4 būdai, kaip atskirti širdies smūgį iš panikos priepuolio

Vaikinai, mes įdėjome savo širdį ir sielą į „Bright Side“. Ačiū už tai,
kad atrandi šį grožį. Ačiū už įkvėpimą ir žąsies smūgius.
Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“

Panikos priepuoliams ir širdies priepuoliams būdingi panašūs simptomai: stiprus krūtinės skausmas, prakaitavimas, dilgčiojimas, dusulys ir pykinimas. Tai, kad širdies priepuolis gali sukelti paniką, tik dar labiau padidina sumaištį. Nepaisant iš pažiūros panašių simptomų, galite išmokti atskirti vieną nuo kito..
Mes, „Bright Side“, esame tikri, kad jei jūs ar kažkas iš jūsų artimųjų išgyvenate panikos priepuolius, svarbu žinoti, kaip atskirti juos nuo širdies smūgio. Mūsų straipsnis padės jums tai padaryti..

Kaip atpažinti širdies priepuolį

  • Žmonės apibūdina skausmą infarkto metu kaip spaudimą.
  • Paprastai jis atsiranda krūtinės ląstos viduryje ir gali nukeliauti kairę ranką ir nugarą..
  • Skausmas gali išplisti net į kaklą, dantis ar žandikaulio sritį.
  • Skausmo intensyvumas gali skirtis.
  • Ši būklė trunka ilgiau nei 5 minutes ir neturi įtakos kvėpavimui.
  • Dilgčiojimas dažniausiai pasireiškia kaire ranka. Taip pat staiga gali pasirodyti šaltas, purus prakaitas, pykinimas ir net vėmimas.
  • Infarkto piko metu žmonės išgyvena baimę, kuri dažniausiai sutelkta tik į spaudžiantį krūtinės skausmą ir galimybę mirti nuo širdies priepuolio..

Paprastai šiuo atveju asmuo nepatiria greito kvėpavimo, išskyrus atvejus, kai širdies smūgis išprovokavo panikos priepuolį.

Jei šie simptomai pasireiškia ilgiau nei 5 minutes, kvieskite greitąją medicinos pagalbą. Jei negalite paskambinti, paprašykite, kad kas nors nuvestų jus į artimiausią greitosios pagalbos skyrių.

Kaip atpažinti panikos priepuolį

Priešingai nei manoma, panikos priepuoliai gali ištikti dažniausiai pasitaikančiose situacijose..

  • Panikos priepuolio simptomai dažniausiai pasiekia maždaug per 10 minučių.
  • Skausmas yra lokalizuotas krūtinės srityje ir turi panašų į bangą pobūdį: jis ateina ir praeina.
  • Dažnai panikos priepuolio metu jaučiamas dilgčiojimas ir tirpimas neapsiriboja kaire ranka, bet gali atsirasti ir dešinėje rankoje, kojose ir pirštuose..
  • Panikos priepuolio atveju žmonėms būdinga neracionali baimė, pavyzdžiui, smaugimas ar išprotėjimas..

Jei nesate tikri, ar jus ištiko širdies priepuolis ar panikos priepuolis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Bet kokiu atveju laukimas nėra geriausias sprendimas abiejose situacijose. Jei paaiškėja, kad jus ištiko širdies smūgis, nesugebėjimas kreiptis į gydytoją gali sukelti mirtį. Panikos priepuolių atveju nepakankamas gydymas gali pabloginti problemą ir sukelti daugiau priepuolių. Laiku atliktas specialisto tyrimas padės pagerinti gyvenimo kokybę ir trukmę.

Ką daryti, jei širdį skauda dėl išgyvenimų?

Stipriai jaudindamasis gali pradėti skaudėti širdį. Problema slypi autonominės (autonominės) nervų sistemos dalies pažeidime. Sutrinka širdies raumens reguliavimas, dėl kurio išsivysto vegetacinė-kraujagyslinė distonija arba viena iš jos formų (kardioneurozė). Nesėkmė atsiranda dėl išorinių veiksnių ir vidinių sutrikimų derinio. Krūtinės skausmo atsiradimo tikimybė padidėja, jei nesilaikoma sveiko gyvenimo būdo. Galite tai sustabdyti namuose, tačiau svarbu pirmiausia pašalinti dirginantį veiksnį ir tik tada taikyti terapijos metodus.

Skausmo priežastys

Emocijos neturi tiesioginės įtakos širdies raumens darbui. Ją kontroliuoja autonominė nervų sistema. Sąmoningai žmogus negali paveikti šio skyriaus signalų, tačiau nuolatinis nerimas ir neurasthenijos vystymasis keičia situaciją. Dėl nervų, širdį pradeda skaudėti, ypač esant kitiems dirginantiems veiksniams:

  • Paveldimas polinkis pradeda reikštis ankstyvame amžiuje. Įgimta stipri nervų sistema sumažina autonominių sutrikimų atsiradimo tikimybę. Priešingoje situacijoje žmogus pradės nerimauti dėl bet kokios priežasties praktiškai be jokios priežasties.
  • Stresas lemia nervų centrų disfunkciją. Sutrinka širdies veiklos reguliavimas, dėl kurio atsiranda kraujagyslių spazmai, sutrikdantys hemodinamiką (kraujotaką). Sukeltas deguonies trūkumas išprovokuoja krūtinės skausmą.
  • Staigus klimato pokytis yra stresinė organizmo situacija. Autonominės nervų sistemos gedimo požymiai pasirodo iki visiško prisitaikymo prie naujų sąlygų.
  • Hormonų pusiausvyra yra vienas iš veiksnių, turinčių įtakos normaliam nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos funkcionavimui. Nesėkmės jame mergaitėms pasitaiko kelis kartus dažniau (menopauzė, nėštumas). Abiejų lyčių atstovams būdinga sutrikusi hormonų gamyba (skydliaukė, antinksčiai) ir brendimas.
  • Neurozės, depresija ir kiti psichikos sutrikimai yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl nervuojasi širdis..

Kartais nemalonius pojūčius skleidžia tik kitos sistemos. Pavyzdžiui, kai užspaudžiamas nervas ar kvėpavimo takų ligos, skausmas labai panašus į širdies skausmą..

Vegetacinio skyriaus sutrikimus gali apsunkinti išoriniai veiksniai:

  • piktnaudžiavimas žalingais įpročiais;
  • hipodinamija arba hiperdinamija;
  • lėtinis pervargimas;
  • vaistų vartojimo poveikis;
  • miego trūkumas;
  • tonikų vartojimas;
  • nuolatinis darbas prie kompiuterio;
  • piktnaudžiavimas prieskoniais.

Klinikinis vaizdas

Jei širdį skauda nuo nervų, paciento gyvybei praktiškai nėra jokios grėsmės. Staiga prasidėjęs priepuolis trunka nuo 5-10 minučių iki 2-3 valandų. Įvykio dažnis priklauso nuo asmens psichoemocinės būsenos ir autonominio gedimo sunkumo.

Pasireiškusį skausmą širdyje galima apibūdinti taip:

  • skausmingas ir nuobodus, kartu su spaudimo jausmu krūtinės srityje;
  • sprogsta ir sukelia tuštumos jausmą širdies srityje;
  • aštrus ir gniuždantis, kartu su deginimo pojūčiu;
  • pastovus, spinduliuojantis į nugarą ir kaklą;
  • dūrimas ir gniuždymas;
  • aštrus ir paralyžiuojantis, sutelkiant dėmesį į širdies sritį.

Dėl žmogaus nervų pradeda skaudėti ne tik širdį, bet ir kiti simptomai:

  • nerimo ir nevaldomos baimės jausmas;
  • pykinimas iki vėmimo;
  • padidėjęs širdies ritmas;
  • ekstrasistolės (neeiliniai susitraukimai);
  • dusulys;
  • slėgio šuoliai;
  • per didelis prakaitavimas;
  • galvos skausmas;
  • termoreguliacijos gedimai;
  • oro trūkumas;
  • sąmonės netekimas;
  • bendras silpnumas;
  • mažas efektyvumas;
  • šlapinimosi problemos;
  • sutrikęs virškinamasis traktas.

Terapijos kursas

Iš karto nustačius simptomus, būdingus autonominės nervų sistemos padalijimo nesėkmei, būtina kreiptis į terapeutą. Jis atliks paciento apklausą ir apžiūrą, tada išsiųs jį apžiūrėti. Remiantis jų rezultatais, gydytojas galės diagnozuoti ir pasakyti, ką daryti, jei širdį skauda dėl išgyvenimų.

Pirmas žingsnis - pokalbis su pacientu. Specialistas patars dėl gyvenimo būdo koregavimo ir paskirs švelnius raminamuosius vaistus, kad greitai pašalintų nesėkmės požymius. Gydymą galite derinti su fizioterapija, liaudies gynimo priemonėmis ir kitomis technikomis. Pažengusiais atvejais reikės vartoti sunkesnius vaistus, turinčius antiaritminį ir nerimą slopinantį poveikį..

Pirmosios pagalbos priemonės

Išsivysčius širdies priepuoliui po nervų sutrikimo naktį arba toli nuo klinikos, būtina prisiminti pirmosios pagalbos algoritmą:

  • atsigulti ant lygaus paviršiaus;
  • nusimeskite drabužius, kurie varžo kaklą ir krūtinę;
  • kvėpuoti lėtai ir pamatuotai;
  • stenkitės nesijaudinti ir pašalinti erzinančius veiksnius;
  • matuoti kraujospūdį ir pulsą;
  • paimkite Corvalol ir gerkite valerijono tinktūros.

Jei rezultatas nepasiekiamas, tuomet reikia kviesti greitąją pagalbą. Vėlavimas gali būti pavojingas, nes gali atsirasti pasekmių dėl ilgalaikio gedimo hemodinamikoje.

Narkotikų terapija

Paprastai, kai širdis skauda dėl patirtų išgyvenimų, vaistus skiria gydantis gydytojas, priklausomai nuo paciento būklės:

  • Raminamieji vaistai („Corvalment“, „Tricardin“) gali padėti sumažinti nervinį jaudrumą ir išplėsti vainikines kraujagysles. Jie taip pat stimuliuoja endorfinų, gerinančių psichoemocinį foną, gamybą..
  • Magnio ir kalio preparatai (Asparkam, Magnerot) atkuria neuromuskulinį perdavimą, elektrolitų pusiausvyrą ir kraujagyslių tonusą..
  • Norint palengvinti panikos, baimės ir nerimo jausmus, rekomenduojama vartoti raminamuosius vaistus („Phenazepam“, „Atarax“). Jie taip pat gali būti geriami miegui pagerinti..
  • Antidepresantai (Flunisanas, Amizolis) skiriami tada, kai skauda širdį depresijos fone. Jie koreguoja tam tikrus smegenų procesus, taip pagerindami psichoemocinį paciento foną ir jo savivertę.

etnomokslas

Liaudies gynimo priemonės gali būti nepaprastai veiksmingos, kai po įtampos skauda širdį. Jie prisotins kūną naudingomis medžiagomis ir palengvins nervinį jaudulį. Galite paruošti vaistą su raminamuoju poveikiu pagal šiuos receptus:

  • Viburnumo, valerijono, melisos, mėtų ir rožių klubų pagrindu pagaminta arbata padeda sušvelninti stresą ir nustoti jaudintis. Pakanka išgerti 1-2 puodelius per dieną..
  • Paėmę 50 g mėtų ir laikrodžių bei 25 g valerijono ir apynių, galite paruošti gerą raminamųjų vaistų kolekciją. 1 valgomasis šaukštas l. gautą mišinį užpilti verdančiu vandeniu ir 3 valandoms uždaryti dangtį. Gerkite vaistą per dieną 3 dozėmis.
  • Kartą per savaitę išsimaudžius atpalaiduojančioje vonioje, galima išvengti nervų reguliavimo sutrikimų. Į vandenį galite pridėti eterinių aliejų ir jūros druskos. Priėmimo trukmė turėtų būti maždaug 20 minučių. Norint pagerinti psichoemocinį foną, patartina įjungti malonią muziką.

Kineziterapijos procedūros

Naudojant kineziterapiją, kai širdį labai skauda nuo streso, galima pasiekti palengvėjimą. Poveikis atsiranda dėl kraujagyslių tonuso atkūrimo, nervų reguliavimo ir medžiagų apykaitos procesų. Gydantis gydytojas pasirenka procedūras, sutelkdamas dėmesį į tyrimo rezultatus:

  • elektroforezė;
  • lazerio terapija;
  • induktotermija;
  • Aeroionoterapija;
  • akupunktūra;
  • darsonvalizacija;
  • magnetinė terapija;
  • masoterapija;
  • cinkavimas.

Tokiais atvejais kontraindikuotinos fizioterapinės procedūros:

  • epilepsija;
  • onkologinės ligos;
  • tuberkuliozė;
  • šiluma;
  • sunki hipertenzija;
  • ūminės širdies ir kraujagyslių patologijų formos;
  • išplitusi aterosklerozė;
  • psichinė liga.

Kiti gydymo būdai

Gydymo režimą galite papildyti kitais būdais, kaip palengvinti būklę:

  • Pratimų terapija padeda atkurti normalų širdies ritmą ir stabilizuoti kraujospūdį. Jėgos sportas yra draudžiamas, nes jis alina pacientą ir sunkina traukulius.
  • SPA gydymas, kuris apima fizioterapiją, atkurs nervų sistemos pusiausvyrą ir sustabdys skausmo priepuolius širdyje.
  • Dietos koregavimas yra būtinas organizmui prisotinti naudingomis medžiagomis. Kasdieniniame meniu turėtų būti vaisiai, daržovės, pieno produktai, kruopos ir neriebi žuvis bei mėsa. Patartina gaminti tik garuose arba virinant. Prieskonių, įskaitant druską, kiekį reikia sumažinti iki minimumo. Maistą reikia gerti 4–5 kartus per dieną, tačiau mažomis porcijomis, kad pasibaigus valgymui išliktų lengvas alkio jausmas..
  • Psichoterapijos užsiėmimai išspręs problemą iš vidaus. Gydytojas kalbės su pacientu, padidins jo atsparumą stresinėms situacijoms. Jei reikia, galima atlikti grupinę terapiją su šeimos nariais. Specialistas ras konfliktų priežastis ir bandys padėti jas išspręsti.


Skausmingi pojūčiai širdies srityje patyrus stresą nelaikomi kažkuo ypatingu. Jie yra nepatogūs ir lydimi nemalonių simptomų, tačiau jie negali sukelti mirties. Kaip gydymas naudojami vaistai, liaudies gynimo priemonės ir fizioterapijos procedūros. Gydymo procesą galite pagreitinti psichoterapijos užsiėmimais, dietos korekcija, poilsiu sanatorijoje ir SPA sąlygomis bei kineziterapija..

Kodėl panikos priepuolio metu skauda širdį?

Daugelis panikos sutrikimą turinčių žmonių priepuolių metu patiria daug nemalonių simptomų, o vienas iš jų yra širdies skausmas. Šis skausmas kelia ypatingą susirūpinimą, nes širdis yra svarbiausias mūsų kūno organas, todėl daugeliui žmonių dėl šių simptomų išsivysto kardiofobija..

Kodėl panikos priepuolio metu skauda širdį, kokios yra šio skausmo priežastys, koks jis pavojingas ir kaip jo atsikratyti? Pabandysiu pasakyti viską, ką žinau apie širdies skausmą PA metu, ir atsakyti į klausimus.

Skausmas širdyje su panikos priepuoliu - asmeninė patirtis

Dar ilgai prieš ūminę neurozę turėjau nemalonių pojūčių - dilgčiojimą, gniuždymą ir pjovimą širdies srityje. Jau tada žinojau, kad yra toks sindromas kaip tarpšonkaulinė neuralgija, ir supratau, kad, greičiausiai, aš ją tiesiog turėjau. Tada vis dėlto nuėjau pas neurologą ir mano tariama diagnozė pasitvirtino - tarpšonkaulinė neuralgija dėl osteochondrozės. Ir paskutinį, beje, aš jau seniai kenčiu - toks darbas, nieko negalima padaryti. Ir buvo tingus užsiimti gimnastika. Gydomojo masažo kursai turėjo teigiamą poveikį, tačiau neilgai. Plaukimas labai padėjo, bet aš persikėliau ir šalia naujojo namo nebuvo baseino.

Apskritai gyvenau sau ramiai ir ši neuralgija man ypač nerūpėjo, nes tai manęs dažnai nevargino.

Kai pradėjau sirgti ūmine neuroze (VSD), kuri prasidėjo nuo pirmojo galingo panikos priepuolio, skausmai širdies regione padažnėjo ir sustiprėjo. Bet pažodžiui praėjus 3 mėnesiams iki pirmojo priepuolio, man buvo atliktas išsamus tyrimas, jie atliko širdies ultragarsą ir kardiogramą. Mano širdis buvo visiškai sveika. Todėl supratau, kad šie skausmai yra neuralginio pobūdžio. Jie manęs taip negąsdino. Daug labiau bijojau, kad nesupratau, kas apskritai man darosi. Juk tada dar nežinojau, kad turiu neurozę ir kad išgyvenu panikos priepuolius. Bet priepuolio metu skausmas kairėje krūtinkaulio pusėje kartais buvo toks stiprus, kad net negalėjau pajudėti. Šie skausmai kartais pasireiškė ne per nerimo priepuolius, pavyzdžiui, einant ar tiesiog spontaniškai, judant..

Kai man pavyko tai suprasti, kas yra neurozė, kokios yra tikrosios jo priežastys, supratau, kad nėra prasmės kovoti su individualiais jos simptomais. „Širdies“ skausmai mane paliko kartu su panikos sutrikimu.

Čia aš noriu jums pasakyti, kas iš tikrųjų sukelia diskomfortą širdyje PA metu ir koks jis pavojingas..

Kodėl per panikos priepuolius skauda širdies srityje??

Žinoma, nesiūlau, kad žmonės, sergantys neurozėmis, iš tikrųjų negali sirgti širdies ligomis. Tai labai tikėtina. Būtinai patikrinkite savo širdį! Straipsnyje kalbama apie tuos atvejus, kai fiziologinių patologijų asmeniui nerasta, tačiau skausmas vis tiek yra. Tačiau dažniausiai visi tie skausmingi simptomai kairėje krūtinės pusėje, kurie pasireiškia VSD, nėra susiję su širdimi. Tiksliau, su kai kuriomis jo patologijomis.

Kas nutinka širdžiai PA metu

Priepuolio metu žmogus pradeda patirti stipriausią nerimą. Smegenys suvokia šį signalą kaip grėsmę gyvybei. Tai yra, jei yra baimės ir nerimo jausmas, tada yra pavojus. O jei yra pavojus, reikia bėgti ar gintis. Tam ir kitam kūnui reikia jėgų. Norėdami suaktyvinti rezervines pajėgas, smegenys signalizuoja antinksčius skubiai išlaisvinti adrenaliną..

Adrenalinas yra hormonas (vadinamasis neuromediatorius), kuris streso metu „išsiskiria“ į kraują. Atsižvelgiant į tai, kad stresas yra nespecifinė kūno neurohormoninė reakcija į bet kokį ekstremalių veiksnių poveikį, ir tai gali būti tiek fizinis poveikis (trauma, karštis, šaltis, alkis), tiek psichinis (pavojus, konfliktas, džiaugsmas, malonumas), tada visada yra mūsų kraujyje! Bet kokiam tokiam organizmo poveikiui įvyksta to paties tipo biocheminės reakcijos, kurios pritaiko ląstelę naujoms sąlygoms - streso būsenai.

Būtent adrenalinas išprovokuoja širdies susitraukimų dažnio padidėjimą. Kartais gali būti girdimas spartus ritmas su klumpančiais ritmais šventyklose, žmogus jaučiasi gerai ir net girdi savo širdies plakimą. Panikos priepuolių metu širdies susitraukimų dažnis gali siekti 200–230 smūgių per minutę, o tai yra panašu į intensyvius kardio krūvius ant treniruoklių. Simptomas yra žinomas kaip tachikardija..

Didelis adrenalino kiekis priverčia širdį veikti tokiu greičiu, kad iš netikėtumo pradeda rodyti sutrikimus (ekstrasistoles). Tai jaučiama kaip staigus išblukimas ir širdies plakimas. Kartais toks sukrėtimas sukelia net dusulį ir kosulį. Jausmai nėra malonūs.

Beveik esantys raumenys taip pat reaguoja į smarkiai pagreitintą širdies ritmą. Jie įsitempia, užspaudžia nervines šaknis, o tai išprovokuoja skausmą.

Apskritai visame tame nėra nieko blogo. Toks skausmas nėra pavojingas ir nekelia jokios grėsmės gyvybei. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo vegetacinės-kraujagyslinės distonijos, linkę viską perdėti. IR hipochondrija, kuris dažnai išsivysto neurozės pagrindu, piešia tragiškiausius paveikslus galvoje, jausdamas bet kokį kūno skausmą.

Adrenalinas nėra vienintelė priežastis, dėl kurios širdį skauda panikos priepuolių metu. Yra dar vienas, apsvarstykite jį toliau.

Tarpšonkaulinė neuralgija

Kitas veiksnys, sukeliantis simptomus, panašius į širdies skausmą, yra tarpšonkaulinė neuralgija. Šis reiškinys yra visur, pats savaime visiškai nekenksmingas, nes tai nėra liga, o tik pasekmė.

Tarpšonkaulinė neuralgija yra neuropatinio skausmo sindromas, pasireiškiantis tarpšonkaulinių nervų galūnių dirginimu ar suspaudimu..

Pagrindinės šio negalavimo priežastys yra osteochondrozė, kuri, beje, kas antram asmeniui, hipotermija (nervų galūnių atšalimas), uždegimas, trauma, padidėjęs fizinis aktyvumas, stresas, neoplazmos.

Tarpšonkaulinės neuralgijos simptomai:

  • vienpusis (dažniau skauda kairę pusę) auskaras krūtinėje (torakalgija),
  • dilgčiojimas,
  • pilnumo jausmas krūtinėje,
  • žvitrus jausmas,
  • sunku kvėpuoti ar iškvėpti,
  • nugaros skausmas, mentė.

VSDeshnikuose neuralgija pasireiškia dažniausiai dėl per didelės raumenų įtampos, kuri pradeda spausti nervines galūnes. Ūminės neurozės būsenoje kūną ištinka baisus stresas, visas kūnas yra įsitempęs, karts nuo karto plūsta adrenalinas, smegenys yra tikros, kad aplink vyksta atominis karas. Taip, taip, būtent tai galvoja mūsų smegenys, kai sergame VSD. Jis įsitikinęs, kad mums gresia didelis pavojus, ir daro viską, kad turėtume pakankamai jėgų bėgti ar kovoti..

Galima sakyti: „Kokia kova, PA metu aš beveik prarandu sąmonę“. Patikėk, taip tik atrodo. Pažįstu daug neurotikų, kurie šioje būsenoje sugeba visą dieną lakstyti po gydytojus, kivirčytis pagal močiutes ir pasivyti paskutinį išvykstantį autobusą. Ji pati kadaise galėjo praleisti visą dieną klinikoje, nesibaigiančios panikos priepuolio būsenoje, bet man užteko jėgų visiems veiksmams.

Tarpšonkaulinė neuralgija yra labai dažnas reiškinys tarp gyventojų, ir tai gali būti niekaip nesusijusi su neuroze. Sergu osteochondroze, o osteochondroze - dėl darbo ir neaktyvaus gyvenimo būdo.

Žinoma, kai visiškai atsikratiau VSD ir panikos priepuolių, skausmas širdyje nustojo mane varginti. Jie dar kurį laiką pasirodė, bet visiškai pradingo, kai pradėjau užsiimti gimnastika..

Apibendrinant

Taigi, pasakiau viską, ką žinojau apie širdies skausmus per panikos priepuolius. Daugeliu atvejų jie nėra pavojingi, nors ir labai nemalonūs. Manau, kad simptomus gydyti yra visiškai beprasmiška. Būtina atsikratyti neurozės šaknies, o kartu su jos nustatymu ir neutralizavimu dauguma skausmingų simptomų išsisklaido savaime. Norėdami sumažinti skausmą kairėje krūtinkaulio pusėje, turite atsipalaiduoti: gimnastika, šilta vonia, pasivaikščiojimas gryname ore, muzika, šokiai - viskas, kas leis jūsų kūnui pasinerti į atsipalaidavimo būseną. Raumenims atsipalaidavus, nervinių galūnių spaustukai išnyks ir pagerės fizinė būklė.

Palikite komentarus šiuo klausimu, pasidalykite savo nuomone, užduokite klausimus. Būčiau malonu jus išgirsti. Linkiu jums sveikatos ir vidinės harmonijos!

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter. Ačiū už dėmesį ir pagalbą.!

Širdis susitraukia iš baimės ir skausmo

Straipsnį parengė O.B Vasiljeva.

Panikos priepuolis (PA) yra nepaaiškinama, nepakeliama stipraus nerimo apraiška kartu su baime kartu su įvairiais autonominiais (somatiniais) simptomais. (Vikipedija)

„Mano galva pradeda suktis, tai mane veda, negaliu atsistoti ant kojų. Darosi baisu. Staiga, stipriai pradeda vemti, sutraukia gerklę. Toks jausmas, kad negali kvėpuoti. Aš šaukiu: „Blogai! Greitoji pagalba! " Dreba, baisiai pykina. Viduje visa dešra, meta ją į karštį, tada į šaltį. Nepakeliamas pykinimas “.

Iš panikos sutrikimų forumo

Panikos priepuolių simptomai pasireiškia staiga. Jiems būdingi įvairūs autonominiai sutrikimai ir panikos baimė..

Panikos priepuolis: vegetaciniai simptomai

  • Kvėpavimo pasunkėjimas, yra uždusimo jausmas, trūksta oro
  • Širdis pradeda daužytis, kartais jauti, kad sustoja, kartais stiprus smūgis, krūtinės skausmai, pakyla kraujospūdis
  • Prakaitas
  • Galva sukasi, atsiranda silpnumas, apsvaigimas
  • Virsta karščio, šalčio, šaltkrėčio bangos
  • Rankos dreba
  • Pykina
  • Kažkokia kūno dalis dilgčioja arba tampa nejautri

Be kūno pokyčių, panikos priepuoliui būdinga ir baimė..

Panikos priepuolis: baimė

Susidūręs su neįprastais pojūčiais, galima manyti, kad tai, kas vyksta, lemia mirtina liga. Manoma, kad tai yra širdies priepuolis, insultas, astmos požymis ar beprotybės pradžia..

Šioje būsenoje baisu likti ramybėje, be pagalbos. Baisu, kad greitoji vėluos ir tu mirsi.

Baimę dėl savo sveikatos prideda ir baimė prarasti sąmonę prieš kitus. Baisu, kad kiti pastebės, jog jaučiatės, ir manys, kad sergate.

Kadangi panikos priepuolis nenuspėjamas, bijoma pasikartoti. Tada, nepaisant to, kad viskas gerai, įsiklausai į kūno pokyčius. Kai tik pastebi ką nors neįprasto, viskas prasideda iš naujo..

Susiformuoja panikos įprotis.

Kiti simptomai

Atrodo, kad tai, kas vyksta, yra nerealu. Aplink jaučiamas „keistumas“.

Tarsi matytumėte save iš šalies, atrodo, kad viskas vyksta ne su jumis.

Kartais atrodo, kad esi pragaras. Viduje dega liepsna. Jaučiatės bejėgis ir sutrikęs. Manote, kad šis kankinimas truks amžinai.

Kai bandysite nusiraminti, kūnas neklausys. Tarsi tai nepriklausytų tau. Noriu bėgti, bet niekur nebėgti. Neaišku, kur slėptis, ką daryti.

Tačiau ypač sunku atrodyti kietai, kai esame uragane. Norint išlaikyti išorinę ramybę, reikia daug protinių jėgų.

Po to, kai pasijusi tuščia.

Kokios ligos yra simptomai, panašūs į panikos priepuolius??

  • Su bronchine astma
  • Su hormoniniais sutrikimais, susijusiais su skydliaukės, antinksčių, pagumburio patologija
  • Su hipertenzija
  • Su paroksizmine (patologine) tachikardijos forma
  • Esant mitralinio vožtuvo prolapsui, nedidelis širdies vožtuvo lapelio suglebimas yra saugus sveikatai
  • Su išemine širdies liga. Pasireiškia skausmu širdyje

Kaip atskirti panikos priepuolį nuo fizinės ligos?

Norėdami tai padaryti, susisiekite su savo gydytojais: terapeutu, kardiologu ir endokrinologu. Patologijos nustatomos pagal klinikinį vaizdą, ultragarso, EEG, EKG rezultatus, taip pat laboratorinę diagnostiką. Jei sergate, tai tikrai parodys tyrimai..

Gydytojams atmetus somatines ligas, reikės kreiptis į psichiatrą ar psichoterapeutą. Jie nustatys tikslią diagnozę, dažniausiai panikos sutrikimą, neurozės formą.

Tuo pačiu metu fizinės ligos neatmeta neurozinių sutrikimų. Somatinę ligą būtina gydyti pas atitinkamos specialybės gydytoją, o neurozę - su psichoterapeutu.

Norėdami atlikti išankstinį savo būklės įvertinimą, atlikite testą.

Kodėl panikos priepuoliai yra pavojingi??

Jie sukelia komplikacijas.

Jie nekelia pavojaus organizmui. Bet jie gali sugadinti gyvenimą.

Viena iš komplikacijų yra agorafobija. Pagal ją žmogus atsisako važiuoti viešuoju transportu, apsistoti kambariuose su daugybe žmonių ar eiti į darbą. Kartais tampa neįmanoma išeiti iš namų.

Antroji komplikacija gali būti depresija. Panikos priepuolis su savo simptomais apriboja galimybes, neigiamai veikia santykius ir trukdo dirbti. Nenuostabu, kad priepuoliai gali sukelti depresiją.

Jei piktnaudžiaujate alkoholiu ar narkotikais, kad kovotumėte su teroro antpuoliu, gali atsirasti priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio..

Sužinokite daugiau apie komplikacijas.

Be to, blogėja santykiai su artimaisiais. Artimiesiems gali būti labai sunku suprasti, koks jausmas yra baisiai išsigandęs dėl fizinio diskomforto. Tai gali priversti jaustis vienišą..

Bijodamas recidyvo, nustoji bendrauti su kolegomis ir draugais. Jūsų socialinis ratas pradeda mažėti.

Laukimas, kol pasikartos panikos priepuoliai, sumažins jūsų efektyvumą. Todėl jūsų karjeros augimas gali strigti. Tačiau kartais panikos simptomai būna tokie stiprūs, kad trukdo daryti verslą. Tai gali prarasti darbą..

Baimindamiesi dėl savo sveikatos, jūs prisirišate prie galimybės nedelsiant kreiptis į gydytoją. Todėl daugelis atsisako keliauti už miesto ar užsienio. Tinkamo poilsio trūkumas neigiamai veikia savijautą.

Kartais PA simptomai atsiranda bendraujant su priešingos lyties žmonėmis arba yra susiję su seksualiniu gyvenimu, dėl kurio trūksta seksualinių santykių.

Negydomos šios problemos gali išaugti..

Kaip atsikratyti panikos priepuolių simptomų?

Norėdami tai padaryti, turite atlikti kelis veiksmus:

1. Įsitikinkite, kad nėra fizinių ligų.

Kreipkitės į terapeutą, kardiologą ir endokrinologą ir išsitirkite. Fizinė liga neatmeta neurozės. Pavyzdžiui, galite sirgti ir hipertenzija, ir agorafobija. Hipertenziją turėtų gydyti kardiologas, o agorafobiją - psichiatras, psichoterapeutas ir psichologas.

2. Gaukite diagnozę iš psichiatro ar psichoterapeuto.

Panikos priepuoliai nėra diagnozė, o tik simptomas. Dažniausiai tai pastebima sergant agorafobija ir panikos sutrikimais. Šiame straipsnyje išvardijami pastarojo simptomai. Norėdami nesusidurti su apribojimais, kylančiais susisiekus su vyriausybinių įstaigų gydytojais (draudimas nešiotis ginklus, draudimas vairuoti automobilį), paskambinkite į privačias klinikas ar privačius specialistus..

3. Nustatykite gydymo taktiką.

Pagrindinis neurozinių sutrikimų, ypač panikos sutrikimų, terapijos metodas yra psichoterapija. Galite pasiimti iš psichoterapeuto ar kompetentingo psichologo. Kai neįmanoma pradėti psichoterapijos kurso be vaistų arba reikalingi vaistai gyvenimo kokybei pagerinti, galite kreiptis į psichiatrą ar psichoterapeutą dėl recepto. Vaistų vartojimas yra pagalbinis neurozinių sutrikimų gydymo metodas. Svarbūs gydymo komponentai yra dienos režimo normalizavimas, bendras kūno stiprinimas, vidutinis fizinis aktyvumas, blogų įpročių pašalinimas.

4. Iškvieskite psichoterapijos kursą.

Psichoterapeutas (gydytojas ar psichologas) turėtų turėti patirties dirbant su neuroziniais sutrikimais, įskaitant panikos sutrikimus, praktikuoti prižiūrint vadovui ir turėti asmeninės psichoterapijos patirties. Norėdami pradėti su manimi, skambinkite 8-906-718-84-94 nuo 10-00 iki 21-00 Maskvos laiku.

Kaip padėti sau panikos priepuolio metu?

Naudokitės įvairiais savipagalbos būdais:

1. Išsiblaškymas.

Žmonės, kenčiantys nuo nepakeliamų teroro apraiškų, yra jautrūs įvairioms kūno apraiškoms. Šis sugebėjimas tarnauja kaip meškos priežiūra. Jūs neturėtumėte sutelkti savo dėmesio į kūno pojūčius, bet perkelti juos į išorę. Yra daug įvairių būdų atitraukti save..

  • Elastinė juosta ant riešo: Už pinigus uždėkite elastinę juostą aplink ranką, o kilus nerimui, stipriai patraukite elastinę juostą ir atleiskite, kad ji stipriai spragtelėtų ant riešo..
  • Lavrushka: Kai ima kauptis nervingumas, užuodžia kažką aromatingo, tarkime, lauro lapą.
  • Vykdykite kasdien. Pradėkite pokalbį arba paskambinkite draugui. Įjunkite televizorių ar radiją. Pradėkite žaidimą išmaniajame telefone. Grįžk prie darbo. Tęskite knygos skaitymą.
  • Apkrova protui. Ištarkite kai kuriuos žodžius atvirkštine tvarka. Pavyzdžiui, vaistinė yra aketpa, saulė - etsnlos. Arba galvoje padauginkite du ar tris skaitmenis. Arba sudarykite trumpus žodžius iš ilgesnio žodžio. Pavyzdžiui, neatsiremkite į dramblį, nosį, miegą, liemenį.
  • Dalykai, kuriems reikia susikaupimo: galite pradėti skaičiuoti matomus daiktus, pvz., Raudonų automobilių skaičių ar mygtukų skaičių ant šalia esančio žmogaus drabužių. Arba paimkite vaiko spalvinimo knygelę ir sutelkite dėmesį į ją kuo dailesnei spalvai..
  • Plakite indus. Surinkite indus, kuriuos ketinate išmesti. Didėjančio nerimo metu muškite šį patiekalą. Tai leis jums ir atitraukti dėmesį, ir išleisti garą..
  • Veskite žurnalą. Jo pagalba jūs ne tik atitraukiate dėmesį nuo savo būklės stebėjimo, bet ir gaunate vertingos informacijos panikos priepuolių priežastims analizuoti. Paruoškite lentelę su šiais stulpeliais: data, laikas, vieta, aplinka, priešpanikos įvykis, mintys prieš paniką, pagrindiniai simptomai. Išsamiai užrašykite pavojaus signalo atsiradimo aplinkybes ir savo mintis..

2. Atsipalaidavimo būdai.

Panikos būsena kyla ne nuo nulio. Prieš tai yra padidėjusio nerimo laikotarpis. Atsipalaidavimo metodai yra tinkami sumažinti jo lygį..

  • Vizualizacija: tai yra atsipalaidavimo praktika, kurios metu jūs vaizduojate įvairias nuotraukas. Kaip taisyklė - praeities malonių įvykių prisiminimai ar įsivaizduoti vaizdai. Pavyzdžiui, pakilus nerimui, įsivaizduokite, kad esate saugioje vietoje. Įsivaizduokite, kaip tai atrodo, koks jausmas būti jame, kokius garsus ten galite išgirsti, kas ten yra su jumis.
  • Auto treniruotės Auto treniruotės metu sakomos instrukcijos, kurios veda prie ramybės, įtemptų raumenų atsipalaidavimo ir skausmo malšinimo..
  • Meditacija: Kai medituoji, visą dėmesį skiri kažkam. Panikos atveju gali padėti tuščio proto meditacija, žvakės liepsnos tamsioje patalpoje ar tekančio vandens meditacija. Jūs neturėtumėte medituoti apie vidinius pojūčius, kvėpavimą ir širdies darbą. Tai gali padidinti jūsų nerimą..
  • Jogos ir pilateso užsiėmimai. Ši praktika apima atsipalaidavimo laikotarpį. Reguliariai praktikuodami, jie leidžia jums reguliuoti nerimo lygį..
  • Kvėpavimo pratimai. Yra keletas kvėpavimo variantų, kurie gali padėti atsipalaiduoti: pirmiausia išmokite kvėpuoti diafragma, o tada pabandykite kvėpuoti, kad atsipalaiduotumėte..
  • Progresyvus raumenų atsipalaidavimas: tai labai efektyvus metodas, kai jūs pakaitomis įtempiate ir atpalaiduojate tam tikras raumenų grupes. Šis metodas nepalieka jokių šansų sukelti kūno stresą, sumažina baimę.

3. Kvėpuokite į popierinį maišelį.

Šis metodas naudojamas hiperventiliacijai, kai įkvėpimas ir iškvėpimas yra dažnas ir negilus. Hiperventiliuodamasis jaučiate, kad trūksta kvėpavimo, trūksta oro ir ima svaigti galva. Norėdami susidoroti su hiperventiliacija, turite kvėpuoti popieriniu maišeliu. Tai normalizuos deguonies ir anglies dioksido pusiausvyrą plaučiuose. Jei po ranka neturite popierinio maišelio, galite kvėpuoti valtyje sulankstytais delnais. Jūsų užduotis yra sumažinti deguonies kiekį ir padidinti įkvepiamą anglies dioksido kiekį..

4. Judėk.

PA metu organizme susidaro didelis kiekis adrenalino. Šis hormonas yra sukurtas iš prigimties, siekiant veiksmingai įveikti krizinę situaciją. Kad galėtumėte apsiginti ar pabėgti nuo pavojų, adrenalinas sukelia širdies plakimą, padidina slėgį ir padidina kvėpavimo dažnį. Tačiau panikos metu nereikia imtis jokių aktyvių veiksmų. Norėdami padėti savo kūnui efektyviai ir greitai apdoroti adrenaliną, turite judėti. Pavyzdžiui, vaikščiojimas, bėgimas ar valymas..

5. Pykti.

Nerimo simptomus skatina baimė. Tai jis prisideda prie adrenalino gamybos. Mokslininkai nustatė, kad negalima bijoti ir pykti tuo pačiu metu. Jei galite iš tikrųjų supykti, panikos būsena greitai baigsis. Kai panika įgauna pagreitį, pagalvokite apie žmogų, su kuriuo labai pykstate, ir prisiminkite savo pykčio priežastį. Sugerk savo pyktį. Bet dar geriau, jei pykstate dėl savo simptomų..

6. Suprasti simptomų prasmę.

Smalsumas taip pat nesuderinamas su panika. Tapk mokslininku, kuris susidomėjęs tiria, kas vyksta. Užduokite sau klausimus: „Kokios mintys mane išgąsdino? Koks įvykis buvo sukėlėjas? Įdomu, kodėl man dabar reikėjo panikos priepuolio? Kaip jis man padeda? Kaip jausčiausi, jei nebūčiau puolęs į paniką?

Pirmiau minėti savipagalbos metodai padeda sumažinti simptomus, tačiau neišgydys neurozės. Norėdami ją įveikti, pradėkite psichoterapiją pas psichologą ar psichoterapeutą. Jei norite susitarti su manimi, skambinkite telefonu 8-906-718-84-94 nuo 10 iki 21 val. Maskvos laiku.

Kaip atskirti širdies ligas nuo kitų

Daugelis žmonių jaučia krūtinės skausmą, nebūtinai dėl bet kokios širdies ligos. Tai dažnai būna dėl kito negalavimo. Jei širdį skauda, ​​tai gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos ligos, kvėpavimo takų, virškinimo ir kitos ligos. Tačiau tik gydytojas gali tiksliai nustatyti diagnozę, apžiūrėdamas pacientą..

Bet kiekvienas asmuo, patyręs tokius simptomus, turėtų suprasti, ar skauda širdį, ką daryti ir kaip atpažinti, kad tai tikrai širdies negalavimas. Jūs turite tai žinoti, kad galėtumėte laiku kreiptis į specialistus dėl kai kurių rimtų patologijų. Ligos požymiai gali skirtis, būtinai turite išmokti juos atpažinti. Svarbiausia atskirti širdies ir ne širdies skausmus. Šiuo tikslu turite žinoti, kokia yra atakos trukmė, intensyvumas. Be to, patartina turėti informacijos apie kitas ligas, kurių simptomai yra panašūs į širdies..

Pirmieji širdies priepuolio simptomai

Diskomfortas krūtinėje gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Norint suprasti, kad skauda širdį, patartina žinoti keletą būdingų simptomų. Išpuolius ne visada lydi diskomfortas. Tuo pačiu metu žmonės, turintys kitų negalavimų, skundžiasi, kad jiems sunku kvėpuoti, skauda kairėje krūtinės pusėje. Bet visa tai nėra širdies ligų pasekmė..

Ankstyviausi požymiai, rodantys, kad sutrinka žmogaus kūno motorika, dažniausiai pasireiškia keletą mėnesių ar net metus iki pirmojo priepuolio. Todėl visi turėtų žinoti, kaip ir kur skauda širdį. Ankstyvieji ligos požymiai, kurie turėtų jus įspėti, yra šie:

  1. Skausmas už šonkaulių. Jie duoda nugarą, ranką, kaklą, dantis. Dažniausiai pažeidžiama kairė pusė. Tuo pačiu metu yra dusulys, pykinimas, padidėjęs prakaitavimas.
  2. Diskomfortas po fizinio krūvio, stresas, kuris dingsta poilsio, arba nitroglicerino tabletės.
  3. Dusulys pasireiškia net esant vidutiniam krūviui, paprastam darbui valgant ir net gulint. Prieš prasidedant priepuoliui, pacientas gali sėdėti miegantis arba kentėti nuo nemigos.
  4. Stiprus įprastos veiklos nuovargis gali prasidėti dar gerokai prieš pirmąjį priepuolį.
  5. Stipriosios lyties atstovams kartais išsivysto erekcijos sutrikimai praėjus keleriems metams iki vainikinių arterijų ligos nustatymo.
  6. Paburkimas. Šis simptomas laikomas pagrindiniu širdies disfunkcijos įrodymu. Iš pradžių patinimas yra beveik nematomas, tačiau laikui bėgant tampa didesnis. Tai pastebima, kai žmogus nuima batus ar žiedus nuo kojų pirštų. Jei pastebimas patinimas, turėtumėte kreiptis į specialistą ir atlikti tyrimą.
  7. Kvėpavimo nutraukimas nakties miego metu, taip pat knarkimas. Šie požymiai rodo polinkį į širdies ligų priepuolį..

Koronarinės ligos požymiai

1. Miokardo infarktas

Širdies priepuoliai gali vykti skirtingais būdais ir taip, kaip skauda širdį, moterų ir vyrų simptomai skirtingose ​​situacijose gali būti skirtingi. Miokardo infarkto atveju viskas vyksta maždaug taip:

  • Yra sunkumo jausmas, skauda centrinę krūtinės dalį, ranką.
  • Diskomfortas apima kairę ranką, kaklą, gerklę, apatinį žandikaulį.
  • Galvos svaigimas, prakaitavimas, oda yra blyškesnė, pykina.
  • Skrandyje yra sunkumo jausmas, jis dega krūtinėje.
  • Nerimas, silpnumas.
  • Greitas pulsas.

Infarkto eiga gali būti skirtinga. Ženklų kartais nėra. Kartais pacientas sako, kad jis jaučia diskomfortą krūtinėje, kartais tokių simptomų nėra ir procesas gali būti neskausmingas. Didžiulio širdies priepuolio požymiai: dusulys, mėlynos lūpos ir kt. labai panašus į ūminio širdies nepakankamumo simptomus.

Tokio išpuolio trukmė yra maždaug trisdešimt minučių. Nitroglicerinas visiškai nepadeda.

Pagrindinis išeminės širdies ligos pasireiškimas yra anginos priepuoliai. Tuo pačiu metu atsiranda širdies skausmas, moterų ir vyrų simptomai yra vienodi. Tarp jų:

  • kardiopalmas;
  • dusulys;
  • širdies sutrikimai;
  • nenuoseklus pulsas;
  • svaigsta galva, pykina;
  • silpnumas, prakaitavimas.

Sergant išemine liga, pacientai kalba apie tai, kaip jie dega, spaudžia krūtinę. Yra perpildymo jausmas. Dažnai diskomfortas perduodamas rankai, kaklui, gerklei. Dažniausiai pastebimas fizinio krūvio metu, stresas ir sustoja, kai žmogus lieka vienas.

Su ramybės angina, širdies skausmas, kurio priežastys yra skirtingos, atsiranda bet kuriuo metu, net naktį. Ši forma laikoma nepalankia.

Uždegiminė širdies liga

Perikarditas yra išorinės širdies membranos uždegimas, kurio pagrindinis simptomas yra bukas skausmas širdies srityje. Dažniausiai skauda krūtinės centre, kai kuriais atvejais jis spinduliuoja ranką, nugarą, kaklą. Nurijus, kosint ir kt. diskomfortas didėja. Blogiau meluoja, geriau sėdi. Nors skausmo pobūdis paprastai būna bukas ir skausmingas, kai kuriais atvejais jis yra ūmus. Perikarditui taip pat būdingi širdies plakimai.

Miokardo uždegimas yra viena iš priežasčių, kodėl skauda širdį, apie 90 procentų žmonių tuo skundžiasi. Jo forma gali būti kitokia, ji atsiranda nepriklausomai nuo fizinio aktyvumo, tačiau po kurio laiko ji gali sustiprėti. Nitroglicerinas nepadeda.

Valvulinė širdies liga

Jei yra vožtuvo liga, jos sunkumo negalima spręsti pagal simptomus. Pacientas gali niekuo nesiskųsti ir tuo pačiu būti sunkios būklės. Pagrindiniai simptomai yra:

  • Dusulys, kuris pastebimas ne tik esant dideliam krūviui, bet ir atliekant įprastiausias veiklas bei gulint;
  • Diskomfortas krūtinėje krūvio metu, kvėpavimas šaltu oru;
  • Silpnumas, galvos svaigimas;
  • Širdies ritmo sutrikimas. Tai, visų pirma, netolygus pulsas, dažnas širdies plakimas, širdies darbo sutrikimai.

Ši patologija dažnai sukelia širdies nepakankamumą. Tada atsiranda šie simptomai: kojos tinsta, ziaotas išsipučia, kūno svoris padidėja.

Beveik visi žmonės, turintys tokią patologiją, skundžiasi skausmingais pojūčiais. Vystantis ligai, kaip skauda širdį, simptomai keičiasi. Iš pradžių skausmas užsitęsia, nepriklauso nuo fizinio aktyvumo, nitroglicerinas nepadeda. Jautėsi įvairiose vietose. Be to, jis yra savaiminis ar paroksizminis po fizinio krūvio ir dažniausiai praeina išgėrus nitroglicerino tabletę. Jo pobūdis yra kitoks, jo lokalizacija yra tiksli, tačiau kartais ji plinta dideliame plote. Nitroglicerinas ne visada padeda.

Yra keletas aritmijų tipų. Jiems būdingi širdies ritmo pokyčiai. Yra keletas negalavimų tipų, kuriuose pastebimi širdies skausmai, sklindantys į kairę ranką.

Šios ligos gali būti įgyjamos arba paveldimos. Ilgą laiką jie gali niekaip nekalbėti apie save. Kartais skauda širdį, ką daryti, turėtų pasakyti gydytojas. Šis skausmas paprastai skauda, ​​pjauna ar veria. Lydimas aukšto kraujospūdžio.

Mitralinio vožtuvo prolapsas

Skausmas ar spaudimas, atsirandantis kairėje, nėra sukeltas fizinio aktyvumo. Išgėrus nitroglicerino, jie nesustoja. Be to, ryte ir vakare gali pasireikšti galvos svaigimas, širdies plakimas ir galvos skausmas. Galimas dusulys, apsvaigimas.

Sergant tokia liga, krūtinėje yra spaudimo pojūtis. Fizinės veiklos metu yra stiprus širdies plakimas, silpnumas, nuovargis, dusulys. Laikui bėgant, nakties miego metu atsiranda dusulys, svaigsta galva. Jei staiga pakeisite kūno padėtį, gali apalpti. Galimi astmos ir krūtinės anginos priepuoliai.

Plaučių arterijos tromboembolija

Tai labai rimta būklė, kuriai reikia skubios pagalbos. Pirmasis ligos požymis yra veriantis skausmas širdies regione, kuris sustiprėja įkvėpus ir nėra skiriamas kitoms vietoms. Paciento oda pamėlynuoja, sumažėja kraujospūdis, atsiranda dusulys, širdies plakimas. Nitroglicerinas neveikia.

Staigūs, labai stiprūs skausmingi sprogimo pojūčiai krūtinėje yra aortos disekacijos rezultatas. Jie kartais būna tokie skausmingi, kad žmogus gali prarasti sąmonę. Pacientui reikia skubios medicininės pagalbos.

Jei yra aortos aneurizma, pastebimas skausmingas ar pulsuojantis širdies skausmas, kurį turėtų nuspręsti specialistas. Jei plyšta aneurizma, skausmas tampa nepakeliamas. Jei nebus paimta, gali pasireikšti mirtis.

1). Tarpšonkaulinė neuralgija. Daugelis žmonių, patyrusių panašų skausmą širdies regione, jį laiko širdies skausmu. Tačiau iš tikrųjų jie yra skirtingi. Su neuralgija skausmingi pojūčiai yra ūmūs, veriantys. Juos sunkina kosulys, gilus kvėpavimas, staigūs kūno posūkiai ir kt. Tai gali praeiti gana greitai, kartais skausmas trunka kelias valandas. Pacientas gali tiksliai nustatyti diskomforto vietą, ji yra tarp dešinių šonkaulių. Krūtinės anginos atveju žmogus patiria deginantį, skausmingą pojūtį, kuris neišnyksta pakeitus bagažinės padėtį. Tikslios vietos nustatyti neįmanoma.

2). Osteochondrozė. Šią ligą gana paprasta suklaidinti dėl krūtinės anginos. Žmogus įsitikinęs, kad jam skauda širdį, simptomai yra šie: atsiranda kairės rankos tirpimas, jis tampa skausmingesnis judant. Visa tai ypač panašu į krūtinės anginą, kai priepuolis ištinka miegant naktį. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad nitroglicerinas neveikia.

3). Centrinės nervų sistemos ligos. Esant tokiai situacijai, pacientai dažnai skundžiasi. Tačiau simptomai skiriasi. Tai gali būti reguliarus, trumpalaikis, aštrus ar skausmingas skausmas širdies srityje. Neurozėms, kaip taisyklė, būdingi įvairūs autonominiai sutrikimai. Asmuo gali patirti nerimą, nemigą arba, priešingai, padidėjusį mieguistumą. Rankos atšąla arba sušąla, pradeda skaudėti galvą ir daug daugiau. Dažnai neurozės pacientai skundžiasi dėl daugybės simptomų, kurių jie iš tikrųjų nepatiria. O „šerdys“ labai santūriai dalijasi savo jausmais. Kartais sunku suprasti, kad pacientas serga vainikinių arterijų liga ar kardioneuroze, nes kardiogramoje pokyčiai nerodomi..

4). Virškinimo trakto funkcijos sutrikimas. Tačiau šiuo atveju širdies skausmo simptomai yra kiek kitokie. Jie trunka ilgiau, kol žmogus serga, vemia, jam rėmuo. Intensyvumas atsiranda dėl suvartojamo maisto. Dažnai ūminio pankreatito simptomai yra panašūs į miokardo infarktą. Kartais tulžies pūslės ligų paūmėjimai būna kairėje krūtinės pusėje ir atrodo, kad skausmas širdyje. Norėdami suprasti, kokia yra problema, turėtumėte vartoti antispazminius vaistus. Jei yra palengvėjimas, tada pacientas serga virškinimo trakto ligomis..

penki). Plaučių ligos. Su plaučių uždegimu kartais pasireiškia skausmingi pojūčiai, panašūs į širdies. Tai gali būti su pleuritu. Bet šiuo atveju skausmas yra ūmus, sustiprėja įkvėpus ir kosint..

Kiekvienas žmogus, pajutęs krūtinės skausmą, galvoja, ką daryti toliau. Jei yra įtarimas, kad skauda širdį, turite imtis skubių priemonių. Juk priežastis gali būti rimta, ypač miokardo infarktas ar krūtinės anginos priepuolis. Todėl turite atlikti šiuos veiksmus:

  • Reikėtų nusiraminti ir atsisėsti. Stresas tik pablogins situaciją..
  • Turime stengtis priimti kitokią poziciją. Jei po to atsiras palengvėjimas, yra tikimybė, kad priežastis yra kitokia. Jei skausmingi pojūčiai padidėja, širdies srityje yra spaudžiantis skausmas, yra pavojus, kad tai yra krūtinės angina.
  • Rekomenduojama atverti prieigą prie gryno oro ir atidaryti langą.
  • Kad kvėpavimas nebūtų varžomas, reikia laisvesnius drabužius, atidaryti apykaklę
  • Jei įtariate krūtinės anginą, turite išgerti nitroglicerino tabletę ir padėti ją po liežuviu. Jei palengvėjimas nepasiekia per ketvirtį valandos, turite išgerti dar vieną tabletę. Kreipkitės pagalbos. Su širdies priepuoliu vaistas neveikia.

Net jei praeina skausmas širdies srityje, kurio priežastis turi nustatyti specialistas, artimiausiu metu turite kreiptis į ligoninę ir būti ištirtas. Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas.

Nižnij Novgorode galite atlikti profilaktinę apžiūrą „Kelių klinikinėje ligoninėje“, kur dirba savo srities profesionalai..

11 požymių, rodančių, kad gali sustoti širdis

Pasižiūrėk. Jums gali tekti skubiai kreiptis į gydytoją.

Šį straipsnį galima ne tik skaityti, bet ir klausytis. Jei jums patogiau, įjunkite tinklalaidę.

Širdies liga kasmet nužudo iki 18 milijonų įvairaus amžiaus žmonių. Liūto daliai šių mirčių galėjo būti užkirstas kelias širdies ir kraujagyslių ligomis, jei problema bus perprasta laiku ir konsultuojamasi su gydytoju..

Deja, tai nėra lengva. Širdies nepakankamumas dažnai slepiamas kaip lengvas negalavimas ar kūno savybės. Čia pateikiamas sąrašas Niekada nepaisykite šių 11 širdies simptomų, kurie gali reikšti galimą širdies ligą.

Dėmesio! Ypač budrūs turėtų būti vyresni nei 60 metų žmonės, taip pat tie, kurie turi antsvorio, diabetą, hipertenziją ar padidėjusį cholesterolio kiekį..

1. Diskomfortas krūtinėje

Autoritetingo medicinos šaltinio „WebMD“ ekspertai skambina niekada nepaisydami šių 11 širdies simptomų - dažniausių širdies problemų požymių..

Neįmanoma aiškiai apibūdinti jausmo. Kažkas jaučia lengvą skausmą, kažkas - spaudimą ar priespaudą, kiti skundžiasi deginimo pojūčiu ar dilgčiojimu... Bet kokiu atveju, jei kartkartėmis jaučiate ką nors neįprasto krūtinėje, turėtumėte kuo greičiau susisiekti su terapeutu ir gauti siuntimą. elektrokardiogramai ir širdies ultragarsui.

Taip jaučiasi kraujagyslių ligos, aprūpinančios kraują pagrindiniu mūsų organu, arba besivystantis širdies priepuolis.

Jei skausmas stiprus ir trunka ilgiau nei kelias minutes, nedelsdami kvieskite greitąją medicinos pagalbą..

Geros naujienos yra tai, kad nuo 80% iki 90% krūtinės skausmo nėra susiję.Kas yra nekardinis krūtinės skausmas? su širdimi. Tačiau norint tuo įsitikinti, geriau kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją..

2. Apetito praradimas, pykinimas, skausmas ar sunkumas skrandyje

Žinoma, gali sutrikti virškinimas dėl daugelio priežasčių, kurios neturi nieko bendra su jūsų širdimi. Tačiau kartais virškinimo bėdas išprovokuoja tai, kad virškinimo sistema kraujo gauna mažiau nei įprastai. O pablogėjusi kraujotaka yra įspėjamieji širdies nepakankamumo dėl blogos širdies funkcijos požymiai.

Jei jaučiate pykinimą be aiškios priežasties, ypač jei pastebite diskomfortą krūtinėje ir kitus šio sąrašo simptomus, apsilankymas pas terapeutą yra būtinas!

3. Į kairę ranką sklindantis skausmas

Širdies nervai ir kairiosios rankos nervai siunčia signalus į tą pačią smegenų sritį. Todėl smegenys ne visada teisingai supranta, kas tiksliai skauda - širdį ar galūnę..

Jei treniruotėje viršijate kairę ranką, mušate ją ar tiesiog nesėkmingai mojate, diskomfortas yra visiškai nuspėjamas. Bet jei tokios lokalizacijos skausmas ir netgi stiprus atsiranda be aiškios priežasties, tai kelia nerimą. Gydytojai tai vadina klasikiniu širdies priepuolio simptomu..

Amerikos širdies asociacija rekomenduoja moterų širdies priepuolio simptomus iškviesti greitosios pagalbos automobiliu, jei staigus kairės rankos skausmas išlieka arba sustiprėja per kelias minutes.

Jei pojūtis yra trumpalaikis, bet pažįstamas, būtinai kreipkitės į gydytoją..

4. Dantų ar apatinio žandikaulio skausmas

Kitas pavyzdys, kai smegenys negali tiksliai nustatyti perduoto skausmo, kas tiksliai skauda - širdį ar dantis. Laimei, daugeliu atvejų dantų ar žandikaulio skausmas yra gana saugios kilmės: kariesas, ar jūs patraukėte žandikaulį, ar išpūtėte... Bet jei atrodo, kad nėra priežasties, o dantys reguliariai skauda, ​​turėtumėte pasitarti su kardiologu.

Klinikinėje praktikoje buvo atvejų, kai žmonėms buvo pašalintas dantis po danties, bandant palengvinti skausmą, kuris iš tikrųjų buvo širdies sutrikimų požymis..

5. Trumpas galvos svaigimas ar jausmas, kad esate dėmesio centre

Yra daugybė priežasčių, galinčių sukelti momentinį silpnumą. Pavyzdžiui, jūs ilgai nevalgėte. Arba per ilgai staigiai atsikėlė nuo sofos.

Bet jei šie pojūčiai atsiranda reguliariai, pabandykite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jie sako, kad širdis negali susitvarkyti kraujo perpylimo į smegenis. Tai gali būti artėjančio insulto simptomas..

6. Nuolatinis nuovargis

Silpna širdis negali užtikrinti pakankamos kraujotakos. Dėl to organuose ir audiniuose pradeda trūkti maistinių medžiagų ir deguonies. Kad išgyventų įspėjamuosius širdies nepakankamumo požymius, kūnas sumažina kraujo tiekimą mažiau svarbiems organams - pirmiausia galūnėms, ir nukreipia kraują į svarbesnius - širdį, smegenis, plaučius. Na, galūnės...

Jums tampa sunku atlikti įprastus veiksmus - pavyzdžiui, neturite jėgų nusiprausti po dušu, sunku plauti indus, atrodo neįtikėtinai sunku lipti laiptais. Ir net poilsis nesuteikia linksmumo, kaip anksčiau, „tingiu pakelti pirštą“.

Jei ši situacija jums pažįstama ir tęsiasi kelias dienas ar ilgiau, pasitarkite su kardiologu, kad nepraleistumėte augančių širdies problemų.

7. Kojų patinimas

Dėl sutrikusios galūnių kraujotakos sutrinka ir limfos tekėjimas - skysčių pašalinimas iš audinių. Nuo to ypač kenčia kojos. Skystis kaupiasi po oda, atsiranda edema.

Jei kojų patinimas tapo nuolatine jūsų problema, būtina konsultuotis šia tema su terapeutu ar kardiologu.

8. Užsitęsęs kosulys

Daugeliu atvejų kosulys yra dažnas peršalimo palydovas. Bet jei prieš porą savaičių saugiai atsikratėte ir šis simptomas nepraeina, tai yra nedviprasmiška nuoroda į gydytoją.

Užsitęsęs kosulys gali būti alergijos ar, pavyzdžiui, bronchito palydovas (kuris, tiesą sakant, taip pat nėra įdomus). Tačiau kartais tai išprovokuoja ir širdies nepakankamumas, dėl kurio sunku nutekėti drėgmę iš plaučių..

Būdingas „širdies“ kosulio simptomas yra rausvos arba baltos gleivės, kurios išsiskiria kartu. Jei pastebėjote ką nors panašaus - bėkite pas kardiologą!

9. Nemotyvuotas dusulys

Dusulys yra pirmasis požymis, rodantis, kad kraujyje yra mažai deguonies. Dažniausia priežastis yra fizinis aktyvumas. Raumenims dirbti reikia daug deguonies ir jie tiesiogine to žodžio prasme išsiurbia iš kraujo. Norėdami kompensuoti šį praradimą, smegenys nurodo plaučiams kvėpuoti greičiau..

Be to, antsvoris, sėslus gyvenimo būdas, stresas, buvimas tvankioje patalpoje gali sukelti dusulį...

Bet jei toks simptomas atsiranda be aiškios priežasties ir dažniau nei anksčiau, ypač jei jį lydi nuolatinis nuovargis, nemalonus pojūtis krūtinėje ir kiti požymiai iš mūsų sąrašo, laikas jums kreiptis į kardiologą.

Yra didelė tikimybė, kad deguonies trūkumą lemia sutrikusi kraujotaka, kurią savo ruožtu sukelia širdies veiklos sutrikimai..

10. Garsus knarkimas

Knarkimas miego metu paprastai yra normalus reiškinys. Bet jei knarkiate per garsiai, tai gali būti apnėjos požymis - trumpa kvėpavimo pauzė miegant..

Apnėja turi pražūtingą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Pirma, tai sukelia protarpinę hipoksiją, širdies ir kraujagyslių ligas ir obstrukcinę miego apnėją iki širdies raumens hipoksijos. Antra, apnėja padidina hipertenzijos (aukšto kraujospūdžio) išsivystymo riziką, o tai papildomai apsunkina pagrindinio žmogaus organo darbą ir kodėl knarkimas gali būti ženklas, kad rizikuojate savo širdimi. Dėl to perkrauta širdies ir kraujagyslių sistema gali sugesti bet kuriuo metu..

Todėl apnėja turi būti gydoma. Kaip - pirmiausia paklauskite terapeuto.

11. Greitas ir (arba) nereguliarus širdies plakimas

Jausmą, kad širdis šokinėja iš krūtinės, išgyveno kiekvienas meilužis ar, pavyzdžiui, sprinteris. Tai normalu nerimo ar intensyvios fizinės veiklos metu..

Bet jei širdis ima „iššokti“ be jokios ypatingos priežasties arba jaučiate, kad trūksta dūžių, tai yra tikras problemų ženklas. Taigi skubiai eik pas gydytoją.