srityje, aiškino ekspertas..

Pasak jo, šiuo metu biologinė gyvūno mirties baimės riba yra viršijama tiek, kiek ją suteikia gamta. Jei vidinis veiksnys yra asmens idėja apie subjektą, tai išorinis jau yra kolosalus informacijos srautas, turintis didžiulį kiekį nerimą keliančių emocijų. Todėl suvokimas susiaurėja. Žmonės linkę mažiau žiūrėti ir girdėti, todėl mažiau bijo. Sąmonė pradeda apeiti didelį informacijos kiekį ir susiaurėja pagal atskiras išvadas.

Nuotrauka © Maskvos miesto naujienų agentūra / Aleksandras Avilovas

Andrejus Šmilovičius pabrėžė, kad vienas iš svarbių uždavinių šiuo neramiu laiku yra atskirti priešingus polius, neleidžiant jiems susidurti, nes konfliktas tarp ubagų disidentų ir žmonių, laukiančių bendros mirties, nieko gero neprives..

Gevorgas Mirzayanas, Finansų universiteto prie Rusijos Federacijos vyriausybės docentas, mano, kad labai svarbu atskirti žmones, kurie neigia virusą, nuo žmonių, manančių, kad jo destruktyvumas nėra toks didelis, kaip paprastai manoma.

- Diferencijuokime: yra žmonių, kurie sako, kad nėra koronaviruso. Jie serga arba galvoje, arba informacijos vakuume. Žinoma, yra virusas, daugelis žmonių serga, daugelis žmonių kenčia, virusas yra labai užkrečiamas. Tačiau yra antroji žmonių kategorija, mananti, kad naujas virusas yra saugesnis už marą, Ebolą ar ispanišką gripą. Anot pastarojo, problema yra ne tiek pats virusas, kiek tai, kad pasaulio sveikatos priežiūros sistema kiek atsipalaidavo, pažymėjo Mirzayanas..

Nuotrauka © Miesto naujienų agentūra "Maskva"

Viena iš priežasčių, kodėl žmonės netiki savęs izoliacijos priemonių būtinumu, ekspertas mano, kad šio viruso pasekmės nėra žmonių regėjimo lauke..

- Žmonės neturi lytėjimo pojūčių. Žmogus suvokia informaciją per kontaktą, mes nesuvokiame viruso pavojaus, neturime žmonių, kosinčių krauju gatvėje, ir niekas nemiršta aikštėse. Viskas, ką mes matome, yra uždaros parduotuvės, žaidimų aikštelės, apvyniotos lipnia juosta, gatvės, kuriose nėra kamščių. Nėra baimės jausmo, nėra pavyzdžių ir nėra šios siaubingos situacijos. Todėl žmonės nėra taip išsigandę, - pabrėžė politologas.

Iki šiol koronaviruso atvejų skaičius pasaulyje artėja prie trijų milijonų žmonių, mirčių skaičius siekia 200 tūkstančių.

5 elgesio modeliai, būdingi tikrovės neigimo būsenai

Neigimas: įsitikinimas, kad nėra ar įvyko kokia nors skaudi ar traumuojanti aplinkybė, įvykis ar atmintis. Psichologijoje neigimas yra asmens gynybos mechanizmas, nes jis nesugeba atpažinti jam nemalonios tikrovės (tiesos ar emocijos)..

Taigi, ar tikrai neigimas egzistuoja? O jei taip, kaip tai atrodo? Tai supaprastintas supančio pasaulio suvokimas, kai užsispyrusiai nenorite matyti faktų ir juos paslėpti tolimiausiame savo sąmonės kampe. Kartais tiesa yra per skaudi pripažinti. Tačiau yra neigiamas neigimo faktas - tai neveikia ilgą laiką. Realybė visada laimi.

Kai kuriuos dalykus, kuriuos turime išgirsti, mes arba ignoruojame, arba pakeičiame tuo, ką norime išgirsti. Perskaitykite ankstesnį sakinį ir pagalvokite, kodėl mes pakeičiame ar ignoruojame tiesą?

5 elgesio modeliai, būdingi neigimo būsenai

Kaip atrodo šis garsiausias neigimas? Arba, tiksliau, jo tipiški elgesio modeliai ir mąstymo procesai?

1. Stresas

Neigimas, ypač tas, kuris yra kognityvinio disonanso pasekmė, dažnai pasireiškia nerimo būsenų pavidalu. Pyktis yra dar vienas būdas kovoti su stresu. Šis elgesys gali pasireikšti emocinių protrūkių, agresijos ar pastebimų nuotaikų pokyčių pavidalu. Visi šie poelgiai yra jūsų pasąmonės bandymas iškelti problemą į paviršių. Žinoma, problema yra ta, kad protas dažnai priešinasi tokioms pastangoms..

2. Pasiteisinimai

Neigimas ir pateisinimas eina kartu. Kai reguliariai girdi ką nors sakant: „Aš to nepadariau, nes...“, „Faktas yra tas, kad aš turėjau priežastį...“, „Atsiprašau, kad tai įvyko!“, Yra visi tikrovės paneigimo ženklai. Mes visi išgyvename sunkius laikus ir visi padarėme kvailų klaidų. Problema ta, kad asmuo vis tiek neigia savo neteisingus sprendimus ir „sprendžia“ juos atsiprašydamas ir pasiteisinęs..

3. Aukos vaidmuo (su pertraukomis)

Kodėl periodiškai? Kai kurie neigiami žmonės save laiko aukomis; ir tai labai stipriai veikia jų psichiką. Todėl sąmonė ir pasąmonė įsitraukia į nesibaigiantį tarpusavio mūšį. Čia yra patarimas žmonėms, susidūrusiems su sunkiomis aplinkybėmis - pabandykite rasti ramybę ir priimti realybę. Asmuo žino apie nepatogią tiesą; bet vaikiškai elgiasi taip, lyg negalėtų kontroliuoti šios tikrovės. Vaidinti auką yra neatsakinga ir save sunaikinti.

4. Gailėtis

Gaila yra kenksminga, todėl štai kodėl:

- apgailestauti nenaudinga
- gailėtis beprasmiška
- apgailestavimas yra bergždžias ir neproduktyvus
- apgailestavimas gali apiplėšti geresnę ateitį
- apgailestauja, atimdamas dabartį

Kitaip tariant, apgailestavimas labai neigiamai veikia jūsų protą ir sielą. Frazė „norėčiau elgtis kitaip...“ nieko neišsprendžia. Asmuo turi išmokti priimti realybę, kitaip jis nuolat susidoros su nuoskauda ir jos pasekmėmis..

5. Žemas pasitikėjimas savimi

Nepaisant to, kiek neigimas tampa jūsų elgesio dalimi, nuo to neišvengiamai nukenčia savivertė ir pasitikėjimas. Protas ir sąmonė atpažįsta neigimo elgesio modelį, žinodami, kad mes iš tikrųjų užsiimame savęs apgaudinėjimo procedūra. Pusiausvyra bus atkurta tik tada, kai patys suprasite ir sutiksite, kad neigti tikrovę yra didžiausia iliuzija..

Bendrinkite įrašą su draugais!

Žmogus, kuris neigiamai vertina viską, kas paprastai pripažįstama

Paskutinė buko raidė „t“

Atsakymas į klausimą „Žmogus, kuris neigiamai vertina viską, kas paprastai pripažįstama“, 8 laiškai:
nihilistas

Alternatyvūs kryžiažodžių klausimai nihilistui

Amoralus tipas pagal Dostojevskį

Moralas Denieras

Akivaizdžiai nepaisanti moralės

Viską neigdamas

Skeptikas kaip Bazarovas

Bazarovas pagal savo pasaulėžiūrą

Rusų rašytojo V. Sollogubo eilėraštis

Šis žodis pirmą kartą pasirodė Rusijos žurnalistikoje 1829 m., O rusų kritikui Nadeždinui tai reiškia „nereikšmingumą“

Nihilisto apibrėžimas žodynuose

Vikipedija Žodžio apibrėžimas Vikipedijos žodyne
„Nihilistas“ yra nebylus amerikiečių trumpametražis filmas, kurį režisavo Wallace McCutchen, apie moterį, kuri tampa nihiliste. Filmo veiksmas vyksta Rusijos imperijoje.

Žodžio nihilist naudojimo literatūroje pavyzdžiai.

Vaikai linksminosi, tikėjo Kalėdų seneliu, nors vienas jų sakė, kad tai ne senelis, o teta Nadya Belashova, nihilistas nusiramino, linksminosi ir per daug norėjo iš Kalėdų senelio.

Ji, kaip visi sakė Vologdoje, buvo nihilistė, buvo kirpta ir draugavo nihilistai.

Ir vardais pavadino visus penkis tarptautinių regioninių centrų atstovus nihilistai, įskaitant vienintelę moterį Madame Perlesko, nihilistiniuose sluoksniuose geriau žinomas kaip Rosa Lichtenstein.

Taigi pelno, ištvirkimo ir buržuazinio cinizmo parazitinę aplinką suteikė tie jų palikuonių srautai, kurie, susiliedami į upes, suformavo jūras nihilistai, savižudybės, iš kurių Rusijos priešai žvejoja regicidus.

Kai kurios užuominos, išsaugotos šeimos legendose ir Leskovo laiškuose, neliečiant vaizdo problemos nihilistai, galima teigti, kad faktinės ir fotografinės savybės tapo neatsiejama Leskovo kūrybos proceso dalimi.

Šaltinis: Maximo Moshkovo biblioteka

ŽIV nihilizmas: kaip diagnozės baimė paralyžiuoja sveiką protą

Rusijoje populiarėja „ŽIV disidentų“ judėjimas. Vis daugiau žmonių neigia imunodeficito viruso egzistavimą. Ir jau yra jų propagandos aukų. Kaip rašo „LifeNews“, ŽIV infekuota mama sąmoningai atsisakė gydyti savo vaikus: moteris tikėjo, kad nei ji, nei jos mažyliai neserga. Todėl vaikai mirė nuo AIDS. Kaip diagnozės baimė paralyžiuoja sveiką protą, sužinojo „Vesti FM“ korespondentė Marina Kostyukevich.

4 metų Matvey ir vienerių metų Jegoras mirė nuo AIDS. Gydytojai jų motiną Sofiją laiko netiesiogiai kalta dėl tragedijos. Apie savo ŽIV infekciją moteris sužinojo per pirmąjį nėštumą. Bet ji atsisakė vartoti narkotikus. Ji tikėjo, kad ŽIV yra mitas ir tokios diagnozės nėra. Gydytojai pavyko įtikinti ją vartoti vaistus grasinant, kad kūdikis bus pašalintas po gimimo, nes ji nevykdo motinos pareigų. Pirmasis jos vaikas gimė užsikrėtęs ŽIV. Jam buvo suleista antivirusinių vaistų, netrukus berniukas pasijuto geriau. Bet tada vaiko motina vėl atsisakė gydymo. Sophia atsisakė terapijos susilaukė antrojo sūnaus. Ji tapo įsitikinusi „ŽIV disidente“ ir aktyviai propagavo savo poziciją socialiniuose tinkluose, naudodama vaikų nuotraukas. Tačiau liga, kurios ji neatpažino, progresavo. Todėl abiems kūdikiams išsivystė AIDS su sunkiomis komplikacijomis. Jie mirė. Bet jie galėjo gimti visiškai sveiki ir gyventi, skundžiasi Olegas Jurinas, federalinio AIDS prevencijos ir kontrolės mokslinio ir metodinio centro vyresnysis mokslo darbuotojas. Iš tiesų, gydymo dėka, labai sumažėja rizika užkrėsti vaikus gimdoje:

"Tai tiesa, bent jau rizika yra mažesnė nei 2%. Ir jei nieko nedaroma, tada apie 30%. Didžioji dauguma užsikrėtusiųjų vis tiek sutinka su gydymu ir tik keli atsisako"..

Tačiau daktaras Jurinas pripažįsta, kad žmonių, neigiančių diagnozę ir atsisakančių gydytis, skaičius auga. Jų pozicija yra tokia: šios ligos gamtoje nėra, todėl gydytojai ir farmacijos kompanijos nori jas užsidirbti:

"Tai yra tam tikra psichologinė gynyba - netikėti, neigti iš kvailumo. Arba išsilavinimo trūkumas - nors ir ne visada: dažnai žmonės yra" labai protingi ", kaip sakoma.".

Baimė, neviltis, apmaudas: "Už ką?" - tai yra pirmoji reakcija į teigiamą tyrimo rezultatą. Visiems tas pats. Ir tada - įvairiais būdais: kažkas naudoja palaikomąją terapiją, o kažkas „slepia galvą smėlyje“, tampa izoliuotas ir ima ieškoti paaiškinimų internete. Ir jis randa: yra daug visokių „gydančiųjų“, pseudogydytojų ir net tiesioginių šarlatanų, pasirengusių „išgydyti“ bet kokią ligą. Taigi tam tikra gydytoja Žema ne tik vykdo ritualus, kurie „palengvina“ AIDS (kiekvienas jų kainuoja mažiausiai 3000 rublių), bet ir išduoda visiško išgydymo pažymėjimus, taip pat ant blanko ir net su antspaudu. Zema ir jos draugai įtikina pacientus, kad nėra AIDS, jie yra tik medicinos „kaliausės“. Todėl jūsų nereikia gydyti.

Vieno iš medicininės ir socialinės reabilitacijos centrų direktorius Viačeslavas Borovskichas laikomas „ŽIV disidentų“ ideologiniu įkvėpėju. Jis aktyviai skaito paskaitas internete, kuriose sako, kad nėra žmogaus imunodeficito viruso, tai yra fikcija. Tada jis kalba apie tariamai egzistuojantį pasaulio sąmokslą, kuris reguliuoja žmonių populiaciją, taip pat apie farmacijos korporacijas, kurios uždirba nenaudingus vaistus..

Šis požiūris įkvepia beviltiškus žmones. Jie lengvai tiki saldžiu melu. Deja, pacientai pradeda atsisakyti palaikomosios terapijos, taip pablogindami savo padėtį. Be to, Borovskichas ir kiti panašūs į jį nevykdo savo veiklos nemokamai: jų konsultacijos per „Skype“ kainuoja mažiausiai 2000 (be to, aukos). Pagal maždaug tą pačią schemą pacientus „gydo“ iraniečių kilmės ukrainiečių gydytojas Gor Shirdel. Jis aktyviai propaguoja mintį, kad AIDS yra visuotinė suktybė ir nereikia nuo jos gydyti. Paradoksalu, tačiau tuo pačiu metu jis siūlo savo vaistus (jau taikomus kietajai valiutai) „visiškai išgydyti“. Ir jis turi daug klientų.

Jei sergantis žmogus jau yra suaugęs - tai yra jo asmeninis pasirinkimas, jis turi teisę nuspręsti, gyventi ar mirti. Bet jei vaikai negavo pagalbos dėl motinos kaltės, tai jau yra pagalbos nesuteikimas ir motinos pareigų nevykdymas, - aiškina advokatas, advokatų kontoros „Scriabin ir partneriai“ partneris Sergejus Kidiajevas. Tačiau tėvai gali būti baudžiami tik gimus vaikui - nėštumo metu motina negali būti įpareigota rūpintis kūdikiu:

"Norėdami priversti ją - nėra teisinio mechanizmo. Po gimimo - taip, mes galime kalbėti apie Baudžiamojo kodekso straipsnį" Palikti pavojuje ", jei būtų galimybė užkirsti kelią tam tikrų sunkių pasekmių atsiradimui vaikui. Ir asmuo, kuris turėjo šią galimybę, bet ja nepasinaudojo, Yra toks mechanizmas kaip tėvų teisių atėmimas dėl jų tiesioginio tyčinio nevykdymo “.

Gydytojai stebisi, kad daugelis medicinos išsilavinimą turinčių žmonių užsikrėtė „ŽIV nihilizmu“. Visų rūšių specialistai skelbia mokslinius straipsnius apie šios grėsmės melagingumą. Rusijoje yra keli centrai, kurie platina amatininkų receptus ir užgožia AIDS vaistus. Kai kurie jų netgi primena sektas. „ŽIV disidentiškumo“ adeptai renka aukas ir atidaro lėšas, priartindami tuos, kurie tiki savo baisia ​​ideologija, prie mirties.

Populiari

USE ir USE 2020: kaip organizuojami egzaminai koronaviruso fone

10 psichinių ligų, kurios persirengia bendrais bruožais

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Mes dažnai žmogaus charakteriui priskiriame ekstravagantiškus veiksmus. Ką daryti, jei už jo yra daugiau? Žymūs amerikiečių psichoterapeutai Aaronas Beckas ir Arthuras Freemanas knygoje „Kognityvinė asmenybės sutrikimų terapija“ atskleidė žmogaus temperamento paslaptis.

„Bright Side“ atidžiai išnagrinėjo šių mokslininkų darbą ir paruošė jums vadovą apie 10 charakterio bruožų, kurie gali sukelti jų savininkams daug problemų, jei jie nebus kontroliuojami..

1. Aplaidumas

Visi, norintys daugiau ilsėtis ir mažiau dirbti, gali būti saugiai įtraukti į šią kategoriją. Žinoma, tai yra įprastas žmogaus noras, tačiau kai kurie iš mūsų dažnai eina per toli. Pavyzdžiui, jei įmonės darbuotojas per metus gaudavo kelis nedarbingumo lapus, paimdavo porą atostogų ir nesuskaičiuojamą daugybę dienų, o vis tiek pavykdavo pavėluoti, psichologas jam suteikdavo asocialų asmenybės sutrikimą. Tiesa, tam būtina pastebėti ir šiuos simptomus:

  • dažnas melas, kurio niekas nemotyvuoja;
  • noras gyventi kažkieno sąskaita;
  • dažnas atleidimas iš darbo be tolesnių užimtumo planų, tai yra „niekur nedingti“;
  • pinigų švaistymas kitiems tikslams (ketinau pirkti maistą, bet konsolei nusipirkau naują žaislą).

Laiko planavimas ir atlygis gali padėti kovoti su antisocialumu. Pakanka užsirašyti, kokią dovaną galite sau pasidaryti dėl to ar kito pasiekimo (pavyzdžiui, pora dienų nugyventi pagal planą) ir bent mėnesį laikytis grafiko, kad galėtumėte išsiugdyti įprotį. Net ir esant tokiems pažeidimams, psichologai rekomenduoja pratybas „Rinkimų apžvalga“: problema keliama raštu, nustatomi galimi jos būdai ir nustatomi kiekvieno privalumai / trūkumai. Tai padės priimti racionalius sprendimus..

2. Drovumas

Skatinamas drovumas laikui bėgant gali virsti visišku susvetimėjimu ir nenoru užmegzti ryšių su išoriniu pasauliu. Žmonės, atsidūrę ties psichikos sutrikimo riba, nustoja jausti stiprias emocijas ir bando apsiriboti bet kokiais kontaktais, todėl dažnai renkasi nuotolinį darbą ar kitą veiklą, kuri neturi nieko bendra su bendravimu..

Hipertrofuota intraversija sukelia šizoidinį asmenybės sutrikimą, kuris turi šias savybes:

  • abejingumas kritikai ir pagyrimams;
  • artimų draugų trūkumas arba tik vienas draugas;
  • polinkis svajoti dažnai ir nerealiai;
  • per didelis jautrumas, kurio neįmanoma ar baisu išreikšti kitiems.

Yra daug būdų, kaip užkirsti kelią ligos vystymuisi. Viena efektyviausių yra grupinė veikla. Bet kuri klasė atliks: piešimą, užsienio kalbos mokymąsi, jogą ar pilatesą.

Norėdami kovoti su vis didėjančia misantropija, turėtumėte naudoti paprastą įsilaužimą į gyvenimą: vietoj frazės „man nepatinka žmonės“, pasakykite „man nepatinka šis dalykas“ (charakterio bruožas, apranga, išvaizda, įprotis ar dar kažkas). Toks požiūris leis susidaryti naują požiūrį: be blogo, žmonėse yra kažkas gero..

3. Atidėliojimas

Sukilėliai, nenorintys paklusti visuomenės taisyklėms, patenka į šią kategoriją. Viskas išreiškiama tam tikrų veiksmų atidėjimu. Pradėtas atidėliojimas gali sukelti pasyviai agresyvų asmenybės sutrikimą, kuris dažnai sukelia lėtinę depresiją..

Nedidelis maištas mokykloje ar universitete yra visiškai natūralus reiškinys, ir jame nereikia ieškoti ligos ištakų. Šie simptomai gali rodyti, kad atidėliojimas pereina į naują vystymosi etapą:

  • Dirglumas, kai paprašoma padaryti ką nors ne itin malonaus, bet įprasto daugumai žmonių (pavyzdžiui, plauti indus, išvalyti po katę ar išnešti šiukšles);
  • labai lėtas darbo tempas ir prasta kokybė;
  • susierzinimas dėl naudingų kitų patarimų, kaip greičiau ir geriau atlikti darbą;
  • nepagrįsta žiauri valdžios žmonių kritika.

Prevencijos sunkumas slypi tame, kad žmogus dažniausiai tiki, kad dėl nieko nėra kaltas. Tam puikiai tinka jau aprašyta mankšta „Rinkimų apžvalga“. Taip pat rekomenduojamas socialinis žaidimas, kuriame reikia įsimesti į kitų žmonių batus, kad suprastum jų jausmus. Ši terapija sustabdys atidėliojimo progresą ir padarys žmogų jautresnį kitiems..

4. Impulsyvumas ir nejaukumas

Asmuo, kuris nemėgina suvaldyti pykčio, rizikuoja išsivystyti pasienio asmenybės sutrikimą. Viena iš tipiškų artėjančios ligos apraiškų yra aštrus ir nemotyvuotas nuomonių pasikeitimas į radikaliai priešingas. Tarkime, kad šiandien jūs manote, kad kepti kiaušiniai daro baisų poveikį jūsų skrandžiui, ir jūs jų nekenčiate, o poryt rytoj su malonumu kepkite juos pusryčiams..

Žinoma, vien impulsyvumas nieko negresia. Nors verta apsvarstyti, jei kartu su karštu temperamentu rasite šiuos simptomus:

  • nepastovios draugystės ir romantiški santykiai;
  • dažnas neapgalvotas pinigų leidimas (susirinko kavos virimo aparatas ir nusipirko antrą televizorių);
  • neatsargus važiavimas ant avarijos ribos;
  • nuotaikos svyravimai be aiškios priežasties ir chroniško nuobodulio jausmas.

Puiki prevencija - pykčio valdymo kursai ir įvairūs savasties mokymai. Susivaldymas su atlygiu yra naudingas. Pavyzdžiui, jei renkatės nelaimingo kavos virimo aparato, nusipirkite jį (nepasiimdami pusės parduotuvės) ir kaip atlygį įsigykite daiktą, apie kurį seniai svajojote.

5. Savęs žymėjimas

Žmones, linkusius į savęs žymėjimą, galima lengvai vadinti stručiais: kiekviena proga jie slepia galvas smėlyje, bandydami pasislėpti nuo problemų. Psichologijoje tai vadinama vengiančiu asmenybės sutrikimu. Pažengusiais atvejais atsiranda panikos priepuoliai, depresija ir miego sutrikimai.

Savikritika mažomis dozėmis yra naudinga, nes ji stumia mus vystymosi link, tačiau didelėmis dozėmis ji atvirai sako, kad ji yra pavojinga psichinei būsenai. Galite įveikti žadintuvą, jei pastebima:

  • stiprus ir greitas nepasitenkinimas kritika ar nepritarimu;
  • vengti naujų kontaktų, pasiekti absurdo tašką (pavyzdžiui, atsisakymas kelti, jei tam reikia bendrauti su naujais žmonėmis);
  • perdėti galimus sunkumus, fizinius pavojus ar įprastos veiklos riziką;
  • santūriai bendraudamas su žmonėmis bijodamas pasakyti ką nors ne taip.

Efektyvus pratimas šiuo atveju yra klaidingų prognozių paneigimas. Turite užrašyti savo prielaidas apie visus veiksmus, kuriuos reikia atlikti. Pavyzdžiui: „Jei vėlai vakare eisiu į nepažįstamą parduotuvę, jie tikrai apiplėš mane“ - tada atlikite šį veiksmą ir užrašykite rezultatą. Vėliau, kilus abejonėms ir neigiamoms nuojautoms, pakanka tik atidaryti sąsiuvinį su užrašais, kad įsitikintumėte, jog nieko baisaus nenutiks..

6. Įtartinumas

Kiekvienas iš mūsų yra šiek tiek paranojikas, ir tai gerai. Tačiau kai kurie žmonės, įtariantys, peržengia visas įsivaizduojamas ribas: įsilaužia į socialinės žiniasklaidos puslapius, klausosi telefoninių pokalbių ir netgi samdo privatų detektyvą. Asmuo, kurį abejojimas skatina imtis tokių beviltiškų veiksmų, gali turėti paranojišką asmenybės sutrikimą. Šį pažeidimą lydi šie simptomai:

  • nepagrįstas nepasitikėjimas partneriu;
  • ieškokite paslėptų prasmių įprastuose žmonių veiksmuose (pavyzdžiui, kaimynas sąmoningai trenkia durimis, kad jus erzintų);
  • polinkis visus kitus laikyti kaltais;
  • humoro jausmo trūkumas, nesugebėjimas pamatyti juokingų dalykų kasdienėse situacijose.

Puikus būdas kovoti su chronišku nepasitikėjimu yra turėti pažįstamų žmonių sąrašą ir prieš jų vardą uždėti pliuso ženklus kiekvieną kartą, kai jie kažkokiu būdu pateisina lūkesčius (pavyzdžiui, bijojai, kad vaikinas korporacijos vakarėlyje pamirš jūsų egzistavimą, ir jis visą vakarą į tave atkreipė dėmesį ). Kitą kartą kilus įtarimui, pakaks pažvelgti į pliuso ženklų skaičių ir nepasitikėjimas išnyks..

7. Atitikimas

Priklausomybė nuo artimųjų yra visų žinduolių ir, žinoma, žmonių, bruožas. Pasikliauti kitais yra visiškai normalu, tačiau per didelis prisirišimas medicinoje apibrėžiamas kaip priklausomas asmenybės sutrikimas. Bruožas, už kurio slypi tikras psichikos sutrikimas, laikomas dideliu sunkumu ar nesugebėjimu priimti sprendimus be autoritetingo asmens pritarimo. Be to, šią ligą lydi šie simptomai:

  • susitarimas su kitais, net jei jie neteisūs;
  • diskomforto jausmas vienatvėje ir noras ką nors padaryti, tik nebūti vienam;
  • daryti nemalonius ar žeminančius veiksmus, norint įtikti;
  • nepagrįstos įkyrios mintys, kad visi aplink esantys žmonės yra išdavikai.

Geriausias būdas kovoti yra rinkti savo kompetencijos įrodymus, pavyzdžiui: „Aš vairuoju gerą automobilį“, „Aš paruošiau puikų pranešimą darbe“ ir pan. Visada, kai norima ko nors paprašyti patvirtinimo, turite žiūrėti į sąrašą - tai yra pridės pasitikėjimo savimi.

8. Emocionalumas

Pernelyg didelis emocingumas ir jautrumas gali būti histrioninio asmenybės sutrikimo, kuris pasaulyje tiesiog vadinamas isterija, simptomas. Noras pritraukti dėmesį yra natūralus žmogui, kol jis virsta pykčio ir priepuolių protrūkiais. Išskirtinis bruožas yra labai emocinga kalba ir kartu joje trūksta detalių. Pavyzdžiui, į klausimą "Kaip atrodo tavo mama?" atsakymas bus maždaug toks: "Ji buvo labai gera"..

Kiti sutrikimo požymiai:

  • nuolatinis autoritetingo asmens palaikymo, pritarimo ir pagyrimo ieškojimas;
  • nesugebėjimas ilgą laiką sutelkti dėmesį į vieną dalyką;
  • paviršutiniškos, greitai pakeičiančios emocijas;
  • nepakantumas atidėliojimui su nuolatiniu noru ką nors padaryti.

Vienas puikus būdas įveikti isteriją yra laikmatis. Būtina nustatyti laikmatį pusvalandžiui ar valandai ir visą šį laiką atlikti tik vieną dalyką. Atrodytų, kad pratimas atrodo lengvas, jį atlikti nebus taip paprasta: pernelyg emocionaliems žmonėms labai sunku ramiai sėdėti. Ir jiems taip pat sunku išsikelti tikslus, nes jie dažniausiai svajoja apie ką nors gražaus, bet neaiškaus, todėl puikus sprendimas būtų nustatyti konkrečius tikslus: pasiekti padidėjimą per 2 mėnesius, išmokti virti risotto Naujiesiems metams ir t..

9. Perfekcionizmas

Beviltiškas perfekcionizmas yra tiesioginis kelias į obsesinį-kompulsinį asmenybės sutrikimą. Ligos vystymasis dažniausiai siejamas su tuo, kad visuomenė vertina tokias savybes kaip dėmesys detalėms, savidisciplina, emocinė kontrolė, patikimumas, akcentuotas mandagumas, o žmonės yra labai priklausomi. Tada šios nuostabios savybės virsta tikra katastrofa: emocinis blokavimas, dogmatizmas, psichologinis nelankstumas..

Perfekcionistai turėtų sunerimti atradę šias tendencijas:

  • nenoras gaišti laiko sau, bijodamas tapti neproduktyvus;
  • atsisakymas išmesti nereikalingus daiktus su mintimi „už ką nors naudingo“;
  • patologinė baimė suklysti;
  • noras dirbti kitiems, nes manoma, kad niekas kitas taip pat negali to padaryti.

Perfekcionistams sunku ramiai sėdėti, nes jų būtis reikalauja neatidėliotinų veiksmų, todėl psichologai rekomenduoja kasdienę meditaciją. Tiks bet kokia forma - nuo masažo iki muzikos klausymo užmerktomis akimis. Norėdami remtis savo sėkme, naudinga stebėti, kiek daug dalykų buvo padaryta ne atsipalaidavimo dienomis ir dienomis, kai jūs tai darėte. Tai įtikins perfekcionistą, kad poilsis produktyvumas nėra kliūtis..

10. Aukšta savivertė

Išpūstas savęs vertinimas yra daug geresnis nei savęs ženklinimas, nors čia yra ribų. Pajutęs žavesį realizuoti save kaip protingą, gražų ir apskritai geriausią žmogų, ilgai neteks patekti į tikrą narcisistinį asmenybės sutrikimą. Nuo to depresija, nepilnavertiškumo jausmas ir kiti „malonumai“ yra akmens metimas, kurį kenčia žmonės, kurie save laiko Napoleonais:

  • latentinis ar akivaizdus pyktis, reaguojant į bet kokią kritiką;
  • žmonių naudojimas savo tikslams pasiekti;
  • ypatingo požiūrio į save laukimas (pavyzdžiui, kiekvienas turėtų leisti tokiam žmogui praeiti eilėje, o jis pats nežino kodėl);
  • stiprus pavydas ir nuolatinės svajonės apie neįsivaizduojamus turtus.

Pagrindinė narcizo problema yra lūkesčių ir realybės, taigi ir šalutinių, neatitikimas: nevertingumo jausmas, dažni nuotaikų pokyčiai, baimė patekti į nepatogią padėtį. Vienas iš pratimų, padedančių įveikti sutrikimą, yra sumažinti norų kartelę iki to, kas iš tikrųjų yra įmanoma. Pavyzdžiui, užuot nusipirkę puošnų automobilį, batus galite nusipirkti artimiausioje batų parduotuvėje..

Pasakykite mums, ar kada nors susidūrėte su situacija, kai koks nors charakterio bruožas neleido jums ar jūsų draugams normaliai gyventi?