Psichinės būsenos

Psichinės būsenos yra vienas iš galimų žmogaus gyvenimo būdų fiziologiniame lygmenyje, kuriam būdingos tam tikros energijos savybės, o psichologiniame lygmenyje - psichologinių filtrų sistema, suteikianti specifinį suvokimą apie supantį pasaulį.

Klasifikuojant psichines būsenas sunku tai, kad jos dažnai taip glaudžiai sutampa ar net sutampa, kad jas atskirti yra gana sunku - pavyzdžiui, nuovargio, monotonijos, agresijos ir daugybės kitų būsenų fone dažnai atsiranda tam tikros įtampos būsena. Tačiau yra daugybė jų klasifikavimo variantų. Dažniausiai jie skirstomi į emocinius, pažintinius, motyvacinius, valinius. Apibendrinant dabartines pagrindinių psichikos integratorių (asmenybės, intelekto, sąmonės) funkcionavimo ypatybes, vartojami asmenybės būsenos, intelekto būsenos, sąmonės būsenos terminai. Apibūdinamos ir toliau tiriamos kitos būsenų klasės: funkcinės, psichofiziologinės, asteninės, ribinės, krizinės, migdomosios ir kitos būsenos. Remiantis N. D. pasiūlytais požiūriais į psichinių būsenų įvairovę. Levitov, mes siūlome savo psichinių būsenų klasifikaciją, susidedančią iš septynių pastovių ir vieno situacinio komponento (14.1 pav.). Valstybių padalijimo į tam tikras kategorijas principas paaiškintas toliau lentelėje. 14.2.

Daugiau apie psichines būsenas darbo metu galite perskaityti ČIA.

Jei turite svarbų ir atsakingą verslą (egzaminą, viešą kalbą, datą ir kt.) Ir bijote, kad jaudinsitės ir negalėsite parodyti geriausios pusės, tada NLP technika „įtvirtinimas“ jums tikrai padės. Šios technikos aprašymą galite pamatyti ČIA.

Jei priešingai, reikia atsipalaiduoti ir ne veltui nervintis, tuomet galite naudoti autogeninių treniruočių metodiką (ČIA).

Nerimo sumažinimas staigaus streso atveju ir psichinės pusiausvyros atstatymas giliai kvėpuojant - ČIA

Užsiprenumeruokite naudingus informacinius biuletenius apie psichologiją ir gaukite dovaną: knygą „Stresas yra tylus žudikas. Ką reikia žinoti, kad netaptumėte auka “.

Psichinių būsenų tipai

Psichinė būsena yra laikinas psichinės veiklos ypatumas, nulemtas jos turinio ir žmogaus požiūrio į šį turinį. Psichinės būsenos yra gana stabili visų psichinių apraiškų, turinčių tam tikrą sąveiką su tikrove, integracija. Psichinės būsenos pasireiškia bendra psichikos organizacija. Psichinė būsena - tai bendras psichinės veiklos funkcinis lygis, priklausantis nuo žmogaus veiklos sąlygų ir jo asmenybės savybių.
Psichinės būsenos gali būti trumpalaikės, situacinės ir stabilios, asmeniškos.
Visos psichinės būsenos skirstomos į keturis tipus:

1. Motyvacija (norai, siekiai, interesai, polėkiai, aistros).

2. Emocinis (emocinis pojūčių tonas, emocinis atsakas į realybės reiškinius, nuotaika, konfliktinės emocinės būsenos - stresas, afektas, nusivylimas).

3. Valios būsenos - iniciatyvumas, tikslingumas, ryžtas, atkaklumas (jų klasifikacija siejama su kompleksinio valingo veiksmo struktūra)

4. Skirtingo sąmonės organizavimo lygio būsenos (jos pasireiškia skirtingais dėmesingumo lygiais).

Asmens psichinė būsena pasireiškia dviem variantais:

1) individualios valstybės variante (individualizuotas)

2) masės būsena (grupės efektas)

Psichinės būsenos apima:

-jausmų apraiškos (nuotaikos, afektai, euforija, nerimas, nusivylimas ir kt.),

-dėmesys (susikaupimas, išsiblaškymas),

-valia (ryžtas, sumišimas, ramybė),

-vaizduotė (svajonės) ir kt..

Specialiųjų psichologijos studijų objektas yra psichinių žmonių, patyrusių stresą ekstremaliomis aplinkybėmis (kovinėje situacijoje, egzaminų metu, jei reikia skubiai priimti sprendimus), kritinėse situacijose (prieš startinę sportininkų psichinę būseną ir kt.). Taip pat tiriamos psichinių būsenų patologinės formos - obsesinės būsenos, socialinėje psichologijoje - masinės psichologinės būsenos.

Pasižymi psicho. teigia:

vientisumas (visos psichikos aprėptis)

pakankamai stabilus ir gali lydėti veiklą kelias valandas ar net daugiau (pavyzdžiui, depresijos būsena).

Neigiamos psichinės sąlygos yra:

afektas kaip psichinė būsena yra apibendrinta subjekto psichikos emocinių, kognityvinių ir elgesio aspektų savybė per tam tikrą, palyginti ribotą laiką; kaip psichinis procesas, jam būdingi emocijų vystymosi etapai; tai taip pat gali būti laikoma psichinių individo savybių (greito temperamento, šlapimo nelaikymo, pykčio) pasireiškimu.

Psichinių būsenų charakteristikos

Psichinės būsenos yra psichologinė kategorija, apibūdinanti protinę asmens veiklą tam tikrą laiką. Tai yra fonas, kuriame vyksta asmens psichinė veikla. Tai atspindi psichinių procesų originalumą ir subjektyvų individo požiūrį į atspindėtus tikrovės reiškinius. Psichinės būsenos turi pradžią ir pabaigą, laikui bėgant kinta, tačiau jos yra holistinės, palyginti pastovios ir stabilios. KK Platonovas psichines būsenas apibrėžia kaip tarpines pozicijas tarp psichinių procesų ir asmenybės bruožų.

Psichinės būsenos apima džiaugsmą, liūdesį, susikaupimą, nuobodulį, nuovargį, įtampą, apatiją ir kt. Dažnai neįmanoma tiksliai apibrėžti patiriamos būsenos, nes, pirma, psichinės būsenos yra daugialypės ir apibūdina tikrovę iš skirtingų pusių, antra, jie yra tęstiniai, tai yra, vienų valstybių perėjimo į kitas ribos nėra aiškiai pažymėtos, lygios. Praktiškai nėra „grynų“ valstybių.

Kokiai psichinei būsenai atsiras individas tam tikru laiko momentu, įtakoja dvi veiksnių grupės: aplinkos veiksniai ir individualios subjekto savybės. Pirmieji apima atspindėtų objektų ir aplinkinio pasaulio reiškinių savybes, antrieji - ankstesnes individo būsenas ir savybes (pažinimo veiklos ypatumai, poreikiai, norai, siekiai, galimybės, požiūriai, savęs vertinimas, vertybės). Psichines būsenas lemia šių veiksnių santykis.

Būsenos atsiranda veiklos procese, nuo jos priklauso ir lemia patirties specifiką. Kiekvieną psichinę būseną individas išgyvena kaip visumą, kaip dvasinių, psichinių ir fizinių (kūno) struktūrų vienybę. Psichinės būsenos pasikeitimas veikia visus šiuos lygius..

Psichinės būsenos turi tam tikrų savybių. Valstybės klasifikuojamos atsižvelgiant į tai, kurios iš nurodytų savybių išryškėja per tam tikrą laikotarpį.

Emocinės savybės atspindi tam tikros emocijos dominavimą tam tikroje būsenoje, jų intensyvumą, poliškumą (teigiamų ar neigiamų emocijų vyravimas: džiaugsmas ir liūdesys). Kai kurių sąlygų ženklas nėra akivaizdus. Pavyzdžiui, to negalima vienareikšmiškai apibrėžti kaip teigiamą ar neigiamą netikėtumą ar dėmesį. Emocinės būsenos yra euforija, džiaugsmas, pasitenkinimas, liūdesys, nerimas, baimė, panika

Aktyvinimo būsenos parodo asmens dalyvavimą situacijoje arba susvetimėjimą nuo jos. Padidėjęs suaktyvėjimas pasireiškia sąmonės aiškumu, energingu elgesiu, noru išspręsti paskirtą užduotį, įveikti sunkumus. Kitoje stulpo pusėje - judesių intensyvumo ir tempo sumažėjimas, aktyvumo sumažėjimas. Aktyvinimo būsenos apima jaudulį, įkvėpimą, atsigavimą, susikaupimą, išsiblaškymą, nuobodulį, apatiją..

Toninės būsenos atspindi kūno tonusą, energijos išteklius. Tonusas jaučiamas kaip energijos buvimas ar nebuvimas, didelis ar mažas jėgos šaltinis, vidinis ramumas ar susikaupimo stoka, inercija, vangumas. Toninės būsenos - budrumas, monotonija ir psichinis sotumas, nuovargis ir pervargimas, mieguistumas ir miegas.

Įtampa (iš anglų kalbos įtampa - įtampa) parodo, kiek žmogui reikia valingai stengtis pasirinkti konkretų elgesį. Kuo įvairūs objektai yra patrauklesni individui, tuo daugiau jėgų jam reikia turėti neprioritetiniams dirgikliams, tuo didesnė įtampa. Esant mažai įtampai, žmogus yra išlaisvintas, atsipalaidavęs, jaučia vidinį komfortą, su didele įtampa, jis yra įspaustas, jaučia vidinį laisvės trūkumą, savo elgesio prievartą. Įtampos būsenos apima įtampos, emocinės raiškos, nusivylimo, jutiminio alkio ir streso būsenas..

Kiekvienai būsenai galima užfiksuoti emocines, aktyvacijos, tonizuojančias ir įtampos charakteristikas. Jie visi yra tarpusavyje susiję ir daugeliu atvejų keičiasi koncerte. Pavyzdžiui, psichinėse būsenose, kurioms būdingos teigiamos emocijos (džiaugsmo būsena), padidėja aktyvacija ir tonas, sumažėja įtampa.

Psichines būsenas taip pat galima suskirstyti į klases pagal tai, kurią konkrečią psichikos sferą jos apibūdina kuo puikiausiai. Šiuo atveju bus skiriamos kognityvinės, emocinės, motyvacinės ir valios psichinės būsenos. Kartais svarstoma tik viena iš jų - emocinės būsenos, kurios laikomos tam tikra emocija. Tai nėra visiškai tiesa, nes emocinės būsenos skiriasi nuo emocijų ir emocinių reakcijų tuo, kad pirmosios yra stabilesnės ir mažiau objektyvios (viskas patinka, liūdina). Emocinės būsenos, kaip ir psichinės būsenos apskritai, labiau apibūdina veiklą ir ją veikia..

Atsižvelgiant į tai, kad psichines būsenas, kaip ir kitus psichinius reiškinius, galima išmatuoti pagal įvairius parametrus, daugelio jų negalima vienareikšmiškai priskirti vienai ar kitai klasei.

Asmens psichinės būsenos ir jų ypatybės.

Psichinė būsena yra holistinė žmogaus psichikos apraiška, atspindinti jos funkcines galimybes tam tikru laikotarpiu ir įgyvendinanti daugybę funkcijų, kaip subalansuoti asmenį kaip organizmą ir asmenybę su išorine ir vidine aplinka. Psichinės būsenos yra neatskiriamos psichinės veiklos tam tikru laikotarpiu charakteristikos. Keičiantis, jie lydi žmogaus gyvenimą jo santykiuose su žmonėmis, visuomene ir kt. Bet kokioje psichinėje būsenoje galima išskirti tris bendras dimensijas: motyvacinę-skatinamąją, emocinę-vertinamąją ir aktyvacinę-energinę (pirmoji dimensija yra lemianti). Kartu su individo psichinėmis būsenomis yra ir „masinės“ būsenos, tai yra tam tikrų žmonių bendruomenių (mikro ir makro grupių, tautų, visuomenės) psichinės būsenos. Sociologinėje ir socio-psichologinėje literatūroje specialiai atsižvelgiama į dviejų tipų tokias sąlygas - visuomenės nuomonę ir visuomenės nuotaiką. Apskritai valstybės psichologija pradėta nagrinėti iš ND Levitovo straipsnio „Psichinių būsenų problema“. Empirinis santykių tyrimas buvo vykdomas daugiausia dviem kryptimis: emocinių būsenų (paprastai suprantamų kaip gana ilgai trunkančių emocijų) ir funkcinių būsenų, kurios savo išvaizdą dėkoja dėl P. K. funkcinės sistemos sąvokos įvedimo į psichologiją, tyrimas. Anochinas. E. P. Ilyino pateiktas būsenos apibrėžimas taip pat remiasi „funkcinės sistemos“ samprata: būsena yra funkcinių sistemų reakcija į išorinę ir vidinę įtaką, kuria siekiama gauti naudingą rezultatą. "Kito apibrėžimo pavyzdys yra būsenos apibrėžimas, kurį pateikė A. O. Prohhorovas. : "Psichinė būsena yra asmens situacijos atspindys stabilaus integralaus sindromo (agregato) pavidalu psichinės veiklos dinamikoje, išreikštas elgesio ir patirties vienybe laiko tęstinume"..

Psichinių būsenų savybėms būdingas vientisumas (apima visą psichinę veiklą), judrumas (kintamumas) ir santykinis stabilumas, santykis su psichiniais procesais ir asmenybės savybėmis, individualus originalumas ir tipiškumas, kraštutinė įvairovė, poliškumas.

Psichinių būsenų klasifikacija 1) asmeninė ir situacinė; 2) intelektualus, valingas, emocingas ir kt.; 3) gilus arba paviršutiniškas; 4) trumpalaikis, užsitęsęs, ilgalaikis 5) teigiamas ir neigiamas, steninis, stiprinantis gyvybinę veiklą ir asteninis; 6) daugiau ar mažiau sąmoningas; 7) priklausomai nuo juos sukėlusių priežasčių; 8) priklausomai nuo juos sukėlusios objektyvios padėties tinkamumo laipsnio.

Tipiškos teigiamos asmens psichinės būsenos 1) Profesinis susidomėjimas - yra svarbiausias profesinį tinkamumą lemiantis veiksnys: profesinės veiklos svarbos suvokimas; noras daugiau apie tai sužinoti ir būti aktyviems savo srityje; dėmesio sutelkimas į objektų, susijusių su šia sritimi, ratą. 2) Kūrybinis įkvėpimas - būdingas mokslininkams, rašytojams, menininkams, aktoriams, muzikantams. Tai išreiškiama kūryba; padidėjęs suvokimas; didinti gebėjimą dauginti anksčiau užfiksuotus; vaizduotės galios padidėjimas; minčių gausos pasireiškimas ir lengvumas rasti esminį; didelis efektyvumas, kūrybinės džiaugsmo ir nejautrumo nuovargiui psichinė būsena. 3) Ryžtas - psichinė pasirengimo greitai priimti sprendimą būsena. Sprendimo sąlygos yra mąstymo platumas, įžvalgumas, drąsa, puiki gyvenimo ir profesinė patirtis, žinios, sistemingas darbas..

Neigiamos psichinės būsenos 1) Psichinė įtampa - įtampa, atsirandanti dėl atliekamos veiklos kompleksiškumo (jutiminės diskriminacijos sunkumo, budrumo būsenos, regos-motorinės koordinacijos sunkumų, intelekto krūvio ir kt.) Ir emocinės įtampos, kurią sukelia ekstremalios emocinės sąlygos (darbas su žmonių, įskaitant ligonius, pažeidėjus ir kt.). 2) Stresas yra neigiama psichologinė būsena, bloginanti veiklos eigą. Stresas turėtų būti laikomas tik tokia emocine įtampa, kuri vienokiu ar kitokiu laipsniu pablogina gyvenimo eigą, sumažina žmogaus darbingumą ir jo patikimumą darbe. 3) Nerimas - nerimas yra psichologinė būsena, kurią sukelia bėdos, netikėtumas, įprastos aplinkos ir veiklos pokyčiai, išreikšta specifine patirtimi (baimėmis, jauduliu, trikdžiais ir kt.) Ir reakcijomis. 4) Nusivylimas - dėl nesėkmės patenkinant poreikius. Patirti - nerimas, neviltis, nusivylimas, dirginimas. Jis kyla konfliktinėje situacijoje, kai, pavyzdžiui, pasitenkinimas susiduria su sunkumais. Gali sukelti deintegraciją. Svarbiausi veiksniai, užkertantys kelią neigiamų psichinių būsenų atsiradimui žmoguje, yra pareigos ir atsakomybės jausmo formavimas ir ugdymas, savikontrolė, drąsa, atkaklumas, savikritika, intelektualinė veikla ir kt..

Specifinės žmogaus psichikos būsenos 1) Budrumas - miegas - būdingas aktyvia žmogaus sąveika su išoriniu pasauliu, o miegas - būsena, pirmiausia laikoma poilsio laikotarpiu. Miegas taip pat reiškia vadinamąsias pakitusias sąmonės būsenas, visiškai atitraukiančias žmogų nuo fizinės ir socialinės aplinkos. Yra dvi pagrindinės kintančios miego fazės: „lėtas“ („lėtos bangos“) miegas ir „REM“ („paradoksalus“) miegas. „Lėtojo miego paskutiniame etape (gilus miegas)“ fazėje gali pasireikšti somnambulizmas (vaikščiojimas po miegą, „vaikščiojimas po miegą“) - būsena, susijusi su nesąmoningu elgesiu, vykstančiu pereinant iš miego į hipnozės būseną, taip pat su vaikų sapnavimu ir košmarais, apie kurių jie nepamena pabudę. 2) Meditacija ir hipnozė - meditacija yra, pirma, ypatinga sąmonės būsena, pakeista, asmens pageidavimu, susijusi su smegenų veiklos sulėtinimu, sutelkiant dėmesį į daiktą ar mintį, ir, antra, tokios būsenos pasiekimo technika. Relaksacijos pradžia (streso malšinimas, streso atpalaidavimas). Hipnozė: a) laikina sąmonės būsena, susijusi su jos apimties susiaurėjimu ir aštriu dėmesiu įtaigos turiniui, pasikeitus individualiai kontrolei ir savimonei; b) poveikio asmeniui technika siekiant susiaurinti sąmonės lauką ir pavesti jį hipnotizuotojo valdymui, kuriame jis bus įkvėptas. 3) Skausmas ir nuskausminimas - skausmas yra psichinė būsena, atsirandanti dėl itin stipraus ar destruktyvaus kūno poveikio, keliančio grėsmę jo vientisumui ar apskritai egzistavimui. Sumažinti ar visiškai panaikinti jautrumą skausmui yra vadinamas nuskausminimu. Tai pasiekiama nuskausminamųjų vaistų pagalba, sutelkiant mano dėmesį į objektus, kurie nėra susiję su skausmo šaltiniu (muzika, baltas triukšmas ir kt.), Pasitelkiant įtaigą, autohipnozę, hipnozę, taip pat bendrosios ar akupresūros, šalčio ar karščio poveikio metodus. į tam tikras kūno dalis. 4) Tikėjimas - 1) ypatinga psichinė būsena, pasireiškianti tuo, kad asmuo visiškai ir besąlygiškai priima bet kokią informaciją, reiškinius ar idėjas, kurios vėliau gali veikti kaip jo „aš“ pagrindas, nulemti jo veiksmus ir santykius; 2) kažko tikro pripažinimas ryžtingai, viršijančiu išorinių faktinių ir formalių-loginių įrodymų tvirtumą. 5) Euforija ir disforija - Euforija yra psichinė būsena, pasireiškianti padidėjusia džiaugsminga, linksma nuotaika, tai yra pasitenkinimo, nerūpestingumo būsena, neatitinkanti objektyvių aplinkybių. Disforija - pasireiškia prasta nuotaika su dirglumu, pykčiu, niūrumu, padidėjusiu jautrumu kitų elgesiui, su polinkiu į agresiją.

Pridėjimo data: 2018-05-13; peržiūros: 220;

Žmogaus psichinių būsenų samprata ir klasifikacija

Žmogaus psichologinių būsenų, kaip ypatingų energijos vertinimų, esmė ir tipai, jų skiriamieji bruožai, vaidmuo ir reikšmė formuojant sąmonę. Veiksnių, kurie prisideda prie didžiausio žmogaus savivertės, tyrimas.

AntraštėPsichologija
Vaizdastestas
LiežuvisRusų
Data pridėta2014 12 06

Žmogaus psichinių būsenų samprata ir klasifikacija

Psichinės būsenos tyrimas mūsų laikais yra labai svarbus, nes mažai kas ištirta. Vis dar sunku rasti psichologijos vadovėlį, kuriame būtų net nedidelis skyrius apie psichines būsenas “. Tačiau be literatūroje išryškintos atskirų psichinių būsenų tyrimo problemos, apskritai žmogaus būsenos, jo psichinės būklės įvertinimo problema.

Tikslas: apsvarstyti žmogaus psichinių būsenų sampratą ir klasifikaciją.

Norint pasiekti, buvo nustatytos šios užduotys:

1. Psichinės būsenos samprata;

2. Psichinių būsenų klasifikacija;

3. Raskite veiksnį, kuris prisideda prie didžiausio žmogaus savivertės padidėjimo;

Darbą sudaro trys skyriai, pateikiami 13 puslapių.

1. Psichinės būsenos samprata

Psichinė būsena yra sąvoka, naudojama psichologijoje sąlygiškai izoliuoti santykinai stabilų komponentą individo psichikoje, priešingai nei „psichinio proceso“ sąvokos, pabrėžiančios dinaminį psichikos momentą ir „psichinę nuosavybę“, nurodant individo psichikos apraiškų stabilumą, jų fiksavimą jo struktūroje. asmenybė.

Todėl psichologinė būsena apibrėžiama kaip asmens psichinės veiklos savybė, kuri yra stabili tam tikrą laiką..

Paprastai būsena suprantama kaip tam tikra energetinė savybė, turinti įtakos žmogaus veiklai jo veiklos procese - veržlumas, euforija, nuovargis, apatija, depresija. Taip pat ypač išskiriamos sąmonės būsenos, kurias daugiausia lemia budrumo lygis: miegas, mieguistumas, hipnozė, budrumas.

Ypatingas dėmesys skiriamas psichologinių žmonių, patyrusių stresą, ekstremaliomis aplinkybėmis (jei reikia priimti skubius sprendimus, egzaminų metu, kovinėje situacijoje), kritinėse situacijose (prieš startą atletų psichologinės būsenos ir kt.).

Kiekviena psichologinė būsena turi fiziologinius, psichologinius ir elgesio aspektus. Todėl psichologinių būsenų struktūra apima daug skirtingų kokybės komponentų:

· Fiziologiniu lygmeniu jis pasireiškia, pavyzdžiui, pulsu, kraujospūdžiu ir kt.;

· Motorinėje sferoje jis randamas kvėpavimo ritmu, veido išraiškos pokyčiais, balso garsumu ir kalbos greičiu;

· Emocinėje sferoje pasireiškia teigiama ar neigiama patirtimi;

· Pažinimo sferoje tai lemia vieną ar kitą loginio mąstymo lygį, artėjančių įvykių prognozavimo tikslumą, gebėjimą reguliuoti kūno būseną ir kt.;

Elgsenos lygmenyje nuo to priklauso atliktų veiksmų tikslumas, teisingumas, jų atitiktis dabartiniams poreikiams ir kt.;

Komunikaciniame lygmenyje tam tikra psichikos būsena veikia bendravimo su kitais žmonėmis pobūdį, gebėjimą išgirsti kitą asmenį ir įtakoti jį, kelti adekvačius tikslus ir juos pasiekti..

Tyrimai parodė, kad tam tikrų psichologinių būsenų atsiradimas paprastai grindžiamas tikraisiais poreikiais, kurie veikia jų atžvilgiu kaip sistemą formuojantis veiksnys..

Taigi, jei išorinės aplinkos sąlygos prisideda prie greito ir lengvo poreikių patenkinimo, tai lemia teigiamos būsenos - džiaugsmo, įkvėpimo, malonumo ir kt. - atsiradimą. Jei tikimybė patenkinti tą ar tą norą yra maža arba jos iš viso nėra, psichologinė būsena bus neigiama..

Atsižvelgiant į susiklosčiusios būklės pobūdį, visos pagrindinės žmogaus psichikos savybės, jos diegimas, lūkesčiai, jausmai ar gali dramatiškai pasikeisti. kaip sako psichologai, „pasaulio suvokimo filtrai“.

Taigi mylinčiam žmogui jo meilės objektas atrodo idealus, neturintis trūkumų, nors objektyviai jis toks ir negali būti. Ir atvirkščiai, pykčio būsenoje esančiam asmeniui kitas žmogus pasirodo išskirtinai juoda spalva, ir šie ar tie logiški argumentai tokią būseną daro labai mažai..

Atlikęs tam tikrus veiksmus su išoriniais ar socialiniais objektais, sukėlusiais tą ar kitą psichologinę būseną, pavyzdžiui, meile ar neapykanta, žmogus pasiekia tam tikrą rezultatą. Šis rezultatas gali būti toks:

Arba žmogus suvokia poreikį, sukėlusį tam tikrą psichinę būseną, ir tada jis niekuo dėtas:

Arba rezultatas yra neigiamas.

Pastaruoju atveju atsiranda nauja psichologinė būsena - susierzinimas, agresija, nusivylimas ir kt. Tuo pačiu metu asmuo vėl atkakliai bando patenkinti savo poreikį, nors pasirodė, kad tai buvo sunku įvykdyti. Išeitis iš šios keblios situacijos yra susijusi su psichologinių gynybos mechanizmų įtraukimu, kurie gali sumažinti įtampos lygį psichologinėje būsenoje ir sumažinti lėtinio streso tikimybę..

Visos minėtos būsenos yra glaudžiai susijusios su tikraisiais žmogaus poreikiais. Tikruosius poreikius geriausiai galima spręsti Maslow piramidėje.

psichologinės sąmonės savivoka

2. Psichologinių būsenų klasifikacija

N. D. Levitovas pažymi, kad bet koks ženklas gali būti naudojamas kaip psichinių būsenų klasifikavimo pagrindas. Kartu jis pažymi, kad nėra „grynų“ būsenų, galime kalbėti apie vieno ar kito psichinio reiškinio vyraujančią būseną. Tačiau ne visada įmanoma nustatyti vieno komponento dominavimą. Skiriamos mono būsenos ir polios būsenos: pirmosioms būdinga viena ar dvi psichikos apraiškos, dominuojančios šiuo metu - afektinės būsenos (baimė, pyktis, pavydas), intelektualinės (abejonės, apgalvotas); pastariesiems būdingas sudėtingas daugiakomponentinis turinys (atsakingumas, nuovargis).

Psichinės būsenos išskiriamos pagal trukmę: operacinės, trunkančios sekundes ar minutes; dabartinės - valandos-dienos ir ilgos - savaitės-mėnesiai ir net metai.

Išryškinamos psichinės normos ir patologijos būsenos. Pirmiesiems būdingas vieningumas, nusiteikimas, pavaldumas, struktūrinių charakteristikų pakartojamumas, psichinės refleksijos ir reguliavimo adekvatumas. Tokios būsenos laikomos harmoninėmis. Pažeidus išvardytas charakteristikas, pažeidžiama refleksijos ir reguliavimo funkcija, nedarnus psichikos veikimas ir dėl to provokuojamas patologinių psichinių būsenų vystymasis. Taip pat išskiriamos ribinės psichinės būsenos: neurozės, psichopatijos.

Poveikio veiklos rezultatams požiūriu psichinės būsenos taip pat skirstomos į dvi grupes - teigiamas ir neigiamas..

Daugybė psichinės būsenos klasifikacijų yra nustatomos nustatant: tinklinio darinio aktyvacijos lygius; sąmonės psichinės veiklos lygiai. Parodyta, kad retikulinio formavimosi funkcionavimo intensyvumas yra glaudžiai susijęs su sąmonės lygiu ir veiklos produktyvumu. Pagal sąmonės aktyvumo rodiklius išskiriami: pakitusi sąmonės būsena; padidėjusio protinio aktyvumo būsena; vidutinio (optimalaus) protinio aktyvumo būsenos; sumažėjusios protinės veiklos būsenos; perėjimo nuo aktyvumo (budrumo) į miegą būsenos; svajonių sapnas

(energingas miegas); gilus miegas (lėtas); sąmonės netekimas. Remiantis nustatytais sąmonės lygiais, siūlomos kokybinės psichinių būsenų klasifikacijos.

Optimalios psichinės veiklos lygmenyje stebima visa sąmonė, kuriai būdingas koncentruotas, selektyvus, lengvai perjungiamas dėmesys ir didelis mnemoninių procesų produktyvumas. Nukrypstant nuo šio lygio viena ar kita kryptimi, sąmonės ribotumas atsiranda dėl dėmesio susiaurėjimo ir mnemoninių funkcijų pablogėjimo, pažeidžiamas darnaus psichikos veikimo principas. Patologinės būklės neturi vidutinio aktyvumo lygio, visi psichiniai sutrikimai, kaip taisyklė, įvyksta esant reikšmingam veiklos nukrypimui nuo individualiai optimalaus lygio link sumažėjimo ar padidėjimo. Pakitusioms sąmonės būsenoms taip pat būdingas didelis nukrypimas nuo individualaus aktyvumo lygio optimalumo ir jos atsiranda, kai asmenybę veikia įvairūs veiksniai: stresas; afektogeninis; neurozės ir psichozės ligos; migdomasis; meditacija.

Remiantis psichinės veiklos lygio idėja, būsenos skirstomos į santykinai pusiausvyrines (stabilias), turinčias vidutinį (optimalų) psichinės veiklos lygį, ir pusiausvyros (nestabilios) būsenos, kurioms būdingas atitinkamai didesnis ar žemesnis aktyvumo lygis, palyginti su vidutiniu lygiu. Pirmieji pasireiškia nuspėjamu elgesiu, dideliu veiklos produktyvumu, patirčių komfortu. Pastarieji atsiranda ypatingomis gyvenimo sąlygomis (kritiniais, sunkiais ir sunkiais laikotarpiais ir situacijomis), kartais lemia pasienio ir patologinių sąlygų raidą.

Pagal vienos iš psichinės būsenos savybių paplitimą (sunkumą) siūloma valstybę skirstyti į klases: būsenų klasė, išsiskirianti aktyvacijos charakteristikomis - jaudulys, įkvėpimas, aktyvi būsena, vangumo būsena, apatija; būsenų klasė, išsiskirianti toninėmis savybėmis - budrumas, nuovargis, miegas, galutinė būsena; būsenų klasė, išsiskirianti įtampos charakteristikomis, yra kontempliacijos būsena, monotonija, stresas, nusivylimas, karščiavimas prieš startą; būsenų klasė, išsiskirianti emocinėmis savybėmis - euforija, pasitenkinimas, nerimas, baimė, panika; valstybių klasė pagal aktyvumo lygį yra mobilizacijos būsena - nepakankama, adekvati, per didelė; depresinių būsenų klasė; asteninių būklių klasė.

Kaip matote, visos klasifikacijos yra pagrįstos tam tikromis žmogaus psichinės būsenos apraiškomis. Apibendrindami skirtingų klasifikacijų nuostatas, išryškiname pagrindinį dalyką: nervų sistemos aktyvacijos lygį; sąmonės aktyvumo lygis; vyraujantis reakcijos į situaciją pasireiškimas; valstybių stabilumas-nestabilumas; trumpalaikė būsenų trukmė; teigiama-neigiama įtaka valstybių veiklai; normalumas-patologinės sąlygos.

Kadangi psichinė būsena laikoma vientisu psichiniu reiškiniu, be to, ji išsiskiria kaip psichinių reiškinių kategorija, būtina išspręsti jos struktūrinio ir funkcinio (sisteminio) organizavimo klausimus. Tai psichinių būsenų problemos teorijos ir metodikos klausimai. Konceptualus požiūris tiek į psichinės būsenos supratimą, tiek į jos diagnozavimą labai priklauso nuo šių klausimų sprendimo. Literatūros šaltinių analizė rodo gana įvairią psichinės būsenos struktūros ir funkcijų interpretaciją.

3. Kuris iš veiksnių prisideda prie didžiausio žmogaus savivertės padidėjimo:

„Pagirkite žmogų už kiekvieną sėkmę, net ir pačią kukliausią, ir būkite nuoširdūs pripažindami ir dosniai girdami“, - sako Carnegie. Bendroje aplinkoje sunku ginčytis su šia bendravimo taisykle. Vadovaujančių pedagogų patirtis rodo, kad „šlovinimo ugdymas“ yra daug efektyvesnis nei tradicinė bausmėmis pagrįsta elgesio korekcijos sistema. Belieka tik apgailestauti, kad ne kiekvienas pedagogas turi kantrybės nuosekliai ugdyti žmoguje gerą pradžią, skatinti jį sėkmėms ir kilniems motyvams, nepiktnaudžiaudamas nepasitikėjimu kiekviena klaida. Tačiau atlygio principo negalima suabsoliutinti. Priešingu atveju pagyrimas gali duoti rezultatų, kurie toli gražu nėra geri to, kuris juo naudojosi, neatsižvelgiant į konkrečias aplinkybes..

Šiame darbe atkreipiau dėmesį į žmogaus psichinių būsenų sampratą ir klasifikaciją.

Remdamiesi tuo, galime padaryti išvadas:

1. Psichinė būsena yra sąvoka, vartojama psichologijoje sąlygiškai pabrėžiant santykinai stabilų komponentą individo psichikoje, priešingai nei „psichinio proceso“ sąvokos, pabrėžiančios dinaminį psichikos momentą ir „psichinę nuosavybę“, nurodant individo psichikos apraiškų stabilumą, jų fiksavimą jo asmenybės struktūra.

2. N.D. Levitovas pažymi, kad bet koks ženklas gali būti naudojamas kaip psichinių būsenų klasifikavimo pagrindas.

3. Pagirkite žmogų už kiekvieną, net ir kukliausią jo sėkmę, ir būkite nuoširdūs pripažindami ir dosniai girdami..

Taigi pasiekiamas darbo tikslas.

Literatūros sąrašas

2. Krylovo Alberto Aleksandrovičiaus „Psichologija“ 26 p

3. Golovakha E.I., Panina N.V. Žmogaus supratimo psichologija. - Kijevas, 2008, 159 p.

Panašūs dokumentai

Psichologinės būsenos kaip svarbiausias žmogaus psichikos komponentas, valdymo principai. Normos nustatymo problema ir jos reikšmė šiuolaikinėje psichologijoje. Sistemą formuojantys veiksniai, jų klasifikacija. Žmogaus savivertės didinimo kryptys ir reikšmė.

testas [22,6 K], pridėtas 2014 05 17

Individo ir žmonių bendruomenių psichinių būsenų esmė. Jų rūšys ir požymiai, jų atsiradimo veiksniai ir eiga. Paprastai teigiamų kasdieninių emocinių būsenų ir neigiamų (asteninių) charakteristikos.

bandomasis darbas [23,3 K], pridėtas 2011 03 19

Psichologinių būsenų samprata ir jų klasifikavimas. Taikoma būsenų psichodiagnostikos vertė: asmenų tinkamumo ekstremaliose situacijose nustatymas, „draudžiamų“ situacijų prevencija, būsenų korekcijos rekomendacijų rengimas.

pristatymas [104,9 K], pridėtas 2015-02-17

Įvedė psichinių procesų aktyvumo lygio pokyčius. Psichinių būsenų hipnoreprodukcija. Reprodukcinis siūlymas tam tikroms psichinėms būsenoms. Kvalifikuotas psichinių procesų ir sąlygų atkūrimas. Asmenybės savivertės pokytis.

praktinis darbas [17,9 K], pridėta 2009-11-23

Emocinių būsenų apibrėžimas ir pagrindinės savybės, jų įtaka žmogaus veiklos kokybei. Psichinių būsenų tyrimas užsienio psichologijoje, žmogaus emocinis pasaulis biheviorizmo, psichoanalizės ir geštalto psichologijos požiūriu.

kursinis darbas [40,0 K], pridėtas 2011 12 28

Psichinių būsenų esmė. Mokinių emocinių būsenų ypatumai, darantys įtaką pažintinei veiklai ugdomosios veiklos procese. Vaikų neuropsichinio streso būsenos raidos tyrimas testų ir egzaminų situacijose.

kursinis darbas [73,5 K], pridėtas 2014-05-23

Nuotaika kaip vientisa psichikos būsena. Jo bruožų vertė mokytojų veikloje. Psichinių būsenų tipai. Studentų neigiamų būsenų priežasčių nustatymo ir vėlesnio pašalinimo bei teigiamų stiprinimo seka.

santrauka [15,5 K], pridėta 2014 m

Emocinių būsenų, turinčių įtakos psichinių procesų eigai, žmogaus veiklai, didinimas ar mažinimas, tyrimas. Pagrindinių neuropsichinių būsenų tipų charakteristikos: nuotaika, aistra, stresas ir nusivylimas.

santrauka [39,1 K], pridėta 2011-12-07

Mokinių psichinės būsenos charakteristikos skirtingais edukacinės veiklos laikotarpiais. Studentų psichinės būklės pokyčių ypatumų tyrimas sesijos metu. Rekomendacijų studentams tyrimas dėl psichologinio pasirengimo egzaminams.

kursinis darbas [227,1 K], pridėtas 2015-11-07

Asmenybės esmė ir psichologinis pagrindas, jos struktūra ir pagrindiniai elementai. Psichologinis ir teisinis asmens pažinimo procesų ir psichinių būsenų vertinimas advokato darbe. Įvairių emocijų susidarymo žmoguje etapai ir ypatumai.

bandomasis darbas [22,0 K], pridėtas 2010-12-03

10 neįtikėtinų žmogaus psichinių būsenų

Įsivaizduokite žmogų, kuris yra įsitikinęs, kad yra miręs. Žinoma, toks personažas sukels sumišimą ir baimę aplinkiniuose. Tačiau žmogus, turintis šį nukrypimą, nesijaučia ligotas. Jo požiūris gerai dera su psichine būsena. Ir tai yra pagrindinis pavojus.

Tiesą sakant, yra labai daug neįtikėtinų psichinių būsenų. Žmonės neatpažįsta veidų, nejaučia savo kūno dalių, tyčia save žaloja. Mes surinkome dešimt nuostabiausių valstybių, kurios buvo rastos tikruose žmonėse..

Kotaro sindromas: mes esame zombiai

Cotardo sindromą turintis asmuo įsitikinęs, kad jis miręs. Be to, jis nejaučia vidaus organų ir yra tikras, kad kraujas neteka jo venomis. Tokie žmonės dažnai atsisako valgyti. Kodėl verta valgyti, jei visi procesai organizme sustojo? Sindromas buvo pavadintas prancūzų neurologo Juleso Cotardo vardu. Būtent jis pirmą kartą susidūrė su „mirusiu“ pacientu. Pas jį atvykusi moteris įtikino gydytoją, kad ji mirė keletą dienų. Ji nevalgė, negėrė, nebendravo beveik su niekuo. Nesunku atspėti, kad galiausiai Kotaros pacientas mirė nuo išsekimo..

Svetimų rankų sindromas: dvi sąmonės viename kūne

Kitas nukrypimas, rodantis, kad žmogus negali susitarti su savo kūnu, yra „kažkieno rankos“ sindromas. Pacientas ne tik nejaučia galūnės. Ji gyvena savo gyvenimą. Pavyzdžiui, jis gali netikėtai užklupti pašnekovą. Arba paimkite daiktą. Arba sutriuškinti. Asmuo negali valdyti rankos. Būklė išsivysto kaip ryšių tarp smegenų pusrutulių pažeidimas. Iš tikrųjų ranką valdo žmogus, jis to tiesiog nesuvokia. Taigi galūnę valdo išimtinai pasąmonė. Be to, nukrypimą lydi dažni epilepsijos priepuoliai..

Apgaulė Capgras: visur priešai

Žmogus, patyręs Kapgraso kliedesį, tikrai nelaiko savęs bepročiu. Priešingai, jis įsitikinęs, kad problema slypi aplinkiniuose žmonėse. Asmuo, turintis tokį nukrypimą, niekuo nepasitiki, nes yra tikras, kad susiduria su dvigubais. Jo nuomone, žmona, vaikai, draugai yra tik kopijos, kurias jis paslydo vietoj tikrų žmonių. Specialus Capgraso kliedesio atvejis - Fregoli sindromas - yra dar įdomesnis. Pacientas taip pat įsitikinęs, kad aplink yra dvigubai. Tik dabar jis įsitikinęs, kad juos „vaidina“ tas pats asmuo. Tiesiog jis sėkmingai maskuojasi.

Raumenų dimorfizmas: sportininko sindromas

Psichinės ligos yra palyginti neseniai. Raumenų dimorfizmu sergantis žmogus gyvena įkyriomis mintimis apie savo netobulą išvaizdą. Jis nuolat galvoja, kad jo raumenys nėra pakankamai dideli. Jis dažnai žiūri į veidrodį, o viena praleista treniruotė jį užklumpa depresija. Nukrypimas yra pavojingas, nes žmogus labai stengiasi dėl išvaizdos. Įskaitant pradedama vartoti vaistus, kurie padeda didinti raumenų masę. Paprastai žmogui nerūpi kokybė ar kiekybė. Jo vienintelis tikslas yra transformuotis į raumenų automobilį.

Boantropija: tapk gyvūnu

Sunku tuo patikėti, tačiau pacientai, kuriems yra būrropija, jaučiasi kaip karvės ir jaučiai. Viskas prasideda nuo įkyrių minčių. Tada mintys tampa idėjomis ir išauga į įsitikinimus. O dabar vyras yra keturiomis ir smogia, graužia žolę. Psichinė būsena yra labai pavojinga. Faktas yra tas, kad žmogaus virškinimo sistema nesugeba susidoroti su dideliu šieno ar žolės kiekiu. Tačiau boantropiją galima išgydyti. Per keletą hipnozės seansų. Pagrindinis dalykas yra atvesti pacientą į pirmąjį. Jis tikrai sprags ir užpakaliuką.

Mikropsija: Alisa Stebuklų šalyje

Sindromas taip pat priklauso nuo psichoneurozinių nukrypimų skaičiaus, nes vien psichozės jo pasireiškimui nepakanka. Liga pasireiškia visišku dezorientavimu. Asmuo negali tinkamai vizualiai įvertinti savo dydžių ir aplinkinių daiktų dydžių. Be to, sutrinka tam tikrų kūno dalių suvokimas. Pavyzdžiui, pacientas, turintis mikropsiją, gali pajusti, kad jis turi didžiules kojas ir mažas rankas. Mikropsiją lydi stiprūs galvos skausmai ir epilepsija. Dažnai nukrypimą išprovokuoja smegenų navikai ir infekcinė mononukleozė.

Pasikartojanti paramezija: netinkamoje vietoje

Žmogus, turintis pasikartojančią paramneziją, yra įsitikinęs, kad yra vietų, kurios visiškai dubliuoja jam pažįstamas vietas. Pavyzdžiui, jei jis eis į ligoninę, jis pajus, kad jis yra visai kitoje vietoje. Paramnezija sergantys pacientai nepaiso pagrįstų pastabų, kad du identiški pastatai negali egzistuoti. Nukrypimą lydi ūmūs kliedesio ir pykčio priepuoliai.

Prosopagnozija: nėra veido

Mes jau žinome, kad žmonės gali laikyti save mirusiais ir pamatyti dvigubus aplinkinius. Tačiau kartais žmogus nesugeba atskirti žmogaus, su kuriuo gyveno visą gyvenimą, veido. Būklę pirmą kartą aprašė vokiečių neurologas Bondameris 1947 m. Jis priėmė vaikiną, atsigaunantį po kulkos žaizdos į galvą. Paciento skundai buvo konkretūs. Pasak jo, kiekvieną rytą jis pabudo lovoje su keista moterimi. Nors iš tikrųjų nepažįstamasis buvo jo žmona. Pacientė paprasčiausiai negalėjo atpažinti jos veido. Tuo pačiu metu išliko paciento lytėjimo veido atpažinimo įgūdžiai. Buvo atvejų, kai prosopagnozija pasiekia aukščiausią tašką ir žmogus nustoja atpažinti savo veidą veidrodyje. Norint nukrypti, smegenyse būtina pažeisti ryšį tarp regos kanalų ir zonų, kurios yra atsakingos už atmintį.

Užsienio akcento sindromas: "Ar tu kalbi angliškai?"

Julia Mathis visą gyvenimą gyveno Didžiojoje Britanijoje, tačiau ji negali kalbėti grynai angliškai. Ji staiga prarado gebėjimą kalbėti angliškai. Po autoįvykio merginos kalba labai pasikeitė. Iš šalies atrodo, kad Julija nėra gimtoji anglė. Be to, pati mergina pastebėjo pasikeitimus savo pačios kalboje. Papeikimas keitėsi palaipsniui. Tačiau net ir nedideli pokyčiai turėjo neigiamos įtakos psichinei savijautai. Mergina neatpažino savo pačios balso. Julija sakė, kad jautėsi, jog mano galva sprogs. Be to, prasidėjo nuolatiniai galvos skausmai. Neurologai negali tiksliai pasakyti, kodėl mergaitės kalba staiga pasikeitė. Gydytojai įtaria, kad problema yra nervų pažeidimas. smegenys keistai automatiškai akcentuoja žodžius. Todėl žmogaus kalba pradeda skambėti kaip blogas vertimas..

Bibliomanija: visos mintys apie knygas

Bibliomanija yra viena iš obsesinės prievartos atmainų. Kai kurie žmonės nuolat plauna rankas ir atlieka keistus buitinius ritualus. Kiti renka knygas. Tuo pat metu bibliomanai visiškai nesiruošia jų skaityti. Pagrindinis dalykas yra pirkimo faktas ir jausmas, kurį suteikia jūsų pačių biblioteka. Be to, tokie žmonės perka dešimtis vienodų knygų - skaičius taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Todėl literatūrinės bandelės savo namus paverčia knygyno sandėliu..

Psichologinės savybės ir asmenybės būsenos

Bendrosios mintys apie psichiką

Psichika yra daugialypė struktūra, lemianti asmens asmenybę. Joje yra keletas ryšių:

  • Psichiniai procesai. Tai yra dinamiški rodikliai, kurie yra pasaulio supratimo kriterijai, padedantys imti ir analizuoti informaciją iš visko, kas supa žmogų, formuoja jo emocijas konkrečiame gyvenimo epizode, jo elgesį, tikslus ir motyvus, taip pat reguliuoja bendravimą, atsižvelgiant į situaciją, besikeičiančius gestus. poza, balso garsumas ir tonas, veido išraiškos. Asmenybės ugdymo procese jie nuolat skiriasi..
  • Psichinės savybės. Savybės apima:
  1. temperamentas, kuris dedamas gimus;
  2. charakteris, kuris, tiriant asmenybę, taip pat pasirodė esąs labai priklausomas nuo paveldimo veiksnio ir tik 10% nuo išorinio;
  3. gebėjimai, būdingi gamtai ir formuojami asmenybės raidos metu.

Savybės yra statinė sąvoka, tačiau veikiamos ilgalaikio dirgiklio jos gali santykinai skirtis..

  • Psichinės būsenos. Nustato, kurie procesai ir žmogaus savybės pasireikš tam tikroje situacijoje ir kurie iš jų nugalės kitus.

Tai yra įdomu

Psichologinės sąlygos kaip pagrindiniai asmenybės tyrimo kriterijai

Asmens asmenybė tam tikroje situacijoje rodoma naudojant psichologinę būseną, kuri formuoja jo atsaką į dirgiklį. Tai yra, kai kurios emocijos vyrauja prieš kitas, keičiasi gestai, keičiasi elgesys, kartais net motyvacija ir kiti procesai. Būsena yra santykinai statiškas rodiklis, tačiau turint ilgai veikiančius identiškus dirgiklius, laikui bėgant kintanti būsena virsta praktiškai nekintama savybe.

Asmenybės tyrimo metu buvo nustatyti šie psichinės būsenos komponentai:

  • Fiziologija (fizinės plotmės rodikliai, pavyzdžiui, pulsas);
  • Motorinės funkcijos (veido išraiška, kalba ir kt.);
  • Emocijos (priklausomai nuo situacijos, teigiamos ir neigiamos);
  • Pažinimo procesai (gebėjimas adekvačiai mąstyti, apgalvoti tolesnius savo veiksmus, analizuoti situaciją);
  • Elgesys (bet kokie veiksmai dėl konkrečios situacijos);
  • Bendravimas (gebėjimas susisiekti ir tinkamas bendravimas su žmogumi).

Visos psichologinės būsenos skirstomos į dvi grupes: situacinės ir stabilios (asmeninės). Kiekviena grupė turi savo klasifikaciją.

Situacinėms būsenoms būdingas nestabilumas ir asmenybės reakcija į tam tikrą netipinę situaciją. Jie gali būti:

  • bendras funkcinis;
  • psichinė įtampa;
  • konfliktuojantis.

Stabilūs, ty ilgai išliekantys, skirstomi į:

  • optimalus ar krizė;
  • įvairios ribinės būsenos (demencija, psichopatija);
  • sąmonės sutrikimai.

Turėtume atskirai apsistoti ties krizės sąlygomis, kurios gali pasireikšti:

  • negatyvizmas (neigiamų emocijų vyravimas net optimaliomis sąlygomis);
  • opozicija (agresyvumas tam tikrose panašiose situacijose arba individo atžvilgiu, tačiau tam tikru požiūriu panašus į asmenybes);
  • autizmas (visiškas socialinis susvetimėjimas).

Brandžios asmenybės kriterijai

Prieš atliekant asmenybės tyrimus, reikėtų nuspręsti dėl kriterijų, kuriuos turi atitikti susiformavusi vientisa asmenybė. Nėra bendro požiūrio į šią sampratą, tačiau įprasta patikimiausiu laikyti V. V. Petukhovo kriterijus, kuris teigia tą asmenybę:

  • turi sugebėti kūrybiškumą;
  • gali būti keli su vientisumu vienu metu;
  • nuolat vystosi.

L. I. Bozhovichas prie šio klausimo priartėjo paprasčiau, išskirdamas tik du asmens kriterijus: gebėjimą teikti pirmenybę, paaukoti savo „norą“ vardan „privalomo“, taip pat sugebėjimą valdyti savo veiksmus, užsibrėžti tikslus ir įveikti kliūtis..

Psichologiniai asmenybės tyrimai

Visi tyrimo metodai yra suskirstyti į 4 kategorijas, kurias vienija tam tikras bendras požiūris į asmenybės tyrimą.

  • Stebėjimas. Pagrindiniai asmenybės vertinimo būdai yra apžiūra, tiek paties žmogaus, tiek jo aplinkos apklausa, ligos istorijos skaitymas, jei yra, dienoraščių ar autobiografijų skaitymas. Paskutiniai du šaltiniai, kaip rodo praktika, yra labai vertinga informacija..
  • Eksperimentuokite. Apima įvairius tyrimus naudojant įrangą. Taip pat galima imituoti kai kurias ekstremalias situacijas ar situacijas, kurios yra svarbios konkrečiam asmeniui, norint įvertinti jo psichinę būseną.
  • Klausimynai ir kitos panašios technikos. Leidžia įvertinti daugelį kriterijų: motyvaciją, tikslingumą, savivertę, valios jėgą ir kt..
  • Dizainas. Naudojant šios srities metodikas, nustatoma asmenybė kaip visuma, neišryškinant individualių jos kriterijų.

Tačiau praktikoje aktyviai naudojami visi 4 metodai, kurie, be to, gali būti maišomi, papildant vienas kitą, todėl jų atskyrimas yra sąlyginis.

Tai yra įdomu

Remiantis atliktais asmenybės tyrimais, galima patikimai nustatyti visus žmogaus psichikos kriterijus ir rodiklius, norint sudaryti holistinį asmeninį portretą.

Paskaitos numeris 6. Psichinės būsenos

Rusijos psichologijos psichinės būsenos sampratos mokslinio vystymosi pradžią padėjo ND Levitovo straipsnis, parašytas 1955 m. Jam taip pat priklauso pirmasis mokslinis darbas šiuo klausimu - monografija „Apie psichines žmogaus būsenas“, išleista 1964 m..

Pagal Levitovo apibrėžimą psichinė būsena yra neatsiejama psichinės veiklos tam tikru laikotarpiu savybė, rodanti psichinių procesų eigos originalumą, priklausomai nuo atspindėtų realybės objektų ir reiškinių, ankstesnės individo būsenos ir psichinių savybių..

Psichinės būsenos, kaip ir kiti psichinio gyvenimo reiškiniai, turi savo priežastį, kuri dažniausiai būna išorinės aplinkos poveikis. Iš esmės bet kuri būsena yra subjekto įtraukimo į tam tikrą veiklą produktas, kurio metu jis formuojamas ir aktyviai transformuojamas, kartu darant abipusę įtaką šios veiklos sėkmei..

Nuolat besikeičiančios psichinės būsenos lydi visų psichinių procesų ir žmogaus veiklos rūšių eigą.

Jei psichikos reiškinius vertinsime tokių charakteristikų plotmėje kaip „situacinis - ilgalaikis“ ir „kintamumas - pastovumas“, galime sakyti, kad psichinės būsenos užima tarpinę padėtį tarp psichinių procesų ir individo psichinių savybių. Tarp šių trijų psichinių reiškinių tipų yra glaudus ryšys ir galimas abipusis perėjimas. Nustatyta, kad psichiniai procesai (tokie kaip dėmesys, emocijos ir kt.) Tam tikromis sąlygomis gali būti laikomi būsenomis, o dažnai pasikartojančios būsenos (pavyzdžiui, nerimas, smalsumas ir kt.) Prisideda prie atitinkamų stabilių asmenybės bruožų ugdymo..

Remiantis šiuolaikiniais tyrimais, galima teigti, kad žmogaus neįgimtos savybės yra statinė tam tikrų psichinių būsenų ar jų agregatų pasireiškimo forma. Psichinės savybės yra ilgalaikis pagrindas, lemiantis asmens aktyvumą. Tačiau veiklos sėkmei ir savybėms didelę įtaką daro ir laikinos, situacinės psichinės žmogaus būsenos. Remiantis tuo, galima pateikti tokį būsenų apibrėžimą: psichinė būsena yra kompleksinis ir įvairus, palyginti stabilus, tačiau besikeičiantis psichinis reiškinys, kuris padidina arba sumažina individo gyvenimo aktyvumą ir sėkmę konkrečioje situacijoje..

Remdamiesi aukščiau pateiktais apibrėžimais, galime atskirti psichinių būsenų savybes.

Sąžiningumas. Ši savybė pasireiškia tuo, kad būsenos išreiškia visų psichikos komponentų santykį ir apibūdina visą psichinę veiklą kaip visumą tam tikru laikotarpiu.

Mobilumas. Psichinės būsenos yra kintančios laike, turi raidos dinamiką, pasireiškiančią kurso etapų pasikeitimu: pradžia, raida, užbaigimas.

Santykinis stabilumas. Psichinių būsenų dinamika yra išreikšta daug mažiau nei psichinių procesų (kognityvinių, valinių, emocinių) dinamika.

Poliškumas. Kiekviena valstybė turi savo antipodą. Pavyzdžiui, susidomėjimas - abejingumas, linksmumas - letargija, nusivylimas - tolerancija ir kt..

Psichinių būsenų klasifikavimas gali būti pagrįstas įvairiais kriterijais. Dažniausiai yra šios klasifikavimo ypatybės.

1. Pagal tai, kokie psichiniai procesai vyrauja, būsenos skirstomos į gnostines, emocines ir valios.

Gnostinės psichinės būsenos paprastai apima smalsumą, smalsumą, nuostabą, nuostabą, sumišimą, abejones, sumišimą, svajojimą, susidomėjimą, susikaupimą ir kt..

Emocinės psichinės būsenos: džiaugsmas, sielvartas, liūdesys, pasipiktinimas, pyktis, susierzinimas, pasitenkinimas ir nepasitenkinimas, linksmumas, melancholija, pražūtis, depresija, depresija, neviltis, baimė, baikštumas, siaubas, potraukis, aistra, afektas ir kt..

Valios psichinės būsenos: aktyvumas, pasyvumas, ryžtingumas ir neryžtingumas, pasitikėjimas ir nesaugumas, santūrumas ir nelaikymas, išsiblaškymas, ramybė ir kt..

2. Panašus į ankstesnį, tačiau su tam tikrais skirtumais, valstybių klasifikacija, pagrįsta sisteminiu požiūriu. Pagal šią klasifikaciją psichinės būsenos skirstomos į valinę (rezoliucija - įtampa), afektinę (malonumas - nepasitenkinimas) ir sąmonės būsenas (miegas - aktyvacija). Valios būsenos skirstomos į praktines ir motyvacines; emocinis - humanitarinis ir emocinis.

3. Klasifikavimas pagal priskyrimą asmeninėms struktūroms - būsenų padalijimas į individo būsenas, veiklos subjekto būsenas, asmenybės būsenas ir individualumo būsenas.

4. Pagal srauto laiką skiriamos trumpalaikės, užsitęsusios, ilgalaikės būsenos.

5. Pagal įtakos asmenybei pobūdį psichinės būsenos gali būti steniškos (būsenos, aktyvinančios gyvybinę veiklą) ir asteninės (būsenos, slopinančios gyvybinę veiklą), taip pat teigiamos ir neigiamos.

6. Pagal sąmoningumo laipsnį - būsenos yra sąmoningesnės ir mažiau sąmoningos.

7. Atsižvelgiant į vyraujančią asmens ar situacijos įtaką psichinių būsenų atsiradimui, išskiriamos asmeninės ir situacinės būsenos.

8. Pagal gylio laipsnį valstybės gali būti gilios, ne tokios gilios ir paviršutiniškos..

Psichinių būsenų struktūros tyrimas leido išskirti penkis būsenų susidarymo veiksnius: nuotaiką, sėkmės tikimybės įvertinimą, motyvacijos lygį, budrumo lygį (tonizuojančią dedamąją) ir požiūrį į veiklą. Šie penki veiksniai yra sujungti į tris būsenų grupes, kurios skiriasi savo funkcijomis:

1) motyvacinė-skatinamoji (nuotaika ir motyvacija);

3) aktyvinimo energija (budrumo lygis).

Svarbiausia ir prasmingiausia yra motyvacinė ir skatinamoji valstybių grupė. Jų funkcijos apima sąmoningą jo veiklos subjekto stimuliavimą, valingų pastangų įtraukimą į jo įgyvendinimą. Šios būsenos apima susidomėjimą, atsakomybę, susikaupimą ir kt. Antrosios grupės būsenų funkcija yra pradinis, nesąmoningas motyvacijos veiklai formavimasis, remiantis emocine poreikių patirtimi, požiūrio į šią veiklą įvertinimas, o ją baigus - rezultato įvertinimas, taip pat galimo prognozavimas. veiklos sėkmė ar nesėkmė. Bunda trečiosios grupės būsenų funkcija, einanti prieš visas kitas būsenas - išnyksta ir psichikos, ir viso organizmo veikla. Veiklos pažadinimas siejamas su poreikio, kuriam reikalingas patenkinimas, atsiradimu, veiklos išnykimu - poreikio patenkinimu ar nuovargiu..

Iš visos didžiulės žmogaus psichinių būsenų erdvės įprasta išskirti tris dideles grupes: paprastai teigiamas (stenines), paprastai neigiamas (astenines) ir specifines..

Tipiškas teigiamas žmogaus psichines būsenas galima suskirstyti į būsenas, susijusias su kasdieniu gyvenimu, ir būsenas, susijusias su pagrindine žmogaus veiklos rūšimi (suaugusiam žmogui tai yra mokymas ar profesinė veikla)..

Paprastai teigiamos kasdienio gyvenimo būsenos yra džiaugsmas, laimė, meilė ir daugelis kitų būsenų, turinčių ryškią teigiamą atspalvį. Edukacinėje ar profesinėje veikloje tai yra susidomėjimas (studijuojamu dalyku ar darbo veiklos dalyku), kūrybinis įkvėpimas, ryžtingumas ir kt. Domėjimosi būsena sukuria motyvaciją sėkmingai įgyvendinti veiklą, o tai savo ruožtu veda prie to dalyko, kurio veikla yra maksimali, pilna jėgų, žinių išlaisvinimas, visiškas sugebėjimų atskleidimas. Kūrybinio įkvėpimo būsena yra sudėtingas intelektinių ir emocinių komponentų rinkinys. Tai padidina koncentraciją į veiklos objektą, padidina subjekto aktyvumą, sustiprina suvokimą, sustiprina vaizduotę ir skatina produktyvų (kūrybinį) mąstymą. Ryžtas šiame kontekste suprantamas kaip pasirengimo priimti sprendimą ir jį įvykdyti būsena. Bet tai anaiptol nėra skubėjimas ar neapgalvojimas, o priešingai, pusiausvyra, pasirengimas mobilizuoti aukštesnes psichines funkcijas, aktualizuoti gyvenimą ir profesinę patirtį.

Paprastai neigiamos psichinės būsenos apima ir būsenas, kurios yra polinės į paprastai teigiamas (sielvartas, neapykanta, neryžtingumas), ir specialias būsenų formas. Pastarieji apima stresą, nusivylimą, įtampos būseną..

Streso samprata buvo išsamiai aptarta emocijų psichikos sferoje paskaitoje. Bet jei akcentuojamas emocinis stresas, tai šiame kontekste stresas suprantamas kaip reakcija į bet kokį nepaprastą neigiamą poveikį. Griežtai tariant, stresas yra ne tik neigiamas, bet ir teigiamas - galingo teigiamo poveikio sukelta būklė savo apraiškomis yra panaši į neigiamą stresą. Pavyzdžiui, motinos būsena, sužinojusi, kad jos sūnus, kuris, kaip manoma, žuvo kare, iš tikrųjų yra gyvas, yra teigiamas stresas. Psichologas G. Selye, stresinių būsenų tyrinėtojas, teigiamus stresus pasiūlė vadinti eustress, o neigiamus - distresais. Tačiau šiuolaikinėje psichologinėje literatūroje neigiamam stresui žymėti vartojamas terminas „stresas“, nenurodant jo modalumo.

Nusivylimas yra artima stresui būklė, tačiau ji yra švelnesnė ir konkretesnė forma. Nusivylimo specifika yra ta, kad tai yra reakcija tik į ypatingą situaciją. Apskritai galime sakyti, kad tai „nusivylusių lūkesčių“ situacijos (taigi ir pavadinimas). Nusivylimas yra neigiamų emocinių būsenų išgyvenimas, kai subjektas, patenkindamas poreikį, susiduria su netikėtomis kliūtimis, kurias daugiau ar mažiau galima pašalinti. Pavyzdžiui, karštą vasaros dieną žmogus grįžta namo ir nori nusiprausti po gaiviu gaiviu dušu. Tačiau jo laukia nemaloni staigmena - vanduo išjungiamas kitai dienai. Būklės, kuri atsiranda asmenyje, negalima vadinti stresu, nes situacija nekelia grėsmės gyvybei ir sveikatai. Tačiau labai didelis poreikis liko nepatenkintas. Tai nusivylimo būsena. Tipiškos reakcijos į frustratorių įtaką (veiksniai, sukeliantys nusivylimo būseną) yra agresija, fiksacija, atsitraukimas ir pakeitimas, autizmas, depresija ir kt..

Psichinė įtampa yra dar viena paprastai neigiama būsena. Tai kyla kaip reakcija į asmeniškai sunkią situaciją. Tokias situacijas gali sukelti kiekvienas atskirai arba šių veiksnių derinys.

1. Asmuo neturi pakankamai informacijos, kad galėtų sukurti optimalų elgesio modelį, priimti sprendimą (pavyzdžiui, jaunas vyras myli mergaitę, tačiau per mažai žino apie ją, kad galėtų nuspėti jos reakciją į jo bandymus piršlybomis ar paaiškinimus, todėl susitikdamas su ja jis patirs įtampos būsena).

2. Žmogus vykdo sudėtingą veiklą susikaupimo riboje ir maksimaliai aktualizuoja savo sugebėjimus (pavyzdžiui, tuo pačiu metu reikalinga budrumo būsena, sprendžiant intelektinę užduotį, reikalingi kompleksiniai motoriniai-motoriniai veiksmai - kovinės misijos situacija)..

3. Asmuo yra situacijoje, sukeliančioje prieštaringas emocijas (pavyzdžiui, noras padėti aukai, baimė jam pakenkti ir nenoras prisiimti atsakomybę už kito žmogaus gyvenimą - šis sudėtingas emocijų rinkinys sukelia įtampos būseną).

Perseveracija ir tvirtumas yra dvi panašios neigiamos psichinės būsenos. Abiejų būsenų esmė - polinkis į stereotipinį elgesį, sumažėjęs prisitaikymas prie situacijos pokyčių. Skirtumai yra tai, kad perseveracija yra pasyvi būsena, artima įpročiui, paklusni, stereotipinė, o standumas yra aktyvesnė būsena, artima užsispyrimui, nepasiduodanti, priešinanti. Rigidiškumas labiau apibūdina asmeninę padėtį nei atkaklumas, jis parodo neproduktyvų žmogaus požiūrį į bet kokius pokyčius.

Trečioji grupė yra specifinės psichinės būsenos. Tai apima miego būsenas - budrumą, pakitusias sąmonės būsenas ir kt..

Budrumas yra aktyvios žmogaus sąveikos su išoriniu pasauliu būsena. Yra trys budrumo lygiai: ramus budrumas, aktyvus budrumas, kraštutinė įtampa. Miegas yra natūrali visiško poilsio būsena, kai žmogaus sąmonė yra atitrūkusi nuo fizinės ir socialinės aplinkos ir jo reakcija į išorinius dirgiklius yra kuo mažesnė..

Sugestyvios būsenos reiškia pakitusias sąmonės būsenas. Jie gali būti ir žalingi, ir naudingi žmogaus gyvenimui ir elgesiui, atsižvelgiant į siūlomos medžiagos turinį. Sugestyvios būsenos skirstomos į hetero-sugestyvias (hipnozė ir įtaiga) ir auto-sugestyvias (autohipnozė).

„Heterosuggest“ yra vieno asmens (ar socialinės bendruomenės) siūlymas tam tikros informacijos, būsenų, elgesio modelių ir kitos asmenybės (bendruomenės), kai sąmoningumas apie pasiūlymo subjektą yra sumažėjęs. Televizijos reklamos poveikis žmonėms yra vienos bendruomenės pasiūlymas, darantis įtaką kitai žmonių bendruomenei. Sumažinto supratimo būsena pasiekiama dėl pačios reklamos struktūros, taip pat „pleišto“ reklamos tokiais televizijos filmų ar programų momentais, kai žiūrovai padidina susidomėjimą ir sumažina suvokimo kritiką. Kreipiamas vienos asmenybės siūlymas kitai įvyksta hipnozės metu, kai pasiūlymo subjektas panardinamas į hipnotizuojantį miegą - specialų, dirbtinai sukeltą miego tipą, kuriame lieka vienas sužadinimo židinys, kuris reaguoja tik į siūlytojo balsą..

Savęs hipnozė gali būti savavalinė ir nevalinga. Savavališkas - sąmoningas asmens siūlymas sau tam tikras nuostatas ar būsenas. Savarankiškos hipnozės pagrindu yra kuriami savireguliacijos ir valstybės valdymo metodai, tokie kaip G. Schultzo automatinis mokymas, teigimo metodas (daugiausia susijęs su garsiausios šio metodo populiarintojos Louise Hay vardu), originalus nuotaikos metodas, kurį sukūrė G. N. Sytinas. Nevalinga savęs hipnozė atsiranda fiksuojant pasikartojančias reakcijas į tam tikrą dirgiklį - daiktą, situaciją ir kt..

Pasikeitusios sąmonės būsenos taip pat apima transą ir meditaciją..

Euforija ir disforija yra dar dvi specifinės sąlygos. Jie yra antipodai vienas kitam..

Euforija yra padidėjusio linksmumo, džiaugsmo, pasitenkinimo, nerūpestingumo būsena, nepateisinama objektyvių priežasčių. Tai gali būti tiek psichotropinių ar narkotinių medžiagų poveikis, tiek natūrali organizmo reakcija į bet kokius vidinius psichinius veiksnius.

Pavyzdžiui, ilgalaikis ekstremalaus streso poveikis gali sukelti paradoksalią reakciją euforijos pavidalu. Disforija, priešingai, pasireiškia nepagrįstai prasta nuotaika su dirglumu, pykčiu, niūrumu, padidėjusiu jautrumu kitų elgesiui, su polinkiu į agresiją. Disforija labiausiai būdinga organinėms smegenų ligoms, epilepsijai ir kai kurioms psichopatijos formoms..

Apibendrindami galime pasakyti, kad psichinės būsenos pagal savo struktūrą yra sudėtingos formacijos, besiskiriančios ženklu (teigiama - neigiama), subjekto orientacija, trukme, intensyvumu, stabilumu ir tuo pačiu metu pasireiškiančios kognityvinėje, emocinėje ir valinėje psichikos sferose..

Psichinių būsenų diagnostika atliekama dviem lygmenimis: psichofiziologiniu ir psichologiniu. Psichofiziologiniai tyrimai atskleidžia būsenų struktūrą, tėkmės modelį, intensyvumą ir kai kuriuos kitus veiksnius, leidžiančius atskleisti jų prigimtį. Psichinių būsenų turinio dinamikos, t. Y. To, kas vėliau leidžia kontroliuoti būsenas ir jas taisyti, tyrimas atliekamas psichologiniais metodais. Vienas iš labiausiai paplitusių psichodiagnostikos metodų yra klausimynai. Tarp populiariausių yra, pavyzdžiui, SAN klausimynas, skirtas diagnozuoti savijautą, aktyvumą ir nuotaiką. Jis sukurtas remiantis Likerto skalės principu ir jame yra 30 teiginių porų, susijusių su psichinėmis būsenomis (po 10 kiekvienai skalei). Taip pat dažnai naudojama Ch.D. Spielbergerio sukurta ir Yu L. Khanino pritaikyta technika. Su jo pagalba atliekama asmeninio nerimo ir reaktyvaus nerimo diagnostika. Pastarasis veikia kaip psichinė būsena. Taip pat galite nurodyti „Neuropsichinio streso klausimyną“ T. A. Nemchina.

Iš projektinių psichikos būsenų diagnozavimo metodų dažnai naudojamas Luscherio spalvų testas: mėlynos spalvos pirmenybė reiškia priklausomybės motyvą (geranoriškumas - priešiškumas), žalios spalvos - savęs patvirtinimo motyvą (dominavimas - pasidavimas), raudonos spalvos pasirinkimas - pojūčių paiešką (jaudulys - nuobodulys), geltonas - motyvą. konstruktyvi saviraiška (reaktyvumas - letargija).

Be kitų psichinių būsenų diagnozavimo būdų, galima išskirti eksperto vizualinio emocinės būsenos nustatymo pagal veido išraišką metodą, automatinę emocinio reaktyvumo diagnostiką, pagrįstą spalvų ar formos pirmenybe psichinio vaizdo struktūroje, emocinės įtampos diagnostiką, pagrįstą kalbos savybėmis ir kt..