Derealizacija: simptomai, išvaizdos priežastys, gydymas

Derealizacija su VSD yra psichinė būsena, kai jaučiamas nerealumas to, kas vyksta. Aplinkinė tikrovė suvokiama kaip kažkas svetimo, tolimo, be ryškių spalvų arba, priešingai, ją lydi garsų padidėjimas, spalvų sodrumas. Viskas aplinkui tampa netikra, o pažįstama aplinka atrodo tarsi blyški papuošimai. Objektai ir reiškiniai nėra suvokiami kaip anksčiau.

Kaip pasireiškia derealizacija

Nuolat jaučiamas nerealumas to, kas vyksta, kad viskas, kas įprasta ir įprasta, tapo nenatūralu, svetima. Fantastiški pokyčiai yra apčiuopiami, tačiau nė vienas pacientas negali paaiškinti, kaip įvyko ši transformacija. Jie taip pat nesugeba aiškiai suformuluoti, kokie pokyčiai įvyko. Pareiškimai šiuo klausimu neturi specifikos. Apibūdindami savo jausmus ir išgyvenimus, žmonės vartoja žodžius „tarsi“, „greičiausiai“, „galbūt“. Panašu, kad pacientai labiau linkę spėlioti, nei tvirtinti ką nors apibrėžto.

Žmogus tikrovę mato tarsi sapne ar pro nuobodų stiklą. Kai simptomai yra sunkūs, jis praranda realybės jausmą. Pavyzdžiui, tokios būklės pacientas nepasakys, ką valgė pusryčiams. Jam sunku prisiminti įprastą maršrutą iš namų į darbą, jam lengva pasimesti žinomoje gatvėje ar viešajame pastate. Pacientas gali prarasti laiko nuovoką. Yra atvejų, kai nerealumo jausmas persimeta į paūmėjusią būseną ir žmonės net nustoja jausti savo egzistavimą pasaulyje..

  • Mus supantis pasaulis suvokiamas „per miglą“ arba kaip sapnas;
  • Pažeidžiama orientacija laike ir erdvėje. Pajutimai, garsai, aplinkinių objektų dydžiai yra iškreipti;
  • Pasitikėjimo praradimas vykstančiais renginiais;
  • Yra baimė išprotėti. Nuolat persekiojamas „déjà vu“ jausmu;
  • Realybės jausmas visiškai išnyksta (sunki sindromo eiga).

Panašią būklę galima pastebėti net psichiškai sveikiems žmonėms, kurie patiria didelį pervargimą, sistemingą miego trūkumą ir nuolatinį stresą. Psichotinis šio sindromo pobūdis dažnai derinamas su depresija, įvairiomis neurozėmis ir yra kartu su panikos priepuoliais..

Derealizacijos ir nuasmeninimo priežastys

Šiuolaikinėje visuomenėje žmogus patiria neigiamą įtaką. Yra tarpasmeninių konfliktų, padidėja emocinė ir fizinė įtampa. Būtina atlaikyti įtemptą gyvenimo ritmą. VSD atveju gali atsirasti nuasmeninimas.

Sindromo priežastis dažniausiai siejama su nepritekliais. Laikui bėgant daugelio sąmoningų ir nesąmoningų poreikių ir norų slopinimas, jų realių galimybių suvokimas, kurių nepakanka užsibrėžtiems tikslams pasiekti, nesėkmingi bandymai pasiekti sėkmę tam tikroje gyvenimo srityje.

Vėliau gali sutrikti aplinkinio pasaulio ar savęs suvokimas. Taigi kūnas įjungia gynybos mechanizmą, kai derealizacija veikia kaip skausmo malšintojas, sumažinantis emocinio šoko pasekmes. Dėl šios priežasties į gausiausią pacientų kategoriją patenka žmonės, kurie nepripažįsta klaidos galimybės, vengia dviprasmybių ir netikrumo, siekia visko tobulumo..

Tai dažna psichiškai sveiko žmogaus reakcija. Tai padeda išlaikyti sveiką elgesį emocinės suirutės metu. Kilus pavojui, svarbu atsiriboti nuo to, kas vyksta, kad išlaikytumėte galimybę veikti efektyviai. Tačiau VSD ir derealizaciją turinčiam asmeniui net banali kasdienė situacija gali sukelti nerimą ir stresą. Tuo pačiu metu jis pradeda analizuoti savo būklę, ieškodamas bet kokių nukrypimų, taip pat priežasčių, kurios juos sukėlė. Neigiamas to, kas vyksta, vertinimas dar labiau pablogina situaciją ir sukelia depresijos būsenos atsiradimą.

Derealizacija su VSD nėra psichinė liga ar psichozė. Haliucinacijų nėra, žmogus supranta, kad jo būklė yra nenormali, priešingai nei beprotis, kuris retai gali tai suvokti. Kartais pacientas, sergantis VSD, net teigia, kad neteko proto arba savo būseną apibrėžia kaip ribinę.

Taigi yra kelios pagrindinės šio sindromo priežastys:

  • Stiprus stresas;
  • Depresija;
  • Trauminė situacija;
  • Psichotropinių vaistų vartojimas.

Dažniausiai sindromas išsivysto esant ilgam, stipriam stresui. Dėl nervų sistemos išsekimo sumažėja jautrumas kaip gynybos mechanizmas. Tada individas nesąmoningai sukuria iškreiptą tikrovės suvokimą.

Derealizacijos vystymąsi skatinantys veiksniai gali būti psichofiziologinio pobūdžio. Jie apima:

  • Mokymosi problemos;
  • Profesinės veiklos sunkumai;
  • Sunkūs santykiai su kitais žmonėmis;
  • Bloga ekologija;
  • Minimalaus komforto trūkumas, pavyzdžiui, nuolatinis važiavimas perpildytomis transporto priemonėmis, prastos gyvenimo sąlygos.

Derealizacijos priežastys yra somatiniai sutrikimai:

  • Osteochondrozė, ypač gimdos kaklelio stuburo dalis;
  • Raumenų hipertoniškumas;
  • Kai kurie psichiniai sutrikimai;
  • Vegetovaskulinė distonija.

Tarp sindromo atsiradimo priežasčių visų pirma galima išskirti priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholizmą. Narkotikų ar alkoholio sukelta apsvaigimo būsena gali pereiti į derealizaciją. Kai kurių vaistų perdozavimas sukelia fantastiškos ar iškreiptos erdvės jausmą, neteisingą savęs suvokimą, kurį lydi galūnių nutirpimas, savitų regimų vaizdų atsiradimas ir kt. Alkoholinį kliedesį (delirium tremens) beveik visada komplikuoja derealizacijos sindromas ir haliucinacijos..

Taigi yra keli pagrindiniai rizikos veiksniai, kurie prisideda prie derealizacijos vystymosi:

  • Charakterio bruožai, dėl kurių žmogui sunku prisitaikyti prie sunkių aplinkybių;
  • Hormoniniai pokyčiai, ypač brendimo metu
  • Narkotikų vartojimas;
  • Psichiniai nukrypimai;
  • Tam tikri fiziniai sutrikimai.

Negalima ignoruoti bet kokių šio sindromo apraiškų. Nepaisant jo išsivystymo laipsnio, reikia kreiptis pagalbos į specialistą. Kuo anksčiau tai bus padaryta, tuo mažiau laiko užtruks gydymas..

Derealizacijos gydymas

Derealizaciją gydo ne psichiatrai, o psichologai ir psichoterapeutai, nes tai ne liga, o patologinė būklė. Dažnai skiriami antidepresantai, antipsichotikai ir trankviliantai. Kartais gydytojai skiria nootropinius vaistus. Manoma, kad nerimą mažinantys vaistai gali sumažinti kai kurias šio sindromo apraiškas..

Būtiną gydymą galima pasirinkti tik atsižvelgiant į psichologines žmogaus savybes ir bendrą jo būklę. Šiuolaikiniais psichoterapijos metodais siekiama pašalinti visus simptomus, naudojant įvairius modeliavimo psichologinius metodus, psichoterapinius atsigavimo metodus, hipnozės metodus. Taip pat sėkmingai taikoma sinchronizacija ir sensorinis modeliavimas, spalvų gydymas ir kognityvinė terapija..

Teigiamų rezultatų galima gauti pagerinus įprastines paciento gyvenimo sąlygas, normalizuojant dienos režimą, keičiant darbą, praktikuojant įvairius poilsio tipus.

Ateityje, norint išvengti nenormalios būklės pasikartojimo, prevencinės priemonės bus labai svarbios. Turėtumėte periodiškai keisti įprastas sąlygas ir aplinką, pabandyti užpildyti gyvenimą naujais įspūdžiais, sutelkti dėmesį tik į teigiamus to, kas vyksta, aspektus.

Individualią terapiją skiria gydytojas, išsprendęs šias užduotis:

  1. Sindromą sukeliančių veiksnių nustatymas.
  2. Paciento būklės analizė, atsižvelgiant į individualius simptomus.
  3. Testavimas.

Patirtis parodė, kad derealizacija yra blogai gydoma vaistais ir dažnai paaštrina problemą, o ne ją išsprendžia. Priežasties, sukėlusios psichikos nesėkmę, negalima pašalinti tik naudojant narkotikus, nes gydant narkotikus neatsižvelgiama į daugelį psichologinių aspektų. Dažnai yra atsparumas NCD gydymui farmakologiniais vaistais. Pats savaime simptomų atsikratyti nėra prasmės. Tik paveikus priežastinį veiksnį, galima visiškai išspręsti šią problemą. Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite pakeisti situaciją į gerąją pusę:

  • Venkite alkoholio;
  • Sistemingas kūno kultūra, sportas. Fitnesas ir joga veikia labai gerai;
  • Poilsis, įskaitant aktyvų;
  • Auto mokymai;
  • Normalus miegas;
  • Vitaminų kompleksų, ypač turinčių kalcio ir magnio, vartojimas;
  • Psichoterapija;
  • Meditacija;
  • Vandens procedūros, įvairūs atsipalaidavimo metodai.

Geriausias derealizacijos, taip pat VSD, vaistas yra teigiamos emocijos. Juos gauti, kai nervų sistema nepavyksta, nėra lengva užduotis. Tačiau įtakoti pačią ataką ir bandyti sumažinti jos intensyvumą įmanoma naudojant šias gaires:

  • Stenkitės atsipalaiduoti, normalizuoti kvėpavimą;
  • Atminkite, kad tikrovės iškraipymas yra tik laikina, praeinanti reakcija, nieko bendra neturinti su beprotybe;
  • Pabandykite sutelkti dėmesį į vieną dalyką, o jums nereikia bandyti atsižvelgti į niuansus, nes tai gali sukelti papildomą stresą;
  • Sutelkite dėmesį į tam tikrą mintį apie kasdienius dalykus. Todėl psichoterapijos metu svarbu rasti sutrikimo priežastį..

Iš tikrųjų galima panašiai susidoroti su priepuoliais. Tačiau derealizacijos būsena, kurią sukelia autonominė disfunkcija, vis tiek turės neigiamą poveikį psichikai ir taip sumažins gyvenimo kokybę..

Psichoterapijos vaidmuo kovojant su derealizavimu

Psichologai ir psichoterapeutai turi galimybę pašalinti patologines psichines nuostatas, kurias jie gali aptikti asmenyje. Pažeidimas gali būti susijęs su vaikystėje patirtomis traumomis, stipriais jausmais, atsiradusiais dėl artimojo netekties. Stresinės situacijos darbe, nusivylusios vilties, asmeninės suirutės ir kiti veiksniai gali sukelti nusivylimą. Neišsiaiškinus priežasčių, negalima kalbėti apie tikslią palankią gydymo prognozę. Daugeliu atvejų gali padėti CBT, Ericksonian hipnozė ir kita psichoterapija..

Sėkmę sveikstant lemia ir paties paciento dalyvavimas. Būtina nuolat stebėti save įvairiomis aplinkybėmis, esant įvairiam emociniam stresui. Gydymo pažangai svarbus žmogaus požiūris į derealizaciją, nesvarbu, ar jis mano, kad tai baisu, nepagydoma, ar pasiryžęs greitai to atsikratyti. Reikalinga stipri valia ir didelis noras atsikratyti ligos.

Aukšta gyvenimo kokybė neįmanoma be harmonijos ir teigiamų emocijų joje. Nebūtina susidoroti su sunkumais ir kurti džiaugsmą vartojant antidepresantus, raminamuosius vaistus. Pačiame gyvenime galite rasti daugybę priežasčių šypsotis ir nudžiuginti.

Kiekvienas žmogus turi pakankamai išteklių išgyventi nesėkmes, toliau veikti, būti optimistu. Psichoterapeutas nurodo paciento psichikos ypatumus, padeda jam taikyti gydomąją praktiką, kuri gali apsaugoti jo sveikatą ir amžinai nugalėti derealizaciją..

Kodėl nerealumo jausmas, kas vyksta, apsiverčia?

Ar realybė gali staiga tapti plastiška arba virsti sapno regimybe, jei žmogus yra sveiko proto? Atsakymas: taip, jei esate VSD!

Nerealumo to, kas vyksta, jausmas, jausmas, tarsi būtumėte sapne, turi tiek daug formų, kad gali pasirodyti visas šių vardų sąrašas. Pacientas, turintis simptomų „pasimetimas“, yra beveik tikras: jis jau prarado protą arba procesas prasidėjo. Bet nei vienas, nei kitas nėra tiesa. Be to, sunku pasakyti, kas iš tikrųjų yra blogiau - tikras beprotis ar VSD žmogus. Galų gale, pastarasis yra sveiko proto ir tiesiog negali būti abejingas jo galvoje vykstantiems siaubams.

Kas nerealu vyksta?

Ne tik VSD gali pakenkti nerealumo jausmu pakitusia sąmone. Sąrašą papildys tiek psichinėmis ligomis sergantys pacientai, narkomanai, tiek patys įprasti žmonės, patekę į stresą. Tai visi žmogaus prigimties triukai. Esant didelei įtampai, būtina „atsiskirti“, „atsiriboti“ nuo aplinkinių daiktų ir įvykių, greitai išsiaiškinti veiksmų planą ir priimti teisingą sprendimą. Kartais nuo to priklauso gyvenimas. Todėl žmogaus smegenys yra apdovanotos gebėjimu išjungti įprastą pasaulio viziją, kad galėtų susikoncentruoti ties tikrai svarbiais dalykais. VSD, kurių nervų sistema paprastai yra įtempta iki kritinio laipsnio, anksčiau ar vėliau su tuo susiduria. Kaip gali pasireikšti tas nerealumo jausmas, kas vyksta?

  • Iškreiptas supančio vaizdo suvokimas: aplinkinis pasaulis gali tapti tarsi neryškus arba pagamintas iš plastiko. Spalvos, kvapo, laiko suvokimas keičiasi. Miestas gali tapti tarsi virtuali kažkokio neįmanomai ryškių spalvų kompiuterinio žaidimo erdvė arba Mėnulio paviršius, kuriame viskas negyva ir nuobodu. Garsai gali būti erzinantys arba prislopinti. Valstybė yra tarsi sapne. Psichoterapeutai šį įvykio nerealumo jausmą vadina „derealizacija“ (taigi iš tikrųjų žodis „dereal“ pateko į VSD žodyną).
  • Iškreiptas savęs suvokimas (psichoterapine kalba „nuasmeninimas“). Pacientas gali staiga nustoti jausti savo kūną ir atsiranda jausmas, kad į save žiūrite iš šalies. VSD asmeniui, kenčiančiam nuo hipochondrijos, ypač sunku pajusti tokį simptomą, nes iškart kyla baimė, kad „aš mirštu ir mano siela yra atskirta nuo kūno“. Nors rankos ir kojos vis dar veikia tinkamai, pacientas nėra tikras, ar jo galva valdo galūnes. Dar viena įdomi nuasmeninimo forma: žmogus staiga labai nori suprasti savo pačių save. Kaip man pavyksta galvoti? Iš kur mano siela? Kodėl aš būtent aš? Kyla abejonė dėl savo realybės: „gal aš iš tikrųjų neegzistuoju“

aš pamišęs?

VSD sunku patikėti, kad su tokiu nerealumo jausmu galvoje jis vis dar nėra įtrauktas į bepročių gretas. Pasaulis nustojo būti pažįstamas, net siela yra prarasta, ar ne šizofrenija? Yra trys svarbūs bruožai, išskiriantys „derealą“ su VSD nuo psichinio paciento „derealo“:

  1. VSD žmogus vis dar bijo beprotybės ir „išbando“ save prieš tai: tai reiškia, kad jis sugeba įvertinti tai, kas vyksta.
  2. Su VSD „išstūmimu“ nėra jokių regėjimo ir klausos haliucinacijų. Pasaulis yra iškreiptas, tačiau jame nėra naujų objektų ir naujų balsų.
  3. Dystonikai neturi jokių manijų, jie nelaiko savęs kitų padarų įsikūnijimu ir nedaro psichiškai automatizuotų veiksmų..

Realybės iškraipymas naudojant VSD nėra beprotybės pradžia. Tai tik mūsų psichikos atsakas į perdozuotą stresą ir fobijas. „Derealas“ nepasireiškia kiekvienoje VSD ir tiesiogiai nepriklauso nuo streso dydžio (kiekvienas žmogus turi savo psichinio stabilumo slenkstį).

Bet kartą išgyvenęs tokią būseną, pacientas vėl pradeda jos laukti. Lygiai taip pat VSD žmonės su siaubu laukia artėjančio naujo panikos priepuolio ar tachikardijos priepuolio. Bauginančios valstybės lūkesčiai išprovokuoja jos išvaizdą. Sunku patiems išeiti iš tokio užburto rato. Reikia psichoterapeuto pagalbos.

Kaip atsikratyti nerealumo jausmo

Dažnai VVD asmuo klaidingai mano, kad savigyda raminamaisiais vaistais galiausiai pašalins problemą. Bet nerealumo jausmas, kas vyksta, yra tik simptomas, gilios problemos „varpas“, esantis sielos dugne.

Apskritai beveik visi VSD simptomai gydomi pagal standartinę schemą. Pirmiausia pacientas turi apsilankyti pas psichoterapeutą, kuris nustatys tikrąją ligos priežastį. Tada prasidės gydymas, kuris turėtų būti išsamus. Jei reikia, pacientui skiriami tam tikri vaistai. Koreguojami įpročiai, miego įpročiai ir mityba. Atkuriama psichologinė būsena.

Realybė turėtų suteikti džiaugsmo - tai pirmoji derealizacijos paciento taisyklė. Gamta ne tik išmokė žmogų reaguoti į stresą, bet ir suteikė išteklių sielai „suremontuoti“.

"alt =" Kodėl jaučiamas nerealumas to, kas vyksta? ">

Derealizacija: simptomai, išvaizdos priežastys, gydymas


Spustelėkite norėdami padidinti

Derealizacija su VSD yra psichinė būsena, kai jaučiamas nerealumas to, kas vyksta. Aplinkinė tikrovė suvokiama kaip kažkas svetimo, tolimo, be ryškių spalvų arba, priešingai, ją lydi garsų padidėjimas, spalvų sodrumas. Viskas aplinkui tampa netikra, o pažįstama aplinka atrodo tarsi blyški papuošimai. Objektai ir reiškiniai nėra suvokiami kaip anksčiau.

Pajunti nerealumą, kas vyksta: ligos požymiai

Nerealumo jausmas, kas vyksta, ir nuasmeninimas pasireiškia šiais rodikliais:

  • Į mus supantį pasaulį žiūrima tarsi į sapną ar į miglą;
  • Pacientas dezorientuojamas erdvėje ir laike. Iškreipti aplinkinių daiktų jausmai, garsai ir matmenys;
  • Atrodo, kad viskas nerealu;
  • Nėra pasitikėjimo įvykusiais įvykiais;
  • Išprotėjimo baimė. Dažnai jaučiasi, kad įvykiai jau įvyko (deja vu), tikrovės praradimas;
  • Sunkiais sutrikimo atvejais realizmo jausmas visiškai prarandamas..

Visiškai sveiki, tačiau labai pavargę, trūksta miego ar dažnai patiria stresą realybės jausmo nėra.

Šį negalavimą dažnai lydi depresija, neurozė ar panikos priepuolis..

Kaip pasireiškia derealizacija

Nuolat jaučiamas nerealumas to, kas vyksta, kad viskas, kas įprasta ir įprasta, tapo nenatūralu, svetima. Fantastiški pokyčiai yra apčiuopiami, tačiau nė vienas pacientas negali paaiškinti, kaip įvyko ši transformacija. Jie taip pat nesugeba aiškiai suformuluoti, kokie pokyčiai įvyko. Pareiškimai šiuo klausimu neturi specifikos. Apibūdindami savo jausmus ir išgyvenimus, žmonės vartoja žodžius „tarsi“, „greičiausiai“, „galbūt“. Panašu, kad pacientai labiau linkę spėlioti, nei tvirtinti ką nors apibrėžto.

Žmogus tikrovę mato tarsi sapne ar pro nuobodų stiklą. Kai simptomai yra sunkūs, jis praranda realybės jausmą. Pavyzdžiui, tokios būklės pacientas nepasakys, ką valgė pusryčiams. Jam sunku prisiminti įprastą maršrutą iš namų į darbą, jam lengva pasimesti žinomoje gatvėje ar viešajame pastate. Pacientas gali prarasti laiko nuovoką. Yra atvejų, kai nerealumo jausmas persimeta į paūmėjusią būseną ir žmonės net nustoja jausti savo egzistavimą pasaulyje..

  • Mus supantis pasaulis suvokiamas „per miglą“ arba kaip sapnas;
  • Pažeidžiama orientacija laike ir erdvėje. Pajutimai, garsai, aplinkinių objektų dydžiai yra iškreipti;
  • Pasitikėjimo praradimas vykstančiais renginiais;
  • Yra baimė išprotėti. Nuolat persekiojamas „déjà vu“ jausmu;
  • Realybės jausmas visiškai išnyksta (sunki sindromo eiga).

Panašią būklę galima pastebėti net psichiškai sveikiems žmonėms, kurie patiria didelį pervargimą, sistemingą miego trūkumą ir nuolatinį stresą. Psichotinis šio sindromo pobūdis dažnai derinamas su depresija, įvairiomis neurozėmis ir yra kartu su panikos priepuoliais..

Derealizacijos jausmo kilmė

Šiandien žmogų iš visų pusių veikia neigiami veiksniai, kurie gali sukelti nerealumo jausmą, kas vyksta. Tai gali būti asmeniniai įvykiai, psichinė ir fizinė perkrova. Taip pat nerealumo to, kas vyksta, jausmo priežastis gali būti vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Apsvarstykime pagrindines priežastis, kodėl asmeniui gali būti realizacijos sindromas:

  • Stipri ir ilgalaikė stresinė būklė;
  • Depresinė būsena;
  • Stiprus šokas;
  • Psichotropinių vaistų vartojimas.

Dažnai tokia liga susidaro veikiama stipriausio, ilgalaikio streso. Kaip gynyba, išsekusi nervų sistema sumažina jautrumą.

Kai kuriais atvejais tokio negalavimo pasireiškimo priežastys gali būti psichofiziologinės. Tarp jų yra:

  • Sunkumai įgyjant išsilavinimą;
  • Profesinės veiklos problemos;
  • Sunkūs santykiai su kitais;
  • Žemos kokybės aplinkos sąlygos;
  • Gyvenamumo trūkumas, pavyzdžiui, prasta buto būklė arba kasdienės kelionės nepatogiomis sąlygomis.

Nerealumo to, kas vyksta, atsiradimo priežastis taip pat gali būti kūno sutrikimai:

  • Osteochondrozė, ypač kaklo stuburo srityje;
  • Padidėjęs raumenų tonusas;
  • Tam tikri psichikos sutrikimai;
  • Vegeto-kraujagyslių distonija.

Tarp šios ligos kilmės šaltinių ypač ryški priklausomybė nuo narkotikų ir priklausomybė nuo alkoholio. Nuolatinis girtumas, kurį sukelia narkotikai ar alkoholis, laikui bėgant gali virsti nerealumo jausmu, kas vyksta.

Perdozavus tam tikrų rūšių narkotinių medžiagų, gali atsirasti jausmas, kad supanti erdvė yra fantastiška ar iškreipta, žmogus nustoja suvokti savo individualumą, be to, pradeda tirpti rankos ir kojos, gali atsirasti haliucinacijų. Perdozavus alkoholio, gali išsivystyti sindromas, vadinamas delirium tremens, kurį apsunkina ir vaizdiniai vaizdai.

Tarp rizikos veiksnių yra keletas, kurie prisideda prie to, kad vyksta nerealumo jausmas:

  • Skiriamieji charakterio bruožai, kurių dėka žmogus sunkiai prisitaiko sunkiomis aplinkybėmis;
  • Hormoninio lygio pokyčiai, ypač brendimo metu;
  • Svaigiųjų vaistų vartojimas;
  • Psichiniai sutrikimai;
  • Tam tikri somatiniai sutrikimai.

Nepamirškite jokių šios ligos požymių. Nepriklausomai nuo jo susidarymo stadijos, kreipkitės į gydytoją. Laiku siuntimas pas specialistus padės greičiau pasveikti.

Derealizacijos ir nuasmeninimo priežastys

Šiuolaikinėje visuomenėje žmogus patiria neigiamą įtaką. Yra tarpasmeninių konfliktų, padidėja emocinė ir fizinė įtampa. Būtina atlaikyti įtemptą gyvenimo ritmą. VSD atveju gali atsirasti nuasmeninimas.

Sindromo priežastis dažniausiai siejama su nepritekliais. Laikui bėgant daugelio sąmoningų ir nesąmoningų poreikių ir norų slopinimas, jų realių galimybių suvokimas, kurių nepakanka užsibrėžtiems tikslams pasiekti, nesėkmingi bandymai pasiekti sėkmę tam tikroje gyvenimo srityje.


Spustelėkite norėdami padidinti

Vėliau gali sutrikti aplinkinio pasaulio ar savęs suvokimas. Taigi kūnas įjungia gynybos mechanizmą, kai derealizacija veikia kaip skausmo malšintojas, sumažinantis emocinio šoko pasekmes. Dėl šios priežasties į gausiausią pacientų kategoriją patenka žmonės, kurie nepripažįsta klaidos galimybės, vengia dviprasmybių ir netikrumo, siekia visko tobulumo..

Tai dažna psichiškai sveiko žmogaus reakcija. Tai padeda išlaikyti sveiką elgesį emocinės suirutės metu. Kilus pavojui, svarbu atsiriboti nuo to, kas vyksta, kad išlaikytumėte galimybę veikti efektyviai. Tačiau VSD ir derealizaciją turinčiam asmeniui net banali kasdienė situacija gali sukelti nerimą ir stresą. Tuo pačiu metu jis pradeda analizuoti savo būklę, ieškodamas bet kokių nukrypimų, taip pat priežasčių, kurios juos sukėlė. Neigiamas to, kas vyksta, vertinimas dar labiau pablogina situaciją ir sukelia depresijos būsenos atsiradimą.

Derealizacija su VSD nėra psichinė liga ar psichozė. Haliucinacijų nėra, žmogus supranta, kad jo būklė yra nenormali, priešingai nei beprotis, kuris retai gali tai suvokti. Kartais pacientas, sergantis VSD, net teigia, kad neteko proto arba savo būseną apibrėžia kaip ribinę.

Taigi yra kelios pagrindinės šio sindromo priežastys:

  • Stiprus stresas;
  • Depresija;
  • Trauminė situacija;
  • Psichotropinių vaistų vartojimas.

Dažniausiai sindromas išsivysto esant ilgam, stipriam stresui. Dėl nervų sistemos išsekimo sumažėja jautrumas kaip gynybos mechanizmas. Tada individas nesąmoningai sukuria iškreiptą tikrovės suvokimą.

Derealizacijos vystymąsi skatinantys veiksniai gali būti psichofiziologinio pobūdžio. Jie apima:

  • Mokymosi problemos;
  • Profesinės veiklos sunkumai;
  • Sunkūs santykiai su kitais žmonėmis;
  • Bloga ekologija;
  • Minimalaus komforto trūkumas, pavyzdžiui, nuolatinis važiavimas perpildytomis transporto priemonėmis, prastos gyvenimo sąlygos.

Derealizacijos priežastys yra somatiniai sutrikimai:

  • Osteochondrozė, ypač gimdos kaklelio stuburo dalis;
  • Raumenų hipertoniškumas;
  • Kai kurie psichiniai sutrikimai;
  • Vegetovaskulinė distonija.

Tarp sindromo atsiradimo priežasčių visų pirma galima išskirti priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholizmą. Narkotikų ar alkoholio sukelta apsvaigimo būsena gali pereiti į derealizaciją. Kai kurių vaistų perdozavimas sukelia fantastiškos ar iškreiptos erdvės jausmą, neteisingą savęs suvokimą, kurį lydi galūnių nutirpimas, savitų regimų vaizdų atsiradimas ir kt. Alkoholinį kliedesį (delirium tremens) beveik visada komplikuoja derealizacijos sindromas ir haliucinacijos..

Taigi yra keli pagrindiniai rizikos veiksniai, kurie prisideda prie derealizacijos vystymosi:

  • Charakterio bruožai, dėl kurių žmogui sunku prisitaikyti prie sunkių aplinkybių;
  • Hormoniniai pokyčiai, ypač brendimo metu
  • Narkotikų vartojimas;
  • Psichiniai nukrypimai;
  • Tam tikri fiziniai sutrikimai.

Negalima ignoruoti bet kokių šio sindromo apraiškų. Nepaisant jo išsivystymo laipsnio, reikia kreiptis pagalbos į specialistą. Kuo anksčiau tai bus padaryta, tuo mažiau laiko užtruks gydymas..

Kaip diagnozuoti?

Norint diagnozuoti šį sindromą, reikia atlikti diferencinį tyrimą. Tai būtina norint pašalinti rimtesnę psichopatologinę ligą. Šis testas, susijęs su nerealumo jausmu, kas vyksta, yra įmanomas internetu. Toks tyrimas padeda nustatyti, koks sunkus pažeidimas, ar pacientas supranta savo pasaulėžiūros skausmą ir ar gali kritiškai įvertinti savo jausmus. Tyrimo metu pacientui užduodami klausimai, susiję su požymiais, ir jis, savo ruožtu, privalo atsakyti, koks yra jų lygis ir dažnis. Jei atlikus tyrimą paaiškėjo, kad 30–31 balas, tai pacientas jaučia nerealumo jausmą, kas vyksta.

Be to, specialistas tikrina paciento refleksų darbą, kokios būklės yra oda, patikrina, ar nėra vegetacinių sutrikimų, tiria kliento ir jo artimųjų anamnezę, skiria įvairius tyrimus (būtent kraujo ir šlapimo tyrimus, elektrokardiogramą, magnetinio rezonanso tomografiją, elektroencefalogramą). Taip pat atliekamas jutiminio jautrumo testas, įskaitant lytėjimo jutimų, šviesos refleksų, vizualinio ir akustinio įvertinimo testus. Galutinė nerealumo to, kas vyksta, diagnozė nustatoma pacientui kritiškai įvertinus jo paties poziciją; supranta, kad aplinkinis pasaulis iškreiptas tik jo vaizduotėje; aiškiai suvokia, kas vyksta.

Psichoterapijos vaidmuo kovojant su derealizavimu

Psichologai ir psichoterapeutai turi galimybę pašalinti patologines psichines nuostatas, kurias jie gali aptikti asmenyje. Pažeidimas gali būti susijęs su vaikystėje patirtomis traumomis, stipriais jausmais, atsiradusiais dėl artimojo netekties. Stresinės situacijos darbe, nusivylusios vilties, asmeninės suirutės ir kiti veiksniai gali sukelti nusivylimą. Neišsiaiškinus priežasčių, negalima kalbėti apie tikslią palankią gydymo prognozę. Daugeliu atvejų gali padėti CBT, Ericksonian hipnozė ir kita psichoterapija..

Sėkmę sveikstant lemia ir paties paciento dalyvavimas. Būtina nuolat stebėti save įvairiomis aplinkybėmis, esant įvairiam emociniam stresui. Gydymo pažangai svarbus žmogaus požiūris į derealizaciją, nesvarbu, ar jis mano, kad tai baisu, nepagydoma, ar pasiryžęs greitai to atsikratyti. Reikalinga stipri valia ir didelis noras atsikratyti ligos.

Aukšta gyvenimo kokybė neįmanoma be harmonijos ir teigiamų emocijų joje. Nebūtina susidoroti su sunkumais ir kurti džiaugsmą vartojant antidepresantus, raminamuosius vaistus. Pačiame gyvenime galite rasti daugybę priežasčių šypsotis ir nudžiuginti.

Kiekvienas žmogus turi pakankamai išteklių išgyventi nesėkmes, toliau veikti, būti optimistu. Psichoterapeutas nurodo paciento psichikos ypatumus, padeda jam taikyti gydomąją praktiką, kuri gali apsaugoti jo sveikatą ir amžinai nugalėti derealizaciją..

Terapinė veikla

Šio sindromo gydymas visų pirma atliekamas neselektyviais metodais. Pagrindinį simptomų skaičių, būtent svaigulį, eisenos sutrikimą ar uždusimo priepuolį, galvos skausmą, puikiai kontroliuoja pokalbiai su psichoterapeutu. Juk pagrindinę pagalbą tokiai ligai teikia psichoterapeutas..

Reikėtų pažymėti, kad nerealumo to, kas vyksta, jausmo gydymas neturėtų būti atidėtas, nes gali atsirasti komplikacijų..

Kiti ligos gydymo būdai yra šie:

  • Supaprastinti darbo ir poilsio režimą;
  • Nustatykite miego grafiką;
  • Gyvenk sveikai;
  • Įkraukite reguliariai;
  • Atlikite pratimus pasaulio suvokimo organams.

Gydant vegetacinę-kraujagyslinę distoniją ir nerealumo, kas vyksta, jausmą, kaip šios ligos požymį, svarbų vaidmenį atlieka vaistų, kurių sudėtyje yra magnio ir kalcio, taip pat vitaminų preparatų, ypač B grupės, vartojimas. Kai kuriais atvejais pacientams skiriamas visavertis gydymas vaistais, kuris gali būti sustabdytas. pagrindiniai nerimo požymiai.

Gydant šį sindromą plačiai naudojami raminamieji, raminamieji ir antipsichoziniai vaistai. Kai kuriais atvejais naudojami nootropiniai ir prieštraukuliniai vaistai, taip pat opioidų galūnių antagonistai skirtingais deriniais..

Svarbus vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos gydymo veiksnys ir nerealumo jausmas, kas vyksta, yra kompleksinė terapija. Kadangi tik vieno komponento naudojimas duoda teigiamą rezultatą neilgai, o kai kuriais atvejais efekto visiškai nėra.

Derealizacijos gydymas


Spustelėkite norėdami padidinti

Derealizaciją gydo ne psichiatrai, o psichologai ir psichoterapeutai, nes tai ne liga, o patologinė būklė. Dažnai skiriami antidepresantai, antipsichotikai ir trankviliantai. Kartais gydytojai skiria nootropinius vaistus. Manoma, kad nerimą mažinantys vaistai gali sumažinti kai kurias šio sindromo apraiškas..

Būtiną gydymą galima pasirinkti tik atsižvelgiant į psichologines žmogaus savybes ir bendrą jo būklę. Šiuolaikiniais psichoterapijos metodais siekiama pašalinti visus simptomus, naudojant įvairius modeliavimo psichologinius metodus, psichoterapinius atsigavimo metodus, hipnozės metodus. Taip pat sėkmingai taikoma sinchronizacija ir sensorinis modeliavimas, spalvų gydymas ir kognityvinė terapija..

Teigiamų rezultatų galima gauti pagerinus įprastines paciento gyvenimo sąlygas, normalizuojant dienos režimą, keičiant darbą, praktikuojant įvairius poilsio tipus.

Ateityje, norint išvengti nenormalios būklės pasikartojimo, prevencinės priemonės bus labai svarbios. Turėtumėte periodiškai keisti įprastas sąlygas ir aplinką, pabandyti užpildyti gyvenimą naujais įspūdžiais, sutelkti dėmesį tik į teigiamus to, kas vyksta, aspektus.

Individualią terapiją skiria gydytojas, išsprendęs šias užduotis:

  1. Sindromą sukeliančių veiksnių nustatymas.
  2. Paciento būklės analizė, atsižvelgiant į individualius simptomus.
  3. Testavimas.

Patirtis parodė, kad derealizacija yra blogai gydoma vaistais ir dažnai paaštrina problemą, o ne ją išsprendžia. Priežasties, sukėlusios psichikos nesėkmę, negalima pašalinti tik naudojant narkotikus, nes gydant narkotikus neatsižvelgiama į daugelį psichologinių aspektų. Dažnai yra atsparumas NCD gydymui farmakologiniais vaistais. Pats savaime simptomų atsikratyti nėra prasmės. Tik paveikus priežastinį veiksnį, galima visiškai išspręsti šią problemą. Laikydamiesi šių rekomendacijų, galite pakeisti situaciją į gerąją pusę:

  • Venkite alkoholio;
  • Sistemingas kūno kultūra, sportas. Fitnesas ir joga veikia labai gerai;
  • Poilsis, įskaitant aktyvų;
  • Auto mokymai;
  • Normalus miegas;
  • Vitaminų kompleksų, ypač turinčių kalcio ir magnio, vartojimas;
  • Psichoterapija;
  • Meditacija;
  • Vandens procedūros, įvairūs atsipalaidavimo metodai.

Geriausias derealizacijos, taip pat VSD, vaistas yra teigiamos emocijos. Juos gauti, kai nervų sistema nepavyksta, nėra lengva užduotis. Tačiau įtakoti pačią ataką ir bandyti sumažinti jos intensyvumą įmanoma naudojant šias gaires:

  • Stenkitės atsipalaiduoti, normalizuoti kvėpavimą;
  • Atminkite, kad tikrovės iškraipymas yra tik laikina, praeinanti reakcija, nieko bendra neturinti su beprotybe;
  • Pabandykite sutelkti dėmesį į vieną dalyką, o jums nereikia bandyti atsižvelgti į niuansus, nes tai gali sukelti papildomą stresą;
  • Sutelkite dėmesį į tam tikrą mintį apie kasdienius dalykus. Todėl psichoterapijos metu svarbu rasti sutrikimo priežastį..

Iš tikrųjų galima panašiai susidoroti su priepuoliais. Tačiau derealizacijos būsena, kurią sukelia autonominė disfunkcija, vis tiek turės neigiamą poveikį psichikai ir taip sumažins gyvenimo kokybę..

Prevenciniai veiksmai

Kaip prevencinę priemonę būtina pašalinti stresines situacijas, kuriose yra galimybė išprovokuoti antrą ligą..

Atkreipkite dėmesį į darbo ir poilsio organizavimą, normalizuokite miego laiką ir savybes.

Norėdami išvengti ligos pasikartojimo, atsisakykite žalingų įpročių..

Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą: vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, gerai pailsėkite, teisingai maitinkitės, sportuokite, fiziškai mankštinkitės kiekvieną dieną. Norint sumažinti stresinės būklės galimybę, rekomenduojama nusiprausti po kontrastiniu dušu, atlikti kvėpavimo pratimus ir imtis aromaterapijos. Galite peržiūrėti tekstą internete ir išmatuoti realybės būseną pagal nulinę skalę, nustatyti problemos stadiją.

Derealizacija ir nuasmeninimas

Vienas iš vegetacinės-kraujagyslinės distonijos pasireiškiančių neurozinių sindromų yra depersonalizacijos-derealizacijos sindromas. Depersonalizacija ir derealizacija buvo sujungti į vieną sąvoką, nes jie dažniausiai papildo vienas kitą, nors ir atstovauja dviem skirtingiems sindromams.

Derealizacija su VSD yra subjektyvus žmogaus kūno realybės suvokimo pokytis. Tai veikia šviesos, garso, spalvos, dydžio, tūrio, laiko pojūčius ir gali pasireikšti kaip suvokimo lygio padidėjimas ar sumažėjimas..

Pacientai, sergantys VSD, dažnai apibūdina savo būklę kaip simptomų derinį: nedidelis galvos svaigimas, tarsi apsvaigęs, oro trūkumas, smaugimas, dusulys, judesiai tampa nekoordinuoti, atsiranda netvirtumas, silpnumas, gali alpti, kojos ir rankos atrodo „medvilnės“. Ausyse yra triukšmas, galva pasidaro sunki, atrodo, kad akys tuoj sprogs, kartais - ausys užsikimšusios. Kartais viskas, kas vyksta aplink, atrodo nerealu, o kūnas yra lengvas, dirvožemis palieka mums po kojomis, jis tampa baisus. Arba visos spalvos, garsai, spalvos tampa daug ryškesnės nei įprastai - labai panašios į narkomano suvokimą apsvaigus nuo narkotikų. Gali sutrikti laiko bėgimo pojūtis. Garso iškraipymas pasireiškia kurtumo jausmu. Šie nerealumo jausmai yra derealizacijos apraiška..

Jei su vegetacine-kraujagysline distonija derealizacijos gydymas nevyksta, jis gali pereiti į kitą etapą, kuris vadinamas depersonalizacija.

Depersonalizacija yra sąlyga, lydinti savęs jausmo praradimą ar pasikeitimą. Depersonalizacija veda pacientą, sergančią VSD, į tai, kad jam atrodo, kad viskas, kas vyksta jo gyvenime, nutinka kažkam kitam, tarsi žiūrint filmą. Depersonalizacija, jei ji trunka ilgai, dažnai veda į savižudybę. Depersonalizaciją daugeliu atvejų lydi derealizacija.

Depersonalizacija dažniausiai pasireiškia jausmu, kad išnyksta asmenybės bruožai, jausmai, dingsta emocinis gamtos suvokimas. Depersonalizacija lemia nuobodų spalvų suvokimą, viskas aplinkui atrodo negyva, plokščia, išnyksta pati nuotaikos samprata. Žmogus nustoja suvokti muzikos ir meno kūrinius, jam atrodo, kad jo galvoje nėra minčių, prarasta atmintis - visa tai išprovokuoja nuasmeninimą.

Būdinga tai, kad VVD sergančio paciento savikontrolė, esant šiems sindromams, visada išsaugoma, todėl vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija derealizacija ir depersonalizacija nėra psichinės ligos požymiai..

Kvėpavimo sindromas

Su vegetatyvine-kraujagysline distonija dažnai pastebimi kvėpavimo sutrikimai. Dažniausiai jie pasireiškia kvėpavimo sindromu. Tai pasireiškia psichiniais, skausmingais, autonominiais ir raumenų tonuso sutrikimais, tokiais kaip oro trūkumas, dusulys, alpimas, spengimas ausyse, silpnumas, netvirtumas, o kai kuriems pacientams užsikemša ausys. Be to, vegetacinės-kraujagyslinės distonijos kvėpavimo sindromo pasireiškimas yra sąmonės sutrikimas, pavyzdžiui, derealizacija. Visi šie sutrikimai pasireiškia iš pradžių sutrikus centrinei nervų sistemai ir toliau konsoliduojami, formuojant stabilų skausmingą kvėpavimo modelį - hiperventiliaciją. Tuo pačiu metu žymiai padidėja oro mainai per plaučius, o paciento kūne atsilieka dujų mainų lygis - arterijose sumažėja anglies dvideginio lygis. Gydytojai mano, kad psichologinės problemos yra jo atsiradimo priežastis, nors mineralų apykaitos sutrikimai gali turėti įtakos.

Taigi, esant vegetatyvinei-kraujagyslinei distonijai, kvėpavimo sindromas pasireiškia:

  • vegetacinio plano pažeidimai (oro trūkumas, dusulys, smaugimas);
  • motorikos ir raumenų sutrikimai (silpnumas ir nestabilumas);
  • sąmonės sutrikimai (ar pokyčiai) (galvos svaigimas, derealizacija, alpimas);
  • jutimo organų veiklos sutrikimai, įskaitant skausmą (raumenų spazmus, šalčio / karščio pojūtį, spengimą ausyse ar ausų užgulimą);

Jei pacientas, sergantis VSD, turi kvėpavimo sindromą, skundai gali būti labai skirtingi. Paprastai tai yra trys simptomų rinkiniai - greitas kvėpavimas, iš pažiūros nepagrįstas diskomfortas ir raumenų įtampa. Dažniausiai tokie simptomai kaip dusulys, dusulys, alpimas, spengimas ausyse, bendras silpnumas, eisenos netvirtumas, VSD pacientai skundžiasi, kad staiga užsikimšo ausys..

Sergant vegetatyvine-kraujagysline distonija, kvėpavimo sindromo priepuolis pasireiškia nerimu, baime (dažniausiai - mirtimi), trūksta oro ar uždusimo. Atsiranda kvėpavimo problemų, dusulys, gali apalpti. Yra nemalonus ir nesuprantamas raumenų silpnumas, netvirtumas einant. Atsiranda nemalonūs pojūčiai širdyje - padažnėjęs širdies plakimas, skausmas, pulso nestabilumas ir kraujospūdis. Atsižvelgiant į tai, daugelis turi spengimą ausyse ar užgulusias ausis.

Plačiau apsistokime prie atskirų VSD kvėpavimo sindromo simptomų grupių. Svarbiausią vietą užima kvėpavimo sutrikimai (kosulys, dūsavimas, dusulys, žiovulys, dusulys). Be to, yra sutrikusi kraujagyslių sistemos veikla su vegetacine-kraujagysline distonija (širdies skausmas, susiaurėjimo jausmas krūtinėje, galvos svaigimas, spengimas ausyse arba jausmas, kad ausys letena, bet be klausos praradimo). Trečia svarbi grupė yra sąmonės sutrikimai. Naudojant VSD, jie pasireiškia tokiomis iš anksto alpstančiomis būsenomis kaip regos laukų susiaurėjimas (arba „tunelio matymo“ atsiradimas), „tinklelis“ ar „tamsėjimas“ prieš akis, neryškus matymas. Pacientas turi galvos svaigimą, nestabilumą, netvirtumą vaikščiojant ir alpsta. Dažnai pastebimas nerealumo (derealizacijos) jausmas. Be to, sergant kvėpavimo sindromu, pacientai dažnai jaučia baimę ir nerimą, susijusį su sutrikusios sąmonės apraiškomis. Kai kurie žmonės praneša apie „jau matytus“ ar „jau girdėtus“ jausmus.

Kvėpavimo sindromo gydymas turėtų būti atliekamas kompleksiškai. Psichoterapeutas padės atsikratyti psichikos sutrikimų. Psicho- ir vegetotropiniai vaistai padės sušvelninti nervų ir raumenų jaudrumą bei sutrikimus, sukeliančius kvėpavimo sindromo su VSD išsivystymą (kai ausys užsikimšusios, trūksta oro, trūksta dusulio, spengimas ausyse, netolygus eisena). Padeda vaistai, gerinantys kalcio ir magnio mainus - vitaminas D2, kalcio chloridas ir gliukanatas, magnio laktatas ir asparaginatas bei kiti. Specialių kvėpavimo pratimų pratimai padeda daugeliui.

Iš kur atsiranda derealizacija?

Derealizacija, atsirandanti su vegetacine-kraujagysline distonija, yra žmogaus kūno apsauginio mechanizmo apraiška, skirta išlyginti stiprius emocinius sukrėtimus. Tai atsiranda dėl vegetacinės-kraujagyslinės distonijos nervų sistemos išsekimo nuo nuolatinio peržadinimo. Per didelis stresas, psichinė įtampa, nuolatinis miego trūkumas, nerimas, prasta ekologija, pojūčių pervargimas - visa tai gali sukelti derealizacijos simptomus. Centrinės nervų sistemos pervargimo rezultatas yra kiti būdingi vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos simptomai - jaučiamas galvos svaigimas, oro trūkumas, užspringimas, dusulys, alpimas, spengimas ausyse, silpnumas, netvirtumas, deda ausis..

Taip pat sąmonės pokyčių būsenos pokyčiai gali būti kvėpavimo (arba hiperventiliuojančio) VSD sindromo pasireiškimas..

Pajusti nerealumą, kas vyksta - ar verta skambinti žadintuvu?

Jei žmogus nepaiso savo nervų, periodiškai jiems dreba, anksčiau ar vėliau prasidės problemos. Centrinė nervų sistema sugeba pakeisti gyvenimą neatpažįstamai. Nerealumo jausmas yra klaiki būklė, kuri kartais pradeda persekioti žmogų. Medicinos kalba tai vadinama „derealizacija“ arba „nuasmeninimu“: tai priklauso nuo to, kaip tiksliai žmogus jaučia šią labai nerealumą.

Supraskime terminus

Derealizacija - jausmas, kad erdvė aplink yra nereali. Spalvoti daiktai, kvapai ir laikas atrodo iškreipti. Psichika dėl tam tikrų priežasčių negali objektyviai suvokti pasaulio.

Depersonalizacija yra iškreiptas savęs suvokimas. Pajutęs, kad galva nebevaldo kitų kūno dalių, tarsi jos būtų svetimos. Žmogus praranda savo Aš ryšį su jį supančiu pasauliu, tarsi patekęs į vakuumą.

Kodėl tai vyksta?

Realybės praradimą gali patirti įvairūs žmonės, net ir tie, kurie mano, kad jie yra visiškai sveiki. Kadangi šiame procese būtinai dalyvauja nervų sistema, dažniausiai stresą ir vegetacines nesėkmes linkę paveikti žmonės: VSD, neurotikai, hipochondrikai, depresija sergantys asmenys. Dėl kokių priežasčių atsiranda ši nemaloni ir gąsdinanti būklė? Kaip jaučiasi žmogus?

PriežastisProcesasPajuskite
Dažnas stresas, nervingumasNervų sistema nėra geležinė, o jei ja nesirūpinama, laikui bėgant ji „suplonėja“, tampa pažeidžiama bet kokiems dirgikliams. Kad padėtų žmogui atlaikyti sunkų, nervingą pasaulį, psichika sąmoningai apima „nuskausminamąjį“ mechanizmą: ji nustoja tinkamai reaguoti į aplinką, kad galėtų susikaupti rimtiems ir svarbiems dalykams..Pacientai šį nerealumo jausmą apibūdina įvairiai: kaip sapne, kaip kompiuteriniame žaidime ar kitoje planetoje. Žmogus tam tikrą laiką gali pamiršti paskutinius ir vakar įvykius, prarasti susikaupimą ir pasitikėjimą savimi, negalėti priimti sprendimų ir įvertinti situacijų. Jaučiamas „iškritimo“ iš pasaulio jausmas, tarsi viskas vyksta filme ar judančiame paveikslėlyje, kur pats pacientas yra tik neaktyvus stebėtojas. Kai kuriais atvejais pasaulis suvokiamas kaip neįprastas plastilinas, kurio spalvos savybės iškraipytos..
DepresijaPsichiatrijoje yra daug įvairių depresijos formų, kurias kiekvieną išprovokuoja savi veiksniai: nuo nervinių sukrėtimų iki smegenų medžiagų apykaitos sutrikimų. Sergant beveik visomis depresijos formomis, pacientas praranda savo adekvatų „aš“ ir pradeda pasaulį matyti per iškreiptą prizmę.Simptomai yra progresuojantys, o negydomi gali sukelti bandymus nusižudyti. Žmogus pradeda gyventi „ant mašinos“, agresyviai ar abejingai kitų atžvilgiu. Tikrovė tampa svetima, nuobodi, nemaloni. Pacientas gali daug miegoti, taip bandydamas pabėgti nuo kasdienio gyvenimo..
Hipochondrija, neurozėsSergant neurozėmis ir hipochondrijomis pacientai linkę per daug susikoncentruoti ties simptomais ir pojūčiais. Tokios mintys nėra retos: „Iš kur atsirado mano siela ir kas aš išvis esu?“, „Kaip man pavyksta vaikščioti ir kvėpuoti?“, „Ar sapnuoju sapną? O jei visa tai nėra tikra? “ Apsėdimas tokiomis mintimis gali išprovokuoti nuolatinę neurozę, iš kurios pacientas nebegali pats išeiti. Gyvenimas virsta minutės minutės visko įvertinimu pagal tikrovės laipsnį.Neurotikai ir hipochondrikai supranta, kad jų elgesys yra keistas, o pasaulis iš tikrųjų nepasikeitė, tačiau jie nieko negali padaryti. Jie nuolat abejoja, ar pasaulis nėra iliuzinis, bet kad jie patys yra tikri. Kartais jaučiamas nuasmeninimas: atrodo, kad tam tikra galūnė yra svetima, ir žmogus abejoja, ar sugeba ją teisingai valdyti. Atrodo, kad smegenys praranda ryšį su organais ir savo požiūrį.
VSD, panikos priepuoliai, neteisingas kvėpavimasNerealumo jausmas naudojant VSD dažnai atsiranda dėl hiperventiliacijos plaučiuose. Asmuo kvėpuoja dažnai, negiliai (ypač PA metu), dėl ko sutrinka teisinga anglies dioksido ir deguonies dalis kraujyje..Dėl sutrikusios deguonies formulės kraujyje žmogaus sąmonė ima sumišti, o burna nudžiūsta. Pasirodo galvos svaigimas ir prakaitavimas. Išsigandęs tokios būsenos (o VSD atveju bet koks simptomas gali sukelti baimę), pacientas patenka į užburtą ratą.
Kai kurių psichotropinių vaistų pasekmėsDažnai po gydymo neuroleptikais (Aminazinas, Reserpinas) žmogus įgauna vangios daržovės būseną, pasimetusią erdvėje. Taip psichika reaguoja į vaistų įsibrovimą. Ši būklė gali būti trumpa (kelios savaitės) arba ilga (iki 1,5 metų). Tai dažnai painiojama su įprasta depresija ir nėra tinkamai gydoma, o tai sustiprina vaizdą..Pacientas ne tik nustoja adekvačiai suvokti aplinkinį pasaulį: jam viskas atrodo netikslinga, nenaudinga. Žmogus praranda savo vietos pasaulyje jausmą, jį skatina mintys apie savižudybę, depresija, vangumas. Pacientas dažnai kaltina save dėl visų bėdų. Gyvenimo kokybė tokioje būsenoje pastebimai krinta.

Pajusti nerealumą to, kas vyksta, dar nereiškia, kad esate ant beprotybės ribos. Kadangi jus jaudina situacija ir jūs vis dar sugebate suprasti, kad tai, kas vyksta su jumis, yra nelogiška ir nenatūralu, tai tik jūsų psichinio pakankamumo rodiklis. Tačiau nervų sistema akivaizdžiai sugedo, ir pats laikas atlikti pakeitimus gyvenime..

Su lengvu derealizacijos laipsniu ir retais priepuoliais kartais pakanka pakoreguoti gyvenimo būdą ir atimti stresą. Sunkiais atvejais antidepresantai ateina į pagalbą, paskirti.

Nerealumo jausmas, kas vyksta su VSD

Nerealumo to, kas vyksta, ar derealizacijos jausmas yra nenatūrali žmogaus būsena, dėl kurios atsiranda psichosensorinio esamos realybės priėmimo sutrikimas. Esant tokiam nukrypimui, pacientas nustoja suvokti tikrovės, kas vyksta, viskas jam atrodo tolima, fantastiška ir neišsakoma. Tikrų įvykių, regis, nėra. Įprasta kambarių ir renginių dekoracija suvokiama kaip svetima, transformuota. Arba, priešingai, pacientas dažnai jaučia, kad įvykiai jau įvyko.

Derealizacija su VSD yra neurozinis sutrikimas. Dažniausiai nuo tokio sutrikimo kenčiantis asmuo kontroliuoja savo elgesį, yra visiškai adekvatus ir psichiškai stabilus. Jis visiškai supranta savo pozicijos nelogiškumą ir iliuziją..

Nerealumo jausmas, kas vyksta, galimas trumpai ar ilgai, tai vyksta epizodais, o kartais tai kartojasi pakartotinai.

Derealizacijos priepuolio metu žmogus jaučia ne baimę, kaip panikos priepuolio metu, bet artėja jo beprotybė. Toks nervų sistemos pažeidimas neigiamai veikia žmogaus sveikatą, atsiranda miego praradimas.

Pajunti nerealumą, kas vyksta: ligos požymiai

Nerealumo jausmas, kas vyksta, ir nuasmeninimas pasireiškia šiais rodikliais:

  • Į mus supantį pasaulį žiūrima tarsi į sapną ar į miglą;
  • Pacientas dezorientuojamas erdvėje ir laike. Iškreipti aplinkinių daiktų jausmai, garsai ir matmenys;
  • Atrodo, kad viskas nerealu;
  • Nėra pasitikėjimo įvykusiais įvykiais;
  • Išprotėjimo baimė. Dažnai jaučiasi, kad įvykiai jau įvyko (deja vu), tikrovės praradimas;
  • Sunkiais sutrikimo atvejais realizmo jausmas visiškai prarandamas..

Visiškai sveiki, tačiau labai pavargę, trūksta miego ar dažnai patiria stresą realybės jausmo nėra.

Šį negalavimą dažnai lydi depresija, neurozė ar panikos priepuolis..

Derealizacijos jausmo kilmė

Šiandien žmogų iš visų pusių veikia neigiami veiksniai, kurie gali sukelti nerealumo jausmą, kas vyksta. Tai gali būti asmeniniai įvykiai, psichinė ir fizinė perkrova. Taip pat nerealumo to, kas vyksta, jausmo priežastis gali būti vegetacinė-kraujagyslinė distonija.

Apsvarstykime pagrindines priežastis, kodėl asmeniui gali būti realizacijos sindromas:

  • Stipri ir ilgalaikė stresinė būklė;
  • Depresinė būsena;
  • Stiprus šokas;
  • Psichotropinių vaistų vartojimas.

Dažnai tokia liga susidaro veikiama stipriausio, ilgalaikio streso. Kaip gynyba, išsekusi nervų sistema sumažina jautrumą.

Kai kuriais atvejais tokio negalavimo pasireiškimo priežastys gali būti psichofiziologinės. Tarp jų yra:

  • Sunkumai įgyjant išsilavinimą;
  • Profesinės veiklos problemos;
  • Sunkūs santykiai su kitais;
  • Žemos kokybės aplinkos sąlygos;
  • Gyvenamumo trūkumas, pavyzdžiui, prasta buto būklė arba kasdienės kelionės nepatogiomis sąlygomis.

Nerealumo to, kas vyksta, atsiradimo priežastis taip pat gali būti kūno sutrikimai:

  • Osteochondrozė, ypač kaklo stuburo srityje;
  • Padidėjęs raumenų tonusas;
  • Tam tikri psichikos sutrikimai;
  • Vegeto-kraujagyslių distonija.

Tarp šios ligos kilmės šaltinių ypač ryški priklausomybė nuo narkotikų ir priklausomybė nuo alkoholio. Nuolatinis girtumas, kurį sukelia narkotikai ar alkoholis, laikui bėgant gali virsti nerealumo jausmu, kas vyksta.

Perdozavus tam tikrų rūšių narkotinių medžiagų, gali atsirasti jausmas, kad supanti erdvė yra fantastiška ar iškreipta, žmogus nustoja suvokti savo individualumą, be to, pradeda tirpti rankos ir kojos, gali atsirasti haliucinacijų. Perdozavus alkoholio, gali išsivystyti sindromas, vadinamas delirium tremens, kurį apsunkina ir vaizdiniai vaizdai.

Tarp rizikos veiksnių yra keletas, kurie prisideda prie to, kad vyksta nerealumo jausmas:

  • Skiriamieji charakterio bruožai, kurių dėka žmogus sunkiai prisitaiko sunkiomis aplinkybėmis;
  • Hormoninio lygio pokyčiai, ypač brendimo metu;
  • Svaigiųjų vaistų vartojimas;
  • Psichiniai sutrikimai;
  • Tam tikri somatiniai sutrikimai.

Nepamirškite jokių šios ligos požymių. Nepriklausomai nuo jo susidarymo stadijos, kreipkitės į gydytoją. Laiku siuntimas pas specialistus padės greičiau pasveikti.

Kaip diagnozuoti?

Norint diagnozuoti šį sindromą, reikia atlikti diferencinį tyrimą. Tai būtina norint pašalinti rimtesnę psichopatologinę ligą. Šis testas, susijęs su nerealumo jausmu, kas vyksta, yra įmanomas internetu. Toks tyrimas padeda nustatyti, koks sunkus pažeidimas, ar pacientas supranta savo pasaulėžiūros skausmą ir ar gali kritiškai įvertinti savo jausmus. Tyrimo metu pacientui užduodami klausimai, susiję su požymiais, ir jis, savo ruožtu, privalo atsakyti, koks yra jų lygis ir dažnis. Jei atlikus tyrimą paaiškėjo, kad 30–31 balas, tai pacientas jaučia nerealumo jausmą, kas vyksta.

Be to, specialistas tikrina paciento refleksų darbą, kokios būklės yra oda, patikrina, ar nėra vegetacinių sutrikimų, tiria kliento ir jo artimųjų anamnezę, skiria įvairius tyrimus (būtent kraujo ir šlapimo tyrimus, elektrokardiogramą, magnetinio rezonanso tomografiją, elektroencefalogramą). Taip pat atliekamas jutiminio jautrumo testas, įskaitant lytėjimo jutimų, šviesos refleksų, vizualinio ir akustinio įvertinimo testus. Galutinė nerealumo to, kas vyksta, diagnozė nustatoma pacientui kritiškai įvertinus jo paties poziciją; supranta, kad aplinkinis pasaulis iškreiptas tik jo vaizduotėje; aiškiai suvokia, kas vyksta.

Terapinė veikla

Šio sindromo gydymas visų pirma atliekamas neselektyviais metodais. Pagrindinį simptomų skaičių, būtent svaigulį, eisenos sutrikimą ar uždusimo priepuolį, galvos skausmą, puikiai kontroliuoja pokalbiai su psichoterapeutu. Juk pagrindinę pagalbą tokiai ligai teikia psichoterapeutas..

Reikėtų pažymėti, kad nerealumo to, kas vyksta, jausmo gydymas neturėtų būti atidėtas, nes gali atsirasti komplikacijų..

Kiti ligos gydymo būdai yra šie:

  • Supaprastinti darbo ir poilsio režimą;
  • Nustatykite miego grafiką;
  • Gyvenk sveikai;
  • Įkraukite reguliariai;
  • Atlikite pratimus pasaulio suvokimo organams.

Gydant vegetacinę-kraujagyslinę distoniją ir nerealumo, kas vyksta, jausmą, kaip šios ligos požymį, svarbų vaidmenį atlieka vaistų, kurių sudėtyje yra magnio ir kalcio, taip pat vitaminų preparatų, ypač B grupės, vartojimas. Kai kuriais atvejais pacientams skiriamas visavertis gydymas vaistais, kuris gali būti sustabdytas. pagrindiniai nerimo požymiai.

Gydant šį sindromą plačiai naudojami raminamieji, raminamieji ir antipsichoziniai vaistai. Kai kuriais atvejais naudojami nootropiniai ir prieštraukuliniai vaistai, taip pat opioidų galūnių antagonistai skirtingais deriniais..

Svarbus vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos gydymo veiksnys ir nerealumo jausmas, kas vyksta, yra kompleksinė terapija. Kadangi tik vieno komponento naudojimas duoda teigiamą rezultatą neilgai, o kai kuriais atvejais efekto visiškai nėra.

Prevenciniai veiksmai

Kaip prevencinę priemonę būtina pašalinti stresines situacijas, kuriose yra galimybė išprovokuoti antrą ligą..

Atkreipkite dėmesį į darbo ir poilsio organizavimą, normalizuokite miego laiką ir savybes.

Norėdami išvengti ligos pasikartojimo, atsisakykite žalingų įpročių..

Atkreipkite dėmesį į savo sveikatą: vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, gerai pailsėkite, teisingai maitinkitės, sportuokite, fiziškai mankštinkitės kiekvieną dieną. Norint sumažinti stresinės būklės galimybę, rekomenduojama nusiprausti po kontrastiniu dušu, atlikti kvėpavimo pratimus ir imtis aromaterapijos. Galite peržiūrėti tekstą internete ir išmatuoti realybės būseną pagal nulinę skalę, nustatyti problemos stadiją.

išvados

Iš to, kas pasakyta, galime daryti išvadą, kad nerealumo to, kas vyksta, jausmo protrūkiai gali ne tik pabloginti gyvenimo ypatybes, bet ir kai kuriais atvejais yra pavojingi, būtent, jei užpuolimas įvyksta vairuojant automobilį ar gatvėje, kai gyvenimą lemia žmogaus susikaupimas į tai, kas vyksta.