Depresija senatvėje

Ne vienas žmogus išvengs senatvės. Ji ateina ne viena, o atneša daugybę ligų, apie kurias anksčiau nebuvo galvojama. Be fiziologinių ligų, yra ir psichologinių. Viena tokių yra senatvės depresija..

Tai yra rimta psichologinė liga, kuriai reikalinga kvalifikuotų specialistų pagalba. Tačiau būtina suprasti, suprasti klausimo esmę, kad būtų išvengta blogiausio scenarijaus kūrimo.

Depresija yra klastinga ir netikėta liga. Pagyvenę žmonės yra labai pažeidžiami, jie dažnai jaudinasi, kad praranda buvusią formą, negali tuo pačiu uolumu daryti to, kas jiems patinka, jiems atsibodo savo bejėgiškumas. Tai leidžia daryti išvadą, kad depresija aktyviai veikia pagyvenusio žmogaus galimybes..

Bet tai yra ledkalnio viršūnė.

Tikroji problema slypi tame, kad pacientas pradeda trauktis į save, neigiamos mintys tampa svarbiausiu prioritetu, gyvenimas tokių žmonių akyse pradeda prarasti spalvą. Kai kuriais atvejais kalbama apie polinkį į savižudybę ar plano įgyvendinimą..

Būtina suprasti, kokie „aliarmo skambučiai“ yra prieš depresijos atsiradimą, ir kaip ją laiku atskirti.

Depresijos požymiai

Pradiniame etape smarkiai keičiasi nuotaika. Dingsta paciento apetitas, atsiranda nemiga, atsiranda paniškas baimės jausmas ar artėja mirtis. Taip yra dėl stipraus emocinio poslinkio, galbūt dėl ​​kitos psichologinės ligos, būdingos vyresnio amžiaus žmonėms, būtent marazmo.

Vienaip ar kitaip, po pirminių požymių išsivysto įvairios depresijos kliedesio formos - pasmerkimas, bausmė, mirtis ar polinkis į savižudybę.

Atsiranda orientacinė emocinė būsena. Visas patirtas emocijas pacientas parodo vizualiai. Jei jis bijo, rankos dreba, gausiai išsiskiria prakaitas. Beveik ta pati situacija su patirtimi ar neviltimi.

Kartais atsiranda motorinis tirpimas. Kitaip tariant, pagyvenęs žmogus yra labai suvaržytas. Tai daugiausia dėl to, kad prarandama jų pačių emocijų ir jausmų kontrolė. Gali išsivystyti nepagrįsta paniška baimė, staiga gali prasidėti savęs smerkimas ar kitos žmogui nebūdingos apraiškos.

Galima daryti išvadą, kad depresija pasireiškia ne tik psichikoje, bet ir daro tiesioginį poveikį paciento fiziologijai..

Simptomai

Depresijos simptomai yra labai individualūs ir priklauso nuo organizmo savybių..

Kai kuriais atvejais:

  • sutrinka raumenų ir kaulų sistema;
  • yra nepagrįstas nuovargis;
  • miego sutrikimas;
  • sutrinka kai kurių organų darbas (dažnai tai yra širdis);
  • gali nukentėti šlapimo sistema.

Kalbant apie emocinį planą, atrodo, kad pacientas „išnyksta“.

Veido išraiška praktiškai nėra, veide rodomas nuovargis ir bejėgiškumas, balsas nustoja skambėti ir tiesiog nuskendo. Sutrinka jautrumas, žymiai sumažėja dėmesio koncentracija. Pagyvenęs žmogus tampa nesąmoningas, neatidus.

Verta atkreipti dėmesį į tai, kad nėra skundų dėl sveikatos. Jei prieš tai buvo kokių nors lėtinių ligų pasireiškimas, tačiau per kelias dienas liga nustojo jaustis, turite atkreipti dėmesį į tai.

Paprastai tai yra atmetimo veiksnys, prarandamas noras rūpintis savimi ir labai dažnai tai tampa polinkiu į savižudybę. Vėlyvam amžiui būdinga daugybė ligų, todėl šį simptomą gana lengva nustatyti.

Kai kurie ekspertai mano, kad senatvinė depresija išsivysto dėl nejudraus gyvenimo būdo. Atsižvelgiant į tai, yra savęs atmetimas, nes anksčiau sugebėjęs žmogus ugdo stiprų pasibjaurėjimą savimi. Tai gali būti laikoma patologine liga, turinčia platų šalutinį poveikį ir sunkias pasekmes..

Kodėl sunku suprasti depresiją?

Pagal savo pobūdį liga yra panaši į stresą ar panašias ligas, įskaitant psichinius sutrikimus. Iš pirmo žvilgsnio galite pagalvoti, kad žmogus tiesiog prarado gyvenimo troškulį, ar tai jo amžius.

Tarp pagyvenusių žmonių dažniausiai laikoma lengva depresija. Jo negalima diagnozuoti ir jis nepatenka į konkretų simptomų ir kriterijų sąrašą..

Todėl liga gali būti laiku nenustatyta, ir viskas gali būti nurašyta į aukštesnį žmogaus amžių..

Kalbant apie medicininį požiūrį, ne kiekvienas specialistas sugebės teisingai diagnozuoti. Vyresni žmonės sprendžia fizines problemas, kurių iš esmės negalima sieti su psichika. Tiesą sakant, nuo prasidėjusios depresijos organizmas veikia netinkamai. Gydytojas gydo šiuo metu matomas ligas, tačiau nemano, kad būtina pasitikrinti psichologo.

Kaip gydyti ligą?

Senatvinės depresijos gydymas yra labai subtilus ir išsamus procesas. Daugiausia jis gaminamas vartojant vaistus ir kalbėjimo terapiją. Išimtinai psichologinis poveikis neduos rezultatų, taip pat gydymas tik vaistais..

Pokalbio būdas leidžia žmogui atsikratyti vienatvės faktoriaus, padėti jam vėl patikėti savimi. Tokias procedūras atlieka psichologas arba specializuotos įstaigos - pensionato darbuotojas.

Daugeliu atžvilgių viskas priklauso nuo susidariusios ligos sunkumo..

Lengvos formos depresijos atveju gydytojai primygtinai rekomenduoja stiprinti ryšius su artimaisiais, atnaujinti bendravimą su jais.

Pagyvenusiems žmonėms reikalinga ypatinga priežiūra ir daugelis savalaikių raginimų (pavyzdžiui, laiku išgerti vaistus). Be to, medicinos personalas iš naujo atlieka socializacijos procedūrą, kuri apima naujų žmonių susitikimą ir naujų pomėgių paiešką..

Labai svarbus dalykas: mandagus elgesys su vyresniais žmonėmis. Jūs turite būti šiek tiek švelnesnis, paskatinti juos, apskritai elgtis su jais kaip su „užaugusiais vaikais“. Tai prisideda prie greito pasveikimo ir grįžimo prie įprasto gyvenimo būdo..

Depresija po 50: tradicinis ir liaudies gydymas

Pasaulio sveikatos organizacijos tyrimai parodė, kad 40% vyresnių nei 55 metų žmonių kenčia nuo įvairių rūšių depresijos. Posovietinių respublikų gyventojai dažnai painioja šios būklės simptomus su natūraliais su amžiumi susijusiais pokyčiais..

Aptikus depresiją vyresnio amžiaus žmonėms, gydymas turėtų būti atliekamas prižiūrint psichoterapeutui ir apimant tradicinius bei liaudies metodus.

Pagyvenusių žmonių depresijos priežastys

Senatvinė depresija išsivysto dėl daugybės fiziologinių ir socialinių priežasčių. Pirmieji yra:

  • Nervų sistemos veikimo sutrikimai, susiję su su amžiumi susijusiais pokyčiais.
  • Ligos, pabloginančios fizinę savijautą, lydimos skausmo ir ribojančios pagyvenusių žmonių galimybes.
  • Piktnaudžiavimas narkotikais, sukeliantis depresinių sąlygų vystymąsi.

Socialiniai veiksniai, didinantys depresijos jausmą, yra šie:

  • Susitraukia socialinis ratas ir jaučiasi nereikalingas dėl pensijos.
  • Vienatvės jausmas labiau būdingas vyresnio amžiaus moterims, sergančioms tuščio lizdo sindromu.
  • Nepasitenkinimas gyventu gyvenimu.

Rizikos grupės ir depresijos rūšys

Ne visi pagyvenę žmonės neturėtų būti atsargūs dėl depresijos. Pirmąją rizikos grupę sudaro:

  • Pagyvenusios moterys.
  • Vieniši žmonės, nepriklausomai nuo lyties.
  • Vyrai ir moterys, turintys problemų dėl alkoholio ir narkotikų vartojimo.
  • Pagyvenę žmonės, anksčiau bandę nusižudyti ir gydantys depresinius sutrikimus.
  • Seni žmonės, patiriantys stresines situacijas.
  • Turi rimtą fizinę ligą ar fizinį trūkumą.
  • Genetiškai linkę į depresijos vystymąsi.

Yra keletas depresinių būklių tipų:

  • Psichogeninė depresija vystosi veikiama asmeninių problemų.
  • Somatiniai psichikos sutrikimai atsiranda dėl sunkios ligos, dėl kurios ilgai reikia būti ligoninėje.
  • Organinio psichologinio sutrikimo priežastis yra įgimtos ar įgytos nervų sistemos ligos.
  • Jatrogeniniai depresiniai sutrikimai yra reakcija į nekontroliuojamą vaistų vartojimą ir neteisingą diagnozę.
  • Endogeninė depresija formuojasi veikiant keliems veiksniams (genetinis polinkis, vidiniai pokyčiai ir išoriniai poveikiai).

Senatvinės depresijos požymiai ir diagnozė

Senatvė ir su ja susiję pokyčiai yra natūralūs procesai, su kuriais susiduria visi žmonės. Daugumai pagyvenusių žmonių yra depresijos simptomų, kurie, jei nebus tinkamai išspręsta, vyresnio amžiaus žmonėms gali sukelti rimtų psichinės ir fizinės sveikatos problemų. Senyvo žmogaus depresija pasireiškia šiais būdais:

  1. Staigūs emocinio fono pokyčiai. Senų žmonių nuotaika keičiasi nuo prislėgtos, lydimos lėtos ir tylios kalbos, vangios veido išraiškos, iki jaudinamo aštrių emocijų protrūkių, dirginimo ir nepasitenkinimo supančia tikrove.
  2. Padidėjęs nerimas, pasireiškiantis noru nuolat stebėti savo artimuosius telefonu ir asmeniškai. Baiminamasi dėl artimųjų gyvenimo ir sveikatos.
  3. Patologinis kaupimas, pasireiškiantis atsisakymu išmesti senus daiktus, pakeisti juos naujais.
  4. Aktyvumo sumažėjimas ir kontaktų bei interesų rato susiaurėjimas.
  5. Įkyrios mintys apie nenaudingumą ir kaltę prieš artimuosius dėl jų egzistavimo. Kai kuriais atvejais vyresnio amžiaus žmonės kaltina artimuosius dėl nepakankamo dėmesio ir priežiūros. Esant sunkioms depresijos formoms, gali atsirasti polinkis į savižudybę.
  6. Skundai dėl blogos fizinės sveikatos, apetito stokos, miego problemų ir padidėjusio nuovargio, lydimi galvos skausmo.
  7. Sutrinka atmintis ir susikaupimas.

Vyresnio amžiaus žmonių depresija dažnai virsta lėtine būsena. Taip yra dėl sunkumų diagnozuojant ligą:

  1. Terapeutai painioja depresijos simptomus su įvairių senyviems žmonėms būdingų ligų apraiškomis..
  2. Vyresnioji karta dažniau atkreipia dėmesį į fiziologines ligos apraiškas, nesureikšmindama psichologinių sunkumų.
  3. Artimi žmonės nesureikšmina senų žmonių skundų dėl blogos sveikatos.
  4. Depresiją gali diagnozuoti tik psichoterapeutas, į kurį pagyvenę žmonės nesikreipia dėl nepasitikėjimo ar socialinio nepasitikėjimo ir socialinės izoliacijos baimės..

Depresinės būsenos diagnozė atsiranda pokalbio metu tarp specialisto ir paciento. Svarbi teisingos diagnozės ir veiksmingo depresijos gydymo sąlyga yra pasitikėjimo santykių užmezgimas tarp terapeuto, pagyvenusio žmogaus ir jo šeimos..

Gydymo metodai

Pagyvenusių žmonių depresijos gydymo programa apima šiuos metodus:

  1. Specialisto pokalbiai su pacientu ir jo artimaisiais.
  2. Gyvenimo būdo pokyčiai ir teigiami įpročiai.
  3. Vaistų vartojimas (lengvi antidepresantai pagyvenusiems žmonėms).
  4. Tradicinės medicinos naudojimas kaip pagalbinis gydymo metodas.

Sveika gyvensena

Stiprus fizinis aktyvumas padeda pagerinti pagyvenusių pacientų psichinį ir bendrą kūno tonusą.

Populiariausios vyresnės kartos fizinio aktyvumo rūšys yra šios:

  • Žygiai.
  • Plaukimas.
  • Joga.
  • Šokiai.
  • Dviračių pasivažinėjimai.
  • Darbas sode ar daržovių sode.

Taip pat turėtumėte peržiūrėti savo mitybos įpročius. Į racioną įtraukite daugiau kruopų, daržovių, vaisių, liesos žuvies ir mėsos.

Tradiciniai gydymo metodai

Tradiciniai depresijos gydymo būdai yra vaistai ir psichoterapija..

Svarbu suprasti, kad tik specialistas gali skirti pacientui visiškai tinkantį vaistą, kuriame atsižvelgiama į gretutinių ligų gydymo ypatumus. Atskirai vartojant antidepresantus, gali padidėti depresija.

Psichoterapijos sėkmė priklauso nuo paciento noro susisiekti su gydytoju ir tikslaus jo rekomendacijų įgyvendinimo. Svarbus pagyvenusių žmonių depresijos gydymo komponentas yra aktyvus dalyvavimas paciento šeimos procese; prasti santykiai su šeima pablogina depresiją.

Tradicinės medicinos receptai

Įvairių raminamąjį poveikį turinčių vaistinių žolelių naudojimas gydant depresiją padeda saugiai palengvinti nervinį stresą ir nerimą. Jonažolių, mėtų ir melisų, ramunėlių, motinėlių ir valerijonų užpilai teigiamai veikia nervų sistemą..

Prieš pradėdami vartoti vaistažolių preparatus, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.

Rekomendacijos artimiesiems

Įveikti depresiją neįmanoma be šeimos dėmesio ir priežiūros. Pagyvenęs žmogus neturėtų jaustis našta artimiesiems. Reikėtų atkreipti dėmesį į bet kokią pagalbą atliekant namų ruošos darbus ir už tai padėkoti..

Vyresnioji karta turi turtingą ir įdomią praeitį, jie gali daug apie tai pasakyti jaunimui. Pasidomėjus įvykiais, nutikusiais seneliui praeityje, pakils jų savivertė.

Senatvė gali būti laikas, kupinas ryškių įspūdžių, įdomių įvykių ir naujų pažinčių. Laikantis aktyvaus gyvenimo būdo, rūpestingai rūpinantis savo sveikata ir palaikant šeimą, depresija vyresnio amžiaus žmonių nepaveiks.

Depresija senatvėje

Bendra informacija

Europos tyrimų metu nustatyta, kad vyresnio amžiaus žmonių depresija paplitusi maždaug 12 proc. Moterys sudaro 14 proc. Šio skaičiaus, o vyrai - 9 proc. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, 40–45% pagyvenusių pacientų, kurie kreipėsi į gydytojus, sergančius įvairiomis ligomis, senatvėje turi ryškių depresijos simptomų.

Depresijos priežastys vyresniame amžiuje

Pagrindinė depresinės būsenos išsivystymo priežastis yra savo senėjimo padėties atmetimas. Ryšium su bendru kūno senėjimu, fizinis silpnumas ir savitarnos sunkumai nuolat didėja. Dėl to, kad su amžiumi silpsta regėjimas ir klausa, kyla sunkumų bendraujant su kitais žmonėmis, žmogus tampa vienišas, lieka vienas su savo problemomis ir mintimis. Be to, kas išdėstyta, senatvė taip pat yra ne tik įsigijimų, bet ir daugybės nuostolių bagažas. Tai gali būti nuostoliai dėl artimo žmogaus mirties ar sunkios sutuoktinio ligos, atsiskyrimo nuo vaikų, pensijos, darbo netekimo, tam tikros socialinės padėties praradimo.

Iš viso to, kas pasakyta, galima atskirti tam tikrus veiksnius, dėl kurių senatvėje atsiranda depresinė būsena. Šie veiksniai yra:

  • vienišumas, apsunkintas, jei netenkama mylimo žmogaus;
  • socialinės paramos trūkumas arba trūkumas;
  • stresinių situacijų buvimas gyvenime.

Tai apima visas sunkias širdies ligas, hipertenziją, prieširdžių virpėjimą, vėžį, diabetą ir demenciją. Kartu su tuo galite pridėti:

  • nekontroliuojamas tam tikrų vaistų ar jų derinių vartojimas;
  • išoriniai fiziologiniai defektai, tokie kaip: galūnės amputacija, naviko ar insulto pašalinimo operacija su matomomis pasekmėmis);
  • paveldimas polinkis į depresinę būseną;
  • mirties baimė;
  • padidėjęs nerimas;
  • gyvenimas nuošalyje, dalinė ar visiška izoliacija nuo visuomenės;
  • įvairios ligos;
  • savižudybės tendencijos praeityje;
  • stiprus lėtinio pobūdžio skausmas;
  • depresijos priepuoliai praeityje;
  • neseniai netekę artimųjų;
  • alkoholizmas ar piktnaudžiavimas narkotikais.

Skenuojant vyresnio amžiaus žmonių, sergančių depresiniu sutrikimu, smegenis, matomos tamsios dėmės. Tai rodo pablogėjusią kraujotaką, kraujas paprasčiausiai nepasiekia šių smegenų dalių. Dėl to įvyksta cheminės reakcijos, kurios padidina depresijos tikimybę, nesvarbu, ar gyvenime yra stresas, ar ne..

Depresijos simptomai vyresniame amžiuje ir jo raida.

Depresija vystosi ne iš karto, o lėtai. Iš pradžių atsiranda ir palaipsniui vystosi bendra depresija, susijusi su nepagrįsta ir perdėta baime dėl savo sveikatos. Žmogus patiria padidėjusį rūpestį artimaisiais, jų būkle, materialine gerove. Pagyvenęs žmogus nuolat yra praeityje su savo mintimis, apgailestauja dėl praleistų galimybių. Jis galvoja apie savo nemokumą ir tai, kad šiuo gyvenimo momentu jis niekam nereikalingas. Pagyvenusio žmogaus sąmonę absorbuoja vidinis kūno darbas, jis mano, kad serga baisiausia liga pasaulyje, tačiau niekas juo netiki. Visas aplinkinis pasaulis jam tampa nereikšmingas, jis nustoja domėtis beveik viskuo.

Depresijos simptomai vyresniame amžiuje atsiranda tada, kai žmogus visiškai nustoja skaityti, tampa priklausomas nuo televizijos serialų ar pokalbių laidų televizijos programų, pasakojančių sudėtingas gyvenimo simpatijas keliančias istorijas. Žmogus prilygina save tokių programų herojams. Jei kažkas bando parodyti susidomėjimą tokiu žmogumi, jį palaikyti ar nuraminti, tai jam tai atrodo nenuoširdu, kvaila, tuščia. Gana dažnai tokie bandymai atsinaujina..

Pats žmogus nepastebi savo depresinės būsenos, jo nuotaika jam atrodo įprasta ir natūrali. Visi psichologinės pagalbos pasiūlymai atmetami, kaip ir antidepresantai. Pagyvenusio žmogaus artimieji dažnai nustemba, kad tokia artimo žmogaus būklė vertinama kaip depresinis sutrikimas. Dėl tokio požiūrio pacientai negali gauti reikiamo gydymo, jie bando patys susitvarkyti su liga, nors ji lengvai gali būti gydoma..

Depresija vyresniame amžiuje gana dažnai trunka daug ilgiau nei jaunesniems žmonėms. Tai labai padidina tikimybę patirti infarktą ar net greitą mirtį nuo lėtinės ligos. Depresija vyresniame amžiuje mažina žmogaus galimybes reabilituotis.

Remiantis statistika, visi pagyvenę žmonės, kuriems reikalinga profesionali medicininė priežiūra, esant depresinei būsenai, gali būti mirties bausmė. Mirtingumas ypač didėja tarp pacientų, kuriems buvo miokardo infarktas. Todėl artimiems žmonėms ir artimiesiems svarbu suteikti sergančiam žmogui visavertį veiksmingą gydymą..

Depresinė būsena senatvėje vyksta nerimo ir melancholijos fone. Jų patirtis alsuoja neaiškiomis niūriomis nuojautomis, jauduliu, visokių nelaimių laukimu. Nerimo lygis nuolat auga. Depresijos simptomai yra ypač ryškūs vyresniame amžiuje vakaro valandomis ar naktį, dažniausiai tai yra neigiama patirtis. Prislėgti žmonės verkia, niurzga, kažką sako, dejuoja ir kartais verkia.

Jie sutrikę žvalgosi aplinkui ir kvailai klaidžioja po kambarį, nuolat pertvarkydami kai kuriuos dalykus ar kažką užimdami. Nerimo ir melancholijos būsena randa derinį su lėta, ištempta kalba, mieguistumu ir mobilumo stoka. Kartais atrodo, kad žmogus sustingsta vietoje, patenka į autistinę būseną, jis nieko nepastebi ir negirdi.

Depresijos komplikacijos senatvėje

Depresija tarp vyrų gana dažnai sukelia bandymus nusižudyti. Savižudybė dažnai būna nuo 80 iki 84 metų. Nacionalinių sveikatos institutų duomenimis, senatvės depresija yra viena rimčiausių ligų šiuolaikinėje visuomenėje..

Depresijos būsenoje žmogus praranda miegą, tuo metu miegas tampa pertraukiamas. Ryte įvyksta ankstyvas pabudimas kartu su prasta sveikata. Nepaisant egzistuojančio mito apie pagyvenusių žmonių miego trukmę. Žmonės turėtų miegoti tiek, kiek miegojo jaunystėje, ar net daugiau. Šiandien nemiga yra vienas iš depresijos simptomų. Nemiga gali sukelti ir vėl atsirasti depresijos komplikacijų vyresniame amžiuje.

Gana dažnai su vėlyva depresija žmonės skundžiasi prasta atmintimi, koncentracijos praradimu ir dezorientacija. Bet šie pažeidimai nerodo demencijos. Jie yra grįžtami. Pagyvenęs žmogus šimtu procentų įsitikinęs savo pozicijos beviltiškumu. Jis mano, kad tokia būsena tęsis neribotą laiką, kad jo gyvenimas nepakitęs, jis niekada nebuvo geresnis ir negerės. Depresijos sulaukusio žmogaus gyvenime nėra džiaugsmo, niekas neteikia malonumo. Tokiems žmonėms būdinga skųstis tuštumos jausmu sieloje ir gyvenime, dėl nugyvento ir šiandieninio gyvenimo nenaudingumo. Didžiąją dienos dalį jie praleidžia lovoje, niekuo nesidomi, tai, kas vyksta aplinkui, jiems neabejinga, kartais nusileidžia ir nustoja rūpintis savo asmenine higiena. Tokie pacientai dažnai sako, kad kankina artimuosius, kad visiems bus geriau tik tuo atveju, jei jo nebus..

Senyvo amžiaus žmonių depresijos gydymas

Medicinoje ir psichologijoje yra keletas pagyvenusių žmonių depresijos gydymo būdų. Tai apima gydymą vaistais, psichoterapijos seansus ir elektrošoko terapiją. Jei depresijos eiga pasireiškia sunkia forma, tikslinga sujungti ir sujungti visus gydymo metodus. Nemigos vaistai naudojami simptomams palengvinti. Nemigai gydyti yra naujausių migdomųjų, saugių vyresnio amžiaus žmonėms. Jei šie vaistai nedavė norimo rezultato, psichologas gali rekomenduoti raminamuosius vaistus vartoti kartu su apsilankymu psichoterapijoje.

Paprastai antidepresantai padeda palengvinti depresijos simptomus vyresniame amžiuje. Dauguma antidepresantų veiksmingai gydo depresiją. Bet skiriant šiuos vaistus reikia prisiminti, kad yra šalutinis poveikis ir nesuderinamumas su kitais vaistais. Suaugus, antidepresantai pradeda veikti daug vėliau..

Psichoterapija sergant depresija. Nemaža dalis pacientų patvirtina, kad aktyvus artimųjų ir draugų palaikymas, dalyvavimas savipagalbėje, lankymasis palaikymo grupėse, psichoterapijos užsiėmimai duoda gerą rezultatą. Efektyviausias psichoterapijos metodas yra tada, kai žmogus atsisako vartoti vaistus.

Elektrošoko terapijos metodas. Šis metodas vaidina svarbų vaidmenį medicinoje ir depresijos gydymas senatvėje tai patvirtina. Kai depresija sergantis asmuo dėl atmetimo negali vartoti vaistų, terapija su elektrošoku gali būti alternatyvus veiksmingų rezultatų gydymo būdas. Pagrindinis dalykas gydant depresiją yra savalaikė asmens būklės diagnozė ir veiksmingų metodų pasirinkimas..

Depresija pagyvenusiems žmonėms - priežastys, požymiai, gydymas

Senatvė... Kai esame jauni, kupini jėgų ir sveikatos, mums atrodo, kad tai ne apie mus...
Tačiau laikas yra negailestingas visiems, visi esame iš vaikystės ir, deja, visi pasename.
Senatvė yra gyvenimo ruduo. Tai gali būti ramu ir šilta, arba lietinga, šalta ir drėgna..

Net jaunystėje mums visiems netrukdo galvoti apie tai, kaip sulauksime senatvės. Su sukauptu žinių, išminties ir patirties bagažu, geros nuotaikos ar apkrauto ligomis ir problemomis.

Deja, labai dažnai, ypač po pensijos, pagyvenę žmonės lieka vieni su savo problemomis ir ligomis. Dažnai jie jaučiasi nereikalaujami ir nereikalingi. Daugeliui atrodo, kad gyvenimas jau nugyventas ir sugaištas. Be to, prasta sveikata, energijos trūkumas, norų trūkumas, jausmasis nereikalingas ir svetimas šioje gyvenimo šventėje. Jei pastebėsite šias apraiškas savyje ar savo artimiesiems, galime kalbėti apie depresijos vystymąsi.

Depresija vėlesniame gyvenime yra gana dažna. Įvairių autorių teigimu, nuo 9 iki 30% pensininkų vienokiu ar kitokiu laipsniu serga depresija..

Moterys tris kartus dažniau serga depresija nei vyrai. Tai visų pirma lemia smulkesnis moterų psichikos organizavimas, didesnis emocinis jautrumas, palyginti su stipriosios lyties atstovais, nestabilus hormoninis lygis menopauzės metu..

Depresija vystosi bet kuriuo senėjimo laikotarpiu, tačiau dažniausiai gresia tiems, kurie ką tik išėjo į pensiją: tai pagyvenę žmonės 60–75 metų.

Socialiniai ryšiai nutrūksta, nereikia skubėti į darbą, susiaurėja kontaktų ratas, atsiranda daugiau laisvo laiko, tada atsiranda įvairių lėtinių ligų, susikaupusių per ilgą gyvenimą, ir dėl to bloga sveikata. Visa tai yra veiksniai, prisidedantys prie emocinės depresijos, ilgesio ir nevilties vystymosi..

Pagyvenusiems žmonėms, kurie yra amžiaus grupės nuo 75 iki 90 metų, vyrų ir moterų depresijos būklė yra išlyginta ir žymiai sumažinta. Taip yra dėl fiziologinių kūno funkcijų išnykimo ir perėjimo į gilią senatvę..

Itin vėlyvame senatvės amžiuje - po 90 metų depresija būna itin reta.

Žinoma, šie skaičiai yra labai vidutiniai ir negali būti aiškūs rodikliai. Visi žmonės yra labai skirtingi, kiekvienas iš mūsų turi savo individualią gyvenimo patirtį, kiekvienas turi skirtingą genetinį polinkį ir paveldimumą.

Šiame straipsnyje bus aptariami įvairūs depresiniai psichikos sutrikimai senstant, kaip jų išvengti ir kaip padėti šiems žmonėms..

Pagyvenusių žmonių depresijos termino ir simptomų apibrėžimas

Depresija vyresniame amžiuje yra dažniausia psichinė liga. Tačiau diagnozuoti dažnai nėra lengva..

Depresija yra skausminga ir emocinė būsena, kai žmogus išgyvena depresijos, ilgesio ir nevilties būseną. Interesų ir poreikių spektras yra susiaurintas iki visiškos izoliacijos ir apatijos. Bloga nuotaika, depresija, gyvybingumo ir energijos trūkumas, nemiga, irzlumas, atsiribojimas ir izoliacija, abejingumas ir nesidomėjimas tuo, kas vyksta, įkyrios mintys apie neišvengiamą mirtį, nenoras ryte atsikelti iš lovos - tai nėra išsamus šio negalavimo apraiškų sąrašas. Žmogus tampa nelaimingas, nerodo susidomėjimo aplinkiniu pasauliu, visiškai pasitraukia į save. Taip yra dėl apleidimo ir apleidimo jausmo..
Tai atsitinka priešingai, pagyvenęs žmogus rodo dirglumą, nepasitenkinimą, pretenzijas ir net agresiją kitiems. Žinoma, sunku būti šalia tokio žmogaus, tačiau tai tik rodo, kad jam labai sunku, jis serga, jam reikia pagalbos ir dalyvavimo..
Tai yra rimtas psichikos sutrikimas ir dažniausiai pagyvenęs žmogus nesupranta, kad serga ir jam reikia pagalbos. Seni žmonės dažniausiai kreipiasi į gydytoją dėl įvairių nusiskundimų dėl savo fizinės būklės, nežinodami, kad jų fizinius negalavimus gali pabloginti psichiniai sutrikimai dėl įvairių depresinių būklių..

Pagyvenusių žmonių depresijos priežastys

Senyvo amžiaus žmonių depresijos priežasčių gali būti daug, ir kiekviena jų turi savo, tačiau pagrindinės yra šios:

  • Lėtinės sunkios ligos ir bloga sveikata;
  • Socialinio aktyvumo ir kontaktų mažinimas;
  • Vienatvė, jaunesnių giminaičių ir draugų nesidomėjimas;
  • Finansiniai sunkumai;
  • Artimo žmogaus netektis.

Depresijos tipai

Depresijos pasekmės

Jei senatvinė depresija nėra gydoma ir viskas paliekama atsitiktinai, ypač senatvėje, pasekmės gali būti nenuspėjamos ir labai apgailėtinos. Ligos gali palaužti žmogų morališkai ir fiziškai iki savižudybės. Neigiama emocinė būsena prisideda prie neišgydomų negalavimų, tokių kaip cukrinis diabetas, miokardo infarktas, įvairios onkologinės ligos ir kitos rimtos patologijos, atsiradimo ir vystymosi. Yra minčių apie neišvengiamą neišvengiamą mirtį ir egzistencijos beprasmybę. Situaciją apsunkina neadekvatus realybės suvokimas ir baimė būti pripažintam psichiškai nenormaliu ir izoliuotu. Tai gali būti sunkus išbandymas šeimai ir draugams, o jei žmogus yra vienišas, situacija tampa dar sudėtingesnė. Visų pirma tokiam pacientui būtina parodyti dosnumą ir nuolaidumą, nes jis serga, jam reikia pagalbos ir gydymo..

Pagyvenusių žmonių depresijos sutrikimų gydymas

Vienišiems žmonėms labai svarbu būti komandoje, bendraminčių ir draugų rate. Interesų bendravimas bendraamžių rate yra geras atitraukimas nuo ligų ir neigiamų minčių..
Miestuose veikia pagyvenusių žmonių interesų klubai. Kiekvienas gali pasirinkti užsiėmimą pagal savo skonį. Tai gali būti bendros kelionės, poilsis, sportas, šokiai, joga, teminiai žygiai į įdomias vietas, ekskursijos, tiesiog pasivaikščiojimai parke gryname ore, socialinių ir politinių naujienų aptarimas, įdomūs filmai ir knygos, stalo žaidimai, intelektualiniai žaidimai, pvz. šaškės, šachmatai. Labai geras efektas gaunamas išmokus ką nors naujo, pavyzdžiui, išmokus užsienio kalbą ar išmokus groti kokiu nors muzikos instrumentu, pradėjus žaisti kompiuterinius žaidimus. Svarbu susirasti mėgstamą verslą, hobį, išsikelti tikslus ir kurti ateities planus, pabandyti surasti gyvenimo prasmę ir džiaugsmą mažėjančiais metais. Po pensijos yra puiki galimybė užsiimti savęs tobulinimu ir tobulinimu, studijuoti ir praktikuoti įvairias ezoterines praktikas, sveiką mitybą ir praktikuoti įvairius kūno valymo ir gydymo metodus. Visa tai prisideda prie teigiamo požiūrio, aktyvaus ir kūrybingo ilgaamžiškumo..

Bet jei žmogus serga gilia depresija, jis dažnai neturi jėgų ir energijos išeiti iš šios būsenos. Ir tada parodyta kvalifikuota specialisto pagalba, o rimtesniais atvejais - hospitalizacija.
Kai kuriais atvejais pakanka ambulatorinio gydymo vaistais. Vaistus kiekvienu atveju gydytojas parenka atskirai ir vaistinėje įsigyjami pagal gydytojo receptą.
Yra nemažai vaistų, kurie gali palengvinti tokių pacientų būklę, palengvinti nerimą, pagerinti miegą ir nuotaiką bei nuraminti centrinę nervų sistemą. Tai yra migdomieji, stiprūs raminamieji ir antidepresantai. Tokie vaistai skiriami labai atsargiai, atsižvelgiant į visas kontraindikacijas, suderinamumą su kitais vaistais ir galimas komplikacijas. Tai tebėra vienintelė gydytojo prerogatyva..
Svarbus gydymo narkotikais principas yra 2–3 kartus mažesnių vaistų dozių paskyrimas, palyginti su jauno ir brandaus amžiaus pacientais..
Geras poveikis gali būti vartojant vaistines žoleles ir vaistininkus, remiantis jomis sukurtais vaistais. Valerijono, melisos, motinėlės, apynių spurgų raminamasis poveikis buvo žinomas nuo senų senovės. Šios žolelės naudojamos užpilų ir nuovirų pavidalu, paruoštos namuose prieš pat naudojimą. Jie laisvai parduodami vaistinėje, taip pat valerijono, motinėlės, gudobelės alkoholinės tinktūros. Šios tinktūros veikia raminančiai, gerina miegą, ramina širdies plakimą ir mažina širdies raumens įtampą..
Jonažolė yra žinoma dėl savo antidepresantų. Tai gerina nuotaiką, mažina nerimą, malšina nerimą. Jis gali būti naudojamas užpilų ir nuovirų pavidalu, įsigytų vaistinėje. Taip pat sukūrė preparatus, pagamintus iš jonažolių.
Senatvė yra puiki proga sugrįžti į nerūpestingą laiką, užsiimti tuo, kas patinka, susirasti hobį, gyventi sau. Išnaudokite šį laiką, kad galėtumėte mėgautis gyvenimu, mylėti save, mylėti gyvenimą, mylėti žmones ir depresija niekada jūsų nelies!

Depresija senatvėje

Senyvo amžiaus žmonių depresija yra dažnas afektinis sutrikimas, kurį sukelia endogeniniai ir psichogeniniai veiksniai. Depresinių sutrikimų paplitimas vyresnėse amžiaus grupėse, pasak mokslininkų, viršija 30% viso pagyvenusių žmonių skaičiaus. Tačiau gydytojai teigia, kad šis skaičius neatitinka tikrojo vaizdo, nes tiek daug vyresnių nei 60 metų žmonių ignoruoja depresijos simptomus..

Moterims nuo 60 iki 75 metų tris kartus dažniau nei vyrams pasireiškia simptomai, atitinkantys depresijos epizodo kriterijus. Vyresniame amžiuje (po 75 metų) moterų ir vyrų santykis yra maždaug vienodas.

36029009 - senyvos moters, turinčios problemą, portretas

Daugeliu atvejų liga yra sunki, pasireiškianti įvairiais emociniais, kognityviniais, elgesio, autonominiais simptomais. Senyvo amžiaus žmonių depresiją dažnai sustiprina polinkis į savižudybę ir dažnai baigiasi baigta savižudybe.

Senyvo amžiaus žmonių depresijos gydymas yra sunki medicininė užduotis, nes vyresni nei 60 metų žmonės turi lėtinių fizinių ligų ir neurologinių defektų, todėl neįmanoma vartoti daugelio vaistų, tradiciškai vartojamų gydant nuotaikos sutrikimus. Dažnai pagyvenusių žmonių depresijos simptomus kiti aiškina kaip natūralius senatvinius „poslinkius“, todėl esama problema lieka be deramo dėmesio.

Depresijos priežastys vyresniame amžiuje

Ligos pradžia dažniausiai pastebima pirmą mėnesį po žmogaus išėjimo į pensiją. Radikalus gyvenimo būdo pasikeitimas, naujos socialinės padėties įgijimas yra rimtas vyrų ir moterų stresas. Anksčiau pakrautam ir paklausiam specialistui atimamos įprastos gyvenimo sąlygos. Žmogui nebereikia anksti keltis ir griežtai laikytis dienos režimo. Pensininkas nustoja gyventi įprastu ritmu, jam nereikia planuoti savo darbo dienos, planuoti užduočių po žingsnio ir rengti ataskaitų. Darbo krūvio trūkumas reiškia papildomo laisvo laiko atsiradimą, tačiau naujai į pensiją išėjęs pensininkas nežino, kaip jį panaudoti naudai. Dažnai jis triūsia nuo dykinėjimo ir neranda būdų, kaip įgyvendinti turimas žinias ir įgūdžius.

Išėjimas į pensiją taip pat yra susijęs su reikšmingais socialinės veiklos pokyčiais. Nutraukus darbinę veiklą, sumažėja žmogaus kontaktų ratas, sumažėja kontaktų skaičius. Dalinė vyresnio amžiaus žmonių socialinė izoliacija dažnai siejama su artimų draugų, sutuoktinio ar giminaičio mirtimi. Vienatvė, užklupusi anksčiau aktyvų aktyvų žmogų, yra tiesioginis kelias į vyresnių moterų ir vyrų depresijos išsivystymą.

Depresija laukia pagyvenusių tėvų, turinčių daug vaikų, kurie savo gyvenimą paskyrė jaunosios kartos priežiūrai. Kai jų vaikai ir vaikaičiai tampa suaugę ir palieka „šeimos lizdą“, pagyvenę žmonės išgyvena vienatvę ir neviltį..

Kita afektinių sutrikimų simptomų susidarymo priežastis - reikšmingas asmens finansinės padėties pablogėjimas išėjus į pensiją. Deja, posovietinėje erdvėje pensijų dydis ne visada gali patenkinti pagyvenusio žmogaus poreikius. Pensininkas dažnai patiria finansinių sunkumų, negali sau leisti nusipirkti kokybiško maisto ir jaudinasi, kad trūksta pinigų brangiems vaistams įsigyti. Galvojimas apie finansų trūkumą yra tiesioginis kelias į depresiją ir niūrią nuotaiką.

Asmuo, neigiamai veikiantis psichoemocinę žmogaus būseną, yra fizinio aktyvumo stoka. Kai kurie pagyvenę žmonės anksčiau laiko užsirašo į „senų žmonių“ ir „invalidų“ gretas. Jie tiki, kad kuo daugiau laiko ilsėsis ant sofos, tuo geriau jausis. Daugelis žmonių po 60 metų nesportuoja, neskiria pakankamai laiko pasivaikščioti grynu oru, atsisako sportuoti.

Dažnos senatvės depresijos priežastys yra somatogeniniai ir jatrogeniniai veiksniai. Vyresniems nei 60 metų žmonėms pasunkėja lėtinės ligos, progresuoja neurologiniai defektai, pablogėja imunitetas, dėl kurio jie negali apsisaugoti nuo virusinių ir bakterinių infekcijų. Daugelį vidaus organų ir nervų sistemos ligų lydi sunkūs depresijos simptomai..

Senyvo amžiaus žmonių depresijos simptomus lemia šios patologinės būklės:

  • aterosklerozė;
  • ūminiai smegenų kraujotakos sutrikimai;
  • kraujagyslių apsigimimai;
  • kraujagyslių aneurizma;
  • metabolinės encefalopatijos;
  • gerybiniai ir piktybiniai smegenų navikai;
  • cukrinis diabetas;
  • skydliaukės hiperfunkcija ir hipofunkcija.

Tam tikri vaistai, vartojami pagrindiniam sutrikimui gydyti, gali sukelti nuotaikos sutrikimą. Norėdami išprovokuoti vyresnio amžiaus moterų ir vyrų depresijos simptomus, gali prireikti:

  • beta blokatoriai;
  • kalcio kanalų blokatoriai;
  • kai kurie analgetikai;
  • narkotikai su migdomosiomis tabletėmis;
  • raminamieji ir tam tikri antipsichoziniai vaistai.

Vyresnio amžiaus vyrai dažnai kenčia nuo lėtinio alkoholizmo, o depresijos simptomai atsiranda piktnaudžiavimo alkoholiu fone.

Depresijos simptomai vyresniame amžiuje

Afektinių sutrikimų pasireiškimų yra daug ir įvairių. Depresijos simptomai gali būti pastovūs arba periodiškai pasikartojantys esant šviesos intervalams. Depresijos simptomai skiriasi sunkumu ir dažnai visiškai „užmaskuoja“ somatinių ligų simptomus. Senyvo amžiaus žmonių depresijos sutrikimams būdingi emociniai sutrikimai, asmenybės pokyčiai, kognityviniai sutrikimai, valgymo ir elgesio sutrikimai. Pagrindiniai pagyvenusių žmonių depresijos simptomai yra šie:

  • niūri nuotaika visą dieną;
  • dabarties suvokimas juodais tonais, neigiamas perspektyvų vertinimas;
  • depresija, depresija;
  • akiračio susiaurėjimas, susidomėjimo dabartiniais įvykiais praradimas;
  • nesugebėjimas džiaugtis geromis naujienomis;
  • savo nenaudingumo ir nevertingumo jausmas;
  • įsitikinimas būties beprasmybe;
  • padidėjęs reiklumas ir kritiškumas;
  • neadekvatus jautrumas artimųjų teiginiams ir elgesiui;
  • rūstumas ir apmaudas;
  • be priežasties nerimas, nelaimės numatymas.

Depresija sergančiam pacientui būdinga kalbos ir motorinės veiklos pokyčiai. Pagyvenęs žmogus vienu metu gali būti neaktyvus ir nereaguoti į kitų gydymą. Prieš atsakydamas į klausimą, jis ilgai galvoja. Tada jis turi aktyvių veiksmų laikotarpį. Jis nervinasi, daro beprasmius veiksmus. Pacientas yra priešiškas ir agresyvus kitų atžvilgiu..

Vyresniame amžiuje depresija žymiai pablogina kognityvinius gebėjimus, o atmintis kenčia. Žmogus negali susikaupti ties atliekama užduotimi. Visus namų ruošos darbus jis atlieka prastai ir nerūpestingai. Jam sunku įsisavinti naują informaciją. Dažnai depresija sergantis pacientas negali suprasti, apie ką kalbama televizijos laidose ar laikraščių straipsniuose. Pagyvenusiam žmogui labai sunku prisiminti konkrečius faktus iš praeities..

Dažni depresijos simptomai yra fiziologiniai nemalonūs pojūčiai. Pacientas skundžiasi „akmeniu krūtinėje“, pilvo skausmais, cefalalgija, galvos svaigimu. Susirgusio žmogaus mitybos įpročiai keičiasi. Vyresnio amžiaus pilietis gali pajusti, kad reikia vartoti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, saldumynus. Pacientai gali jausti „vilkų alkį“ ir pasiimti didžiulį kiekį maisto. Kai kurie vyresni žmonės, kuriuos užvaldo melancholija, praranda apetitą ir tampa labai liekni.

Paūmėjus ligai, individą persekioja nuolatinė nemiga. Žmogus negali ilgai miegoti. Panardintas į miegą, jį kankina košmarai. Presenilinės nuotaikos sutrikimams būdingas neįprastai ankstyvas žmogaus pakilimas priešaušrio valandomis. Pasunkėjęs dėl sutrikimo, subjektas kuria kliedesines idėjas apie gresiančią bausmę už kai kurias nuodėmes. Jis laukia skaudžios mirties ir svarsto apie savižudybę.

Tipiškas presenilinės depresijos bruožas yra parodomasis simptomų pobūdis. Aplinkiniai kuria nuomonę, kad žmogus nepatiria skausmo ir kančios, o tiesiog vaidina žiūrovams. Jo skundai yra labai perdėti. Gestai ir veido išraiška yra pernelyg išraiškingi ir teatrališki.

Presenilinės depresijos gydymas

Kaip galite padėti vyresniam žmogui išsivaduoti iš depresijos? Paciento giminaitis turėtų prisiminti: kuo anksčiau pradedamas gydyti sutrikimas, tuo didesnė tikimybė, kad žmogus senatvę praleis gerai nusiteikęs, nekankindamas savęs ir kitų. Artimi žmonės turėtų būti ryžtingi, dėmesingi ir taktiški..

Jei įtariate depresijos vystymąsi, nereikia kategoriškai reikalauti, kad pagyvenęs žmogus gydytųsi psichiatru. Artimieji turėtų įtikinti pacientą kreiptis į šeimos gydytoją, pasiūlyti apžiūrėti endokrinologą, neurologą, kardiologą. Patyrę kvalifikuoti specialistai patars, kaip pagyvenusį žmogų išvesti iš depresijos ir motyvuoti pacientą apsilankyti pas psichoterapeutą ar psichiatrą. Giminės taip pat turi atsižvelgti į tai, kad nepriimtina skirti savarankišką gydymą, nes daugelį farmakologinių medžiagų, tradiciškai naudojamų afektiniams sutrikimams gydyti, draudžiama naudoti vyresniems nei 60 metų žmonėms.

Narkotikų gydymas

Pasirenkant timoleptikus reikia aukštos kvalifikacijos gydytojo, atsižvelgiant į šalutinį poveikį ir esamą riziką. Reikėtų prisiminti, kad kai kurie antidepresantai padidina kognityvinį deficitą, sumažina našumą, pablogina atmintį ir sukelia painiavą. Tačiau tam tikri vaistai ne tik rodo antidepresinį poveikį, bet ir žymiai pagerina pagyvenusio žmogaus intelektines galimybes. Neigiamas antidepresantų, turinčių raminamąjį poveikį, poveikis vyresnio amžiaus pacientams yra pernelyg didelis raminamasis poveikis, dėl kurio padidėja traumų rizika dėl neatsargumo ir neatidumo..

Antidepresantas „Valdoxan®“ („Valdoxan®“) gali būti skiriamas vyresnio amžiaus pacientams, sergantiems depresija. Įrankis aktyvus patvirtintuose modeliuose ir modeliuose su paros ritmo desinchronizavimu. Šis vaistas veiksmingai nustato paciento įgytą bejėgiškumą, neviltį, lėtinį stresą, nerimo reakcijas.

Daugelis pagyvenusių pacientų, vartojančių stimuliuojančius antidepresantus, praneša apie padidėjusias miego problemas: dažnai pabunda naktį, košmarai ir sunku užmigti. Nemigai pašalinti pacientui gali būti paskirtas vaistas „Atarax®“ („Atarax®“). Veikiant vaistui, bendra miego trukmė ilgėja, naktinių pabudimų skaičius mažėja, griaučių raumenų tonusas mažėja..

Gydymas ir prevencija be narkotikų

Kaip atsikratyti depresijos senatvėje? Presenilinių afektinių sutrikimų gydymo pagrindas yra psichoterapija ir psichologinė parama. Psichoterapiniu gydymu siekiama atnaujinti psichines ir socialines funkcijas, skatinti paciento gebėjimus. Psichoterapeutas padeda išspręsti problemines akimirkas, kurių subjektas pats nesugeba įveikti. Psichoterapijos seansų metu pacientas yra saugomoje aplinkoje, todėl jis gali nuoširdžiai ir atvirai deklaruoti savo jausmus ir išgyvenimus. Esant patogioms sąlygoms, depresija sergantis pacientas įgyja palaikymą ir grąžina gebėjimą veikti. Jis įgyja savarankiškumo, susidomėjimo ir pasitenkinimo gyvenimu jausmą..

Reabilitacijos priemonės ir vėlesnė depresijos prevencija vyresniame amžiuje, kaip taisyklė, tenka giminaičių pečiams. Globėjai turėtų būti kantrūs ir atsargūs pasirinkdami elgesį. Ankstyvam pagyvenusio žmogaus emocinės būklės atstatymui gydytojai rekomenduoja laikytis šių taisyklių.

Artimieji turi palengvinti prislėgtą pacientą nuo socialinės izoliacijos ir slegiančio vienatvės jausmo. Geriausias variantas - kurį laiką gyventi su pagyvenusiu žmogumi. Jei nėra tokios galimybės, būtina kasdien apsilankyti pasveikimo metu..

Pagyvenusio žmogaus sveikatai būtina griežtai laikytis aiškios dienos tvarkos. Vyresnio amžiaus pilietis turi keltis ir eiti miegoti tuo pačiu metu. Jis turėtų tiksliai žinoti, kiek laiko jis sportuoja, higienos procedūras, susitikimus su draugais, pasivaikščiojimus parke. Būtina pasirinkti jam įdomią veiklą: karoliukų puošimas, lėktuvų modelių rinkimas, stalo žaidimai, galvosūkių rinkimas.

Svarbu reguliariai mankštintis, kad išlaikytumėte pažintinius įgūdžius. Kryžiažodžių sprendimas, užsienio kalbų mokymasis, naujos mokslo disciplinos įvaldymas padės išlaikyti aiškų protą.

Norint, kad pagyvenęs žmogus gerai jaustųsi, būtina fizinė veikla. Asmeniui gali būti pasiūlyta važinėti dviračiu, žaisti stalo tenisą, plaukioti baseine.

Depresija sergančio paciento mityba turėtų būti įvairi ir joje turėtų būti šviežių natūralių produktų. Vyresniame amžiuje neturėtumėte piktnaudžiauti aštriais, rūkytais, keptais, sūriais maisto produktais.

Depresijos epizodų turinčiam asmeniui būtina gauti „įkvėpimo“. Būtina suteikti jam galimybę susisiekti su bendraamžiais. Pagyvenęs žmogus gali lankytis kino teatruose ir teatruose, eiti į pensininkams organizuojamus renginius. Kelionės yra puikus būdas palaikyti psichinę sveikatą. Kelionės į nežinomas vietas, atostogos egzotiškose šalyse, ekskursijos suteiks optimizmo ir išgelbės žmogų nuo bliuzo.

Senyvo amžiaus žmonių depresija: gydymo ypatybės

Depresija yra vienas dažniausių vyresnio amžiaus žmonių nervų sistemos sutrikimų. Moterys yra jautresnės jo atsiradimui. Vyresnio amžiaus žmonių depresijos gydymo trūkumas gali sukelti įvairių ligų vystymąsi, todėl nereikėtų nuvertinti šios būklės. Atsižvelgiant į depresijos apraiškų senatvėje platumą, ji gana dažnai painiojama su kitų negalavimų simptomais, kurie atsiranda per šį laikotarpį. Šiuolaikiniai gydytojai mano, kad kuo vyresnis pacientas, tuo sunkiau bus diagnozuoti depresiją..

Depresijos priežastys vyresniame amžiuje

Vienatvė yra viena dažniausių depresijos priežasčių senatvėje

Tokiems būdingiems depresijos simptomams kaip kaltės jausmas, padidėjęs nerimas ir neurastenija dažniausiai patys pacientai ar jų artimieji neteikia ypatingos svarbos. Pastarieji daugeliu atvejų yra tikri, kad tokie simptomai būdingi vyresniam amžiui..

Pensininkai dažniausiai skundžiasi vidaus organų skausmais. Tokių negalavimų fone vyresnio amžiaus žmonėms gali išsivystyti antrinė depresija. Jo atsiradimo priežastys dažniausiai yra smegenų ir širdies kraujagyslių pažeidimai, onkologinės ligos, infekcijos ir endokrininės ligos..

Sunkios depresijos būsenos yra ypač jautrios tiems žmonėms, kuriems atimta giminaičių ir draugų parama, jie serga viena pagrindine liga ir keliomis susijusiomis ligomis..

Pagrindinė senatvės depresijos priežastis yra su amžiumi susiję nervų sistemos pokyčiai. Bėgant metams nervų sistema yra išsekusi, todėl pagyvenęs žmogus į dirgiklius reaguoja aštriau. Depresija gali pasireikšti net ir esant menkiausiam pervargimui ar stresui.

Kitos depresijos sąlygų vystymosi priežastys yra šios:

  1. Ligos. Vyresniame amžiuje žmonėms pasireiškia visa krūva ligų, kurios negali pakenkti jų savijautai. Skausmas, silpnumas, sunku vaikščioti - visa tai labai apriboja paciento fizines galimybes. Rezultatas - prislėgta emocinė būsena..
  2. Išėjimas į pensiją. Daugumai žmonių depresijos išsivystymas yra susijęs su užtarnauto poilsio išlaisvinimu. Tačiau vietoj palengvėjimo žmogus jaučiasi skiriantis nuo įprastos veiklos, jaučiasi nereikalingas, dėl to lėtinės ligos gali pablogėti. Pacientui trūks bendravimo su kitais, jis negalės užpildyti spragų nauja veikla.
  3. Prarastos galimybės. Sulaukęs senatvės, žmogus dažniausiai pradeda gailėtis to, ko dar nepadarė. Ateina tvirtas supratimas, kad didžioji gyvenimo dalis buvo visai ne tokia, kokios norėjosi. Suvokimas, kad nieko negalima išspręsti, dažniausiai yra tai, kad nepasitenkina pagyvenęs žmogus..
  4. Vaistinis poveikis. Pagyvenę žmonės dažnai vartoja daug vaistų, todėl jiems gali išsivystyti antrinė depresija. Miego tabletės, antihipertenziniai vaistai ir kortikosteroidai gali sukelti panašų šalutinį poveikį..
  5. Vienatvė. Tai yra viena iš dažniausių senatvinės depresijos priežasčių. Žmogaus socialinis ratas mažėja, jis pradeda retai susitikti su savo šeima, o tai negali paveikti jo emocinės būsenos. Tokie žmonės jaučia savo nenaudingumą, o tai sukelia sunkią depresiją. Reikėtų suprasti, kad pagyvenusiam žmogui daug sunkiau užmegzti naujas pažintis nei jaunam. Palaipsnis socialinio rato susiaurėjimas veda į visišką vienatvę.

Depresijos simptomai

Dauguma senjorų jaučiasi nereikalingi ir pamiršti.

Šie pagyvenusių žmonių depresijos simptomai padės atpažinti patologinę būklę:

  1. Sumažėjęs aktyvumas. Turėdamas daug laisvo laiko, žmogus vis dėlto praleidžia jį namuose, o kai reikia išeiti į gatvę, jis pradeda nervintis. Net įprastas pasivaikščiojimas šiuo atveju gali virsti daugybe rūpesčių ir besąlygiško nerimo išsivystymu. Žmogus praranda interesus, ima vis rečiau bendrauti su artimaisiais ir išeina iš namų tik kritiniu atveju.
  2. Nuotaikos pokytis. Kai išsivysto depresija, anksčiau linksmas ir jautrus žmogus gali tapti irzlus, linkęs į blogas mintis, abejingas ir nuobodus..
  3. Nerimas. Padidėjęs nerimo jausmas yra vienas iš dažniausių vyresnio amžiaus žmonių depresijos simptomų. Be to, pacientas gali jaudintis dėl savęs ir dėl kitų žmonių. Jis bando viską kontroliuoti iki smulkmenų, o nuolatiniai rūpesčiai tik pakenkia jo sveikatai..
  4. Obsesinės mintys. Tokie žmonės dažnai jaučiasi kalti ir nereikalingi. Tačiau dažnai būna kaltinama kitais. Pacientai skundžiasi, kad jiems skiriama per mažai dėmesio, jie yra našta artimiesiems. Jei depresija turi sunkią eigą, gali atsirasti kliedesio sutrikimų ir net minčių apie savižudybę. Daugelis senų žmonių šiuo pagrindu pastebi patologinius elgesio pokyčius..
  5. Susikaupimas ir atminties problemos. Daugelis giminaičių šio simptomo nesureikšmina, nes senatvė siejama su atminties ir koncentracijos sutrikimu. Tačiau šiuo atveju jie gali pasiekti reikšmingas ribas..
  6. Skundai dėl blogos savijautos. Nemiga, kraujospūdžio problemos, apetito stoka - visa tai gali būti ne senatvės požymis, o depresijos simptomas. Tokiu atveju gydymas vaistais gali neveikti..

Diagnozės sunkumai

Artimi žmonės pagyvenusių žmonių skundus dažnai suvokia kaip įprastas senatvės apraiškas, neskirdami jiems ypatingos svarbos

Senatvėje depresiją diagnozuoti yra labai sunku dėl daugelio veiksnių:

  1. Šio psichinio sutrikimo simptomai dažnai yra nepastebimi kitų ligų, kurios dažnai nustatomos pagyvenusiems žmonėms, fone. Remiantis statistika, terapeutai labai retai nukreipia pagyvenusius žmones į psichoterapeutus.
  2. Pacientai daugiau dėmesio skiria somatinėms depresijos apraiškoms, tokioms kaip apetito praradimas, nuovargis, nemiga ir kt..
  3. Žmonės senatvėje įtariai vertina psichoterapeutus. Dažniausiai tai atsitinka dėl dviejų priežasčių: tokie gydytojai laikomi šarlatanais arba žmogus bijo kreiptis į beprotišką prieglobstį..
  4. Artimieji pagyvenusių žmonių nusiskundimus laiko normaliomis senatvės apraiškomis, neskirdami jiems ypatingos svarbos.

Depresijos gydymas senatvėje

Dėl reto depresijos nustatymo senatvėje jos gydymas praktiškai nevykdomas. Be to, patys pacientai dažnai neigia, kad serga depresija, nesutikdami atlikti kompleksinės terapijos.

Dažnai pacientai sutinka su vaistų terapija, tačiau jie neužmezga kontakto su psichoterapeutu ir atkakliai nenori koreguoti savo gyvenimo. Tačiau reikia suprasti, kad be visapusiško gydymo neįmanoma pasiekti stabilios remisijos ir atsigavimo..

Depresijos gydymas senatvėje apima du etapus:

  1. Vaistas.
  2. Psichoterapinis.

Kiekvienas iš etapų turėtų būti apsvarstytas išsamiau..

Narkotikų terapija

Tsipramil vartojamas kartą per dieną bet kuriuo metu

Šiuo atveju gydymas sumažėja iki paciento, vartojančio šiuos vaistus:

  1. Melipraminas. Tai stimuliuojantis antidepresantas, padidinantis nervų sistemos aktyvumą. Šis vaistas sumažina mieguistumą, kuris pagerina paciento psichinį tonusą. Veiksminga priemonė nuo įvairių rūšių depresijos, neatsižvelgiant į sutrikimo priežastį. Pašalina apatiją, veiksmingai kovoja su miego ir judėjimo sutrikimais.
  2. Atarax. Vaistas malšina nerimą, padeda pagerinti nervų sistemos veikimą. Jis dažniausiai skiriamas nerimo sutrikimams nustatyti, kartu su padidėjusiu paciento stresu ir dirglumu..
  3. Levironas. Antidepresantas, turintis stiprų raminamąjį poveikį. Jis gali būti naudojamas visų tipų depresijai gydyti. Šiuo metu tai yra vienas saugiausių vaistų, vartojamų pagyvenusiems pacientams gydyti..
  4. Tsipramilis. Galingas antidepresantas, turintis ryškų raminamąjį poveikį. Sukurtas ilgalaikiam naudojimui. Dažniausiai naudojamas somatinio pobūdžio ligoms gydyti.

Psichoterapinis gydymas

Šiuo metu psichoterapija yra veiksminga technika, naudojama kovojant su įvairių rūšių depresija. Ypač veiksminga gydant lengvą ar vidutinio sunkumo depresiją.

Patyrę specialistai teigia, kad išveikti pacientą iš gilios depresijos įmanoma tik dėl sunkaus darbo su juo. Kad toks gydymas duotų rezultatų, pacientas turi radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą, susirasti naujų pomėgių.

Labai svarbu laikytis dienos režimo ir dietos, kasdienio fizinio aktyvumo. Tam specialistai paprastai veda pokalbius su paciento artimaisiais, pasirinkdami teisingiausią variantą kovai su liga..

Pacientą galima užrašyti į specialų pagyvenusių žmonių klubą. Čia, pasinaudodamas kitų žmonių pavyzdžiu, jis galės suprasti, kaip svarbu kovoti su depresija ir ją nugalėti..