ADHD: simptomai, diagnozė, gydymas

Dėmesio trūkumo sutrikimas yra viena iš prieštaringiausių diagnozių. Tarp daugelio paprastų žmonių yra nuomonė, kad tai dar vienas „madingas“ sutrikimas, pateisinantis tingumą ir netinkamą auklėjimą. Bet tai toli gražu ne tas atvejis. Dvidešimtojo amžiaus pradžioje pasirodė moksliniai darbai, kuriuose aprašyti keli vaikai, kuriems būdingas padidėjęs impulsyvumas, hiperreaktyvumas ir neatidumas. Šiandien maždaug 6% gyventojų turi ADHD simptomų, tačiau kvalifikuota medicinos pagalba kreipiasi tik 2% žmonių. Šis psichologinis sutrikimas dažniau diagnozuojamas berniukams. Tai yra mažiau paplitusi tarp mergaičių, tačiau jos gydymas reikalauja rimtesnio požiūrio. Be to, dailiosios lyties atstovių ADHD simptomai yra ne tokie ryškūs ir hiperaktyvumas gali visiškai nebūti..

Labai sunku auklėti ir auklėti sindromą turinčius vaikus. Daugeliui tėvų sunku sutikti su mintimi, kad jų vaikas gali turėti psichikos sutrikimų. Jie kaltina kitus dėl savo vaiko elgesio, mokyklos ir, kiek rečiau, savęs. Bet jei laiku imsitės reikiamų priemonių, galite pastebimai pagerinti vaiko būklę. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite suprasti, kas yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas..

Pagrindiniai simptomai

Dėmesio sutrikimo turintiems vaikams mokykloje sekasi labai prastai. Jiems sunku susikaupti ties mokytojo paaiškinimu ir užduotimi. Tai nėra dėl užgaidų ar užgaidų. Jie negali įsisavinti informacijos ir susikoncentruoti ties tyrimais dėl biologiškai aktyvių medžiagų trūkumo tam tikrose smegenų dalyse.

ADHD simptomai pasireiškia vaikų elgesiu, jis labai skiriasi nuo sveikų bendraamžių veiksmų ir veiksmų:

Neatidumas. Vaikas yra labai lengvai išsiblaškęs, kenčia nuo užmaršumo. Vykdant užduotis iškyla sunkumų, jis nėra organizuotas, nevykdo nurodymų. Aiškinant naują medžiagą ar užduotį gali pasirodyti, kad vaikas neklauso suaugusiųjų. Daug klaidų atsiranda dėl padidėjusio nerūpestingumo. Šie vaikai dažnai pameta savo daiktus ir mokyklinius reikmenis..
Hiperaktyvumas. Sutrikimui būdingas nuolatinis judėjimas. Vaikas tiesiog negali sėdėti vietoje. Per pamoką jis gali atsikelti tam netinkamiausiu metu. Vaikas atrodo nervingas, nekantrus, per daug bendraujantis.
Impulsyvumas. Noras pasiekti tokių vaikų malonumą yra daug didesnis, jie nesugeba laukti savo eilės. Dažnai jie šaukia iš savo vietų, pertraukia pašnekovą ar mokytoją. Jei toks vaikas ko nors nori, tada jis to reikalaus dabar, jo įtikinti neveiks.

Šie sutrikimo simptomai yra pagrindiniai, tačiau net ir sveiki vaikai kartais gali būti neatidūs ar pernelyg aktyvūs. Norint kalbėti apie šios patologijos buvimą, būtina atlikti išsamų tyrimą. Gydytojas stebi mažąjį pacientą ilgai, ne mažiau kaip šešis mėnesius. Kad vaiko elgesio analizė būtų išsami ir išsami, reikės įvertinti jo elgesį skirtingomis sąlygomis..

Dėmesio stokos sutrikimo priežastys

Šiandien niekas negali tiksliai pasakyti, kodėl vaikas turi ADHD simptomų. Tarp veiksnių, skatinančių vystytis dėmesio trūkumo sutrikimui, yra šie:

paveldimumas. Mokslininkai pastebėjo, kad šis sutrikimas tėvams kelis kartus padidina tikimybę, kad jis atsiras vaikams. Dėmesio trūkumo sutrikimas dažnai būna genetinio pobūdžio, todėl gali būti paveldimas;
nėštumo metu vartojant alkoholį ir rūkant, vaisiaus smegenų funkcija gali sutrikti, o tai ateityje gali sukelti ADHD simptomų atsiradimą vaikui;
sunkus nėštumas, infekcinės ligos, kurias šiuo metu patiria moteris, taip pat gali sukelti tai, kad vaikui atsiras dėmesio sutrikimas. Rizika susirgti šiuo psichikos sutrikimu yra kelis kartus didesnė prieš laiką gimusiems vaikams;
polinkį vystytis sutrikimui didina įvairaus sunkumo smegenų traumos, kurias vaikas patyrė ankstyvame amžiuje, taip pat infekcinės ligos.

Kai kuriais atvejais dėmesio trūkumo sutrikimas pasireiškia kaip kito psichikos sutrikimo simptomas, pavyzdžiui, uždelsta kalba ar psicho-kalbos raida. Tam tikros gyvenimo aplinkybės ar patologiniai procesai organizme gali pasireikšti taip pat, kaip ir ADHD simptomai. Tarp jų yra:

Staigus mylimojo gyvenimo būdo pasikeitimas, persikraustymas, skyrybos ar mirtis.
Skydliaukės veiklos sutrikimas.
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais, ypač švinu.
Depresija ir miego sutrikimai.

Ekspertai mano, kad neįmanoma visiškai pašalinti ADHD simptomų. Šis sutrikimas priskiriamas nepagydomai patologijai. Bet vis tiek įmanoma padėti vaikui. Gerai organizuota terapija leis pacientui geriau mokytis, įgyti reikiamų socialinių įgūdžių ir prisitaikyti visuomenėje.

ADHD tipai

Aukštos kvalifikacijos specialistai praktikuoja individualų požiūrį į sindromo gydymą. Tai visų pirma yra dėl to, kad norint sėkmingai atsigauti, reikia pašalinti patologijos priežastis. Iki šiol buvo nustatyti keli šio sutrikimo tipai, kuriems reikia kitokio požiūrio į terapiją:

klasikinis vaizdas siejamas su priekinės skilties žievės darbo sutrikimais. Tokiu atveju pasirodys klasikiniai ADHD simptomai, tai yra nestabilumas, dėmesio išsiblaškymas, dezorientacija ir kt. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, vaistų terapija gali būti naudojama siekiant padidinti dopamino kiekį smegenyse. Pacientams rekomenduojama sumažinti paprastųjų angliavandenių suvartojimą ir į dietą įtraukti daug baltymų turinčius maisto produktus;
neatidus tipas. Pagrindinius ADHD simptomus papildys polinkis sutelkti dėmesį į save, energijos trūkumas, atsiribojimas ir motyvacijos stoka. Šio tipo sutrikimai dažniausiai diagnozuojami vyresniame amžiuje, dažniau būdingi mergaitėms. Neatsargaus ADHD tipo išsivystymą lemia smegenų aktyvumo smegenėlėse ir priekinėje žievėje sumažėjimas;
dėmesio deficito sutrikimas su per didele fiksacija. Klasikiniai ADHD simptomai šiuo atveju derinami su polinkiu užsikabinti apie mintis apie neigiamą turinį, obsesinį elgesį. Pacientai, sergantys šio tipo ligomis, yra pernelyg jautrūs ir neramūs, dažnai ginčijasi ir eina prieš savo mentorius;
jei laikinosios skilties ADHD yra nenormalios, simptomai apims padidėjusį temperamentą. Pacientą gali pajusti nerimo jausmas, jį kankina galvos skausmai ir diskomfortas pilve. Pasižymi niūrių minčių atsiradimu, atminties problemomis, sunkumais skaitant tekstus, taip pat neteisingai interpretuojamos pacientui skirtos pastabos;
limbinis tipas. Pirminius ADHD simptomus lydi melancholija, atsiribojimas nuo kitų, žemas savęs vertinimas, miego sutrikimai ir apetito stoka. Stimuliatoriai neturėtų būti naudojami šio tipo sindromui gydyti, nes jie gali sukelti depresiją..

Be to, pagrindinius sutrikimo simptomus gali lydėti pykčio ir nuotaikos protrūkiai, noras visada būti opozicijoje ir padidėjęs kalbumas, padidėjęs jautrumas garsiems garsams ir ryškiai šviesai, taip pat skubėjimas mąstyti.

Diagnostika

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad dėmesio deficito sutrikimas yra pernelyg aktyvių berniukų sutrikimas. Bet tarp pacientų yra tokių, kuriems hiperaktyvumas nėra būdingas. Tokiu atveju sutrikimo simptomai yra neryškūs ir juos dar sunkiau nustatyti. Dažnai tokių vaikų ligai nėra skiriamas deramas dėmesys, jiems nuolat priekaištaujama dėl tingumo, valingumo, motyvacijos stokos, jie taip pat vadinami kvailais.

Pagrindinis šio sindromo skirtumas nuo kitų psichikos sutrikimų yra visiškai aiškių laboratorinių ar instrumentinių diagnostikos metodų nebuvimas. Diagnostikos proceso specialistai daugiausia remiasi artimųjų, mokytojų ir kitų žmonių pasakojimais iš artimos vaiko aplinkos.

Prieš ADHD diagnozę yra kruopštus darbas. Ilgą laiką stebimas vaikas, kurio elgesys kelia baimę. Pediatras ar vaikų psichologas renka informaciją, apklausia mokytojus ir kitus mentorius bei klausia tėvų, globėjų ar kitų šeimos narių nuomonės. Be to, diagnostiniame etape atliekamas visas vaiko fizinis patikrinimas, kuris leidžia ADHD simptomus atskirti nuo kitų psichologinių sutrikimų ar ligų, galinčių pakeisti elgesį..

Pokalbių metu, siekiant surinkti informaciją apie pacientą, gydytojas daug dėmesio skiria situacijai jo šeimoje. Tėvai taip pat užpildo anketas ir anketas apie save ir artimus giminaičius. Tai leidžia jums nustatyti, ar yra kokių nors problemų santykiuose šeimoje, dėl kurių jūsų vaikas gali rodyti ADHD simptomus. Taip pat vertinama kitų šeimos narių psichinė sveikata, nes, kaip minėta, sindromas yra dėl genetinio polinkio.

Paskutinis diagnostikos etapas yra gautos informacijos analizė. Diagnozę galima nustatyti tuo atveju, jei patvirtinami šie teiginiai:

pagrindiniai ADHD simptomai (neatidumas, impulsyvumas ir kt.) yra intensyviai išreikšti, jų pasireiškimo laipsnis neatitinka paciento amžiaus Sutrikimo apraiškos stebimos ilgą laiką;
sutrikimo apraiškos prasiskverbia į visas gyvenimo sritis, dėl ko atsiranda reikšmingų komplikacijų. Vaikai gali būti kaprizingi įvairiose situacijose, kai pavargsta, nepakankamai miega, nori valgyti ir t. Tačiau norint nustatyti diagnozę, būtina rasti patvirtinimą, kad vaiko elgesys kelia problemų kitiems ir jam pačiam;
ADHD požymiai pasireiškia ankstyvame amžiuje ir yra nuolatiniai. Jei laikas nuo laiko pasireiškia patologijos požymiai, greičiausiai jie atsiranda dėl kitų priežasčių;
ADHD simptomai nėra susiję su jokiais kitais vaiko fiziniais, psichosomatiniais ar psichiniais sutrikimais. Norint nustatyti tokius santykius, atliekama išsamesnė paciento medicininė apžiūra..

Nepaisant to, kad specialistai savo darbe naudojasi tam tikrais diagnostikos kriterijais, galutinė diagnozė nustatoma tik remiantis subjektyvia gydytojo nuomone, kuri, savo ruožtu, taip pat remiasi subjektyvia mokytojų ir artimųjų nuomone. Todėl yra didelė klaidų rizika. Norint to išvengti, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į dėmesio trūkumo sutrikimo diagnozę..

Gydymas

Vaistai dažnai vartojami ADHD simptomams gydyti. Tai apima įvairius stimuliatorius, dažniausiai skiriamas metilfenidadas, nootropiniai vaistai, taip pat antipsichotikai, kurie gali sumažinti vaiko jaudrumą ir hiperaktyvumą..

Vaistais siekiama ištaisyti fizinę problemą, dėl kurios atsirado sutrikimas. Pagrindiniai ADHD simptomai tampa mažiau ryškūs dėl kraujotakos normalizavimo visose smegenų dalyse ir gimdos kaklelio stuburo patologijų korekcijos, dažnai pasireiškiančios gimdymo traumų fone..

Tačiau dauguma ekspertų mano, kad vaistų vartojimas yra pateisinamas tik pavieniais atvejais, daugelį vaikų galima išgydyti taikant psichokorekcijos metodus. Sėkmingiausia pašalinti ADHD simptomus yra taikoma elgesio analizė, kuri naudojama dirbant su mažais vaikais, taip pat kognityvinė-elgesio terapija, kuri taikoma taisant jaunų žmonių ir paauglių psichiką..

Rekomendacijos ADHD turinčių vaikų tėvams

Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti, diagnozuoti ir paskirti kompetentingą dėmesio deficito simptomų gydymą. Tačiau vaiko sveikimas labai priklauso nuo jo tėvų. Pirmiausia jie turi priimti savo kūdikį ir suvokti, kad jo elgesys yra ne išsilavinimo, o ligos pasekmė..

Norėdami pašalinti ADHD simptomus, ekspertai rekomenduoja namuose laikytis šių elgesio strategijų:

Sudarykite dienos režimą ir griežtai jo laikykitės. Labai svarbu, kad vaikas pakankamai miegotų. Neužmiegantis vaikas tampa labiau nuotaikingas, agresyvus, praranda gebėjimą susikaupti.
Stebėkite kūdikio mitybą. Daugelis mokslininkų teigė, kad ADHD simptomai priklauso nuo to, kas įtraukiama į mažylio dienos racioną. Vaikams, turintiems dėmesio sutrikimo, dažnai trūksta omega-3 rūgščių. Todėl jūrinės žuvys turėtų būti privaloma vaikų meniu dalis. Vaikui galite duoti žuvų taukų ar multivitaminų kompleksų, kuriuose yra magnio ir vitaminų B. Šie mikroelementai taip pat gali sumažinti ADHD simptomus. Taip pat venkite maisto produktų, kuriuose yra daug glitimo (grūdų), kazeino (pieno) ir polisacharidų. Angliavandeniai turėtų būti gaunami iš vaisių ir daržovių, o saldumynų, bulvių, ryžių ir miltinių patiekalų geriausia vengti. Dėmesio trūkumo sutrikimo vaiko dietoje turėtų būti daug mėsos, kiaušinių, ankštinių daržovių, riešutų ir sūrio..
Sutvarkykite vaiko kambario erdvę taip, kad visi vaiko daiktai turėtų tam tikras vietas. Vaikas jų neteks rečiau. Įvairiuose šaltiniuose aprašomi ADHD simptomai, o vienas iš nuolatinių yra nesugebėjimas organizuotis. Tai labai apsunkina vaiko socialinės adaptacijos procesą. Aiški kosmoso organizacija šiek tiek palengvins kūdikio gyvenimą..
Fizinio krūvio metu reikia pašalinti visus trukdžius. Būtinai išjunkite televizorių, kompiuterį, radiją ir kt. Vaikui, kuriam pasireiškia pagrindiniai ADHD simptomai, sunku susikaupti. Todėl tėvai turėtų įsitikinti, kad niekas jam netrukdo..
Suteikite savo vaikui pasirinkimą. Kai jis apsirengia, pasiūlykite du drabužių komplektus, o valgydami pasiūlykite kelių rūšių maistą. Bet variantų skaičius neturėtų būti per didelis - kitaip tai gali sukelti emocinių ir jutiminių perkrovų vystymąsi..
Kalbėdami su vaiku, pabandykite nurodyti tikslius nurodymus. Visose instrukcijose turėtų būti minimali informacija. Būtina susilaikyti nuo įtikinėjimo ir grasinimų.
Nusistatykite realius tikslus savo mažyliui, kad jis galėtų su jais susidoroti. Turi būti skatinama vaiko sėkmė. Naudokitės vaizdais, kad parodytumėte jo pasiekimus.
Padėkite mažyliui rasti užsiėmimą, kuriame jie galėtų būti sėkmingi. Tai lavins socialinio bendravimo įgūdžius, taip pat padidins jūsų vaiko savivertę..

Tėvai gali padėti vaikui įveikti ADHD simptomus - be jų dalyvavimo net geriausia terapija bus neveiksminga. Geriausia priemonė nuo daugumos vaikų psichologinių sutrikimų yra artimiausių žmonių - mamos ir tėčio - meilė, palaikymas ir supratimas!

Kaip sindromas pasireiškia suaugusiesiems

Suaugusiesiems ADHD simptomai nedažni. Daugelis jų vaikystėje išgyveno terapijos kursą, kiti tiesiog prisitaikė prie gyvenimo šiuolaikinėje visuomenėje, o kai kurie iš jų visiškai nežino apie psichikos sutrikimą..

Dažniausiai suaugusiesiems pasireiškia ADHD požymiai, kai diagnozuojami jų vaikai. Tada jie supranta, kad depresija, nerimas ir susikaupimo stoka yra susiję su šiuo sutrikimu..

Suaugusiems pacientams dažniausiai pasitaikantys ADHD simptomai yra šie:

Vienas pagrindinių ADHD simptomų yra dėmesio disbalansas, tačiau suaugusiesiems jis pasireiškia ne visose srityse. Pacientui sunku susikaupti atliekant įprastas užduotis. Jis pamirš pamiršti laiku apmokėti sąskaitas, vartoti vaistus, valyti namus ir t.t. Bet kai kalbama apie kažką naujo ir kitokio, tada žmogus, turintis ADHD, gali susikaupti. Siaubo filmai, rizikinga veikla ir polinkis kurti konfliktines situacijas yra persotinti stimuliuojančiais veiksniais, verčiančiais atkreipti dėmesį, net jei jiems dažniausiai tai kyla. Be to, žmonės, turintys ADHD simptomų, gali sutelkti dėmesį į asmenines problemas, ypač prastos nuotaikos laikotarpiais;
ADHD simptomai apima sumišimą. Sergantis žmogus nesugeba atsijungti nuo neesminių dalykų. Jei yra erzinantis veiksnys, tada visos tokio žmogaus mintys ir pokalbiai suksis aplink jį. Mažam vaikui sunku susidoroti su šiuo simptomu, tačiau užaugęs žmogus išmoksta su juo gyventi. Jie nutraukė visas drabužių etiketes, nes padidino taktilinį jautrumą. Jie gauna daiktus tiksliai tokio dydžio, kitaip jiems nuolat kyla nepatogumų. Jie naudojasi tam tikru baltu triukšmu, kad užmigtų. Ši garso užuolaida leidžia abstrahuoti nuo kitų garsų ir užmigti. Daugelis pacientų, ypač moterys, negali susikaupti sekso metu, o tai trukdo pasiekti orgazmą;
žmonių, sergančių ADHD simptomais, nėra organizuoti. Beveik visada juos supa netvarka, daiktai išsibarstę jų kambariuose, darbalaukyje tvyro chaosas, spintose sunku rasti tinkamą daiktą. Be to, pacientai vartoja didelius kavos ir dūmų kiekius, nes kofeinas ir nikotinas jiems yra stiprūs stimuliatoriai;
Išvardijant ADHD simptomus, būtina paminėti beveik visišką vidaus kontrolės trūkumą. Žmonės, turintys šį sutrikimą, negalvoja prieš ką nors pasakydami, todėl dažnai turi problemų su aplinkiniais žmonėmis. Jie negali išsikelti sau ilgalaikių tikslų, svarbūs reikalai atidedami iki paskutinės akimirkos.

Jei suaugusiajam pasireiškia aukščiau aprašyti ADHD simptomai, jis turės sunkumų dėl savo asmeninio gyvenimo ir užimtumo. Šis sutrikimas sukelia lėtinį užmaršumą, nuolatinį vėlavimą, nesugebėjimą suvaldyti pykčio ir impulsyvumo protrūkių.

ADHD diagnozė suaugusiesiems yra sunkesnė nei vaikams. Gydytojas turėtų įvertinti paciento elgesį vaikystėje ir suaugus. Jei nustatomi tie patys ADHD simptomai, galime kalbėti apie sutrikimo buvimą. Kaip diagnostikos metodai naudojami pokalbiai su šeimos nariais ir artimais paciento žmonėmis, psichologiniai tyrimai ir išsami medicininė apžiūra..

Jei pastebite pirmiau minėtus simptomus savyje ar savo vaike, būtinai kreipkitės pagalbos į specialistus. Šis sutrikimas yra nuolatinis, jo negalima visiškai išgydyti, tačiau laiku taikant terapiją galima žymiai sumažinti sutrikimo apraiškų sunkumą ir pagerinti sergančio žmogaus gyvenimo kokybę..

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas

Ką daryti, jei jūsų vaikui sunku susikaupti ir ilgai daryti tą patį? Kaip ADHD yra susijęs su smegenų vystymusi ir ar sutrikimas veikia vėlesnį gyvenimą? Į pagrindinius klausimus apie vaikų dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą atsakė Aleksandras Kuritsynas, vaiko neuropsichologijos centro „Rost“ įkūrėjas ir praktikuojantis specialistas, turintis 15 metų patirtį..

Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas turi dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą?

ADHD negalima vienareikšmiškai vadinti liga: tai yra vaiko nervų sistemos vystymosi ypatumai ir socialinės adaptacijos scenarijai. Norint nustatyti šį sutrikimą, reikia užfiksuoti kelių simptomų pasireiškimą įvairiose aplinkose: mokykloje, namuose, ratuose, žaidžiant kieme. Vaikų, sergančių ADHD (dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas), požymiai yra šie:

- Hiperaktyvumas: vaikas nuolat juda - pavyzdžiui, staiga pakyla viduryje klasės ar trūkčioja koja. Jam sunku ramiai sėdėti, jis nervingas ir kalbus, dažnai ir lengvai atitraukia nuo užduoties.

- Impulsyvumas: net ir nedideli kitų veiksmai sukelia vaiko per didelę reakciją.

- Sunkumai su savanorišku dėmesiu: vaikui sunku susikaupti rašant ar skaitant.

- Nepaisant to, gydytojas išskiria galutinę diagnozę: prireikus jis taip pat skiria vaistus.

Kaip neuropsichologas gali padėti?

Nuotrauka / Austinas Pacheco / „Unsplash“

Didžiausias iššūkis ADHD turinčiam vaikui yra savitvarkos įgūdžiai. Neuropsichologai kuria terapiją, kurios metu jis lavina šiuos gebėjimus. Rekomenduojama į šį procesą įtraukti visą šeimą: hiperaktyviems vaikams, turintiems dėmesio stoką, reikia gerai pastatytos atlygio ir bausmių sistemos, kurioje jis galėtų geriau kontroliuoti save.

Pavyzdžiui, vaikams, kuriems sunku susikaupti atliekant užduotį, galite pagalvoti apie nedidelį atlygį už kiekvieną „dėmesingą“ pusvalandį per pamokas - trumpą animacinio filmo ar žaidimo vaizdą. Šeima turėtų turėti atlygio grandines, kurios padėtų ADHD sergantiems vaikams išsiugdyti savikontrolės įgūdžius..

Dažnai atsakomybė už bet kokius vaiko veiksmus tenka suaugusiesiems, todėl jo savanoriškas reguliavimas pradeda veikti su pertraukomis. Neuropsichologai bando grąžinti šią atsakomybę vaikams, padėdami vėl pradėti save kontroliuoti. Iš pradžių klasėje su specialistu dalyvauja tėvai, kurie stebi procesą ir, jei įmanoma, moko vaiką namuose atliekamomis technikomis. Tada neuropsichologai ir toliau dirba be suaugusiųjų.

Pagrindinis centro „Augimas“ specialistų naudojamas metodas yra pakaitinė ontogenezė, jungianti motorinius ir pažintinius pratimus. Neuropsichologijoje rezultatas yra svarbus, ir aš tai matau: mano autoriaus kursas buvo pradėtas remiantis Anos Vladimirovnos Semenovich (psichologų mokslų kandidatės ir daugiau nei 120 vaikų neuropsichologijos publikacijų autorės) darbais ir mano pačios patirtimi. Dabar šį metodą taiko visi centro specialistai: pagrindinę komandos dalį sudaro Maskvos valstybinio universiteto Psichologijos fakulteto absolventai ir darbuotojai, kurie savo portfelyje turi ilgalaikių stažuočių skirtinguose neurocentruose..

Neuropsichologo klasėse yra keletas blokų, kurių kiekvienas išsprendžia konkrečią problemą.

Pirma, apšilimas naudojant kamuoliukus, balansavimo lentas, fitballus, tada - tempimas kineziterapijos elementais, tai yra pratimų terapijos pratimų rinkinys..

Kitas blokas yra variklio ir variklio korekcija. Neuropsichologas duoda nurodymus: pavyzdžiui, šliaužti ant grindų dešine koja ir kaire ranka už galvos. Judesius galima praktikuoti skirtingais lygiais - gulėti, ant visų keturių, stovėti prie sienos. Tokių veiksmų pagalba vaikas smegenyse plėtoja tarprutulinius ryšius. Po to atliekami kvėpavimo pratimai, kurie pakelia bendrą energijos lygį..

Paskutinė dalis yra smegenų pažintinių funkcijų lavinimas ir lavinimas. Vaikas kviečiamas piešti dviem rankomis, išbraukti duotus elementus, nukopijuoti ar užbaigti vaizdą.

Optimalus pamokos laikas yra iki 60 minučių. Dėl veiklos pasikeitimo vaikai neturi laiko pavargti. Atsižvelgdami į kiekvieno studento nuotaiką, neuropsichologai įveda papildomų elementų: pavyzdžiui, jie gali surengti sporto pertrauką.

Kiek dirbama su neuropsichologu dėl ADHD? Kokios prognozės?

Iš esmės pas neuropsichologus vaikai pradeda mokytis, pradedant nuo 4–5 metų, turint dėmesio trūkumą ir hiperaktyvumą. Prieš mokyklą vaikas turėtų mokėti susikaupti, išklausyti mokytoją, laiku atlikti užduotis ir atlaikyti pamokos laiką. Norėdami tai padaryti, turite treniruoti priekines smegenų skiltis..

Kai kuriais atvejais iki 8–9 metų ADHD gali išsivystyti į disleksiją (skaitymo sunkumus) arba disgrafiją (klaidas ir raidžių trūkumą, teisingo žodžių ir sakinių rašybos sunkumus). Be to, vaikai, turintys savikontrolės problemų, yra labiau linkę į riziką ir jau paauglystėje gali patirti socializacijos sunkumų. Suaugę žmonėms, sergantiems ADHD, gali būti sunku atsispirti lošimams ar blogiems įpročiams. Ankstyvas šių problemų sprendimas gali palengvinti vaiko socializaciją ir gyvenimą ateityje..

Vienas neurokorekcijos kursas centre „Augimas“ apima 20–25 pamokas. Kas bus toliau? Vaikas sugeba ilgiau susikaupti (periodai ilgėja nuo 15 iki 40 minučių), keičiasi rašysena, aiškiau dirba rankos. Tobulėja ir bendroji motorika: pavyzdžiui, prieš trasą jis negalėjo važiuoti dviračiu, o po kurso atsisėdo ir nuėjo. Vaikams tampa lengviau laikytis taisyklių ir nurodymų.

Dabar Centras dirba su 200 šeimų - įvairiomis kryptimis. Kažkas lankosi miesto stovykloje, kažkas - užsiėmimuose su neuropsichologais, defektologais ir logopedais, kažkas gydosi šeimoje. Tarp tų, kurie renkasi „Rost“ specialistus, yra žmonių iš skirtingų Maskvos vietų ir Maskvos srities, vaikų grupės iš kitų, dažnai tolimų regionų.

Ką dar veikia „Rost Center“??

Nuotrauka / Ashton Bingham / Unsplash

Be neurokorekcijos, Centras vykdo sportinę veiklą. Daug dėmesio skiriama breiko šokiui, lavinančiam erdvinę orientaciją, kuri yra svarbi ADHD. Taip pat populiarios kovos su kardu klasės, kuriose atkuriama bendra koordinacija ir stambioji motorika. Žiemą ir vasarą vaikinai lankosi miesto stovyklose, o šeštadieniais - trijų valandų pratimais skirtingomis kryptimis. Vaikai užsiima šachmatais ir matematika, smėlio terapija ir popieriaus plastika.

Be to, „Rost Center“ yra didelė platforma darbui su personalo rezervu. Rusijoje yra daug vaikų, kuriems reikalinga neuropsichologo pagalba. Susisteminame 17 metų patirtį ir dalinamės ja su kitais specialistais iš visos šalies - iš Irkutsko, Jekaterinburgo, Nachodkos.

Centras įsitvirtino kaip vieta, kur profesionaliai dirba ne tik vaikai, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimų, bet ir kaip savotiškas akceleratorius, kuriame formuojasi būsimi neuropsichologijos kadrai..

PARTNERIŲ MEDŽIAGA
Tekstas: Ulyana Klimova, „FoxTime“
Peržiūrėkite nuotrauką / Ramin Talebi / Unsplash

Dėmesio stokos vaiko hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)

Kas yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)?

ADHD yra būklė, kai vaikas negali sutelkti dėmesio į nieką ir sulaikyti savo impulsyvumą bei hiperaktyvumą..

ADHD pirmą kartą paminėta XIX amžiaus pabaigoje. Nuo 1992 m. Šios grupės buvo klasifikuojamos:

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
ADD (be hiperaktyvumo)
Hiperaktyvumas (ne dėmesio deficitas)
Mišrus tipas (apima dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą ir impulsyvumą)

Remiantis statistika, hiperaktyvumas yra vienas iš labiausiai paplitusių anomalijų vaikų psichikoje. Ja serga iki 7% mokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikų. Be to, Rusijoje ir JAV šis sutrikimas yra didesnis nei kitose šalyse ir siekia 4-20%. Mažiausias vaikų, turinčių šio psichologinio sutrikimo simptomų, procentas JK - 1-3%.

Berniukai labiau linkę į ADHD. Berniukams dažnai diagnozuojamas hiperaktyvumo sutrikimas (be ADD).

Mergaitėms dažnai būdingas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas (ADD), kūdikiai gyvena fantazijų pasaulyje.

Klaidinga manyti, kad šiandien ši liga serga dažniau nei anksčiau. Dėka daugiau informacijos tapo lengviau nustatyti vaikų simptomus ir laiku imtis reikiamų priemonių, nes tai atsispindi mokyklos studijose, kyla sunkumų nustatant savo vietą visuomenėje.

Simptomai

Pirmuosius simptomus galima atsekti jau kūdikystėje. Tačiau nepatyrę tėvai gali laikyti savaime suprantamu dalyku, kad kūdikis labai verkšlena, yra kaprizingas, nuolat „kabo ant rankų“. Jis padidino fizinį aktyvumą. Rankų ir kojų judesiai dažnai būna chaotiški. Sunkumas kaskart užmigti ir pabusti.

Kūdikį gali varginti galvos skausmai, apie kuriuos tėvai net nežino, nes jis dar negali apie tai pasakyti. Kalba vėluoja.

Tačiau visus šiuos požymius gali sukelti kiti veiksniai, nesusiję su hiperaktyvumo sutrikimu. Todėl tik patyręs specialistas gali diagnozuoti ADHD kūdikiams..

ADHD lengviau diagnozuoti ikimokyklinio amžiaus vaikams. Simptomai išryškėja.

Tėvai pastebi, kad vaiko elgesys skiriasi nuo aplinkinių bendraamžių, būtent:

užkimba savo norus, reikalauja nedelsiant juos įvykdyti, tampa nevaldomas;
nepasiduoda įtikinėjimams, yra kaprizingas ir nepaklūsta tėvams ir auklėtojoms darželyje;
kartais jis būna per daug bendraujantis: jis kalba be paliovos ir triukšmauja;
negali žaisti ramių žaidimų;
jis lengvai blaškosi, greitai pamiršta;
nesugeba susitelkti net į paprastų užduočių atlikimą;
yra jausmas, kad vaikas nekreipia dėmesio į tai, kas jam sakoma;
yra nekantrus;
praktiškai nesugeba sėdėti vienoje vietoje, yra nepertraukiamo judesio, kaip žaizdos viršus: sukasi, trūkčioja kojas, nuolat bando kažkur lipti;
jam sunku bendrauti ir žaisti su kitais vaikais.

ADHD problema ypač aktuali, kai vaikas eina į mokyklą. Sėdėti prie stalo visą pamoką jam yra neįmanoma užduotis. Pamokos metu jis gali lengvai atsikelti ir pradėti judėti klasėje, šaukti iš savo vietos, nelaukdamas mokytojo klausimo, pertraukti.

Vaiko hiperaktyvumas trunka ne ilgiau kaip 15 minučių, tada jis praranda susidomėjimą, prasiblaško, daro šalutinius dalykus, neatsako mokytojui. Šiuo metu vaikas išsijungia, negirdi mokytojo, gali atlikti veiksmus, kurių vėliau neprisimins.

Po nedidelės pertraukos, kol smegenys kaupia naują energiją, jos vėl aktyviai dalyvauja darbe..

Norėdamas nuolat būti sąmoningas, vaikas turi išlaikyti vestibuliarinį aparatą aktyvioje būsenoje - sukti, sukti, judinti galvą. Dėl sumažėjusio fizinio aktyvumo sumažėja smegenų veikla.

Vaikas yra linkęs į dažnus nuotaikos pokyčius ir depresiją. Jis dažnai pameta savo daiktus. Sunkumų kyla santykiuose su bendraamžiais. Vaikai, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimų, paprastai laikomi atsiliekančiais mokykloje.

Susikaupimas ir organizavimo problemos apsunkina sėkmę sporte. Visa tai lemia savivertės sumažėjimą..

Atsiradimo priežastys

Minčių, jausmų ir kūno kontrolė vykdoma smegenyse. Smegenys gamina fiziologiškai aktyvias medžiagas (neurotransmiterius), per kurias nerviniai impulsai perduodami ląstelėms.

Smegenys per šiuos neuromediatorius siunčia ir priima signalus. Pasikeitus šių medžiagų kiekiui, išsivysto ADHD, kurios simptomai gali smarkiai pasireikšti, o vėliau atslūgti..

Esant dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimui, neurotransmiterių lygis smegenyse gali būti nepakankamas. Tai reiškia, kad ne visi signalai yra panašūs į atstumą nuo smegenų iki nervinių ląstelių. Pasak ekspertų, tai lemia nesugebėjimą kontroliuoti elgesį, sulaikyti impulsus, sulaikyti dėmesį..

Priklausomai nuo to, kuri smegenų dalis yra paveikta, vaikui pasireiškia arba padidėjęs hiperaktyvumas, arba dėmesio trūkumo simptomas, arba padidėjęs impulsyvumas. Ir kai kuriais atvejais viskas vienu metu.

ADHD veikia šias smegenų dalis:

Priekinių skilčių žievė yra atsakinga už susikaupimą, įvykio įvertinimą, impulsyvumo planavimą ir kontrolę.
Laikinosios skilties - jos siejamos su patirtimi ir atmintimi.
Bazinės ganglijos - kontroliuoja dėmesio perjungimą, prisitaikymą, emocijas, kalbos ir mąstymo raidą
Limbinė sistema - atsakinga už nuotaiką ir emocinę būseną.
Smegenėlės yra atsakingos už judesių koordinavimą.

Atsižvelgiant į individualias kiekvieno atvejo ypatybes, parenkamas tinkamas požiūris ir tinkamas gydymas.

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimui būdingi trys simptomai:

Dėmesio stoka yra vaiko nesugebėjimas susikaupti ir išlaikyti dėmesį. Neleidžia mokiniams sutelkti dėmesio į mokyklos užduotis, o tai yra daugiau aplaidumas nei gebėjimų ar logikos trūkumas. Ikimokyklinio amžiaus vaikams sunku išlaikyti susidomėjimą viso žaidimo metu. Dėmesys pritraukia viską aplinkui, tačiau ilgą laiką jis niekuo neužsibūna, pereidamas nuo vienos temos prie kitos.
Hiperaktyvumas - per didelis judesių laisvumas ir slopinimas, dėl kurio greitai pavargsta. Hiperaktyvumas vaikams pasireiškia nesugebėjimu ramiai žaisti ar užsiimti veikla. Hiperaktyvus vaikas labiau mėgsta lauko žaidimus, kurie sutrumpinami iki bėgimo. Kalba greitai, daug, dažnai šaukia ir ginčijasi. Rankos juda nuolat: sukasi, sukasi, raukšlėjasi, kažką renka. Negali stovėti vietoje, pereidamas nuo kojos prie kojos, pasiruošęs bet kurią akimirką bėgti.

Pažymėtina, kad vaikams, kuriems nustatyta hiperaktyvumo diagnozė, reikia išorinio aktyvavimo. Palikti vieni, jie vangiai klaidžioja pusiau užmigę, nerasdami ką veikti, monotoniškai kartodami bet kokius veiksmus. Tačiau būdami grupėje jie tampa pernelyg jaudinami ir neveikia..

Hiperaktyvumas vaikams dažnai yra nelaimingų atsitikimų, traumų priežastis.

Impulsyvumas - nesugebėjimas suvaldyti savo norų, dėl kurio atsiranda bėrimo veiksmai ir dažni nuotaikos pokyčiai. Vaikas pertraukia mokytojus ar tėvus, atlieka impulsyvius veiksmus, kurie gali tapti traumos šaltiniu pačiam vaikui ar kitiems. Neįmanoma numatyti, ką jis „išmes“ kitą minutę, net jis pats to nežino.

Veiksniai, sukeliantys ADHD

Neįmanoma tiksliai nustatyti ADHD priežasties. Gydytojai sutinka, kad simptomai pasireiškia dėl daugelio veiksnių derinio:

Paveldimumas. ADHD gali būti perduodama genetiškai.

Pagal statistiką, trečdalis tėvų, kurie vaikystėje kenčia nuo ADHD, vaikas taip pat priima jo simptomus. Ir jei abu tėvai buvo imlūs šiai ligai, padidėja tikimybė aptikti šį vaiko sutrikimą..

Priešlaikinis gimdymas. Neišnešioti kūdikiai labiau linkę susirgti ADHD.
Deguonies trūkumas vaisiui. Deguonies stygiaus sukelta mikrotrauma gali sukelti simptomus.
Persileidimo rizika.
Komplikacijos gimdymo metu, kurios gali sukelti vidinį smegenų kraujavimą ar vaisiaus stuburo pažeidimą.
Infekcinės ligos ar vaikų smegenų pažeidimai.
Astma, diabetas, širdies problemos ir kiti veiksniai, dėl kurių sutrinka smegenų veikla.
Rūkymas ir besaikis alkoholio vartojimas, būsimos motinos nėštumo metu stresinė būsena.
Sunki šeimos aplinka. Dažnos tėvų muštynės ir riksmai gali tik pabloginti vaiko simptomus..
Neteisingas auklėjimas. Per didelis vaiko sunkumas nuo tėvų. Arba, priešingai, perdėtas leistinumas.
Vitaminų ir mineralų trūkumas maiste.
Apsinuodijimas švinu ar kitais toksinais ankstyvoje vaikystėje

Turint kelis iš šių veiksnių, padidėja vaiko rizika susirgti šiuo psichologiniu sutrikimu.

Svarbu teisingai ir laiku diagnozuoti ADHD!

Pastebėjus bet kokius vaiko nervinius sutrikimus, būtina nedelsiant parodyti kūdikį vaikų neurologui.

Bet kokia lepinimosi apraiška, viršijanti leistiną ribą, gali būti netinkamo auklėjimo ar blogo charakterio apraiška, bet būti tiesiogiai susijusi su smegenų disfunkcijomis.

Norėdami nustatyti sindromą, specialistas iš pradžių renka informaciją:

atrodo, ar kuris nors iš vaiko tėvų sirgo,
koks buvo motinos nėštumas,
kokiomis ligomis sirgo kūdikis.

Toliau atliekama serija tyrimų, pagal kurių rezultatus gydytojas nustato jauno paciento neatidumo lygį. Testuoti galima tik nuo 5 metų ir vyresnių vaikų.

Tikslią diagnozę galima nustatyti tik atlikus kompiuterinį tyrimą, kurį gydantis gydytojas paskiria mažam pacientui. Elektroencefalogramos pagalba nustatomi smegenų dalių sutrikimų židiniai, nustatomas jų krypties vektorius ir, remiantis tuo, skiriamas gydymas.

Kaip teisingai elgtis su diagnozuotu kūdikiu?

Parodykite daugiau kantrybės.

Tokie vaikai smarkiai reaguoja į kritiką. Negalite vaikui pasakyti, ką daryti, o ko ne. Geriau pateikti jam pastabą draugiškų patarimų forma, pasiūlyti, ką reikėtų daryti, ar kas būtų puiku, jei jis tai padarytų, o ne kitaip.

Pavyzdžiui, užuot sakę: „Dabar padėkite savo žaislus atgal į savo vietą“, geriau sakykite: „Sudėkime žaislus, bus daugiau vietos žaisti“. Paskirstykite vietą taip, kad visi daiktai, tiek žaislai, tiek drabužiai, tiek mokyklos reikmenys, turėtų savo vietą. Tai sumažins jūsų kūdikio tikimybę pamesti savo daiktus..

Dažniau girkite savo vaiką.

Tėvų pagyrimai daug reiškia bet kuriam vaikui. Žodžiai: „jūs protingi, mes didžiuojamės jumis“ įkvepia vaiką žygdarbiams. Vaiko savivertė ir pasitikėjimas savimi auga, meilė kitiems.

Įdiegti atlygio sistemą.

Vaikai, turintys hiperaktyvumą, dažniausiai atkreipia dėmesį netinkamu elgesiu. Jie turi sunkiai dirbti, kad pritrauktų jį geru elgesiu. Padrąsinkite savo vaiką, kai jis daro kažką gero: buvo mandagus, atliko namų darbus, nesivaržė su kitais vaikais.

Galite įvesti taškų surinkimo sistemą, kurią vėliau galima iškeisti į prizus ar kitas privilegijas (laikas, praleistas žiūrint televizorių ar kompiuterį, vaizdo žaidimus, mėgstamus skanėstus ir kt.). Šis metodas teigiamai veikia elgesio korekciją, svarbiausia yra tai, kad kūdikis žino, kad atlygis turi būti uždirbtas, kitaip prizas praranda savo patrauklumą, taigi ir naudingas..

Negalima ignoruoti blogo vaiko elgesio.

Nekreipdami dėmesio į netinkamą elgesį, jūs leidžiate vaikui galvoti, kad viskas gerai, tai dar labiau pablogina elgesį. Netinkami veiksmai turi būti nedelsiant nutraukti.

Bausmė turėtų būti suprantama ir teisinga: jei neišmokai namų darbų, nežaidi vaizdo žaidimų, elgiesi blogai, nežiūri televizoriaus, šauki ir ginčiesi, negausi saldumynų ir pan. Vaikas turėtų žinoti ir suprasti, dėl ko buvo kaltas, ir būti atsakingas už tai.

Negalima griežtai vertinti klaidų.

Paaiškinkite savo vaikui, kaip jis jus nuliūdino, tačiau nenaudokite tokių žodžių kaip „niekada“ arba „visada“. Stenkitės nesiginčyti su vaiku ir juo labiau neturėtumėte grasinti ar gąsdinti bausme. Negalima šaukti, net jei tą patį reikia kartoti daug kartų. Kalbėk ramiai ir maloniai.

Sumažinkite slopinimus.

Žinoma, vaikas turi žinoti, kas leidžiama, o kas ne. Tačiau didelis draudimų skaičius gali sukelti neigiamų reakcijų. Uždrausti tik tai, kas pavojinga ar kenksminga vaikui ar kitiems.

Neleisk jam per daug jaudintis.

Padėkite vaikui nusiraminti, jei jį kažkas sutrikdo, atitraukite jį gerai žaisdami. Perskaitykite mėgstamą knygą. Raminanti vonia turės teigiamą poveikį, nes vanduo atsipalaiduoja.

Susikurkite savo vaiko dienos režimą ir išmokykite jo laikytis.

Darykite paprastas, trumpas instrukcijas, kaip atlikti darbą, ir priminkite jam atlikti tam tikrą užduotį, jei jis išsiblaškys ir pamirš. Bet tai reikia daryti švelniai, ramiai.

Tam tikru metu atliekant kasdienes veiklas, vaikas bus išmokytas būti tvarkingas ir psichiką veikia raminamai. Tai padės jums kontroliuoti savo elgesį ir išmokys planuoti dieną. Šis įprotis jam labai padės suaugus..

Praleiskite daugiau laiko kartu.

Kalbėkitės su vaiku įvairiomis temomis. Pasidomėkite jo sėkme mokykloje, santykiais su draugais. Klausykite, kai jūsų vaikas pasakoja apie tai, kas jaudina ar daro įspūdį.

Praneškite savo kūdikiui, kad jums svarbu tai, kas jį jaudina. Pažaiskite kartu, eikite pasivaikščioti, skaitykite knygas, net tiesiog kartu žiūrėkite mėgstamą animacinį filmą. Jūsų vaikui svarbu žinoti, kad jus domina jo gyvenimas. Kad tėvai visada šalia, jo pusėje, padeda ir palaiko.

Išmokykite savo vaiką rinktis.

Paprašykite jo pasirinkti drabužius, maistą ar žaislą. Tačiau, kad jūsų mažyliui būtų lengviau, sumažinkite pasirinkimą iki dviejų. Priešingu atveju tai gali būti nereikalinga nerimo ar per didelio jaudulio priežastis..

Venkite trukdžių.

Tai ypač svarbu vaiko pamokų metu. Kad nenukreiptumėte jo nuo mokyklos užduočių atlikimo, išjunkite televizorių ir kitas blaškančias programėles, taip padėdami susikaupti konkrečiam veiksmui..

Raskite užsiėmimą savo vaikui.

Svarbu, kad vaikas galėtų realizuoti savo sugebėjimus tam tikroje veikloje, kad pasiektų tam tikrą sėkmę numatytame tiksle. Tai padės pakelti jo savivertę ir išsiugdyti socialinius įgūdžius..

Ar galima išgydyti dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimą??

Laikantis laiku ir kompetentingo požiūrio, visiškai įmanoma susidoroti su dėmesio trūkumu ir padidėjusiu hiperaktyvumu.

Ekspertai mano, kad tikimybė visiškai išgydyti yra maža, tačiau elgesio korekcija ir dėmesio kontrolė yra gana įmanoma..

Teigiamą rezultatą pasiekti yra lengviau, jei pradedate nuo ankstyvo amžiaus. Vaikų hiperaktyvumo gydymas paprastai baigiasi paauglystėje.

Geriausias rezultatas pasiekiamas kompleksiniu gydymu tiek vaistais, tiek psichoterapija.

Tarp vaistų dažniausiai yra psichostimuliatoriai. Šių vaistų trūkumas trumpalaikiame veiksme, todėl jį reikia vartoti kas 4 valandas. Farmacija nestovi vietoje, o rinkoje atsiranda vis daugiau naujų vaistų, kurių veikimo trukmė ilgesnė.

Tik gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į individualias vaiko savybes, gali skirti tinkamą vaistą.

Sintetinius raminamuosius derėtų kaitalioti su raminančiais žolelių nuovirais. Teigiamą poveikį turi arbata su mėtomis, ramunėlėmis, valerijono šaknimis.
Svarbų vaidmenį atlieka subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų ir mineralų bei omega-3 riebalų rūgščių.
Negalima pamiršti ir nemedikamentinio metodo, kurį sudaro fizinių pratimų rinkinys ir elgesio korekcija:

Fizinis aktyvumas turi didelę įtaką, ypač hiperaktyviems vaikams, padėdamas jiems mesti energijos perteklių teisinga linkme. Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą sporto šaką, nes kai kurios sporto rūšys gali turėti priešingą efektą..

Pirmenybę turėtumėte teikti plaukimui, šokiams, dailiajam čiuožimui, čiuožimui ledu, dviračių sportui. Tačiau nereikėtų pamiršti ir paties vaiko norų..

Svarbus vaidmuo tenka reguliariems užsiėmimams su psichologu. Specialistas padės jūsų kūdikiui įveikti nepasitikėjimą savimi. Specialių pratimų rinkinys prisideda prie atminties ir dėmesio lavinimo.
Kai kuriais atvejais aplinkos keitimas gali turėti teigiamą poveikį, sukurti teigiamų emocijų..

Kiekvienu atskiru atveju parenkamas konkretus gydymo kursas. Kūdikio tėvų ir gydančio specialisto pastangos turi būti tinkamai koordinuojamos.

Svarbią įtaką turi darželio auklėtojų ir mokytojų požiūris į mokyklą. Gydymo efektą galima pasiekti tik sujungus visų aplinkinių žmonių pastangas..

Su amžiumi vaikų hiperaktyvumas gali pereiti arba pasitraukti į antrą planą, tačiau dėmesio trūkumas ir impulsyvumas išlieka iki pilnametystės. Dėl to socialinio bendravimo sunkumai ir žemas savęs vertinimas trukdo karjerai ir asmeniniam gyvenimui. Šie žmonės kenčia nuo depresijos, jie labiau linkę į priklausomybę..

Dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) samprata ir pasireiškimas. Praktiniai patarimai hiperaktyvaus vaiko tėvams.

Suprasti hiperaktyvumo sutrikimą ir dėmesio sutrikimą

Dėmesio stoka / hiperaktyvumo sutrikimas / yra centrinės nervų sistemos disfunkcija (daugiausia dėl smegenų retikulinio formavimosi), pasireiškianti sunkumais sutelkiant ir išlaikant dėmesį, mokymosi ir atminties sutrikimais, taip pat sunkumais apdorojant egzogeninę ir endogeninę informaciją ir dirgiklius..

Sindromas (iš graikų. Syndrome - spūstis, santaka). Sindromas apibrėžiamas kaip kombinuotas, kompleksinis psichinių funkcijų pažeidimas, atsirandantis, kai pažeidžiamos tam tikros smegenų sritys ir kurį natūraliai sukelia vieno ar kito komponento pašalinimas iš įprastos veiklos. Svarbu pažymėti, kad pažeidimas natūraliu būdu sujungia įvairių psichinių funkcijų sutrikimus, kurie yra tarpusavyje susiję. Be to, sindromas yra natūralus, tipiškas simptomų derinys, kurio atsiradimas yra pagrįstas veiksnio pažeidimu, kurį sukelia tam tikrų smegenų zonų darbo trūkumas vietinių smegenų pažeidimų ar smegenų disfunkcijos, kurią sukelia kitos priežastys, neturinčios lokalaus židinio pobūdžio, atveju..

Hiperaktyvumas - „Hyper...“ (iš graikų kalbos. Hyper - aukščiau, aukščiau) - neatskiriama sudėtingų žodžių dalis, nurodanti normos perteklių. Žodis „aktyvus“ į rusų kalbą atėjo iš lotynų kalbos „aсtivus“ ir reiškia „efektyvus, aktyvus“. Išorinės hiperaktyvumo apraiškos yra neatidumas, išsiblaškymas, impulsyvumas ir padidėjęs fizinis aktyvumas. Dažnai hiperaktyvumą lydi santykių su kitais problemos, mokymosi sunkumai ir žema savivertė. Tuo pačiu metu vaikų intelekto išsivystymo lygis nepriklauso nuo hiperaktyvumo laipsnio ir gali viršyti amžiaus normos rodiklius. Pirmosios hiperaktyvumo apraiškos pastebimos iki 7 metų amžiaus ir dažniau pasitaiko berniukams nei mergaitėms. Hiperaktyvumas vaikystėje yra simptomų, susijusių su per didele psichine ir motorine veikla, derinys. Sunku nubrėžti aiškias šio sindromo ribas (t. Y. Simptomų visumą), tačiau dažniausiai jis diagnozuojamas vaikams, kuriems būdingas padidėjęs impulsyvumas ir neatidumas; tokie vaikai greitai blaškosi, juos vienodai lengva įtikti ir suerzinti. Jiems dažnai būdingas agresyvus elgesys ir negatyvizmas. Dėl šių asmeninių savybių hiperaktyviems vaikams sunku susikaupti atliekant bet kokias užduotis, pavyzdžiui, mokykloje. Tėvai ir mokytojai dažnai susiduria su dideliais sunkumais bendraudami su šiais vaikais.

Pagrindinis skirtumas tarp hiperaktyvumo ir tiesiog aktyvaus temperamento yra tai, kad tai nėra vaiko charakterio bruožas, o vaikų psichikos sutrikimų pasekmė. Rizikos grupei priskiriami vaikai, gimę dėl cezario pjūvio, sunkaus patologinio gimdymo, dirbtiniai kūdikiai, gimę mažo svorio, neišnešioti.

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, dar vadinamas hiperkinetiniu sutrikimu, pasireiškia 3–15 metų vaikams, tačiau dažniausiai jis pasireiškia ikimokyklinio ir pradinio amžiaus. Šis sutrikimas yra minimali vaikų smegenų disfunkcijos forma. Jam būdingi patologiškai žemi dėmesio, atminties, minties procesų silpnumo rodikliai apskritai, esant normaliam intelekto lygiui. Savanoriškas reguliavimas yra menkai išvystytas, efektyvumas klasėje yra mažas, padidėja nuovargis. Taip pat pastebimi elgesio nukrypimai: motorinė disinsibiliacija, padidėjęs impulsyvumas ir jaudrumas, nerimas, negatyvizmo reakcijos, agresyvumas. Sistemingo mokymo pradžioje kyla sunkumų įsisavinant rašymą, skaitymą ir skaičiavimą. Švietimo sunkumų ir dažnai atsilieka socialinių įgūdžių vystymasis, atsiranda netinkamas mokyklos derinimas ir įvairūs neuroziniai sutrikimai..

ADHD apraiškos

Neatsargumas

Iš šių požymių bent šeši turi išlikti mažiausiai 6 mėnesius:

Nesugebėjimas sutelkti dėmesio į detales
Netyčinės klaidos;
Nesugebėjimas klausytis kalbėjimo;
Nesugebėjimas vykdyti užduočių;
Žemi organizaciniai įgūdžiai;
Neigiamas požiūris į užduotis, kurioms reikia psichinės įtampos;
Reikiamų daiktų praradimas atliekant užduotį;
Blaškymasis nuo pašalinių dirgiklių;
Pamiršimas.

Hiperaktyvumas ir impulsyvumas

Iš šių požymių bent keturi turi išlikti mažiausiai 6 mėnesius:

Vaikas nerimsta, negali ramiai sėdėti, be tikslo kratosi, bėga, lipa ir pan.;
Pašoko be leidimo;
„Tilpti“ į vyresniųjų pokalbį, kitų vaikų veiklą;
Negali žaisti ramių žaidimų, ilsėtis;
Neišgirdęs klausimo šaukia atsakymo;
Nekantrauju jos eilės.

Papildomi ženklai

koordinacijos sutrikimai (nustatyti maždaug pusėje ADHD atvejų), smulkūs judesiai, pusiausvyra, vizualinė-erdvinė koordinacija;
emociniai sutrikimai (disbalansas, žvalumas, netolerancija dėl nesėkmės);
santykių su kitais pažeidimas dėl „blogo elgesio“;
netolygiai išreikštas protinis atsilikimas su išsaugotu intelektu;
miego sutrikimai.

Išvardyti elgesio bruožai turėtų

pasirodyti iki 8 metų;
būti bent dviejose veiklos srityse (mokykloje ir namuose);
negali sukelti kiti psichikos sutrikimai;
sukelti psichologinį diskomfortą ir netinkamą prisitaikymą;
neatitinka amžiaus normos.

Vaikų, sergančių ADHD, protiniam vystymuisi pastebimas 1,5–1,7 metų vėlavimas. Be to, hiperaktyvumui būdinga silpna smulkiosios motorikos koordinacijos raida ir nuolatiniai, nepastovūs, nepatogūs judesiai, kuriuos sukelia netobula smegenų pusrutulių sąveika ir didelis adrenalino kiekis kraujyje..

Hiperaktyviems vaikams taip pat būdingas nuolatinis plepėjimas, rodantis, kad trūksta vidinės kalbos, kuri turėtų kontroliuoti socialinį elgesį. Tuo pačiu metu hiperaktyvūs vaikai dažnai turi nepaprastų gebėjimų įvairiose srityse, yra sumanūs ir rodo didelį susidomėjimą aplinka..

Praktiniai patarimai hiperaktyvaus vaiko tėvams

Elgesio aspektas turėtų vyrauti vaikų, turinčių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą, namų korekcijos programoje:

1. Suaugusio elgesio ir požiūrio į vaiką keitimas:

- parodyti pakankamai tvirtumo ir nuoseklumo ugdyme;

- atminkite, kad pernelyg didelis kalbėjimas, judrumas ir nedrausmingumas nėra tyčiniai;

- kontroliuoti vaiko elgesį neprimetant jam griežtų taisyklių;

- neduokite vaikui kategoriškų nurodymų, venkite žodžių „ne“ ir „ne“;

- kurti santykius su vaiku remiantis tarpusavio supratimu ir pasitikėjimu;

- venkite, viena vertus, per didelio švelnumo ir, kita vertus, pernelyg didelių reikalavimų vaikui;

- netikėtai reaguokite į vaiko veiksmus (pajuokaukite, pakartokite vaiko veiksmus, nufotografuokite jį, palikite jį kambaryje vieną ir pan.);

- pakartokite savo prašymą tais pačiais žodžiais daug kartų;

- nereikalaukite, kad vaikas atsiprašytų už padarytą nusikaltimą;

- išklausyti, ką vaikas nori pasakyti;

- naudokite vizualinę stimuliaciją, kad sustiprintumėte žodinius nurodymus.

2. Psichologinio mikroklimato keitimas šeimoje:

- skirkite pakankamai dėmesio savo vaikui;

- praleisti laisvalaikį su visa šeima;

- neleiskite kivirčų vaiko akivaizdoje.

3. Kasdienės tvarkos organizavimas ir vieta pamokoms:

- nustatyti tvirtą vaiko ir visų šeimos narių dienos režimą;

- dažniau parodykite vaikui, kaip geriausiai atlikti užduotį nesiblaškant;

- Sumažinti trukdžių įtaką atliekant vaiko užduotį;

- apsaugoti hiperaktyvius vaikus nuo ilgalaikio kompiuterio naudojimo ir televizoriaus žiūrėjimo;

- kiek įmanoma venkite minios žmonių;

- atminkite, kad per didelis darbas mažina savitvardą ir padidina hiperaktyvumą;

- organizuoti paramos grupes, sudarytas iš tėvų, turinčių vaikų, turinčių panašių problemų.

4. Speciali elgesio programa:

- Sugalvokite lanksčią atlygio už gerai atliktą darbą sistemą ir bausmes už blogą elgesį. Galite naudotis taškų ar ženklų sistema, vesti savikontrolės dienoraštį;

- nesinaudokite fizinėmis bausmėmis! Jei reikia griebtis bausmės, tada atlikus poelgį patartina naudoti ramų sėdėjimą tam tikroje vietoje;

- Dažniau girkite savo vaiką. Jautrumo neigiamiems dirgikliams slenkstis yra labai žemas, todėl hiperaktyvūs vaikai nesuvokia papeikimų ir bausmių, tačiau yra jautrūs atlygiui;

- sudaryti vaiko pareigų sąrašą ir pakabinti ant sienos, pasirašyti susitarimą dėl tam tikrų rūšių darbo;

- ugdyti vaikus pykčio ir agresijos suvaldymo įgūdžiais;

- nesistenkite užkirsti kelio vaiko užmaršumui;

- palaipsniui plėsti atsakomybę, prieš tai jas aptarę su vaiku;

- neleiskite atidėti užduoties kitam kartui;

- neduokite vaikui nurodymų, neatitinkančių jo išsivystymo lygio, amžiaus ir galimybių;

- padėkite vaikui pradėti užduotį, nes tai sunkiausias etapas;

- neduokite kelių nurodymų vienu metu. Užduotis, kuri skiriama sutrikusio dėmesio vaikui, neturėtų būti sudėtingos struktūros ir sudaryti iš kelių grandžių;

- paaiškinti hiperaktyviam vaikui apie jo problemas ir mokyti, kaip su jomis susidoroti.

Atminkite, kad žodinės įtikinėjimo priemonės, kreipimasis, pokalbiai retai būna veiksmingi, nes hiperaktyvus vaikas dar nėra pasirengęs šiai darbo formai..

Atminkite, kad vaiko, turinčio dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą, efektyviausia įtikinimo priemonė „per kūną“:

- malonumo, delikatesų, privilegijų atėmimas;

- draudimas maloniai veiklai, pokalbiams telefonu;

- „ne darbo laiko“ priėmimas (izoliacija, kampas, baudos dėžutė, namų areštas, ankstyvas išėjimas į lovą);

- rašalo taškelis ant vaiko riešo („juodas ženklas“), kurį galima pakeisti į 10 minučių pasisėdėjimą ant „baudos langelio“;

- laikymas arba paprastas laikymas „geležiniame glėbyje“;

- nepaprastos virtuvės pareigos ir kt..

Neskubėkite kištis į hiperaktyvaus vaiko veiksmus su direktyvomis, draudimais ir papeikimais. Yu.S. Ševčenka pateikia tokius pavyzdžius: - jei jaunesnio mokinio tėvai jaudinasi, kad kiekvieną rytą jų vaikas nenori atsibusti, pamažu rengiasi ir neskuba eiti į darželį, tuomet neturėtumėte duoti jam begalės žodinių nurodymų, skubėti ir barti. Galite suteikti jam galimybę gauti „gyvenimo pamoką“. Pavėlavęs į darželį iš tikrųjų ir įgijęs patirties aiškindamasis su mokytoja, vaikas bus atsakingesnis ruošdamasis rytui;

- jei vaikas daužė kaimyno taurę futbolo kamuoliu, tuomet neturėtumėte skubėti prisiimti atsakomybės už problemos sprendimą. Tegul vaikas paaiškina save kaimynui ir pasiūlo išpirkti savo kaltę, pavyzdžiui, savaitę savaitę plaudamas automobilį. Kitą kartą vaikas, pasirinkdamas futbolo žaidimo vietą, žinos, kad tik jis yra atsakingas už priimtą sprendimą;

- jei šeimoje dingo pinigai, neverta reikalauti prisipažinti dėl vagystės. Pinigus reikia atimti, o ne palikti kaip provokaciją. O šeima bus priversta atimti skanėstus, pramogas ir pažadėtus pirkinius, tai tikrai turės savo edukacinį poveikį;

- jei vaikas atsisakė savo daikto ir jo neranda, tuomet neturėtumėte skubėti jam padėti. Leisk jam ieškoti. Kitą kartą jis bus atsakingesnis už savo dalykus..

Nepamirškite, kad laikantis patirtos bausmės jums reikia teigiamo emocinio stiprinimo, „priėmimo“ ženklų. Tikslinant vaiko elgesį, svarbų vaidmenį vaidina „pozityvaus modelio“ technika, kurią sudaro vaiko norimo elgesio nuolatinis skatinimas ir nepageidaujamo ignoravimas. Būtina sąlyga, kad tėvai suprastų savo vaiko problemas.

Atminkite, kad neįmanoma išnykti hiperaktyvumo, impulsyvumo ir neatidumo per kelis mėnesius ar net keletą metų. Hiperaktyvumo požymiai senstant išnyksta, o impulsyvumas ir dėmesio trūkumas gali išlikti iki pilnametystės.

Atminkite, kad dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas yra patologija, reikalaujanti savalaikės diagnozės ir kompleksinės korekcijos: psichologinė, medicininė, pedagoginė. Sėkminga reabilitacija įmanoma, jei ji atliekama sulaukus 5–10 metų.

Parsisiųsti:

Prisegtukas	Dydis
ADHD samprata ir apraiškos. Rekomendacijos tėvams.	54,5 KB

Peržiūra: