Kas yra neurozinė depresija?

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas priverčia žmogų gyventi veikiamas nuolatinio streso, dėl kurio atsiranda tokia liga kaip neurozinė depresija.

Kas yra neurozinė depresija

Ligos aprašymas buvo žinomas nuo XIX amžiaus pabaigos. Neurozinė depresija yra įvairių simptomų, atspindinčių psichikos būseną, kai kuriuos neuropsichiatrinius ir autonominius sutrikimus, derinys. Ši liga labai veikia žmogaus gyvenimo kokybę, o laiku nepradėjus gydymo, tai sukelia rimtų pasekmių. Galite susirgti bet kuriame amžiuje. Ekspertai pažymi, kad šio negalavimo požymius galima diagnozuoti net ir vienerių metų vaikui..

Neurozinė depresija yra emocinio sutrikimo rūšis, kuri tuo pačiu metu sujungia depresijos ir neurozės ypatybes. Be to, pagrindiniai simptomai, kaip taisyklė, nėra aiškiai išreikšti, pacientas išlaiko sveiką protą, pozityviai žiūri į savo ateitį, mėgaujasi įprastais kasdieniais įvykiais. Simptomų trūkumas dažnai apsunkina diagnozę. Kai kuriose šalyse ekspertai neišskiria šios ligos kaip nepriklausomos, tačiau laiko ją situacinės depresijos forma.

Neurozės ir depresijos skirtumai

Nepaisant to, kad depresinės neurozės ir endogeninės depresijos simptomai yra labai panašūs, šių ligų diagnozė labai skiriasi. Visų pirma pastebimi simptomų intensyvumo skirtumai. Sergant depresija, paciento nuotaika labai susilpnėja, atsiranda polinkis į savęs žymėjimą ir atsiranda minčių apie savižudybę.

Esant depresinei neurozei, pacientas optimistiškai vertina savo ateitį ir dabartį..

Ekspertai nerimą ir nervines būsenas laiko neurozės simptomais, o depresija ir niūrumas, susijęs su gilia psichine būsena - depresijos požymiais.

Norėdami atskirti šiuos terminus, turėtumėte žinoti, kad terminas „neurozė“ suprantamas kaip bet koks psichinių procesų pažeidimas, kurį sukelia staigus stresas ar susikaupusi stresinė situacija. Diagnozė „depresija“ yra specifinė neurozės dalis.

Svarbu! Tikslią diagnozę gali nustatyti tik kvalifikuotas specialistas. Bet kurios iš šių ligų gydymas turi būti pradėtas laiku, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių..

Įvairios kilmės neurozinės depresijos simptomai

Lengvos neurozinės depresijos simptomai:

  • lėtinio nuovargio sindromas yra pradinės ligos stadijos požymis;
  • gyvybingumo stoka, depresija;
  • ašarojimas, savęs gailėjimasis;
  • apatija, liūdesys, ilgesys;
  • slopino protinę veiklą;
  • raumenų aktyvumo sumažėjimas;
  • motyvacijos lygio sumažėjimas;
  • nemiga, miego sutrikimas;
  • visiškas savo asmenybės suvokimas ir kontrolė;
  • aiškus neurozinės depresijos priežasčių supratimas.

Neurozinė depresija, be minėtų simptomų, gali pasireikšti taip:

  • atsiranda arba sustiprėja spaudžiantys ir sutraukiantys galvos skausmai;
  • kankina tachikardija ir širdies skausmas;
  • padidėja kraujospūdis;
  • sutrinka koordinuotas kvėpavimo sistemos darbas;
  • pasimeta virškinamojo trakto darbas;
  • atsiranda sąnarių skausmas;
  • susidaro reprodukcinės sistemos funkcionavimo problemos (impotencija ir menstruacijų sutrikimai).

Situacinės depresijos simptomai yra vienodi, tačiau jie pasireiškia konkrečioje situacijoje. Likusį laiką pacientas gyvena normaliai..

Neurozių klasifikacija ir formos

Į bendrą depresinės neurozės sampratą ekspertai įtraukia keletą mišraus tipo sutrikimų:

  • asteno-neurotikas;
  • nerimastingas-fobiškas;
  • nerimas ir depresija;
  • hipochondrinis.

Atskirą grupę galima suskirstyti į obsesines-kompulsines neurozes (padidėjusį nerimą, kartu su obsesine psichine ir raumenų veikla):

  1. Nerimo neurozė arba nerimo-fobinis sutrikimas yra baimės ir fobijos, kurios kyla nekontroliuojamai ir trukdo asmeniui gyventi pilnavertį socialinį gyvenimą. Dažniausiai vertinamos kaip paprastos fobijos, agorafobija, socialinė fobija ar obsesinis-kompulsinis sutrikimas.
  2. Isterinės neurozės yra nestabilios emocinės būsenos, kurias lydi demonstratyvus elgesys, išorinio pasaulio suvokimo sistemų pažeidimas ir raumenų sutrikimai. Šis neurozės tipas atrodo kaip gynybinė reakcija į netirpią gyvenimo situaciją.
  3. Dažniausia neurozės forma yra neurastenija, atsirandanti dėl pernelyg didelių reikalavimų sau, visiškai neįmanoma jų patenkinti..
  4. Lengva situacinės ar neurozinės genezės depresija - trumpalaikis žmogaus psichinės ir fizinės veiklos pažeidimas, kurį sukelia stiprus stresas, didelis perkrovimas, vidiniai ir išoriniai konfliktai (dažnai pasireiškia paauglystėje).

Neurozinės depresijos apraiškos

Minėta klasifikacija pagrįsta Z. Freudo tyrimais. Be to, pagal klinikinę klasifikaciją galima išskirti 19 ligos variantų:

  • neurastenija arba susierzinimo ir silpnumo priepuoliai tuo pačiu metu;
  • obsesinės neurozės;
  • neurozinė depresija (užsitęsusios neurozės be tinkamo gydymo);
  • baimės neurozės;
  • fobinės neurozės;
  • hipochondrija (savo sveikatos būklės fiksavimas, pernelyg didelis dėmesys menkiausiems kūno pokyčiams);
  • motorinė neurozė (apsėdimai ir prievartos);
  • nervinė anoreksija (tyčinis atsisakymas valgyti);
  • nervinė bulimija (nuolatinis alkio jausmas);
  • nervinis išsekimas;
  • skrandžio neurozės (skrandžio funkcionalumo ir vietos pokyčiai);
  • panikos priepuoliai;
  • širdies neurozės (širdies veiklos nepakankamumas);
  • somatoforminė neurozė (kai kurių vidaus organų sutrikimas arba pasikartojantis ne lokalizuotas skausmas);
  • ryklė, - ir gerklų spazmas;
  • sėkmės neurozės (arba norų išsipildymo neurozės, atsirandančios netikėtai įvykdžius bet kokius ilgalaikius planus ir norus);
  • kaltės jausmų neurozės;
  • neurozės, susijusios su lytiniu aktu.

Bet koks neurozinis sutrikimas prasideda esant psichologinių (poreikių ir galimybių konflikto) ir fiziologinių (daug endorfinų, dopamino ir adrenalino kraujyje) veiksnių kompleksui..

Depresinės genezės atsiradimo ir vystymosi priežastys

Dažniausios depresinės neurozės priežastys yra:

  • ryškus įprasto gyvenimo būdo pasikeitimas;
  • artimųjų mirtis;
  • gyvenamosios ar darbo vietos pakeitimas;
  • ilgalaikė kompleksinė liga;
  • vaikystės psichinės traumos aidas suaugusiesiems;
  • reguliarios sunkios apkrovos ilgą laiką;
  • asmeninis ar buitinis sutrikimas;
  • darboholizmas;
  • sezoniniai bliuzai;
  • depresinis fonas darbo ir namų aplinkoje;
  • neurotransmiterių gamybos disbalansas;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • biologinio ritmo sutrikimai;
  • pradiniai psichinės ligos (šizofrenijos) vystymosi etapai;
  • ekologinė situacija;
  • ilgalaikis trauminių veiksnių poveikis.

Svarbu! Norint atsirasti neurozei ir depresijai, būtina sujungti keletą diferencinių priežasčių ir tam tikrų priežasčių, kurios „sulaužo užtvanką“ sukauptiems ir ilgai kontroliuojamiems veiksniams..

Ligos įveikimo būdai

Nervų depresija yra išgydoma liga, ją gydo neurologai, psichiatrai, psichoterapeutai. Kovos su liga schema priskiriama atskirai, atsižvelgiant į ligos stadiją ir sunkumą.

Paprastai gydymas atliekamas 3 etapais:

  1. Sunkių depresijos ar neurozės simptomų malšinimas (trunka nuo vieno iki trijų mėnesių).
  2. Normalios paciento fizinės savijautos atstatymas (trunka nuo 1 iki 1,5 mėnesio).
  3. Palaikomoji terapija (ilgą laiką iki visiško pasveikimo).

Tradiciškai, diagnozavus depresinę neurozę, gydymui skiriami vaistai, fizioterapija ir psichologinis gydymas.

Farmakologinį gydymą paprastai sudaro:

  • multivitaminų kompleksai;
  • nootropiniai vaistai;
  • antidepresantai;
  • homeopatiniai vaistai.

Svarbu! Lengviausia susidoroti su liga pradinėse ligos stadijose..

Neurozinės depresijos gydymas

Teigiama, kad gydant neurozinę depresiją pasitvirtino:

  • masažo ir kineziterapijos stiprinimo sesijos;
  • pabūti gryname ore;
  • teigiami pomėgiai, pomėgiai;
  • hipnozė;
  • akupunktūros seansai;
  • savęs atsipalaidavimo metodai (meditacija, joga, aromaterapija).

Galimos komplikacijos

Kaip ir bet kurios ligos atveju, nuo neurozinės depresijos atsiradimo lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Neteisingai pradėtas gydymas sukelia:

  • pakliūti į gilią užsitęsusią depresiją;
  • savižudiškų veiksmų atlikimas;
  • neuroziniai asmenybės sutrikimai;
  • priklausomybių (alkoholinių, narkotinių, žaidimų) atsiradimas;
  • žmogaus socialinių funkcijų pažeidimas.

Norint, kad neurozinis depresinis sutrikimas neprasidėtų, reikia imtis šios ligos prevencijos priemonių:

  • laikytis darbo ir poilsio režimo;
  • sukurti palankią aplinką;
  • periodiškai peržiūrėti gyvenimo principus ir iš naujo įvertinti vertybes;
  • trauminių situacijų vengimas;
  • jei reikia, padėkite žmonėms iš artimos aplinkos (atkreipkite dėmesį į kitų žmonių nuotaiką, išklausykite, prireikus palaikykite);
  • išmokti išklausyti pašnekovo ir neprimesti kitiems.

Depresinės neurozės pavojus: nedidelis nukrypimas ar rimta patologija

Neurozinės depresijos arba depresinės neurozės terminas buvo sukurtas 1895 m. Tai atskira liga, kuri nepriklauso nuo kitų patologijų ir vyksta pagal savo modelį. Tačiau kai kuriose psichoterapijos ir psichiatrijos mokyklose šis sutrikimas yra bendresnis, pavyzdžiui, amerikiečiai tai vadina situacine depresija..

Kaip ir bet kuriam kitam psichikos sutrikimui ar laikinam nukrypimui, neurozinei depresijai reikalinga psichoterapinė korekcija, o sunkiems etapams - psichiatrinė pagalba. Yra žmonių, kurie yra labiau linkę į ligas nei kiti.

Rizikos grupės

Yra 2 žmonių grupės, linkusios į depresinę neurozę:

  • Tikslingi ir tvirtos valios asmenys, išsiskiriantys kategoriniais vertinimais ir tiesmukumu. Tokie žmonės visada slepia emocijas ir silpnybes už gelžbetonio pasitikėjimo kaukės. Dėl to vidinės problemos kaupiasi ir sukelia ligas, įskaitant neurozes, nes psichika negali atlaikyti tikslingų asmenų spaudimo.
  • Nesudėtingi, nesaugūs žmonės, linkę į pernelyg įspūdžius, pažeidžiamus ir apmaudžius. Ypač pavojingi tokiems asmenims yra radikalūs, jiems sunkūs sprendimai. Žmonės, turintys kompleksų ir nepasitikintys savimi, nėra įpratę keisti aplinkos, jie nelabai prisitaiko prie naujų aplinkinių sąlygų. Dėl drastiškų, staigių pokyčių atsiranda depresinė neurozė ir kiti psichikos sutrikimai.

Tačiau, nepriklausomai nuo psichikos tipo, gali sirgti kiekvienas..

Psichinės patologijos priežastys

Pagrindinis mechanizmas, sukeliantis depresinę neurozę, yra trauminis veiksnys, kuris žmogų veikia vieną kartą ir labai stipriai arba nuolat.

Dėl to psichika neatsistoja, išsivysto nukrypimai. Neurozę lydi laikini sutrikimai, tačiau, skirtingai nuo depresijos, tai nesukelia gilių asmeninių pokyčių. Tarp veiksnių, sukeliančių depresinę neurozę, yra:

  • nuolatinis tiesos slėpimas nuo artimųjų, draugų, artimųjų - ši priežastis dažnai išprovokuoja vaikų, paauglių ligas;
  • atsiskyrimas nuo mylimo žmogaus - ypač sunkios situacijos būna mirus mylimam žmogui;
  • ilgalaikiai konfliktai su artimaisiais, ypač gyvenant tame pačiame name, bute;
  • problemos, padidėjęs darbo krūvis, užsiėmimas nemylimu verslu, konfliktai su komanda ir viršininkais;
  • kompleksai, sukeliantys patologinį nepasitikėjimą savimi - išoriniai defektai, negalia, kitos problemos, įskaitant psichologines;
  • finansinės problemos - ši priežastis dažnai kyla vyrams, kurie negali išlaikyti savo šeimos, tačiau dažnai pasireiškia ir toms moterims, kurios save išlaiko ir atsiduria dviprasmiškoje situacijoje;
  • per didelė atsakomybė - kai žmogus, net ir menkiausiai pažadėjęs pažadą, terminą ar kitas gyvenimo aplinkybes, griežtai kaltina save;
  • padidėjęs matomumas, jautrumas, - visi konfliktai ir susierzinimai yra į širdį;
  • intrapersonalinis konfliktas, kurį sukelia galimybių ir norų neatitikimas.

Depresinę neurozę išprovokuoja kiti veiksniai, tačiau dažniausiai tai būna. Labai svarbu pradėti gydymą ir neignoruoti patologų. Neteisinga nuomonė, kad psichologinė trauma nėra tokia rimta, kaip fizinė trauma. Negydoma neurozė gali išsivystyti į rimtesnes problemas, įskaitant kūno problemas.

Sutrikimo simptomai

Depresinės neurozės simptomai apima visas žmogaus gyvenimo sritis, jie pasireiškia somatiniais ir autonominiais sutrikimais, taip pat nuotaikos pokyčiais:

  • atsiranda gyvybinis pasyvumas, žmogus tampa slopinamas;
  • nuotaika blogėja, kalba tampa vangi ir lėta, mąstymo lygis mažėja;
  • iš pradžių depresinė neurozė pasireiškia sumažėjusia nuotaika, kuri tęsiasi ilgą laiką, tada atsiranda bendras silpnumas ir didelis nuovargis;
  • tada atsiranda vegetaciniai-somatiniai sutrikimai: širdies plakimas, kraujospūdžio problemos, galvos svaigimas ir mažas apetitas;
  • virškinamojo trakto ligos ir sutrikimai palaipsniui vystosi, dėl to pacientas apsilanko pas terapeutą;
  • net gydant ligos simptomai progresuoja, silpnumas padidėja, hipertenzija išlieka, gali atsirasti spazminis kolitas;
  • Pacientus kamuoja bloga nuotaika, vystosi apatija ir liūdesys, net ir geri įvykiai nesuteikia reikiamo džiaugsmo;
  • veido išraiška palaipsniui blogėja, pacientas siekia vienatvės, nenori su niekuo susisiekti;
  • darbe depresinė neurozė dažnai veikia skirtingai - pacientas eina į darbą su galva, ypač su provokuojančiais veiksniais, nesusijusiais su profesine veikla;
  • patologijai būdingi nuolatiniai miego sutrikimai - žmogus blogai užmiega, dažnai pabunda, jam kyla nerimo jausmas, silpnumo jausmas išlieka ryte.

Esant psichologiniam sutrikimui, pacientai išlaiko savo veiksmų kontrolę, nepraranda socialinių kontaktų ir paprastai gali suvokti, kas vyksta aplink. Jie nėra linkę į mintis apie savižudybę. Sergant neuroze, „geresnės ateities vilties“ simptomas išlieka, o esant depresijai ir psichozei - nėra..

Neurozės ir depresijos skirtumas

Žmonės dažnai painioja depresiją ir neurozę. Šios ligos turi panašius simptomus, tačiau jos labai skiriasi savo sunkumu. Skirtingai nuo depresinės neurozės, depresiją lydi visiško beviltiškumo jausmas, sunki depresija, mintys apie savižudybę.

Svarbu! Su depresija žmogus beveik visiškai praranda darbingumą, praranda susidomėjimą gyvenimu, pacientas nemato pagrindo gyventi.

Tokių pacientų savigraužos lygis yra aukštas. Jie net kartais pagalvoja, kad aplinka jų nekenčia. Depresinė neurozė neatima iš žmogaus galimybės džiaugtis ir matyti perspektyvą ryškiomis spalvomis..

Sergant neuroze, daugeliu atvejų provokuojantis veiksnys yra išoriniai veiksmai, stresas, problemos darbe, šeimoje, o esant depresijai jie slepiasi giliai sąmonės viduje. Bet depresiją gali sukelti lėtinis stresas ir traumos..

Diagnostika ir gydymas

Norėdami atlikti diferencinę diagnozę ir paskesnį gydymą, pacientas turi apsilankyti pas psichoterapeutą, kartais reikalinga psichiatro konsultacija. Po diagnozės terapiją gali atlikti psichologas su psichoterapeutu.

Norint patikslinti diagnozę, pacientui reikia atlikti kompiuterinį tyrimą, kad būtų galima nustatyti stresą. Tačiau dažniausiai pakanka psichoterapeuto konsultacijos. Būtent šis gydytojas skiria vaistų nuo depresinės neurozės gydymą. Vaistai yra naudojami kompleksiškai, siekiant padidinti smegenų veiklą, pagerinti nervų sistemos būklę:

  • Raminamieji. Paskirtas raminamasis poveikis, saugu vartoti vaistus. Dauguma yra pagaminti iš natūralių ingredientų. Kartais skiriamos pagalbinės priemonės miegui.
  • Antidepresantai. Jie padeda gydyti depresinę neurozę, slopindami centrinės nervų sistemos veiklą. Reikalingas gydytojo receptas, taip pat griežtai laikytis nurodymų. Antidepresantai gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, kol paūmėja depresinės neurozės simptomai, todėl rekomendacijų nereikėtų pamiršti.
  • Trankviliantai. Paskirta suaugusiesiems gydyti pažengusią neurozę ir depresiją. Galingiausiems vaistams, tokiems kaip „Phenibut“, reikia skirti gydytojo receptą.

Depresinė neurozė turėtų būti gydoma papildomomis priemonėmis, kurios parenkamos atsižvelgiant į simptomatologiją. Kartais gydytojai skiria vitaminų, antioksidantų kompleksus.

Savipagalba sergant

Norint išgydyti depresinę neurozę, nepakanka vartoti vaistų ir kreiptis į psichoterapeutą „parodyti“, terapijos sėkmė tiesiogiai priklauso nuo paciento aktyvumo ir jo noro atsikratyti ligos. Taip pat turėtumėte žinoti, ko negalima padaryti, kad pašalintumėte nukrypimą:

  • gerti alkoholį didelėmis dozėmis, išbandyti narkotikus ar vartoti cigaretes atsipalaiduoti;
  • nerekomenduojama daug dėmesio skirti triukšmingoms pramogoms didelėse kompanijose;
  • neturėtumėte pasirinkti izoliuoto gyvenimo, eiti į atsiskyrėlius.

Įvairių pomėgių naudojimas yra labai efektyvus gydant depresinę neurozę. Juos pacientai gali pasirinkti savarankiškai. Galite kreiptis į gydytoją patarimo. Pavyzdžiui, labai naudingos grupinės muzikos terapijos, dailės terapijos, biblioterapijos pamokos. Tokie metodai kaip vidutinio sunkumo sportas - joga, pilatesas, meditacija taip pat yra veiksmingi..

Mityba turi didelę reikšmę gydant depresinę neurozę. Jis turėtų būti pilnas, nerekomenduojama sėdėti laikantis griežtų dietų ar persivalgyti. Daržovės, vaisiai, fermentuoti pieno produktai, riešutai ir sausi vaisiai saikingai pagerina išvaizdą ir padeda pacientams pasveikti.

Saugus savigyda: kaip padėti sau sergant depresija ir neurozėmis

Nesustojantis šiuolaikinio metropolio ritmas, nuolatinis nuovargis, nepasitenkinimas profesine sfera, asmeniniu gyvenimu ir jo eiga kaip visuma dažnai sukelia tokius reiškinius kaip neurozė ar depresija. Paprastai apie tokius dalykus nekalbama, todėl žmogus problemą neša savyje, kol nevėlu. Ar įmanoma atpažinti ribines būsenas ir kaip padėti sau sergant depresija ir neuroze? Būtinus atsakymus sužinosite bursin.ru tinklaraštyje.

Kas yra neurozė

Neurozė yra gana plati sąvoka, kurios negalima apibūdinti trumpai. Tikslaus neurozės apibrėžimo nebuvimas verčia remtis įvairiais šaltiniais, praktika, psichologine, psichiatrijos ir kita praktika, galinčia suteikti visiškai priešingą šios būsenos terminologiją ir savybes. Taigi kadaise labai specializuotas terminas buvo išpopuliarintas ir nepasiekia psichiatrijos ligoninės, tačiau netelpa į įprastus psichikos normų rėmus. Kas tai yra ir kaip atpažinti neurozę?

Neurozė suprantama kaip neurozė - psichogeninis funkcinis aukštesnio nervinio aktyvumo sutrikimas. Tai yra, bet koks juslėmis suvokiamas įvykis, reiškinys, frazė, regėjimas ar kitas jutimas paveikė psichiką ir ją taip traumavo, kad žmogus negalėjo prisiminti / pamiršti, suvokti, kompensuoti ir toliau veikti įprastu režimu. Tokia trauma yra grįžtama.

Dažniausios neurozės kartu su psichosomatinėmis ligomis, panikos priepuoliais, potrauminio streso sutrikimais, apsėdimais ir obsesiniais sutrikimais, taip pat kitomis ribinėmis būsenomis.

Neurozių simptomai

Dažniausiai tarp diagnozuotų simptomų atsiranda:

  • kilpinti savo valstybę;
  • beprasmiškų veiksmų kartojimas (kosėjimas, pirštų trynimas, rankenos pasukimas, kėlimas viena koja, pakartotinis išjungtos viryklės tikrinimas ir kt. ir kt.);
  • padidėjęs nerimas;
  • nemiga;
  • sumažėjęs našumas, susikaupimas, atmintis;
  • emocinis „sūpynės“;
  • psichoseksuali disfunkcija;
  • kiti.

Adekvatumas, tikrovės atspindėjimas, tikslingi veiksmai, kritinis suvokimas ir realybės pojūtis skiria neurozę nuo psichozės, todėl neurotikas nėra siunčiamas gydytis į neuropsichiatrinę ambulatoriją..

Kas yra depresija

Yra daug panašumų tarp depresijos ir neurozės: buvimas emociniame „sūpyne“, kai netikėtas nuotaikos pokytis užklumpa pačiu netinkamiausiu atveju. Prieš minutę jūs apkurtinai juokėtės, o dabar verkiate garsiai. Taip pat pastebimi lydintys psichosomatiniai negalavimai, protinis atsilikimas, sutrikęs apetitas, galvos skausmas, nemiga ir seksualinės disfunkcijos. Tačiau yra ir būdingų skirtumų.

Depresijos simptomai

Depresija yra skausminga organizmo reakcija į neigiamas gyvenimo aplinkybes. Tarp pagrindinių simptomų, skiriančių depresiją nuo neurozės, yra:

  1. Energijos trūkumas (energijos trūkumas);
  2. Kaltės jausmas, savęs ženklinimas;
  3. Polinkis į savižudybę;
  4. Lėtinis apatijos jausmas.

Depresijos ir neurozės priežastys

Prieš neurozių ir depresinių būsenų vystymąsi gali būti:

  • Artimųjų mirtis;
  • Skyrybos ar išsiskyrimas su mylimu žmogumi;
  • Turint mirtiną diagnozę;
  • Gretutiniai psichikos sutrikimai;
  • Priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų.

Kalbant, moterys dažniau serga depresija. Dažniausiai depresija pasireiškia po gimdymo, buitinių konfliktų, kivirčų ir skyrybų, kompleksų, susijusių su išvaizdos defektais, fone. Vyrai yra mažiau linkę į depresiją, tačiau jiems pagrindinis neurozės pasireiškimo ar depresijos atsiradimo veiksnys gali būti finansinis nestabilumas praradus darbą, seksualinė disfunkcija, pirmojo vaiko pasirodymas. nustatymas ir aplinkybės.

Kaip padėti depresija ir neuroze sergančiam vaikui? Vaikystės neurozės ir depresija atsiranda, kai vaiką slegia aplinka, tačiau jis priverstas apie ką nors nutylėti arba slėpti nemalonią tiesą nuo tėvų. Vaikams galite papildomai nustatyti tokius nukrypimus kaip: vystymosi regresija, isterija, abejingumas, moralinių ir etinių normų atmetimas, nepaklusnumas..

Gydymas: tradicinis ir netradicinis

Antidepresantų, neuroleptikų, nootropikų, raminamųjų vaistų gausa priverčia žmogų pajusti, kad tik vaistas padės įveikti bet kokį sutrikimą..

SVARBU! Bet kokie vaistai nuo neurozių ir depresijos gali palengvinti fiziologinius ligos simptomus, tačiau jie yra tik papildoma priemonė. Būtina kreiptis pagalbos į specialistą arba savarankiškai pradėti dirbti rimtą psichologinį darbą, kuris padės išlyginti daugumą neigiamų pasienio valstybių apraiškų.

Kaip pats atsikratyti obsesinio-kompulsinio sutrikimo ir depresijos? Siūlome keletą efektyvių metodų vaikams ir suaugusiems.

  1. Teiginiai. Pagrindinis tokio trumpo gyvenimo požiūrio tikslas yra atsikratyti iracionalaus mąstymo, atsikratyti negatyvumo, pakeisti įsitikinimus į mažiau traumuojančius ir malonesnius. Nuolatinis teiginių teigimas sureguliuoja psichiką siekdamas patvirtinti jų teisingumą, gerina psichoemocinį foną, skatina pokyčius gyvenime.
  2. Atsipalaidavimas. Veikiant stresinėms situacijoms, daugeliui žmonių prasideda raumenų spaustukai. Atsipalaidavimas padės to atsikratyti. Pagal metodą būtina sąmoningai įtempti ir atpalaiduoti įvairias raumenų grupes. Nuosekliai atliekant skirtingas raumenų grupes, galima sumažinti įtampą ir pailsėti. Geriausia daryti pratimus su muzika.
  3. Muzika. Muzikos klausymas stabilizuoja smegenis, lavina ir gerina atmintį, suvokimą ir atitraukia dėmesį nuo nesibaigiančių neigiamų minčių. Svarbu pasirinkti muziką, kuri jums tikrai patinka: klasikinę, meditacinę, roko ar popmuziką - nesvarbu.
  4. Pomėgiai, kūryba, dailės terapija. Psichologų ir psichiatrų teigimu, geriausias būdas atsikratyti neigiamų emocijų yra jas lavinti fizine forma. Piešimas, siuvinėjimas, audimas, modeliavimas, istorijų rašymas, dienoraščio vedimas padės išmesti susikaupusį negatyvą. Nebūtina turėti ypatingų talentų: tiks abstrakti tapyba, atskiri sakiniai, žodžiai, neformuotos figūros - svarbiausia išreikšti emocijas, kurios jus jaudina ir norite jų atsikratyti..
  5. Kvėpavimo gimnastika, meditacija, dvasinės praktikos. Raumenų spaudimas dažnai sukelia somatinį skausmą krūtinės srityje, dėl kurio kvėpavimas būna negilus ir sustingęs. Pabandykite atsipalaiduoti patogioje vietoje, klausydamiesi mėgstamos muzikos, užmerkite akis ir tiesiog kvėpuokite. Kuo giliau. Deguonies kiekio padidėjimas padeda padidinti kraujotaką, normalizuoti vidaus organų veiklą, palengvinti įtampą ir atsipalaiduoti. Kvėpavimo praktika ir meditacija padeda normalizuoti miegą.
  6. Fizinis aktyvumas ir sportas. Nepriklausomai nuo sporto ir pratimų rinkinio, kūną reikia reguliariai apkrauti. Geriausia tai daryti dieną, gryname ore ir esant pakankamam apšvietimui..
  7. Pakankamas poilsis ir pakankamas miegas. Pabandykite atsikratyti dalykų, kurie trukdo ilsėtis, atsipalaiduoti ir užmigti: prieš miegą pašalinkite kompiuterius, televizorių, alkoholį, kavą ir stiprią arbatą..
  8. Tinkama mityba. Švieži vaisiai, riešutai, medus, raudona žuvis, brokoliai, rūgpienio produktai, kepenys, avižiniai dribsniai, uogos, džiovinti vaisiai ir šokoladas padės užpildyti vitaminų trūkumą esant depresijai ir neurozei.
  9. Fizioterapija. Įvairios praktikos bus puikus būdas sumažinti stresą, atsipalaiduoti ir sumažinti streso padarinius: bendrasis gydymas ir akupresūra, litoterapija, akupunktūra, vandens procedūros, aromaterapija, SPA. Nepamirškite pasirūpinti savo išvaizda..
  10. Bendravimas. Visiškas bendravimas su draugais ar nepažįstamais žmonėmis, kur nėra toksiškų žmonių ir yra bendri interesai, leis atrasti kažką naujo, praplėsti akiratį, sulaukti palaikymo ir supratimo.
  11. Skaitymas. Priešą reikia pažinti iš matymo. Yra daugybė literatūros, kurioje išsamiai ir išsamiai populiariomis formomis paaiškinamos depresijos, neurozės priežastys ir kaip jų atsikratyti ar sumažinti jų pasekmes. Geros knygos: Anthony Kempinski „Melancholija“, Mattas Haigas „Įsimylėk gyvenimą. Kaip išmokti gyventi iš naujo, kai tave beveik sunaikina depresija “, Richardas O'Connoras„ Depresija atšaukiama. Kaip grįžti į gyvenimą be gydytojų ir vaistų “, John Kabat-Zinn„ Sąmoningas kelias per depresiją “,„ Demono vidurdienis. Depresijos anatomija “Andrew Solomon ir kiti.

Išvada

Jei nė vienas iš šių metodų nepadeda, o jūsų būklė kasdien tik blogėja, kreipkitės į specialistą, kuris padės susidoroti su ribine būkle ir paskirs palaikomąją vaistų terapiją.

Depresinė neurozė (distimija, neurozinė depresija)

Depresinė neurozė yra neurozinių sutrikimų rūšis, kuriai būdinga nuolat liūdna nuotaika, fizinis pasyvumas ir bendra letargija. Depresinę neurozę lydi vegetaciniai-somatiniai sutrikimai ir miego sutrikimai. Jam būdingi tokie skiriamieji bruožai, kaip optimistinis požiūris į ateitį, profesinės veiklos gebėjimų išsaugojimas, gilių asmenybės pokyčių nebuvimas. Norėdami diagnozuoti depresinę neurozę, būtina kreiptis į neuropsichiatrą. Gydymas atliekamas derinant psichoterapinius metodus, vartojant vaistus (antidepresantus, neuroleptikus, psichostimuliatorius, raminamuosius) ir fizioterapiją (hidroterapija, refleksoterapija, elektrinis miegas, masažas)..

TLK-10

  • Priežastys
  • Depresinės neurozės simptomai
  • Diagnostika
  • Depresinės neurozės gydymas
  • Prognozė
  • Gydymo kainos

Bendra informacija

Neurologijoje, psichologijoje ir psichiatrijoje kartu su terminu „depresinė neurozė“ vartojamas ir pavadinimas „neurozinė depresija“, kuris į mediciną buvo įvestas dar 1895 m. Pasaulio praktikoje ne visi gydytojai linkę išskirti depresinę neurozę kaip savarankišką ligą. Pavyzdžiui, Amerikos ekspertai įtraukia ją į tokią sąvoką kaip situacinė depresija..

Labiausiai jautrūs depresinės neurozės vystymuisi yra tiesmukiški ir tikslingi žmonės, kategoriški savo nuomonės, įpratę suvaržyti išorines savo vidinės patirties apraiškas. Antrąją grupę pagal depresinės neurozės išsivystymo dažnumą sudaro žmonės, turintys žemą savivertę, kurie patiria sunkumų priimdami sprendimus ir nelabai prisitaiko prie gyvenime vykstančių pokyčių..

Priežastys

Depresinė neurozė yra psichogeniškai sąlygota būsena, tai yra, jos atsiradimas yra susijęs su išorinėmis trauminėmis aplinkybėmis. Priežastinės situacijos, kaip taisyklė, yra ypač svarbios pacientui ir yra ilgos. Yra 2 pagrindinės trauminių situacijų grupės, sukeliančios depresinę neurozę.

  1. Pirmasis yra daugybė nesėkmių, įvykstančių keliose paciento veiklos srityse vienu metu ir sukeliančios „nesėkmingo gyvenimo“ jausmą.
  2. Antroji grupė - vadinamosios emocinio nepritekliaus aplinkybės, kai pacientas yra priverstas slėpti kažkokius santykius, negali užmegzti kontakto su artimu žmogumi, yra atskirtas nuo artimųjų, neturi galimybės daryti to, kas jam patinka ir t..

Paprastai depresinė neurozė pasireiškia ilgalaikių trauminių aplinkybių fone. Tuo pačiu pacientas susidariusią situaciją laiko netirpstančia ir nukreipia savo pastangas ne rasti problemos sprendimą, o paslėpti su ja susijusias neigiamas emocijas. Tai lemia centrinės nervų sistemos funkcinių sutrikimų išsivystymą ir, visų pirma, vegetacinius-somatinius sutrikimus, lydinčius depresinės neurozės atsiradimą..

Depresinės neurozės simptomai

Klasikiniu atveju depresinei neurozei būdinga tipiškų simptomų triada: gyvybinės veiklos sumažėjimas ir netgi tam tikra bendra letargija, prislėgta nuotaika, mąstymo ir kalbos sulėtėjimas. Ligos pradžioje silpnas nuotaikos fonas ir bendras silpnumas derinami su įvairiais vegetaciniais-somatiniais simptomais: galvos svaigimu, širdies plakimu, kraujospūdžio svyravimais, sumažėjusiu apetitu, funkciniais virškinimo trakto sutrikimais. Paprastai šios apraiškos priverčia pacientus apsilankyti pas terapeutą, kuris skiria simptominę terapiją..

Tačiau, nepaisant vykstančio terapinio gydymo, pacientams, sergantiems neurozine depresija, progresuoja silpnumo jausmas, išsivysto nuolatinė arterinė hipotenzija ir dažnai atsiranda spazminis kolitas. Pacientai pastebi dar didesnę nuotaikos pablogėjimą, nuolatinį liūdesį ir apatiją, teigiamų emocijų iš džiaugsmingų įvykių trūkumą.

Paprastai sumažėja motorinė veikla, prasta veido išraiška, lėtas mąstymo tempas, tyli ir lėta kalba. Sumažėjęs gyvybingumas ir apatija pasireiškia daugiausia renkantis pramogas ar, jei reikia, susisiekiant su kuo nors, dažnai nedarant įtakos paciento profesinei veiklai. Priešingai, daugelis pacientų patiria „skrydį į darbą“ (ypač jei priežastinė situacija yra susijusi su šeimos santykiais).

Daugeliu atvejų, sergant depresine neuroze, atsiranda miego sutrikimų. Dažniausiai pasitaiko sunkumų užmigti ir naktinius pabudimus, kuriuos lydi širdies plakimas ir nerimo jausmas. Tačiau, skirtingai nei hipochondrinė neurozė, jie nesukelia paciento fiksacijos dėl nemalonių pojūčių širdies regione. Ryte pacientai, sergantys depresine neuroze, pastebi silpnumą ir silpnumą, būdingą neurastenijai. Jiems trūksta depresijos sutrikimui būdingo nerimo ir ilgesio ryte..

Skirtingai nuo klasikinės (psichozės) depresijos, sergant depresine neuroze, klinikiniai simptomai nepasiekia psichozės laipsnio, tačiau jų neurotinis sunkumas yra ne toks gilus. Depresine neuroze sergantys pacientai geba išlaikyti savikontrolę, adekvačiai suvokti, kas vyksta, ir neprarasti kontakto su kitais. Jie neturi minčių apie savižudybę ir optimistiškai vertina ateitį..

Depresinė neurozė nėra lydima niūrios, neperspektyvios ateities perspektyvos, kaip yra psichozinės depresijos atveju. Priešingai, pacientai, galvodami apie savo planus, neatsižvelgia į dabartinę nepalankią situaciją. Šį psichogeninės depresijos bruožą daugelis autorių nustatė kaip „vilties į šviesesnę ateitį“ simptomą..

Diagnostika

Diagnozuojant depresinę neurozę sunkumų kyla dėl to, kad pats pacientas nesieja savo būklės su psichogeniniais veiksniais ir pokalbyje su gydytojais niekada nemini lėtinės trauminės situacijos. Todėl neurozinės depresijos apraiškos dažnai vadinamos gretutiniais somatinės ligos simptomais (vegetacinė-kraujagyslinė distonija, lėtinis gastritas, kolitas ir kt.). Šiuo atžvilgiu svarbu pasikonsultuoti su tokiais pacientais su neuropsichiatru, kuris atlieka išsamų paciento apklausą, siekdamas nustatyti ligos priežastį ir nustatyti jį kankinančią patirtį. Norint atmesti somatinę patologiją, gali būti paskirtas pacientas, sergantis depresine neuroze: kardiologo ir gastroenterologo konsultacija, EKG, pilvo ertmės ultragarsas, EEG, REG, Echo-EG ir kt..

Būtina atskirti depresinę neurozę nuo nerimo-fobinės neurozės, hipochondrinės neurozės, astenijos, neurastenijos ir lėtinio nuovargio sindromo. Tuo pačiu metu, diagnozuojant depresinę neurozę, reikia atsižvelgti į galimybę derinti depresijos simptomus ir kitas neurozines apraiškas su hipochondrinės-depresijos, astenijos-depresijos, nerimo-depresijos ir fobijos-depresijos sindromų susidarymu..

Išsamus paciento istorijos ir psichinės būklės tyrimas padeda atskirti depresinę neurozę nuo psichogeninės depresijos ir maniakinės-depresinės psichozės depresijos fazę, kuriai būdingas pasikartojantis staigus pobūdis ir reikšmingas asmenybės psichikos sutrikimas..

Depresinės neurozės gydymas

Efektyvi depresinės neurozės terapija yra įmanoma tik derinant psichoterapinę įtaką vartojant vaistus ir kineziterapijos metodus. Sergant neurozine depresija, psichoterapeutai plačiai naudoja įtikinėjimo gydymą, kuris susideda iš logiško trauminės situacijos tyrimo, siekiant pakeisti paciento požiūrį į ją. Be to, naudojama hipnozė - pacientas ištaria tam tikras frazes, skirtas susidaryti naują situacijos vaizdą..

Antidepresantai (imipraminas, amitriptilinas, moklobemidas, mianserinas, citalopramas ir kt.) Paprastai yra depresijos neurozės gydymo vaistais pagrindas. Atsižvelgiant į ligos eigos ypatumus, gydymo režimas gali apimti neuroleptikus, psichostimuliatorius, raminamuosius, nootropinius vaistus, raminamuosius vaistus. Tačiau net ir tinkamai parinkta vaistų terapija be gretutinės psichoterapijos suteikia tik laikiną ar dalinį pagerėjimą..

Fizioterapiniai įtakos metodai, veiksmingi esant depresinei neurozei, yra šie: darsonvalas, elektrinis miegas, gimdos kaklelio-apykaklės zonos masažas, bendras masažas (aromaterapija, klasikinis, akupresūra, ajurvedinis, fitomasažas), hidroterapija, refleksoterapija. Optimalaus kineziterapinių procedūrų derinio pasirinkimas atliekamas konsultuojantis su kineziterapeutu, atsižvelgiant į individualias paciento savybes.

Prognozė

Tinkamai gydant, depresinė neurozė turi palankią prognozę, kai pacientas visiškai pasveiksta ir grįžta į visavertį gyvenimą. Užsitęsus eigai, neurozė virsta neuroziniu asmenybės sutrikimu.

Neurozės ir depresijos požymiai ir kuo jie skiriasi nuo blogos nuotaikos

  • Nerimo neurozės simptomai ir gydymas
  • Kas yra obsesinis-kompulsinis judesių neurozė
  • Neurozės simptomai ir gydymas suaugusiems
  • Kas yra buliminė neurozė - simptomai ir gydymas
  • Kas yra asteninė neurozė - gydymas

Atsiradimo priežastys

Depresinė neurozė atsiranda dėl įvairių priežasčių. Žmogaus gyvenime atsiranda psicho trauminis veiksnys, veikiantis bendrą emocinę būseną. Jei jis ilgai neišnyksta, su juo kovoti tampa vis sunkiau, atsiranda psichinė liga.

Daugelis žmonių nesupranta, kuo neurozė skiriasi nuo depresijos. Pagrindinis depresijos ženklas yra visiškas apatija viskam, kas yra aplinkui, žmogus niekuo nepatenkintas, jam sunku ryte atsimerkti, jis nieko gero nemato. Jei neurozė nebus laiku gydoma, ji gali išsivystyti į tokią būseną.

Sergant depresine neuroze, paciento būklė nėra tokia sunki. Yra psichiką traumuojanti situacija, sukėlusi depresiją, laikiną apatiją, tačiau tuo pačiu metu žmogus išlaiko sugebėjimą džiaugtis - kartais pakanka nuotaikos pakelti šiek tiek. Reikia tik priminti sau problemą, kai grįžta apatija, valstybė vėl tampa depresija.

Dažniausios depresinės neurozės priežastys yra:

  • išsiskyrimas su mylimu žmogumi;
  • užsitęsę konfliktai su artimaisiais, ypač netoliese gyvenančiais artimais giminaičiais;
  • problemos darbe: neapykanta verslui, kurį turite padaryti, konfliktai su kolegomis, viršininkais;
  • poreikis slėpti tiesą, dažniausiai aptinkamą vaikams, paaugliams;
  • vyrams, negalintiems išlaikyti šeimos, dažnai kyla finansinių sunkumų, nesugebėjimas sumokėti skolų;
  • kompleksai - pavyzdžiui, išorinių defektų buvimas, dėl kurių žmogus yra nesaugus.

Tai tik keletas priežasčių, dėl kurių prasideda depresinė neurozė. Provokuojantys veiksniai yra tokie skirtingi, kad kiekvienas atvejis yra skirtingas. Kuo anksčiau pradėsite su jais kovoti, tuo greičiau galėsite susitvarkyti su liga..

Svarbu! Visuotinai pripažįstama, kad psichologinės traumos ir ligos nėra tokios rimtos, kaip fizinės, todėl daugelis suaugusiųjų nepaiso jų būklės. Neurotinis vaizdas tik blogės, anksčiau ar vėliau liga vis tiek pasireikš visa jėga.

Kaip nustatyti nuokrypį?

Tai, kad žmogus yra jautrus šiai patologijai, galima įtarti stebint jo nuolat slegiančią nuotaiką. Pagrindinis depresinės neurozės simptomų kompleksas apima:

  • dažnas ašarojimas;
  • stabili neigiama nuotaika;
  • ilgesys;
  • nuolatinis nenoras sutelkti dėmesį į bet kuriuos teigiamus gyvenimo aspektus ir juos suvokti.

Šią būseną lydi miego sutrikimas, lengvo laipsnio psichinio susijaudinimo apraiškos; sumažėjęs apetitas ir emocinis nestabilumas, kuriam būdingi spontaniški ir nepagrįsti nuotaikos pokyčiai.

Tarp neurozinės depresijos bruožų yra ir tai, kad pacientas ne visas aplinkines aplinkybes suvokia neigiamai ir protiškai, o tik specifinę vietinę situaciją, kuri atlieka visos klinikinės būklės provokuojančio veiksnio vaidmenį..

Kas atsitinka ryškių depresinės neurozės simptomų fone:

  1. Pacientas sužino apie patirtų santykių su savo psichoemocine būsena. Tai išplaukia į aiškų norą atsikratyti jo psichiką traumuojančios aplinkos, tačiau jam nepavyksta.
  2. Depresijai būdingų specifinių veido ir veido išraiškų nėra, tačiau jos pasireiškia tik kaip reakcija į pagrindinės priežasties, sukėlusios psichologinę traumą, paminėjimą ir pašalinamos pašnekovui pakeitus temą.
  3. Savigarbos sumažėjimas yra blogai išreikštas; didelė tikimybė susirgti fobijomis, rečiau - isterikais.

Šis sutrikimas taip pat pasireiškia letargija, nuolatiniu ir intensyviu galvos skausmu, širdies veiklos sumažėjimu, fizinio tonuso susilpnėjimu ir dėl to bendra fizinė savijauta labai pablogėja..

Bet depresinei neurozei nebūdingi yra apatiška būsena, atsisakymas atlikti profesines pareigas, darbinės veiklos apimtis išlieka ta pati, išlaikoma savitvarda..

Depresinės neurozės simptomai

Simptomai vystosi palaipsniui. Įvykus trauminiam įvykiui, žmogus nuolat jį apsėda. Pavyzdžiui, iš beviltiškumo jis gauna darbą su nekenčiamu darbu - traumuojančiu veiksniu. Jis kiekvieną dieną eina pas ją, galvodamas, kaip nenori to daryti - yra kilpa.

Po to, kai visos mintys sukasi apie tai, kas nutiko, nuotaika visą laiką yra prislėgta. Reikia tik atitraukti ką nors malonaus, nes prisiminimai tuoj pat sukasi. Po to seka miego sutrikimas, dažniausiai nemiga, tada ryte paciento nebūna. Žmogus dažnai negali atsikelti laiku, vėluoja, o tai sukelia dar daugiau nerimo.

Stresą papildo žemas savęs vertinimas, atsirandantis dėl ženklinimo savimi - žmogus nuolat gilinasi į save, galvoja apie priežastis, dėl kurių įvyko tragedija, kaltina save, tampa neryžtingas ir praranda darbingumą. Šiuo atveju atsiranda kitų depresinės neurozės simptomų, turinčių įtakos ne tik psichologinei būklei:

  • apetito praradimas, sukeliantis virškinimo sistemos ligas;
  • pykinimas Vėmimas;
  • kūno temperatūra pakyla, ypač stiprių jausmų akimirkomis;
  • arterinė hipotenzija;
  • vangumas, nesugebėjimas susikaupti, naujos fobijos;
  • galvos skausmas, galvos svaigimas.

Skirtingai nuo įprastos depresijos, neurozės kamuojamas žmogus mato savo problemą, tačiau nežino, kaip ją išspręsti. Dažnai jis bando sau leisti iliuzijas apie šviesią ateitį, stengdamasis negalvoti apie įvykusią tragediją. Tačiau diagnozė nuolat primena apie save. Depresinė neurozė reiškia asteno-neurozinį sindromą, kai nervų sistema tiesiog išsenka, pacientas praranda jėgas.

Įdomus! Esant daugeliui psichozių, pacientai nenori bendrauti, esant depresinei neurozei, žmogus, priešingai, siekia kontaktų. Ypač jei ligos priežastis yra šeimos bėdos. Jis aktyviai bendrauja su kolegomis, daugiau laiko praleidžia darbe.

Provokuojančių veiksnių visuma

Pagrindinė neurozinės depresijos išsivystymo priežastis yra ilgalaikis situacijos poveikis, galvojant apie tai, kas suteikia pacientui beviltiškumo jausmą: atrodytų, kad nėra išeities iš dabartinės sunkios gyvenimo situacijos..

Ilgalaikio žalingo poveikio psichoemocinei asmens fone predisponuojantys veiksniai yra šie:

  • partneris turi alkoholio, narkotikų ar kitokių priklausomybių;
  • nuolatiniai konfliktai ir stresinės situacijos, atsirandančios darbe;
  • nuosavo būsto trūkumas;
  • neįgyvendintas asmeninis gyvenimas;
  • materialiniai sunkumai;
  • nepagydomos ar lėtinės ligos.

Neurozinė depresija gali išlikti ilgą laiką, taip pat išsprendus anksčiau nerimą keliančią problemą. Moterims sutrikimas dažnai pasireiškia vienišumo jausmo fone.

Vyrai susiduria su šia psichine problema tuo gyvenimo periodu, kai fiziologiškai ar dėl ligos sumažėja jų seksualinė funkcija ir jie abejoja savo vyrų mokumu, daugeliu atvejų nesąžiningai sumažindami savivertę..

Narkotikų terapija

Depresinė neurozė yra išgydoma, tačiau liga, ypač kai jos forma nepaisoma, yra sunki. Todėl patiems sunku su tuo susidoroti. Psichoterapeutas gali suteikti profesionalią pagalbą. Bendro gydymo recepto nėra, kiekvienu atveju skiriama individuali terapija.

Gali būti naudojamos skirtingos narkotikų grupės, papildančios viena kitos veiksmus. Visi jie veikia nervų sistemą, smegenų darbą, todėl griežtai draudžiama viršyti gydytojo paskirtą dozę, pažeidžia kitas vartojimo rekomendacijas. Šie vaistai padės jums išeiti iš depresijos:

  1. Raminamieji. Pagrindinis šių vaistų poveikis yra raminamasis, jų vartojimas yra saugus, nes dauguma jų yra augaliniai. Dažnai skiriamos tokios tabletės kaip Valoserdin, Nervoflux. Barbitūratai - raminamųjų vaistų tipas, turintis slopinantį poveikį centrinei nervų sistemai, yra migdomieji.
  2. Antidepresantai. Veiksmingiausios bet kokios neurozės priemonės stipriai veikia centrinę nervų sistemą, todėl gydymą būtina pradėti, baigti, nutraukti griežtai pagal gydytojo rekomendaciją. Dažnai skiriami šie antidepresantai: Tsipramil, Fluoksetinas, Humoril.
  3. Trankviliantai. Jie vartojami suaugusiesiems, turi stiprų poveikį, skiriami pažengusiems depresinės neurozės etapams. Veiksmingi yra Afobazolas, Phenibut, Medazepamas.

Likę vaistai skiriami atsižvelgiant į neurozės simptomus, kurių skirtumas matomas kiekvienam pacientui. Jie gali būti:

  • pykčio priepuoliai;
  • savęs žymėjimo priepuoliai;
  • neurasteninės apraiškos;
  • įkyrios mintys, būsenos;
  • priklausomybė, bejėgiškumas;
  • psichastenija, daugelis kitų sąlygų.

Svarbu! Nervų sistemos gydymas būtinai apima vitaminų terapiją. B grupės vitaminai yra ypač naudingi sergant depresine neuroze..

Kaip padėti žmogui?

Kiek gydymas bus sėkmingas, žinoma, priklauso nuo gydytojo kvalifikacijos ir patirties; neurotine depresija sergančiam pacientui skiriamas gydymas vaistais kartu su psichoterapija, nes toks derinys yra optimalus, kad pacientas kuo greičiau atsikratytų tokios skausmingos būklės..

Gydytojas kiekvienam pacientui parenka vaistus individualiai - laiko faktorius čia vaidina svarbų vaidmenį - jei depresija atsirado seniai, jai progresuojant, ji įgijo užsitęsusį kursą, tada gydytojas skiria rimtesnius vaistus.

Jei pastaruoju metu atsirado psichikos sutrikimas, gydytojo paskirti vaistai skirti paciento gyvybingumui, proto aiškumui didinti ir sveikam, pilnaverčiam miegui pasiekti. Mes kalbame apie antidepresantus, migdomuosius ir neuroleptikus.

Psichoterapija gali būti šių krypčių:

  1. Hipnozės gydymas. Hipnozė turi teigiamą poveikį psichinei paciento būklei ir, reguliariai vartojant, duoda teigiamą rezultatą. Hipnozės seansai padeda išvesti pacientą iš depresinės būsenos. Apsilankymų pas specialistą skaičius priklauso nuo ligos stadijos ir individualaus žmogaus kūno jautrumo. Metodas pripažįstamas absoliučiai saugiu ir pasibaigus gydymo kursui, pacientas visiškai atsikrato įkyrių baimių ir sugeba savarankiškai kontroliuoti neigiamas mintis.
  2. Homeopatija. Tai yra vienas iš įprastų neurozinės depresijos gydymo būdų ir nėra šio psichinio sutrikimo gydymo būdas vaistais. Homeopatija yra nekenksminga pacientui, atsikratančiam emocinės srities ligų, tačiau net akivaizdūs šio metodo pranašumai nėra priežastis pradėti gydytis be gydytojo pritarimo..
  3. Fiziniai pratimai. Fizinio aktyvumo padidėjimas prisideda prie padidėjusios endorfinų gamybos, o tai negali būti naudinga aplinka tolesniam depresijos vystymuisi. Hormonų koncentracija paciento kraujyje pasiekia tą patį lygį, kaip ir išgėrus neuroleptinės grupės vaistų.

Pagalba sergant depresija

Bet kurią maniakinę-depresinę būseną žmogus gali įveikti tik tada, kai to nori. Dažni klaidingi būdai atsikratyti neurozės yra:

  • piktnaudžiavimas alkoholiu, cigaretės, narkotikai;
  • linksmybės, šventės, triukšmingos kompanijos;
  • izoliacija nuo kitų, atsiskyrėlių gyvenimo būdo pasirinkimas.

Tiesą sakant, norint amžinai atsikratyti depresinės neurozės, turite šiek tiek pasistengti. Be jų sėkmingiausias gydymas vaistais bus neveiksmingas..

Pirmiausia reikėtų išmokti nebėgti nuo prisiminimų, nevilties, bet juos įveikti. Lengviausias būdas yra kreiptis į psichologą, kuris išmokys teisingo elgesio depresijos atvejais. Raminanti muzika naudinga daugeliui žmonių. Vieni patys groja muzikos instrumentais, gali pasirinkti tinkamą melodiją, kiti mėgsta klausytis kažkieno pjesės. Kai siela ima jaudintis, nereikia savęs versti užsiimti verslu, vis tiek kris darbingumas, geriau skirk laiko sau, tada grįžk į darbą su nauja jėga..

Patarimas! Kai kuriems žmonėms patinka kinų muzika be žodžių, galima rasti daug ramių variantų.

Galite pradėti lankyti jogą, kuri padeda suvienyti sielą ir kūną. Kažkas, priešingai, padeda atitraukti padidėjusį fizinį aktyvumą. Taip pat svarbu nustatyti mitybą. Kai žmogus normalizuoja mitybą, vartoja daug vitaminų, išvaizda iškart pasikeičia, o tai prisideda prie sveikimo.

Diagnostika ir gydymas

Diagnozuojant depresinę neurozę sunkumų kyla dėl to, kad pats pacientas nesieja savo būklės su psichogeniniais veiksniais ir pokalbyje su gydytojais niekada nemini lėtinės trauminės situacijos. Todėl neurozinės depresijos apraiškos dažnai vadinamos gretutiniais somatinės ligos simptomais (vegetacinė-kraujagyslinė distonija, lėtinis gastritas, kolitas ir kt.). Šiuo atžvilgiu svarbu pasikonsultuoti su tokiais pacientais su neuropsichiatru, kuris atlieka išsamų paciento apklausą, siekdamas nustatyti ligos priežastį ir nustatyti jį kankinančią patirtį. Norint atmesti somatinę patologiją, gali būti paskirtas pacientas, sergantis depresine neuroze: kardiologo ir gastroenterologo konsultacija, EKG, pilvo ertmės ultragarsas, EEG, REG, Echo-EG ir kt..

Būtina atskirti depresinę neurozę nuo nerimo-fobinės neurozės, hipochondrinės neurozės, astenijos, neurastenijos ir lėtinio nuovargio sindromo. Tuo pačiu metu, diagnozuojant depresinę neurozę, reikia atsižvelgti į depresijos simptomų ir kitų neurotinių apraiškų derinio galimybę formuojant hipochondrinius-depresinius, asteninius-depresinius, nerimo-depresinius ir fobinius-depresinius sindromus. Išsamus paciento istorijos ir psichinės būklės tyrimas padeda atskirti depresinę neurozę nuo psichogeninės depresijos ir maniakinės-depresinės psichozės depresijos fazę, kuriai būdingas pasikartojantis staigus pobūdis ir reikšmingas asmenybės psichikos sutrikimas..