Trifofobija yra panikos baimė dėl atvirų skylių, skylių, odos abscesų ir kt. Ligą pirmą kartą nustatė 2000-ųjų pradžioje Oksfordo universiteto medicinos specialistai.

Trifofobijos priežastys ir simptomai

Fobijos būsenoje žmogus patiria nevaldomą stiprią baimę, susijusią su bet kokiu daiktu, veiksmu ar gyvu organizmu. Sergant tripofobija, paprastai sumažėja veikla, prarandama koordinacija, svaigsta galva, atsiranda pykinimas ir vėmimas, nervingumas..

Tripofobijos baimės objektai yra:

• skylės gyvuose organizmuose, įskaitant gyvūnų ir žmonių audinius, odos spuogai, spuogai, žaizdos, atviros poros, odos sunaikinimas, skylės raumenyse, įvairių liaukų skylės ir kt.
• skylės maiste, įskaitant žalios mėsos venas ir gyslas, sūrio apskritimus, korius, vaisių ir daržovių skylutes, duonos skylutes ir kt.
• skylės augaluose (pupelių ankštys, kukurūzai, sėklos ir kt.);
• natūralios kilmės geologinės skylės (vandens skylės uolienose, organiniuose, gamtos ištekliuose ir kt.);
• skylės, kurias padarė gyvi organizmai (kirminai, lervos, vikšrai ir kt.).

Trifofobija ant odos pasireiškia kaip alerginės reakcijos, paraudimas ar blanšavimas, per didelis prakaitavimas. Su šia fobija padidėja širdies plakimas, galūnėse atsiranda drebulys, kartais sunku kvėpuoti. Trifofobija ant odos gali pasireikšti ryškiomis emocinio streso dėmėmis..

Dauguma fobijų kyla dėl nepaaiškinamų ir spontaniškų priežasčių, tačiau kai kurie turi paveldimų, psichinių, kultūrinių ir su amžiumi susijusių paaiškinimų.

Kultūriniai trifobijos atsiradimo veiksniai yra požiūris, nuomonė ir reiškiniai, atsirandantys tam tikrose kultūrinėse grupėse ar nacionalinėse asociacijose. Kai kuriais atvejais ši fobija gali pasireikšti tam tikroje socialinėje situacijoje..

Taip pat tripofobija gali kilti dėl santykių šeimoje, paveldimo polinkio ir dėl išorinių įvykių šeimos gyvenime..

Su amžiumi tripofobija pasireiškia priklausomai nuo su amžiumi susijusių pokyčių, gyvenimo patirties ir patirtų situacijų.

Dažnai ši fobija pasireiškia nekontroliuojamu baimės, manijos, bendro nervingumo ir gag reflekso protrūkiu..

Trifofobijos gydymas

Pagrindinis tripofobijos gydymo metodas yra desensibilizacija, tai yra normalios fizinės ir psichinės būklės, harmonijos ir pusiausvyros atstatymas..

Psichologinės korekcijos ir pakeitimo metodas pašalina maniją dėl skylių baimės. Pacientui parodomas ramus vaizdas, kuris normalizuoja jo būklę, tada rodomi vaizdai su skylėmis. Spektaklis vykdomas pakaitomis ir skirtas pakeisti mąstymą, pašalinti pasibjaurėjimą ir atstatyti psichinį komfortą.

Jei reikia, gydant tripofobiją, skiriami antialerginiai ir raminamieji vaistai.

Gydymo metu medicinos specialistas veda konsultacijas, specialius individualaus ir grupinio tipo užsiėmimus, taip pat pacientui nurodo keletą psichologinių būdų pašalinti tripofobijos simptomus. Pacientas turėtų kasdien atlikti kvėpavimo, atsipalaidavimo ir sedacijos pratimus.

Jei tripofobija turi sunkią formą, kai pacientui pasireiškia spazmai, traukuliai, stiprūs galvos skausmai, sąmonės netekimas ir paralyžius, ligoninėje skiriama intensyvi terapija, naudojant prieštraukulinius, priešuždegiminius ir raminamuosius vaistus..

„YouTube“ vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:

Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!

Kas yra tripofobija

Psichikos sutrikimas, kai žmogus bijo kelių skylių, vadinamas tripofobija. Ši sąlyga savo apibrėžimą gavo visai neseniai, nors ir labai dažna. Verta išsamiau pakalbėti apie tai, kaip pasireiškia tripofobija ir kokiais būdais įmanoma ją įveikti.

Kas sukelia klasterių skylių baimę

Didžioji dauguma žmonių visiškai nežino, kas yra tripofobija. Tai yra mažų skylučių (apvalių, kaip korio) baimė, vengimas jų. Priešingas sutrikimas vadinamas tripofilija, kai žmogus, priešingai, nesveikai domisi klasterio skylėmis. Su tripofobija galite patirti tikrą paniką, atkreipdami į jas dėmesį į savo kūną ar net kokį daiktą..

• Kaip gydyti diabetą drebulės žieve
• Progesteronas - kas tai, hormonų normos. Moterų ir vyrų progesterono lygis
• Kaip pinti makramą

Kaip ir daugelis kitų fobijų, skylių fobija atsiranda savaime. Mokslininkai neturi tikslios formuluotės, kodėl taip vyksta. Ekspertai linkę manyti, kad tripofobija yra žmogaus evoliucijos raidos bruožas. Buvo atlikta daugybė eksperimentų, kurių dėka pavyko įrodyti, kad pasibjaurėjimą ir baimę daugeliu atvejų sukelia ant nuodingų daiktų atsiradusios skylės, potencialiai pavojingos kūnui, augalams, gyvūnams. Yra keletas hipotetinių žmonių ligos atsiradimo priežasčių:

• kultūrinis;
• paveldimas;
• psichinis;
• amžiaus.

Pagrindiniai požymiai ir simptomai

Matant skylutes gali kilti baimė:

• ant žmonių ar gyvūnų odos (spuogai, kišenės, atviros poros);
• maiste (skylės sūryje, koriuose, duonos trupiniuose, porėtame šokolade);
• augaluose (lotoso sėklos);
• geologinė kilmė;
• pagaminti gyvų organizmų (kirmėlių, lervų kaupimasis).

Skylių fobija pasireiškia šiais simptomais, matant minėtus objektus:

• nekontroliuojami panikos priepuoliai žiūrint į dirgiklį;
• nerimas, nerimas;
• įkyrus noras sunaikinti tai, ką jis matė;
• per didelis prakaitavimas;
• širdies plakimas;
• nervingumas;
• odos niežėjimas ir paraudimas, jausmas, kad kažkas juda po ja;
• galvos svaigimas;
• pykinimas Vėmimas;
• galūnių drebulys;
• raumenų spazmų atsiradimas;
• sąmonės netekimas;
• kvėpavimo sutrikimai;
• koordinacijos sutrikimas.

• Izofra - naudojimo instrukcijos vaikams ir suaugusiems
• Kiauliena orkaitėje: kaip kepti mėsą
• Kaip išgydyti kojų nagų grybelį namuose

Kaip gydyti skylių ir skylių baimę

Jūs jau žinote, kas yra tripofobija, tačiau lieka dar vienas svarbus klausimas. Kaip atpažinti šią ligą ir jos atsikratyti? Jei jaučiate nerimą ar kitus nerimą keliančius simptomus, kreipkitės į terapeutą. Jis atliks specialų tripofobijos tyrimą. Paprastai tai yra įvairių objektų, turinčių kelias skylutes, vaizdų demonstravimas. Patvirtinus diagnozę, gydytojas išsamiai pasakys, kas yra tripofobija, ir paskirs gydymą.

Terapijoje naudojami šie metodai:

• pakaitinė korekcija, siekiant normalizuoti paciento psichinę būseną (raminančių ir baimę sukeliančių paveikslėlių demonstravimas savo ruožtu, siekiant palaipsniui atkurti psichinę ir fizinę būklę);
• psichoanalizė, siekiant nustatyti ir pašalinti pažeidimo priežastis;
• priemonės paciento savęs suvokimui normalizuoti;
• psichoterapija (individualūs ir grupiniai užsiėmimai);
• kvėpavimo pratimai;
• raminamųjų, antihistamininių vaistų vartojimas;
• priešuždegiminių, prieštraukulinių vaistų vartojimas (sunkios formos sutrikimo gydymas stacionare).

Vaizdo įrašas: ką skylių fobija reiškia žmonėms

Kaip klasterio skylės atrodo ant žmogaus kūno - nuotrauka

Neužtenka vien žinoti, kas yra tripofobija, kad suprastumėte, ar turite šios ligos simptomų. Specialus nuotraukų pasirinkimas padės nustatyti jo buvimą ar nebuvimą. Pažvelkite į šiuos vaizdus ir išanalizuokite reakciją, kurią tai sukelia jums. Naudodamiesi paveikslėliais, kuriuose matyti klasterio skylės, galite patys atlikti trifobijos testą.

Koks yra tokio tripofobijos paveikslo košmaras ir kaip nustoti jų bijoti?

Jei jaučiate pasibjaurėjimą ir baimę matydami korį ar grybų kempinę, turite tripofobiją.

Nors iš tikrųjų ne viskas taip paprasta. Išsiaiškinkime.

Terminas tripofobija arba klasterio skylės baimė kilusi iš graikų trypos arba skylės. Baimė kyla žmonėms, kenčiantiems nuo šios būklės, tuo metu, kai jie mato ką nors padengtą mažomis skylėmis, išdėstytomis asimetriška tvarka.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad tripofobija yra nauja liga. Kad tokios ligos anksčiau nebuvo. Tai nėra visiškai tiesa.

Iš tiesų „trifofobija paveikslėliuose“ atsirado dar 2005 m. Ligos augimą palengvino sparti skaitmeninės fotografijos plėtra, kai visi turėjo galimybę nufotografuoti didelę apelsino žievelės ar koralo nuotrauką. Be to, sparti įvairių 3D technologijų plėtra į ugnį įnešė kuro.

Šiandien nereikia būti profesionaliu fotografu ar menininku, kad greitai ir lengvai sukurtumėte vaizdą, sukeliantį triofofobišką siaubą daugeliui žmonių..

Spalvingos žmogaus odos nuotraukos, padengtos tripofobiniais raštais, yra ypač populiarios tarp tų, kurie nori išsigąsti. Tai gali atrodyti maždaug taip.

Tokie vaizdai sukelia nemalonių emocijų 30% žmonių. Bet būtų neteisinga sakyti, kad visi šie žmonės kenčia nuo tripofobijos. Juk vaizdai tikrai pavojingi. Įsivaizduokite, kad gatvėje sutinkate žmogų, kuris iš tikrųjų yra padengtas tokiomis skylėmis. Greičiausiai jis labai sunkiai serga ir yra užkrečiamas. Ir tai kelia pavojų. Todėl baimė, kurią sukelia tokie hipotetiniai asmenys kituose, nėra skausmingo pobūdžio..

Tačiau 16–18% trifofobinio siaubo žmonių vairuoja ne fotošopiniai žmonių odos vaizdai, o įprasti gyvos ir negyvos gamtos objektų makro vaizdai..

Tai gali būti giliavandenių gyventojų, žalių grybų, vištienos odos, didelių porų uolienų ir kitų panašių daiktų..

Taigi šiose nuotraukose pavaizduoti grybai, smiltainio veislė, koralų ir vištų letenų oda.

Esant sunkesnei tripofobijos formai, baimę jau sukelia dažniausiai pasitaikančio maisto vaizdai..

Blynų tešla Ar išsigandote šokolado? O gabalėlis duonos? Jei ne, tada nenusiminkite - jūs neturite tikros trifobijos..

Beje, žmones, kenčiančius nuo šio negalavimo, gąsdina ne tik skylių nuotraukos, bet ir išsipūtimai. Baisiausi daiktai yra ankštys, poros, sėklos.

Žirnių ankštys Daugeliu atvejų tripofobija baimė kyla tik apmąstant gamtos objektus. Daugiausia gyvas. Tačiau kai kuriuos žmones gąsdina net dirbtinai sukurti meno objektai, pradedant drabužiais..

Kai kuriose interneto svetainėse galite rasti teiginį, kad tripofobija atsirado visai neseniai. Tai netiesa.

Taip, iš tiesų, šiandien daug daugiau žmonių žino apie savo baimę, nes interneto ir skaitmeninės fotografijos plėtra leido jiems savo baimę pamatyti savo akimis. Tačiau anksčiau buvo trypofobijos.

Ypač tokia forma, kurią galima pavadinti tiesa. Faktas yra tas, kad mažai žmonių gąsdina ne tik didelės spalvotos poros ant žmogaus odos ar grybų kepurėlės nuotraukos, bet ir patys šie daiktai gyvenime. Be jų padidinimo.

Tai yra, tikri trifofobai realiame gyvenime negali pažvelgti į viską, kas pateikiama aukščiau pateiktose nuotraukose. Jie pašiurpsta matydami citrusinių vaisių žieveles, smėlėtas uolas paplūdimyje ar korius.

Tikrosios tripofobijos būsena gali būti labai sunki. Žmogus visiškai atima galimybę net valgyti duoną, nes joje yra skylių.

Kurie vaizdai ir daiktai kelia baimę?

Ne kiekviena skylių nuotrauka ar jų matymas realybėje sukelia trypofobų siaubą. Kad paveikslėlis būtų baisus, jis turi atitikti kelis kriterijus:

• skylės turėtų būti išdėstytos asimetriškai;
• būti mažam;
• tarp vidinio smūgio paviršiaus ir jo išorinio rėmo turi būti kontrastas.

Žemiau esančioje nuotraukoje galite pamatyti, kaip vaizdo apdorojimas atima trifofobišką dėmesį. Dešinėje yra trifofobiškas modelis, kairėje esantis nebeturėtų gąsdinti.

Atsiradimo priežastys

Dažniausia tripofobijos priežastis, ypač lengviausia (porų ant žmogaus odos atmetimas, dideli jūros gyvybės vaizdai, vabzdžių perėjimai), yra natūralus evoliucijos mechanizmas..

Objektai su grupių skylėmis iš tikrųjų dažnai yra pavojingi. Tai gali būti pūslelės ant sergančio žmogaus kūno, perštančių nuodingų vabzdžių perėjos, giliavandenių gyventojų oda, kurioje yra liaukų su nuodais. Kadangi visi šie daiktai kelia potencialų pavojų žmogui, jis jų bijo..

Sunkios formos trifofobijos atsiradimas sukelia kai kuriuos nemalonius įvykius vaikystėje. Pavyzdžiui, bitės įgėlimas, kai vaikas prieš šį įgėlimą pamatė korį. Arba vėjaraupių liga.

Mokymasis dažnai vaidina didelį vaidmenį. Pavyzdžiui, vaikas mato, kaip suaugęs vyras skina grybą ir bjauriai jį išmeta. Jis mato skrybėlės skylutes ir išmoksta jų bijoti.

Simptomai

Žiūrėdami į nuotrauką ar objektą, užpildytą grupių skylėmis, galite patirti:

• bėdų jausmas, artėjanti nelaimė;
• pasibjaurėjimas;
• pykinimas, psichogeninis galvos svaigimas, bendras apsvaigimas;
• viso kūno niežėjimas;
• jausmas, kad kažkas mažas šliaužia ant odos;
• nenugalimas noras išsivalyti, nusiprausti.

Sunkiais sutrikimo atvejais gali išsivystyti panikos priepuoliai su visomis jiems būdingomis fizinėmis apraiškomis: širdies plakimas, galūnių parestezija, oro trūkumo jausmas, pykinimas, galvos svaigimas, jausmas, kad artėja sąmonės netekimas ir kt..

Gydymas

Jei skylės žmogaus odoje ar net skylės medžių žievėje jums yra nemalonios, tačiau tripofobijos apraiškos niekaip nepaveikia jūsų kasdienio gyvenimo, jums nereikia jokio sutrikimo gydyti..

Turėtumėte pagalvoti apie gydymą, kai baimė sukelia ne tik kompiuterio nuotraukas, bet ir tikrus gyvenimo objektus. Dabar, jei jums sunku pažvelgti į muilo burbulus ar arbūzo gabalėlį su skylutėmis iš sėklų - tai jau problema. Ir tai turi būti išspręsta.

Vienas pagrindinių gydymo būdų yra poveikio terapija. Kurio esmė yra ta, kad jūs lėtai ir atsargiai susiduriate su savo baimės objektu.

Paprastai ekspozicijos terapija pratęsiama kognityvinėmis technikomis, tai yra dirbama su mintimis.

Kognityvinės terapijos metu turite išsiaiškinti, kurios mintys verčia bijoti pažvelgti į objektą su klasterio skylėmis..

Trifofobija sergantiems pacientams būdingos dvi pagrindinės mintys:

• dabar kažkas man pavojingo išeis iš ten ir įkąs (puls, užkrės ir pan.);
• dabar pateksiu į šią skylę.

Užrašę savo baisias mintis, turite sugalvoti racionalius paneigimus. Ir taip pat juos užsirašykite. Taip pat išsami ir popieriuje. Kuo daugiau atsikirtimų sugalvosi, tuo geriau jie veiks..

Tačiau neturėtumėte tikėtis, kad užrašėte savo iracionalią mintį, paskui parašėte net tūkstantį paneigimų ir viskas iškart jums dingo. Ne, nebus. Smegenų pertvarkymas trunka ilgai.

Todėl keletą mėnesių kiekvieną dieną turėsite dirbti su savo mintimis. Būtinai sustiprinkite minties darbą naudodami ekspozicijos terapiją. Tai yra, jūs turėtumėte ne tik įtikinti save, kad žirnių ankštis jums yra saugi, bet ir susidurti su baimės objektu. Kasdien.

Dabar nereikia bijoti: amerikiečių psichologai nustatė, iš kur atsiranda tripofobija

Jei nežinai, kas yra tripofobija, tada tau gali tik pavydėti. Tačiau kadangi jūs jau atidarėte šį straipsnį, ilgai nepavydėsite. Amerikiečių mokslininkų grupė, vadovaujama profesorės Stella Lorenzo, atliko eksperimentus su savo studentais ir nustatė, kad vyraujančios idėjos apie šios fobijos priežastis nėra visiškai teisingos ir viskas yra daug įdomiau, nei manyta anksčiau..

Trifofobija nėra psichodelinės patirties baimė, kaip galima pagalvoti, žiūrint į pavadinimą, bet beviltiškas siaubas, matant vadinamąsias „klasterio skyles“. Klasterių skylės reiškia nelygumų ir skylių kaupimąsi ant paviršiaus, ypač kai kalbama apie biologines medžiagas, tokias kaip oda, medis ar net koriai..

Pakanka pažvelgti į nekenksmingus lotoso vaisius, kad būtų aišku: visi turi vienokį ar kitokį tripofobiją. Savaime toks reginys sukelia neaiškų nerimą ir pasibjaurėjimą. Retais atvejais jis paprastai gali sukelti panikos priepuolį ar net katatoninį stuporą..

Daugumai, norėdami gauti visišką trifofobinę patirtį, turite būti kažko nepaprastai pykinančio liudininku, pvz., Lervų, besiraizgančių ant kelio atsitrenkusių meškėnų, vaizdas. Vis dėlto, norint kuo įspūdingesnio, pakanka pamatyti tai, kas tik miglotai primena klasterio skyles. Pavyzdžiui, kavos kremai, vabzdžių akys ar net makaronai.

Tuo pačiu metu bet kuris ar praktiškai bet kuris asmuo vienaip ar kitaip turi įgimtą tripofobiją. Tai reiškia, kad jis veikia rūšies instinkto lygmenyje, o nemalonius pojūčius galima laikyti norma. Tačiau iki šios akimirkos nebuvo labai aišku, iš kur būtent ši baimė mumyse..

Anksčiau buvo manoma, kad tripofobija yra atavizmas, paveldėtas iš mūsų protėvių, gyvenusių tropiniame klimate. Teoriškai daugelio skylių baimė turėjo įspėti primatus apie galimą vorų, gyvačių ir pavojingų vabzdžių buvimą čia. Neracionalus siaubas atbaido mus nuo lengvabūdiško kišimo pirštais į kažką panašaus ir priverčia nuo to bėgti..

Tiesą sakant, Stella Lorenzo atliktas eksperimentas Emory universitete Amerikoje rodo, kad viskas yra šiek tiek kitaip. Trifofobijos mechanizmas veikia labai savotiškai, o jo kilmė yra įdomesnė nei paprasčiausia vorų baimė..

Tyrimui buvo surinkta 41 studento grupė. Jiems buvo parodyti įvairūs „šiurpinantys“ (be abejo, mūsų vidinės beždžionės požiūriu) paveikslėliai: nuotraukos su gyvatėmis, vorais ir kitomis nemaloniomis būtybėmis, taip pat vaizdai, galintys sukelti paniką tripofobe. Pakeliui buvo matuojamas pulsas ir slėgis, stebimas vyzdžio judėjimas ir pokyčiai. Visa tai buvo reikalinga norint sužinoti tiriamųjų reakciją..

Išaiškėjo įdomi detalė: iš tikrųjų tripofobija net nėra visai fobija. Greičiau tai galima pavadinti kraštutiniu pasibjaurėjimo laipsniu. Tripofobai patiria ne baimę įprasta prasme, o savaip kažką priešingo..

Mes turime savigynos mechanizmą. Išsigandę kažko potencialiai pavojingo, iškart patiriame jėgų antplūdį: vyzdžiai išsiplečia, kraujas veržiasi į raumenis, širdis pradeda beprotiškai daužytis, gaminasi adrenalinas. Apskritai viskas, ko reikia norint bėgti į bėgimą ir tuo pačiu kaip pašėlęs šaukti perspėti gentainius. Taip žmogus reaguotų į jį bėgantį liūtą..

Maždaug tuo pačiu būdu jis reaguos į gyvatę ir vorą: rėk ir bėk kuo geriau. Tačiau tripofobiški vaizdai kelia visai kitokį vaizdą. Vyzdžiai susiaurėja, pulsas sulėtėja, žmogus patenka į savotišką stuporą. Tai ne siaubas, o grynas ledinis pasibjaurėjimas, po kurio kai kuriems kyla noras nusiprausti..

Ir tai nėra atsitiktinumas. Stella Lorenzo daro išvadą, kad tripofobija taip pat yra gynybinė reakcija ne į plėšrūnus, bet į galimą infekcijos židinį. Štai kodėl trifofobijos priepuolis verčia mus bėgti ne tiek, kiek galime, o priešingai: „užsidaryti“ nuo ligos, sumažinti kūno aktyvumą, užmerkti akis ir tyliai, nors ir siaubingai (neduok Dieve įkvėpti užnuodyto oro!).

Kitaip tariant, tripofobija turi tą patį pobūdį, kaip ir mirusiųjų, pelkių, opų ir ėduonies baimė, ir iš pradžių ji turėjo apsaugoti mus nuo apsinuodijimo ir infekcijos. Problema ta, kad dėl pernelyg išsivysčiusios vaizduotės jie atsitraukia nuo trifofobiškų paveikslų, net jei ten visai nėra pavojaus. Pavyzdžiui, iš tos pačios rūšies kavos pupelių ar tinklelio ant langų.

Vienintelis visuotinis tripofobijos klausimas, kuris liko neišspręstas, yra tai, kodėl „Google“ vertėjas kai kuriais atvejais atkakliai verčia frazę „vorų fobika“ kaip „fašistiniai vorai“. Galbūt tai taip pat yra tam tikra specifinė fobija. Galbūt jūsų naujoji fobija.

Tripofobija - klasterio skylių baimė: kovos priežastys ir metodai

Tikriausiai kiekvienas žmogus gyvenime turi bent vieną, nors ir nereikšmingą, bet baimę. Jei atrodo, kad kai kurie iš jų yra gana suprantami, pavyzdžiui, aukščio baimė, tai yra tokių, kuriais nustebina dauguma žmonių. Viena iš tokių baimių yra klasterio skylių ir kitų arti vienas kito esančių skylių baimė, vadinamoji tripofobija. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime priežastis, kodėl gali išsivystyti tokio tipo baimė, kaip tiksliai ji pasireiškia. Sužinokite, kaip galite kovoti su fobija.

Apibrėžimas, vystymosi stadija ir pasireiškimo laipsnis

Trifobija vadinama liga, kurią lydi panikos baimės, nerimo jausmas, kontaktuojant su daiktu, kuriame yra daug mažų, arti vienas kito esančių skylių. Pavyzdžiui, baimė gali kilti, kai muilo burbulai, koriai ir net keptuvėje kepamas blynas, kai burbuliukai pasirodo priešais žmogaus akis..

Vystantis tripofobijai, įprastai skiriami keturi etapai.

1. Pirmas. Sveikas žmogus nepatiria jokių neigiamų emocijų matydamas muilo putas ar poruotų šokolado plytelių pjūvį. Tačiau jei tokiam asmeniui bus parodytas vaizdas su daugybe opų, kurios atsirado ant odos, tada jis turės nemalonių pojūčių. Ir jei žmogus, matydamas tokį vaizdą, neseniai patyrė stiprų stresą, jo psichikai bus uždėtas sunkus atspaudas.
2. Antrasis etapas. Padėtį gali pabloginti žiūrint siaubo filmą, kuriame pavojus slepiasi bet kokiose klasterio skylėse. Jei filmą žiūri įspūdingas žmogus, jis ilgą laiką siejasi su skylėmis ir neigiamais jausmais, baimės jausmu..
3. Trečias etapas. Paciento nervų sistema jau gana sugadinta. Jį gąsdina viskas, kas turi skylutes, esančias vienas šalia kito. Toks žmogus ir prinokę lotoso žiedo vaisiai, turintys dešimtis skylių, siaubą gąsdins.
4. Ketvirtasis ir paskutinis etapas. Tai jos gydytojai pripažįsta ją liga, paskiria vaistų terapiją. Toks asmuo, susidūręs su daiktu, kuriame yra kiaurymių skylių, gali patirti panikos priepuolį ir net prarasti sąmonę. Odos bėrimai taip pat gali išsivystyti kaip atsakas į dirgiklį..

Yra trys šios fobijos apraiškų laipsniai..

1. Lengvas. Yra dirglumas, prakaitavimas, lengva tachikardija. Jei pastebite panašių pasireiškimų savyje matydami mažas grupių skylutes, neturėtumėte atidėlioti kreipimosi į gydytoją, nes ši fobija gali progresuoti pakankamai greitai, sukeldama rimtą psichikos sutrikimą..
2. Vidutinis. Šio tipo žmonėms pasireiškia dusulys, stipri baimė, niežėjimas, padidėjęs drebulys visame kūne, matant skylutes, esančias vienas nuo kito..
3. Sunkus laipsnis. Asmenį kankina rimti panikos priepuoliai, atsiranda migrena, vėmimas ir pykinimas matant tokias nuotraukas. Be patyrusio specialisto pagalbos pacientas negali būti pašalintas iš susidariusios būklės..

Galimos priežastys

Iki šiol veiksniai, darantys įtaką aptariamos fobijos atsiradimui, dar nėra iki galo nustatyti. Tačiau vis dar yra daugybė priežasčių, galinčių prisidėti prie šios fobijos vystymosi..

1. Psichinės traumos buvimas. Gyvenimo žmogus gali patirti sunkų neigiamą įvykį, tiesiogiai susijusį su klasterio skylėmis. Dažnai tai gali būti vaikystėje įvykusio bičių būrio užpuolimo rezultatas.
2. Spuogai ir išsiplėtusios poros ant odos žmonėms iš artimiausios aplinkos gali sukelti baimę dėl tokių deformacijų atsiradimo ant asmens odos, o tai dar labiau pablogina situaciją..
3. Amžius. Manoma, kad vyresni žmonės yra labiau linkę į šią fobiją nei jaunoji karta..
4. Paveldimumas. Įrodyta, kad tripofobija gali išsivystyti asmenyje, jei ja sirgo vienas ar du jo tėvai. Ši baimė gali būti perduodama genetiniu lygmeniu. Jo atsiradimui provokuojančių veiksnių įtaka nereikalinga..

Būdingos apraiškos

Intensyvios baimės jausmą gali sukelti daiktai su mažomis skylutėmis, esančiais arti vienas kito. Dažniau nei kiti baimę sukelia:

• korio;
• gazuotas vanduo;
• lervų, kirminų ištraukos;
• gilinimas augaluose tose vietose, kur turėtų būti sėklos (kukurūzuose, saulėgrąžose);
• išsiplėtusios poros ant žmonių odos;
• maisto produktai su akytumu (dešra, sūris, duona, porėtas šokoladas);
• gamtos reiškiniai, pavyzdžiui, lietaus metu balose susidarė burbuliukai.

Trifofobijai, kaip ir bet kuriai kitai baimės rūšiai, būdingi pasireiškimai, susiję su panikos priepuoliais, fiziologiniais kūno pokyčiais, kurie atsiranda reaguojant į kontaktą su jų baimės objektu. Nebūtina, kad turėsite visus šiuos ženklus, tačiau bent du ar trys variantai tikrai įvyks. Tipiškos apraiškos yra:

• galvos skausmo atsiradimas;
• kardiopalmas;
• pykinimas ar net vėmimas;
• padidėjęs nervinis dirglumas;
• panikos riksmas;
• padidėjęs nerimas;
• galimas dermatitas, niežėjimas;
• rankų drebulys, kūno drebulys;
• kvėpavimo pasunkėjimas, oro trūkumas;
• alerginė reakcija;
• padidėjęs prakaitavimas;
• odos hiperemija;
• kraupus jausmas, judantis kūnu.

Svarbu suprasti, kad bet koks trifobija sergančio asmens patyčios, ypač sąmoningas paveikslėlių su skylėmis, kurios jį gąsdina, demonstravimas gali sukelti rimtą neurozę, dėl kurios gali pasikeisti sąmonė. Tokių pokštų pasekmės gali sukelti fobiją turinčio asmens apgyvendinimą specializuotoje įstaigoje..

Diagnostika

Jei įtariate, kad sergate tripofobija, kreipkitės į savo gydytoją, ypač į psichoterapeutą.

1. Norėdamas patvirtinti tariamą diagnozę, specialistas pirmiausia atliks anamnezę, išsiaiškins, kas tiksliai jaudina, prieš kiek laiko atsirado pirmieji simptomai, ką jie lydi.
2. Gydytojas patikrins tripofobiją, parodydamas skylių nuotraukas.
3. Teigiamas rezultatas bus, jei pavojaus signalas atsiras peržiūrėjus daugiau nei vieną vaizdą.
4. Jei tyrimo rezultatas yra teigiamas, gydytojas, stebėdamas paciento reakcijas, padarys išvadą apie fobijos laipsnį. Nuo to priklausys tolesnis gydymas..

Kas pavojinga

Laimei, šią fobiją retai komplikuoja rimtos patologinės būklės išsivystymas. Tačiau pažengusiose situacijose tokios apraiškos vis dar įmanomos:

• ypač skausmingas staigus raumenų susitraukimas;
• užsitęsusi migrena;
• trumpalaikis sąmonės netekimas;
• padidėjęs raumenų tonusas;
• kūno pokyčiai, dėl kurių prarandama motorinė funkcija.

Gydymas

Jei žmogus supranta, kad turi tokio tipo fobiją, jį tikriausiai aplankys mintis, kaip jos atsikratyti, nebebijoti klasterio skylių. Priklausomai nuo paciento stadijos, koks šios fobijos pasireiškimo laipsnis priklausys nuo tolesnio gydymo..

Jei skiriama vaistų terapija, tai gali apimti vaistus, kurie raminančiai veikia nervų sistemą:

• trankviliantai - vaistai, malšinantys nerimo, baimės, panikos jausmus (gydytojas gali skirti Diazepamą, Phenazepamą, Sibazoną);
• antidepresantai - vaistai, kurie padidina patologinį nuotaikos susilpnėjimą, padeda atkurti psichinę sveikatą (pavyzdžiui, galima skirti Fluvoksaminą);
• beta adrenoblokatoriai - vaistai, blokuojantys beta adrenerginius receptorius, dėl kurių sumažėja adrenalino gamyba, panikos priepuolis nėra susijęs su sunkiais simptomais, dusuliu, tachikardija, išnyksta per didelis prakaitavimas (gali būti skiriamas anaprilinas, karvedilolis)..

Psichoterapija yra efektyviausias būdas kovoti su bet kokia fobija. Tai leidžia praktikui taikyti įvairias metodikas, įskaitant kognityvinę elgesio terapiją, individualius užsiėmimus, grupinius užsiėmimus ir hipnozę. Pastarasis ypač pasitvirtino kovoje su tripofobija.

Dabar jūs žinote, kaip vadinama skylių baimė. Atminkite, kad bet kokios fobijos buvimas daro neigiamą poveikį žmogaus gyvenimui, sukelia sunkumų bendraujant ir darbe. Todėl, jei savyje nustatote kokią nors baimę, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas psichologą ar psichoterapeutą. Užsiėmimo metu specialistas galės nustatyti jūsų fobijos priežastis, išmokyti, kaip jai atsispirti.

Trifofobijos priežastys, simptomai ir gydymas

Ar kada jautėte nerimą, kai pastebėjote duobę ar pamatėte skylę puode? O gal nervinatės, kai kas nors jums siūlo sūrį su daug skylučių.?

Tripofobija - skylių ar skylių baimė.

Kas tai yra?

Trifobija yra labai keista fobija, tačiau kai kurie žmonės bijo daugybės mažų daikto skylių. Kuo grindžiama ši skylių baimė? Keista, kad šia liga sergantys žmonės labiausiai bijo, kad jie išnyks be pėdsakų savo viduje. Kai kurie jų paprasčiausiai mano, kad tokiose mažose skylėse labai tamsu, ir tai jau kelia klaikų pacientų jausmą. Kita triofobų grupė baiminasi, kad šiose skylėse „kažkas gyvena“.

Pats terminas „tripofobija“ šiai ligai buvo priskirtas tik 2004 m. Šis pavadinimas sujungė du senovės graikų žodžius: trypo (skylių gręžimas ar skylių išmušimas) ir fobija (baimė). Ir nors šiandien tripofobija nėra oficialiai pripažinta psichine liga, didžiulis skaičius žmonių teigia, kad ši paslaptinga fobija juos nuolat persekioja..

Priežastys

Dauguma dabartinių šios ligos tyrimų yra skirti tirti sergančių žmonių reakcijas į objektą, kurias sukelia tripofobija. Tam buvo sukurti specialūs testai žmonėms, turintiems šią fobiją..

Nors iki šiol nėra žinoma, kodėl kai kuriems žmonėms skylės ir skylės atrodo bjaurios, mokslininkai turi visas priežastis manyti, kad rado priežastį, dėl kurios atsiranda trifofobija..

Žmogaus baimės ir kitų neigiamų emocijų valdymo sistema vystosi per regėjimo struktūras, o ne dėl pavojaus instinkto įtakos. Kitaip tariant, žmogus labiau bijo to, ką mato, nei to, ką jam signalizuoja pasąmonė. Todėl tripofobiją gali sukelti net skylių ar skylių vaizdas. Sergančio žmogaus smegenys tokį vaizdą interpretuoja kaip didelę grėsmę, sukeldamos refleksinę baimę dėl kažko pavojingo..

Mūsų smegenų reakcija į bauginantį objektą yra paremta biologiniu vengimu, o ne emocijomis, tokiomis kaip baimė. Žmogaus smegenyse, kai pastebimas mažų skylių klasteris, atsiranda specialios asociacijos, kurios tokias pasikartojančias formas tiesiogiai susieja su galimu pavojumi. Tačiau tai tik viena iš versijų, kas sukelia trifobiją. Šios ligos tyrimai dar nėra baigti..

Simptomai

Trifofobija turi daugybę ryškių simptomų, priklausomai nuo to, kurie skirtingi skylių ir skylių baimės tipai skiriasi. Formų, sukeliančių šią reakciją, tipologija apima grupes arba pasikartojančias skyles tokiuose objektuose:

• augalai;
• mediena;
• oda;
• pelėsiai;
• mėsa;
• kempinės;
• sausos ankštys;
• koralai;
• sėklos;
• korys.

Susilietę su tokiais daiktais tripofobijos kamuojami žmonės jaučia stiprų niežėjimą, nervinį drebulį, didėjančio diskomforto jausmą, kitus fizinio negalavimo simptomus ir tai, kad jų oda „paslysta“.

Tačiau skylių ir skylių daiktuose baimė yra simptomas, paveikiantis gana mažą žmonių skaičių. Be pačių apskritų skylių, sergantys žmonės taip pat gali bijoti klasterių skylių (mažų skylių sankaupos). Be to, šią ligą gali sukelti saulėgrąžų kauliukai ar vorų kiaušiniai. Kartais žmogų apima baimė, net jei jis tik mato sugrupuotus apskritimus (pavyzdžiui, strazdanas ant odos)..

Kai kurie žmonės bijo pačios gamtos sukurtų skylių, tokių kaip urvai uolose, akmenų sankaupos ir net žemėje iškastos skylės. Kiti žmonės bijo džiovintų žolelių paketėlio, kurį kai kurios šeimininkės naudoja kaip kambario oro gaiviklį. Džiovintos sėklos paketėlyje gali netikėtai sukelti paniką. Kartais net žiūrėdami į susikaupusių ar pasikartojančių skylių nuotraukas, tokie žmonės jaučia pykinimą, kūno skausmus ir vis didesnę baimę.

Gydymas

Ar reikėtų gydyti tripofobiją? Ir kaip tai galima padaryti? Jei šios ligos simptomai pasireiškia tik labai retais atvejais ir praktiškai neturi įtakos kasdieniam gyvenimui, tada visiškai įmanoma patiems susidoroti su šia baime, ribojant galimybę susisiekti su psichiką traumuojančiais objektais. Tais pačiais atvejais, kai ši fobija trukdo normaliam žmogaus veikimui, reikalinga psichoterapeuto ar psichiatro pagalba..

Tripofobija ar skylių baimė

Skylių baimė būdinga daugumai žmonių ir yra išreikšta skirtingu laipsniu. Tripofobija - nekontroliuojama baimė, visa apimanti panika priešais klasterio skyles. Nepaaiškinamą siaubą ir baimę sunku gydyti net prižiūrint specialistams.

1. Kas yra tripofobija?
2. Dažni požymiai
3. Ligos formų atmainos
4. Gydymo tipai
5. Išvada

Kas yra tripofobija?

Psichikos sutrikimas nustatytas 2000 m. Liga savo pavadinimą įgijo po ketverių metų. Skylės fobija pasireiškia įvairiu laipsniu. Vieni netoleruoja skalbinių ar poringo šokolado matymo, kiti blogai jaučiasi dėl daugybės mažų skylių odoje.

Svarbu! Tripofobai nepatiria visų akytų objektų neigiamumo. Kiekvienas žmogus savaip išgyvena negalavimą.

Žmonių skylių ir skylių baimę gali sukelti:

• skylių sankaupos odoje;
• kempingi dumbliai;
• įdubimai augaluose, kur yra daug sėklų;
• Sūrio duona;
• muilo putos, kavos krema;
• tuneliai, iškasti gyvų organizmų;
• grupių skylės;
• poringos struktūros geologinės uolienos;
• fotografijos su daugybe porų.

Internete, paprašius tripofobijos, galima rasti informacijos apie tai, kas vadinama odos liga. Kartu su turiniu yra pūvančios duobėtos odos vaizdai. Bet tai yra mitas, vaizdai buvo sukurti grafikos redaktoriuje. Tai ne liga, naikinanti kūno dalis, o psichikos sutrikimas..

Psichiatrai Amerikoje nelaiko klasterių skylių baimės pilnaverte fobija. Jie teigia, kad tai yra biologinio vengimo apraiška..

Dažni požymiai

Beveik visi bijo skylių ir skylių kūne. Bet tai ypač aktualu dėl:

• genetinis polinkis;
• patyrė šoką;
• kultūra ir švietimas.

Nesąmoningi refleksiniai atsakai grindžiami pasąmoniniu nerviniu pasibjaurėjimu, o ne baime. Juos diktuoja natūrali gynyba - baimė, kad gilumoje yra kažkas, kas gali pakenkti. Skylės fobija taip pat sukelia paniką dėl ligos baimės. Nesąmoningai suvokiama kaip kažkas, kas sunaikina kūną ir sukelia skausmą, kančią. Bet liga fiziškai nepasireiškia.

Nuolatinė baimė gali atsirasti dėl vaikystės patirties, susijusios su klasterio skylėmis. Trypofobijos pasireiškimą lydi somatiniai simptomai:

• kardiopalmas;
• varginantis kvėpavimas;
• aukštas kraujo spaudimas;
• pykinimas Vėmimas;
• apsvaigęs;
• sutrikusi koordinacija;
• niežulys.

Dėmesio! Jei daugelio skylių baimę diktuoja pasibjaurėjimas, tai nėra fobinis negalavimas..

Ligos formų atmainos

Daugybė skylių ant bet kokio paviršiaus gali sukelti ne tik galvos svaigimą, bet ir alpimą sunkiai sergančioje tripofobėje. Jei situacija blogėja, pacientas mato haliucinacijas. Jam atrodo, kad obsesinės klasterių skylės yra visur, jų atsikratyti neįmanoma..

Jūs galite savarankiškai susidoroti tik su lengvomis formomis. Norėdami įveikti nevaldomą paniką, jums reikės specialisto pagalbos.

Jei skylių sankaupos baimė nėra fobinė, tuomet jūs galite įveikti nepatogumą patys. Tačiau esant tokiai situacijai, kai liga virsta visaverte fobija, reikalinga psichoterapeuto pagalba. Priešingu atveju patologija progresuos.

Žmogaus smegenys skylių grupių matymą sieja su pavojumi, reaguoja akimirksniu. Tai yra savigynos mechanizmas. Jei fotomontažas su subjaurotomis odos skylutėmis gąsdina, tai nėra fobija. Psichoterapeutas psichinį sutrikimą diagnozuoja jau per pirmąjį pokalbį.

Gydymo tipai

Specialistas nustato mažų skylių baimės sunkumą, po kurio skiriamas gydymas. Nustatomi šie ligų tipai:

1. Lengvas (skylių nerimas, nervingumas).
2. Vidutinis (pykinimas, niežėjimas, drebulys).
3. Sunkus (panikos priepuoliai, vėmimas, galvos svaigimas, alpimas).

Paciento būklę sunkina paplitęs mitas, kad tripofobija yra odos liga. Vienintelis fizinis baimės pasireiškimas yra nervinis niežėjimas. Žmonių sukeltas kliedesys apsunkino ligonių gyvenimą. Biologinis vengimas yra fobinis tik sunkios formos.

Sunkūs simptomai blogina gyvenimo kokybę ir gali turėti įtakos sveikatai. Dažni panikos priepuoliai, sąmonės netekimas ir vėmimas, matant fotografijas, yra priežastis kreiptis į psichoterapeutą. Gydymui:

• vaistų vartojimas;
• gydymas stacionare;
• individualios pamokos pas gydytoją;
• grupinė psichoterapija;
• psichoanalizė.

Dažnai medicinos specialistas nurodo priemonių rinkinį, kad būtų pasiektas ilgalaikis rezultatas. Kaip vaistų palaikymas, naudojami raminamieji vaistai, tepalai nuo niežėjimo. Pagrindinis terapijos tikslas yra išmokti valdyti paralyžiuojančią baimę. Kiaurymių fobija susiformuoja pasąmonės lygmenyje, jos negalima kontroliuoti pradinėse stadijose.

Norėdami patys įveikti negalavimą, psichologai rekomenduoja kreiptis į meditaciją, situacijos mokymą ir atsipalaidavimą. Trifobijos testas yra paprastas:

1. Matant odos ligas, atsiranda nevaldoma panika, šokas ir vėmimas - laikas kreiptis į psichoterapeutą.
2. Nuotraukos sukelia pasibjaurėjimą, nemeilę, tačiau žmogus sugeba jas stebėti iki galo, jaučia tik nerimą, o tai reiškia, kad tai yra biologinė kūno reakcija.

Išvada

Remiantis statistika, 90% žmonių kenčia nuo kelių skylių fobijos. Iš jų 10% yra linkę į patologijos progresavimą. Pakanka kreiptis į psichoterapeutą, kad jis diagnozuotų psichikos sutrikimą ar atmestų jo buvimą.

Diagnozei naudojamas vizualus metodas. Pacientui rodomi vaizdai, tarp kurių yra koriai, odos pažeidimai, savotiški augalai ir gyvūnai, inžineriniai objektai, turintys daug spiečių skylių. Remdamasis reakcija į skylutes, medicinos specialistas nustato ligos stadiją, skiria gydymą.

Tripofobija: kaip įveikti patologinę skylių ir skylių baimę?

Kas yra tripofobija žmonėms: simptomai

Ne taip seniai, 2000-ųjų pradžioje, akademiniuose sluoksniuose buvo pradėta nauja fobija, vadinama „tripofobija“. Problema taip domino mokslininkus, kad Oksfordo universiteto specialistai pradėjo tyrimą, norėdami nustatyti priežastis ir veiksnius, turinčius įtakos šio sutrikimo atsiradimui..

Tripofobija - klasterio skylių baimė

Tripofobija yra kelių skylių baimė. Būdinga, kad fobija sergantis asmuo, matydamas skylutes sūryje, praustuvą, išsiplėtusias veido poras, korį ir net porėtą šokolado plytelę, jaučia daugybę nemalonių simptomų.!

Visi objektai, kurių struktūroje yra daugybė grupinių skylių, yra didžiulis nepatogumas tripofobams..

Tripofobai bijo:

• skylės ant žmogaus kūno
• skylės augaluose ir gyvūnuose
• skylės ir kelios skylės maiste
• skylės ant negyvų daiktų: fosilijos, buitinės, higieninės.
• grupių skylės, susidariusios dėl žmonių ir gyvūnų gyvenimo (sliekų tuneliai)
• kelių skylių grafiniai ir skaitmeniniai vaizdai

Tipiškas grupuotų skylių pavyzdys yra korys.

Pažymėtina, kad tripofobai nebijo absoliučiai visų objektų, turinčių klasterio skylių. Taigi, fobijos kamuojamas žmogus gali bijoti prausyklės, tačiau gana ramiai reaguoja į sūrio ar duonos skylutes.

Ekspertai teigia, kad šią savybę lemia tai, kad tripofobai bijo tik tų dalykų ir objektų, iš kurių tikisi pavojaus, kuris yra tiesiogiai susijęs su tam tikromis baimės priežastimis..

Jei matydami daug skylių ir skylių patiriate šiuos pojūčius, tada jūs priklausote 10% planetos gyventojų, kenčiančių nuo trifofobijos:

• niežtinti oda
• šiurpuliukai
• pasibjaurėjimo jausmas
• pasibjaurėjimas
• panika
• baimė, kad kažkas gyvena skylėse
• padidėjęs prakaitavimas
• alerginės odos reakcijos
• sunku kvėpuoti
• blyškumas
• galvos svaigimas
• pykinimas

Trifofobijos atveju daugybės skylių peržiūra sukelia daugybę neigiamų reakcijų

• Nepaisant to, kad egzistuoja skylių baimė, gerbiamų Amerikos psichiatrų asociacijos nariai jos neįtraukė į fobijų ir sutrikimų sąrašą.
• Vienas iš mokslinių psichologų, vardu Jeffas Cole'as, pats diagnozavo tripofobiją ir pradėjo intensyviai ją tirti. Mokslininkas padarė išvadą, kad ši baimė yra pagrįsta biologiniu pasibjaurėjimu ir baime, kad kažkas gali gyventi skylėse ir sukelti tam tikrą pavojų
• Daugelis psichologų teigė, kad kiekvienas žmogus bijo kelių skylių. Anot jų, vieni rodo šią baimę, o kiti gali to net nežinoti.

Fobijos pasireiškimui reikalingas specialus impulsas, kuris iš tikrųjų gali būti bet koks. Tarp tokių priežasčių gali kilti net šeimos problemų..

Istorinės šaknys

Apie 15% pasaulio gyventojų nesąmoningai patiria nerimą, uždusimo priepuolius, galvos svaigimą ir odos niežėjimą, kai į jų regos lauką patenka biologinės kilmės klasterių skylės. Padėtis dar labiau pablogėja, jei skylėse yra kokio nors turinio. Yra sunkių atvejų, iki sąmonės netekimo, tačiau tokia reakcija yra gana reta nei taisyklė..

Dauguma žmonių, kenčiančių nuo tripofobijos, pirmosiomis akies kontakto su dirgikliu sekundėmis jaučia pasibjaurėjimą, susimaišiusį su smalsumu ir nerimu, taip pat patologinį norą išgauti skylių turinį. Iš kur atsirado šis noras? Visi nepaaiškinami dalykai apie žmogaus refleksus ir instinktus yra įsišakniję tolimoje praeityje. Taigi skylių baimė turi savo kilmės hipotezę. Kaltingi parazitai!

Visi gyvūnai vienaip ar kitaip kenčia nuo odos parazitų. Taip buvo senovėje. Vyras nebuvo išimtis, taip pat buvo patyręs jų išpuolius. Primatai, mūsų artimiausi klasės giminaičiai, vis dar turi įprotį ieškoti ir iš savo giminės pašalinti bet kokias šiukšles ir parazitinius vabzdžius. Ši prisitaikanti reakcija buvo žmonių tripofobijos išsivystymo priežastis..

Bet ką tai turi bendro su skylėmis ir net grupinėmis skylėmis, kurios kai kuriems žmonėms taip gąsdina? To priežastis yra maža ir iš pirmo žvilgsnio nekenksminga musė, šaligatvio akmuo, gyvenanti visame Afrikos žemyne. Ji sugeba greitai ir nepastebimai dėti kiaušinėlius po žinduolių, taip pat ir žmonių, oda. Iš kiaušinių susidaro lervos, jų vietos vietoje suformuojančios afrikietišką tropinį miazmą.

Jei atvirai, tai atrodo baisiai. Lerva gyvena ir vystosi savo asmeninėje skylėje ant odos, o dar keli asmenys apsigyvena netoliese. Jie kvėpuoja, juda ir atrodo lygiai taip, kaip baisiausi interneto paveikslėliai apie trifofobiją. Didelio odos miazmo vaizdas gali sukelti nuolatinį priešinimąsi klasteriams net ir labiausiai užsigrūdinusiam ir nepalenkiamam žmogui..

Bet koks žmonių elgesys yra nulemtas genetiškai. Reikėtų nepamiršti, kad laikui bėgant jų reakcija ir elgesys apskritai labai pasikeitė. Jei kai kuriems, labai nedaugeliui, matant spuogų ar inkštirų susikaupimą, kyla nenugalimas noras juos išspausti, tai dauguma žmonių, kenčiančių nuo trifofobijos, patiria diskomfortą, pykinimą ar smaugimą..

Kas sukelia klasterio skylių ir skylių baimę?

Yra daugybė trifofobijos priežasčių versijų. Kai kurie mokslininkai nurodo šias pagrindines priežastis:

• paveldimumas
• nedidelės gyvenimo patirties poveikis (vaikams)
• kultūriniai veiksniai
• trauminiai įvykiai (bičių įgėlimas, tiriant korius)

Psichologas Jeffas Cole'as nuėjo kur kas toliau nei jo kolegos ir nurodė globalesnes tokio reiškinio priežastis kaip tripofobija. Atlikęs daugybę eksperimentų su įvairiomis eksperimentinėmis žmonių grupėmis, Cole'as beveik kiekviename nustatė tripofobus, kurie anksčiau net negalvojo apie tokios fobijos egzistavimą..

Trifofobai bijo skylių tik ant tų objektų, kurie yra susiję su fobijos atsiradimu

• Pasak mokslininko, klasterių skylių baimė yra vienas iš savigynos mechanizmų, išlikusių mūsų pasąmonėje nuo primityvių laikų.
• Galų gale nuodingiausių būtybių planetoje ir jų buveinėse yra daugybė skylių ir dėmių. Mūsų protėviai, kaip paaiškina mokslininkas, pagal šiuos ženklus nustatė pavojų, o jų pasąmoninė baimė sustabdė juos nuo lemtingo žingsnio
• Be to, daugelio žmonių, sergančių tripofobija, pasakojimai tyrinėtojus verčia manyti, kad visos baimės kyla iš vaikystės.
• Taigi vienas iš respondentų teigė, kad vaikystėje jam įkando bitė, o oda buvo taip patinusi, kad matė kiekvieną kartą, o kitas pasakojo, kaip jo tėvai buvo nužudyti peiliu, kurio rankenoje buvo kiaurymės skylės

Ant pavojingų gyvūnų kūno dažnai būna skylės ir raštas, panašus į klasterio skyles

Žmogaus smegenys yra menkai suprantamos, todėl šiandien nereikia kalbėti apie tikslią trifofobijos priežastį ir baimes. Tuo pačiu metu mokslininkai neatmeta teorijos, kad tokie jausmai kaip baimė ir pasibjaurėjimas gali būti tarpusavyje susiję ir sukelia vieni kitus..

Aiškindami tripofobiją pasibjaurėjimo požiūriu, galime sakyti, kad klasterio skylės vaizduoja neteisingą vaizdą, nesąmoningai kalba apie deformaciją, kuri primena daugelį odos ligų.

Dažnos apraiškos

Baisu pagalvoti, bet maždaug kas septintas žmogus Žemėje mato tikrą ir nepaaiškinamą grėsmę porėtame šokolade, koriuose ar lotoso vaisiuose..

Pirmoji reakcija į pastebėtas klasterio skyles bet kurioje iš jų apraiškų yra nerimas. Toliau kontaktuojant su dirgikliu, ima ryškėti kiti požymiai. Šis psichosomatinis nuokrypis gali būti išreikštas šiais simptomais:

• auganti baimė, pasiekianti paniką;
• per didelis prakaitavimas;
• pernelyg blyški ar raudona oda;
• odos bėrimai;
• nestabilus širdies plakimas;
• viso kūno ar tik galūnių drebulys;
• dirginimas ir nevaldoma agresija;
• noras vemti;
• raumenų spazmai, mėšlungis;
• ūmus galvos skausmas;
• dezorientacija.

Trypofobijos kamuojamas žmogus, matydamas skylių ar nelygumų grupę, patiria ypatingą, veriantį, ryškų pasibjaurėjimo ar pasibjaurėjimo jausmą..

Trifofobija ant odos: nuotr

Daugelis dėl savo neišmanymo mano, kad tripofobija yra odos liga, susidedanti iš įvairių skylių susidarymo žmogaus kūne. Tiesą sakant, šis psichinis sutrikimas nėra liga ir ant fobijos atsiradę dariniai ant kūno neatsiranda.

Tripofobija nesukelia skylių kūne - tai mitas

Kita vertus, kūno angos, tokios kaip spuogai, išsiplėtusios poros, mechaniniai pažeidimai, susidarantys iš kelių skylių ar net skylės auskarams, ir kitos skylės yra baimės ir pasibjaurėjimo trifofobams objektai..

Svarbu atskirti paprastą nepritarimą, pasibjaurėjimą ar antipatiją nedideliems odos defektams ir tripofobiją, kuriose, be padidėjusio pasibjaurėjimo jausmo, yra ir aukščiau aprašytų nemalonių simptomų..

Susikaupusios skylės odoje yra bjaurios, nes dažnai siejamos su ligomis.

Jautrumas negalavimams

Trifofobijos priepuolį gali sukelti dažniausiai pasitaikantys kasdieniai dalykai: gamtos reiškiniai, maistas, gyvūnai, augalai, vabzdžiai, išorinės bet kokių ligų apraiškos. Kas tiksliai sukels klasterių skylių baimę, nežinoma. Galingiausi efektai yra šie:

• daugybė vabzdžių ar jų lervų, korių, vapsvų lizdų;
• kukurūzų burbuolės, prinokusios saulėgrąžų galvutės;
• skylės sūryje, kepiniuose, pieno ar kavos putose, porėtame šokolade;
• Surinamo tropinė rupūžė;
• geologiniai ar architektūriniai objektai;
• probleminė oda, bėrimai, spuogai, išsiplėtusios poros, inkštirai.

Nebūkite lengvabūdiški dėl pirmųjų skylių baimės apraiškų. Laikui bėgant, jis progresuoja, o išpuoliai yra dažnesni. Dirgikliai gali sukelti regėjimo haliucinacijas klasterio skylių pavidalu ant savo paties kūno. Tokios vizijos sukelia panikos priepuolius, norą nulupti save ar pasislėpti..

Trifofobijos gydymas

• Kadangi klasterio skylių baimė nėra liga, priemonės šiam psichikos sutrikimui pašalinti negali reikšti specifinio tradicinio gydymo.
• Jei kalbėsime apie žmogaus, turinčio tokią fobiją, reabilitaciją ir psichinės būklės atstatymą, tai trifofobijos pašalinimo veiksmai apima apsilankymą pas psichologą
• Nėra universalios fobijos pašalinimo formulės, kad ir kokia ji būtų, nes kiekvienas žmogus yra individualus, todėl reabilitacija atliekama atsižvelgiant į specifines konkretaus asmens savybes

Psichologo sesijos padės pašalinti trifobiją

Psichologo su tripofobu darbas yra ne tik pašalinti baimę, bet ir išsiaiškinti pagrindines jos atsiradimo priežastis. Paprastai psichoterapija gali apimti šias veiklas:

• vaizdinių vaizdų demonstravimas (vaizdai ar vaizdo įrašai, rodantys malonius ir baimę keliančius vaizdus)
• kvėpavimo pratimai, skirti skatinti atsipalaidavimą
• baimės vizualizavimo technika

Šie veiksmai yra skirti pašalinti pasąmoningą skylių susiejimą su kažkuo nemaloniu ir atstumiančiu, po kurio dingsta pati fobija..

Baimės vizualizavimas gali padėti palengvinti fobiją

Jei fobija pasireiškia alerginėmis reakcijomis ar kitomis ligomis (traukuliai, paralyžius, traukuliai), tuomet jau reikia kreiptis į specialistus, turinčius medicininį išsilavinimą, o ne tik į psichologą, kad jums būtų paskirti raminamieji, prieštraukuliniai vaistai. Sunkesniais atvejais taikoma hospitalizacija ir gydymas ligoninėje, vadovaujant psichiatrui.

Jei įtariate, kad turite tripofobiją, turėtumėte nedelsdami susisiekti su specialistu. Net jei baimė jums nesukelia rimto diskomforto, ateityje, veikiama neigiamų veiksnių, ji gali virsti reikšmingesniais psichikos sutrikimais, kurių gydymas gali būti nebeefektyvus.

Psichoterapinių metodų taikymas

Fobiją išgydyti galima tik padedant psichoterapeutui. Pirmiausia specialistas turi nustatyti baimės priežastį. Kartais specialistas kelerius metus dirba su tuo pačiu pacientu, nes ne visada įmanoma iš karto nustatyti veiksnius, turinčius įtakos ligos atsiradimui ir vystymuisi.

Jo darbas yra pašalinti skausmingą sąmonės fiksavimą prie patologinių asociacijų. Būtina pabrėžti, kad pacientą gąsdina ne patys daiktai su skylėmis, o šių skylių ertmės, sukeliančios nemalonius jausmus. Gydytojui reikia taikyti keletą būdų vienu metu, kurie turėtų paveikti pasąmonę ir pažinimo suvokimą..

Psichoterapijoje naudojamos šios kryptys:

• Pažinimo-elgesio technika. Šiuo metodu siekiama pašalinti kognityvinius iškraipymus, kad pacientas galėtų atpažinti savo fobijos priežastį ir išmokti nustatyti savo baimės pavojingumo laipsnį. Gydymo metu žymiai sumažėja teroro laipsnis prieš daiktus.
• Hipnoterapija kartu su vaizdais. Šiuo atveju trifofobui parengiama speciali vaizdo seka su malonių jausmų keliančiomis nuotraukomis. Tam tikruose taškuose įterpiami dirgikliai, kurių skaičius palaipsniui didėja su kiekviena sesija. Gydymo pabaigoje asmuo bus šaltakraujiškas apie vaizdo įrašus, kurie jau visiškai susideda iš erzinančių elementų..

Psichoterapeutas taip pat turi sustiprinti apsaugines savo paciento psichikos funkcijas, formuodamas jo atsparumą stresui

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas santykiams ir konfliktams šeimoje. Specialistas padeda išmokti savipagalbos metodų, kurie sumažins nerimą ir padės tripofobijai ateinantiems panikos priepuoliams

Sesijos gali būti individualios arba grupinės. Jei pasirinksite tinkamus psichoterapijos metodus ir vaistus, teigiamų rezultatų galima tikėtis po kelių mėnesių..

Tyrimų rezultatai

Pastebėta, kad skylių baimės simptomai ryškesni popietę nei ryte. Galbūt taip yra dėl adrenalino pertekliaus ir kūno noro jį sunaudoti.

Mokslininkai nustatė, kad visi nemalonūs simptomai, lydintys trifobiją, yra smegenų reakcija į galimą pavojų. Verta paminėti, kad bet kokia kita fobija sukelia tik baimę, o skylių baimės kamuojamas žmogus patiria pasibjaurėjimą ir fizinį diskomfortą..

Ataką lydi papildoma adrenalino dalis į kraują. Tai sukelia tam tikrą priklausomybę. Žmogus nori vėl ir vėl patirti tuos ryškius įspūdžius. Dėl šios priežasties jis siekia rasti keletą nuotraukų internete, sukurtų naudojant „Photoshop“. Norėdami atsikratyti tokio sutrikimo, turite nutraukti šį begalinį ratą ir grąžinti asmenį į normalią būseną..

Prevencijos metodai

Deja, neįmanoma užkirsti kelio tokios fobijos vystymuisi, tačiau visiškai įmanoma sumažinti šio negalavimo atsiradimo tikimybę. Tam jums reikia:

1. Stenkitės išvengti stresinių situacijų.
2. Išmokite valdyti savo emocijas ir tinkamu laiku perjungti dėmesį.
3. Darykite jogą ar meditaciją.

Tai, žinoma, nėra panacėja formuojant patologinę skylių baimę, tačiau dėl šių veiksmų tikrai nebus pakenkta. Pasirodžius pirmiesiems tripofobijos požymiams, geriausias sprendimas būtų kreiptis į specializuotą specialistą.