Dominuojantis Kulikovo psichologinės būklės klausimynas

Svetainė skirta psichologinių ir pedagoginių specialybių studentams ir dėstytojams

Iš viso 2 045 433 unikalūs lankytojai ir 190 registruotų
0 prisijungę vartotojai ir 0 registruotų vartotojų šiandien.
Iš viso 107 failai buvo atsisiųsti 89294 kartus. Paskelbtos 46 forumo temos, 95 forumo pranešimai ir 2 komentarai

Dominuojančios būsenos nustatymo metodas [19]

Dominuojančios būsenos nustatymo metodas [19]

Naudojamas suaugusiųjų tyrimams.

Tikslas: nuotaikos ir kai kurių kitų asmeninio psichinių būsenų lygio ypatybių nustatymas naudojant subjektyvius subjekto vertinimus. Pagrindinis anketos tikslas yra diagnozuoti santykinai stabilias (dominuojančias) būsenas..

Instrukcija. Anketoje yra požymių, apibūdinančių žmogaus būseną, elgesį ir požiūrį į įvairius reiškinius. Įvertinkite, kaip šie ženklai jums būdingi, turėdami omenyje ne tik šiandieną, bet ir ilgesnį laiką.

Nesistenkite „patobulinti“ ar „pabloginti“ atsakymų, tai duos nepatikimų rezultatų, nes technika gaudo iškraipymus ir atsakymų nenuoširdumą. Galite būti tikri, kad jūsų atsakymai nebus paskelbti.

Jūsų sutikimas su kiekvienu klausimyne pateiktu sprendimu turi būti išreikštas naudojant septynių balų skalę:

1 - visiškai nesutinku;

2 - šiek tiek sutinku;

3 - sutikite beveik pusę;

4 - pusė sutinka;

5 - daugiau nei pusė sutinka;

6 - sutikite beveik visiškai;

7 - Aš visiškai sutinku.

Pasirinkdami vieną iš skalės taškų: 1,2, 3, 4, 5, 6 arba 7, jūs išreikšite savo sutikimo su šiuo sprendimu laipsnį. Užrašykite pasirinktą balą atsakymų lape šalia šio elemento serijos numerio, lapo viršuje nurodydami savo pavardę (arba slapyvardį), darbo pradžios datą ir laiką.

Nepraleiskite nė vieno klausimyno elemento. Anketos tekste prašome nieko nerašyti ir pabraukti. Neperveskite vieno numerio į kitą toje pačioje vietoje. Norėdami jį ištaisyti, perbraukite nereikalingą numerį ir dešinėje parašykite naują.

Klausimynas

1. Mano kūnas stipriai reaguoja į oro pokyčius ar klimato pokyčius.

2. Labai dažnai būna nuotaika, kai lengvai atsiriboju nuo verslo, tampu nesąmoninga ir svajinga.

3. Aš labai dažnai jaudinuosi.

4. Aš dažnai blogai užmiegu.

5. Daugybė mažų bėdų mane varo iš proto.

6. Mano mintys nuolat grįžta į galimas nesėkmes, ir man sunku jas nukreipti kita linkme..

7. Aš dažnai giriu žmones, kuriuos pažįstu labai mažai..

8. Jaučiu neaiškų nerimą, baimę, nežinau kodėl.

9. Jei visi yra prieš mane, aš neprarandu širdies.

10. Ryte pabundu išsekęs ir pavargęs.

11. Aš dažnai jaučiuosi nenaudingas..

12. Aš negaliu suvaldyti savo nusivylimo ar pykčio..

13. Sunkios užduotys mane nudžiugina.

14. Man dažnai skauda galvą..

15. Dažnai nutinka taip, kad aš su kažkuo apkalbu.

16. Aš dažnai nujaučiu, kad manęs laukia kažkokia bausmė..

17. Mane lengvai įskaudina žodis.

18. Aš kupinas energijos.

19. Yra konfliktas tarp mano planų ir realybės..

20. Esant ilgalaikiam neuropsichiniam stresui, rodau ištvermę.

21. Mano stalo manieros namuose paprastai nėra tokios geros, kaip vakarėlyje..

22. Labai dažnai kokia nors smulkmena užvaldo mano mintis ir mane vargina kelias dienas.

23. Labai dažnai jaučiuosi pavargusi, mieguista.

24. Praleidžiu progą, nes nepakankamai greitai priimu sprendimą.

25. Yra tiek daug dalykų, kurie mane lengvai erzina..

26. Aš dažnai jaučiu stresą ir nerimą dėl to, kas įvyko dieną..

27. Kai nesijaučiu gerai, esu irzli..

28. Labai dažnai turiu bliuzą (liūdna nuotaika).

29. Ryte, pabudusi, ilgai jaučiuosi pavargusi ir priblokšta.

30. Man patinka nuolat įveikti naujus sunkumus..

31. Aš noriu labai pakeisti savo gyvenimo būdą, bet man trūksta jėgų.

32. Dažniausiai lengvai įveikiu nusivylimą..

33. Patenkinus kai kuriuos mano poreikius ir norus, neįmanoma patenkinti kitų.

34. Dažnai nepadorūs ar net nepadorūs juokeliai man kelia juoką.

35. Aš visiškai pasitikiu ateitimi.

36. Aš labai dažnai nekantrauju.

37. Žmonės mane nuvilia.

38. Man dažnai kyla blogų minčių, apie kurias geriau nekalbėti.

39. Aš greitai pavargstu nuo visko.

40. Jaučiuosi kaip arti nervų sutrikimo.

41. Aš dažnai jaučiu bendrą silpnumą.

42. Man dažnai sakoma, kad esu karšto būdo.

Rezultatų aiškinimas. Šioje technikoje, aiškinant gautas skaitines reikšmes, naudojamas neapdorotų taškų vertimas į standartinius, į T balus. Standartinių T taškų skalės sudaromos taip: vidutinės vertės prilyginamos 50 T taškų; 10 T taškų yra lygūs vienai sigmai (sigma yra standartinis nuokrypis).

Aukštesni balai vienoje ar kitoje skalėje yra 55 ar daugiau T taškų. Tai yra daugiau nei pusė sigmos nuokrypio nuo vidurkio..

Sumažinti pažymiai yra 45 ar mažiau T taškų pažymiai. Šis nuokrypis nuo vidurkio į mažesnę pusę yra daugiau nei pusė sigmos..

Aukšti balai yra 60 ar daugiau T taškų pažymiai.

Žemos žymos yra 40 ar mažiau T taškų žymos.

Svarstyklės

„Ak“ skalė: „aktyvus - pasyvus požiūris į gyvenimo situaciją“. Ši skalė leidžia jums suprasti valstybės savybes, daugeliu atvejų labiau priklausančias nuo atitinkamo asmenybės bruožo - aktyvumo, nei nuo kitų veiksnių. Reikėtų nepamiršti, kad veikla yra tik santykinai stabili, nes polinkis į aktyvų ar pasyvų požiūrį, reakcija priklauso nuo daugelio dabartinių aplinkybių, socialinės aplinkos, taip pat įvykių, einančių prieš individo gyvenimo laikotarpį. Norint diagnozuoti būsenas ir nuotaikas, ypač svarbu atsižvelgti į tikėjimo stiprybę siekiant savo tikslų, nustatyti aktyvią ar pasyvią poziciją dabartinės gyvenimo situacijos atžvilgiu. Šis parametras ypač svarbus diagnozuojant stresines sąlygas..

Aukšti įvertinimai - virš 60 T taškų. Išreiškiamas aktyvus, optimistiškas požiūris į gyvenimo situaciją, yra pasirengimas įveikti kliūtis, tikėjimas savo galimybėmis. Jausmas įgalėjęs įveikti kliūtis ir pasiekti savo tikslus. Linksmumas yra didesnis nei daugelio žmonių.

Žemos žymos - mažiau nei 40 T taškų. Pasyvus požiūris į gyvenimo situaciją, vertinant daugelį gyvenimo situacijų, vyrauja pesimistinė pozicija, netikėjimas galimybe sėkmingai įveikti kliūtis.

Skalė „To“: „tone: high - low“. Ūminio streso situacijoje žmogus dažnai patiria stiprėjančios jėgos jausmą, tačiau dažnai pastebimas priešingas vaizdas - silpnumo jausmas. Panašų vaizdą galima pastebėti ir esant ilgam stresui. Bet kurios psichinės būsenos energijos charakteristikos yra svarbiausias matavimas. Jie ypač reikalingi prognozuojant išsivysčiusią žmogaus būseną. Diagnozuodami stresines sąlygas, jie pateikia vertingų duomenų apie streso gylį..

Aukšti įvertinimai. Būdingas didelis aktyvumas, steninė reakcija į kylančius sunkumus. Subjektyvūs vidinio ramumo, jėgos, energijos rezervo jausmai. Paruošta darbui, įskaitant ilgalaikius.

Žemos žymos. Būdingas nuovargis, nenuoseklumas, vangumas, inercija, mažas efektyvumas. Mažiau galimybių būti aktyviems, išleisti energiją, sumažėja jėgų resursai, padidėja nuovargis. Polinkis rodyti astenines reakcijas į kylančius sunkumus.

„Cn“ skalė: „ramybė - nerimas“. Psichikos būsenoje nerimo išgyvenimas turi lemiamą reikšmę daugeliui kitų reiškinių. Būtent nerimas sustiprina įvairių stiprumų, įskaitant nereikšmingus, emotiogeninių dirgiklių garsą, padidina neigiamų emocijų intensyvumą, sustiprina jų neigiamą poveikį sąmonei, elgesiui ir veiklai. Skalė skirta matuoti apibendrinto nerimo lygį. Literatūroje tai taip pat žymima terminais „laisvai plūduriuojantis“, „nemotyvuotas“ ir kt. Tarp šio tipo žmonių nerimo tipų labiausiai būdingi ilgalaikiai, ilgalaikiai emociniai išgyvenimai..

Aukšti įvertinimai. Labiau pasitiki savo sugebėjimais ir galimybėmis nei dauguma žmonių.

Žemos žymos. Yra tendencija jausti nerimą įvairiausiose gyvenimo situacijose, įžvelgti grėsmę prestižui, gerovei, nepaisant to, kiek realios yra priežastys. Laukimas nepalankių įvykių, būsimos grėsmės nuojauta (bausmė, pagarbos praradimas ar savigarba) aiškiai nežinant šaltinių.

Skalė „Mes“: „stabilumas - emocinio tono nestabilumas“.

Aukšti įvertinimai. Vyrauja net teigiamas emocinis tonas, rami emocinių procesų eiga. Didelis emocinis stabilumas emocinio susijaudinimo būsenoje išsaugo psichinės savireguliacijos, elgesio ir aktyvumo adekvatumą ir efektyvumą. Labai žemus pažymius galima interpretuoti kaip emocinį standumą.

Žemos žymos. Emocinio stabilumo sumažėjimas, emocinis jaudulys lengvai kyla, nuotaika yra permaininga, padidėja dirglumas, vyrauja neigiamas emocinis tonas.

Skalė „Ud“: „pasitenkinimas - nepasitenkinimas visu gyvenimu (jo eiga, savirealizacijos procesu)“. Sunkumai savirealizacijos procese sukelia didžiulį emocinį diskomfortą. Ši savybė turi ypatingą diagnostinę vertę atliekant individualų konsultavimą ir psichokorekcinį darbą. Gyvenimo pilnatvės patirtis yra viena iš pagrindinių individo psichologinio stabilumo atramų. Tuštumos jausmas yra rizikos veiksnys, sukeliantis neurozinius ir depresinius sutrikimus, priklausomybę nuo alkoholio. Į šią skalę įtraukti sprendimai nurodo vidinius patirties aspektus, pasitenkinimo savo gyvenimu jausmą. Kadangi savirealizacijos sėkmės kriterijai yra subjektyvūs, diagnozuotojui svarbiausia yra subjektyvus savirealizacijos sėkmės vertinimas. Visiška asmens savirealizacija yra ne tik bet kokių ypatingų sugebėjimų ugdymas, bet ir jo, kaip stiprios ir vientisos, žmogaus, neturinčio vidinių prievartų, slopinančių potencialų, plėtojimas.

Aukšti įvertinimai. Pasitenkinimas gyvenimu apskritai, jo eiga, savirealizacija, gyvenimo eiga. Žmogus jaučia gebėjimą prisiimti atsakomybę ir sugebėjimą pats rinktis, kuriame pasigirsta jo paties „aš“ balsas. Tiriamasis jaučiasi pasirengęs įveikti sunkumus realizuodamas savo sugebėjimus (jei suaktyvėja aukštesni jo poreikiai). Pakankamai aukštas asmeninės sėkmės įvertinimas.

Žemos žymos. Nepasitenkinimas gyvenimu apskritai, jo eiga, savirealizacijos procesu ir tuo, kaip šiuo metu klostosi pagrindiniai gyvenimo įvykiai. Žemas asmeninės sėkmės įvertinimas. Šiuo metu žmogus iki galo neatrado, neatsivėrė, nejautė patikimų vidinių atramų, nejaučia galimybės reikalauti iš savęs teisingų atsakymų. Dažnai būdingas pasitraukimas į abejones, leidžiantis išvengti poreikio rinktis gyvenimą, pirmiausia įsiklausyti į save, prisiimti atsakomybę už tai, kas su jumis vyksta.

Mastelis „Po“: „teigiamas - neigiamas savęs vaizdas“. Ši skalė yra pagalbinė, ji leidžia nustatyti savęs vertinimo kritiškumą (žemą ar aukštą), savęs vertinimo adekvatumą. 6 balų skalėje. Savigarbos kritiškumas yra glaudžiai susijęs su asmens savęs priėmimu. Kuo pozityvesnis savo įvaizdis, tuo mažiau žmogus mato savyje trūkumų. Savęs priėmimas daro didelę įtaką nuotaikai - kuo pilnesnis savęs priėmimas ir kuo daugiau emocinių teigiamų jausmų sau, tuo nuotaika pakili. „Po“ skalės rodikliai turi reikšmingą teigiamą koreliaciją su pagrindinių skalių rodikliais. Teigiamas savęs priėmimas gerina psichinę būseną ir atvirkščiai - palankesnė būsena jūsų trūkumus vertina kaip nereikšmingus, leidžia įvertinti savo elgesį arčiau normos.

Labai aukšti įvertinimai rodo nepakankamai išsivysčiusį savęs supratimą. Daugiau nei 65 balų suma suteikia pagrindo manyti, kad savęs vertinimas yra kritiškas, nepakankamas savęs vertinimo adekvatumas, nenuoširdumas. Kitos priežastys gali būti: neigiamas požiūris į apklausą, didelio tiriamojo susidomėjimo „teigiama, gera“ apklausos rezultatais įtaka.

60–64 balų įvertinimas reiškia sumažėjusį savęs vertinimo kritiškumą, nepakankamą savęs vertinimo adekvatumą. Jei skalėse „Mes“, „Sp“ arba „Ud“ gaunami aukšti balai - daugiau nei 60, tai greičiausiai visi duomenys nėra pakankamai patikimi.

Rodikliai 40–59 ribose apibūdina asmens savęs priėmimo laipsnį. Kuo aukštesnis standartinis balas, tuo mažesnis savęs vertinimo kritiškumas ir didesnis savęs pripažinimas su visais jo trūkumais..

Vertinant mažiau nei 50 balų, yra pagrindo kalbėti apie pakankamą nuoširdumą atsakymuose, ryškų norą adekvatumo vertinant jų psichologines savybes ir būklę ir kritiškumą vertinant save..

Žemas įvertinimas - mažiau nei 40 balų - kalba ne tik apie aukštą kritiškumą vertinant save ir didelį norą būti nuoširdžiam, bet ir apie neigiamą požiūrį į save.

Raktas

Ak: 9, 13, 18, 20, 30, 32, 35.

Kam: 1, 4, 10, 14, 23, 29, 41.

Cn: 3, 6, 8, 16, 22, 26.

Mes: 5, 12, 25, 36, 39, 40, 42.

Oudas: 2, 11, 17, 19, 24, 28, 31, 33, 37.

Kam: 7, 15, 21, 27, 34, 38.

ŽALDŽIŲ TAŠKŲ KEITIMO Į T-TAŠKUS LENTELĖ (moterims)

11 pamoka. Dominuojančios nuotaikos diagnostika

Įvadinės pastabos: subjektyvi asmens gerovė, gyvenimo pilnatvės išgyvenimas, stabilumas sunkiose gyvenimo situacijose yra tiesiogiai susiję su vyraujančia nuotaika ir psichine

Nuotaika yra santykinai stabilus psichinių būsenų komponentas, pagrindinė sąsaja asmenybės struktūrų santykyje su įvairiais psichikos būsenų komponentais (jausmais ir emocijomis, įvykių patirtimi, vykstančia dvasiniame, socialiniame ir fiziniame žmogaus gyvenime, psichine ir fizine individo tona)..

Dominuojanti būsena yra ta, kuri laikui bėgant įsisavina didžiąją jos dalį. Tokios būsenos būdingos ne tiek tam tikru momentu, atsižvelgiant į konkrečios situacijos ypatumus, kiek apskritai dabartiniam žmogaus gyvenimo laikotarpiui. Juos mažiau lemia faktinė, esama situacija, turinti tiksliai apibrėžtą laiko tarpą, o labiau - socialiniai-psichologiniai asmeniniai veiksniai. Žinoma, turint omenyje tokią psichinės būsenos struktūros perspektyvą, reikia išskirti ne tik „dominuojančią“, bet ir „situacinę“ („dabartinę“) dedamąją. Dominuojančių valstybių fone susidaro ir egzistuoja faktinės valstybės.

Taigi, pavyzdžiui, vyraujančios baimės būsenos fone dėl mylimo žmogaus, kuris ilgą laiką buvo jo gyvybei pavojingose ​​sąlygose, gali kilti faktinės kitokio plano būsenos: pavyzdžiui, džiaugsmas, kurį sukelia geros naujienos ar kitų artimų žmonių sėkmė. Žmogus vyraujančios nerimo ar baimės būsenos fone gali neprarasti galimybės pereiti į susikaupimo būseną ar patirti darbo entuziazmą, įkvėpimą. Kulikovas L. V. Nuotaikos psichologija. SPb.: SPbSU leidykla, 1997 m.

Pamokos tikslas - diagnozuoti dominuojančią pamokos dalyvių nuotaiką, išanalizuoti ją lemiančius veiksnius, įvertinti asmenybės psichologinį stabilumą kaip psichinės ir fizinės sveikatos potencialą.

Įranga. Dominuojančiai nuotaikai diagnozuoti naudojama dominuojančios būsenos nustatymo technika (pilna versija - DS-8). Technikos tikslas yra nustatyti nuotaikos ypatumus ir kai kurias asmeninio psichinių būsenų lygio ypatybes, naudojant subjektyvius subjekto vertinimus. Klausimynas skirtas daugiausia palyginti stabilių (dominuojančių) sąlygų diagnozavimui. Sukurtos dvi jo versijos: pilna (DS-8) su 8 svarstyklėmis (57 balai) ir trumpa (DS-6) su 6 svarstyklėmis (42 balai).

Būsenos parametro sunkumo įvertinimas. Standartinių G taškų skalės sukonstruotos taip, kad vidutinės vertės būtų prilygintos 50 G taškų. 10 G taškų yra lygi vienai sigmai (sigma - standartinis nuokrypis).

Aukštesni balai vienoje ar kitoje skalėje - 55 ar daugiau G taškų. Tai yra daugiau nei pusė sigmos nuokrypio nuo vidurkio. Sumažinti pažymiai yra 45 ar mažiau G taškų. Tai yra daugiau nei pusė sigmos nuokrypio nuo vidurkio. Aukšti balai - 60 ar daugiau G taškų. Žemas - ne daugiau kaip 40 G taškų.

Pagrindinės svarstyklės

Ak skalė: aktyvus-pasyvus požiūris į gyvenimo situaciją.

Bo skalė: linksmumas - neviltis.

Aukšti įvertinimai. Vyrauja pakili, linksma nuotaika, teigiamas emocinis fonas. Plėsdami interesus, laukdami džiaugsmingų įvykių ateityje. Išreikštas noras veikti.

Žemos žymos. Vyrauja žema, liūdna nuotaika, neviltis, neigiamas emocinis fonas. Būdingas nusivylimas įvykių eiga, interesų susiaurėjimas, ateities paveiksle pažymėti niūrūs tonai, neaiški jo prasmė. Su labai aukštais pažymiais - depresija, artėjančios nelaimės jausmas, hipotimika.

Skalė: aukštas-žemas tonas.

Aukšti įvertinimai. Padidėjusi veiklos ir energijos tikimybė, steniškas atsakas į kylančius sunkumus. Subjektyvūs vidinio ramumo, jėgos, energijos rezervo jausmai. Padidėjęs pasirengimas darbui, įskaitant ilgalaikį.

Žemos žymos. Būdingas nuovargis, surinkimo stoka, vangumas, inercija ir mažas efektyvumas. Veiklos pasireiškimo tikimybė, sumažėja energijos suvartojimas, sumažėja jėgų resursas, padidėja nuovargis. Polinkis rodyti astenines reakcijas į kylančius sunkumus.

Ra skalė: atsipalaidavimas - įtampa.

Aukšti įvertinimai. Esamoje situacijoje asmuo nemato iššūkio, problemos iš esmės buvo išspręstos arba sėkmingai išspręstos. Norimi tikslai suvokiami kaip gana pasiekiami. Gali būti, kad situacija yra vertinama kaip netirpi, tačiau nėra aktyvaus jos atmetimo, emocinis atmetimo aštrumas ištrinamas. Nėra didelio noro atlikti kokius nors pokyčius savyje, savo elgesyje ar situacijoje, intensyviai atlikti reikalingas transformacijas, labiau įsisavinti situaciją. Būdingas laisvumas. Su labai aukštais pažymiais - abejingumas, ramybė.

Žemos žymos. Vyrauja intensyvus noras įvykdyti būtiną, veikti visavertiškiau, elgtis norimu būdu. Išgyvena didelę dalyko gyvenime vykstančių įvykių reikšmę, susiklosčiusią situaciją; išgyvena padidėjusį atlikto elgesio, veiklos reikšmingumą. Būdingas platesnis išteklių įtraukimas arba gynybos mechanizmų aktyvinimas. Įtampa čia pirmiausia susijusi su emocine įtampa..

Cn skalė: ramybė - nerimas.

Aukšti įvertinimai. Labiau pasitiki savo sugebėjimais ir galimybėmis nei dauguma žmonių. Psichikos būsenoje nerimo išgyvenimas turi lemiamą reikšmę daugeliui kitų reiškinių. Būtent nerimas sustiprina įvairių stiprumų, įskaitant nereikšmingus, emotiogeninių dirgiklių garsą, padidina neigiamų emocijų intensyvumą, sustiprina jų neigiamą poveikį sąmonei, elgesiui ir veiklai. Skalė skirta matuoti apibendrinto nerimo lygį. Literatūroje tai taip pat žymima terminais „laisvai plūduriuojantis“, „nemotyvuotas“ ir kt..

Žemos žymos. Pastebima tendencija jausti nerimą įvairiose gyvenimo situacijose, matyti grėsmę prestižui, gerovei, kad ir kokios realios būtų priežastys. Laukimas nepalankių įvykių, būsimos grėsmės nuojauta (bausmė, pagarbos praradimas ar savigarba) aiškiai nežinant šaltinių.

„Scale Us“: stabilumas - emocinio tono nestabilumas.

Aukšti įvertinimai. Vyrauja net teigiamas emocinis tonas, ramus emocinių procesų srautas. Didelis emocinis stabilumas emocinio susijaudinimo būsenoje išsaugo psichinės savireguliacijos, elgesio ir aktyvumo adekvatumą ir efektyvumą. Labai žemus pažymius galima interpretuoti kaip emocinį standumą.

Žemos žymos. Emocinio stabilumo sumažėjimas, emocinis jaudulys lengvai kyla, nuotaika yra permaininga, padidėja dirglumas, vyrauja neigiamas emocinis tonas.

Ud skalė: pasitenkinimas - nepasitenkinimas visu gyvenimu (jo eiga, savirealizacijos procesu).

Aukšti įvertinimai. Pasitenkinimas gyvenimu apskritai, jo pažanga, savirealizacija. Asmuo jaučia gebėjimą prisiimti atsakomybę ir sugebėjimą rinktis, kai pasigirsta jo paties balsas. Tiriamasis jaučiasi pasirengęs įveikti sunkumus realizuodamas savo sugebėjimus (jei suaktyvėja didesni poreikiai). Pakankamai aukštas asmeninės sėkmės įvertinimas.

Žemos žymos. Nepasitenkinimas gyvenimu apskritai, jo eiga, savirealizacijos procesu ir tuo, kaip šiuo metu klostosi pagrindiniai gyvenimo įvykiai. Žemas asmeninės sėkmės įvertinimas. Šiuo metu žmogus iki galo neatrado, neatsiskleidė, nejautė patikimų vidinių atramų, nejaučia galimybės reikalauti iš savęs teisingų atsakymų. Dažnai būdingas atsisakymas abejoti, leidžiantis išvengti poreikio rinktis gyvenimą, pirmiausia įsiklausant į save, prisiimant atsakomybę už tai, kas su jumis vyksta.

Kontrolės skalė

Po skalė: „teigiamas - neigiamas savęs vaizdas“. Ši skalė yra pagalbinė, ji leidžia nustatyti savęs vertinimo kritiškumą (žemą ar aukštą) ir jo tinkamumą. 6 balų skalėje.

Labai aukšti įvertinimai rodo nepakankamai išsivysčiusį savęs supratimą. Kai šios skalės standartiniai balai viršija 65, yra pagrindo manyti, kad savęs vertinimo kritiškumas yra nepakankamas, jo nepakankamumas ir nenuoširdumas. Kitos tokių rodiklių priežastys gali būti: neigiamas požiūris į apklausą, didelio tiriamojo susidomėjimo „teigiamais, gerais“ testo rezultatais įtaka.

60–64 balų įvertinimas reiškia sumažėjusį savęs vertinimo kritiškumą, nepakankamą savęs vertinimo adekvatumą. Jei „Us“, „Cp“ arba „Ud“ skalėse gaunami aukšti balai - daugiau nei 60, tada, greičiausiai, duomenys paprastai nėra pakankamai patikimi.

Rodikliai 40–59 ribose apibūdina asmens savęs priėmimo laipsnį. Kuo aukštesnis standartinis balas, tuo mažesnis savęs vertinimo kritiškumas ir didesnis savęs pripažinimas su visais jo trūkumais. Įvertinus mažiau nei 50 balų, yra visos priežastys kalbėti apie pakankamą nuoširdumą atsakymuose, ryškų norą adekvatumo vertinant jų psichologines savybes ir būklę, apie kritiškumą vertinant save.

Žemi balai - mažiau nei 40 balų - rodo ne tik aukštą savivertės kritiškumo lygį ir didelį norą būti nuoširdžiam, bet ir neigiamą požiūrį į save. Kiek stipri yra socialinio noro fenomeno įtaka diagnozuojant nuotaiką??

Socialinio trokštamumo fenomeno apraiškos Socialinis trokštamumas yra nusiteikimas arba požiūris į socialiai patvirtintus atsakymus į save vertinančius klausimus, siekiant, kad sau ar kitiems atrodytų labiau socialiai pageidautina. Socialinis noras pasireiškia tuo atveju, kai vertinamos socialinei aplinkai reikšmingos savybės, todėl jų savininkas yra patrauklus šiuo atžvilgiu.

7 balų skalės naudojimas DS metodikoje kiekviename elemente leidžia interpretuoti Po skalės vertinimus ne tik nuoširdumu ir nenuoširdumu. Savęs vertinimo kritiškumas yra glaudžiai susijęs su asmens savęs priėmimu. Kuo jis išsamesnis, tuo pozityvesnis savęs įvaizdis, tuo mažiau žmogus mato savyje trūkumų. Savęs priėmimas daro didelę įtaką individo nuotaikai ir psichinei būklei: kuo pilnesnis savęs priėmimas ir kuo daugiau teigiamų jausmų emociniame santykyje su savimi, tuo pakili nuotaika, palankesnė būsena. Tai patvirtina ir atskleistos koreliacijos analizuojant empirinius duomenis. Šie ryšiai yra dvikryptiai: kuo pakili nuotaika, tuo ryškesnis savęs priėmimas, tuo mažesnis neatitikimas tarp tikrojo ir idealiojo savęs.

Be jokios abejonės, socialinio geidžiamumo reiškinys pasireiškia dažnai ir dažnai nesąmoningai. Nėra jokios priežasties vertinti šį aspektą vienareikšmiškai neigiamai, o juo labiau diskusiją perkelti į kitą plotmę, pavyzdžiui, etinę. Sąvoka „melo skalė“ turėtų būti siejama su profesiniu žargonu. Idealas Aš egzistuoja bet kurioje asmenybėje ir neabejotinai pasireiškia santykiais, vertinimais ir savęs vertinimais, veiksmais ir veiksmais, motyvais. Be šios psichinės struktūros sunku pakankamai išsamiai įsivaizduoti asmenybės vystymosi varomąsias jėgas..

Testo rezultatų apdorojimas. Apdorojant susideda visų egzaminuojamojo užrašytų balų, įtrauktų į atitinkamą skalę, balai..

Raktas į pilnos DS versijos skales (DS-8)

Ak: 13, 17, 23, 28, 44, 46, 48, 50. 8 balų skalėje.

Bo: (3), 6, 8, (17), (38), 39, 50. 7 balų skalėje.

Kam: 1, 7, 14, 18, 27, 43, 55, 57. 8 balų skalėje.

Ra: 4,8,25,31,35,37,41 '. 7 balų skalėje.

Cn: 5,9,10,12,21,24,30,35. 8 balų skalėje.

Mes: 16, 20, 29, 34, 51, 53, 54, 56. 8 balų skalėje.

Oudas: 2, 15, 22, 26, 33, 40, 45, 47, 52. 9 balų skalėje.

Autorius: 11, 19, 32, 36, 42, 49. 6 balų skalėje.

Bo skalėje skliausteliuose esančių prekių numeriai turi apverstą 7 taškų skalę. Šiems elementams į bendrą skalės balą įeina ne tiriamųjų parašyti balai, o skirtumas, gautas atėmus parašytą balą (atsakymo formoje) iš 8. Atitinkamai reikia naudoti formulę

S = 8- M,

kur M yra tiriamojo parašytas balas, S yra rezultatas, kuris bus įtrauktas į šios skalės „neapdorotų“ balų sumą.

Vietoj formulės perskaičiavimui galite naudoti lentelę (11.1 lentelė).

11.1 lentelė

Taškų perskaičiavimas

Testo užrašytas rezultatas
Rezultatas, į kurį atsižvelgta sudedant

Atkreipkite dėmesį, kad toks taškų perskaičiavimas yra būtinas tik taškams pagal Bo skalę, kurių skaičiai yra skliausteliuose.

Apskaičiavus visų skalių pirminius balus, būtina juos konvertuoti į standartinius. Tam naudojamos vertimo lentelės, atsižvelgiant į tiriamo asmens lytį. Stulpelyje „Neapdoroti balai“ randame apskaičiuotą pirmosios skalės („neapdorotas“) balą (Ak). Jo eilutės ir Ak skalės stulpelio sankirtoje randame langelį, kuriame užrašytas standartinis G balas Ak skalėje. Toliau - lygiai taip pat Bo, To, Ra, Cn, Us, Ud, Po skalėms. Pavyzdžiui, pagrindinis balas pagal Ak skalę buvo 29 balai. Pirmame stulpelyje - „Neapdoroti taškai“ - randame liniją, kurioje yra skaičius 29. Dešinėje jos yra parašytas standartinis G balas, lygus 40. Pirminiam Bo balui, kuris yra 29 vienetai, standartinis G balas yra 38, pirminiam - taškų skalėje standartinis G balas yra 39 ir t. t..

DS profilio konstrukcija. Pagal abscisių skalę kiekvienai skalei skiriame padalijimus tokia tvarka, kokia jie yra išvardyti šiame tekste. Naudodamiesi ordinačių ašių padalijimais, diagramos lauke pieškite ženklą (apskritimą, kryžių ir kt.). Tada mes sujungiame taikomus ženklus su pertraukta linija. Fig. 11.1 rodo vidutinių standartinių taškų profilio sudarymo pavyzdį. Joje eilutės rodo skaitinius dominuojančių nuotaikų parametrus įvairių gyvenimo įvykių metu, kurie neseniai įvyko respondentų gyvenime: liūdni ir dramatiški įvykiai (43 žmonės), nemalonūs (142), malonūs (193), džiaugsmingi (65 žmonės)..

DS profilio aiškinimas.Anketa skirta pagrindinėms būsenos charakteristikoms nustatyti. Kiekviena joje esanti skalė turi reikšmingą koreliaciją su kitomis skalėmis. Tai reiškia, kad šis klausimynas nustato psichinės būsenos ypatybes, kurios yra gana glaudžiai susijusios tarpusavyje. Pagrindinių vienas su kitu nesusijusių charakteristikų buvimas dominuojančioje būsenoje prieštarautų valstybės kaip vientiso psichinio reiškinio supratimui. Valstybės vientisumas yra labai esminis jos bruožas, be jo neįmanoma įsivaizduoti integravimo ir koordinavimo funkcijų, apie kurias rašo dauguma tyrinėtojų, įgyvendinimo..

Paveikslėlis: 11.1 Vyraujančių nuotaikų profiliai įvairiuose gyvenimo įvykiuose

Profilio pavadinimai: 1 - dramatiška, liūdna

renginiai; 2 - nemalonūs įvykiai; 3 - malonūs įvykiai;

4 - džiaugsmingi įvykiai; 5 - nepastebimi įvykiai

Tai buvo. DS skalės yra išdėstytos ant abscisės, o ant ordinato -

vidutinės standartinių įvertinimo taškų vertės.

Be to, norint interpretuoti gautus duomenis, visada svarbu ne tik parametrų pokyčių kryptis ir jų nuoseklumas, bet ir jų sunkumo laipsnis. Kalbant apie profilį, kuriame schemos pavidalu rodomi metodo rodikliai, skalaujami pagal atskirų subjektų standartinius balus arba vidutines grupės vertes, tai reiškia, kad ne tik linijinis ar dantytasis diagramos linijos pobūdis, ne tik linijos nuolydis ar horizontali padėtis, bet ir linijos aukštis, palyginti su 50 G taškų lygis. Bet kokios psichinės savybės sunkumas, kai kurių psichikos reiškinių pasireiškimo stiprumas skirtingais diapazonais jokiu būdu nėra išnaudotas apibrėžimais „daugiau ar mažiau“, „stipresnis ar silpnesnis“. Skirtingi bet kurios charakteristikos sunkumo laipsniai dažniausiai turi kokybinę specifiką, ypatingus struktūrinius ryšius, taip pat būdingi įvairūs ryšiai su įgyvendintais funkcijų rinkiniais ir kt..

Šiuo atžvilgiu profilio aiškinimą geriau pradėti nuo jo vietos aukščio įvertinimo. Kuo aukščiau jis yra, tuo palankesnė psichinė būsena. Žinoma, turint pakankamai adekvačią savivertę ir tinkamą požiūrį į tyrimo procedūrą.

Sumažėję pirmųjų keturių skalių balai (Ak, Bo, To, Pa) ir Us skalė rodo ilgalaikį stresą. Be to, kuo mažesnis G balas skalėje To, tuo didesnė tikimybė. Toks stresas yra pavojingas dėl psichosomatinių ir somatinių sutrikimų..

Sumažėję pažymiai Uk ir Ak skalėse rodo nuotaikos disharmoniją. Tai negali sukelti tiesioginių neigiamų pasekmių sveikatai, tačiau tai byloja apie sumažėjusį asmens psichologinį stabilumą. Tokiais atvejais patartina pasiekti visapusiškesnį supratimą atliekant savianalizę, konfidencialiai pokalbio metu arba konsultuojantis su specialistu. Procedūra: Studentai gauna anketos tekstą ir užpildo atsakymų lapą. Tada jie susipažįsta su DS technikos skalėmis, jų aiškinimu, duomenų apdorojimo ir profilio kūrimo tvarka.

Tada studentai suskirstomi į poras ir, remiantis tyrimo duomenimis, suteikia partneriui profilį. Tada jie vieni kitiems užduoda klausimus, atsako į juos, komentuodami apklausos rezultatus. Pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas jūsų asmeninėms savybėms, kurios galėtų būti reikšmingos palaikant psichologinį stabilumą, patiriant savijautą, pasitenkinimą gyvenimo situacija ar priešingoms vyraujančios nuotaikos dinamikos tendencijoms. Gali būti produktyvu bandyti išanalizuoti pagrindinius pastarojo meto įvykius ir jų įtaką nuotaikai bei psichinei būklei..

testo klausimai

1. Kas yra vyraujanti nuotaika?

2. Koks yra DS technikos tikslas?

3. Kokia yra metodikos struktūra, kokius nuotaikos parametrus ji matuoja?

TECHNIKA DS- 8. „ŽALIŲ“ TAŠKŲ KEITIMO Į STANDARTINIUS TAŠKUS LENTELĖ.

Vyrai

Neapdoroti rezultataiStandartiniai T balai
AkBoTadaRaCnŪsaiOudIki
48 '

Imtis: 685 praktiškai sveiki vyrai nuo 20 iki 60 metų (nuo 20 iki 60 metų), kurie buvo ištirti savo iniciatyva, psichologo siūlymu arba vadovybės nurodymu. Visi SSRS ir Rusijos piliečiai.

Paraiškos tęsimas 11.2

TECHNIKA DS-8. „ŽALIŲ“ TAŠKŲ KEITIMO Į STANDARTINIUS G TAŠKUS LENTELĖ.

MOTERYS

Neapdoroti rezultataiStandartiniai G balai
AkBoTadaRaCnŪsaiOudIki
55 '
39 40
-
"

Normatyvinė imtis: 635 moterys nuo 20 iki 55 metų (nuo 20 iki 55 metų), praktiškai sveikos, kurios buvo ištirtos savo iniciatyva, psichologo siūlymu arba vadovybės nurodymu..

Klausimynas DS-8

Instrukcija. Anketoje yra požymių, apibūdinančių žmogaus būseną, elgesį ir požiūrį į įvairius reiškinius. Įvertinkite, kaip šie ženklai jums būdingi, turėdami omenyje ne tik šiandieną, bet ir ilgesnį laiką.

Nesistenkite „pagerinti“ ar „pabloginti“ atsakymų, tai duos nepatikimų rezultatų, nes technika gaudo iškraipymus ir atsakymų nenuoširdumą. Galite būti tikri, kad jūsų atsakymai nebus paskelbti.

Nurodykite sutikimą su kiekvienu klausimyno teiginiu naudodami 7 balų skalę:

1 - visiškai nesutinku;

2 - šiek tiek sutinku;

3 - sutikite beveik pusę;

4 - pusė sutinka;

5 - daugiau nei pusė sutinka;

6 - sutikite beveik visiškai;

7 - Aš visiškai sutinku.

Jūsų atsakymas bus vieno iš skalės taškų pasirinkimas - 1,2,3,4,5,6 arba 7. Atsakymų lape šalia šio elemento serijos numerio parašykite pasirinktą tašką..

Nepraleiskite nė vieno klausimyno elemento. Prašome nieko nerašyti ir pabraukti pačiame klausimyne. Neperveskite vieno numerio į kitą toje pačioje vietoje. Norėdami tai ištaisyti, perbraukite nereikalingą skaitmenį ir dešinėje užrašykite naują.

Užpildykite visus langelius atsakymų lapo viršuje, parašykite pradžios laiką ir tęskite klausimyną. Vietoj pavardės, vardo ir tapatybės galite parašyti bet kokį slapyvardį.

Anketos tekstas

  1. Mano kūnas stipriai reaguoja į oro ar klimato pokyčių pokyčius.
  2. Labai dažnai būna tokia nuotaika, kai lengvai atsiriboju nuo verslo, tampu nesąmoninga ir svajinga.
  3. Stengiuosi būti pirmas ir geriausias visame kame.
  4. Jaučiuosi labai nervinga.

5. Aš labai dažnai jaudinuosi.

6. Aš nepagrįstai gana nelaiminga..

7. Aš dažnai blogai užmiegu.

8. Kasdieniniai sunkumai verčia jaustis nejaukiai.

9. Man dažnai būna tokio intensyvaus nerimo laikotarpiai, kad man sunku sėdėti vietoje..

10. Mano mintys nuolat grįžta į galimas nesėkmes, ir man sunku jas nukreipti kita linkme..

11. Aš dažnai giriu labai mažai pažįstamus žmones..

12. Jaučiu neaiškų nerimą, baimę, nežinau kodėl.

13. Jei visi prieš mane, aš neprarandu širdies..

14. Ryte pabundu jaučiantis išsekęs ir pavargęs.

15. Aš dažnai jaučiuosi nenaudingas..

16. Negaliu sulaikyti savo nusivylimo ar pykčio..

17. Sunkios užduotys mane nudžiugina.

18. Man dažnai skauda galvą.

19. Dažnai nutinka taip, kad aš su kažkuo apkalbu.

20. Daugybė mažų bėdų mane erzina.

21. Aš dažnai turiu nuojautą, kad manęs laukia kokia nors bausmė.

22. Mane lengvai įskaudina žodis.

23. Aš kupinas energijos.

24. Labai dažnai kokia nors smulkmena užvaldo mano mintis ir mane vargina kelias dienas.

25. Aš nervinuosi, kai galvoju apie viską, kas manęs laukia.

26. Tarp mano planų ir realybės yra konfliktas:

27. Labai dažnai jaučiuosi pavargusi, mieguista.

28. Užsitęsusio neuropsichinio streso situacijose aš rodau didelę ištvermę.

29. Aš dažnai dėl kažko prarandu savivalę..

30. Esu linkęs savo mintyse perdėti neigiamą artimų žmonių požiūrį į mane.

31. Man dažnai būna sunkumas galvoje.

32. Mano stalo manieros namuose paprastai nėra tokios geros, kaip vakarėlyje..

33. Aš dažnai praleidžiu progą dėl to, kad) nepriimu sprendimo pakankamai greitai.

34. Yra tiek daug dalykų, kurie mane lengvai erzina..

35. Aš dažnai jaučiu stresą ir nerimą dėl to, kas įvyko dieną..

36. Kai nesijaučiu gerai, esu irzli..

37. Nerimas dažnai mane užmiega.

38. Mane galima pavadinti žmogumi, kupinu vilties.

39. Labai smulkios kliūtys mane labai erzina.

40. Labai dažnai turiu bliuzą (liūdna nuotaika).

41. Manau, kad neturiu pakankamai laiko padaryti viską, ką reikia padaryti.

42. Man dažnai kyla blogų minčių, apie kurias geriau nekalbėti.

43. Ryte po pabudimo ilgai jaučiuosi pavargusi ir priblokšta.

44. Man labai patinka nuolat įveikti naujus sunkumus.

45. Aš noriu labai pakeisti savo gyvenimo būdą, bet man trūksta jėgų.

46. ​​Daugeliu atvejų lengvai įveikiu nusivylimą.

47. Patenkinus kai kuriuos mano poreikius ir norus, neįmanoma patenkinti kitų.

48. Turiu labai didelę psichinę ištvermę.

49. Dažnai nepadorūs ar net nepadorūs juokeliai man kelia juoką.

50. Aš visiškai pasitikiu ateitimi.

51. Aš labai dažnai nekantrauju.

52. Žmonės mane nuvilia.

53. Man greitai nuobodu.

54. Jaučiuosi kaip arti nervų sutrikimo.

55. Aš dažnai jaučiu bendrą silpnumą.

56. Man dažnai sakoma, kad esu karšto būdo.

57. Žmonės mane vargina.

11.4 priedas ATSAKYMŲ LAPAS

Gimimo skaičius, mėnuo, metai ___________________________________________

DS klausimynas

Rekomenduojamas skaitymas

Kulikovas L. V. Nuotaikos psichologija. SPb., 1997 m.

Kulikovas L. V. Psichinių būsenų, nuotaikos ir jausmų sferos diagnozavimo metodų vadovas. Technikų kūrimas ir tikrinimas. SPb., 2003 m.

I. Dominuojančios ir esamos psichinės būsenos apibrėžimas. Dominuojančios būsenos nustatymo metodas

Tikslas: nuotaikos ir kai kurių kitų asmeninio psichinių būsenų lygio ypatybių nustatymas naudojant subjektyvius subjekto vertinimus. Pagrindinis anketos tikslas yra diagnozuoti santykinai stabilias (dominuojančias) būsenas..

Instrukcija. Anketoje yra požymių, apibūdinančių žmogaus būseną, elgesį ir požiūrį į įvairius reiškinius. Įvertinkite, kaip šie ženklai jums būdingi, turėdami omenyje ne tik šiandieną, bet ir ilgesnį laiką.

Nesistenkite „patobulinti“ ar „pabloginti“ atsakymų, tai duos nepatikimų rezultatų, nes technika gaudo iškraipymus ir atsakymų nenuoširdumą. Galite būti tikri, kad jūsų atsakymai nebus paskelbti.

Jūsų sutikimas su kiekvienu klausimyne pateiktu sprendimu turi būti išreikštas naudojant septynių balų skalę:

1 - visiškai nesutinku;

2 - šiek tiek sutinku;

3 - sutikite beveik pusę;

4 - pusė sutinka;

5 - daugiau nei pusė sutinka;

6 - sutikite beveik visiškai;

7 - Aš visiškai sutinku.

Pasirinkdami vieną iš skalės taškų: 1,2, 3, 4, 5, 6 arba 7, jūs išreikšite savo sutikimo su šiuo sprendimu laipsnį. Užrašykite pasirinktą balą atsakymų lape šalia šio elemento serijos numerio, lapo viršuje nurodydami savo pavardę (arba slapyvardį), darbo pradžios datą ir laiką.

Nepraleiskite nė vieno klausimyno elemento. Anketos tekste prašome nieko nerašyti ir pabraukti. Neperveskite vieno numerio į kitą toje pačioje vietoje. Norėdami jį ištaisyti, perbraukite nereikalingą numerį ir dešinėje parašykite naują.

1. Mano kūnas stipriai reaguoja į oro pokyčius ar klimato pokyčius.

2. Labai dažnai būna nuotaika, kai lengvai atsiriboju nuo verslo, tampu nesąmoninga ir svajinga.

3. Aš stengiuosi būti pirmas ir geriausias visame kame.

4. Jaučiuosi labai nervinga..

5. Aš labai dažnai jaudinuosi.

6. Aš nepagrįstai gana nelaiminga..

7. Aš dažnai blogai užmiegu.

8. Kasdieniniai sunkumai verčia jaustis nejaukiai.

9. Man dažnai būna tokio intensyvaus nerimo laikotarpiai, kad man sunku sėdėti vietoje..

10. Mano mintys nuolat grįžta į galimas nesėkmes, ir man sunku jas nukreipti kita linkme..

11. Aš dažnai giriu labai mažai pažįstamus žmones..

12. Jaučiu tam tikrą nerimą, baimę, nežinau kodėl.

13. Jei visi prieš mane, aš neprarandu širdies..

14. Ryte pabundu jaučiantis išsekęs ir pavargęs.

15. Aš dažnai jaučiuosi nenaudingas..

16. Negaliu sulaikyti savo nusivylimo ar pykčio..

17. Sunkios užduotys mane nudžiugina.

18. Man dažnai skauda galvą.

19. Dažnai nutinka taip, kad aš su kažkuo apkalbu.

20. Daugybė mažų bėdų mane erzina.

21. Aš dažnai turiu nuojautą, kad manęs laukia kokia nors bausmė.

22. Mane lengvai įskaudina žodis.

23. Aš kupinas energijos.

24. Labai dažnai kokia nors smulkmena užvaldo mano mintis ir kelias dienas vargina.

25. Aš nervinuosi, kai galvoju apie viską, kas manęs laukia.

26. Tarp mano planų ir realybės yra konfliktas.

27. Labai dažnai jaučiuosi pavargusi, mieguista.

28. Esant ilgalaikiam neuropsichiniam stresui, rodau ištvermę.

29. Aš dažnai dėl kažko prarandu savivalę..

30. Esu linkęs savo mintyse perdėti neigiamą artimų žmonių požiūrį į mane.

31. Man dažnai būna sunkumas galvoje.

32. Mano stalo manieros namuose paprastai nėra tokios geros, kaip vakarėlyje..

33. Aš dažnai praleidžiu progą, nes nepakankamai greitai priimu sprendimą.

34. Yra tiek daug dalykų, kurie mane lengvai erzina..

35. Aš dažnai jaučiu stresą ir nerimą dėl to, kas įvyko dieną..

36. Kai nesijaučiu gerai, esu irzli..

37. Nerimas dažnai mane užmiega.

38. Mane galima pavadinti žmogumi, kupinu vilties.

39. Labai smulkios kliūtys mane labai erzina.

40. Labai dažnai turiu bliuzą (liūdna nuotaika).

41. Manau, kad neturiu pakankamai laiko padaryti viską, ką reikia padaryti.

42. Man dažnai kyla blogų minčių, apie kurias geriau nekalbėti.

43. Ryte, pabudusi, ilgai jaučiuosi pavargusi ir priblokšta.

44. Man labai patinka nuolat įveikti naujus sunkumus.

45. Aš noriu labai pakeisti savo gyvenimo būdą, bet man trūksta jėgų.

46. ​​Dažniausiai aš lengvai įveikiu nusivylimą..

47. Patenkinus kai kuriuos mano poreikius ir norus, neįmanoma patenkinti kitų.

48. Turiu labai didelę psichinę ištvermę..

49. Dažnai nepadorūs ar net nepadorūs juokeliai man kelia juoką.

50. Aš visiškai pasitikiu ateitimi.

51. Aš labai dažnai nekantrauju.

52. Žmonės mane nuvilia.

53. Man greitai nuobodu.

54. Jaučiuosi kaip arti nervų sutrikimo.

55. Aš dažnai jaučiu bendrą silpnumą.

56. Man dažnai sakoma, kad esu karšto būdo.

57. Žmonės mane vargina.

Rezultatų apdorojimas:

Raktas į pilnos DS versijos skales

„Ak“: 13, 17, 23, 28, 44, 46, 48, 50. 8 balų skalėje.

„Bo“: (3), 6, 8, (17), (38), 39, 50. 7 balų skalėje.

„Tai“: 1, 7, 14, 18, 27, 43, 55, 57. 8 balų skalėje.

„Ra“: 4, 8, 25, 31, 35, 37,41. 7 balų skalėje.

„Cn“: 5, 9, 10, 12, 21, 24, 30, 35. 8 balų skalėje.

„Mes“: 16, 20, 29, 34, 51, 53, 54, 56. 8 balų skalėje.

„Ud“: 2, 15, 22, 26, 33, 40, 45, 47, 52. 9 balų skalėje.

Po: 11, 19, 32, 36, 42, 49. 6 balų skalėje.

Bo skalėje skliaustuose esančių prekių numeriai turi apverstą septynių taškų skalę. Šiems elementams į bendrą skalės balą neįtraukiami tiriamojo parašyti taškai, bet skirtumas, gautas atėmus parašytą (atsakymo formoje) balą iš aštuonių. Tai yra, būtina naudoti formulę: S = 8 - M, kur M yra subjekto parašytas balas, S yra balas, kuris bus įtrauktas į šios skalės neapdorotų balų sumą.

Atkreipkite dėmesį, kad aukščiau nurodytas balų perskaičiavimas reikalingas tik „Bo“ skalės elementams, kurių skaičiai yra skliausteliuose.

Be to, patartina neapdorotus skalės taškus paversti standartiniais T balais. Tam naudojamos vertimo lentelės..

Tarkime, kad vyras buvo ištirtas naudojant visą DS. „Ak“ skalėje, skaičiuojant bendrus balus, buvo gautas 21 taškas. Mes kreipiamės į stalą. Kairiausiame stulpelyje su pavadinimu „Neapdoroti taškai“ randame eilutę, kurioje užrašytas skaičius 21. Toje pačioje stulpelio su pavadinimu „Ak“ eilutėje matome skaičių 29. Tai yra standartinis balas, kitaip tariant, nurodyto subjekto parametro „Ak“ T balas.... Jei bendras „Bo“ skalės balas yra 26, tada lentelės langelyje, esančiame eilutės su neapdorotu balu 26 ir stulpelio su pavadinimu „Bo“ sankirtoje, randame standartinį balą 43. Panašiai mes išverčiame likusius neapdorotus balus į standartinius.

Rezultatų aiškinimas:

Šioje technikoje, aiškinant gautas skaitines reikšmes, naudojamas neapdorotų taškų vertimas į standartinius, į T balus. Standartinių T taškų skalės sudaromos taip: vidutinės vertės prilyginamos 50 T taškų; 10 T taškų yra lygūs vienai sigmai (sigma yra standartinis nuokrypis).

Aukštesni balai tam tikroje skalėje - tai 55 ar daugiau T taškų ženklai. Tai yra daugiau nei pusė sigmos nuokrypio nuo vidurkio..

Sumažinti pažymiai - tai 45 taškų ar mažiau T taškų ženklai. Šis nuokrypis nuo vidurkio į mažesnę pusę yra daugiau nei pusė sigmos..

Aukšti įvertinimai - tai 60 ar daugiau T taškų ženklai.

Žemos žymos - tai yra 40 ar mažiau T taškų ženklai.

„Ak“ skalė: „aktyvus - pasyvus požiūris į gyvenimo situaciją“. Ši skalė leidžia jums suprasti valstybės savybes, daugeliu atvejų labiau priklausančias nuo atitinkamo asmenybės bruožo - aktyvumo, nei nuo kitų veiksnių. Reikėtų nepamiršti, kad veikla yra tik santykinai stabili, nes polinkis į aktyvų ar pasyvų požiūrį, reakcija priklauso nuo daugelio dabartinių aplinkybių, socialinės aplinkos, taip pat įvykių, einančių prieš individo gyvenimo laikotarpį. Norint diagnozuoti būsenas ir nuotaikas, ypač svarbu atsižvelgti į tikėjimo stiprybę siekiant savo tikslų, nustatyti aktyvią ar pasyvią poziciją dabartinės gyvenimo situacijos atžvilgiu. Šis parametras ypač svarbus diagnozuojant stresines sąlygas..

Aukšti įvertinimai - virš 60 T taškų. Išreiškiamas aktyvus, optimistiškas požiūris į gyvenimo situaciją, yra pasirengimas įveikti kliūtis, tikėjimas savo galimybėmis. Jausmas įgalėjęs įveikti kliūtis ir pasiekti savo tikslus. Linksmumas yra didesnis nei daugelio žmonių.

Žemos žymos - mažiau nei 40 T taškų. Pasyvus požiūris į gyvenimo situaciją, vertinant daugelį gyvenimo situacijų, vyrauja pesimistinė pozicija, netikėjimas galimybe sėkmingai įveikti kliūtis.

Skalė „To“: „tone: high - low“. Ūminio streso situacijoje žmogus dažnai patiria stiprėjančios jėgos jausmą, tačiau dažnai pastebimas priešingas vaizdas - silpnumo jausmas. Panašų vaizdą galima pastebėti ir esant ilgam stresui. Bet kurios psichinės būsenos energijos charakteristikos yra svarbiausias matavimas. Jie ypač reikalingi prognozuojant išsivysčiusią žmogaus būseną. Diagnozuodami stresines sąlygas, jie pateikia vertingų duomenų apie streso gylį..

Aukšti įvertinimai. Būdingas didelis aktyvumas, steninė reakcija į kylančius sunkumus. Subjektyvūs vidinio ramumo, jėgos, energijos rezervo jausmai. Paruošta darbui, įskaitant ilgalaikius.

Žemos žymos. Būdingas nuovargis, nenuoseklumas, vangumas, inercija, mažas efektyvumas. Mažiau galimybių būti aktyviems, išleisti energiją, sumažėja jėgų resursai, padidėja nuovargis. Polinkis rodyti astenines reakcijas į kylančius sunkumus.

„Cn“ skalė: „ramybė - nerimas“. Psichikos būsenoje nerimo išgyvenimas turi lemiamą reikšmę daugeliui kitų reiškinių. Būtent nerimas sustiprina įvairių stiprumų, įskaitant nereikšmingus, emotiogeninių dirgiklių garsą, padidina neigiamų emocijų intensyvumą, sustiprina jų neigiamą poveikį sąmonei, elgesiui ir veiklai. Skalė skirta matuoti apibendrinto nerimo lygį. Literatūroje tai taip pat žymima terminais „laisvai plūduriuojantis“, „nemotyvuotas“ ir kt. Tarp šio tipo žmonių nerimo tipų labiausiai būdingi ilgalaikiai, ilgalaikiai emociniai išgyvenimai..

Aukšti įvertinimai. Labiau pasitiki savo sugebėjimais ir galimybėmis nei dauguma žmonių.

Žemos žymos. Yra tendencija jausti nerimą įvairiausiose gyvenimo situacijose, įžvelgti grėsmę prestižui, gerovei, nepaisant to, kiek realios yra priežastys. Laukimas nepalankių įvykių, būsimos grėsmės nuojauta (bausmė, pagarbos praradimas ar savigarba) aiškiai nežinant šaltinių.

Skalė „Mes“: „stabilumas - emocinio tono nestabilumas“.

Aukšti įvertinimai. Vyrauja net teigiamas emocinis tonas, rami emocinių procesų eiga. Didelis emocinis stabilumas emocinio susijaudinimo būsenoje išsaugo psichinės savireguliacijos, elgesio ir aktyvumo adekvatumą ir efektyvumą. Labai žemus pažymius galima interpretuoti kaip emocinį standumą.

Žemos žymos. Emocinio stabilumo sumažėjimas, emocinis jaudulys lengvai kyla, nuotaika yra permaininga, padidėja dirglumas, vyrauja neigiamas emocinis tonas.

Skalė „Ud“: „pasitenkinimas - nepasitenkinimas visu gyvenimu (jo eiga, savirealizacijos procesu)“. Sunkumai savirealizacijos procese sukelia didžiulį emocinį diskomfortą. Ši savybė turi ypatingą diagnostinę vertę atliekant individualų konsultavimą ir psichokorekcinį darbą. Gyvenimo pilnatvės patirtis yra viena iš pagrindinių individo psichologinio stabilumo atramų. Tuštumos jausmas yra rizikos veiksnys, sukeliantis neurozinius ir depresinius sutrikimus, priklausomybę nuo alkoholio. Į šią skalę įtraukti sprendimai nurodo vidinius patirties aspektus, pasitenkinimo savo gyvenimu jausmą. Kadangi savirealizacijos sėkmės kriterijai yra subjektyvūs, diagnozuotojui svarbiausia yra subjektyvus savirealizacijos sėkmės vertinimas. Visiška asmens savirealizacija yra ne tik bet kokių ypatingų sugebėjimų ugdymas, bet ir jo, kaip stiprios ir vientisos, žmogaus, neturinčio vidinių prievartų, slopinančių potencialų, plėtojimas.

Aukšti įvertinimai. Pasitenkinimas gyvenimu apskritai, jo eiga, savirealizacija, gyvenimo eiga. Žmogus jaučia gebėjimą prisiimti atsakomybę ir sugebėjimą pats rinktis, kuriame pasigirsta jo paties „aš“ balsas. Tiriamasis jaučiasi pasirengęs įveikti sunkumus realizuodamas savo sugebėjimus (jei suaktyvėja aukštesni jo poreikiai). Pakankamai aukštas asmeninės sėkmės įvertinimas.

Žemos žymos. Nepasitenkinimas gyvenimu apskritai, jo eiga, savirealizacijos procesu ir tuo, kaip šiuo metu klostosi pagrindiniai gyvenimo įvykiai. Žemas asmeninės sėkmės įvertinimas. Šiuo metu žmogus iki galo neatrado, neatsivėrė, nejautė patikimų vidinių atramų, nejaučia galimybės reikalauti iš savęs teisingų atsakymų. Dažnai būdingas pasitraukimas į abejones, leidžiantis išvengti poreikio rinktis gyvenimą, pirmiausia įsiklausyti į save, prisiimti atsakomybę už tai, kas su jumis vyksta.

Mastelis „Po“: „teigiamas - neigiamas savęs vaizdas“. Ši skalė yra pagalbinė, ji leidžia nustatyti savęs vertinimo kritiškumą (žemą ar aukštą), savęs vertinimo adekvatumą. 6 balų skalėje. Savigarbos kritiškumas yra glaudžiai susijęs su asmens savęs priėmimu. Kuo pozityvesnis savo įvaizdis, tuo mažiau žmogus mato savyje trūkumų. Savęs priėmimas daro didelę įtaką nuotaikai - kuo pilnesnis savęs priėmimas ir kuo daugiau emocinių teigiamų jausmų sau, tuo nuotaika pakili. „Po“ skalės rodikliai turi reikšmingą teigiamą koreliaciją su pagrindinių skalių rodikliais. Teigiamas savęs priėmimas gerina psichinę būseną ir atvirkščiai - palankesnė būsena jūsų trūkumus vertina kaip nereikšmingus, leidžia įvertinti savo elgesį arčiau normos.

Labai aukšti įvertinimai rodo nepakankamai išsivysčiusį savęs supratimą. Daugiau nei 65 balų suma suteikia pagrindo manyti, kad savęs vertinimas yra kritiškas, nepakankamas savęs vertinimo adekvatumas, nenuoširdumas. Kitos priežastys gali būti: neigiamas požiūris į apklausą, didelio tiriamojo susidomėjimo „teigiama, gera“ apklausos rezultatais įtaka.

60–64 balų įvertinimas reiškia sumažėjusį savęs vertinimo kritiškumą, nepakankamą savęs vertinimo adekvatumą. Jei skalėse „Mes“, „Sp“ arba „Ud“ gaunami aukšti balai - daugiau nei 60, tai greičiausiai visi duomenys nėra pakankamai patikimi.

Rodikliai 40–59 ribose apibūdina asmens savęs priėmimo laipsnį. Kuo aukštesnis standartinis balas, tuo mažesnis savęs vertinimo kritiškumas ir didesnis savęs pripažinimas su visais jo trūkumais..

Vertinant mažiau nei 50 balų, yra pagrindo kalbėti apie pakankamą nuoširdumą atsakymuose, ryškų norą adekvatumo vertinant jų psichologines savybes ir būklę ir kritiškumą vertinant save..

Žemas įvertinimas - mažiau nei 40 balų - kalba ne tik apie aukštą kritiškumą vertinant save ir didelį norą būti nuoširdžiam, bet ir apie neigiamą požiūrį į save.

DS technika (pilna versija). Neapdorotų taškų konvertavimo į standartinius T taškus (vyrai) lentelė *

NeapdorotasStandartiniai T balai
balai„Ak“„Bo“„Tai“„Ra“„Sp“„Mes“„Ud“„Iki“
-------
-----
-
-
-
-
-
-
-
-
-
55 '
-
-
--
--
---
----
----
----
----
-----
------
------
------
------
------
------
------
------
------
-------

DS technika (pilna versija). Neapdorotų taškų konvertavimo į standartinius T taškus (moterys) lentelė *

NeapdorotasStandartiniai T balai
balai„Ak“„Bo“„Tai“„Ra“„Sp“„Mes“„Ud“„Iki“
-------
-----
--
_
-
-
-
-
-
-
--
--
--
---
---
---
----
----
----
------
------
------
------
-------
-------
-------

II. Psichinių būsenų įsivertinimas (pagal G. Eysenck).

Instrukcija: „Mes siūlome jums aprašyti įvairias psichines būsenas. Jei ši sąlyga jums labai tinka, už atsakymą skiriami 2 balai; jei tinka, bet nėra labai gerai, tada 1 balas; jei visai netinka, tada 0 taškų ".

Psichinių būsenų diagnozavimo forma (pagal G. Eysenck)

Nr.Psichinė būklėTinkaTinka, bet nelabai geraiNetinka
Nesijaučiu pasitikinti savimi
Dažnai paraudau dėl smulkmenų
Mano miegas neramus
Aš lengvai atkalbinėjau
Aš nerimauju tik dėl įsivaizduojamų bėdų
Sunkumai mane gąsdina
Man patinka gilintis į savo trūkumus
Mane lengva įtikinti
Aš įtarus
Vargu ar galiu pakęsti laukimo laiką
Man dažnai atrodo beviltiškos situacijos, iš kurių gali rasti išeitį
Bėda mane labai nuliūdina, aš prarandu širdį
Kai turiu didelių bėdų, esu linkęs kaltinti save be rimtos priežasties.
Nelaimė ir nesėkmė manęs nieko nemoko
Aš dažnai atsisakau kovoti, manau, kad tai bevaisė
Aš dažnai jaučiuosi be gynybos
Kartais turiu nevilties būseną
Jaučiuosi sutrikusi susidūrusi su sunkumais
Sunkiomis gyvenimo akimirkomis kartais elgiuosi kaip vaikas, noriu pasigailėti
Savo charakterio trūkumus laikau nepataisomais
Pasilieku paskutinį žodį
Dažnai pokalbyje pertraukiu pašnekovą
Aš lengvai supykstu
Man patinka komentuoti kitus
Noriu būti autoritetas kitiems
Aš nesitenkinu ​​nedaugeliu, noriu labiausiai
Kai supykstu, blogai susilaikau
Man labiau patinka vadovauti, o ne pavaldyti
Turiu šiurkščių, grubių gestų
Aš kerštingas
Man sunku pakeisti įpročius
Nelengva nukreipti dėmesį
Aš labai atsargus dėl visko naujo
Sunku mane įtikinti
Dažnai mintys nepalieka galvos, kurios turėčiau atsikratyti.
Nėra lengva priartėti prie žmonių
Net nedideli plano pažeidimai mane nuliūdino
Dažnai aš užsispyriau
Nenori rizikuoti
Mane labai jaudina nukrypimai nuo mano priimto režimo.

Rezultatų apdorojimas:

Apskaičiuokite kiekvienos iš keturių klausimų grupių balus:

1. Nr. 1-10 - nerimas.

2. Nr. 11-20 - nusivylimas.

3. Nr. 21-30 - agresyvumas.

4. Nr. 31-40 - standumas.

- 0–7 balai - nesijaudina;

- 8-14 balų - vidutinis nerimas, priimtinas lygis;

- 15–20 balų - labai jaudina.

- 0–7 balai - aukšta savivertė, atsparumas nesėkmėms ir sunkumų baimės stoka;

- 8-14 balų - vidutinis lygis, nusivylimas;

- 15-20 balų - žema savivertė, sunkumų vengimas, nesėkmės baimė.

0–7 balai - tu ramus, ramus;

8-14 balų - vidutinis lygis;

15–20 balų - esate agresyvus, nevaržomas. Sunkumai dirbant su žmonėmis.

0–7 balai - nėra tvirtumo, lengvas perjungimas;

8-14 balų - vidutinis lygis;

15-20 balų - stipriai išreikštas tvirtumas, darbo pakeitimas, pokyčiai šeimoje jums yra draudžiami.

III. Asmens psichinės būsenos (asmenybės klausimynas A. T. Gersildas)

Šios anketos pagalba įvertinamos nuolatinės vidinės asmenybės būsenos, kurios daro įtaką žmogaus požiūriui į aplinkinius žmones ir į savo darbą..

Nurodymai: Žemiau esantys teiginiai parenkami iš tipiškų, kasdienių žmonių sprendimų, kuriems būdingos asmeninės emocinės problemos ir kurie skirti grupės psichokorekcijai ar psichoterapijai. Atidžiai perskaitykite kiekvieną teiginį. Jie išreiškia tai, ką žmonės norėtų suprasti savo gyvenime ir giliau suprasti save. Tada atkreipkite dėmesį, ar šis sprendimas išreiškia kažkokį jausmą, būdingą jums, ar klausimą, kurį jūs asmeniškai norėtumėte suprasti. Taip pat nurodykite, ar norėtumėte geriau suprasti, ką visa tai reiškia jums asmeniškai, ar šis klausimas jums asmeniškai reikšmingas.

Kai kuriuose sprendimuose yra temų, kurios vėl paminėtos tekste. Nepaisykite jų ir atsakykite taip, tarsi susitiktumėte su jais pirmą kartą. Atminkite, kad į pateiktus klausimus nėra teisingų ar neteisingų atsakymų. Kiekvieną iš teismo vertinkite kaip visiškai nepriklausomus ir atsakykite į juos nepriklausomai nuo kitų. Pabaigoje atkreipkite dėmesį, ar šis sprendimas išreiškia būtent tą problemą, su kuria jūs asmeniškai turite susidurti gyvenime. Kairiojoje anketos pusėje atitinkamų problemų formuluotės pateikiamos tipiškų žmonių pareiškimų šiuo klausimu forma. Dešinėje pusėje yra atsakymų į juos variantai, iš kurių turite pasirinkti labiausiai tinkantį ir jį patikrinti.

Žmonės sako: „Tai man asmeniškai rūpimas klausimas. Todėl norėčiau (a) suprasti tai giliau “.

Mano nuomonė šiuo klausimu yra tokia (aš pasirenku tokį atsakymą):

1. Manau, kad taip. Tai yra viena iš sričių, kurią norėčiau asmeniškai suprasti..

2. Manau, kad taip, bet manau, kad šis klausimas nėra ypač svarbus sau, kad galėčiau jį konkrečiai suprasti.

3. Tai neturi nieko bendra su mano gyvenimu..

4. Aš nežinau. Man sunku atsakyti į šį klausimą.

(Visiems tolesniems sprendimams siūlomi vienodi atsakymų variantai, todėl jie nėra išsamiau išdėstyti tekste.)

1. „Man nelengva save vertinti kaip asmenį, kuriam nuolat reikia pagalbos, ieškanti ir priimanti išorės pagalbą sprendžiant savo gyvenimo problemas. Manau, kad turėčiau (turėčiau) turėti jėgų ir galimybių spręsti asmenines problemas be pašalinės pagalbos “.

2. Jaučiu didelį poreikį nuolat lygintis su kitais žmonėmis, įrodyti sau, kad esu pranašesnis už kitus ar bent jau ne blogesnis už kitus.

3. Jaučiu, kad mano gyvenime nebuvo galimybės normaliam seksualiniam gyvenimui.

4. Aš tiksliai nežinau, ko aš iš tikrųjų noriu iš gyvenimo. Aš taip pat nepakankamai suprantu, ką reikia padaryti svarbiausia, kas turi būti gyvenime, ką iš to gauti.

5. Man sunku jaustis taip laisvai visada būti savimi santykiuose su žmonėmis, ypač su tais, kurie užima aukštesnę poziciją, turi aukštesnį rangą ar naudojasi didesniu prestižu. Aš laisvas tik su žmonėmis, kurie yra lygūs man ar užima žemesnes pareigas..

6. Nors manau, kad kova už gyvenimą yra verta pastanga, man asmeniškai tai atrodo gana beviltiška pastanga.

7. Didelę savo darbo gyvenimo dalį praleidau atmosferoje, kuri man nerūpėjo ir kurioje beveik visi žmonės buvo toli vienas nuo kito..

8. Nors stengiuosi taktiškai bendrauti su kitais žmonėmis, jie dažnai nepaiso mano jausmų..

9. Jaučiu, kad apskritai esu gana laimingas žmogus gyvenime. Savo sėkmę gyvenime esu skolingas laimingai susiformavusiam likimui ir kitų žmonių geranoriškumui. Kartais aš tikrai nerimauju dėl to, kad baigsis mano laimė.

10. Jaučiu, kad gyvenime yra svarbių dalykų, kurių praleidau ir niekada nebesugrįšiu, kad ir kaip stengiuosi ir ko pasiekiu..

11. Aš linkęs save perkrauti tiek daug reikalų ir prisiimti tiek daug atsakomybės, kad neturiu laiko sau..

12. Atrodo, kad negaliu išsivaduoti iš kaltės ar baimės jausmų, susijusių su seksualine patirtimi..

13. Man atrodo, kad pereinu iš vieno darbo į kitą, iš vieno santykio su žmonėmis į kitą arba iš vienos vietos į kitą, niekur nerasdamas to, ko man reikia.

14. Aš dažnai jaučiu, kad jaučiu poreikį žmonėms suteikti įspūdį, kad jie yra galingesni, stipresni, dėmesingesni ir savarankiškesni nei esu iš tikrųjų. Jaučiu, kad nepateisinu kitų lūkesčių..

15. Vienatvė yra vienas iš jausmų, kuris mane dažnai užvaldo..

16. Jaučiu, kad nors kadaise turėjau savo namus fizine ir psichologine šio žodžio prasme, aš juos praradau ir neįgijau kito.

17. Aš, man regis, nesugebu išsivaduoti iš nepakankamumo jausmo, kaltės dėl nuodėmės, susijusios su tuo, ko nebuvo mano ankstesniame seksualiniame gyvenime.

18. Teoriškai žinau, kad gera mokėti, mylėti, džiaugtis, liūdėti ir išgyventi kitus gilius žmogaus jausmus, bet nematau, kokias pasekmes tai galėtų man sukelti.

19. Kai būnu namuose su savo artimaisiais, jaučiu, kad man kažko trūksta. Bendraudamas su žmonėmis už savo namų ribų taip pat jaučiu, kad man kažko trūksta. Apskritai man atrodo, kad niekur nesijaučiu visiškai laisvas.

20. Jaučiuosi per daug atitrūkęs nuo kitų žmonių. Man atrodo, kad tarp manęs ir kitų visada yra nematomas barjeras..

21. Gana dažnai, kai kas nors paprašo manęs ką nors padaryti, kažkur nuvykti ar prisiimti atsakomybę už kažką, aš sutinku, bet vėliau dėl to gailiuosi arba jaučiuosi susierzinęs, kad pasakiau taip.

22. Manau, kad niekada nepateisinau savo idealų, ir dažnai manau, kad man niekada nepasiseks.

23. Mano darbe vaikų priežiūra, namų ruošos darbai ir kt. Aš dažnai turiu paskatinti kitus ką nors daryti ar išmokyti tai, kas, manau, nėra pakankamai reikšminga ir svarbi.

24. Jaučiu, kad mano šeima kelia man reikalavimus ir tiek, kad jie manimi piktinasi. Nepaisant to, manau, kad negaliu apsiginti, įtvirtinti savo teisės į savo norus ir mintis, pasinaudoti teise maištauti prieš smurtą..

25. Manau, kad turiu visada būti budri ir vengti klaidų, nes kiti žmonės gali tai akimirksniu pasinaudoti.

26. Kartais jaučiu, kad gyvenimas yra toks komplikuotas ir painus, kad abejoju, ar toliau kovoti.

27. Kartais man atrodo, kad nusivilčiau ir net pasibaisėčiau, jei tikrai pavyktų suprasti save.

28. Jaučiuosi gėdingai, kai kiti viešai viešai parodo savo jausmus, tokius kaip pyktį, švelnumą ar baimę, ar ateina pas mane ir atskleidžia savo jausmus.

29. Kartais man atrodo, kad esu linkęs vertinti save kaip asmenį pagal tai, kas buvo ar nebuvo mano seksualiniame gyvenime.

30. Kartais prarandu ramybę arba išgyvenu pykčio, pykčio jausmą, kuris išmuša iš pusiausvyros.

31. Jaučiu, kad gyvenime yra dalykų, kurių turėjau atsisakyti. Spėju, kad mano amžiuje per vėlu bandyti pasivyti.

32. Aš dažnai pykstu ir piktinuosi, kai jie mane skubina, daro man spaudimą, primeta savo nuomonę, ypač jei aš negaliu tam atsispirti ar parodyti savo nepasitenkinimo..

33. Tai, ką darau ir kas vyksta mano gyvenime, man neatrodo pakankamai reikšminga. Norėčiau gauti daugiau pasitenkinimo dėl įdėtų pastangų darbe, studijose, šeimos reikaluose, tačiau negaliu pasakyti, kad iš tikrųjų man tai pavyksta..

34. Aš neturiu žmogaus, kuriam galėčiau patikėti savo gilius asmeninius jausmus, žinodamas, kad manęs tikrai išklausys ir supras.

35. Priimdamas sprendimus ar galvodamas apie savo žingsnį dažnai klausiu savęs, ką kažkas kitas - tėvai, draugai, vadovai ar vyresnieji kolegos - veiktų mano vietoje panašioje situacijoje.

36. Nepaisant to, ar esu darbe, namuose ar atostogauju, nepalieku atsiribojimo nuo to, kas vyksta aplink, jausmo ir nesijaučiu asmeniškai į tai įtrauktas..

Mano požiūriu, aukščiau suformuluoti tokio tipo klausimai:

1. Jie gali išbalansuoti, bet geriau juos įdėti nei ignoruoti.

2. Nesubalansuokite arba vedkite į įvairiausias savistabas, ir geriau nesivarginkite ieškodami atsakymo į juos.

3. Neturėk, mano požiūriu, didelės reikšmės.

Metodikos raktas „A.T. asmenybės klausimynas. Džersis "

Atsakymai į šios technikos klausimus sugrupuoti į devynias asmenybės būsenas, kurios kartu su jomis susijusiais vertinimais pateikiamos žemiau..

Kiekviena klausimyno asmenybės būsena atitinka 4 sprendimus, o jų yra iš viso 36. Maksimalus tam tikros asmenybės savybės ar būsenos sunkumo įvertinimas pagal šį metodą yra 8, o mažiausias - 0 balų. Šie įvertinimai atitinkamai gaunami tokiu būdu. Jei tiriamasis, atsakydamas į vieną ar kitą klausimyno sprendimą, pasirenka pirmąjį atsakymą, tada jis gauna 2 balus; jei jis pasirenka antrą atsakymą - 1 balas; jei trečiasis - 0 taškų. Ketvirtojo atsakymo pasirinkimas - „nežinau“ - jokiu būdu nėra vertinamas balais. Apibendrinant galima pasakyti, kad kiekvienai iš devynių asmenybės būsenų nustatoma subjektų gautų taškų suma už keturis su šia asmenybės būsena susijusius sprendimus. Tai šios būklės įvertinimas..

Žemiau pateikiami atitinkamų asmenybės būsenų pavadinimai ir su jais susijusių teismo sprendimų skaičiai:

Vienatvė - 7, 15, 20, 34.

Būties beprasmybė (egzistencijos beprasmybės jausmas) - 4, 11, 23, 33.

Pasirinkimo laisvė (požiūris į valdžią) - 5, 21, 24, 35.

Seksualinis konfliktas - 3, 12, 17, 29.

Priešiškas konfliktas - 8, 25, 30, 32.

Tikrojo ir idealaus „Aš“ neatitikimas - 2, 14, 22, 27.

Laisva valia - 1,9, 18, 28.

Beviltiškumas - 6, 10, 26, 31.

Neramumo (benamystės) jausmas - 13, 16, 19, 36.

7-8 balai - labai didelis asmenybės būsenos sunkumas;

5-6 balai - stiprus būklės sunkumas;

3-4 balai - vidutinis būklės sunkumas;

0–2 balai - silpnas būklės sunkumas.

Pridėjimo data: 2014-10-23; Peržiūros: 3212; autorinių teisių pažeidimas?

Jūsų nuomonė mums svarbi! Ar paskelbta medžiaga buvo naudinga? Taip | Ne