Disbalansas

Asmens temperamento ypatybės - polinkis išbalansuoti susijaudinimo ir slopinimo procesus.

Idealiu atveju sužadinimo procesai turėtų būti subalansuoti su slopinimo procesais taip, kad bendras tonas atitiktų dabartinės veiklos užduotis. Pavyzdžiui, jei žmogus biuro situacijoje dirba ramioje atmosferoje, jo tonas yra vidutinis. Jei žmogus yra konfliktinėje situacijoje, jo tonas pakyla. Jei jis miega, tonas smarkiai sumažėja..

Smegenyse, kaip žinote, yra apie šimtas milijardų nervų ląstelių, daugybė skirtingų sekcijų, branduolių, mazgų. Neįmanoma atsekti visų sužadinimo ir slopinimo procesų. Tačiau galite stebėti bendrą nervų sistemos tonusą. Jei dažnai paaiškėja, kad tonas neatitinka situacijos, tai rodo, kad nervų sistema nėra subalansuota. Pavyzdžiui, paprastoje kasdienėje situacijoje žmogus tampa neadekvatus susijaudinimas. Arba atvirkščiai - kai situacijai reikia aktyvaus įsikišimo, žmogus „miega“.

Kitas ir galbūt akivaizdesnis disbalanso simptomas: greitas tono pasikeitimas. Asmuo yra susijaudinęs, tada letargiškas ir apatiškas. Šį „šuolį“ galima pastebėti tiek sunkiose, tiek probleminėse situacijose (pavyzdžiui, esant kritinei situacijai darbe), tiek kasdieniame gyvenime (pavyzdžiui, pokalbio metu).

Pusiausvyros sutrikimas gali būti įvairių priežasčių rezultatas. Pavyzdžiui, žmogus nėra įpratęs tramdyti savo emocijų, todėl per daug išleidžia savo nervinę energiją. Gali būti grynai fiziologinio pobūdžio priežasčių, įskaitant tas, kurioms reikalinga medicininė intervencija.

Koreliacijos

Disbalansas, pasak internetinės testavimo tarnybos azps.ru, turi daug reikšmingų sąsajų, o tai savaime parodo šios kokybės įtakos žmogaus elgesiui laipsnį. Svarbiausi rodomi žemiau:

- nerimas ir žemas pasitikėjimas savimi (nesubalansuotas žmogus save valdo blogiau, mažiau pasitiki savimi, todėl labiau bijo);

- polinkis į neurozines būsenas (sugriuvusi nervų sistema sukelia įvairiausių nemalonių padarinių);

- apmaudas (vienas iš padarinių yra tai, kad yra tam tikras polinkis į bet kokius nemalonius žodžius reaguoti smarkiai, o tai padidina nemalonumų poveikį ir sukelia polinkį pervertinti gautą psichologinę žalą);

- emocionalumas (įtaka yra dvipusė: ir emocionalumas sujudina nervų sistemą, ir disbalansas padidina emocionalumą - žmogus reaguoja per smarkiai);

- socialinis nusivylimas (apmaudas ir padidėjęs konfliktų lygis trukdo užmegzti normalius tarpasmeninius santykius);

- nuovargis (dėl disbalanso eikvojama energija, nuovargis savo ruožtu taip pat padidina disbalansą, veikdamas nervų sistemos savireguliacijos mechanizmą);

- psichologinė sveikata (koreliacija su minuso ženklu - disbalansas mažina PZ);

- sumažėjęs tikslingumas (žmogus gerai nevaldo savęs, yra linkęs daugiau veikti pagal situaciją, pagal savo nuotaiką ir nėra linkęs planuoti);

- polinkis į nuotaikos svyravimus (tai akivaizdu) ir polinkis į prislėgtą nuotaiką (nervinės veiklos sutrikimo rezultatas);

- darboholizmas (nesubalansuoti žmonės dažnai patiria energijos antplūdį, verčiantį griebtis darbo).

kokie yra nesubalansuoti žmonės

Nesubalansuotas - trūksta psichinės pusiausvyros; emociškai ir psichiškai nestabilus, lengvai jaudinamas. N-oji moteris. N. paauglys, vaikas. Nauja prigimtis, psichika. ◁ disbalansas ir; g. Jos personaže n.
http://dic.academic.ru/dic.nsf/ushakov/885350
Žmogaus proto būsena pasireiškia ir žmonių santykiuose. Nesubalansuotas žmogus paprastai būna irzlus, jo nuotaika dažnai keičiasi, jis įsižeidžia dėl visokių smulkmenų ir lengvai atsiduria konfliktinėje situacijoje. Toks žmogus pats nesijaučia labai gerai tarp žmonių ir atstovauja padidėjusiam savo artimųjų psichinės įtampos veiksniui.

Dirbti su nesubalansuotu kolega ar būti pavaldus nervingam viršininkui - nieko malonaus. Bet toks žmogus labiau neigiamai veikia atmosferą jo šeimoje. Irzli motina daro neigiamą poveikį savo vaikams. Pusiausvyros sutrikimas paprastai yra socialiai paveldimas. Vaikas „paveldi“ iš žmonių, su kuriais intensyviausiai bendrauja.

Šeimose, kuriose abu tėvai ar bent vienas iš jų yra nervingi, pusiausvyros sutrikimas jų vaikams būdingas labai dažnai. Gerinti proto būseną, pasiekti subalansuotą moterį - motiną ir sutuoktinį, teigiamai veikia bendrą šeimos atmosferą.

Ramybė teigiamai veikia pasirodymą. Nesubalansuotas žmogus dažniausiai tik labai sunkiai susikoncentruoja į tai, ką jis turi padaryti, jis yra neapsisprendęs ir aplaidus, jis, kaip sakoma, silpno charakterio.

Dažniausias simptomas yra dirglumas. Po sunkumo seka: nerimas, dėmesio sutrikimas, negalėjimas atsipalaiduoti, miego sutrikimas, sunku priimti sprendimus, melancholijos jausmas, nuotaikos svyravimai, sujaudinimas, panika, depresija ir galiausiai visiškas darbingumo praradimas..

Gana dažnai pasireiškiant šiems ir kitiems pusiausvyros sutrikimo požymiams (pvz., Padidėjusiam nuovargiui, blyškumui ar paraudimui, tikams, mikčiojimui, akių vokų drebėjimui, drebuliui pirštuose, nepasitikėjimo savimi jausmu, nepilnavertiškumo kompleksu, nerimu), visų pirma turėtų pagalvoti apie ką jis tiksliai gali padaryti dėl savo ramybės?

Kaip elgtis su nesubalansuotais žmonėmis. Išgyvenimo technika

Kartais tenka susidurti su psichiškai nestabiliais žmonėmis ir pasiklystame nežinodami, kaip su jais bendrauti. „Kaktus.media“ redaktoriai kalbėjosi su psichologu ir geštalto terapeutu Vitalijumi Pukaevu.

Psichiškai nesubalansuotas žmogus - išgyvenimo taisyklės

Emocinė mūsų gyvenimo dalis yra neįkainojama. Subtili žmogaus išgyvenimų paletė nuspalvina ir užpildo gyvenimo įvykius ir apima įvairius jausmus, kartais gana intensyvius, tokius kaip nerimas, baimė, pyktis ir pyktis, atitinkamai reaguojant į elgesį. Nėra nieko nusikalstamo tame, kad kartais mes prarandame savitvardą. Tai jausmų intensyvumo, situacijos ir norų reikšmingumo rodiklis. Bet paprastai žmogus sugeba gana lengvai sureguliuoti savo jausmus ir pasiekti pusiausvyrą bei ramią būseną, visą gyvenimą mes mokomės įvairių būdų: kvėpuoti, blaškytis, perjungti dėmesį, sumažinti svarbą, kalbėtis ir kt. Tai yra suaugusiųjų įgūdžiai, reikalingi veiksmingai socialinei sąveikai. Bet tai ne visada būna.

Pagrindinis skirtumas tarp nesubalansuoto žmogaus yra tas, kad jam labai sunku grįžti į pusiausvyros būseną. Be to, kiekvienas toks priepuolis, kiekviena emocinė išeitis kiekvieną kartą pasireiškia dar stipriau, žmogus „prekiaujama“.

Žmonės, turintys šią problemą, nėra izoliuoti. Tai kaimynai, kolegos, pažįstami, viršininkai, bendrakeleiviai, mūsų aplinka.

Kas yra „sunkūs nesubalansuoti žmonės“?

Nesubalansuotame žmoguje akivaizdžiai vyrauja emocijos, o ne protas. Pusiausvyros sutrikimas kaip asmenybės bruožas yra nesugebėjimas turėti psichinės pusiausvyros, polinkis į pernelyg stiprias apraiškas ir reakcijas į gyvenimo aplinkybes. Emocinis atsakas yra stipresnis už stimulą ir neatitinka dabartinės situacijos; sužadinimo procesai dominuoja prieš slopinimo procesus. Priežastys gali būti gana įvairios: medicininės, biologinės, psichologinės, įskaitant asmenybės ir elgesio charakteristines savybes, pedagogines ir edukacines ypatybes ir savotišką „leidimą“ tokiai intensyviai reakcijai. Dėl priežasčių dažnai reikia skirtingų priemonių.

Jei biologiniai smegenų mechanizmai neleidžia žmogui grįžti į ramią būseną, įvyksta toks „įstrigęs afektas“ ir emocinės reakcijos gali būti ilgos ir galingos: pyktis, neapykanta, intensyvus nerimas..

Jei pats asmuo mažai kontroliuoja, kartais reikalinga išorinė intervencija ar net vaistų vartojimas. Kita situacija, priešingai, žmogus gali nusiraminti, jis turi pasirinkimą, tačiau to nedaro, nenori ar nemano, kad tai reikalinga. Ir naudoja intensyvias emocines išraiškas kaip bandymą pritraukti kitų dėmesį arba jėgą ir kontrolę. Tai apima dominuojantį elgesį konflikto metu, manipuliacijas, kuriomis siekiama savo tikslų, įbauginti pašnekovą ir kt..

Kaip būti? Specialūs metodai bendraujant su nesubalansuotais žmonėmis

Visų pirma, verta įvertinti savo veiksmų tikslą, tai yra atsakyti į klausimą, ko tiksliai norite iš šios sąveikos ir koks rezultatas jums yra pageidautinas: turiu susitarti, nutraukti bendravimą, gauti sutikimą, išleisti garą ir t.t..

Suprasti konflikto priežastį, jo reikšmę jums leidžia pasirinkti elgesio strategiją: ar dalyvauti jame, ką galite padaryti, ar trauktis į saugų atstumą ir nutraukti akistatą.

Ekscentriški žmonės ieško emocinio kuro ir gali sukelti, o ne sukelti tokius „sprogimus“. Dažnai jiems skubiai reikia ramybės, tačiau jų mintyse karaliauja chaosas. Jiems sunku tvarkyti save ir savo gyvenimą. Jie patiria didžiulę įtampą ir nejaučia tvirtos žemės po kojomis. Dėl nenuspėjamo elgesio sunku su jais bendrauti. Sunku įsivaizduoti, kas tiksliai jį įsiutins ir kokia bus jo reakcija. Kartais iškart pastebite kai kurias savybes: įtampą, standumą ar impulsyvius gestus, nervingumą, pakeltą balsą, dirginimą, kartais elgesyje galima atsekti provokuojantį elgesį.

Iš pažiūros nekenksminga pastaba gali sukelti jose isteriją ar pykčio protrūkį. O to priežastis - vidinė įtampa, ne visada pyktis, dažnai nerimas, baimė, siaubas. Būtent jie sukelia reakciją, kuri gali būti ir nekenksminga, ir agresyvi, ir netgi kelianti fizinį pavojų..

Čia svarbu žinoti ir laikytis kelių pagrindinių taisyklių:

Pirma, kai susiduriate su tokiais žmonėmis, jūs nusprendžiate įsitraukti į konfliktą ar ne. Tai yra jūsų (!) Elgesio strategija. Svarbu nepakliūti į paralyžiuotą „pasiaukojimo“ būseną ir būtina padėti sau susitvarkyti su vidinio bejėgiškumo jausmu, net jei situacija toli gražu nėra „visuotinis teisingumas“. Tai nepadeda, ir jei dažnai taip reaguojate, gali būti prasminga bendradarbiauti su profesionalu dėl pagrindinės priežasties. Nustatykite savo kompetencijos ribas: ką aš galiu šioje situacijoje ir kas viršija mano galimybes. Pavyzdžiui, pakeisti jo elgesį. Nesitikėkite, kad kažkas kitas išspręs šią probleminę situaciją už jus. Jei taip, tai pastebėsite, bet būkite pasirengę tai padaryti patys, be iliuzijų teisingumo atžvilgiu..

Įvertinkite, koks svarbus jums šis konfliktas, ar jūsų stipriosios pusės, savireguliacijos įgūdžiai, fizinė ir emocinė būsena, „palaikymo grupės“ buvimas yra žaidimas, kurio verta žvakė. Būkite labai atsargūs su tokiais žmonėmis. Pokalbio metu atidžiai apsvarstykite kiekvieną žodį ir kiekvieną veiksmą, stengdamiesi neišprovokuoti gedimo ir nereaguoti į provokacijas.

Svarbu mokėti reguliuoti savo įtampą, geriau to išmokti iš anksto, o ne situacijos momentu. Tai yra tolerancijos stresui įgūdžiai, jūsų išgyvenimo įgūdžiai. Geriau elgtis ramiai, pabrėžtinai mandagiai, kuo toliau nuo situacijos ir emociškai neįtraukti į tai.

Negalima iškart prieštarauti, nesiginčyti, ypač jei pastebite, kad asmuo jūsų negirdi arba neteikia reikšmės tam, kas buvo pasakyta. Elkitės pagal situaciją, naudokitės lanksčiomis strategijomis, būkite ramūs ir kuo tolygesni bei tolygiai suvokite jo pykčio protrūkius. Tačiau neturėtumėte leisti nesubalansuotam asmeniui daryti viską, ko jie nori..

Veiksmo laisvė yra gera saikingai, todėl turėtumėte nustatyti tam tikras taisykles ir sistemas. Todėl kai tik pastebėsite, kad šis asmuo jūsų atžvilgiu pradeda rodyti supernorį - švelniai, bet atkakliai pasakykite apie tai. Būkite kietas ir išmokite atsistoti už save, kai to reikia.

Kartais žmogaus nesubalansuotas, netinkamas elgesys yra susijęs su nuolatiniu psichikos sutrikimu. Kai matote, kad žmogus nenurimsta, įsiutina ir paprasčiausiai nereaguoja į visus jūsų bandymus jį nuraminti, jei jo elgesys tampa pavojingas, tuomet reikia kreiptis į medikus ir teisėsaugos institucijas ir tai padaryti geriau laiku..

Pora punktų apie savireguliaciją. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės. Kokia mano veido išraiška šiuo metu? Kaip mano raumenys? Kur įtampa? Kaip aš kvėpuoju?

Keletas paprastų „darbo“ būdų:

  • Lėtai kvėpuokite per nosį, pajuskite, kaip oras pradeda visiškai užpildyti plaučius iki pat skrandžio. Po gilaus įkvėpimo galite pristabdyti ir tik tada atlikti lėtą, ilgesnį iškvėpimą ir dar kartą pristabdyti.
  • Tyliai ir švelniai pasakykite sau tiesiai: „Mano kūnas užpildytas ramybe“. Darykite tai tiek kartų, kiek jums reikia..
  • Tyliai ir švelniai pasakykite sau: „Mano kūnas atleidžia įtampą“. Atpalaiduokite rankų, veido, kojų raumenis. Pajuskite žemę po kojomis, atsiremkite į ją. Jei negalite iškart atsipalaiduoti, stipriai įtempkite raumenis, sugniauždami rankas į kumščius ir pakeldami pečius, kelias sekundes padarykite pauzę ir tik tada atsipalaiduokite. Tai dažnai pašalina perteklinį stresą..

Pažvelkite į situaciją tarsi iš tolo, dideliu laiko intervalu, tai yra, įvykis yra vienas nemalonus gyvenimo epizodas. Susitelkite į dabartį ir venkite gailėtis praeities sprendimų ir veiksmų.

Pasirūpink savimi. Neįmanoma garantuoti, kad išvengsite tokių situacijų, tačiau galite išmokti į jas reaguoti nepažeisdami savo psichikos..

7 dalykai, kurių nedaro subalansuoti žmonės

Ar žinote, ką mažiausiai dažo žmogus mūsų laikais? Ne, ne pinigų, darbo ir ambicijų trūkumas. Tai yra pelningas verslas ir laiko klausimas. To negalima pasakyti apie elgesį, kuris paneigia racionalią analizę. Tikrai esate sutikę tokių žmonių - jie nuolat skundžiasi, rėkia, kai net nėra konflikto, apkalba ir apskritai daro blogiausią įspūdį. Tai tas pats disbalansas, kuris erzina bet kurį normalų žmogų. Ir jei pastebėjote žemiau aprašytas nuodėmes, atėjo laikas pagalvoti apie savo asmenybės raidą. Galbūt šiandien turėtumėte pasikeisti..


Vienas iš intelekto ženklų yra empatija, kurios prasmė - atjauta artimam žmogui. Empatija mus paverčia žmonėmis. Tačiau yra ir priešinga, skaudi šio reiškinio pusė. Galbūt jūs žiūrėjote arba tapote jos šaltiniu. Ir taip atrodo iš šalies: jūsų mylimam žmogui būdinga tragedija, sielvartas, kurį jūs išgyvenate taip, lyg tai nutiktų jums; sutelkiate dėmesį į šio žmogaus problemas, pamiršdami savo problemas; ateityje ir toliau laikysitės šio modelio - kalate savo problemas ir kišate nosį į kitų žmonių gyvenimą, gyvendami jomis visa savo žarna.

Tačiau emociškai stabiliai žmonės tai daro ne taip. Jie, žinoma, gali palaikyti ir gerbti artimųjų jausmus, tačiau neleidžia kitų žmonių gyvenimams paveikti jų asmenybės..

Verkšlenimas ir niurzgimas reiškia du dalykus - vienas sako, kad esame aukos, kitas, kad nežinome savo problemų sprendimo. Protingas žmogus retai jaučiasi auka, dar rečiau tiki, kad problemos sprendimas jam nepasiekiamas. Užuot ieškoję kaltininko, protingi žmonės iškart ima galvoti, kaip konstruktyviai išspręsti problemą. Jie taip pat supranta, kad jų skundai daro įtaką aplinkinių emociniams atsakams, o užuot ieškoję sprendimų, skundai problemą daro dar rimtesnę. Taigi, nustok verkti kitiems ir sau. Verkšlėjimas neduos gero, tik nusivylimas.

Susivaldymas yra emocinio stabilumo ženklas. Tai labai aiškiai parodo požiūrį į gėrimą. Jei turite problemų dėl galvos, tuomet negalite tinkamai įvertinti suvartojamo alkoholio kiekio, negalite numatyti kito ryto šlykštumo, dėl kurio skaudžiai skaudės galvą. Subalansuoti žmonės ne tik moka pasakyti „ne“ kitiems, bet ir daro tai nieko negailėdami. Pavyzdžiui, jei rytoj anksti keliatės, kad patektumėte į svarbų susitikimą, išmintingiau atsisakyti kvietimo į vakarėlį. Sveikas protas, nieko daugiau. Ir jei abejojate, bijote atsisakyti žmonių, tuomet be to, kad sugaišite daug laiko, jūs taip pat kaupiate nerimą keliančias mintis, kurios ateityje gali tapti depresijos šaltiniu..


Gandai ne tik moterų galvose. Paprastai tai yra didelis stereotipas. O būdamas vyriškoje kompanijoje, tu tai iškart supranti, nes tarp dešimties vyrų tikrai atsiras tokių, kurie laiko savo gyvenimo reikalu išdarinėti kažkieno visos įmonės paslaptis. Tokių žmonių reikėtų vengti, nes protingi žmonės nevertina žmogaus iš nuogirdų - jie vadovaujasi asmenine pažintimi ir tuo, ką sako jų veiksmai.

Subalansuoti žmonės yra savarankiški viskuo, kas susiję su jų laiko gyvenimu Žemės planetoje. Jie nelaiko kitų žmonių, tik apie save. Ir todėl jie laimi. Taip, mes tikrai tikime, kad normalūs žmonės neperkels savo problemų kitiems: valstybei, mergaitei, darbdaviui, ekonomikai, religijai ir kt. Jei norite pasiekti sėkmės, paimkite save iš pradžių ir tik tada eikite į sėkmę, kokia ji bebūtų.

Nedaugelis yra neapsaugotas nuo pesimistinio mąstymo, kai kurie vadovaujasi tik tuo - nieko negalite padaryti. Bet bent jau nereikėtų leistis į kraštutinumus ir paniekinti save: „Aš niekada neturėsiu merginos“; „Aš niekada negausiu gero darbo“; - Šis gyvenimas nėra teisingas tokiems žmonėms kaip aš. Užteks! Pabandykite šias mintis užsikimšti kažkokiu kamščiu ir pasistenkite remtis faktais, o ne spekuliacijomis. Žinoma, kad faktai leidžia daryti išvadas, kurios nėra daromos iš nykščio. Ir juose rasite galimybę pasiekti savo tikslus. Tai yra daug geriau nei atsitrenkti į sieną ir pasakyti bjaurius dalykus.

Ar pastebėjote, kad pamišę žmonės nuolat prisimena senus laikus, kaip „viskas buvo gerai“? Tiesą sakant, atmintis yra toks dalykas, kuris amžinai idealizuoja praeitį. Žmonės, kurie visą laiką giria praeitį, bijo modernumo. Ji juos gąsdina, nes dabartis reikalauja visiško įsipareigojimo - nėra vietos nostalgijai, nėra vietos kaltinimams. Žinoma, esame tikri, kad būtina prisiminti savo praeitį ir ją priimti, tačiau tai neturėtų turėti įtakos jūsų ateičiai. Atminkite, kad svarbu gyventi čia ir dabar.

Bendravimo su nesubalansuotu žmogumi taisyklės

Turinys

  • Kaip tai apskaičiuoti?
  • Psichopatija
  • Jūsų elgesys

Sveikinimai, mano mieli skaitytojai! Visi mes, vienaip ar kitaip, savo gyvenime susiduriame su pykčiais ir skandalais. Kartais tokių scenų iniciatoriais esame net mes patys. Bet viskas gerai, kai žmogus gali greitai nusiraminti ir pasveikti. Tačiau yra ir kitas atvejis. Kas yra psichiškai nesubalansuotas žmogus, ženklai, jo elgesys, kaip su juo bendrauti? Pakalbėkime apie tai, kaip galite greitai išsiaiškinti tokius bendražygius, kokią taktiką pasirinkti su jais ir ko tikrai negalite padaryti.

Kaip tai apskaičiuoti?

Psichiškai nestabilus žmogus gali atrodyti kitaip. Kai kurie, atrodo, yra ramūs, tylūs, adekvatūs žmonės iki paskutinio. Ne visada lengva pasakyti nesubalansuotą žmogų iš ramaus žmogaus..

Yra keli ženklai: nerealiai įtemptas veidas, kaip marionetė, sustingęs žvilgsnis; elgesys neapima spontaniškų veiksmų, tarsi jis bandytų save kontroliuoti, nėra lengvo ir lengvo natūralumo; pirštai nuolat su kažkuo mąsto.

Taip pat galite rasti kitą variantą, kai beveik iškart suprantate, kas yra prieš jus: išoriškai įsitempęs ir nervingas, dažnai aukštos natos balso slydime ar nuolat pakeltas tonas, dirglumas bet kurioje situacijoje.

Mano praktikoje buvo ir pirmojo, ir antrojo pavyzdžių. Su pastaruoju yra lengviau, nes jūs iš karto turite galimybę pastebėti nesubalansuotą žmogų, tačiau su pirmuoju turėsite šiek tiek ilgiau kalbėtis, kad sužinotumėte tiesą.

Koks yra tokių žmonių elgesio ypatumas? Jie nevykdo savo pažadų, greitai ir staigiai keičia savo nuomonę ar sprendimą. Jais sunku pasikliauti, nes šiandien jis sako vieną dalyką, o rytoj gali elgtis visiškai kitaip..

Net elgesyje ar pokalbiuose galite atsekti, kaip žmogus peržengia normos ribas. Pokalbyje yra kraštutinumų, galite pastebėti, kad tokio žmogaus neįmanoma įtikinti, tarsi visas pasaulis suktųsi aplink jo idėją ir visame kame matytų kažkokį tam tikrą, paslėptą ketinimą.

Bendravimo problema kyla dėl to, kad negalime numatyti, ką jis veiks toliau. Su paprastu žmogumi mes vienaip ar kitaip galime prisiimti reakciją ir paskesnį veiksmą. Nesubalansuoti žmonės greitai keičia savo nuotaiką, dažnai net be aiškios priežasties..

Mes visi kartais netenkame nuotaikos. Tame nėra nieko baisaus ar nusikalstamo. Normalus žmogus sugeba susikaupti ir greitai atgauti pusiausvyrą bei ramią būseną.

Nesubalansuotų žmonių skirtumas yra tas, kad jie negali greitai grįžti į ramią būseną. Dažniau net nutinka taip, kad isterija didėja, agresijos laipsnis didėja.

Psichopatija

Verta atkreipti dėmesį į atskirą atvejį. Yra žmonių, kurie turi tokias ryškias savybes kaip beširdis, empatijos stoka, apsėdimas sau ir apgaulė, tik paviršutiniškos emocinės reakcijos.

Sutikite, šiuolaikiniame kine ir literatūroje šlovinamas sociopatinio, nebendraujančio, į save orientuoto herojaus įvaizdis. Milijonai nori juos mėgdžioti, jie viską ima iš jų kaip projektą, negalvodami apie gilesnę veikėjo prasmę. Ir pamiršta, kad tai tik personažas.

Tokie žmonės pradeda elgtis su žmonėmis, kurie yra tyčia grubūs ir nedraugiški, laikydami tai įdomia jų charakterio savybe. Jie spjauna į socialines normas ir moralę. Jie niekuo nededa kitų žmonių norų, tik nori įgyvendinti savo svajones.

Kartais toks elgesys pasireiškia vaikystėje, kai kuriems pirmieji požymiai atsiranda jau sąmoningo amžiaus. Kai kurie turi tam tikrų savybių.

Jūsų elgesys

Kai suprantame, kaip atpažinti tokį asmenį, lieka klausimas - kaip su juo elgtis?

Prisiminkite pagrindinį bendravimo su tokiais bendražygiais principą - nesivelkite į konfliktą.

Jei prisiminsite šią taisyklę ir jos laikysitės, tada jums bus daug lengviau būti šalia nesubalansuotų žmonių. Dar geriau - pabandykite vengti bendravimo su jais..

Su jais reikia bendrauti itin mandagiai, ramiai, parodant, kad viskas gerai. Kai kurie nesubalansuoti žmonės turi labai paslėptas tokio elgesio priežastis. Jie nori viską kontroliuoti, jie paleidžiami, pradeda isteriją.

Todėl jūsų užduotis yra parodyti, kad viskas gerai, viskas kontroliuojama, bandyti jį nuraminti..

Negalima šaukti, nesiekti, nesivelti į žodinius susirėmimus, nebandyti patarti ar moralizuoti. Galbūt turite teisingą motyvą ir tikrą norą, tačiau tai gali tik pabloginti situaciją, nes tokių žmonių reakcija nenuspėjama..

Nesijaudinkite ir nesiginčykite. Geriausia būtų apskritai atsikratyti konflikto. Išeiti, nedalyvauti ir neįsitraukti į situaciją emociniu lygmeniu.

Ką daryti, jei isterija įgauna pagreitį, ar supranti, kad žmogus gali pakenkti sau ar kitiems? Nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Nesistenkite susitvarkyti patys.

Jei, pavyzdžiui, jūsų viršininkas yra aiškiai nesubalansuotas tipas ir jūs turite su juo bendrauti, tada stenkitės būti ramus, mandagus, neišprovokuokite konflikto. Taupykite savo nervus.

Jei manote, kad negalite susitvarkyti arba negalite rasti atsakymų į kai kuriuos jums labai svarbius klausimus ir bijote, kad jie jus ilgai kankins - užsirašykite į „Skype“ konsultaciją su manimi..

Ar tarp jūsų draugų yra tokių asmenybių? Kaip elgiatės su jų pykčiais ir skandalais?

Rami ir mandagi šypsena yra geriausias jūsų ginklas!

Savęs ugdymas

Psichologija kasdieniame gyvenime

Įtampos galvos skausmas pasireiškia esant ūmiam ar lėtiniam stresui, taip pat kitoms psichinėms problemoms, tokioms kaip depresija. Galvos skausmai su vegetacine-kraujagysline distonija taip pat paprastai yra skausmai...

Ką daryti susidūrus su vyru: praktiniai patarimai ir rekomendacijos Užduokite sau klausimą - kodėl mano vyras idiotas? Kaip rodo praktika, merginos tokius nešališkus žodžius vadina...

Paskutinį kartą atnaujintas 2018 02 02 straipsnis Psichopatas visada yra psichopatas. Nuo anomalių charakterio bruožų kenčia ne tik jis pats, bet ir aplinkiniai žmonės. Gerai, jei asmuo, turintis asmenybės sutrikimų...

„Visi meluoja“ - garsiausia garsiojo daktaro namo frazė ilgą laiką buvo visų lūpose. Bet vis tiek ne visi žino, kaip tai padaryti mikliai ir be jokių...

Pirmoji reakcija Nepaisant to, kad jūsų sutuoktinis turi romaną, jis greičiausiai jus dėl to kaltins. Būkite atsargūs, nepirkite jo mokesčių. Net...

Filmo „9-oji kompanija“ poreikis Sveikiems vyrams sunku būti be moterų 15 mėnesių. Vis dėlto reikia! Filmas „Shopaholic“ apatinis trikotažas iš Marko Jeffeso - ar tai neatidėliotinas žmogaus poreikis?...

. Žmogus didžiąją laiko dalį praleidžia darbe. Ten jis dažniausiai tenkina bendravimo poreikį. Bendraudamas su kolegomis jis mėgaujasi ne tik maloniu pokalbiu,...

Psichologinis mokymas ir konsultavimas orientuotas į savęs pažinimo, apmąstymo ir savistatos procesus. Šiuolaikiniai psichologai sako, kad žmogui daug našiau ir lengviau teikti pataisos pagalbą mažose grupėse....

Kas yra žmogaus dvasingumas? Jei užduodate šį klausimą, tada jaučiate, kad pasaulis yra daugiau nei chaotiškas atomų rinkinys. Jūs tikriausiai jaučiatės platesnis nei primestas...

Kova dėl išlikimo Mes dažnai girdime istorijas apie tai, kaip vyresni vaikai neigiamai reaguoja į jaunesnio brolio ar sesers pasirodymą šeimoje. Senjorai gali nustoti kalbėti su savo tėvais...

Koks yra nesubalansuoto žmogaus vardas. Psichikos disbalanso simptomai. Kaip jie tampa

Nesubalansuota... Rašybos žodyno nuoroda

Nesubalansuotas, nesubalansuotas, nesubalansuotas; nesubalansuotas, nesubalansuotas, nesubalansuotas. Nestabilus (psichiškai), trūksta psichinės pusiausvyros. Nesubalansuotas žmogus. Nesubalansuotas charakteris. Ušakovo aiškinamasis žodynas. D... Ušakovo aiškinamasis žodynas

nesubalansuotas - - [Ya.N. Luginsky, M.S.Fezi Zhilinskaya, Y.S.Kabirov. Anglų rusų elektros inžinerijos ir elektros energetikos žodynas, Maskva, 1999] Elektrotechnikos dalykai, pagrindinės sąvokos EN nesubalansuotas ir nesubalansuotas iki žemės... Techninis vertėjo vadovas

Adj. Ramybės trūkumas; psichiškai ir emociškai nestabilus. Efremovos aiškinamasis žodynas. T.F.Efremova. 2000... Šiuolaikinis aiškinamasis Efremovos rusų kalbos žodynas

Nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota, nesubalansuota,...... Žodžių formos

nesubalansuotas - nesubalansuotas; trumpas forma en, enna, adj... Rusų kalbos rašybos žodynas

nesubalansuotas - kr.f. nesubalansuotas / shen, nesubalansuotas / shenna, shenno, shenny; nesubalansuotas / shennee... Rusų kalbos rašybos žodynas

nesubalansuotas - * nesubalansuotas / nesubalansuotas... Kartu. Apart. Brūkšneliu.

nesubalansuota - Sin: nesubalansuota, netolygi Skruzdė: subalansuota, subalansuota... Rusijos verslo žodyno tezauras

Aya, oi; šen, šena, šenno. Ramybės trūkumas; emociškai ir psichiškai nestabilus, lengvai jaudinamas. N-oji moteris. N. paauglys, vaikas. Nauja prigimtis, psichika. ◁ disbalansas ir; g. Jos personaže pasirodė n... Enciklopedinis žodynas

Knygos

  • Van Gogas. Gyvenimas ir darbas 500 paveikslų, Howardas Michaelas. Čia yra vienas iš išsamiausių leidinių, skirtas olandų postimpresionistų Vincento Van Gogo gyvenimui ir kūrybai. Naudodamas novatorišką techniką, menininkas lenkė savo laiką,...
  • Įsimylėjusio psichopato, Suehiro Maruo, prieglauda. Nesubalansuotas paauglys, kuris nenugalimai traukia mirusiuosius ir netgi jiems rašo muziką. Trupė provincijos aktorių persekioja kerštinga dvasia. Despotiškas feodalas,...

Psichologinė pusiausvyra yra pagrindinis žmogaus psichinės sveikatos elementas.

Šiuo atveju reikšmingą vaidmenį formuojantis šiam procesui vaidina stabili psichikos būsena ir būdingi asmenybės bruožai, kurie lemia šios pusiausvyros išsaugojimą ar destabilizavimą..

Psichikos ligonio apibūdinimas ir savybės yra mūsų.

Koks yra psichinės pusiausvyros pasireiškimas?

Psichinė pusiausvyra reiškia harmoniją žmogaus proto būsenoje.

Šis procesas yra dinamiškas, tai yra, jis yra ties balanso riba tarp stabilumo ir chaoso vidiniame pasaulyje..

Ne psichologijos, o fiziologijos požiūriu psichinė pusiausvyra pasiekiama sužadinant ir slopinant kūno sistemas..

Žmogaus psichiką kontroliuoja smegenys, tai yra didesnis nervinis aktyvumas, kurio metu sužadinimo ir slopinimo procesai formuojasi kaip pagrindiniai neuropsichiatriniai reiškiniai..

Stimuliuojantį poveikį suteikia simpatinė nervų sistema, kuri formuoja aktyvuojančius impulsus ir yra pagrindinis apsaugos nuo agresyvios įtakos elementas..

Psichiniuose procesuose tokia veikla pasireiškia susikaupimu, rimtumu, judesių ir sprendimų greičiu, greitumu.

Suaktyvėjimo vyraujantį vidinį žmogaus pasaulį kartais lydi polinkis į tai, kaip polinkio ginti savo interesus pasireiškimas.

Vyraujant slopinamiesiems procesams, vidinė pusiausvyra pasislenka priešinga kryptimi. Nervų reguliavimo lygmenyje šį poveikį daro parasimpatinė nervų sistema, sukelianti spazminių organų atsipalaidavimą, reakcijos slopinimą, nerimo ir nerimo pašalinimą..

Tuo pačiu metu žmogus lengviau nusiteikęs ramiam poilsiui, miegui, geba lėtai priimti pagrįstus sprendimus, nėra linkęs į kivirčus ir pyktį..

Abi šios sistemos yra vegetatyvinės, tai yra, jų nevaldo sąmonė, tačiau jų vaidmuo palaikant vidinę pusiausvyrą yra labai didelis..

Aukštesnis psichinės pusiausvyros lygis yra smegenų žievėje. Ten tam tikri elgesio modeliai formuojami remiantis gyvenimo patirtimi, mokymusi ir sąlygine refleksine veikla..

Kalbant apie psichinę pusiausvyrą, šių psichinių procesų tipas vaidina svarbų vaidmenį, kuris lemia jų eigos greitį ir pobūdį. Šios savybės apibūdinamos skirstant žmones į.

Manoma, kad psichiškai subalansuota. Jie linkę į teigiamą požiūrį, vidutinį reakcijos greitį ir protinę veiklą.

Jie taip pat stabilūs. Jie turi mažesnį reakcijos greitį ir ryškumą, tačiau jie taip pat labiau linkę palaikyti psichinę harmoniją..

Bet jie yra ryškus psichinės pusiausvyros sutrikimo hiperaktyvacijos kryptimi pavyzdys, o, priešingai, jie atspindi psichinės veiklos lėtumą.

Psichinė pusiausvyra pasireiškia ne tik būdingu elgesiu ir išvaizda, bet ir socialiniu bei profesiniu stabilumu..

Vidinės harmonijos atveju žmogus vengia konfliktų šeimoje ir darbe ir stengiasi švelniai ir ramiai išspręsti ginčytinas situacijas.

Kaip galite išmesti žmogų iš pusiausvyros?

Norėdami sutrikdyti psichinę pusiausvyrą, būtina paveikti asmenybę jėga, viršijančia įprastą slenkstį..

Kiekvienai psichiškai stabiliai asmenybei būdingas tam tikras vykstančių procesų stabilumo lygis. Jie išreiškiami psichinės apsaugos ir prisitaikymo mechanizmais.

Turėdami stiprų ir stiprų poveikį šiems mechanizmams, jie gali neveikti arba pradėti vėluoti, kai destabilizacijos procesai jau prasidėjo.

Tai yra vadinamoji priimtino dirginimo riba. Asmenyje jis skiriasi priklausomai nuo įtakos zonos: atsparumas stresui darbe gali būti didelis, o konfliktai šeimoje suvokiami aštriau..

Šis psichinio poveikio bruožas vadinamas selektyvumu. Norėdami sunaikinti žmogaus harmoniją, taip pat turite veikti tam tikrą „silpną“ vietą jo psichikoje.

Ypatingą poziciją užima žmonės, turintys vadinamąją pažeidžiamą psichinę būseną.

Tuo pačiu metu žmogaus gyvenime gali įvykti šie neigiami įvykiai:

  • artimo žmogaus mirtis;
  • rimta artimo asmens liga arba jo paties sveikatos sutrikimai;
  • mažinimas darbe;
  • kieno nors kito grasinimai;
  • užsitęsusi depresija;
  • gydytis psichiatrijos skyriuje;
  • moterys po gimdymo;
  • skyrybos;
  • sutuoktinio išdavystė;
  • sunki politinė padėtis (karas, stichinės nelaimės).

Visi šie įvykiai sukuria nepatikimą padidėjusio psichinio pasirengimo reaguoti foną..

Viena vertus, tai yra įprastas gynybos mechanizmas, kita vertus, tai gali sukelti ryškų psichinės pusiausvyros pažeidimą dėl didelio visų intrapersonalinių procesų mobilumo.

Pakanka išmesti asmenį iš pusiausvyros:

  • padidinti darbo krūvį ar šeimą;
  • ypač jautriais momentais pakvieskite žmogų į nemalonų pokalbį;
  • nenusileisti konflikte, jei klystate;
  • pakelkite balsą priešininkui;
  • sukurti papildomų sunkumų darbe ir kasdieniame gyvenime;
  • neteisingai informuoti asmenį apie bet kokius klausimus.

Šių punktų sąrašą galima tęsti, nes disbalansas yra paprasta užduotis šiandieniniame įtemptame gyvenime..

Ką reiškia nesubalansuotas žmogus: pavyzdys

Psichikos procesų disbalansas reiškia jų ryškų kintamumą veikiant išorinei įtakai.

Tokį žmogų lengva supykdyti ir dialogą su juo paversti skandalu ar kivirčais..

Nesubalansuotam asmeniui būdingi šie požymiai:

  • padidėjęs emocionalumas;
  • emocinis labilumas;
  • hiper nerimas;
  • neadekvatus atsakas į dirgiklius;
  • noras visiems įrodyti, kad jis yra teisus bet kurioje situacijoje;
  • paradoksalus užsispyrimas, užleidžiantis vietą staigiam veiklos slopinimui;
  • sunku bendrauti kasdien („mirksi kaip degtukas“).

Ryškus nesubalansuotos asmenybės ir po jos vykusio konflikto pavyzdys yra sutuoktinių kivirčas dėl kasdienių problemų, pavyzdžiui, ne lygintų skalbinių, sunkioje darbo aplinkoje ir problemų su viršininkais..

Dėl didelio nuovargio, sunkumų darbe moteris ne visada gali spėti atlikti visus namų ruošos darbus, jei jos vyras mano, kad toks nepriežiūra, jo nuomone, yra nepriimtinas, jis pareikš savo skundą dėl to.

Esant stipriam nuovargiui, moterų psichika nėra disbalanso pusė, o atsakymas į tai gali būti kivirčas, skandalas ar abipusis skundas..

Psichinės pusiausvyros atveju konfliktas būtų išspręstas pažadus, jei įmanoma, susitvarkyti su byla. Bet kai abu sutuoktiniai patiria stresinių aplinkybių įtaką, reakcijos sunkumas padidėja, o psichika pradeda reaguoti į įprastas problemas hipertrofuotai..

Reikėtų pažymėti, kad žmonės, turintys mažiau neigiamų momentų savo darbinėje veikloje, turi ramesnius ir labiau subalansuotus šeimos santykius, o tai nėra atsitiktinė, nes ši situacija prisideda prie asmenybės psichikos disbalanso sukūrimo..

Kaip elgtis su tokiais žmonėmis?

Su tokiais žmonėmis tenka bendrauti visur ir nuolat..

Psichinių apraiškų pusiausvyros sutrikimas yra nuolatinis didelių darbų sėkmės ir dabartinio gyvenimo ritmo palydovas..

Norėdami sumažinti nemalonias bendravimo su tokiais asmenimis pasekmes, turėtumėte:

  1. Būkite kantrūs savo reikalavimams.
  2. Neatsakykite pakeldami balsą ar kitaip įsitraukdami į konfliktinę situaciją.
  3. Jei įmanoma, susitarkite su priešininku, nepažeisdami savo principų.
  4. Pabandykite išlyginti konfliktą geranoriškumu ir draugiškumu.
  5. Nesistenkite nurodyti žmogui jo problemų sprendimo ar jų priežasties.
  6. Nenaudokite garsios kalbos, bet kalbėkite užtikrintai ir aiškiai.
  7. Venkite nesubalansuotos asmenybės manipuliavimo.
  8. Bendravimo metu vartokite teigiamą kalbą esamuoju ir būsimuoju laiku.

Bendraudami su tokiu asmeniu turėtumėte parodyti jam norą prireikus padėti ir pagal nutylėjimą gerbti jo sunkumus.

Svarbu įsijausti, jei šis žmogus yra svarbus ir artimas tau, tačiau nepersikelk gailesčio.

Jūs neturėtumėte leisti savo asmenybei trukdyti jūsų erdvei ir dabartinei būsenai, tačiau turėtumėte stengtis nesivelti į tiesioginius konfliktus. Geriausia strategija šiuo atveju yra ignoruoti arba vengti.

Nesubalansuotas žmogus siekia nesąmoningai įtvirtinti savo poziciją kitų sąskaita, kad pajustų savo vertę sprendžiant problemą. Toks elgesio perkėlimas iš nerimą keliančio objekto kitiems būdingas nesubalansuotiems žmonėms..

Tokiu atveju galite tiesiogiai nurodyti asmeniui jo ketinimus, naudodamiesi tokiomis frazėmis kaip „nebandykite priimti mano nuoskaudos“, „nenaudokite manęs kaip žaibolaidžio“..

Svarbu, kad šie žodžiai neskambėtų šiurkščiai ar pretenzingai, sukeldami pyktį. Pirma, jūs turite įtikinti asmenį, kad suprantate, jog jis turi sunkias priespaudos būsenas, tačiau jis negali rodyti nepagarbos kitiems..

Kaip subalansuoti?

Norėdami subalansuoti savo vidinio pasaulio būseną, turėtumėte blaiviai įvertinti esamą būseną ir kreiptis į jos atsiradimo priežasčių paiešką.

Pagrindinė nesubalansuotų žmonių problema yra pasitikėjimas savo „normalumu“ ir vykstančių pokyčių ignoravimas.

Tam tikrame etape disbalansas gali virsti isterišku personažu, kurį labai sunku ištaisyti ir dažnai be matomų efektų. Norint nuslopinti besivystančią valstybę, būtina:

  1. Įrašykite visus konfliktų epizodus su artimaisiais ir draugais.
  2. Švęskite kasdienės veiklos pertraukas.
  3. Stebėkite kitų žmonių elgesį, susijusį su jūsų veiksmais.
  4. Nepamirškite specialisto pagalbos sprendžiant psichologinio disbalanso klausimus.
  5. Kalbėti su artimaisiais ir patikimais žmonėmis apie rūpestį dėl jūsų.

Norėdami išlaikyti pusiausvyros būseną, turite reguliariai dėti daug pastangų. Pusiausvyros sutrikimas greitai tampa įpročiu ir gali subtiliai pakeisti kai kuriuos asmenybės aspektus.

Norėdami užkirsti kelią tokiems reiškiniams, jums reikia:

Nesubalansuota psichika veda žmogų į konfliktines situacijas ir sunkumus sprendžiant dabartines problemas. Tai pasireiškia staigiu individo nuotaikos, motyvų ir veiksmų pasikeitimu, taip pat žiauriu emocijų pasireiškimu anksčiau neutraliems dirgikliams.

Bendraujant su tokiu asmeniu nereikėtų rodyti abipusio emocingumo ar agresijos. Būtina aiškiai perteikti savo nepriklausomybę, bet ir empatiją kitų žmonių sunkumams.

Norėdami išlaikyti psichikos pusiausvyrą, turėtumėte realiai įvertinti savo galimybes ir padidinti kūno atsparumą stresui.

Kaip išlikti ramiam:

Tradiciškai psichiatrija buvo susijusi su psichinių ligų ir sutrikimų atpažinimu ir gydymu. Tiriame tuos žmogaus psichinės veiklos sutrikimus, kurie pasireiškia mintimis, jausmais, emocijomis, veiksmais, elgesiu apskritai. Šie pažeidimai gali būti akivaizdūs, aiškiai išreikšti arba ne tokie akivaizdūs, kad kalbėtų apie „nenormalumą“. Nesubalansuoti žmonės ne visada yra psichiškai nesveiki..

Linija, kur patologija prasideda už normos, yra gana neryški ir dar nėra aiškiai apibrėžta nei psichiatrijoje, nei psichologijoje. Todėl psichinę ligą sunku vienareikšmiškai aiškinti ir vertinti. Jei yra moterų psichikos sutrikimo požymių, vyrams jie gali būti vienodi. Akivaizdžius psichinės ligos pobūdžio lyčių skirtumus kartais sunku pastebėti. Bet kokiu atveju su ryškiais psichikos sutrikimais. Tačiau paplitimas pagal lytį gali skirtis. Vyrų psichikos sutrikimų požymiai pasireiškia ne mažiau jėga, nors jie nėra originalūs.

Pavyzdžiui, jei žmogus galvoja, kad jis yra Napoleonas arba turi nenormalių sugebėjimų, arba be jokios priežasties staigiai keičiasi nuotaika, prasideda melancholija arba jis patenka į neviltį dėl pačių nereikšmingiausių kasdienių problemų, galime manyti, kad jis turi psichikos požymių ligų. Be to, gali būti iškrypėliai arba jo veiksmai aiškiai skirsis nuo įprastų. Ligonių psichikos būsenų apraiškos yra labai skirtingos. Tačiau bendras dalykas bus tai, kad pirmiausia pasikeis žmogaus asmenybė, jo pasaulio suvokimas..

Asmenybė yra psichinių ir dvasinių žmogaus savybių, jo mąstymo būdo, reaguojančio į aplinkos, jo charakterio pokyčius, visuma. Skirtingų žmonių asmenybės bruožai turi tuos pačius skirtumus, kaip ir fiziniai, fiziniai - nosies, lūpų forma, akių spalva, ūgis ir kt. Tai yra, asmens individualumas turi tą pačią prasmę kaip ir fizinis individas.

Pagal asmenybės bruožų pasireiškimą galime atpažinti žmogų. Asmenybės bruožai neegzistuoja atskirai vienas nuo kito. Jie yra glaudžiai susiję tiek savo funkcijomis, tiek jų pasireiškimo pobūdžiu. Tai yra, jie yra suskirstyti į tam tikrą vientisą sistemą, kaip ir visi mūsų organai, audiniai, raumenys, kaulai sudaro kūno apvalkalą, kūną.

Kaip kūnas keičiasi su amžiumi ar veikiamas išorinių veiksnių, asmenybė nelieka nepakitusi, ji vystosi, keičiasi. Asmenybės pokyčiai gali būti fiziologiniai, normalūs (ypač su amžiumi) ir patologiniai. Asmenybės pokyčiai (įprasti) su amžiumi, veikiami išorinių ir vidinių veiksnių, vyksta palaipsniui. Pamažu keičiasi ir psichinis žmogaus įvaizdis. Tuo pačiu keičiasi asmenybės bruožai, kad nebūtų pažeista asmenybės harmonija ir vientisumas..

Kas nutinka smarkiai pasikeitus asmenybės bruožams?

Tačiau kartais asmenybė gali kardinaliai pasikeisti (arba bet kokiu atveju, taip atrodys kitiems). Pažįstami žmonės staiga iš kuklių virsta puikiais, per griežtais sprendimais, jie buvo ramūs, subalansuoti, tačiau tapo agresyvūs ir karšto būdo. Išsamiai jos virsta lengvabūdiškomis, paviršutiniškomis. Tokių pokyčių sunku nepastebėti. Asmenybės harmonija jau nutrūko. Tokie pokyčiai jau yra aiškiai patologiški, tai yra psichikos nukrypimai. Akivaizdu, kad būtent psichinė liga gali sukelti tokius pokyčius. Apie tai kalba ir gydytojai, ir psichologai. Juk psichikos ligoniai dažnai elgiasi netinkamai pagal situaciją. Laikui bėgant kitiems tai tampa akivaizdu..

Psichikos ligų atsiradimą ir vystymąsi skatinantys veiksniai:

  • Trauminiai galvos ir smegenų sužalojimai. Tuo pačiu metu psichinė veikla smarkiai keičiasi, aišku, ne į gerąją pusę. Kartais jis visiškai sustoja, kai žmogus patenka į sąmonės netekimą..
  • Organinės ligos, įgimtos smegenų patologijos. Šiuo atveju gali būti sutrikdytos arba „atsisakytos“ tiek individualios psichinės savybės, tiek visa žmogaus psichikos veikla..
  • Bendrosios infekcinės ligos (vidurių šiltinė, septicemija ar apsinuodijimas krauju, meningitas, encefalitas ir kt.). Jie gali sukelti negrįžtamus psichikos pokyčius..
  • Kūno apsvaigimas apsvaigus nuo alkoholio, narkotikų, dujų, vaistų, buitinės chemijos (pavyzdžiui, klijų), nuodingų augalų. Šios medžiagos gali sukelti gilius psichikos pokyčius ir sutrikdyti centrinę nervų sistemą (centrinę nervų sistemą).
  • Stresas, psichologinė trauma. Tokiu atveju psichinių anomalijų požymiai gali būti laikini..
  • Pasvėrė paveldimumą. Jei asmeniui yra buvę artimų giminaičių, sergančių lėtinėmis psichinėmis ligomis, tikimybė, kad tokia liga gali pasireikšti kitose kartose, padidėja (nors šis punktas kartais ginčijamas).

Tarp minėtų veiksnių gali būti ir kitų priežasčių. Jų gali būti daug, bet ne visi jie yra žinomi medicinai ir mokslui. Paprastai aiškus psichikos pusiausvyros sutrikimas iš karto pastebimas net paprastiems žmonėms. Ir vis dėlto žmogaus psichika yra bene mažiausiai ištirta žmogaus kūno sistema. Štai kodėl jos pokyčius taip sunku aiškiai ir nedviprasmiškai analizuoti..

Kiekvienas patologinių psichikos pokyčių atvejis turi būti tiriamas atskirai. Psichikos sutrikimas ar liga gali būti įgyti arba įgimti. Jei jie įgyjami, tai reiškia, kad žmogaus gyvenime atėjo tam tikras momentas, kai išryškėja patologinės žmogaus savybės. Deja, perėjimo iš normos į patologiją momento atsekti negalima, o kai atsirado pirmieji požymiai, sunku tai sužinoti. Taip pat, kaip užkirsti kelią šiam perėjimui.

Kur ir kada prasideda „nenormalumas“?

Kur yra ta riba, už kurios iškart prasideda psichinės ligos? Jei bet kokiu atveju nebuvo akivaizdaus išorinio kišimosi į psichiką (galvos trauma, apsvaigimas, liga ir kt.), Tiek sergančio žmogaus, tiek jo aplinkos nuomone, kodėl jis susirgo ar atsirado psichikos sutrikimų, net jei ne psichogeniškas? Kas nutiko ne taip, kada? Gydytojai dar neatsako į šiuos klausimus. Galima tik manyti, atidžiai išstudijuoti istoriją, pabandyti surasti bent jau tai, kas galėtų sukelti pokyčius.

Kalbant apie įgimtą, daroma prielaida, kad psichinės žmogaus savybės niekada nebuvo suderintos. Žmogus gimė pažeistas asmenybės vientisumas. Vaikų psichikos sutrikimai ir jų simptomai yra atskira tyrimo sritis. Vaikai turi savo psichines savybes, kurios skiriasi nuo suaugusiųjų. Ir reikia nepamiršti, kad psichikos sutrikimo požymiai gali būti akivaizdūs ir akivaizdūs, arba jie gali pasirodyti tarsi palaipsniui ir atsitiktinai, kartais. Be to, anatominiai ligų ir psichikos sutrikimų pokyčiai (šiuo atveju dažniausiai jie visų pirma reiškia smegenų pokyčius) gali būti matomi ir akivaizdūs, ir atsitinka taip, kad jų negalima atsekti. Arba jų pokyčiai yra tokie subtilūs, kad jų negalima atsekti esant tam tikram medicinos išsivystymo lygiui. Tai yra, grynai fiziologiniu požiūriu, pažeidimų nėra, tačiau žmogus serga psichine liga ir jam reikia gydymo.

Psichikos ligų patofiziologiniu pagrindu pirmiausia reikėtų laikyti centrinės nervų sistemos sutrikimus - pagrindinės aukštesnės nervinės veiklos procesų pažeidimą (pasak I. P. Pavlovo).

Jei kalbėsime tiesiai apie psichikos sutrikimų požymius, tuomet reikėtų atsižvelgti į psichinių ligų klasifikavimo ypatumus. Kiekvienu istoriniu psichiatrijos raidos laikotarpiu klasifikacijose įvyko įvairių pokyčių. Laikui bėgant tapo akivaizdu, kad reikia koordinuoti tų pačių pacientų diagnostiką, kurią atliktų skirtingi psichiatrai, neatsižvelgiant į jų teorinę orientaciją ir praktinę patirtį. Nors to dabar gali būti sunku pasiekti, dėl konceptualių psichikos sutrikimų ir ligų esmės supratimo skirtumų.

Kitas sunkumas yra tas, kad egzistuoja skirtinga nacionalinė ligų sistemiškumas. Jie gali skirtis tarpusavyje pagal įvairius kriterijus. Šiuo metu, atsižvelgiant į atkuriamumo reikšmę, naudojama Tarptautinės ligų klasifikatoriaus 10 redakcija (TLK 10) ir Amerikos DSM-IV.

Psichinės patologijos tipai (pagal buitinę klasifikaciją), atsižvelgiant į pagrindines priežastis, kurios jas sukelia:

  • Endogeninė (veikiama išorinių veiksnių) psichinė liga, tačiau dalyvaujant egzogeniniams veiksniams. Tai apima šizofreniją, epilepsiją, afektinius sutrikimus ir kt..
  • Egzogeninė (pagal vidinių veiksnių įtaką) psichinė liga, tačiau dalyvaujant endogeniniams veiksniams. Tai apima somatogenines, infekcines, traumines ligas ir kt..
  • Ligos, atsirandančios dėl raidos sutrikimų, taip pat dėl ​​susiformavusių organizmo sistemų veiklos sutrikimų ar sutrikimų. Šios rūšies ligos apima įvairius asmenybės sutrikimus ir kt..
  • Psichogenika. Tai ligos, turinčios psichozės požymių, neurozės.

Reikėtų pažymėti, kad visos klasifikacijos nėra tobulos ir jas galima kritikuoti bei peržiūrėti..

Kas yra psichinis sutrikimas ir kaip jį galima diagnozuoti??

Psichinės sveikatos problemų turintys pacientai dažnai gali apsilankyti pas gydytojus. Daug kartų jie gali būti ligoninėje ir atlikti daugybę tyrimų. Nors, visų pirma, psichiškai nesveiki žmonės dažniau skundžiasi fizine būkle.

Pasaulio sveikatos organizacija nustatė pagrindinius psichikos sutrikimo ar ligos požymius:

  1. Aiškus psichologinis diskomfortas.
  2. Sutrikęs gebėjimas atlikti įprastą darbą ar mokyklos pareigas.
  3. Padidėjusi mirties rizika. Mintys apie savižudybę, bandymai nusižudyti. Bendras psichinis sutrikimas.

Verta būti atsargiems, jei net atlikus išsamų tyrimą nebuvo nustatyta jokių somatinių sutrikimų (o skundai nesiliauja), pacientą ilgą laiką ir nesėkmingai „gydė“ skirtingi gydytojai, o jo būklė negerėjo. Psichikos ligos ar psichinės ligos gali būti išreikštos ne tik psichinės veiklos pažeidimo požymiais, bet ligos klinikoje gali būti ir somatinių sutrikimų.

Somatizuoti simptomai, kuriuos sukelia nerimas

Moterims nerimo sutrikimai yra 2 kartus dažnesni nei vyrams. Esant nerimo sutrikimams, pacientai dažniau pateikia somatinius skundus nei skundus dėl bendros psichinės būklės pokyčių. Dažnai somatiniai sutrikimai pastebimi esant įvairioms depresijoms. Tai taip pat labai dažnas moterų psichikos sutrikimas..

Somatizuoti simptomai, kuriuos sukelia depresija

Nerimas ir depresijos sutrikimai dažnai egzistuoja kartu. TLK 10 turi net atskirą nerimo-depresijos sutrikimą..

Šiuo metu psichiatro praktikoje aktyviai naudojamas kompleksinis psichologinis tyrimas, apimantis visą tyrimų grupę (tačiau jų rezultatai nėra pakankamas pagrindas diagnozei nustatyti, bet vaidina tik aiškinamąjį vaidmenį)..

Diagnozuojant psichikos sutrikimą, atliekamas išsamus asmens tyrimas ir atsižvelgiama į įvairius veiksnius:

  • Aukštesnių psichinių funkcijų išsivystymo lygis (arba jų pokyčiai) - suvokimas, atmintis, mąstymas, kalba, vaizduotė. Koks jo mąstymo lygis, kiek adekvatūs jo sprendimai ir išvados. Nesvarbu, ar yra atminties sutrikimų, dėmesys neišeikvojamas. Kiek mintys atitinka nuotaiką, elgesį. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės juokdamiesi gali pasakyti liūdnas istorijas. Vertinamas kalbos greitis - ar jis lėtas, ar atvirkščiai, žmogus kalba greitai, nerišliai.
  • Vertinamas bendras nuotaikos fonas (pavyzdžiui, prislėgtas ar nepagrįstai pakilęs). Kiek adekvačios yra jo emocijos aplinkai, pokyčiai aplinkiniame pasaulyje.
  • Stebėkite jo kontakto lygį, pasirengimą aptarti jo būklę.
  • Įvertinkite socialinio, profesinio produktyvumo lygį.
  • Įvertinamas miego pobūdis, jo trukmė,
  • Valgymo elgesys. Ar žmogus kenčia nuo persivalgymo, ar, priešingai, valgo per mažai, retai, atsitiktinai.
  • Vertinamas gebėjimas patirti malonumą, džiaugsmą.
  • Ar pacientas gali planuoti savo veiklą, kontroliuoti savo veiksmus, elgesį, ar nėra valios veiklos pažeidimų.
  • Orientacijos į save, kitus žmones adekvatumo laipsnis laike, vietoje - ar pacientai žino savo vardą, ar jie pripažįsta save tokius, kokie yra (ar, pavyzdžiui, laiko save antžmogiais), ar jie atpažįsta artimuosius, artimuosius, gali sukurti savo gyvenimo įvykių chronologiją ir artimųjų gyvenimą.
  • Interesų, norų, atrakcijų buvimas ar nebuvimas.
  • Seksualinio aktyvumo lygis.
  • Svarbiausia, kiek kritiškai žmogus vertina savo būseną..

Tai tik bendrieji kriterijai, sąrašas toli gražu nėra baigtas. Kiekvienu atveju taip pat bus atsižvelgiama į amžių, socialinę padėtį, sveikatos būklę, individualius asmenybės bruožus. Tiesą sakant, įprastos elgesio reakcijos, tačiau perdėtos ar iškreiptos formos, gali būti psichinių sutrikimų požymiai. Daugelis tyrinėtojų ypač domina psichinių ligonių kūrybiškumą, jo įtaką ligos eigai. Psichinė liga nėra tokia reta kompanionė net dideliems žmonėms.

Manoma, kad „psichinė liga gali kartais netikėtai atverti kūrybos šaltinius, kurių rezultatai kartais labai ilgai lenkia įprastą gyvenimą“. Kūryba gali būti priemonė nusiraminti ir teigiamai paveikti pacientą. (PI Karpovas, „Psichikos ligonių kūrybiškumas ir jo įtaka meno, mokslo ir technologijų raidai“, 1926). Jie taip pat padeda gydytojui giliau įsiskverbti į paciento sielą, geriau jį suprasti. Taip pat manoma, kad mokslo, technologijų ir meno sričių kūrėjai dažnai kenčia nuo nervinio nestabilumo. Remiantis šiomis pažiūromis, psichinių ligonių kūrybiškumas dažnai yra ne mažiau vertingas nei sveikų žmonių kūrybiškumas. Tuomet kokie turėtų būti psichiškai sveiki žmonės? Tai taip pat dviprasmiška formuluotė ir apytiksliai ženklai..

Psichinės sveikatos požymiai:

  • Elgesys ir veiksmai, tinkami išoriniams ir vidiniams pokyčiams.
  • Sveika savivertė ne tik savo, bet ir savo galimybių atžvilgiu.
  • Normali orientacija savo asmenybėje, laike, erdvėje.
  • Gebėjimas normaliai dirbti (fiziškai, protiškai).
  • Gebėjimas kritiškai mąstyti.

Psichiškai sveikas žmogus yra žmogus, norintis gyventi, tobulėti, gebantis džiaugtis ar liūdėti (rodantis daug emocijų), savo elgesiu negresia sau ir kitiems, apskritai yra subalansuotas, bet kokiu atveju, taip jį turėtų vertinti aplinkiniai žmonės. Šios savybės nėra išsamios..

Psichikos sutrikimai, dažniausiai pasitaikantys moterims:

  • Nerimo sutrikimai
  • Depresiniai sutrikimai
  • Nerimo ir depresijos sutrikimai
  • Panikos sutrikimas
  • Valgymo sutrikimai
  • Fobijos
  • Obsesinis kompulsinis sutrikimas
  • Derinimo sutrikimas
  • Isteriškas asmenybės sutrikimas
  • Priklausomas asmenybės sutrikimas
  • Skausmo sutrikimas ir kt..

Dažnai psichinio sutrikimo požymiai pastebimi moterims gimus vaikui. Ypač gali būti įvairaus pobūdžio ir sunkumo neurozių ir depresijos požymių.

Bet kokiu atveju gydytojai turėtų spręsti psichinių sutrikimų diagnostiką ir gydymą. Gydymo sėkmė labai priklauso nuo savalaikio gydymo. Giminių ir draugų palaikymas yra labai svarbus. Gydant psichikos sutrikimus, paprastai naudojamas farmakoterapijos ir psichoterapijos derinys.

Daugeliu atvejų žodis „psicho“ kiekviename iš mūsų sukelia tuščios žvilgsnio agresyvios asmenybės vaizdą, tačiau kartais šie ženklai realiame gyvenime nepasirodo.

Gydytojai, psichiatrai ir įvairūs kiti specialistai nustatė šiuos simptomus, kurie padeda atskirti pacientą nuo įprasto žmogaus:

  1. Pokalbio metu psichiškai sveiki žmonės daugiausia dėmesio skiria veiksmažodžiams ir daiktavardžiams dėl vienos paprastos priežasties - būtent jie turi kiekvienos frazės prasmę. Savo ruožtu psichopatai teikia pretekstus paaiškinti savo pačių veiksmus. Atminkite, kad pagal statistiką jie dažniausiai naudoja „už“, „į“.
  2. Tokiose pavojingose ​​asmenybėse vyrauja kūniški norai. Jie daro viską, kad patenkintų asmeninius fiziologinius poreikius..
  3. Daugeliu atvejų psichiškai nesubalansuotas žmogus gyvena tik sau, tačiau prie šios savybės verta pridurti, kad jie nori gyventi vieni ir atkreipia dėmesį į kitus, kad patenkintų savo norus.
  4. Jų emocinis fonas yra žemesnis, tai yra, tokie žmonės yra be emocijų, nėra labai atidūs ir veidmainiai.
  5. Pokalbio su tokiu žmogumi metu susidarysite įspūdį, kad ji viską žino apie jus, o jūs nieko apie ją nežinote. Be to, psichopatai dažnai dalijasi su savo pašnekovu, ko nori. Sumaniai supainiokite pokalbį. Todėl jūs apskritai negalėsite prisiminti, kur tai prasidėjo. Tai bus teigiama, jei galų gale suprasite, kad jus įkvėpė kažkieno pasaulėžiūra. Be to, kurį laiką jūs jį priėmėte ir visiškai pasidalijote kiekviena tokio žmogaus nuomone..

Informacijos kopijavimas leidžiamas tik su tiesiogine ir indeksuota nuoroda į šaltinį

Galimi psichikos ligonio požymiai

Ženklai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį pradiniame pažinties laikotarpyje, kad kuo greičiau atpažintumėte psichiškai nesubalansuotą ar atvirai kalbant psichikos ligonį (Aglaya atsiuntė, už tai jai ačiū!).

Susirašinėjimo ir telefono skambučių laikotarpiu prieš susitikimą

Čia jūs neduosite daug patarimų, nes yra žinoma, kad žodžiu žmogus supranta žmogų daug mažiau nei mes manome. Yra veiksmų. Jie gali būti ir yra nebylūs. Yra akių, kurios kalba daug daugiau, nei mes manome. Yra požiūris, kuris ateina iš širdies ir nesvarbu, ką sakytume. Žodžiai apgauna, visa kita - ne.

Be to, dauguma mūsų mielų nuotakų menkai arba visai nekalba užsienio kalba.

Taigi pirmas ir iki banalumo taškas daug kartų kartojamas visur ir visur, tačiau svarbiausias patarimas: pasiaukojamai bent trumpam pasikvieskite išmokti šalies, į kurią vykstate, kalbą arba išmokti bent jau anglų kalbą. Jei jūsų džentelmenas nekalba angliškai, jis (kalba) gali būti jums labai naudingas nenumatytoje ir galbūt net pavojingoje situacijoje, kai būsite užsienio šalies teritorijoje..

Antrasis patarimas: išstudijuokite šalies įstatymus, bent jau apie jus, tai yra apie jūsų tikslą likti šioje šalyje šiuo metu.

Geriau praleisti kelias dienas internete arba kreiptis į specialistus ir sužinoti viską, kas įmanoma, nei eiti į nežinomybę.

Kalbėdami telefonu atkreipkite dėmesį į balsą, intonaciją ir visa kita, kas gali atrodyti keista..

Susirašinėdamas atkreipkite dėmesį į tai, ką jis kalba apie savo vaikystę (dažnai psichologinės problemos prasideda vaikystėje, o suaugusiesiems tik blogėja), apie artimuosius, apie buvusią žmoną, apie draugus ar visišką net draugų nebuvimą, kaip jis elgiasi apskritai su žmonėmis. Visa neigiama ir dažnai kartojama informacija šia tema nėra jam palanki.

Bendraujant per atstumą, per dažni nuotaikos pokyčiai, agresijos protrūkiai, pavydas gali būti įspėjamasis signalas.

Asmeniškai

Kai ruošiatės susitikti su juo, o juo labiau, jei einate pas jį, atkreipkite dėmesį į tai, kas iš jūsų organizuoja šį susitikimą. Ar jis siūlo jums patiems sužinoti viską, kas susiję su kelione, pavyzdžiui: kur ir kaip gauti vizą, kaip nusipirkti bilietus ir pan., Turėdamas omenyje tai, kad jam sunku tai padaryti, tai yra, jis viską uždeda ant jūsų pečių, net ieško informacijos. savo šalyje.

Susitikdami ir asmeniškai sutelkite dėmesį į šiuos dalykus:

  • Jo judesiai: laisvi ir atsipalaidavę, arba, priešingai, suspausti: jis nežino, kur dėti rankas, kojas ir net galvą, nesaugaus ar pernelyg savimi pasitikinčio asmens eisena (taip atsitinka šios kategorijos pacientams).
  • Jis be galo su pasididžiavimu kartoja, kad jaučiasi kaip vaikas, ir jūs pastebite, kad jis taip elgiasi, ypač probleminėse situacijose.
  • Ar pasitiki jumis ir apskritai žmonėmis.
  • Nesvarbu, ar jis tau nuolat dėl ​​kažko priekaištauja, ar bando tave kažkuo nuteisti, ir dėl menkiausio nesusipratimo ir nesusipratimo jis surengia isteriją, išvaro. Nurimęs jis gali prašyti atleidimo (kartais net verkti tuo pačiu metu!), Arba jis gali paaiškinti pykčio protrūkį tuo, kad neva jis manė, kad jūs taip galvojote, o ne taip. Apskritai, tai atliks akivaizdų kliedesį.

Atkreipkite dėmesį į tai, kokius vaistus jis vartoja. Pabandykite tyliai perskaityti instrukcijas.

Prieš išvykdami pasistenkite jo neišprovokuoti ir nesupykdyti, taip pat nesakykite jam apie išsiskyrimą, jei jis nori tęsti santykius su jumis. Grįžę į savo kambarį, praneškite apie savo sprendimą, tačiau švelniausia forma, būkite atsargūs, kad jame nepažadintumėte Keršytojo (žr. Klasifikavimas ir rūšiavimas).

Nemanykite, kad tiesiog galvojate

Svarbiausia yra neatmesti jokių pastebėjimų..

Negalvokite, kaip atrodė, bet žiūrėkite daugiau. Dar geriau, nepastebimai nuveskite jį į situaciją, kurioje jo elgesys parodys tikrą požiūrį į tam tikrą klausimą..

Negalima tapti paranojišku

Kartu raginame nekurti sau fobijų. Net jei pastebite šį vyrą vieną ar kelis iš aukščiau išvardytų ženklų, jums nereikia daryti išvadų. Kartais tai sunku suprasti net specialistui, nes neįmanoma atskirti „normalaus“ ar „nenormalaus“ žmogaus bruožų.

Visi minėti ženklai nebūtina sergant psichine liga, tačiau dažnai pakartojant per trumpą jūsų pirmojo susitikimo laikotarpį, jie (nebūtinai) gali būti įspėjimas ar priežastis toliau pagalvoti. Jūsų pastebėjimas ir intuicija apsaugos jus nuo skubotų sprendimų ir padės padaryti teisingas išvadas..

Bendravimo su nesubalansuotu žmogumi taisyklės

Sveikinimai, mano mieli skaitytojai! Visi mes, vienaip ar kitaip, savo gyvenime susiduriame su pykčiais ir skandalais. Kartais tokių scenų iniciatoriais esame net mes patys. Bet viskas gerai, kai žmogus gali greitai nusiraminti ir pasveikti. Tačiau yra ir kitas atvejis. Kas yra psichiškai nesubalansuotas žmogus, ženklai, jo elgesys, kaip su juo bendrauti? Pakalbėkime apie tai, kaip galite greitai išsiaiškinti tokius bendražygius, kokią taktiką pasirinkti su jais ir ko tikrai negalite padaryti.

Kaip tai apskaičiuoti?

Psichiškai nestabilus žmogus gali atrodyti kitaip. Kai kurie, atrodo, yra ramūs, tylūs, adekvatūs žmonės iki paskutinio. Ne visada lengva pasakyti nesubalansuotą žmogų iš ramaus žmogaus..

Yra keli ženklai: nerealiai įtemptas veidas, kaip marionetė, sustingęs žvilgsnis; elgesys neapima spontaniškų veiksmų, tarsi jis bandytų save kontroliuoti, nėra lengvo ir lengvo natūralumo; pirštai nuolat su kažkuo mąsto.

Taip pat galite rasti kitą variantą, kai beveik iškart suprantate, kas yra prieš jus: išoriškai įsitempęs ir nervingas, dažnai aukštos natos balso slydime ar nuolat pakeltas tonas, dirglumas bet kurioje situacijoje.

Mano praktikoje buvo ir pirmojo, ir antrojo pavyzdžių. Su pastaruoju yra lengviau, nes jūs iš karto turite galimybę pastebėti nesubalansuotą žmogų, tačiau su pirmuoju turėsite šiek tiek ilgiau kalbėtis, kad sužinotumėte tiesą.

Koks yra tokių žmonių elgesio ypatumas? Jie nevykdo savo pažadų, greitai ir staigiai keičia savo nuomonę ar sprendimą. Jais sunku pasikliauti, nes šiandien jis sako vieną dalyką, o rytoj gali elgtis visiškai kitaip..

Net elgesyje ar pokalbiuose galite atsekti, kaip žmogus peržengia normos ribas. Pokalbyje yra kraštutinumų, galite pastebėti, kad tokio žmogaus neįmanoma įtikinti, tarsi visas pasaulis suktųsi aplink jo idėją ir visame kame matytų kažkokį tam tikrą, paslėptą ketinimą.

Bendravimo problema kyla dėl to, kad negalime numatyti, ką jis veiks toliau. Su paprastu žmogumi mes vienaip ar kitaip galime prisiimti reakciją ir paskesnį veiksmą. Nesubalansuoti žmonės greitai keičia savo nuotaiką, dažnai net be aiškios priežasties..

Mes visi kartais netenkame nuotaikos. Tame nėra nieko baisaus ar nusikalstamo. Normalus žmogus sugeba susikaupti ir greitai atgauti pusiausvyrą bei ramią būseną.

Nesubalansuotų žmonių skirtumas yra tas, kad jie negali greitai grįžti į ramią būseną. Dažniau net nutinka taip, kad isterija didėja, agresijos laipsnis didėja.

Psichopatija

Verta atkreipti dėmesį į atskirą atvejį. Yra žmonių, kurie turi tokias ryškias savybes kaip beširdis, empatijos stoka, apsėdimas sau ir apgaulė, tik paviršutiniškos emocinės reakcijos.

Sutikite, šiuolaikiniame kine ir literatūroje šlovinamas sociopatinio, nebendraujančio, į save orientuoto herojaus įvaizdis. Milijonai nori juos mėgdžioti, jie viską ima iš jų kaip projektą, negalvodami apie gilesnę veikėjo prasmę. Ir pamiršta, kad tai tik personažas.

Tokie žmonės pradeda elgtis su žmonėmis, kurie yra tyčia grubūs ir nedraugiški, laikydami tai įdomia jų charakterio savybe. Jie spjauna į socialines normas ir moralę. Jie niekuo nededa kitų žmonių norų, tik nori įgyvendinti savo svajones.

Kartais toks elgesys pasireiškia vaikystėje, kai kuriems pirmieji požymiai atsiranda jau sąmoningo amžiaus. Kai kurie turi tam tikrų savybių.

Jūsų elgesys

Kai suprantame, kaip atpažinti tokį asmenį, lieka klausimas - kaip su juo elgtis?

Prisiminkite pagrindinį bendravimo su tokiais bendražygiais principą - nesivelkite į konfliktą.

Jei prisiminsite šią taisyklę ir jos laikysitės, tada jums bus daug lengviau būti šalia nesubalansuotų žmonių. Dar geriau - pabandykite vengti bendravimo su jais..

Su jais reikia bendrauti itin mandagiai, ramiai, parodant, kad viskas gerai. Kai kurie nesubalansuoti žmonės turi labai paslėptas tokio elgesio priežastis. Jie nori viską kontroliuoti, jie paleidžiami, pradeda isteriją.

Todėl jūsų užduotis yra parodyti, kad viskas gerai, viskas kontroliuojama, bandyti jį nuraminti..

Negalima šaukti, nesiekti, nesivelti į žodinius susirėmimus, nebandyti patarti ar moralizuoti. Galbūt turite teisingą motyvą ir tikrą norą, tačiau tai gali tik pabloginti situaciją, nes tokių žmonių reakcija nenuspėjama..

Nesijaudinkite ir nesiginčykite. Geriausia būtų apskritai atsikratyti konflikto. Išeiti, nedalyvauti ir neįsitraukti į situaciją emociniu lygmeniu.

Ką daryti, jei isterija įgauna pagreitį, ar supranti, kad žmogus gali pakenkti sau ar kitiems? Nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Nesistenkite susitvarkyti patys.

Jei, pavyzdžiui, jūsų viršininkas yra aiškiai nesubalansuotas tipas ir jūs turite su juo bendrauti, tada stenkitės būti ramus, mandagus, neišprovokuokite konflikto. Taupykite savo nervus.

Ar tarp jūsų draugų yra tokių asmenybių? Kaip elgiatės su jų pykčiais ir skandalais?

Rami ir mandagi šypsena yra geriausias jūsų ginklas!

Tai gali būti įdomu:

Šį tinklaraštį skaito 3879 žmonės, užsiprenumeruokite įdomiausius

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Elena Zenkova, psichologė

© Elenos Zenkovos tinklaraštis.

Mieli draugai, aš įdėjau žinių ir sielos į savo projektą. Aš nuoširdžiai prašau nevogti turinio. ačiū!

Nesubalansuotas žmogus

Čia kalbėsime apie tai, kas yra nesubalansuotas žmogus, svarbu ne tik žinoti, kas yra nesubalansuotas žmogus, bet ir pamatyti jį savyje, jei jis yra.

Šiuo metu beveik visi mūsų planetos gyventojai nėra subalansuoti. Taip, ir būtent taip. Tiesiog kažkas yra daugiau, kažkas yra mažiau. Paprastai žmonės, turintys įvairių psichikos sutrikimų, laiko nesubalansuotus, tiesiog žmonės, turintys psichikos sutrikimų, didžiąją savo gyvenimo dalį praleidžia pusiausvyroje, kai, kaip ir vidutinis žmogus, laikas nuo laiko.

Prieš padėdamas sau tapti pagrindiniu ar subalansuotu, žmogus turi sutikti ir suvokti, kad jo viduje yra disbalanso požymių, tada jis tam tikrais veiksmais galės subalansuoti save iš visų pusių.

Žemiau pateikiami nesubalansuoto žmogaus požymiai, norint juos suprasti ir pamatyti savyje.

Ženklo numeris 1. Karštas temperamentas

Kaip bebūtų keista, pirmiausia būna karštas nusiteikimas. Karštai nusiteikę žmonės greitai sprogsta ir švaisto didžiules energijos sąnaudas, kurias tiesiog iššvaisto. Tai gali būti bet kas, nepageidaujama situacija.

Kaip, pavyzdžiui, kamštis kelyje, o žmogus skuba į darbą. Bet jūs negalite nieko padaryti su kamščiu. Jums reikia arba priimti tai, kas yra, ir ramiai laukti, arba ieškoti išeities iš padėties. Tarkime, tu iškart įspėk viršininkus, kad vėluoji ir esi pasirengęs dirbti praleistas valandas..

Bet nuo to, kad žmogus paprasčiausiai sprogs, riks ir nervinsis, kamštis niekur nedings, ir tai reikia suprasti. Tačiau sveikata gali būti pažeista ir gerai pažeista. Kai žmogus dulkėja nuo kūno, išsiskiria tiesiog didžiulis energijos tiekimas, kurį jis galėtų išleisti efektyviai, naudingai.

Žmogus nėra toks pavargęs, jei fiziškai dirba visą dieną, nei tada, kai visas jėgas rėkia penkias minutes, nervinasi ir sprogsta.

Ženklas # 2. Baimės

Taip, baimės taip pat yra disbalanso priežastis. Nuolat baimėje gyvenantis žmogus nesugeba blaiviai įvertinti savo gyvenimo aplinkos ir situacijos. Kaip taisyklė, jo artimiesiems labai sunku susisiekti su tokiu asmeniu. Nuolatinės baimės neleidžia jiems bendrauti atvirai, be to, artimiesiems taip trūksta, kad jei yra galimybė, jie džiaugtųsi galėdami mažiau bendrauti su tokiu žmogumi.

Juk jūs pats tapsite tas pats, jei nuolat bendrausite su žmogumi, kuris visur mato pavojų ir visko bijo.

Ženklo numeris 3. Nerimas ir nerimas

Rūpestis ir nerimas yra susiję, o jų protėvis yra baimė. Apskritai visos neigiamos emocijos turi vieną šaltinį - baimę. Nerimas kankina žmogų. Ir tai, kaip kūnas kenčia, neapsiriboja. Nervų sistema atsipalaiduoja, insultas ir širdies priepuoliai yra nerimo pasekmė. Jei žmogus nustotų tik jaudintis dėl to, kas nutiko ar bus, tada jo gyvenimas smarkiai pagerės, o jo sveikata žymiai pagerės.

Tą patį galima pasakyti ir apie nerimą. Nerimauti ir mažiau jaudintis. Yra viena išmintinga patarlė, jei jos laikysiesi, bus lengviau gyventi.

Jei problema gali būti išspręsta, tada dėl jos jaudintis nereikia, jei jos nepavyksta išspręsti, tada dėl jos nerimauti yra nenaudinga..

Ženklo numeris 4. Švelnumas

Tai dar vienas asmens disbalanso požymis. Švelnus žmogus, visada kažkur skubantis, kažką darantis, negali sustoti porai minučių ir tiesiog sėdėti tylėdamas. Jam nuolat reikia ką nors daryti. To priežastis - mintys galvoje, kurios nesustoja nė sekundei, o kūnas jas tiesiog seka. Apie ramybę čia negalima kalbėti. Natūralu, kad baimės, nerimas ir nerimas taip pat siejami su chaotiška mąstymo veikla, už kurios nėra nė lašo supratimo..

Toks žmogus nemato skirtumo tarp tikrovės ir iliuzijų savo galvoje. Tai labai subtilus klausimas, norint pamatyti jūsų mintis, tokį subtilų procesą, kad Žemėje yra labai mažai sąmoningų žmonių, kurie galėtų pamatyti mintis. Jie yra gyvenimo šeimininkai.

Žinoma, apie veiksmų efektyvumą negali būti nė kalbos. Vėlgi, išleista daug energijos, tačiau rezultato nėra.

Šurmulys yra žmogaus priešas, dėl kurio jis labai neveiksmingas gyvenime..

Ženklo numeris 5. Svarba

Tai, ko gero, taip pat yra vienas iš pagrindinių disbalanso požymių. Labai lengva nudžiuginti svarbius ar arogantiškus žmones. Svarba daro tokius žmones sunkius ir nerangius. Jie laiko save geriausiais. Nesugeba pamatyti savo klaidų ir iš jų mokytis.

Visi laurai priskiriami sau, nors yra žmonių, kurie padėjo jiems pasiekti tam tikrą sėkmę gyvenime.

Stenkitės apsupti save žemesnio rango žmonėmis, kad visada juos aplenktumėte.

Svarbus asmuo negali juoktis iš savęs, ir iš tikrųjų jis turi problemų su humoru.

Per daug rimtai žiūrint į gyvenimą. Tokius žmones labai lengva sukabinti..

Išvados tema „Nesubalansuotas žmogus“:

  • karšto būdo žmonės praleidžia daug energijos, tačiau rezultatas nulis;
  • baimė yra vienas pagrindinių žmogaus disbalanso požymių, tik ta baimė, kuri kyla dėl iliuzinio pavojaus, o ne ta, kuri kyla dėl pavojaus, kuris egzistuoja čia ir dabar;
  • nerimas ir nerimas yra baimės vaikai, jie stipriai išbalansuoja žmogų, sugadina nervų sistemą ir padaro žmogų nestabilų, geriau jų atsisakyti;
  • nervingumas yra dar vienas asmens disbalanso požymis, nervingas žmogus atlieka daugybę veiksmų, kurie neduoda didelio rezultato, todėl sunkaus žmogaus efektyvumas yra lygus nuliui;
  • svarbų asmenį labai lengva užsikabinti ir supykdyti, būk paprastas, mokėk juoktis iš savęs, nelaikyk savęs geresniu už nieką;
  • nesubalansuotas žmogus išleidžia daug gyvybingumo ir energijos, o rezultatas dažniausiai būna nulinis. Jo veiksmų efektyvumas nėra didelis.

Visus klausimus galite užduoti komentaruose, kurie yra iškart po šiuo straipsniu..

Net jei neturite klausimų, jūs, mielas skaitytojau, galite palikti teigiamą atsiliepimą po šiuo straipsniu komentaruose, jei jums patiko, aš, kaip autorius, būsiu be galo dėkinga jums.

Vienas geriausių straipsnių šia tema. Aš pats pastebėjau, kad aš šiek tiek greitai įsijaučiu, ir tada aš nebuvau nutolęs nuo disbalanso. Dirbsiu pats, išnaikindamas šiuos 5 ženklus po vieną! Ačiū autorei

Jūs visada esate laukiami, svarbiausia, kad straipsniai būtų jums naudingi.

Puikus straipsnis, pirmasis, kuris užmezgė tikrą realų problemos sprendimą.

Sveiki, mano sūnus mane labai jaudina. Jam 28 metai. Jam prasidėjo agresijos priepuoliai. Priežastis yra žaidimas, taigi ir skolos, skambučiai, grasinimai. Pamestas būstas. Mano šeima žlunga (vedžiau 2 kartus). Prieš dvejus metus bandėme kreiptis į gydytoją. Jam buvo gaila pinigų gydymui. Verčiau pabandyti laimėti. Aš nežinau ką daryti. Man atrodo, kad viską išbandžiau (gydytojus, močiutes, ekstrasensus ir bažnyčią), bijau dėl savo artimųjų. Bendrauju su juo, galiu pasakyti, kad aš vienintelis. Pas kurį gydytoją turėčiau kreiptis dar kartą? Kokius raminamuosius pirkti? Kaip jam padėti?

Miela Valentina, priklausomybė nuo lošimų yra labai rimta liga. Ji niekuo nesiskiria nuo narkomanijos. Jūs galite padėti savo sūnui, tai yra labai sunku ir tik tuo atveju, jei jis pats sutiks ne tik dėl jūsų, bet iš tikrųjų viduje nori bet kokia kaina išgydyti šią ligą. Jei taip, tuomet turite kreiptis į aukštos kvalifikacijos psichoterapeutą. Asmeniškai aš pažįstu tik vieną tokį žmogų - tai Michailas Litvakas. Pažįstu jį tik iš knygų, o ne asmeniškai. Taip pat žinau, kad jis turi daug studentų. Būkite toks malonus ir ieškokite bet kokios informacijos apie jį internete ir bandykite jį pasiekti..

Sveiki! Kaip elgtis su įžūlumu?

Pirma, jums nereikia su tuo kovoti, kitaip tai, su kuo kovojate, taps dar labiau, antra, tuo momentu, kai norėsite įsiliepsnoti, pabandykite tris kartus giliai įkvėpti ir iškvėpti ir pamatyti, kaip keičiasi jūsų vidinė būsena. Kad kvėpavimas padėtų, pirmiausia turite kuo daugiau iškvėpti, kad įkvėpimas būtų gilesnis ir išsamesnis..

Aš visiškai sutinku su tuo, kas išdėstyta aukščiau, per pusiausvyrą galima išmokti gyvenimo, „ramybės, ramybės, tik ramybės“

Linkiu balanso visose gyvenimo srityse :)

Kaip bendrauti su psichiškai nestabiliu žmogumi?

Psichikos disbalansą įprasta sieti su psichine liga. Iš esmės psichinis disbalansas yra būdingas skirtingais laipsniais beveik kiekvienam žmogui. Pusiausvyros sutrikimas gali būti epizodinis arba gali tapti gyvenimo būdu, kai žmogus daugelį metų sukuria psichiškai nestabilaus įspūdį ir jam reikalinga pašalinė pagalba.

Psichiškai nestabilaus žmogaus požymiai

Svarbu žinoti ir mokėti nustatyti psichinės pusiausvyros sutrikimo požymius. Tai padės pamatyti juos savyje ar artimuose ir išvengti rimtų pasekmių..

Dirglumas

Žmonės, patyrę net nedidelį stresą, gali prasiveržti į emocijų audrą. Tuo metu eikvojamos didžiulės energijos atsargos, kurias būtų galima nukreipti į kūrybą. Tuo pačiu metu per penkias siautulingų riksmų, keiksmažodžių ir rūpesčių žmogus sugeba pavargti taip, lyg visą dieną dirbtų fizinį darbą..

Nepagrįstos baimės

Nuolatinis neišvengiamo pavojaus jausmas gali būti beprotiškas. Nesubalansuotas žmogus beveik visur pradeda matyti grėsmę savo paties gyvenimui ir saugumui ir praranda galimybę blaiviai vertinti aplinką. Nuolatinis buvimas neramioje, nerimastingoje būsenoje sukelia rimtų sveikatos problemų - sutrinka nervų sistema, padidėja infarkto ir insulto rizika. Nuolatiniai panikos priepuoliai gali sukelti agorafobiją ir atsiskyrimo būdą.

Šmaikštumas ir arogancija

Kitas disbalanso požymis yra nuolatinis skubėjimas, nesugebėjimas sustoti kelioms minutėms ir atsipalaiduoti. Nuolatinį stresą, poreikį kuo nors užsiimti, lemia per didelis minčių kiekis, chaotiškai veržiantis per galvą. Riba tarp tikrovės ir savo iliuzinio pasaulio yra ištrinama. Natūralu, kad dėl to sumažėja produktyvumas ir eikvojama energija..

Noras parodyti jų svarbą, skirtumą nuo kitų, priskirti sau per didelius nuopelnus taip pat yra psichinio nestabilumo ženklas. Arogantiški žmonės tampa kieti, jiems sunku pastebėti savo trūkumus ir pasimokyti iš savo klaidų. Dažnai tokiems žmonėms trūksta humoro jausmo, jie per daug rimtai žiūri į gyvenimą ir juos lengva nuliūdinti..

Paprastai minėtus ženklus lengva aptikti, nes jie dažnai nėra laikini, bet tampa kažkokiu charakterio bruožu. Be to, yra ir kitų akivaizdžių psichikos sutrikimų simptomų:

  • sunku susikaupti dirbant ar bendraujant;
  • juokas be jokios priežasties;
  • susvetimėjimas ir priešiškumas artimiesiems;
  • klausos ar regos haliucinacijos - iš šalies tai atrodo kaip pokalbiai su savimi, atsakymai į nematomo pašnekovo klausimus;
  • sumišusi, sunkiai suprantama kalba, kurioje pateikiamos absurdiškos ar apgaulingos frazės.

Be to, psichikos disbalansą gali lydėti nemiga ir galvos skausmai, valgymo sutrikimai, intymaus gyvenimo problemos, piktnaudžiavimas alkoholiu ir išvaizda..

Kaip elgtis su psichiškai nestabiliu žmogumi

Kreipdamiesi į psichiškai nesubalansuotą asmenį, reikia būti atsargiems, kad jūsų frazės ir veiksmai neišprovokuotų konflikto. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra kuo daugiau atsitraukti, suvaldyti emocijas ir išlikti ramiam bei mandagiam..

Neleiskite sau ginčytis, keiktis, pakelti balsą - leiskite nesubalansuotam peštynininkui į širdį, o jūs tiesiog jo tyliai klausotės. Atminkite, kad dažniausiai nesubalansuoti žmonės elgiasi taip, nes giliai jie jaučiasi itin nesaugūs, sumišę ir išsigandę. Sugedimas turėtų būti suvokiamas kaip bandymas kompensuoti kitų dėmesio stoką. Todėl turėtumėte su tokiu žmogumi elgtis maloniai, parodyti jam, kad viskas gerai, situacija kontroliuojama.

Padėkite jam pasijusti išskirtiniu

Psichiškai nestabilūs žmonės dažnai yra bejėgiai ir kenčia nuo to. Norint įtikinti juos priešingai, jums reikia kelių paprastų gudrybių:

  • Pabrėžkite, kad jums rūpi šis asmuo. Galų gale, jei jis pastebi, kad bendravimas su juo jums yra nemalonus, tai gali dar labiau sumažinti jo savivertę;
  • Vertinkite jo pažiūras ir gerbkite jo nuomonę. Kalbėdami nesiblaškykite dėl kitų reikalų, atkreipkite į jį dėmesį. Pagirkite už išsakytas mintis, net jei nesutinkate su jo požiūriu;
  • Pasirūpinkite komfortu ir atkreipkite dėmesį į asmens poreikius. Net paprastas stiklinės vandens ar šiltos antklodės pasiūlymas gali žymiai pagerinti jo savijautą ir požiūrį į jus..

Parodykite, kad juo pasitikite

Žmonės, turintys psichologinių problemų, praranda pasitikėjimą ne tik kitais, bet ir savimi, savo sumetimais. Todėl svarbu parodyti savo tikėjimą tokiu žmogumi, kad jis atgautų savigarbą ir svarbą. Norėdami tai padaryti, pabandykite kreiptis į jį patarimo ar patarimo klausimu, kurį jis tikrai supranta. Net paprastas pagalbos prašymas atitrauks jo dėmesį nuo jo paties problemų ir padės adekvačiau suvokti aplinkinį pasaulį..

Padėkite jam parodyti nepriklausomybę

Kartais bandydami padėti psichiškai nestabiliam žmogui galite visiškai priversti jį pasijusti bejėgiu ir beverčiu. Todėl svarbu suteikti jam tam tikrą veiksmų laisvę. Leisk jam būti atsakingam už save - neturėtum visiškai nuslopinti jokios stresinės situacijos, suteikti jam galimybę išmokti patiems susitvarkyti su streso veiksniais. Kartais paprašykite jo atlikti užduotį ir suteikti visišką veiksmų laisvę nuo pradžios iki pabaigos..

Tačiau neturėtumėte leisti nesubalansuotam asmeniui daryti viską, ko jie nori. Veiksmo laisvė yra gera saikingai, todėl turėtumėte nustatyti tam tikras taisykles ir sistemas. Priešingu atveju rizikuojate būti bokso krepšio padėtyje, kitaip jie tiesiog pradės šluostyti kojas apie jus. Todėl kai tik pastebėsite, kad jūsų draugas ima su savimi laisves - švelniai, bet atkakliai padėkite jį į savo vietą. Būkite kietas ir išmokite atsistoti už save, kai to reikia.

Viena iš pagrindinių klaidų žmonėms, turintiems probleminę psichiką

Ši klaida slypi bandant visiškai pašalinti stresą iš savo gyvenimo. Kartais nestabilios psichikos žmonės nutolsta nuo juos supančio pasaulio - meta darbą, apriboja socialinį ratą ir retai pradeda išeiti iš namų. Tačiau toks atstumas nuo realybės daro psichiką dar nestabilesnę, žmogus, atitrūkęs nuo gyvenimo, pasaulį pradeda matyti tik nespalvotas, mąstymas praranda lankstumą ir galiausiai užtrunka užsitęsusi depresija ir noro gyventi praradimas. Jei pradėsite pastebėti tokį savo ar artimųjų elgesį, turėtumėte nedelsdami pradėti elgtis, kad išvengtumėte liūdnų pasekmių..

Kokie yra psichiškai nesubalansuoto sergančio žmogaus požymiai

Tradiciškai psichiatrija buvo susijusi su psichinių ligų ir sutrikimų atpažinimu ir gydymu. Tiriame tuos žmogaus psichinės veiklos sutrikimus, kurie pasireiškia mintimis, jausmais, emocijomis, veiksmais, elgesiu apskritai. Šie pažeidimai gali būti akivaizdūs, aiškiai išreikšti arba ne tokie akivaizdūs, kad kalbėtų apie „nenormalumą“. Nesubalansuoti žmonės ne visada yra psichiškai nesveiki..

Žmogaus asmenybė kaip kintanti sistema

Linija, kur patologija prasideda už normos, yra gana neryški ir dar nėra aiškiai apibrėžta nei psichiatrijoje, nei psichologijoje. Todėl psichinę ligą sunku vienareikšmiškai aiškinti ir vertinti. Jei yra moterų psichikos sutrikimo požymių, vyrams jie gali būti vienodi. Akivaizdžius psichinės ligos pobūdžio lyčių skirtumus kartais sunku pastebėti. Bet kokiu atveju su ryškiais psichikos sutrikimais. Tačiau paplitimas pagal lytį gali skirtis. Vyrų psichikos sutrikimų požymiai pasireiškia ne mažiau jėga, nors jie nėra originalūs.

Pavyzdžiui, jei žmogus galvoja, kad jis yra Napoleonas arba turi nenormalių sugebėjimų, arba be jokios priežasties staigiai keičiasi nuotaika, prasideda melancholija arba jis patenka į neviltį dėl pačių nereikšmingiausių kasdienių problemų, galime manyti, kad jis turi psichikos požymių ligų. Be to, gali būti iškrypėliai arba jo veiksmai aiškiai skirsis nuo įprastų. Ligonių psichikos būsenų apraiškos yra labai skirtingos. Tačiau bendras dalykas bus tai, kad pirmiausia pasikeis žmogaus asmenybė, jo pasaulio suvokimas..

Asmenybė yra psichinių ir dvasinių žmogaus savybių, jo mąstymo būdo, reaguojančio į aplinkos, jo charakterio pokyčius, visuma. Skirtingų žmonių asmenybės bruožai turi tuos pačius skirtumus, kaip ir fiziniai, fiziniai - nosies, lūpų forma, akių spalva, ūgis ir kt. Tai yra, asmens individualumas turi tą pačią prasmę kaip ir fizinis individas.

Pagal asmenybės bruožų pasireiškimą galime atpažinti žmogų. Asmenybės bruožai neegzistuoja atskirai vienas nuo kito. Jie yra glaudžiai susiję tiek savo funkcijomis, tiek jų pasireiškimo pobūdžiu. Tai yra, jie yra suskirstyti į tam tikrą vientisą sistemą, kaip ir visi mūsų organai, audiniai, raumenys, kaulai sudaro kūno apvalkalą, kūną.

Kaip kūnas keičiasi su amžiumi ar veikiamas išorinių veiksnių, asmenybė nelieka nepakitusi, ji vystosi, keičiasi. Asmenybės pokyčiai gali būti fiziologiniai, normalūs (ypač su amžiumi) ir patologiniai. Asmenybės pokyčiai (įprasti) su amžiumi, veikiami išorinių ir vidinių veiksnių, vyksta palaipsniui. Pamažu keičiasi ir psichinis žmogaus įvaizdis. Tuo pačiu keičiasi asmenybės bruožai, kad nebūtų pažeista asmenybės harmonija ir vientisumas..

Kas nutinka smarkiai pasikeitus asmenybės bruožams?

Tačiau kartais asmenybė gali kardinaliai pasikeisti (arba bet kokiu atveju, taip atrodys kitiems). Pažįstami žmonės staiga iš kuklių virsta puikiais, per griežtais sprendimais, jie buvo ramūs, subalansuoti, tačiau tapo agresyvūs ir karšto būdo. Išsamiai jos virsta lengvabūdiškomis, paviršutiniškomis. Tokių pokyčių sunku nepastebėti. Asmenybės harmonija jau nutrūko. Tokie pokyčiai jau yra aiškiai patologiški, tai yra psichikos nukrypimai. Akivaizdu, kad būtent psichinė liga gali sukelti tokius pokyčius. Apie tai kalba ir gydytojai, ir psichologai. Juk psichikos ligoniai dažnai elgiasi netinkamai pagal situaciją. Laikui bėgant kitiems tai tampa akivaizdu..

Psichikos ligų atsiradimą ir vystymąsi skatinantys veiksniai:

  • Trauminiai galvos ir smegenų sužalojimai. Tuo pačiu metu psichinė veikla smarkiai keičiasi, aišku, ne į gerąją pusę. Kartais jis visiškai sustoja, kai žmogus patenka į sąmonės netekimą..
  • Organinės ligos, įgimtos smegenų patologijos. Šiuo atveju gali būti sutrikdytos arba „atsisakytos“ tiek individualios psichinės savybės, tiek visa žmogaus psichikos veikla..
  • Bendrosios infekcinės ligos (vidurių šiltinė, septicemija ar apsinuodijimas krauju, meningitas, encefalitas ir kt.). Jie gali sukelti negrįžtamus psichikos pokyčius..
  • Kūno apsvaigimas apsvaigus nuo alkoholio, narkotikų, dujų, vaistų, buitinės chemijos (pavyzdžiui, klijų), nuodingų augalų. Šios medžiagos gali sukelti gilius psichikos pokyčius ir sutrikdyti centrinę nervų sistemą (centrinę nervų sistemą).
  • Stresas, psichologinė trauma. Tokiu atveju psichinių anomalijų požymiai gali būti laikini..
  • Pasvėrė paveldimumą. Jei asmeniui yra buvę artimų giminaičių, sergančių lėtinėmis psichinėmis ligomis, tikimybė, kad tokia liga gali pasireikšti kitose kartose, padidėja (nors šis punktas kartais ginčijamas).

Tarp minėtų veiksnių gali būti ir kitų priežasčių. Jų gali būti daug, bet ne visi jie yra žinomi medicinai ir mokslui. Paprastai aiškus psichikos pusiausvyros sutrikimas iš karto pastebimas net paprastiems žmonėms. Ir vis dėlto žmogaus psichika yra bene mažiausiai ištirta žmogaus kūno sistema. Štai kodėl jos pokyčius taip sunku aiškiai ir nedviprasmiškai analizuoti..

Kiekvienas patologinių psichikos pokyčių atvejis turi būti tiriamas atskirai. Psichikos sutrikimas ar liga gali būti įgyti arba įgimti. Jei jie įgyjami, tai reiškia, kad žmogaus gyvenime atėjo tam tikras momentas, kai išryškėja patologinės žmogaus savybės. Deja, perėjimo iš normos į patologiją momento atsekti negalima, o kai atsirado pirmieji požymiai, sunku tai sužinoti. Taip pat, kaip užkirsti kelią šiam perėjimui.

Kur ir kada prasideda „nenormalumas“?

Kur yra ta riba, už kurios iškart prasideda psichinės ligos? Jei bet kokiu atveju nebuvo akivaizdaus išorinio kišimosi į psichiką (galvos trauma, apsvaigimas, liga ir kt.), Tiek sergančio žmogaus, tiek jo aplinkos nuomone, kodėl jis susirgo ar atsirado psichikos sutrikimų, net jei ne psichogeniškas? Kas nutiko ne taip, kada? Gydytojai dar neatsako į šiuos klausimus. Galima tik manyti, atidžiai išstudijuoti istoriją, pabandyti surasti bent jau tai, kas galėtų sukelti pokyčius.

Kalbant apie įgimtą, daroma prielaida, kad psichinės žmogaus savybės niekada nebuvo suderintos. Žmogus gimė pažeistas asmenybės vientisumas. Vaikų psichikos sutrikimai ir jų simptomai yra atskira tyrimo sritis. Vaikai turi savo psichines savybes, kurios skiriasi nuo suaugusiųjų. Ir reikia nepamiršti, kad psichikos sutrikimo požymiai gali būti akivaizdūs ir akivaizdūs, arba jie gali pasirodyti tarsi palaipsniui ir atsitiktinai, kartais. Be to, anatominiai ligų ir psichikos sutrikimų pokyčiai (šiuo atveju dažniausiai jie visų pirma reiškia smegenų pokyčius) gali būti matomi ir akivaizdūs, ir atsitinka taip, kad jų negalima atsekti. Arba jų pokyčiai yra tokie subtilūs, kad jų negalima atsekti esant tam tikram medicinos išsivystymo lygiui. Tai yra, grynai fiziologiniu požiūriu, pažeidimų nėra, tačiau žmogus serga psichine liga ir jam reikia gydymo.

Psichikos ligų patofiziologiniu pagrindu pirmiausia reikėtų laikyti centrinės nervų sistemos sutrikimus - pagrindinės aukštesnės nervinės veiklos procesų pažeidimą (pasak I. P. Pavlovo).

Jei kalbėsime tiesiai apie psichikos sutrikimų požymius, tuomet reikėtų atsižvelgti į psichinių ligų klasifikavimo ypatumus. Kiekvienu istoriniu psichiatrijos raidos laikotarpiu klasifikacijose įvyko įvairių pokyčių. Laikui bėgant tapo akivaizdu, kad reikia koordinuoti tų pačių pacientų diagnostiką, kurią atliktų skirtingi psichiatrai, neatsižvelgiant į jų teorinę orientaciją ir praktinę patirtį. Nors to dabar gali būti sunku pasiekti, dėl konceptualių psichikos sutrikimų ir ligų esmės supratimo skirtumų.

Kitas sunkumas yra tas, kad egzistuoja skirtinga nacionalinė ligų sistemiškumas. Jie gali skirtis tarpusavyje pagal įvairius kriterijus. Šiuo metu, atsižvelgiant į atkuriamumo reikšmę, naudojama Tarptautinės ligų klasifikatoriaus 10 redakcija (TLK 10) ir Amerikos DSM-IV.

Psichinės patologijos tipai (pagal buitinę klasifikaciją), atsižvelgiant į pagrindines priežastis, kurios jas sukelia:

  • Endogeninė (veikiama išorinių veiksnių) psichinė liga, tačiau dalyvaujant egzogeniniams veiksniams. Tai apima šizofreniją, epilepsiją, afektinius sutrikimus ir kt..
  • Egzogeninė (pagal vidinių veiksnių įtaką) psichinė liga, tačiau dalyvaujant endogeniniams veiksniams. Tai apima somatogenines, infekcines, traumines ligas ir kt..
  • Ligos, atsirandančios dėl raidos sutrikimų, taip pat dėl ​​susiformavusių organizmo sistemų veiklos sutrikimų ar sutrikimų. Šios rūšies ligos apima įvairius asmenybės sutrikimus, protinį atsilikimą ir kt..
  • Psichogenika. Tai ligos, turinčios psichozės požymių, neurozės.

Reikėtų pažymėti, kad visos klasifikacijos nėra tobulos ir jas galima kritikuoti bei peržiūrėti..

Kas yra psichinis sutrikimas ir kaip jį galima diagnozuoti??

Psichinės sveikatos problemų turintys pacientai dažnai gali apsilankyti pas gydytojus. Daug kartų jie gali būti ligoninėje ir atlikti daugybę tyrimų. Nors, visų pirma, psichiškai nesveiki žmonės dažniau skundžiasi fizine būkle.

Pasaulio sveikatos organizacija nustatė pagrindinius psichikos sutrikimo ar ligos požymius:

  1. Aiškus psichologinis diskomfortas.
  2. Sutrikęs gebėjimas atlikti įprastą darbą ar mokyklos pareigas.
  3. Padidėjusi mirties rizika. Mintys apie savižudybę, bandymai nusižudyti. Bendras psichinis sutrikimas.

Verta būti atsargiems, jei net atlikus išsamų tyrimą nebuvo nustatyta jokių somatinių sutrikimų (o skundai nesiliauja), pacientą ilgą laiką ir nesėkmingai „gydė“ skirtingi gydytojai, o jo būklė negerėjo. Psichikos ligos ar psichinės ligos gali būti išreikštos ne tik psichinės veiklos pažeidimo požymiais, bet ligos klinikoje gali būti ir somatinių sutrikimų.

Somatizuoti simptomai, kuriuos sukelia nerimas

Moterims nerimo sutrikimai yra 2 kartus dažnesni nei vyrams. Esant nerimo sutrikimams, pacientai dažniau pateikia somatinius skundus nei skundus dėl bendros psichinės būklės pokyčių. Dažnai somatiniai sutrikimai pastebimi esant įvairioms depresijoms. Tai taip pat labai dažnas moterų psichikos sutrikimas..

Somatizuoti simptomai, kuriuos sukelia depresija

Nerimas ir depresijos sutrikimai dažnai egzistuoja kartu. TLK 10 turi net atskirą nerimo-depresijos sutrikimą..

Šiuo metu psichiatro praktikoje aktyviai naudojamas kompleksinis psichologinis tyrimas, apimantis visą tyrimų grupę (tačiau jų rezultatai nėra pakankamas pagrindas diagnozei nustatyti, bet vaidina tik aiškinamąjį vaidmenį)..

Diagnozuojant psichikos sutrikimą, atliekamas išsamus asmens tyrimas ir atsižvelgiama į įvairius veiksnius:

  • Aukštesnių psichinių funkcijų išsivystymo lygis (arba jų pokyčiai) - suvokimas, atmintis, mąstymas, kalba, vaizduotė. Koks jo mąstymo lygis, kiek adekvatūs jo sprendimai ir išvados. Nesvarbu, ar yra atminties sutrikimų, dėmesys neišeikvojamas. Kiek mintys atitinka nuotaiką, elgesį. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės juokdamiesi gali pasakyti liūdnas istorijas. Vertinamas kalbos greitis - ar jis lėtas, ar atvirkščiai, žmogus kalba greitai, nerišliai.
  • Vertinamas bendras nuotaikos fonas (pavyzdžiui, prislėgtas ar nepagrįstai pakilęs). Kiek adekvačios yra jo emocijos aplinkai, pokyčiai aplinkiniame pasaulyje.
  • Stebėkite jo kontakto lygį, pasirengimą aptarti jo būklę.
  • Įvertinkite socialinio, profesinio produktyvumo lygį.
  • Įvertinamas miego pobūdis, jo trukmė,
  • Valgymo elgesys. Ar žmogus kenčia nuo persivalgymo, ar, priešingai, valgo per mažai, retai, atsitiktinai.
  • Vertinamas gebėjimas patirti malonumą, džiaugsmą.
  • Ar pacientas gali planuoti savo veiklą, kontroliuoti savo veiksmus, elgesį, ar nėra valios veiklos pažeidimų.
  • Orientacijos į save, kitus žmones adekvatumo laipsnis laike, vietoje - ar pacientai žino savo vardą, ar jie pripažįsta save tokius, kokie yra (ar, pavyzdžiui, laiko save antžmogiais), ar jie atpažįsta artimuosius, artimuosius, gali sukurti savo gyvenimo įvykių chronologiją ir artimųjų gyvenimą.
  • Interesų, norų, atrakcijų buvimas ar nebuvimas.
  • Seksualinio aktyvumo lygis.
  • Svarbiausia, kiek kritiškai žmogus vertina savo būseną..

Tai tik bendrieji kriterijai, sąrašas toli gražu nėra baigtas. Kiekvienu atveju taip pat bus atsižvelgiama į amžių, socialinę padėtį, sveikatos būklę, individualius asmenybės bruožus. Tiesą sakant, įprastos elgesio reakcijos, tačiau perdėtos ar iškreiptos formos, gali būti psichinių sutrikimų požymiai. Daugelis tyrinėtojų ypač domina psichinių ligonių kūrybiškumą, jo įtaką ligos eigai. Psichinė liga nėra tokia reta kompanionė net dideliems žmonėms.

Manoma, kad „psichinė liga gali kartais netikėtai atverti kūrybos šaltinius, kurių rezultatai kartais labai ilgai lenkia įprastą gyvenimą“. Kūryba gali būti priemonė nusiraminti ir teigiamai paveikti pacientą. (PI Karpovas, „Psichikos ligonių kūrybiškumas ir jo įtaka meno, mokslo ir technologijų raidai“, 1926). Jie taip pat padeda gydytojui giliau įsiskverbti į paciento sielą, geriau jį suprasti. Taip pat manoma, kad mokslo, technologijų ir meno sričių kūrėjai dažnai kenčia nuo nervinio nestabilumo. Remiantis šiomis pažiūromis, psichinių ligonių kūrybiškumas dažnai yra ne mažiau vertingas nei sveikų žmonių kūrybiškumas. Tuomet kokie turėtų būti psichiškai sveiki žmonės? Tai taip pat dviprasmiška formuluotė ir apytiksliai ženklai..

Psichinės sveikatos požymiai:

  • Elgesys ir veiksmai, tinkami išoriniams ir vidiniams pokyčiams.
  • Sveika savivertė ne tik savo, bet ir savo galimybių atžvilgiu.
  • Normali orientacija savo asmenybėje, laike, erdvėje.
  • Gebėjimas normaliai dirbti (fiziškai, protiškai).
  • Gebėjimas kritiškai mąstyti.

Psichiškai sveikas žmogus yra žmogus, norintis gyventi, tobulėti, gebantis džiaugtis ar liūdėti (rodantis daug emocijų), savo elgesiu negresia sau ir kitiems, apskritai yra subalansuotas, bet kokiu atveju, taip jį turėtų vertinti aplinkiniai žmonės. Šios savybės nėra išsamios..

Psichikos sutrikimai, dažniausiai pasitaikantys moterims:

  • Nerimo sutrikimai
  • Depresiniai sutrikimai
  • Nerimo ir depresijos sutrikimai
  • Panikos sutrikimas
  • Valgymo sutrikimai
  • Fobijos
  • Obsesinis kompulsinis sutrikimas
  • Derinimo sutrikimas
  • Isteriškas asmenybės sutrikimas
  • Priklausomas asmenybės sutrikimas
  • Skausmo sutrikimas ir kt..

Dažnai psichinio sutrikimo požymiai pastebimi moterims gimus vaikui. Ypač gali būti įvairaus pobūdžio ir sunkumo neurozių ir depresijos požymių.

Bet kokiu atveju gydytojai turėtų spręsti psichinių sutrikimų diagnostiką ir gydymą. Gydymo sėkmė labai priklauso nuo savalaikio gydymo. Giminių ir draugų palaikymas yra labai svarbus. Gydant psichikos sutrikimus, paprastai naudojamas farmakoterapijos ir psichoterapijos derinys.

Sveikinimai, mano mieli skaitytojai! Visi mes, vienaip ar kitaip, savo gyvenime susiduriame su pykčiais ir skandalais. Kartais tokių scenų iniciatoriais esame net mes patys. Bet viskas gerai, kai žmogus gali greitai nusiraminti ir pasveikti. Tačiau yra ir kitas atvejis. Kas yra psichiškai nesubalansuotas žmogus, ženklai, jo elgesys, kaip su juo bendrauti? Pakalbėkime apie tai, kaip galite greitai išsiaiškinti tokius bendražygius, kokią taktiką pasirinkti su jais ir ko tikrai negalite padaryti.

Kaip tai apskaičiuoti?

Psichiškai nestabilus žmogus gali atrodyti kitaip. Kai kurie, atrodo, yra ramūs, tylūs, adekvatūs žmonės iki paskutinio. Ne visada lengva pasakyti nesubalansuotą žmogų iš ramaus žmogaus..

Yra keli ženklai: nerealiai įtemptas veidas, kaip marionetė, sustingęs žvilgsnis; elgesys neapima spontaniškų veiksmų, tarsi jis bandytų save kontroliuoti, nėra lengvo ir lengvo natūralumo; pirštai nuolat su kažkuo mąsto.

Taip pat galite rasti kitą variantą, kai beveik iškart suprantate, kas yra prieš jus: išoriškai įsitempęs ir nervingas, dažnai aukštos natos balso slydime ar nuolat pakeltas tonas, dirglumas bet kurioje situacijoje.

Mano praktikoje buvo ir pirmojo, ir antrojo pavyzdžių. Su pastaruoju yra lengviau, nes jūs iš karto turite galimybę pastebėti nesubalansuotą žmogų, tačiau su pirmuoju turėsite šiek tiek ilgiau kalbėtis, kad sužinotumėte tiesą.

Koks yra tokių žmonių elgesio ypatumas? Jie nevykdo savo pažadų, greitai ir staigiai keičia savo nuomonę ar sprendimą. Jais sunku pasikliauti, nes šiandien jis sako vieną dalyką, o rytoj gali elgtis visiškai kitaip..

Net elgesyje ar pokalbiuose galite atsekti, kaip žmogus peržengia normos ribas. Pokalbyje yra kraštutinumų, galite pastebėti, kad tokio žmogaus neįmanoma įtikinti, tarsi visas pasaulis suktųsi aplink jo idėją ir visame kame matytų kažkokį tam tikrą, paslėptą ketinimą.

Bendravimo problema kyla dėl to, kad negalime numatyti, ką jis veiks toliau. Su paprastu žmogumi mes vienaip ar kitaip galime prisiimti reakciją ir paskesnį veiksmą. Nesubalansuoti žmonės greitai keičia savo nuotaiką, dažnai net be aiškios priežasties..

Mes visi kartais netenkame nuotaikos. Tame nėra nieko baisaus ar nusikalstamo. Normalus žmogus sugeba susikaupti ir greitai atgauti pusiausvyrą bei ramią būseną.

Nesubalansuotų žmonių skirtumas yra tas, kad jie negali greitai grįžti į ramią būseną. Dažniau net nutinka taip, kad isterija didėja, agresijos laipsnis didėja.

Psichopatija

Verta atkreipti dėmesį į atskirą atvejį. Yra žmonių, kurie turi tokias ryškias savybes kaip beširdis, empatijos stoka, apsėdimas sau ir apgaulė, tik paviršutiniškos emocinės reakcijos.

Jei manote, kad negalite susitvarkyti arba negalite rasti atsakymų į kai kuriuos jums labai svarbius klausimus ir bijote, kad jie jus ilgai kankins - užsirašykite į „Skype“ konsultaciją su manimi..

Ar tarp jūsų draugų yra tokių asmenybių? Kaip elgiatės su jų pykčiais ir skandalais?

Rami ir mandagi šypsena yra geriausias jūsų ginklas!