Kas yra vaikų dėmesio sutrikimas

ADHD yra neurologinio ir elgesio pobūdžio raidos sutrikimas, kai kūdikių hiperaktyvumas yra ryškus kartu su dėmesio trūkumu. Tarp šio sutrikimo, kurio buvimas yra ADHD diagnozės pagrindas, požymiai yra tokie simptomai kaip sunkumas susikaupti, padidėjęs aktyvumas ir impulsyvumas, kurių negalima kontroliuoti. Dėl to, kad vaikams sunku sutelkti dėmesį, jie dažnai negali teisingai atlikti ugdymo užduočių ar išspręsti problemų, nes daro klaidų dėl savo neatidumo ir neramumo (hiperaktyvumo). Jie taip pat gali neklausyti mokytojų paaiškinimų arba tiesiog nekreipia dėmesio į jų paaiškinimus. Neurologija šį sutrikimą laiko besitęsiančiu lėtiniu sindromu, kurio išgydyti iki šiol nepavyko. Gydytojai mano, kad ADHD (dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas) praeina be pėdsakų, kai auga kūdikiai arba suaugusieji prisitaiko prie jo gyventi..

ADHD priežastys

Deja, šiandien, tikslios ADHD (dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo) priežastys nebuvo nustatytos, tačiau galima išskirti kelias teorijas. Organinių sutrikimų priežastys gali būti: nepalanki ekologinė situacija, imunologinis nesuderinamumas, moterų dalies infekcinės ligos nėštumo metu, apsinuodijimas anestezija, moterų vartojimas tam tikrų vaistų, narkotikų ar alkoholio kūdikio laikotarpiu, kai kurios lėtinės motinos ligos, grėsmės persileidimui, priešlaikinis ar užsitęsęs gimdymas, darbo aktyvumo stimuliavimas, cezario pjūvis, nenormalus vaisiaus pristatymas, bet kokios naujagimio ligos, kurios pasireiškia esant aukštai temperatūrai, kūdikių vartojami stiprūs vaistai.

Be to, tokios ligos kaip astminės būklės, širdies nepakankamumas, pneumonija, diabetas gali veikti kaip veiksniai, kurie sukelia kūdikių smegenų veiklos sutrikimus..

Be to, mokslininkai nustatė, kad ADHD susidarymui yra genetinių sąlygų. Tačiau jie pasireiškia tik bendraujant su išoriniu pasauliu, kuris gali arba sustiprinti, arba susilpninti tokias prielaidas..

ADHD sindromas taip pat gali sukelti neigiamą poveikį vaikui postnataliniu laikotarpiu. Tarp tokių įtakų galima išskirti tiek socialines priežastis, tiek biologinius veiksnius. Auklėjimo metodai, požiūris į kūdikį šeimoje, socialinis ir ekonominis socialinio vieneto statusas nėra tos priežastys, kurios išprovokuoja ADHD savaime. Tačiau išvardyti veiksniai dažnai plėtoja trupinių prisitaikymo galimybes prie aplinkinio pasaulio. Biologiniai veiksniai, sukeliantys ADHD vystymąsi, yra kūdikio maitinimas dirbtiniais maisto priedais, pesticidų, švino, neurotoksinų buvimas kūdikio maiste. Šiandien šių medžiagų įtaka ADHD patogenezei yra tyrimo stadijoje..

ADHD sindromas, apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, yra polietiologinis sutrikimas, kurio susidarymą lemia kelių komplekso veiksnių įtaka.

ADHD simptomai

Pagrindiniai ADHD simptomai yra dėmesio sutrikimas, padidėjęs vaikų aktyvumas ir jų impulsyvumas..

Dėmesio sutrikimai kūdikiui pasireiškia nesugebėjimu išlaikyti dėmesio dalyko elementams, padarant daug klaidų, sunku išlaikyti dėmesį vykdant edukacines ar kitas užduotis. Toks vaikas neklauso jam adresuotos kalbos, nemoka laikytis nurodymų ir užbaigti darbą, nesugeba savarankiškai planuoti ar organizuoti užduočių, stengiasi išvengti veiklos, kuriai reikalingas ilgalaikis intelektinis krūvis, yra linkęs nuolat pamesti savo daiktus, rodo užmaršumą, yra lengvai išsiblaškęs.
Hiperaktyvumas pasireiškia neramiais rankų ar kojų judesiais, judesiais vietoje, neramumu.

ADHD turintys vaikai dažnai lipa ar bėga kur nors, kai tai yra netinkama ir negali žaisti ramiai ir tyliai. Toks netikslus hiperaktyvumas yra nuolatinis ir jam neturi įtakos situacijos taisyklės ar sąlygos..

Impulsyvumas pasireiškia situacijose, kai vaikai, neklausydami klausimo pabaigos ir nedvejodami, atsako į jį, negali laukti savo eilės. Tokie vaikai dažnai pertraukia kitus, trukdo jiems, dažnai būna kalbūs ar nelaikomi kalbomis..

ADHD turinčio vaiko charakteristikos. Išvardytus simptomus kūdikiams reikia stebėti mažiausiai šešis mėnesius ir išplisti visose jų gyvenimo srityse (adaptacijos procesų sutrikimai pastebimi kelių tipų aplinkoje). Išryškėja tokių vaikų mokymosi sutrikimai, socialinių kontaktų ir darbinės veiklos problemos.

ADHD diagnozė nustatoma, kai neįtraukiamos kitos psichinės patologijos, nes šio sindromo apraiškos neturėtų būti siejamos tik su kitos ligos buvimu.

ADHD turinčio vaiko savybės turi savo ypatybes, priklausomai nuo amžiaus laikotarpio, kuriame jis yra.

Ikimokyklinio amžiaus laikotarpiu (nuo trejų iki 7 metų) dažnai pradeda ryškėti padidėjęs kūdikių aktyvumas ir impulsyvumas. Pernelyg didelis aktyvumas pasireiškia nuolatiniu judesiu, kuriame yra vaikai. Jiems būdingas ypatingas neramumas klasėje ir šnekumas. Kūdikių impulsyvumas išreiškiamas skubotų veiksmų atlikimu, dažnu kitų žmonių trukdymu, kišimusi į pašalinius pokalbius, kurie jiems nerūpi. Paprastai tokie vaikai laikomi netinkamu elgesiu ar pernelyg temperamentingais. Dažnai impulsyvumą gali lydėti neapdairumas, dėl kurio kūdikis gali kelti pavojų sau ar kitiems.

ADHD turintys vaikai yra gana atsainiai, nepaklusnūs, dažnai meta ar laužo daiktus, žaislus, gali būti agresyvūs ir kartais atsilieka nuo bendraamžių kalbos..

Vaikų, sergančių ADHD, problemas po priėmimo į švietimo įstaigą tik dar labiau sustiprina mokyklos reikalavimai, kurių jis ne iki galo gali įvykdyti. Vaikų elgesys neatitinka amžiaus normos, todėl ugdymo įstaigoje jis negali gauti savo potencialą atitinkančių rezultatų (intelekto raidos lygis atitinka amžiaus intervalą). Pamokų metu tokie vaikai negirdi mokytojo, jiems sunku išspręsti siūlomas užduotis, nes jiems kyla sunkumų organizuojant darbą ir jį užbaigiant, jį vykdant jie pamiršta užduočių sąlygas, blogai įsisavina mokomąją medžiagą ir negali jos tinkamai pritaikyti. Todėl vaikai greitai atsijungia nuo užduočių atlikimo proceso..

ADHD turintys vaikai nepaiso detalių, yra linkę pamiršti, blogai keičiasi ir nesilaiko mokytojo nurodymų. Namuose šie vaikai negali savarankiškai susidoroti su pamokų užduotimis. Daug dažniau, palyginti su bendraamžiais, jiems kyla sunkumų lavinant loginio mąstymo įgūdžius, gebėjimą skaityti, rašyti ir skaičiuoti.

ADHD sindromu sergantiems moksleiviams būdingi sunkumai tarpasmeniniuose santykiuose, kontaktų užmezgimo problemos. Jų elgesys yra linkęs į nenuspėjamumą dėl didelių nuotaikos svyravimų. Taip pat pastebima karštumas, įžūlumas, priešingi ir agresyvūs veiksmai. Todėl tokie vaikai negali ilgai praleisti žaisdami, sėkmingai bendrauti ir užmegzti draugiškus ryšius su bendraamžiais.

Komandoje ADHD turintys vaikai yra nuolatinio nerimo šaltiniai, nes jie kelia triukšmą, trukdo kitiems ir neprašydami imasi kitų žmonių daiktų. Visa tai lemia konfliktų atsiradimą, nes šis trupinys komandoje tampa nepageidaujamas. Susidūrę su tokiu požiūriu vaikai dažnai sąmoningai tampa klasės juokdariais, tikėdamiesi tuo pagerinti santykius su bendraamžiais. Todėl kenčia ne tik ADHD turinčių vaikų mokyklos rezultatai, bet ir apskritai klasės darbas, nes tai gali sutrikdyti pamokas. Apskritai, jų elgesys sukuria nesuderinamumo su jų amžiaus periodu įspūdį, todėl bendraamžiai nelinkę su jais bendrauti, o tai palaipsniui formuoja žemą ADHD turinčių kūdikių savivertę. Šeimoje tokius vaikus dažnai kamuoja nuolatinis jų palyginimas su kitais paklusnesniais ar geriau besimokančiais vaikais..

ADHD hiperaktyvumui paauglystėje būdingas reikšmingas sumažėjimas. Jį pakeičia vidinio nerimo ir neramumo jausmas..

Paaugliams, sergantiems ADHD, būdingas savarankiškumo trūkumas, neatsakingumas, sunkumai atliekant užduotis, užduotis ir organizuojant veiklą. Brendimo metu sunkios dėmesio ir impulsyvumo sutrikimų apraiškos pastebimos maždaug 80% ADHD sergančių paauglių. Dažnai vaikų, turinčių tokį sutrikimą, mokymosi rezultatai blogėja dėl to, kad jie nesugeba efektyviai planuoti savo darbo ir laiku jo organizuoti..

Palaipsniui vaikai tampa vis sunkesni šeimos ir kituose santykiuose. Daugumą paauglių, sergančių šiuo sindromu, išskiria problemos, susijusios su elgesio taisyklių laikymusi, neapgalvotas elgesys, susijęs su nepagrįsta rizika, nepaklusimas visuomenės įstatymams ir nepaklusimas socialinėms normoms. Be to, jiems būdingas silpnas psichinis emocinis stabilumas nesėkmių, neapsisprendimo, žemos savivertės atveju. Paaugliai pernelyg jautriai reaguoja į bendraamžių erzinimą ir barbus. Pedagogai ir kiti paauglių elgesį apibūdina kaip nebrandų, netinkantį jų amžiui. Kasdieniniame gyvenime vaikai nepaiso saugos priemonių, todėl padidėja nelaimingų atsitikimų rizika.

Paauglystės vaikai, sirgę ADHD, daug dažniau nei jų bendraamžiai patenka į įvairias nusikalstamas grupes. Be to, paaugliai gali norėti piktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais ar narkotikais..

Darbas su ADHD sergančiais vaikais gali apimti kelias sritis: elgesio terapiją ar dailės terapiją, kurių pagrindinis tikslas yra lavinti socialinius įgūdžius.

ADHD diagnozavimas

Remiantis tarptautiniais ženklais, kuriuose pateikiami tipiškiausių ir aiškiai atsekamų šio sutrikimo apraiškų sąrašai, galima diagnozuoti ADHD.

Būtinos šio sindromo savybės yra šios:

- simptomų trukmė mažiausiai šešis mėnesius;

- paplitimas mažiausiai dviejų tipų aplinkoje, apraiškų išlikimas;

- simptomų sunkumas (yra didelių mokymosi sutrikimų, socialinių kontaktų, profesinės srities sutrikimų);

- kitų psichikos sutrikimų išskyrimas.

ADHD hiperaktyvumas apibrėžiamas kaip pagrindinis sutrikimas. Tuo pačiu metu yra keletas ADHD formų, kurias sukelia vyraujantys simptomai:

- kombinuota forma, apimanti tris simptomų grupes;

- ADHD su vyraujančiais dėmesio sutrikimais;

- ADHD dominuoja impulsyvumas ir padidėjęs aktyvumas.

Vaikystės amžiaus laikotarpiu palyginti dažnai pastebimi vadinamieji šio sindromo būsenos mėgdžiotojai. Maždaug dvidešimt procentų vaikų turi periodišką elgesį, panašų į ADHD. Todėl ADHD reikėtų skirti nuo daugybės sąlygų, panašių į ją tik esant išorinėms apraiškoms, tačiau gerokai skirtingoms korekcijos priežastimis ir metodais. Jie apima:

- individualios asmeninės charakterio savybės ir temperamento ypatumai (pernelyg aktyvių kūdikių elgesys neperžengia amžiaus normos, aukštesnių psichikos funkcijų formavimosi laipsnio lygio);

- nerimo sutrikimai (vaikų elgesio ypatumai siejami su trauminių priežasčių poveikiu);

- ankstesnio smegenų pažeidimo, intoksikacijos, neuroinfekcijos pasekmės;

- su somatinėmis ligomis - asteninio sindromo buvimas;

- būdingi mokyklos įgūdžių formavimo sutrikimai, tokie kaip disleksija ar disgrafija;

- endokrininės sistemos ligos (cukrinis diabetas ar skydliaukės patologija);

- paveldimi veiksniai, tokie kaip Tourette sindromas, Smitho-Magenio sindromas ar trapi X chromosoma;

- psichikos sutrikimai: autizmas, protinis atsilikimas, afektiniai sutrikimai ar šizofrenija.

Be to, ADHD diagnozė turėtų būti atliekama atsižvelgiant į specifinę tokios būklės amžiaus dinamiką. ADHD apraiškos turi specifinių savybių pagal tam tikrą amžiaus periodą..

ADHD suaugusiesiems

Pagal dabartinę statistiką, maždaug 5% suaugusiųjų kenčia nuo ADHD sindromo. Be to, tokią diagnozę pastebi beveik 10% moksleivių. Maždaug pusė vaikų, sergančių ADHD, serga šia liga. Tuo pačiu metu dėl ADHD suaugę gyventojai kur kas rečiau kreipiasi į gydytoją, o tai žymiai sumažina sindromo nustatymo dažnį juose..

ADHD simptomai skiriasi kiekvienam žmogui. Tačiau pacientų elgesyje galima pastebėti tris pagrindinius požymius: sutrikusi dėmesio funkcija, padidėjęs aktyvumas ir impulsyvumas..

Dėmesio sutrikimas išreiškiamas nesugebėjimu susikoncentruoti ties tam tikru daiktu ar daiktais. Atlikdamas neįdomią monotonišką užduotį, suaugusysis nuobodžiauja po kelių minučių. Tokiems žmonėms sunku sąmoningai sutelkti dėmesį į bet kurią temą. Žmones, sergančius ADHD, aplinka laiko nereikalingais ir neveikiančiais, nes jie gali pradėti daryti keletą dalykų, o ne vieno užbaigti. Padidėjęs aktyvumas pastebimas nuolatiniame asmenų judėjime. Jiems būdingas neramumas, neramumas ir perdėtas kalbumas..

Žmonės, sergantys ADHD sindromu, kenčia nuo neramumo, be tikslo klaidžioja po kambarį, griebiasi už visko, baksteli į stalą rašikliu ar pieštuku. Be to, visus tokius veiksmus lydi padidėjęs jaudulys..

Impulsyvumas pasireiškia minčių numatymu veiksmais. ADHD turintis asmuo linkęs balsuoti pirmosioms mintims, nuolat įtraukia savo pastabas į pokalbį, daro impulsyvius ir dažnai bjaurius veiksmus.

Be šių apraiškų, asmenims, kenčiantiems nuo ADHD, būdingas užmaršumas, nerimas, punktualumo stoka, žemas savęs vertinimas, neorganizuotumas, prastas atsparumas streso veiksniams, melancholija, depresijos būsenos, ryškios nuotaikos kaitos ir sunkumai skaityti. Tokie bruožai apsunkina socialinę asmenų adaptaciją ir sudaro palankią dirvą bet kokios formos priklausomybei formuotis. Nesugebėjimas susikaupti nutraukia jūsų karjerą ir ardo asmeninius santykius. Jei pacientai laiku kreipsis į kompetentingą specialistą ir gaus tinkamą gydymą, daugeliu atvejų visos adaptacijos problemos išnyks..

ADHD gydymas suaugusiems turi būti išsamus. Paprastai jiems skiriami nervų sistemą stimuliuojantys vaistai, tokie kaip metilfenidatas. Šie vaistai negydo ADHD sindromo, tačiau jie padeda pasiekti simptomų kontrolę..

Gydant ADHD suaugusiems žmonėms pagerėja daugumos žmonių būklė, tačiau jiems gali būti sunku pagerinti savivertę. Psichologinės konsultacijos padeda įgyti savarankiško organizavimo įgūdžių, gebėjimo kompetentingai nustatyti dienos režimą, atkurti nutrūkusius santykius ir pagerinti bendravimo įgūdžius..

ADHD gydymas

Vaikų ADHD gydymas turi tam tikrus metodus, kuriais siekiama atgaivinti sutrikusias nervų sistemos funkcijas ir jų pritaikymą visuomenėje. Todėl terapija yra daugiafaktorinė ir apima dietą, nemedikamentinį gydymą ir vaistų terapiją..

Pirmajame posūkyje turėtumėte išspręsti virškinimo trakto normalizavimą. Todėl kasdienėje mityboje pirmenybė turėtų būti teikiama natūraliems produktams. Pieno produktai ir kiaušiniai, kiauliena, konservuoti ir dažyti maisto produktai, rafinuotas cukrus, citrusiniai vaisiai ir šokoladas turėtų būti neįtraukiami į racioną..

Vaikų ADHD gydymas be narkotikų apima elgesio modifikavimą, psichoterapinę praktiką, pedagoginius ir neuropsichologinius korekcinius veiksmus. Vaikams siūlomas palengvintas mokymosi režimas, tai yra, sumažėja kiekybinė klasės sudėtis ir sumažėja užsiėmimų trukmė. Vaikai raginami susėsti prie pirmojo stalo, kad galėtų susikaupti. Taip pat būtina dirbti su tėvais, kad jie išmoktų kantriai elgtis su savo vaikų elgesiu. Tėvai turi paaiškinti, ar reikia kontroliuoti hiperaktyvių vaikų dienos režimo laikymąsi, suteikiant kūdikiams galimybę praleisti perteklinę energiją mankštinantis ar ilgai einant. Nuovargis turėtų būti kuo mažesnis, nes vaikai atlieka užduotis. Kadangi hiperaktyvūs kūdikiai išsiskiria padidėjusiu jauduliu, rekomenduojama juos iš dalies izoliuoti nuo sąveikos didelėse įmonėse. Be to, jų žaidimo partneriai turi būti ištvermingi ir turėti ramų charakterį..

Narkotikų gydymas taip pat apima kai kurių psichoterapinių metodų naudojimą, pavyzdžiui, ADHD galima koreguoti vaidmenų žaidimų ar meno terapijos pagalba..

ADHD korekcija taikant vaistų terapiją skiriama nesant kitų taikomų metodų rezultatų. Plačiai naudojami psichostimuliatoriai, nootropiniai vaistai, tricikliai antidepresantai ir trankviliantai.

Be to, darbas su ADHD turinčiais vaikais turėtų būti sutelktas sprendžiant keletą užduočių: atliekant išsamią diagnostiką, normalizuojant šeimos situaciją, užmezgant ryšius su mokytojais, didinant vaikų savivertę, ugdant vaikų paklusnumą, mokant juos gerbti kitų asmenų teises, teisingai žodžiu bendrauti, kontroliuoti per savo emocijas.

Autorius: Psichoneurologas N. N. Hartmanas.

Medicinos ir psichologijos centro „PsychoMed“ gydytoja

Šiame straipsnyje pateikta informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir negali pakeisti profesionalių patarimų ir kvalifikuotos medicinos pagalbos. Jei įtariate, kad turite ADHD, būtinai pasitarkite su savo gydytoju!

ADHD: simptomai, diagnozė, gydymas

Dėmesio trūkumo sutrikimas yra viena iš prieštaringiausių diagnozių. Tarp daugelio paprastų žmonių yra nuomonė, kad tai dar vienas „madingas“ sutrikimas, pateisinantis tingumą ir netinkamą auklėjimą. Bet tai toli gražu ne tas atvejis. Dvidešimtojo amžiaus pradžioje pasirodė moksliniai darbai, kuriuose aprašyti keli vaikai, kuriems būdingas padidėjęs impulsyvumas, hiperreaktyvumas ir neatidumas. Šiandien maždaug 6% gyventojų turi ADHD simptomų, tačiau kvalifikuota medicinos pagalba kreipiasi tik 2% žmonių. Šis psichologinis sutrikimas dažniau diagnozuojamas berniukams. Tai yra mažiau paplitusi tarp mergaičių, tačiau jos gydymas reikalauja rimtesnio požiūrio. Be to, dailiosios lyties atstovių ADHD simptomai yra ne tokie ryškūs ir hiperaktyvumas gali visiškai nebūti..

Labai sunku auklėti ir auklėti sindromą turinčius vaikus. Daugeliui tėvų sunku sutikti su mintimi, kad jų vaikas gali turėti psichikos sutrikimų. Jie kaltina kitus dėl savo vaiko elgesio, mokyklos ir, kiek rečiau, savęs. Bet jei laiku imsitės reikiamų priemonių, galite pastebimai pagerinti vaiko būklę. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite suprasti, kas yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas..

Pagrindiniai simptomai

Dėmesio sutrikimo turintiems vaikams mokykloje sekasi labai prastai. Jiems sunku susikaupti ties mokytojo paaiškinimu ir užduotimi. Tai nėra dėl užgaidų ar užgaidų. Jie negali įsisavinti informacijos ir susikoncentruoti ties tyrimais dėl biologiškai aktyvių medžiagų trūkumo tam tikrose smegenų dalyse.

ADHD simptomai pasireiškia vaikų elgesiu, jis labai skiriasi nuo sveikų bendraamžių veiksmų ir veiksmų:

  1. Neatidumas. Vaikas yra labai lengvai išsiblaškęs, kenčia nuo užmaršumo. Vykdant užduotis iškyla sunkumų, jis nėra organizuotas, nevykdo nurodymų. Aiškinant naują medžiagą ar užduotį gali pasirodyti, kad vaikas neklauso suaugusiųjų. Daug klaidų atsiranda dėl padidėjusio nerūpestingumo. Šie vaikai dažnai pameta savo daiktus ir mokyklinius reikmenis..
  2. Hiperaktyvumas. Sutrikimui būdingas nuolatinis judėjimas. Vaikas tiesiog negali sėdėti vietoje. Per pamoką jis gali atsikelti tam netinkamiausiu metu. Vaikas atrodo nervingas, nekantrus, per daug bendraujantis.
  3. Impulsyvumas. Noras pasiekti tokių vaikų malonumą yra daug didesnis, jie nesugeba laukti savo eilės. Dažnai jie šaukia iš savo vietų, pertraukia pašnekovą ar mokytoją. Jei toks vaikas ko nors nori, tada jis to reikalaus dabar, jo įtikinti neveiks.

Šie sutrikimo simptomai yra pagrindiniai, tačiau net ir sveiki vaikai kartais gali būti neatidūs ar pernelyg aktyvūs. Norint kalbėti apie šios patologijos buvimą, būtina atlikti išsamų tyrimą. Gydytojas stebi mažąjį pacientą ilgai, ne mažiau kaip šešis mėnesius. Kad vaiko elgesio analizė būtų išsami ir išsami, reikės įvertinti jo elgesį skirtingomis sąlygomis..

Dėmesio stokos sutrikimo priežastys

Šiandien niekas negali tiksliai pasakyti, kodėl vaikas turi ADHD simptomų. Tarp veiksnių, skatinančių vystytis dėmesio trūkumo sutrikimui, yra šie:

  • paveldimumas. Mokslininkai pastebėjo, kad šis sutrikimas tėvams kelis kartus padidina tikimybę, kad jis atsiras vaikams. Dėmesio trūkumo sutrikimas dažnai būna genetinio pobūdžio, todėl gali būti paveldimas;
  • nėštumo metu vartojant alkoholį ir rūkant, vaisiaus smegenų funkcija gali sutrikti, o tai ateityje gali sukelti ADHD simptomų atsiradimą vaikui;
  • sunkus nėštumas, infekcinės ligos, kurias šiuo metu patiria moteris, taip pat gali sukelti tai, kad vaikui atsiras dėmesio sutrikimas. Rizika susirgti šiuo psichikos sutrikimu yra kelis kartus didesnė prieš laiką gimusiems vaikams;
  • polinkį vystytis sutrikimui didina įvairaus sunkumo smegenų traumos, kurias vaikas patyrė ankstyvame amžiuje, taip pat infekcinės ligos.

Kai kuriais atvejais dėmesio trūkumo sutrikimas pasireiškia kaip kito psichikos sutrikimo simptomas, pavyzdžiui, uždelsta kalba ar psicho-kalbos raida. Tam tikros gyvenimo aplinkybės ar patologiniai procesai organizme gali pasireikšti taip pat, kaip ir ADHD simptomai. Tarp jų yra:

  1. Staigus mylimojo gyvenimo būdo pasikeitimas, persikraustymas, skyrybos ar mirtis.
  2. Skydliaukės veiklos sutrikimas.
  3. Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais, ypač švinu.
  4. Depresija ir miego sutrikimai.

Ekspertai mano, kad neįmanoma visiškai pašalinti ADHD simptomų. Šis sutrikimas priskiriamas nepagydomai patologijai. Bet vis tiek įmanoma padėti vaikui. Gerai organizuota terapija leis pacientui geriau mokytis, įgyti reikiamų socialinių įgūdžių ir prisitaikyti visuomenėje.

ADHD tipai

Aukštos kvalifikacijos specialistai praktikuoja individualų požiūrį į sindromo gydymą. Tai visų pirma yra dėl to, kad norint sėkmingai atsigauti, reikia pašalinti patologijos priežastis. Iki šiol buvo nustatyti keli šio sutrikimo tipai, kuriems reikia kitokio požiūrio į terapiją:

  • klasikinis vaizdas siejamas su priekinės skilties žievės darbo sutrikimais. Tokiu atveju pasirodys klasikiniai ADHD simptomai, tai yra nestabilumas, dėmesio išsiblaškymas, dezorientacija ir kt. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, vaistų terapija gali būti naudojama siekiant padidinti dopamino kiekį smegenyse. Pacientams rekomenduojama sumažinti paprastųjų angliavandenių suvartojimą ir į dietą įtraukti daug baltymų turinčius maisto produktus;
  • neatidus tipas. Pagrindinius ADHD simptomus papildys polinkis sutelkti dėmesį į save, energijos trūkumas, atsiribojimas ir motyvacijos stoka. Šio tipo sutrikimai dažniausiai diagnozuojami vyresniame amžiuje, dažniau būdingi mergaitėms. Neatsargaus ADHD tipo išsivystymą lemia smegenų aktyvumo smegenėlėse ir priekinėje žievėje sumažėjimas;
  • dėmesio deficito sutrikimas su per didele fiksacija. Klasikiniai ADHD simptomai šiuo atveju derinami su polinkiu užsikabinti apie mintis apie neigiamą turinį, obsesinį elgesį. Pacientai, sergantys šio tipo ligomis, yra pernelyg jautrūs ir neramūs, dažnai ginčijasi ir eina prieš savo mentorius;
  • jei laikinosios skilties ADHD yra nenormalios, simptomai apims padidėjusį temperamentą. Pacientą gali pajusti nerimo jausmas, jį kankina galvos skausmai ir diskomfortas pilve. Pasižymi niūrių minčių atsiradimu, atminties problemomis, sunkumais skaitant tekstus, taip pat neteisingai interpretuojamos pacientui skirtos pastabos;
  • limbinis tipas. Pirminius ADHD simptomus lydi melancholija, atsiribojimas nuo kitų, žemas savęs vertinimas, miego sutrikimai ir apetito stoka. Stimuliatoriai neturėtų būti naudojami šio tipo sindromui gydyti, nes jie gali sukelti depresiją..

Be to, pagrindinius sutrikimo simptomus gali lydėti pykčio ir nuotaikos protrūkiai, noras visada būti opozicijoje ir padidėjęs kalbumas, padidėjęs jautrumas garsiems garsams ir ryškiai šviesai, taip pat skubėjimas mąstyti.

Diagnostika

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad dėmesio deficito sutrikimas yra pernelyg aktyvių berniukų sutrikimas. Bet tarp pacientų yra tokių, kuriems hiperaktyvumas nėra būdingas. Tokiu atveju sutrikimo simptomai yra neryškūs ir juos dar sunkiau nustatyti. Dažnai tokių vaikų ligai nėra skiriamas deramas dėmesys, jiems nuolat priekaištaujama dėl tingumo, valingumo, motyvacijos stokos, jie taip pat vadinami kvailais.

Pagrindinis šio sindromo skirtumas nuo kitų psichikos sutrikimų yra visiškai aiškių laboratorinių ar instrumentinių diagnostikos metodų nebuvimas. Diagnostikos proceso specialistai daugiausia remiasi artimųjų, mokytojų ir kitų žmonių pasakojimais iš artimos vaiko aplinkos.

Prieš ADHD diagnozę yra kruopštus darbas. Ilgą laiką stebimas vaikas, kurio elgesys kelia baimę. Pediatras ar vaikų psichologas renka informaciją, apklausia mokytojus ir kitus mentorius bei klausia tėvų, globėjų ar kitų šeimos narių nuomonės. Be to, diagnostiniame etape atliekamas visas vaiko fizinis patikrinimas, kuris leidžia ADHD simptomus atskirti nuo kitų psichologinių sutrikimų ar ligų, galinčių pakeisti elgesį..

Pokalbių metu, siekiant surinkti informaciją apie pacientą, gydytojas daug dėmesio skiria situacijai jo šeimoje. Tėvai taip pat užpildo anketas ir anketas apie save ir artimus giminaičius. Tai leidžia jums nustatyti, ar yra kokių nors problemų santykiuose šeimoje, dėl kurių jūsų vaikas gali rodyti ADHD simptomus. Taip pat vertinama kitų šeimos narių psichinė sveikata, nes, kaip minėta, sindromas yra dėl genetinio polinkio.

Paskutinis diagnostikos etapas yra gautos informacijos analizė. Diagnozę galima nustatyti tuo atveju, jei patvirtinami šie teiginiai:

  • pagrindiniai ADHD simptomai (neatidumas, impulsyvumas ir kt.) yra intensyviai išreikšti, jų pasireiškimo laipsnis neatitinka paciento amžiaus Sutrikimo apraiškos stebimos ilgą laiką;
  • sutrikimo apraiškos prasiskverbia į visas gyvenimo sritis, dėl ko atsiranda reikšmingų komplikacijų. Vaikai gali būti kaprizingi įvairiose situacijose, kai pavargsta, nepakankamai miega, nori valgyti ir t. Tačiau norint nustatyti diagnozę, būtina rasti patvirtinimą, kad vaiko elgesys kelia problemų kitiems ir jam pačiam;
  • ADHD požymiai pasireiškia ankstyvame amžiuje ir yra nuolatiniai. Jei laikas nuo laiko pasireiškia patologijos požymiai, greičiausiai jie atsiranda dėl kitų priežasčių;
  • ADHD simptomai nėra susiję su jokiais kitais vaiko fiziniais, psichosomatiniais ar psichiniais sutrikimais. Norint nustatyti tokius santykius, atliekama išsamesnė paciento medicininė apžiūra..

Nepaisant to, kad specialistai savo darbe naudojasi tam tikrais diagnostikos kriterijais, galutinė diagnozė nustatoma tik remiantis subjektyvia gydytojo nuomone, kuri, savo ruožtu, taip pat remiasi subjektyvia mokytojų ir artimųjų nuomone. Todėl yra didelė klaidų rizika. Norint to išvengti, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į dėmesio trūkumo sutrikimo diagnozę..

Gydymas

Vaistai dažnai vartojami ADHD simptomams gydyti. Tai apima įvairius stimuliatorius, dažniausiai skiriamas metilfenidadas, nootropiniai vaistai, taip pat antipsichotikai, kurie gali sumažinti vaiko jaudrumą ir hiperaktyvumą..

Vaistais siekiama ištaisyti fizinę problemą, dėl kurios atsirado sutrikimas. Pagrindiniai ADHD simptomai tampa mažiau ryškūs dėl kraujotakos normalizavimo visose smegenų dalyse ir gimdos kaklelio stuburo patologijų korekcijos, dažnai pasireiškiančios gimdymo traumų fone..

Tačiau dauguma ekspertų mano, kad vaistų vartojimas yra pateisinamas tik pavieniais atvejais, daugelį vaikų galima išgydyti taikant psichokorekcijos metodus. Sėkmingiausia pašalinti ADHD simptomus yra taikoma elgesio analizė, kuri naudojama dirbant su mažais vaikais, taip pat kognityvinė-elgesio terapija, kuri taikoma taisant jaunų žmonių ir paauglių psichiką..

Rekomendacijos ADHD turinčių vaikų tėvams

Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti, diagnozuoti ir paskirti kompetentingą dėmesio deficito simptomų gydymą. Tačiau vaiko sveikimas labai priklauso nuo jo tėvų. Pirmiausia jie turi priimti savo kūdikį ir suvokti, kad jo elgesys yra ne išsilavinimo, o ligos pasekmė..

Norėdami pašalinti ADHD simptomus, ekspertai rekomenduoja namuose laikytis šių elgesio strategijų:

  1. Sudarykite dienos režimą ir griežtai jo laikykitės. Labai svarbu, kad vaikas pakankamai miegotų. Neužmiegantis vaikas tampa labiau nuotaikingas, agresyvus, praranda gebėjimą susikaupti.
  2. Stebėkite kūdikio mitybą. Daugelis mokslininkų teigė, kad ADHD simptomai priklauso nuo to, kas įtraukiama į mažylio dienos racioną. Vaikams, turintiems dėmesio sutrikimo, dažnai trūksta omega-3 rūgščių. Todėl jūrinės žuvys turėtų būti privaloma vaikų meniu dalis. Vaikui galite duoti žuvų taukų ar multivitaminų kompleksų, kuriuose yra magnio ir vitaminų B. Šie mikroelementai taip pat gali sumažinti ADHD simptomus. Taip pat venkite maisto produktų, kuriuose yra daug glitimo (grūdų), kazeino (pieno) ir polisacharidų. Angliavandeniai turėtų būti gaunami iš vaisių ir daržovių, o saldumynų, bulvių, ryžių ir miltinių patiekalų geriausia vengti. Dėmesio trūkumo sutrikimo vaiko dietoje turėtų būti daug mėsos, kiaušinių, ankštinių daržovių, riešutų ir sūrio..
  3. Sutvarkykite vaiko kambario erdvę taip, kad visi vaiko daiktai turėtų tam tikras vietas. Vaikas jų neteks rečiau. Įvairiuose šaltiniuose aprašomi ADHD simptomai, o vienas iš nuolatinių yra nesugebėjimas organizuotis. Tai labai apsunkina vaiko socialinės adaptacijos procesą. Aiški kosmoso organizacija šiek tiek palengvins kūdikio gyvenimą..
  4. Fizinio krūvio metu reikia pašalinti visus trukdžius. Būtinai išjunkite televizorių, kompiuterį, radiją ir kt. Vaikui, kuriam pasireiškia pagrindiniai ADHD simptomai, sunku susikaupti. Todėl tėvai turėtų įsitikinti, kad niekas jam netrukdo..
  5. Suteikite savo vaikui pasirinkimą. Kai jis apsirengia, pasiūlykite du drabužių komplektus, o valgydami pasiūlykite kelių rūšių maistą. Bet variantų skaičius neturėtų būti per didelis - kitaip tai gali sukelti emocinių ir jutiminių perkrovų vystymąsi..
  6. Kalbėdami su vaiku, pabandykite nurodyti tikslius nurodymus. Visose instrukcijose turėtų būti minimali informacija. Būtina susilaikyti nuo įtikinėjimo ir grasinimų.
  7. Nusistatykite realius tikslus savo mažyliui, kad jis galėtų su jais susidoroti. Turi būti skatinama vaiko sėkmė. Naudokitės vaizdais, kad parodytumėte jo pasiekimus.
  8. Padėkite mažyliui rasti užsiėmimą, kuriame jie galėtų būti sėkmingi. Tai lavins socialinio bendravimo įgūdžius, taip pat padidins jūsų vaiko savivertę..

Tėvai gali padėti vaikui įveikti ADHD simptomus - be jų dalyvavimo net geriausia terapija bus neveiksminga. Geriausia priemonė nuo daugumos vaikų psichologinių sutrikimų yra artimiausių žmonių - mamos ir tėčio - meilė, palaikymas ir supratimas!

Kaip sindromas pasireiškia suaugusiesiems

Suaugusiesiems ADHD simptomai nedažni. Daugelis jų vaikystėje išgyveno terapijos kursą, kiti tiesiog prisitaikė prie gyvenimo šiuolaikinėje visuomenėje, o kai kurie iš jų visiškai nežino apie psichikos sutrikimą..

Dažniausiai suaugusiesiems pasireiškia ADHD požymiai, kai diagnozuojami jų vaikai. Tada jie supranta, kad depresija, nerimas ir susikaupimo stoka yra susiję su šiuo sutrikimu..

Suaugusiems pacientams dažniausiai pasitaikantys ADHD simptomai yra šie:

  • Vienas pagrindinių ADHD simptomų yra dėmesio disbalansas, tačiau suaugusiesiems jis pasireiškia ne visose srityse. Pacientui sunku susikaupti atliekant įprastas užduotis. Jis pamirš pamiršti laiku apmokėti sąskaitas, vartoti vaistus, valyti namus ir t.t. Bet kai kalbama apie kažką naujo ir kitokio, tada žmogus, turintis ADHD, gali susikaupti. Siaubo filmai, rizikinga veikla ir polinkis kurti konfliktines situacijas yra persotinti stimuliuojančiais veiksniais, verčiančiais atkreipti dėmesį, net jei jiems dažniausiai tai kyla. Be to, žmonės, turintys ADHD simptomų, gali sutelkti dėmesį į asmenines problemas, ypač prastos nuotaikos laikotarpiais;
  • ADHD simptomai apima sumišimą. Sergantis žmogus nesugeba atsijungti nuo neesminių dalykų. Jei yra erzinantis veiksnys, tada visos tokio žmogaus mintys ir pokalbiai suksis aplink jį. Mažam vaikui sunku susidoroti su šiuo simptomu, tačiau užaugęs žmogus išmoksta su juo gyventi. Jie nutraukė visas drabužių etiketes, nes padidino taktilinį jautrumą. Jie gauna daiktus tiksliai tokio dydžio, kitaip jiems nuolat kyla nepatogumų. Jie naudojasi tam tikru baltu triukšmu, kad užmigtų. Ši garso užuolaida leidžia abstrahuoti nuo kitų garsų ir užmigti. Daugelis pacientų, ypač moterys, negali susikaupti sekso metu, o tai trukdo pasiekti orgazmą;
  • žmonių, sergančių ADHD simptomais, nėra organizuoti. Beveik visada juos supa netvarka, daiktai išsibarstę jų kambariuose, darbalaukyje tvyro chaosas, spintose sunku rasti tinkamą daiktą. Be to, pacientai vartoja didelius kavos ir dūmų kiekius, nes kofeinas ir nikotinas jiems yra stiprūs stimuliatoriai;
  • Išvardijant ADHD simptomus, būtina paminėti beveik visišką vidaus kontrolės trūkumą. Žmonės, turintys šį sutrikimą, negalvoja prieš ką nors pasakydami, todėl dažnai turi problemų su aplinkiniais žmonėmis. Jie negali išsikelti sau ilgalaikių tikslų, svarbūs reikalai atidedami iki paskutinės akimirkos.

Jei suaugusiajam pasireiškia aukščiau aprašyti ADHD simptomai, jis turės sunkumų dėl savo asmeninio gyvenimo ir užimtumo. Šis sutrikimas sukelia lėtinį užmaršumą, nuolatinį vėlavimą, nesugebėjimą suvaldyti pykčio ir impulsyvumo protrūkių.

ADHD diagnozė suaugusiesiems yra sunkesnė nei vaikams. Gydytojas turėtų įvertinti paciento elgesį vaikystėje ir suaugus. Jei nustatomi tie patys ADHD simptomai, galime kalbėti apie sutrikimo buvimą. Kaip diagnostikos metodai naudojami pokalbiai su šeimos nariais ir artimais paciento žmonėmis, psichologiniai tyrimai ir išsami medicininė apžiūra..

Jei pastebite pirmiau minėtus simptomus savyje ar savo vaike, būtinai kreipkitės pagalbos į specialistus. Šis sutrikimas yra nuolatinis, jo negalima visiškai išgydyti, tačiau laiku taikant terapiją galima žymiai sumažinti sutrikimo apraiškų sunkumą ir pagerinti sergančio žmogaus gyvenimo kokybę..

Dėmesio trūkumas dėl vaiko hiperaktyvumo

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas vaikui ar ADHD yra dažniausia ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų elgesio sutrikimų ir mokymosi problemų priežastis..

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas yra raidos sutrikimas, pasireiškiantis elgesio sutrikimu. ADHD turintis vaikas yra neramus, rodo „kvailą“ veiklą, negali sėdėti klasėje mokykloje ar darželyje ir neužsiims jam neįdomia veikla. Jis pertraukia vyresniuosius, žaidžia klasėje, užsiima savo reikalais, gali lipti po rašomuoju stalu. Tuo pačiu metu vaikas teisingai suvokia aplinką. Jis girdi ir supranta visus vyresniųjų nurodymus, tačiau dėl impulsyvumo negali vykdyti jų nurodymų. Nepaisant to, kad vaikas suprato užduotį, jis negali įvykdyti to, ką pradėjo, jis nesugeba planuoti ir numatyti savo veiksmų pasekmių. Tai siejama su didele rizika susižeisti namuose, pasimesti.

Neurologai vaiko dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą laiko neurologine liga. Jos apraiškos nėra netinkamo auklėjimo, nepriežiūros ar leistinumo rezultatas, jos yra ypatingo smegenų darbo pasekmė.

Paplitimas. ADHD nustatoma 3-5% vaikų. Iš jų 30% liga „išauga“ po 14 metų, apie 40% daugiau prie jos prisitaiko ir išmoksta išlyginti jos apraiškas. Tarp suaugusiųjų šis sindromas nustatytas tik 1 proc..

Berniukams dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas diagnozuojamas 3–5 kartus dažniau nei mergaitėms. Be to, berniukų sindromas dažniau pasireiškia destruktyviu elgesiu (nepaklusnumu ir agresija), o mergaičių - neatidumu. Kai kurių tyrimų duomenimis, šviesiaplaukiai ir mėlynomis akimis europiečiai yra jautresni šiai ligai. Įdomu tai, kad skirtingose ​​šalyse sergamumo rodikliai labai skiriasi. Taigi tyrimai Londone ir Tenesyje atskleidė ADHD 17% vaikų.

ADHD tipai

  • Dėmesio trūkumas ir hiperaktyvumo sutrikimas yra vienodai išreikšti;
  • Vyrauja dėmesio trūkumas, o impulsyvumas ir hiperaktyvumas yra nereikšmingi;
  • Vyrauja hiperaktyvumas ir impulsyvumas, dėmesys šiek tiek sutrinka.
Gydymas. Pagrindiniai metodai yra pedagoginės priemonės ir psichologinė korekcija. Narkotikų gydymas naudojamas, kai kiti metodai pasirodė neveiksmingi, nes vartojami vaistai turi šalutinį poveikį.
Jei paliksite dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą vaikui be gydymo, rizika susirgti:
  • priklausomybė nuo alkoholio, narkotinių medžiagų, psichotropinių vaistų;
  • informacijos įsisavinimo sunkumai, sutrikdantys mokymosi procesą;
  • didelis nerimas, kuris pakeičia fizinį aktyvumą;
  • tikas - pasikartojantis raumenų trūkčiojimas.
  • galvos skausmas;
  • asocialūs pokyčiai - polinkis į chuliganizmą, vagystes.
Prieštaringi dalykai. Nemažai pirmaujančių medicinos specialistų ir visuomeninių organizacijų, įskaitant Piliečių žmogaus teisių komisiją, neigia vaiko dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą. Jų požiūriu, ADHD apraiškos yra laikomos temperamento ir charakterio savybėmis, todėl jų negalima gydyti. Tai gali būti natūralaus aktyvaus vaiko judrumo ir smalsumo apraiška arba protesto elgesys, atsirandantis reaguojant į traumuojančią situaciją - prievartą, vienišumą, tėvų skyrybas..

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas, priežastys

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas, simptomai

ADHD turintis vaikas yra vienodai hiperaktyvus ir neatidus namuose, darželyje ir lanko svetimus žmones. Nėra situacijų, kuriose kūdikis elgtųsi ramiai. Tuo jis skiriasi nuo paprasto aktyvaus vaiko..

ADHD požymiai ankstyvame amžiuje

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą vaikui, kurio simptomai ryškiausi 5–12 metų, galima atpažinti ankstesniame amžiuje.

  • Anksti pradėkite laikyti galvą, sėdėti, ropoti, vaikščioti.
  • Turite problemų užmigti, miegokite mažiau nei įprasta.
  • Jei jie pavargsta, neužsiimkite ramia veikla, neužmigkite patys, bet patekote į isteriką.
  • Jie yra labai jautrūs garsiems garsams, ryškiai šviesai, nepažįstamiems žmonėms, dekoracijų pokyčiams. Šie veiksniai verčia juos garsiai verkti..
  • Išmeskite žaislus, dar nespėjus jų pasvarstyti.
Tokie požymiai gali rodyti polinkį į ADHD, tačiau jų yra daugeliui neramių vaikų iki 3 metų..
ADHD taip pat turi įtakos organizmo veiklai. Vaikas dažnai turi virškinimo problemų. Viduriavimas yra autonominės nervų sistemos žarnyno per didelio stimuliavimo rezultatas. Alerginės reakcijos ir odos bėrimai atsiranda dažniau nei bendraamžiams.

Pagrindiniai simptomai

  1. Dėmesio trikdymas
  • Vaikui sunku sutelkti dėmesį į vieną dalyką ar veiklą. Jis nekreipia dėmesio į detales, nesugeba atskirti pagrindinės nuo antrinės. Vaikas stengiasi visus dalykus atlikti vienu metu: jis nudažo visas detales nebaigdamas, skaito tekstą, šokinėja per liniją. Taip yra dėl to, kad jis nemoka planuoti. Atlikdami užduotis kartu paaiškinkite: „Pirmiausia atliksime vieną, paskui kitą“.
  • Vaikas, darydamas bet kokį pretekstą, stengiasi išvengti rutininių reikalų, pamokų, kūrybiškumo. Tai gali būti tylus protestas, kai vaikas pabėga ir slepiasi, arba isterija su riksmais ir ašaromis..
  • Išreiškiamas cikliškas dėmesys. Ikimokyklinio amžiaus vaikas gali daryti vieną dalyką 3–5 minutes, pradinio mokyklinio amžiaus vaikas - iki 10 minučių. Tada tuo pačiu laikotarpiu nervų sistema atkuria išteklius. Dažnai šiuo metu atrodo, kad vaikas negirdi jam skirtos kalbos. Tada ciklas kartojasi.
  • Dėmesį galima sutelkti tik tuo atveju, jei esate vienas su vaiku. Vaikas yra dėmesingesnis ir paklusnesnis, jei kambaryje ramu ir nėra dirgiklių, žaislų, kitų žmonių.
  1. Hiperaktyvumas

  • Vaikas atlieka daug netinkamų judesių, kurių dažniausiai nepastebi. Fizinio aktyvumo ADHD požymis yra jo netikslingumas. Tai gali būti sukimasis rankomis ir kojomis, bėgimas, šokinėjimas, bakstelėjimas ant stalo ar grindų. Vaikas bėga, nevaikšto. Lipa baldais. Pertraukia žaislus.
  • Kalba per garsiai ir per greitai. Jis atsako negirdėdamas klausimo. Šaukia atsakymą, pertraukdamas atsakiklį. Jis kalba nebaigtomis frazėmis, šokinėdamas nuo vienos minties prie kitos. Nurija žodžių ir sakinių galūnes. Nuolat klausia dar kartą. Jo pareiškimai dažnai būna neapgalvoti, jie provokuoja ir įžeidžia kitus.
  • Veido išraiškos yra labai išraiškingos. Veidas reiškia emocijas, kurios greitai atsiranda ir dingsta - pyktį, nuostabą, džiaugsmą. Kartais grimasa be aiškios priežasties.
Buvo nustatyta, kad vaikų, sergančių ADHD, fizinis aktyvumas stimuliuoja smegenų struktūras, atsakingas už mąstymą ir savikontrolę. Tai yra, kol vaikas bėga, beldžiasi ir ardo daiktus, jo smegenys tobulėja. Žievėje užmegzti nauji nerviniai ryšiai, kurie dar labiau pagerins nervų sistemos funkcionavimą ir palengvins vaiką nuo ligos apraiškų..
  1. Impulsyvumas
  • Jis vadovaujasi išimtinai savo norais ir juos nedelsdamas įgyvendina. Veikia pirmuoju impulsu, nesvarstydamas pasekmių ir neplanuodamas. Vaikui nėra situacijų, kuriose jis turėtų sėdėti vietoje. Darželyje ar mokykloje jis pašoka ir bėga prie lango, į koridorių, kelia triukšmą, šaukia iš savo vietos. Atima iš savo bendraamžių jiems patinkantį daiktą.
  • Negali laikytis instrukcijų, ypač kelių taškų. Vaikas nuolat turi naujų norų (impulsų), trukdančių jam atlikti pradėtą ​​darbą (atlikti namų darbus, rinkti žaislus)..
  • Negaliu laukti ar ištverti. Jis turi nedelsdamas gauti arba daryti tai, ko nori. Jei taip neatsitinka, jis skandaluoja, persijungia į kitus reikalus ar atlieka betikslius veiksmus. Tai aiškiai matoma klasėje arba laukiant savo eilės..
  • Nuotaikos kaita vyksta kas kelias minutes. Vaikas pereina nuo juoko iki verkimo. Karštas nusiteikimas ypač būdingas ADHD sergantiems vaikams. Supykęs vaikas meta daiktus, gali pradėti muštynes ​​ar sugadinti pažeidėjo daiktus. Jis tai padarys iš karto, nesvarstydamas ir neišperdamas keršto plano..
  • Vaikas nejaučia pavojaus. Jis gali padaryti sveikatai ir gyvybei pavojingus veiksmus: lipti į aukštį, vaikščioti apleistais pastatais, išeiti ant plono ledo, nes norėjo tai padaryti. Dėl šios savybės vaikų, sergančių ADHD, sužalojimų lygis yra didelis..
Ligos apraiškos yra susijusios su tuo, kad ADHD sergančio vaiko nervų sistema yra per daug pažeidžiama. Ji nesugeba įsisavinti didelio kiekio informacijos, gaunamos iš išorinio pasaulio. Per didelis aktyvumas ir dėmesio stoka - bandymas apsisaugoti nuo nepakeliamos NS apkrovos.

Papildomi simptomai

  • Mokymosi sunkumai esant normaliam intelekto lygiui. Vaikui gali būti sunku rašyti ir skaityti. Tuo pačiu jis nesuvokia atskirų raidžių ir garsų arba iki galo neįvaldo šio įgūdžio. Nesugebėjimas išmokti aritmetikos gali būti savaiminis sutrikimas arba lydėti skaitymo ir rašymo problemas.
  • Bendravimo sutrikimai. ADHD turintis vaikas gali būti įkyriai nusiteikęs bendraamžių ir nepažįstamų suaugusiųjų atžvilgiu. Jis gali būti per daug emocingas ar net agresyvus, todėl sunku bendrauti ir susirasti draugų..
  • Emociniai vėlavimai. Vaikas elgiasi per daug kaprizingai ir emocingai. Jis netoleruoja kritikos, nesėkmių, elgiasi nesubalansuotai, „vaikiškai“. Nustatyta, kad ADHD emocinis išsivystymas atsilieka 30 proc. Pavyzdžiui, 10-metis vaikas elgiasi kaip septynmetis, nors intelektualiai išsivystęs nėra blogesnis už jo bendraamžius.
  • Neigiama savigarba. Per dieną vaikas išgirsta labai daug komentarų. Jei tuo pačiu metu jis taip pat lyginamas su bendraamžiais: "Pažiūrėk, kaip gerai Maša elgiasi!" tai pablogina situaciją. Kritika ir skundai įtikina vaiką, kad jis blogesnis už kitus, blogas, kvailas, neramus. Tai daro vaiką nelaimingą, atsiribojusį, agresyvų, įskiepija neapykantą kitiems..
Dėmesio stokos sutrikimas siejamas su tuo, kad vaiko nervų sistema yra per daug pažeidžiama. Ji nesugeba įsisavinti didelio kiekio informacijos, gaunamos iš išorinio pasaulio. Per didelis aktyvumas ir dėmesio stoka - bandymas apsisaugoti nuo nepakeliamos NS apkrovos.

Teigiamos ADHD turinčių vaikų savybės

  • Aktyvus, aktyvus;
  • Lengvai perskaitykite pašnekovo nuotaiką;
  • Yra pasirengę pasiaukoti vardan žmonių, kurie jiems patinka;
  • Nėra kerštingas, nesugeba apmaudo;
  • Nebijodami, jie nėra būdingi daugumai vaikystės baimių.

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas, diagnozė

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo diagnozė gali apimti kelis etapus:

  1. Informacijos rinkimas - interviu su vaiku, pokalbis su tėvais, diagnostikos klausimynai.
  2. Neuropsichologinis tyrimas.
  3. Pediatro konsultacija.
Paprastai neurologas ar psichiatras diagnozę nustato remdamasis pokalbiu su vaiku, analizuodamas tėvų, globėjų ir mokytojų informaciją..
  1. Informacijos rinkimas
Daugiausia informacijos specialistas gauna pokalbio su vaiku metu ir stebėdamas jo elgesį. Su vaikais pokalbis vyksta žodžiu. Dirbdamas su paaugliais, gydytojas gali paprašyti užpildyti į testą panašų klausimyną. Tėvų ir mokytojų informacija padeda užpildyti vaizdą..

Diagnostinė anketa yra klausimų sąrašas, sukurtas taip, kad būtų galima surinkti maksimalų kiekį informacijos apie vaiko elgesį ir psichinę būseną. Paprastai tai yra kelių pasirinkimų testas. ADHD nustatymui naudojami:

  • „Vanderbilt“ ADHD diagnostikos klausimynas paaugliams. Yra versijų, skirtų tėvams, mokytojams.
  • Tėvų simptominis ADHD apraiškų klausimynas;
  • Conners struktūrizuotas klausimynas.
Pagal tarptautinę ligų klasifikaciją TLK-10, vaiko dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas diagnozuojamas nustačius šiuos simptomus:
  • Adaptacijos sutrikimas. Išreikštas nesuderinamumu su įprastomis šio amžiaus savybėmis;
  • Sutrikęs dėmesys, kai vaikas negali sutelkti savo dėmesio į vieną dalyką;
  • Impulsyvumas ir hiperaktyvumas;
  • Pirmųjų simptomų išsivystymas iki 7 metų amžiaus;
  • Adaptacijos sutrikimai pasireiškia įvairiomis situacijomis (darželyje, mokykloje, namuose), o vaiko intelekto raida atitinka amžių;
  • Šie simptomai išlieka 6 ir daugiau mėnesių..
Gydytojas turi teisę diagnozuoti dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą, jei vaikas turi bent 6 neatidumo simptomus ir mažiausiai 6 impulsyvumo ir hiperaktyvumo simptomus, kurie buvo rasti ir atsekti 6 ar daugiau mėnesių. Šie ženklai atsiranda nuolat, o ne laikas nuo laiko. Jie yra tokie ryškūs, kad trukdo vaiko mokymuisi ir kasdieninei veiklai..

Nepastebėjimo požymiai

  • Nekreipia dėmesio į detales. Savo darbe ji daro daug klaidų dėl neatsargumo ir lengvabūdiškumo.
  • Lengvai išsiblaškęs.
  • Žaidžiant ir atliekant užduotis sunku susikaupti.
  • Neklauso jam skirtos kalbos.
  • Nepavyksta atlikti užduoties, atlikti namų darbus. Negaliu vykdyti nurodymų.
  • Sunkiai dirba savarankišką darbą. Reikia suaugusiųjų vadovavimo ir priežiūros.
  • Priešinasi atlikti užduotis, kurioms reikia ilgalaikio psichinio streso: namų, mokytojo ar psichologo užduotis. Vengia tokio darbo įvairiomis progomis, rodo nepasitenkinimą.
  • Dažnai pameta daiktus.
  • Rodo užmaršumą ir išsiblaškymą kasdienėje veikloje.

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas, gydymas

Vaistų gydymas nuo ADHD

Vaistai skiriami pagal individualias indikacijas tik tuo atveju, jei be jų negalima pagerinti vaiko elgesio.

Narkotikų grupėAtstovaiVaistų vartojimo poveikis
PsichostimuliatoriaiLevamfetaminas, deksamfetaminas, deksmetilfenidatasPadidėja neuromediatorių gamyba, dėl to normalizuojamas smegenų bioelektrinis aktyvumas. Gerina elgesį, mažina impulsyvumą, agresyvumą, depresijos apraiškas.
Antidepresantai, norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriaiAtomoksetinas. Desipraminas, bupropionas
Sumažinkite neuromediatorių (dopamino, serotonino) absorbciją. Jų kaupimasis sinapsėse pagerina signalų perdavimą tarp smegenų ląstelių. Padidinkite dėmesį, sumažinkite impulsyvumą.
Nootropiniai vaistaiCerebrolizinas, Piracetamas, Instenonas, Gama-amino sviesto rūgštisJie pagerina medžiagų apykaitos procesus smegenų audinyje, jo mitybą ir aprūpinimą deguonimi, gliukozės absorbciją smegenyse. Padidinkite smegenų žievės tonusą. Šių vaistų veiksmingumas nebuvo įrodytas.
SimpatomimetikaiKlonidinas, atomoksetinas, desipraminasPadidinkite smegenų kraujagyslių tonusą, pagerindami kraujotaką. Prisideda prie intrakranijinio slėgio normalizavimo.

Gydymas atliekamas mažomis vaistų dozėmis, siekiant sumažinti šalutinio poveikio ir priklausomybės riziką. Įrodyta, kad pagerėjimas vyksta tik vartojant vaistus. Simptomai vėl atsiranda po jų panaikinimo..

Fizioterapija ir masažas sergant ADHD

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas, elgesio korekcija

Biofeedback terapija (biofeedback metodas)

Biofeedback terapija yra modernus gydymo metodas, kuris normalizuoja smegenų bioelektrinį aktyvumą, pašalina ADHD priežastį. Efektyviai naudojamas sindromui gydyti daugiau nei 40 metų.

Žmogaus smegenys generuoja elektrinius impulsus. Jie skirstomi priklausomai nuo virpesių per sekundę dažnio ir svyravimų amplitudės. Pagrindinės yra: alfa, beta, gama, delta ir teta bangos. Taikant ADHD, sumažėja beta bangų (beta ritmo), susijusių su dėmesio sutelkimu, atmintimi ir informacijos apdorojimu, aktyvumas. Tuo pačiu metu padidėja teta bangų aktyvumas (teta ritmas), o tai rodo emocinį stresą, nuovargį, agresyvumą ir disbalansą. Yra versija, kad teta ritmas prisideda prie greito informacijos įsisavinimo ir kūrybinio potencialo plėtojimo.

Biofeedback terapijos užduotis yra normalizuoti smegenų bioelektrinius svyravimus - stimuliuoti beta ritmą ir sumažinti teta ritmą iki normalaus. Tam naudojamas specialiai sukurtas programinės ir aparatinės įrangos kompleksas „BOS-LAB“..
Jutikliai pritvirtinti prie tam tikrų vaiko kūno vietų. Monitoriuje vaikas mato, kaip elgiasi jo bioritmai, ir bando savavališkai juos pakeisti. Taip pat bioritmai keičiasi atliekant kompiuterinius pratimus. Jei užduotis atlikta teisingai, pasigirsta garso signalas arba pasirodo paveikslėlis, kuris yra grįžtamojo ryšio elementas. Procedūra yra neskausminga, įdomi ir gerai toleruojama vaiko.
Procedūros poveikis yra padidėjęs dėmesys, sumažėjęs impulsyvumas ir hiperaktyvumas. Gerina akademinius rezultatus ir santykius su kitais.

Kursą sudaro 15-25 užsiėmimai. Pažanga pastebima po 3-4 procedūrų. Gydymo efektyvumas siekia 95%. Poveikis trunka ilgai, 10 ar daugiau metų. Kai kuriems pacientams biologinio grįžtamojo ryšio terapija visiškai pašalina ligos pasireiškimus. Neturi šalutinio poveikio.

Psichoterapinės technikos

Psichoterapijos veiksmingumas yra reikšmingas, tačiau pažanga gali trukti nuo 2 mėnesių iki kelerių metų. Rezultatą galima pagerinti derinant įvairias psichoterapines technikas, tėvų ir mokytojų pedagogines priemones, kineziterapijos metodus ir kasdienės rutinos laikymąsi..

  1. Pažinimo elgesio metodai
Vaikas, vadovaujamas psichologo, o vėliau savarankiškai, formuoja įvairius elgesio modelius. Ateityje pasirenkami patys konstruktyviausi, „teisingiausi“. Tuo pačiu metu psichologas padeda vaikui suprasti jo vidinį pasaulį, emocijas ir norus.
Užsiėmimai vedami pokalbio ar žaidimo forma, kur vaikui siūlomi įvairūs vaidmenys - mokinys, pirkėjas, draugas ar oponentas ginče su bendraamžiais. Vaikai vaidina situaciją. Tada vaiko prašoma apibrėžti, kaip jaučiasi kiekvienas dalyvis. Ar jis pasielgė teisingai.
  • Įgūdžiai valdyti pyktį ir išreikšti emocijas priimtinu būdu. Ką tu jauti? Ko jūs norite? Dabar pasakyk mandagiai. Ką mes galime padaryti?
  • Konstruktyvus konfliktų sprendimas. Vaikas mokomas derėtis, ieškoti kompromiso, vengti kivirčų ar civilizuotai išeiti iš jų. (Jei nenorite dalintis - pasiūlykite kitą žaislą. Jūsų nepriima į žaidimą - pagalvokite apie įdomią veiklą ir pasiūlykite ją kitiems). Svarbu išmokyti vaiką kalbėti ramiai, išklausyti pašnekovą, aiškiai suformuluoti, ko jis nori.
  • Tinkami bendravimo su mokytoju ir bendraamžiais būdai. Paprastai vaikas žino elgesio taisykles, tačiau jų nesilaiko dėl impulsyvumo. Vadovaujamas psichologo žaidime, vaikas tobulina bendravimo įgūdžius.
  • Teisingi elgesio būdai viešose vietose - darželyje, klasėje, parduotuvėje, paskyrus gydytoją ir kt. įvaldytas „teatro“ pavidalu.
Metodo efektyvumas yra reikšmingas. Rezultatas pasirodo per 2-4 mėnesius.
  1. Žaidimų terapija
Vaikui malonaus žaidimo forma formuojamas atkaklumas ir dėmesingumas, mokomasi kontroliuoti hiperaktyvumą ir padidėjusį emocionalumą.
Psichologas individualiai parenka žaidimų rinkinį atsižvelgdamas į ADHD simptomus. Tačiau jis gali pakeisti jų taisykles, jei vaikas yra per lengvas ar sunkus.
Iš pradžių žaidimų terapija atliekama individualiai, tada ji gali tapti grupės ar šeimos terapija. Be to, žaidimai gali būti „namų darbai“ arba atlikti mokytojo per penkių minučių pamoką.
  • Žaidimai dėmesio ugdymui. Raskite 5 paveikslėlio skirtumus. Nustatykite kvapą. Palieskite objektą užmerktomis akimis. Sugedęs telefonas.
  • Žaidimai, skirti ugdyti atkaklumą ir kovoti su kliūtimis. Slėpynės. Tylu. Rūšiuoti daiktus pagal spalvą / dydį / formą.
  • Motorinės veiklos valdymo žaidimai. Meskite kamuolį nustatytu tempu, kuris palaipsniui didėja. Siamo dvyniai, kai vaikai poroje, apkabinę vienas kitą aplink juosmenį, turi atlikti užduotis - ploti rankomis, bėgioti.
  • Žaidimai, skirti numalšinti raumenų įtampą ir įtampą. Siekė fizinio ir emocinio vaiko atsipalaidavimo. „Humpty Dumpty“ pakaitiniam įvairių raumenų grupių atsipalaidavimui.
  • Žaidimai, skirti atminties lavinimui ir impulsyvumo įveikimui. - Kalbėk! - paprastus klausimus užduoda šeimininkas. Bet į juos galite atsakyti tik po komandos „Kalbėk!“, Prieš kurią jis kelioms sekundėms sustoja.
  • Kompiuteriniai žaidimai, kurie tuo pačiu metu ugdo atkaklumą, dėmesį ir santūrumą.
  1. Meno terapija
Įvairių meno rūšių praktika mažina nuovargį ir nerimą, išvaduoja nuo neigiamų emocijų, gerina adaptaciją, leidžia realizuoti talentus ir pakelti vaiko savivertę. Padeda ugdyti vidinę kontrolę ir atkaklumą, gerina vaiko ir tėvų ar psichologo santykius.

Interpretuodamas vaiko darbo rezultatus, psichologas gauna idėją apie jo vidinį pasaulį, psichinius konfliktus ir problemas.

  • Piešimas spalvotais pieštukais, pirštų dažais ar akvarelėmis. Naudojami skirtingo dydžio popieriai. Vaikas gali pats pasirinkti piešinio siužetą arba psichologas gali pasiūlyti temą - „Mokykloje“, „Mano šeima“.
  • Smėlio terapija. Reikalinga smėlio dėžė su švariu, sudrėkintu smėliu ir įvairių formų rinkinys, įskaitant žmogaus figūras, transporto priemones, namus ir kt. Vaikas pats nusprendžia, ką tiksliai nori atgaminti. Dažnai jis vaidina istorijas, kurios nesąmoningai jį vargina, tačiau to negali perduoti suaugusiems.
  • Modeliavimas iš molio arba plastilino. Vaikas iš plastilino iškapsto figūrėles tam tikra tema - juokingi gyvūnai, mano draugas, mano augintinis. veikla prisideda prie smulkiosios motorikos ir smegenų funkcijų lavinimo.
  • Klausytis muzikos ir groti muzikos instrumentais. Mergaitėms rekomenduojama ritminga šokių muzika, berniukams - žygio muzika. Muzika malšina emocinį stresą, didina atkaklumą ir dėmesį.
Meno terapijos efektyvumas yra vidutinis. Tai pagalbinis metodas. Gali būti naudojamas užmegzti kontaktą su kūdikiu arba atsipalaiduoti.
  1. Šeimos terapija ir darbas su mokytojais.
Psichologas informuoja suaugusiuosius apie vaiko, sergančio ADHD, raidos ypatumus. Pasakoja apie efektyvius darbo metodus, įtakos vaikui formas, kaip suformuoti atlygio ir sankcijų sistemą, kaip perteikti vaikui poreikį vykdyti pareigas ir laikytis draudimų. Tai padeda sumažinti konfliktų skaičių, palengvinti mokymąsi ir mokymąsi visiems dalyviams..
Dirbdamas su vaiku, psichologas keletą mėnesių parengia psichokorekcijos programą. Pirmųjų užsiėmimų metu jis užmezga kontaktą su vaiku ir atlieka diagnostiką, kad nustatytų, kaip išreikštas neatidumas, impulsyvumas ir agresyvumas. Atsižvelgdamas į individualias savybes, jis parengia korekcijos programą, palaipsniui pristatydamas įvairias psichoterapines technikas ir apsunkindamas užduotis. Todėl tėvai neturėtų tikėtis dramatiškų pokyčių po pirmųjų susitikimų..

    Pedagoginės priemonės

Tėvai ir mokytojai turi atsižvelgti į ADHD sergančių vaikų smegenų cikliškumą. Vidutiniškai vaikas įsisavina informaciją 7–10 minučių, tada smegenims reikia 3-7 minučių, kad atsigautų ir pailsėtų. Ši funkcija turi būti naudojama mokymosi procese, namų darbuose ir bet kokioje kitoje veikloje. Pavyzdžiui, pateikite vaikui užduotis, kurias jis gali atlikti per 5–7 minutes..

Tėvystė yra pagrindinis būdas kovoti su ADHD simptomais. Ar vaikas „peraugs“ šią problemą ir kiek sėkmingai tai seksis suaugus, priklauso nuo tėvų elgesio..

Rekomendacijos tėvams

  • Būkite kantrūs, palaikykite kontrolę. Venkite kritikos. Vaiko elgesio ypatumai yra ne jo, o ne jūsų kaltė. Įžeidimai ir fizinis smurtas yra nepriimtini.
  • Ekspresyviai bendraukite su vaiku. Emocijų išraiškos veido išraiškose ir balse padės išlaikyti jo dėmesį. Dėl tos pačios priežasties svarbu žiūrėti vaikui į akis..
  • Naudokitės fiziniu kontaktu. Laikykite ranką, glostykite, apkabinkite, bendraudami su vaiku naudokite masažo elementus. Tai ramina ir padeda susikaupti..
  • Užtikrinkite aiškią užduočių vykdymo kontrolę. Vaikas neturi pakankamai valios, kad užbaigtų tai, ką jis pradėjo, jis linkęs pusiaukelėje sustoti. Žinojimas, kad suaugusysis prižiūrės užduotį, padės jam atlikti užduotį. Užtikrina būsimą drausmę ir savikontrolę.
  • Iššūkis vaikui atlikti užduotis. Jei jis nesusitvarko su užduotimi, kurią jam nustatėte, tada kitą kartą supaprastinkite. Jei vakar jis neturėjo kantrybės išimti visus žaislus, tai šiandien paprašykite tik surinkti kubus į dėžę.
  • Pateikite vaikui užduotį trumpų instrukcijų forma. Duokite po vieną užduotį: „Valykite dantis“. Kai tai bus baigta, paprašykite nuplauti.
  • Tarp kiekvienos veiklos darykite kelių minučių pertraukėles. Surinkti žaislai, pailsėję 5 minutes, nuėjo skalbti.
  • Negalima uždrausti vaikui būti fiziškai aktyviam pamokos metu. Jei jis mojuoja kojomis, sukioja įvairius daiktus rankose, slenka aplink stalą, tai pagerina jo minties procesą. Jei apribosite šią mažą veiklą, vaiko smegenys pateks į apsvaigimą ir negalės suvokti informacijos..
  • Pagirkite kiekvieną sėkmę. Darykite tai vienas su vienu ir su savo šeima. Vaiko savivertė menka. Jis dažnai girdi, kaip jam blogai. Todėl pagyrimas jam yra gyvybiškai svarbus. Tai skatina vaiką būti drausmingam, įdėti dar daugiau pastangų ir atkaklumo atliekant užduotis. Gerai, jei pagyrimai yra aprašomieji. Tai gali būti žetonai, žetonai, lipdukai, kortelės, kurias vaikas gali suskaičiuoti dienos pabaigoje. Kartkartėmis keiskite „apdovanojimus“. Atlygio atsiėmimas yra veiksminga bausmė. Jis turi sekti iškart po to, kai neteisingai.
  • Būkite nuoseklūs savo reikalavimuose. Jei ilgą laiką negalite žiūrėti televizoriaus, nedarykite išimčių, kai turite svečių ar mama yra pavargusi.
  • Įspėkite savo vaiką, kas bus toliau. Jam sunku nutraukti įdomią veiklą. Todėl likus 5-10 minučių iki žaidimo pabaigos įspėkite, kad jis netrukus baigs žaisti ir rinkti žaislus.
  • Išmokite planuoti. Kartu sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos reikia atlikti šiandien, tada nubraukite tai, ką padarėte.
  • Susikurkite dienos režimą ir jo laikykitės. Tai išmokys vaiką planuoti, valdyti laiką ir numatyti, kas įvyks artimiausioje ateityje. Tai plėtoja priekinių skilčių darbą ir sukuria saugumo jausmą..
  • Skatinkite vaiką mankštintis. Ypač pravers rytietiški kovos menai, plaukimas, lengvoji atletika, dviračių sportas. Jie nukreips vaiko veiklą tinkama naudinga linkme. Komandinis sportas (futbolas, tinklinis) gali būti sudėtingas. Traumuojantis sportas (dziudo, boksas) gali padidinti agresyvumo lygį.
  • Išbandykite įvairių rūšių veiklą. Kuo daugiau siūlote savo vaikui, tuo didesnė tikimybė, kad jis ras savo pomėgį, kuris padės jam tapti darbštesniu ir dėmesingesniu. Tai sustiprins savivertę ir pagerins santykius su bendraamžiais..
  • Apsaugokite nuo ilgalaikio televizoriaus žiūrėjimo ir sėdėjimo prie kompiuterio. Apytikslė norma yra 10 minučių kiekvieniems gyvenimo metams. Taigi 6 metų vaikas neturėtų žiūrėti televizoriaus ilgiau nei valandą..
Atminkite, kad jei jūsų vaikui diagnozuotas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, tai nereiškia, kad intelekto srityje jis atsilieka nuo bendraamžių. Diagnozė rodo tik ribinę būseną tarp normos ir nukrypimo. Tėvai turės dėti daugiau pastangų, parodyti daug kantrybės ugdydami, o daugeliu atvejų po 14 metų vaikas „peraugs“ šią būseną..

Dažnai ADHD turintys vaikai turi aukštą intelekto koeficientą ir yra vadinami „indigo vaikais“. Jei vaikas paauglystėje apninka kažko konkretaus, jis visą savo energiją nukreips į tai ir tobulins. Jei šis pomėgis taps profesija, sėkmė garantuota. Tai įrodo faktą, kad dauguma stambių verslininkų ir iškilių mokslininkų vaikystėje patyrė dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą..