Jei nuolat jaudinatės, šiek tiek pajudėkite, jaučiate energijos trūkumą ir nesuprantamą viso kūno skausmą, neatmeskite problemų. Tai reiškia, kad kūno „vidinis reguliatorius“ veikia dvigubai mobilizuodamas arba net neperžengdamas savo galimybių ribų. Taigi keisti simptomai savaime nepraeis. Tokiais atvejais gydytojai įtaria autonominės nervų sistemos sutrikimą ir pataria būti išsamiai ištirti.

Pakalbėkime apie savireguliacijos sistemų gedimo priežastis, terapijos ir prevencijos metodus.

Kas yra autonominės nervų sistemos sutrikimas?

Autonominės nervų sistemos sutrikimas yra kompleksinis centrinės nervų sistemos autonominio ryšio sutrikimas, pasireiškiantis bendros savijautos pablogėjimu ir simptomais, panašiais į somatines ligas: migrena, tachikardija, širdies priepuolis, seksualinė disfunkcija, osteochondrozė. Šis sutrikimas oficialioje medicinoje nėra pripažįstamas kaip atskira liga, tačiau pagal statistiką 65–75% suaugusiųjų kenčia nuo vegetacinių sutrikimų. Amžiaus pikas patenka į 25–40 metų, o 40% atvejų liga žymiai sumažina našumą. Todėl, atsiradus pirmiesiems disfunkcijos simptomams, būtina nustatyti jo priežastį ir pradėti gydymą..

Autonominė nervų sistema (ANS) padeda žmogui lanksčiai prisitaikyti prie besikeičiančių išorinių sąlygų. Tai ji ragina širdį plakti greičiau, reaguojant į baimę ar fizinį krūvį, verčia mus prakaituoti karštyje, nurodo vyzdžius išsiplėsti, o šlapimo pūslė susitraukia... Tačiau priverstas prisitaikymas prie neigiamos išorės įtakos išeikvoja sistemą ir gali ją išjungti. Tam tikru momentu natūralios aplinkos nepavyksta.

Autonominė nervų sistema yra sudėtinga struktūra, atsakinga už kiekvieno organo ir viso organizmo gyvybinę veiklą. Atitinkamai signalai apie „sutrikimus“ gali būti siunčiami bet kuriems organams, įskaitant odą. Autonominė disfunkcija priklauso didelei nervų sutrikimų grupei, todėl jos apraiškos gali būti labiausiai nenuspėjamos:

• Organų ar sistemų darbo sutrikimai: širdies, plaučių problemos, dirgliosios žarnos sindromas, dažnas šlapinimasis, prakaitavimas.
• Aštri trumpalaikiai slėgio, temperatūros šuoliai.
• Negilus miegas.
• Kūno skausmai.
• Padidėjęs nerimas, įtampa.
• Staigus alpimas.
• Sumažėjęs našumas.
• Koncentracijos problemos.
• Letargija, dirglumas.
• Lėtinis nuovargis.
• Staigus nežinomos kilmės skausmas.

Labai tikros ligos sukelia autonominės disfunkcijos (SVD) sindromą. Dažnai tai yra endokrininės problemos, inkstų, širdies, urogenitalinės ir virškinimo sistemos ligos. Pacientai, kuriems būdingi įvairūs, tačiau neaiškūs simptomai, apeina gydytojų kabinetus ir atlieka „didelę kūno peržiūrą“. Jei po visų analizių nenustatoma EKG, MRT, elektroencefalografija, kasdien stebimas kraujospūdis, organų patologijos, pacientai nukreipiami į neurologą. Tai jis, atlikęs diagnostines procedūras, išaiškina kančios priežastį ir paskiria tinkamą gydymą.

Sutrikimo priežastys.

Kol kas nerasta vienos ANS disfunkcijos priežasties. Tačiau pavojus jį uždirbti yra tiesiog milžiniškas. Norint suprasti, kodėl „nervų sistemos sutrikimas“ šiandien diagnozuojamas vis dažniau, pakanka perskaityti galimų pagrindinių priežasčių sąrašą:

• Genetinis polinkis, paveldimumas.
• Sunkus nėštumas, gimdymo trauma.
• Netinkama mityba, persivalgymas.
• Sėslus gyvenimo būdas.
• Darboholizmas, lėtinis stresas.
• Žemas savęs vertinimas, puikus studento sindromas.
• Hormoniniai sutrikimai, su amžiumi susiję sutrikimai.
• Žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholizmas).
• Galvos trauma.
• Savigyda, piktnaudžiavimas narkotikais.
• Alergija, lėtinė infekcija.
• Psichinė, fizinė, psichinė įtampa.

Remiantis statistika, autonominės disfunkcijos apraiškos jaučiasi jau paauglystėje ir yra daug dažnesnės nei peršalimas. Vyrams liga diagnozuojama perpus dažniau nei moterims. Bet taip yra tik todėl, kad moterys atsargiau vertina savo sveikatą ir dažniau kreipiasi į medikus..

SVD terapija.

Nepaisant ligos priežasties, gydymo tikslas yra sumažinti nerimo lygį, kovoti su stresu. Todėl nervų sutrikimas gydomas kompleksiškai: farmakologija ir nemedikamentiniais metodais. Tai gali būti fitopreparatai, maisto papildai, vitaminai, antidepresantai, vaistai nuo širdies. Vaistus skiria gydytojas, tačiau pacientas turi ne tik reguliariai vartoti vaistus, bet ir norėti dirbti pats.

Ką daryti ANS sutrikimo atveju?

1. Pakeiskite savo gyvenimo būdą ir dietą. Viena iš svarbių žmogaus, besidominčio sveikimu, taisyklių - nevaryti kūno į stresinę būseną. Todėl turėsite atsisakyti įpročių vakarais sėdėti prie kompiuterio, valgyti kelyje ir dirbti savaitgaliais. Tuo maloniau bus įgyti naujų įpročių: laiku eiti miegoti, pakankamai išsimiegoti, skirti laiko bendravimui su šeima, aktyviam pomėgiui.
2. Išmokite atsipalaidavimo technikų. Galite iškrauti psichiką įvairiais metodais. Svarbiausia yra išsirinkti sau tą, kuris teikia daugiau malonumo: fitnesas (aerobika, zumba), sportas (plaukimas, dviračių sportas, treniruokliai), šiaurietiškas ėjimas, šokiai. Kvėpavimo metodai padeda kontroliuoti save stresinėse situacijose. Aromaterapija, karšta vonia su aromatiniais aliejais ar atpalaiduojantis masažas visam laikui sustiprins atsipalaidavimą ir teigiamą požiūrį.

Autonominės nervų sistemos sutrikimas yra pavojinga būklė pacientui ir jo artimiesiems. Todėl gydytojai nepataria nesuprantamų simptomų sekti pačioje pradžioje, kad nepakeltumėte savęs į kritinę būseną. Galite pradėti nuo malonių metodų: apsilankymo SPA centre, atpalaiduojančio masažo, atostogų prie jūros. Jei būklė negrįžta į normalią, vis tiek turėtumėte kreiptis į gydytoją..

Kas yra autonominė sistema - sutrikimų pavyzdžiai

Vegetacinė sistema, be somatinės sistemos, yra nervų sistemos dalis. Ji kontroliuoja vidaus organų darbą ir medžiagų apykaitą. Jo veikimas yra nevalingas ir pagrįstas refleksais. Šios sistemos darbas labiausiai pastebimas veikiant labai stresą sukeliantiems veiksniams. Tai pasireiškia susijaudinimo forma, o pasibaigus stresoriui - nusiramina..

Autonominė sistema, dar vadinama autonomine sistema, koordinuoja automatines funkcijas, tokias kaip širdies plakimas, kvėpavimas, pašalinimas, virškinimas, prakaitavimas ir sujaudinimas. Jį sudaro antagonistinės simpatinės ir parasimpatinės sistemos, veikiančios viena prieš kitą. Pirmasis pagrindinis neurotransmiteris yra norepinefrinas, o antrasis - acetilcholinas..

Autonominės nervų sistemos struktūrų pažeidimas pastebimas daugelio ligų, tokių kaip cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė, daugiasisteminė atrofija ir Parkinsono liga, metu..

Kas yra vegetacinė sistema

Vegetatyvinė sistema yra neatskiriama žmogaus nervų sistemos dalis. Medicinos aplinkoje jis dažniau vadinamas autonominiu, šis pavadinimas kilęs iš lotynų kalbos, iš žodžių autos ir nomos - kurių derinys suprantamas kaip savivalda.

Dauguma tyrinėtojų mano, kad šių žodžių reikšmė visiškai atspindi autonominės sistemos „pareigas“ - medžiagų apykaitos kontrolę ir teisingą vidaus organų funkcionavimą..

Autonominės sistemos veikimas yra biologinis temperamento, fiziologinio pagrindo ir nerimo reakcijos komponento pagrindas. Kartu su endokrinine sistema palaiko homeostazę.

Autonominė sistema susideda iš simpatinės ir parasimpatinės sistemos. Pirmasis iš jų dažnai vadinamas stimuliuojančia nervų sistema. Tarp pagrindinių šios sistemos veiklų: midriazė, padidėjusi renino gamyba, žarnyno judrumo slopinimas, ribotas skrandžio sulčių išsiskyrimas, bronchų susiaurėjimas ir šlapimo pūslės atsipalaidavimas, širdies funkcijos ir seilių gamybos stiprinimas..

Savo ruožtu parasimpatinė arba slopinanti nervų sistema yra atsakinga už šlapimo pūslės susitraukimą, striktūras ir bronchų susitraukimą, širdies sulėtėjimą, reikšmingo seilių ir insulino kiekio išsiskyrimą, padidėjusį virškinamojo trakto susitraukimą, kraujagyslių išsiplėtimą ir kraujospūdžio sumažėjimą. Parasimpatinės nervų sistemos nervinės skaidulos išeina iš smegenų kamieno. Stimuliuojantį poveikį parasimpatinei sistemai turi parasimpatomimetikai ir slopinantys parasimpatolitikai.

Vegetacinė sistema ir kovos ar skrydžio reakcija

Atsiradus situacijai, kai reikia priimti kokį nors staigų veiksmą, už kūno mobilizavimą atsakinga simpatinė nervų sistema. Pasiruoškite reaguoti: kovokite su sunkumais arba pabėkite nuo pavojaus.

Grėsmės laikotarpio pabaigoje parasimpatinė nervų sistema atstato kūno pusiausvyrą.

Neurozės - autonominės sistemos sutrikimai

Žmonių autonominės sistemos sutrikimai daugiausia susiję su aplinkoje kylančiais streso veiksniais, kurie yra atsakingi už neurozių plitimo augimą..

Vegetovaskulinė distonija yra vegetatyvinių neurozių sinonimas. Tai apima simptomų kompleksą, kuriam būdingas nervinis jaudrumas ir somatiniai sutrikimai, atsirandantys be organinės priežasties ir susiję su stresu ir psichine įtampa..

Šio autonominės sistemos sutrikimo simptomai yra krūtinės skausmas, aritmija, kraujospūdžio padidėjimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, miego sutrikimai, nemiga, vadinamojo korseto pojūtis, negilus kvėpavimas, poliurija (gausus šlapimo išsiskyrimas), krūtinės spaudimas, apetito stoka, pykinimas, rėmuo, vidurių pūtimas ir vidurių užkietėjimas.

Sutrikus autonominės sistemos veikimui, gali pasireikšti tokie simptomai kaip posturalinė hipotenzija, odos blyškumas ar paraudimas, sujaudinimas, dirglumas, intensyvus nerimas, neramumas ir prakaitavimas. Kai kurie gali turėti nepagrįstų fobijų.

Diagnozuoti autonomines neurozes nėra lengva užduotis, atsižvelgiant į daugybę pacientų skundų. Šio sutrikimo diagnozė yra ilgas procesas. Autonominių neurozių gydymas pagrįstas psichoterapija.

Kai kuriais atvejais būtina vartoti vaistus nuo antidepresantų ir vaistų nuo nerimo. Verta pradėti praktikuoti atpalaiduojančius pratimus ir gerti raminančias vaistažolių melisų, ramunėlių, levandų ir mėtų arbatas..

Kovojant su vegetacinėmis neurozėmis labai svarbu pašalinti kenksmingus aplinkos veiksnius, turinčius įtakos ligos atsiradimui..

Kiti autonominės sistemos sutrikimai

Autonominės sistemos sutrikimus lydi daugybė širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Visų pirma yra išeminės širdies ligos, netinkamos tachikardijos atsiradimo, lėtinio širdies nepakankamumo atvejų.

Autonominės sistemos disbalansas laikomas vienu iš pagrindinių veiksnių, lemiančių aukštą kraujospūdį. Autonominės sistemos sutrikimai gali pasireikšti daugelio neurodegeneracinių ligų metu. Gana dažnai nustatomas esant daugybiniam sisteminiam nepakankamumui, Parkinsono ligai, progresuojančiam viršbranduoliniam paralyžiui ir demencijai su keliais Lewy kūnais..

Vegeto-kraujagyslių distonija (VVD) - simptomai ir gydymas

Kas yra vegetacinė-kraujagyslinė distonija (VVD)? Analizuosime atsiradimo priežastis, diagnozę ir gydymo metodus dr. Patrinos A.V., neurologės, turinčios 14 metų patirtį, straipsnyje..

Ligos apibrėžimas. Ligos priežastys

Iš redaktoriaus: vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija (VVD) yra pasenusi diagnozė, kurios nėra Tarptautinėje ligų klasifikatoriuje (TLK-10). Autonominės nervų sistemos disfunkcija savaime nėra liga. Simptomai, kuriems dažnai diagnozuojama VSD, byloja apie ligų spektrą, kurių nustatymui reikalinga papildoma diagnostika. Kai kurios iš šių ligų - neurozės, panikos priepuoliai, nerimo ir depresijos sutrikimai - yra psichiatrinės problemos. Teisingesnis ir šiuolaikiškesnis kai kurių VSD priskiriamų sutrikimų terminas yra „somatoforminė autonominė nervų sistemos disfunkcija“. Ši diagnozė yra TLK-10 kodu F 45.3.

Autonominė (autonominė) nervų sistema (ANS) yra kūno nervų sistemos dalis, kontroliuojanti vidaus organų veiklą ir medžiagų apykaitą visame kūne. Jis yra žievėje ir smegenų kamiene, pagumburio srityje, nugaros smegenyse ir susideda iš periferinių sekcijų. Bet kuri šių struktūrų patologija, taip pat santykių su BHI pažeidimas gali sukelti autonominius sutrikimus. [1]

Vegetovaskulinė distonija (VVD) yra sindromas, pasireiškiantis įvairiais autonominių funkcijų sutrikimais, susijusiais su neurogeninio reguliavimo sutrikimu ir atsirandančiu dėl simpatinio ir parasimpatinio VNS padalijimo toninio aktyvumo pusiausvyros sutrikimo. [3]

Vegetatyvinė distonija pasireiškia funkciniais sutrikimais, tačiau juos sukelia subcelluliniai sutrikimai. [penki]

Šis sutrikimas gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau jis dažniausiai pasireiškia jauniems žmonėms. [penki]

VSD yra daugelio priežasčių sukeliantis sutrikimas, galintis veikti kaip atskira pirminė liga, tačiau dažniau tai yra antrinė patologija, pasireiškianti esamų somatinių ir neurologinių ligų fone. [15] VSD atsiradimo veiksniai skirstomi į predisponuojančius ir sukeliančius.

Sukėlėjai:

• Psichogeninis [5] - ūminis ir lėtinis psichoemocinis stresas ir kiti psichiniai bei neuroziniai sutrikimai [3], kurie yra pagrindiniai ligos pirmtakai (numatantys). [10] VSD iš esmės yra per didelis autonominis atsakas į stresą. [9] Dažnai psichikos sutrikimai - nerimo sindromas, depresija - kartu su psichiniais simptomais lydimi autonominių simptomų: vieniems pacientams psichikos persvara vyrauja, kitiems - somatiniai skundai, o tai apsunkina diagnozę. [dešimt]
• Fizinis - pervargimas, saulės smūgis (hiperizoliacija), jonizuojančioji spinduliuotė, aukštų temperatūrų poveikis, vibracija. Dažnai fizinių veiksnių poveikis yra susijęs su profesinių pareigų vykdymu, tada jie laikomi profesiniais pavojais [1], kurie gali sukelti arba sustiprinti kraujagyslių distonijos klinikinį vaizdą. Šiuo atveju yra apribojimai priimti į darbą su nurodytais veiksniais (Rusijos Federacijos Sveikatos apsaugos ministerijos 2011 m. Įsakymas Nr. 302)..
• Cheminis - lėtinis apsinuodijimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, nikotinas, prieskoniai ir kitos psichoaktyvios medžiagos. [5] VSD apraiškos taip pat gali būti siejamos su tam tikrų vaistų šalutiniu poveikiu: antidepresantais, turinčiais aktyvinamąjį poveikį, bronchus plečiančiomis priemonėmis, levodopa ir efedrino bei kofeino turinčiais vaistais. [10] Po jų panaikinimo VSD simptomai regresuoja.
• Dishormoniniai - hormoninių pokyčių etapai: brendimas, menopauzė [3], nėštumas, disovariniai sutrikimai [5], kontraceptikų vartojimas su nutraukimo laikotarpiais. [dešimt]
• Infekcinės - ūminės ir lėtinės viršutinių kvėpavimo takų, urogenitalinės sistemos infekcijos, infekcinės nervų sistemos ligos (meningitas, encefalitas ir kt.). [penki]
• Kitos smegenų ligos - Parkinsono liga, discirkuliacinė encefalopatija (DEP), smegenų traumos pasekmės ir kt. [3]
• Kitos somatinės ligos - gastritas, pankreatitas, hipertenzija, cukrinis diabetas, tirotoksikozė. [1]

Predisponuojantys veiksniai:

• Paveldimi konstituciniai kūno bruožai - liga pasireiškia vaikystėje ar paauglystėje, laikui bėgant sutrikimas yra kompensuojamas, tačiau sutrikusių funkcijų atstatymas yra nestabilus, todėl esant nepalankiems veiksniams situacija lengvai destabilizuojama. [dešimt]
• Asmenybės bruožai [5] - padidėjusi dėmesio koncentracija į somatinius (kūno) pojūčius, kurie suvokiami kaip ligos apraiška, o tai savo ruožtu paleidžia patologinį psicho-vegetacinės reakcijos mechanizmą. [6]
• Nepalankios socialinės ir ekonominės sąlygos - visos aplinkos būklė, žemas pragyvenimo lygis, ekonominė krizė šalyje, asmenų gyvenimo sąlygos, maisto kultūra (greito maisto laikymasis, pigesnė maisto gamyba dėl nenatūralių žaliavų naudojimo), sporto kultūra (nepaisant aktyvios sporto šakos) kompleksai visapusiškai neįtraukia sporto į kasdienį gyventojų gyvenimą). [5] Mes taip pat kalbame apie klimato ypatumus centrinėje Rusijos dalyje su ultravioletinių spindulių trūkumu šaltuoju metų laiku, dėl kurio rudens-pavasario laikotarpiu paūmėja daugybė lėtinių ligų, įskaitant VSD. [1]
• Perinatalinio (prenatalinio) laikotarpio patologijos - intrauterinės infekcijos ir intoksikacija, gaivinimas, intrauterinė hipoksija (deguonies badas), motinos preeklampsija, placentos nepakankamumas ir kt. [6]

Išskirtinis namų psichoterapeutas Myasishchevas V. N. mano, kad VSD išsivysto dėl psichoemocinių sutrikimų įtakos esamoms autonominėms anomalijoms. [13]

Be to, ši liga gali pasireikšti sveikiems žmonėms kaip laikina (laikina) psichofiziologinė reakcija į bet kokias ekstremalias, ekstremalias situacijas. [dešimt]

Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomai

VSD būdingas simpatinių, parasimpatinių ar mišrių simptomų kompleksų pasireiškimas. [1] Simpatinės VSN dalies (simpatikotonija) tono vyraujantis reiškinys yra tachikardija, odos blyškumas, padidėjęs kraujospūdis, žarnyno sienelių susitraukimų susilpnėjimas (peristaltika), išsiplėtęs vyzdys, šaltkrėtis, baimė ir nerimas. [2] Parasimpatinę hiperfunkciją (vagotoniją) lydi širdies ritmo sulėtėjimas (bradikardija), pasunkėjęs kvėpavimas, veido paraudimas, prakaitavimas, padidėjęs seilėtekis, sumažėjęs kraujospūdis, dirginimas (diskinezija) žarnyne. [2]

Autonominė disfunkcija, susijusi su nerimo sutrikimais

Medicinos mokslų daktaras prof. O.V. Vorobieva, V.V. Rusa
Pirmiausia MGMU juos. JUOS. Sečenovas

Vegetatyvinė (vegetacinė-kraujagyslinė) distonija yra diagnostinė kategorija, kurią gydytojai naudoja ypač dažnai.
Dauguma praktikuojančių gydytojų, vartodami terminą „vegetacinė distonija“, supranta psichogeniškai sukeltus polisisteminius autonominius sutrikimus. Paprastai autonominiai sutrikimai yra antriniai, atsirandantys psichinių ar somatinių ligų fone..

Dažniausiai autonominė disfunkcija lydi psichogenines ligas (psichofiziologines reakcijas į stresą, prisitaikymo sutrikimus, psichosomatines ligas, potrauminio streso sutrikimus, nerimo-depresijos sutrikimus), tačiau ji taip pat gali lydėti organines nervų sistemos ligas, somatines ligas, fiziologinius hormoninius pokyčius ir kt. Vegetacinė distonija negali būti laikoma nosologine diagnoze [1]. Leidžiama vartoti šį terminą formuluojant sindrominę diagnozę, aiškinant psichopatologinio sindromo, susijusio su autonominiais sutrikimais, kategoriją..

Kaip diagnozuoti vegetacinę distonijos sindromą?

Daugumai pacientų (daugiau kaip 70%), kuriems yra psichogeniškai nustatyta autonominė disfunkcija, pasireiškia tik somatiniai skundai. Maždaug trečdalis pacientų kartu su didžiuliais somatiniais skundais aktyviai praneša apie psichinės kančios simptomus (nerimą, depresiją, dirglumą, ašarojimą). Paprastai pacientai linkę interpretuoti šiuos simptomus kaip antrinius dėl „sunkios“ somatinės ligos (reakcijos į ligą). Kadangi autonominė disfunkcija dažnai imituoja organų patologiją, būtina atlikti išsamų paciento fizinį tyrimą. Tai yra būtina vegetacinės distonijos neigiamos diagnozės stadija. Tuo pačiu metu, tiriant šią pacientų kategoriją, patartina vengti neinformatyvių, daugybės tyrimų, nes tiek vykdomi tyrimai, tiek neišvengiami instrumentiniai radiniai gali paremti katastrofiškas paciento mintis apie jo ligą..

Šios kategorijos pacientų autonominiai sutrikimai turi polisistemines apraiškas. Tačiau konkretus pacientas gali stipriai sutelkti gydytojo dėmesį į reikšmingiausius skundus, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių sistemoje, ir nepaisyti kitų sistemų simptomų. Todėl praktikui reikalingos žinios apie tipinius simptomus, kad būtų galima nustatyti autonominę disfunkciją įvairiose sistemose. Labiausiai atpažįstami simptomai, susiję su simpatinio autonominės nervų sistemos padalijimo aktyvavimu. Dažniausiai širdies ir kraujagyslių sistemoje pastebima autonominė disfunkcija: tachikardija, ekstrasistolė, diskomfortas krūtinėje, kardialgija, arterinė hiper- ir hipotenzija, distalinė akrocianozė, karščio ir šalčio bangos. Kvėpavimo sistemos sutrikimai gali būti pateikiami kaip atskiri simptomai (dusulys, „gumulas“ gerklėje) arba pasiekti sindrominį laipsnį. Hiperventiliacijos sindromo klinikinių apraiškų esmė yra įvairūs kvėpavimo sutrikimai (dusulio pojūtis, dusulys, uždusimo pojūtis, automatinio kvėpavimo praradimo pojūtis, gumulo gerklėje jausmas, burnos džiūvimas, aerofagija ir kt.) Ir (arba) hiperventiliacijos ekvivalentai (atodūsiai, kosulys, žiovulys).... Kvėpavimo sistemos sutrikimai yra susiję su kitų patologinių simptomų susidarymu. Pavyzdžiui, pacientui gali būti diagnozuoti raumenų tonizavimo ir motorikos sutrikimai (skausminga raumenų įtampa, raumenų spazmai, konvulsiniai raumenų tonizavimo reiškiniai); galūnių parestezija (tirpimo, dilgčiojimo, „ropojimo“, niežėjimo, deginimo pojūtis) ir (arba) nasolabialinis trikampis; pakitusios sąmonės reiškiniai (apsvaigimas, galvos „tuštumo“ pojūtis, galvos svaigimas, neryškus matymas, „rūkas“, „tinklelis“, klausos praradimas, spengimas ausyse). Mažiau gydytojai sutelkia dėmesį į autonominius virškinimo trakto sutrikimus (pykinimą, vėmimą, raugėjimą, vidurių pūtimą, riaumojimą, vidurių užkietėjimą, viduriavimą, pilvo skausmus). Tačiau virškinamojo trakto sutrikimai dažnai vargina autonominę disfunkciją turinčius pacientus. Mūsų pačių duomenys rodo, kad virškinimo trakto sutrikimas pasireiškia 70% panikos sutrikimų turinčių pacientų. Naujausi epidemiologiniai tyrimai parodė, kad daugiau nei 40% panikos sergančių pacientų virškinimo trakto simptomai atitinka dirgliosios žarnos sindromo diagnozavimo kriterijus [2]..

1 lentelė. Specifiniai nerimo simptomai

Sutrikimo tipas	Diagnostikos kriterijai
Apibendrino nerimas sutrikimas	Nekontroliuojamas pavojaus signalas sukurtas savarankiškai iš konkretaus gyvenimo įvykio
Derinimo sutrikimai	Pernelyg skaudi reakcija į bet kokį gyvenimą įvykis
Fobijos	Nerimas, susijęs su tam tikromis situacijomis (situacinis nerimas reaguojant į žinomo pristatymą stimulas), kartu su vengimo reakcija
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas	Obsesiniai (obsesiniai) ir priverstiniai (kompulsiniai) komponentai: erzinančios, pasikartojančios mintys, kurių pacientas pats sau nepajėgia slopinti ir pakartoti stereotipinius veiksmus, atliekamus atsakant dėl manijos
Panikos sutrikimas	Pasikartojantys panikos priepuoliai (vegetacinės krizės)

Svarbu įvertinti vegetacinių simptomų raidą laikui bėgant. Paprastai paciento skundų atsiradimas ar sustiprėjimas yra susijęs su konfliktine situacija ar stresiniu įvykiu. Ateityje vegetacinių simptomų intensyvumas tebėra priklausomas nuo dabartinės psichogeninės situacijos dinamikos. Laikinas ryšys tarp somatinių simptomų ir psichogeninių yra svarbus diagnostinis autonominės distonijos žymuo. Natūralu, kad autonominė disfunkcija kai kuriuos simptomus pakeičia kitais. Simptomų „judrumas“ yra vienas būdingiausių vegetacinės distonijos bruožų. Tuo pačiu metu naujo „nesuprantamo“ simptomo atsiradimas pacientui yra papildomas stresas jam ir gali pabloginti ligą..

Vegetatyviniai simptomai siejami su miego sutrikimais (sunkumu užmigti, jautriu paviršiniu miegu, nakties pabudimu), asteninių simptomų kompleksu, dirglumu, susijusiu su įprastais gyvenimo įvykiais, neuroendokrininiais sutrikimais. Vegetatyvinių skundų būdingos sindrominės aplinkos nustatymas padeda diagnozuoti psichovegetacinį sindromą.

Kaip nustatyti nosologinę diagnozę?

Privalomi psichikos sutrikimai lydi autonominę disfunkciją. Tačiau psichikos sutrikimo tipas ir jo sunkumas pacientams labai skiriasi. Psichikos simptomai dažnai slepiasi už masyvios autonominės disfunkcijos „fasado“, į kurį nekreipia dėmesio pacientas ir aplinkiniai. Gydytojo gebėjimas pamatyti pacientą, be autonominės disfunkcijos, yra labai svarbus psichopatologiniams simptomams, norint teisingai diagnozuoti ligą ir tinkamai gydyti. Dažniausiai autonominė disfunkcija siejama su emociniais-afektiniais sutrikimais: nerimu, depresija, mišriu nerimo-depresijos sutrikimu, fobijomis, isterija, hipochondrija. Nerimas yra lyderis tarp psichopatologinių sindromų, susijusių su autonomine disfunkcija. Pramonės šalyse pastaraisiais dešimtmečiais sparčiai daugėja nerimo ligų. Kartu su sergamumo augimu nuolat didėja su šiomis ligomis susijusios tiesioginės ir netiesioginės išlaidos [1, 2].

Visoms nerimą keliančioms patologinėms būklėms būdingi ir bendrieji nerimo simptomai, ir specifiniai. Vegetaciniai simptomai yra nespecifiniai ir pasireiškia esant bet kokio tipo nerimui. Specifiniai nerimo simptomai, susiję su jo formavimosi tipu ir eiga, lemia specifinį nerimo sutrikimo tipą (1 lentelė). Kadangi nerimo sutrikimai pirmiausia skiriasi veiksniais, sukeliančiais nerimą, ir simptomų evoliucija laikui bėgant, gydytojas turi tiksliai įvertinti situacijos veiksnius ir kognityvinį nerimo turinį..

Dažniausiai neurologas priima pacientus, kenčiančius nuo generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD), panikos sutrikimo (PD), prisitaikymo sutrikimo.

GAD paprastai pasireiškia iki 40 metų amžiaus (labiausiai būdingas protrūkis tarp paauglystės ir trečiojo gyvenimo dešimtmečio), daugelį metų tęsiasi chroniškai su ryškiais simptomų svyravimais. Pagrindinė ligos apraiška yra per didelis nerimas ar nerimas, kuris atsiranda beveik kasdien, jį sunku savavališkai kontroliuoti ir neapsiribojama vien tik konkrečiomis aplinkybėmis ir situacijomis kartu su šiais simptomais:

• nervingumas, nerimas, prislėgtas jausmas, ties gedimo riba;
• nuovargis;
• susikaupimo pažeidimas, „atsijungimas“;
• dirglumas;
• raumenų įtampa;
• miego sutrikimai, dažniausiai sunku užmigti ir palaikyti miegą.

Be to, neribotą laiką gali būti pateikiami nespecifiniai nerimo simptomai: vegetaciniai (galvos svaigimas, tachikardija, diskomfortas epigastrijoje, burnos džiūvimas, prakaitavimas ir kt.); niūrios nuojautos (nerimas dėl ateities, „pabaigos“ nuojauta, sunku susikaupti); motorinė įtampa (motorinis neramumas, nervingumas, negalėjimas atsipalaiduoti, įtempti galvos skausmai, šaltkrėtis). Nerimą keliančių problemų turinys paprastai yra susijęs su jų pačių ir artimųjų sveikata. Tuo pačiu metu pacientai stengiasi nustatyti specialias elgesio taisykles sau ir savo šeimai, kad sumažintų sveikatos problemų riziką. Bet kokie nukrypimai nuo įprasto gyvenimo stereotipo padidina nerimastingą baimę. Padidėjęs dėmesys savo sveikatai palaipsniui formuoja hipochondrinį gyvenimo būdą.

GAD yra lėtinis nerimo sutrikimas, turintis didelę tikimybę, kad ateityje simptomai pasikartos. Remiantis epidemiologiniais tyrimais, 40% pacientų nerimo simptomai išlieka ilgiau nei penkerius metus [5]. Anksčiau dauguma ekspertų GAD vertino kaip lengvą sutrikimą, kuris kliniškai reikšmingas tik esant gretutiniam depresijai. Tačiau padaugėjus įrodymų, kad sutrikusi socialinė ir profesinė pacientų, sergančių GAD, adaptacija, ši liga rimtesnė..

PR yra itin dažna liga, linkusi į chroniškumą, pasireiškianti jauname, socialiai aktyviame amžiuje. Remiantis epidemiologiniais tyrimais, PR paplitimas yra 1,9-3,6% [6]. Pagrindinis PR pasireiškimas yra pasikartojantys nerimo paroksizmai (panikos priepuoliai). Panikos priepuolis (PA) yra nepaaiškinamas skausmingas paciento baimės ar nerimo priepuolis kartu su įvairiais autonominiais (somatiniais) simptomais..

PA diagnozė grindžiama specifiniais klinikiniais kriterijais. PA būdinga paroksizminė baimė (dažnai lydima neišvengiamos mirties jausmo) arba nerimas ir (arba) vidinės įtampos jausmas, ir ją lydi papildomi (su panika susiję) simptomai:

• pulsuojantis, širdies plakimas, greitas pulsas;
• prakaitavimas;
• šaltkrėtis, drebulys, vidinio drebėjimo jausmas;
• dusulio jausmas, dusulys;
• pasunkėjęs kvėpavimas, uždusimas;
• skausmas ar diskomfortas kairėje krūtinės pusėje;
• pykinimas ar diskomfortas pilve;
• galvos svaigimas, netvirtumas, apsvaigimas ar lengvumas;
• derealizacijos, nuasmeninimo jausmas;
• baimė išprotėti ar atlikti nekontroliuojamą poelgį;
• mirties baimė;
• galūnių tirpimo ar dilgčiojimo (parestezijos) pojūtis;
• per kūną praeinančių šilumos ar šalčio bangų pojūtis.

PR turi ypatingą simptomų formavimosi ir vystymosi stereotipą. Pirmieji priepuoliai palieka neišdildomą pėdsaką paciento atmintyje, dėl kurio atsiranda „laukimo“ sindromas, kuris savo ruožtu sustiprina priepuolių pasikartojimą. Išpuolių kartojimas panašiose situacijose (transportuojant, būnant minioje ir pan.) Prisideda prie ribojančio elgesio formavimosi, t. Y. Vengiant vietų ir situacijų, kurios gali būti pavojingos PA vystymuisi..

PR gretutinis sergamumas psichopatologiniais sindromais turi tendenciją didėti ilgėjant ligos trukmei. Agorafobija, depresija, generalizuotas nerimas užima pirmaujančią vietą gretutiniame PR sergamume. Daugelis mokslininkų įrodė, kad derinant PR ir GAD, abi ligos pasireiškia sunkesne forma, abipusiai pablogina prognozę ir sumažina remisijos tikimybę..

Kai kuriems asmenims, kurie labai mažai toleruoja stresą, gali atsirasti skausminga būklė, reaguojant į stresą sukeliantį įvykį įprasto ar kasdienio psichinio streso srityje. Stresiniai įvykiai, daugiau ar mažiau akivaizdūs pacientui, sukelia skausmingus simptomus, kurie sutrikdo įprastą paciento funkcionavimą (profesinę veiklą, socialines funkcijas). Šios skausmingos būklės buvo vadinamos prisitaikymo sutrikimu - atsaku į akivaizdų psichosocialinį stresą, kuris atsiranda per tris mėnesius nuo streso pradžios. Netinkamą reakcijos pobūdį rodo simptomai, viršijantys įprastą ir numatomą reakciją į stresą, profesinės veiklos, įprasto socialinio gyvenimo ar santykių su kitais sutrikimai. Šis sutrikimas nėra atsakas į didžiulį stresą ar esamos psichinės ligos paūmėjimą. Netinkamo sureguliavimo reakcija trunka ne ilgiau kaip 6 mėnesius. Jei simptomai išlieka ilgiau nei 6 mėnesius, peržiūrima koregavimo sutrikimo diagnozė.

Klinikinės adaptacinio sutrikimo apraiškos yra labai įvairios. Tačiau paprastai galima išskirti psichopatologinius simptomus ir su jais susijusius autonominius sutrikimus. Būtent dėl ​​vegetacinių simptomų pacientas kreipiasi pagalbos į gydytoją. Dažniausiai netinkamam prisitaikymui būdinga nerimastinga nuotaika, nesugebėjimas susitvarkyti su situacija ir net gebėjimo veikti kasdieniame gyvenime sumažėjimas. Nerimas pasireiškia difuziniu, itin nemaloniu, dažnai neaiškiu kažko baimės jausmu, grėsmės jausmu, įtampos jausmu, padidėjusiu dirglumu, ašarojimu. Tuo pat metu šios kategorijos pacientų nerimas gali pasireikšti specifinėmis baimėmis, pirmiausia baimėmis dėl savo sveikatos. Pacientai bijo galimo insulto, širdies priepuolio, onkologinio proceso ir kitų sunkių ligų išsivystymo. Šiai pacientų kategorijai būdingi dažni apsilankymai pas gydytoją, daugybė pakartotinių instrumentinių tyrimų ir išsamus medicininės literatūros tyrimas..

Skausmingų simptomų pasekmė yra socialinis netinkamas prisitaikymas. Pacientai pradeda blogai susidoroti su įprastine profesine veikla, juos vykdo nesėkmės darbe, dėl to jie nori vengti profesinės atsakomybės ir atsisakyti karjeros galimybių. Trečdalis pacientų visiškai nutraukia profesinę veiklą.

Kaip gydyti vegetacinę distoniją?

Nepaisant privalomo autonominės disfunkcijos ir dažnai užmaskuotų emocinių sutrikimų pobūdžio esant nerimo sutrikimams, psichofarmakologinis gydymas yra pagrindinis nerimo gydymo metodas. Vaistai, sėkmingai naudojami nerimo gydymui, veikia įvairius neurotransmiterius, ypač serotoniną, norepinefriną, GABA.

Kurį vaistą pasirinkti?

Vaistų nuo nerimo spektras yra itin platus: trankviliantai (benzodiazepinas ir nonbenzodiazepinas), antihistamininiai vaistai, α-2-delta ligandai (pregabalinas), nedideli antipsichotikai, raminamieji vaistažolių preparatai ir galiausiai antidepresantai. Antidepresantai nuo 1960-ųjų sėkmingai naudojami paroksizminiam nerimui (panikos priepuoliams) gydyti. Tačiau jau 90-aisiais tapo aišku, kad, nepaisant lėtinio nerimo tipo, antidepresantai jį veiksmingai palengvina. Šiuo metu selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) yra pripažinti kaip pasirinktas vaistas lėtinių nerimo sutrikimų gydymui. Ši pozicija grindžiama neabejotinu SSRI vaistų veiksmingumu ir geru toleravimu. Be to, ilgai vartojant, jie nepraranda savo efektyvumo. Daugeliui žmonių SSRI šalutinis poveikis yra lengvas, paprastai pasireiškiantis per pirmąją gydymo savaitę ir tada išnykęs. Kartais šalutinis poveikis gali būti kompensuojamas koreguojant vaisto dozę ar laiką. Reguliarus SSRI vartojimas lemia geriausius gydymo rezultatus. Paprastai nerimo simptomai praeina po vienos ar dviejų savaičių nuo vaisto vartojimo pradžios, o po to vaisto anti-nerimo poveikis laipsniškai didėja.

Benzodiazepinų raminamieji vaistai dažniausiai naudojami ūmiems nerimo simptomams malšinti, todėl jų negalima vartoti ilgiau kaip 4 savaites dėl priklausomybės sindromo grėsmės. Duomenys apie benzodiazepinų (BZ) vartojimą rodo, kad jie išlieka dažniausiai skiriami psichotropiniai vaistai. Gana greitas anti-nerimo, pirmiausia raminamojo poveikio, pasiekimas, akivaizdaus neigiamo poveikio organizmo funkcinėms sistemoms nebuvimas pateisina gerai žinomus gydytojų ir pacientų lūkesčius, bent jau gydymo pradžioje. Anksiolitikų psichoaktyviosios savybės realizuojamos per GABA-erginę neuromediatorių sistemą. Dėl skirtingose ​​centrinės nervų sistemos dalyse esančių GABAerginių neuronų morfologinio homogeniškumo raminamieji vaistai gali paveikti didelę smegenų funkcinių formacijų dalį, o tai savo ruožtu lemia jų poveikio spektro platumą, įskaitant nepalankius. Todėl kartu su BR vartojama nemažai problemų, susijusių su jų farmakologinio veikimo ypatumais. Pagrindiniai iš jų yra: hipersedacija, raumenų atsipalaidavimas, „elgesio toksiškumas“, „paradoksalios reakcijos“ (padidėjęs sujaudinimas); psichinė ir fizinė priklausomybė.

SSRI derinys su BZ ar mažais antipsichotikais yra plačiai naudojamas nerimui gydyti. Ypač pateisinama SSRI terapijos pradžioje pacientams skirti mažus antipsichozinius vaistus, o tai leidžia išlyginti SSRI sukeltą nerimą, kuris kai kuriems pacientams pasireiškia pradiniu gydymo laikotarpiu. Be to, papildomo gydymo (BZ arba mažų antipsichozinių vaistų) vartojimo fone pacientas nusiramina, lengviau sutinka su būtinybe laukti SSRI anti-nerimo efekto išsivystymo, geriau laikosi terapinio režimo (gerėja laikymasis).

Ką daryti, jei atsakas į gydymą yra nepakankamas?

Jei gydymas per tris mėnesius nėra pakankamai efektyvus, reikėtų apsvarstyti alternatyvų gydymą. Galima pereiti prie platesnio veikimo spektro antidepresantų (dvigubo veikimo antidepresantų ar triciklių antidepresantų) arba į gydymo schemą įtraukti papildomą vaistą (pavyzdžiui, nedidelius antipsichotikus). Kombinuotas gydymas SSRI ir mažais antipsichotikais turi šiuos privalumus:

• įtaka įvairiems emociniams ir somatiniams simptomams, ypač skausmui;
• greičiau pasireiškia antidepresantas;
• didesnė remisijos tikimybė.

Atskirų somatinių (vegetacinių) simptomų buvimas taip pat gali būti indikacija skiriant kombinuotą gydymą. Mūsų pačių tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems PD ir turintiems virškinimo trakto sutrikimo simptomų, į antidepresantus būdinga blogesnė reakcija nei pacientams, kuriems tai nėra. Gydymas antidepresantais buvo veiksmingas tik 37,5% pacientų, turinčių nusiskundimų dėl virškinimo trakto autonominių sutrikimų, palyginti su 75% pacientų, sergančių skrandžio ir žarnyno trakto nesiskundžiančiais pacientais. Todėl kai kuriais atvejais gali būti naudingi vaistai, turintys įtakos individualiems nerimo simptomams. Pavyzdžiui, beta adrenoblokatoriai mažina drebulį ir tachikardiją, anticholinerginį poveikį turintys vaistai mažina prakaitavimą, o maži antipsichoziniai vaistai veikia virškinamojo trakto distresą..

Tarp nedidelių antipsichozinių vaistų nerimo sutrikimams gydyti dažniausiai naudojamas alimemazinas (Teraligen). Klinikininkai turi sukaupę didelę Teraligen terapijos patirtį pacientams, turintiems autonominę disfunkciją. Alimemazino veikimo mechanizmas yra daugialypis ir apima tiek centrinius, tiek periferinius komponentus (2 lentelė)..

2 lentelė. Teraligeno veikimo mechanizmai

Veiksmo mechanizmas	Poveikis
Centrinis
Mesolimbinių D2 receptorių blokada ir mezokortikinė sistema	Antipsichotikas
5 HT-2 A-serotonino receptorių blokada	Antidepresantas, biologinio ritmo sinchronizavimas
D2 receptorių blokavimas vėmimo sukėlėjo zonoje ir smegenų kamieno kosulio centras	Vėmimą slopinantys ir kosulį slopinantys vaistai
Tinklinio darinio α-adrenerginių receptorių blokada	Raminantis
Centrinės nervų sistemos H1 receptorių blokada	Raminantis, hipotenzinis
Periferinis
Periferinių α-adrenerginių receptorių blokada	Hipotenzija
Periferinio H1 receptorių blokada	Niežulys ir antialergija
Acetilcholino receptorių blokada	Spazmolitinis

Remiantis ilgamete alimemazino (Teraligen) vartojimo patirtimi, galima suformuluoti tikslinių simptomų sąrašą, skiriant vaistą nerimo sutrikimų gydymui:

• miego sutrikimai (sunku užmigti) yra dominuojantis simptomas;
• per didelis nervingumas, jaudrumas;
• poreikis sustiprinti pagrindinės (antidepresantų) terapijos poveikį;
• skundai dėl senestopatinių pojūčių;
• virškinimo trakto sutrikimas, ypač pykinimas, taip pat skausmas, niežėjimas skundų struktūroje. Teraligen rekomenduojama pradėti vartoti minimaliomis dozėmis (viena tabletė naktį) ir palaipsniui didinti dozę iki 3 tablečių per dieną..

Kiek laiko trunka nerimo sutrikimai??

Nėra aiškių nerimo sindromų gydymo trukmės nurodymų. Tačiau dauguma tyrimų įrodė ilgalaikio gydymo naudą. Manoma, kad sumažinus visus simptomus, turėtų praeiti mažiausiai keturios savaitės narkotikų remisijos, o po to bandoma jį pašalinti. Per anksti nutraukus vaisto vartojimą, liga gali paūmėti. Liekamieji simptomai (dažniausiai autonominės disfunkcijos simptomai) rodo neužbaigtą remisiją ir turėtų būti laikomi pagrindu pratęsti gydymą ir pereiti prie alternatyvios terapijos. Vidutiniškai gydymo trukmė yra 2-6 mėnesiai.

Naudotos literatūros sąrašas

Kaip savarankiškai išgydyti autonominę neurozę? Kokie yra ligos simptomai

Vegetacinė neurozė yra gana rimtas patologinis procesas, veikiantis visus audinius ir organus ir išsivystantis pažeidus natūralias autonominės nervų sistemos funkcijas, tačiau nesukeliantis jų organinių pokyčių..

Šiuo metu liga tapo gana įprasta, o tai paaiškinama šiandienos gyvenimo tempu ir sąlygomis. Dėl tam tikrų veiksnių įtakos žmonės beveik kasdien patiria nuolatinį stresą, kuris vienaip ar kitaip sukelia nervų sistemos disfunkcijas.

Gydytojai vegetatyvinę neurozę taip pat vadina vegetatyvine-kraujagysline distonija (VVD) - tai tas pats patologinis žmogaus nervų sistemos sutrikimas, kuris vėliau gali sukelti beveik visišką paciento nesugebėjimą laikytis visaverčio gyvenimo būdo. Deja, apie 60% pacientų, kuriems diagnozuota VSD, nekreipia dėmesio į nedidelius ir net akivaizdžius ligos pasireiškimus, retai kreipiasi į specialistus dėl tinkamo ir savalaikio gydymo, dėl kurio vėliau išsivysto gana rimtos komplikacijos..

Simptomai

Esant normaliai, natūraliai, sveika autonominė žmogaus nervų sistema nuolat kontroliuoja daugelį gyvybiškai svarbių procesų jo kūne: mikroelementų ir kitų medžiagų mainus ir asimiliaciją; visų sistemų ir organų darbo reguliavimas miego metu; energijos atstatymas po fizinio ir psichologinio streso; elgesio atsakymai.

Žmogus negali savarankiškai „kontroliuoti“ visų šių procesų - už juos „atsakinga“ jo nervų sistema. Esant autonominės nervų sistemos darbo problemoms ir sutrikimams, laipsniškai slopinamos šios funkcijos ir atsiranda įvairių patologinių procesų paciento kūne..

Kadangi autonominė neurozė pažeidžia organų ir audinių funkcionalumą, nesukeliant jų struktūrinių pokyčių, liga pasireiškia daugeliu skirtingų apraiškų ir simptomų:

1. Odos-vegetacinis sindromas pasireiškia padidėjusiu odos jautrumu, staigiu jų spalvos pasikeitimu (cianoze ir marmuravimu), sausumu arba, atvirkščiai, per didele drėgme, taip pat niežuliu..
2. Alerginiam vegetatyviniam sindromui būdinga daugybė atitinkamų apraiškų - maisto reakcijos, alerginis rinitas, dermatitas, bėrimas (dilgėlinė) ir net Quincke edema..
3. Visceralinį sindromą dažnai lydi virškinimo sutrikimai ir išmatų, urogenitalinės sistemos ir medžiagų apykaitos proceso sutrikimai. Taip pat pacientui sutrinka rijimo procesas, atsiranda klaidingi krūtinės anginos priepuoliai.
4. Trofinis sindromas pasireiškia odos opų ir erozijų atsiradimu; kraujo tiekimo ir natūralios plaukų ir nagų išvaizdos pažeidimas, dėl kurio atsiranda jų trapumas; dažnai atsiranda raumenų atrofija.
5. Vazomotorinis-vegetacinis sindromas pasireiškia dažnais kraujospūdžio pokyčiais, pykinimu ir staigiu galvos svaigimu. Pasirodo galvos, sąnarių ir raumenų, pilvo skausmai.

Atmintinė: VSD tipai ir simptomai

Dažnai ligos simptomai stebimi periodiškai ir priklauso nuo patologinio proceso formos. Deja, esant tokiems požymiams, gydytojai ilgą laiką negali tiksliai nustatyti ligos, nes simptomai yra gana panašūs į daugelio kitų sisteminių sutrikimų pasireiškimus - norint nustatyti tikslesnę diagnozę, reikia išsamaus tyrimo..

Priežastys

Dažniausiai liga vystosi įvairių psichinių sutrikimų, nuolatinių stresinių situacijų ir aštrių emocinių pokyčių, kuriuos žmogus patiria kasdieniame gyvenime, fone. Iš pradžių patologija sutrikdo psichologinę pusiausvyrą, o kartu atsirandantys organų ir audinių simptomai ir negalavimai pradeda ryškėti daug vėliau..

Bet ir kaukolės smegenų trauma; kai kurios sisteminės infekcinės ligos (ūminės ir lėtinės) ir bendras žmogaus kūno išsekimas, kurį sukelia nepalankus gyvenimo būdas, blogi įpročiai, lėtinis nuovargis ir miego trūkumas, taip pat gali sukelti autonominės neurozės vystymąsi.

Svarbu! Mažiems vaikams liga gali išsivystyti dėl ilgos, nepalankios situacijos šeimoje (pavyzdžiui, dažnai kyla skandalai tarp tėvų, esant girtaujantiems giminaičiams - visa tai yra veiksniai, kurie sukelia nuolatinį vaiko stresą, dėl kurio išsivysto patologija)..
Moterims patologiją gali išprovokuoti pasikeitus hormoniniam lygiui, pavyzdžiui, nėštumo ar menopauzės metu..

Vegetatyvinės neurozės diagnozė

Diagnozuodamas ligą, gydytojas remiasi ne tik paciento skundais - būtina neįtraukti organinių patologijų. Dažnai vegetacinę neurozę gali patvirtinti didelė įvairovė jos pasireiškimo simptomų ir pakankamas jų nestabilumas, beveik visais atvejais priklausomai nuo psichogeninių veiksnių.

Dažnai būtent dėl ​​ženklų įvairovės pacientas gana ilgai lankosi pas siaurai orientuotus specialistus, net neįtardamas apie tikrąją visų savo ligų vystymosi priežastį..

Tik visiškai ištyręs visus sergančio žmogaus kūno organus ir sistemas, gydytojas gali įtarti, kad yra autonominė neurozė.

Bet ne visi pacientai žino, kuris gydytojas gydo tokią ligą. Sergant vegetatyvine-kraujagysline distonija, visada reikalinga neurologo konsultacija. Yra įvairių patologijos gydymo metodų - tiek vaistų terapija, tiek psichologų, psichiatrų stebėjimas.

Gydymas

Ligos gydymas prasideda po to, kai visi kiti specialistai savo krypties ribose pašalina paciento kūno patologinius procesus. Po to neurologas pasirenka tam tikrus terapijos metodus ir schemas, visų pirma remdamasis autonominės paciento nervų sistemos normalizavimu..

Kai kuriais atvejais specialistas skiria vaistų terapiją - vaistai padeda sušvelninti neurologinius simptomus.

Dėmesio! labai geri rezultatai stebimi pacientams gydant VSD su akupunktūra.

Komplekse reikalinga psichoterapeuto konsultacija ir gydymas, kurio rezultatas yra visiškas paciento išlaisvinimas nuo emocinio pervargimo. Svarbus ligos gydymo etapas yra paciento tinkamo dienos režimo laikymasis, blogų įpročių atsisakymas, visiško miego ir poilsio režimo laikymasis..

Gydyti neurozę savarankiškai

Šiandien yra daugybė psichologinių VSD gydymo metodų, kuriuos pacientas gali lengvai išmokti pats:

• atsipalaidavimas ir meditacija (metodai apima visišką kūno ir minčių atsipalaidavimą);
• automatinis mokymas (savęs hipnozė);
• represijos (agresijos ir neigiamų emocijų paleidimas padedant: rėkimas; ant popieriaus lapo užrašytos degančios problemos, baimės ir neigiamos emocijos; staigūs smūgiai į bokso krepšį).

Gydymo specialisto rekomenduojamais ir savarankiškai įvaldytais autonominės neurozės gydymo metodais turi būti laikomasi teisingos, subalansuotos mitybos; didelis fizinis aktyvumas, sportas ir fizinis aktyvumas; turėti hobį; sukietėjimas; plaukimas; fitnesas ar aerobika.

Dažnai neigiamos žmogaus emocijos atsiranda dėl nuobodulio ir vienatvės - šios problemos sprendimas slypi dažname ėjime; parodų ir muziejų lankymas; bendraujant su kitais.

Muzika ir spalvų psichosemantika turi teigiamą poveikį gydant autonominę neurozę. Muzikos terapija apima aktyvų dalyvavimą (grojimą muzikos instrumentais, dainavimą) ir pasyvų klausymąsi, ypač naktį. Spalvų terapija pagrįsta įvairių spalvų atspalvių įtaka žmogaus psichikai - teisingai parinktos paciento aplinkoje esančios spalvos reikšmingai veikia jo nuotaiką ir pasirodymą.

Skaitykite daugiau apie autonominius širdies, plaučių, skrandžio ir ryklės sutrikimus.

Pats savaime tokia liga nekelia grėsmės žmogaus gyvybei, tačiau nuolat pasireiškiantys įvairūs simptomai gali ją gerokai apsunkinti. Žinoma, to išvengti yra daug lengviau nei išgydyti, todėl kelios paprastos taisyklės, kurių laikytis nebus sunku, gali išsaugoti sveikatą ir išgelbėti bet kurį žmogų nuo tokio nemalonaus ir rimto negalavimo:

• kiekvieną dieną praleiskite kuo daugiau laiko gryname ore, pirmenybę teikdami vaikščiojimui;
• pakankamai išsimiegoti - žmogaus naktinis miegas neturėtų būti trumpesnis nei 8-10 valandų;
• laikytis teisingos dienos tvarkos, kai daugiau laiko skiriama poilsiui ir atsipalaidavimui;
• protingas ir atsargus požiūris į psichinės ir fizinės veiklos atlikimą - neturėtumėte stengtis padaryti daugiau nei įmanoma.

Rasti daugiau: Vegetovaskulinė distonija

Ir, žinoma, svarbiausia yra tai, kad pasirodžius pirmiesiems patologijos simptomams, būtina kreiptis į gydytoją, teisingai diagnozuoti ligą ir pradėti tinkamą gydymą. Tai yra vienintelis būdas žymiai sumažinti neigiamų pasekmių atsiradimą dėl autonominės neurozės vystymosi..