Savižudiškas elgesys

Savižudybė yra amžina žmonijos problema. Kiekvienais metais savižudybių skaičius visame pasaulyje nuolat auga. O mūsų užduotis su jumis yra suprasti ir padėti žmonėms, praradusiems susidomėjimą gyvenimu.

Savižudybė yra mirtina sąmoninga savęs žalojimas. Yra viena iš kraštutinių deviantinio elgesio formų.

Savižudybė yra sudėtinga elgesio forma, kuriai įtakos turi psichologiniai, socialiniai, biologiniai, geokosminiai, ideologiniai, filosofiniai ir kiti veiksniai..

Ne visi žmogaus veiksmai, lemiantys mirtį, nėra laikomi savižudybe. Žmogaus svyravimas dėl savo gyvenimo priskiriamas savižudybėms, jei jis žino apie savo veiksmus ir juos valdo. Visais kitais atvejais asmens psichikos ir fizinei sveikatai kenkiančių veiksmų, veikiamų psichopatologinių sutrikimų, esant psichozės būsenai, reikėtų priskirti auto agresyviam elgesiui, nelaimingam atsitikimui..

Autoagresyvus elgesys yra specifinė asmeninės veiklos forma, kuria siekiama pakenkti somatinei ar psichinei sveikatai. Yra šie auto agresyvaus elgesio tipai:

• Savižudiškas elgesys - apgalvoti veiksmai, skirti savižudybei;

• Savižudiški atitikmenys - nesąmoningi veiksmai ir tyčiniai veiksmai, lemiantys fizinį savęs ar savęs sunaikinimą, nors jie nėra tam skirti;

• Nesavanaudiškas autoagresyvus elgesys - įvairios tyčinės savęs žalojimo formos (savęs apsinuodijimas), kurios tikslas nėra savanoriška mirtis arba kurios įgyvendinimas nekelia pavojaus gyvybei..

Taigi savižudybė yra viena iš autoagresyvaus elgesio apraiškų (kraštutinis, mirtinas)..

Psichologijos požiūriu savižudybė laikoma asmens motyvuotu būdu pasiekti jai norimą tikslą. Tik žmogus sugeba nusižudyti.

Savižudybių rūšys

Išskiriami šie savižudybių tipai:

• nesąmoninga savižudybė - ją gali sukelti nesąmoningi poreikiai, kurie yra nesąmoningos žmogaus psichikos sferos pagrindas;

• psichopatologinė ir afektinė-neuropatinė savižudybė, kurią vykdo psichikos ligoniai (maniakinė savižudybė, melancholikų savižudybė, savižudybė apsėdimų įtakoje, automatinė ar impulsyvi savižudybė);

• rizikingas žaidimas ir rizikingas saugumas - rizikingas apatiškų, nerūpestingų ir lengvabūdiškų asmenų elgesys, atsižvelgiant į jo psichologinę esmę;

• psichiškai sveiko žmogaus savižudybė - realizuojamas kaip jo mirties pasirinkimas, norint pasiekti tikslą adekvačia sąmone ir afektiniu-neurotiniu susijaudinimu, kuris nepasiekia patologinio lygio (jo nelaimės demonstravimas, savižudybė su ryškiu dviprasmišku požiūriu į mirtį ir paskutinio žingsnio viltis į galimybę ar likimą), tikras ketinimas nusižudyti).

Savižudiško elgesio struktūroje išskiriama vidinė (psichinė) ir išorinė (veiksmingoji) formos..

Vidinės savižudiško elgesio formos apima mintis apie savižudybę, idėjas, emocinius išgyvenimus, ketinimus, ketinimus.

Mintys apie savižudybę - subjekto apmąstymai apie gyvenimo vertės ir prasmės trūkumą, jo mirties tikslingumo pagrindimas, mąstymas apie savižudybės būdus, priemones. Savižudiškos mintys sieja įsivaizduojamą savižudybę su tikra.

Savižudiški ketinimai yra psichinės operacijos, kurių metu susidaro savižudiškas ketinimas, pasirenkamas metodas, nustatomos savižudybės priemonės ir laikas. Savižudiški ketinimai formuojami iš ketinimų ir valingų sprendimų, kurie tiesiogiai reikalauja veiksmų.

Savižudiškas ketinimas yra motyvacinis reiškinys, susiejantis psichologinius ir efektyvius veiksmo komponentus.

Visi šie reiškiniai kyla, atsiskleidžia vidinėje asmenybės sferoje, todėl juos sunku nustatyti nenaudojant specialių metodų..

Išorinės savižudiško elgesio formos - bandymai nusižudyti ir užbaigtos savižudybės.

Bandymas nusižudyti - tikslingas savižudybės priemonių naudojimas, kuris dėl tam tikrų priežasčių nesibaigia mirtimi.

Dauguma asmenų, kuriems nepavyko nusižudyti, sako, kad gailisi to, ką padarė. Tačiau per ateinančius 12 mėnesių po bandymo savižudybių dažnis yra maždaug 100 kartų didesnis nei vidutinis..

Daugiau nei du trečdaliai nusižudžiusių žmonių praneša apie savo ketinimus. Dažniausiai tai yra uždengti ar atviri pokalbiai apie savižudybę, apie jų norą pailsėti nuo „blogo“ gyvenimo, apie jų nevertingumą, bejėgiškumą ir beviltišką situaciją; savižudiškų ir nekrofiliškų istorijų iš meno kūrinių ir žiniasklaidos pranešimų aptarimas. Taigi savižudybė yra apgalvotas poelgis..

Ne akivaizdžios priežastys: kas stumia žmogų į savižudybę

Yra nuomonė, kad „tamsi“ patirtis - ilgesys, liūdesys, beviltiškumas - dažniausiai veda į savižudybę. Todėl nusižudžiusių žmonių artimieji dažnai stebisi: „Pastaruoju metu jis buvo toks energingas, linksmas ir linksmas. Niekas neišdavė jo būklės “. Tačiau „Nautil.us“ apžvalgininkas Tayloras Beckas, kažkada dirbęs neurografijos laboratorijoje, mano, kad sujaudintos būsenos labiau linkusios į savižudybę, ir šiuo atžvilgiu paaiškina, kodėl linksmybės ir aktyvumas ne visada yra psichinės sveikatos požymiai, kaip impulsyvių asmenybės bruožų buvimas padidina įsipareigojimų riziką savižudybės, kaip sezoninis savižudybių pobūdis gali būti susijęs su saulės spindulių poveikiu smegenyse ir kam gresia pavojus.

Vieną gegužės dieną man atėjo greitoji pagalba. Akys trūkčiojo, rankos drebėjo, mintys buvo sumišusios. Be to, nemiegojau tris dienas. Išgėriau vaistus, užmigau prie vairo, įvažiavau į raudoną automobilį ir atsitrenkiau į kitą automobilį. Buvau taip arti savižudybės, bet tą akimirką nesu nusiminusi. Priešingai, buvau susijaudinęs, pamišęs, įtarus. Ne liūdesys kaip toks mane pastūmėjo tai padaryti, bet kontrolės praradimas: abejingumas, kuris mane pribloškė ir gali sukelti avariją. Mano terapeutas įtikino mane, kad man reikia pagalbos. Tada suskambo telefonas, o greitoji pagalba mane nuvežė į psichikos ligoninę, kur praleidau savaitę, nuolat vartodama ličio..

Gyvūnų elgesys keičiasi prasidėjus pavasariui. Lokiai išeina iš žiemos miego, kalės yra karščio. Žąsys migruoja. O žmonės? Žmonės eina iš proto. Pavasaris yra sezonas, kai savižudybių, manijos sutrikimų ir priverstinių psichinių hospitalizacijų skaičius yra didžiausias per metus (1, 2). Mano pažįstamas psichiatras balandžio vidurį vadina „raganų valanda“ - laikotarpiu, kai jo pašėlę pacientai pabunda iš miego ir ima busti.

Įrodymai, kad savižudybių pikas pavasario sezone buvo daug kartų įrodytas (3), tačiau buvo ypač įspūdingi atlikus tyrimą Skandinavijoje (4). Naudodamasis Danijos nacionaliniu mirties registru, jis apžvelgė visas žinomas Danijos savižudybes nuo 1970 iki 2001 m. Duomenys parodė, kad nuo kovo iki birželio mėn. Buvo daug savižudybių tarp žmonių, kuriems buvo psichikos ligų. Be to, nedideli dinamikos šuoliai taip pat buvo pastebėti vasaros viduryje ir rudenį. Rudens skubėjimas dažniausiai būna moterys ir nesmurtaujama savižudybė - pavyzdžiui, apsinuodijama (smurtaujama naudojant šaunamuosius ginklus, kabant ar šokinėjant nuo tilto), kuris įvyksta dažniau, kai vaikai po atostogų grįžta į mokyklą.

Taip pat skaitykite „Dialogas iki mirties“: kodėl mirties grupės yra tokios populiarios ir kokia yra paauglių savižudybių priežastis

Pagal vieną teoriją reikšmingas rizikos, susijusios su savižudybe, padidėjimas gali būti saulės spindulių poveikio smegenyse pasekmė (5). Esant afektiniams sutrikimams, ypač esant dvipoliams, paros ritmams ⓘ paros ritmams - cikliniams įvairių biologinių procesų intensyvumo svyravimams, susijusiems su dienos ir nakties pokyčiais. nesinchronizuokite su saulės spinduliais. Čia reikia pažymėti, kad melatoninas, hormonas, kurį naktį gamina kankorėžinė liauka (kankorėžinė liauka, esanti smegenyse), stimuliuoja miegą, tačiau šviesoje jo mažėja. Paprastai melatonino kiekis pradeda kilti apie 21 val. Ir mažėja tuo metu, kai pradedame rytinį darbą. Tačiau bioritmai gali per greitai pasikeisti manijos metu arba per lėtai depresijos metu, todėl žmonės gali pabusti naktį, kai reikia miegoti. Padidėjus melatonino lygiui, padidėja ir serotonino - neuromediatoriaus, susijusio su nuotaika ir agresija, lygis. Balandžio mėnesį saulėtų dienų pradžia gali pasireikšti kaip „akceleratorius“, kaip sako psichiatrai, savižudiškų smegenų darbas, linkęs į impulsyvumą. Klausimas, kaip visa tai vyksta, vis dar atviras..

Žmonės, linkę į savižudybę, yra žinomi dėl savo linksmos nuotaikos ir energingos energijos..

Polinkis į pavasarines savižudybės tendencijas nusipelno deramo dėmesio, nes, atrodo, kad tai atskleidžia tikrąją visų savižudybių prigimtį: tai yra, galbūt ne tiek depresyvi savijauta, kiek susijaudinimas..

Depresija yra dažniausiai pasitaikantis psichikos sutrikimas, kuriuo tam tikru gyvenimo momentu serga 30 proc. Taip pat yra žinoma, kad mažiau nei 5 procentai depresija sergančių žmonių bando nusižudyti. Bet kuo jie skiriasi nuo kitų 25? Atrodo, kad atsakymas slypi agresyviame valdymo praradime..

2005 m. Apžvalgoje „Dekonstruoti savižudybės fenotipą: impulsyvaus ir agresyvaus elgesio vaidmuo“ Gustavo Turecki, McGillo universiteto savižudybių tyrimų ekspertas, teigia, kad impulsyvumas yra labai svarbus savižudybės aspektas (6). Mes rečiau žudome save dėl konkrečios priežasties, nei tada, kai visiškai pametame galvą. Turetskis rašo, kad „impulsyvūs ir agresyvūs bruožai yra besivystančios kaskados, didinančios savižudybės riziką, dalis“. Tokie sutrikimai būna nuo depresijos iki bipolinio, šizofrenijos ir alkoholizmo. Jis pažymi:

„Mes visi turime skirtingą impulsyvumo lygį. Nedvejodami galime nusipirkti nereikalingų daiktų. Tačiau tiems žmonėms, kurie tokius veiksmus daro gana dažnai ir kuriems praeityje galėjo būti agresijos protrūkių, yra didelė tikimybė, kad mirtis nusižudys “..

Bipolinis sutrikimas yra psichinė būklė, sukelianti asmenį savižudybę, nes ji turi šias savybes. Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, nusižudo dažniau nei kiti (po to seka šizofrenija sergantys žmonės). Atsakymas į klausimą, kodėl šis sutrikimas dažniau nei depresija sukelia savižudybę, slypi jam būdingame agresijos ir impulsyvumo derinyje esant beviltiškumo jausmui. Vienas tyrimas parodė, kad pacientai Suomijos ligoninėje, turintys bipolinį sutrikimą ir turintys vadinamąją „mišrią depresiją“ - susijaudinusį nerimą kartu su depresine nuotaika, 65 kartus dažniau bandė nusižudyti nei būdami normalios būsenos (7). Klasikine depresija sergančių pacientų rodiklis buvo tik 25 kartus didesnis. Tačiau, būdami melancholijos būsenos, pacientai, turintys bipolinį sutrikimą, nebandė nusižudyti, skirtingai nei sergantys sunkia klasikine depresija. Savižudybės pikas buvo tuo laikotarpiu, kai pacientus užklupo manija.

Tema „Su meile, Vincentas“: meninis tyrimas apie ligą ir Van Gogo mirties priežastis

Žmonės, linkę į savižudybę, yra žinomi dėl savo linksmo nusiteikimo ir energingos energijos. Pilni energijos, apsėsti manijos, pacientai kartais leidžiasi į staigias linksmybes: apsipirkimą, seksą, bendravimą ar įvairius ambicingus projektus. Labiausiai pastebimas jų bruožas yra ne emocijos, o nerimas: jaudindami nuolatinio smalsumo ar irzlumo, jie nesėdi vienoje vietoje. Žmonėms, turintiems II bipolinį sutrikimą, yra didesnė rizika susirgti šiomis pavojingomis mišriomis sąlygomis, kurios gali sukelti savižudybę..

Kiekvienais metais, atėjus pavasariui, daugelis bipolinį sutrikimą turinčių žmonių padidina ličio dozę. Jų asmeniniai gydytojai žino, kad pavasaris kelia nerimą ir jaudulį. Šiuos paūmėjimus blokuoja ličio, žinomo kaip geriausias vaistas nuo savižudybės. 2013 m. Tyrime buvo pažymėta, kad šis vaistas, palyginti su placebu, sumažino savižudybės riziką 60 proc. Ne tik esant bipoliniam, bet ir depresiniam sutrikimui (8). Mokslininkai padarė išvadą, kad sutramdžius impulsyvią agresiją, ličiu galima išvengti bandymų nusižudyti ne tik manijomis, bet ir bet kokiomis psichinėmis ligomis sergantiems pacientams. Italijos psichiatras ir Kalicijos universiteto savižudybių tyrinėtojas Antonello Preti komentuoja:

Žmonės, vartojantys ličio, labai greitai sumažino su savižudybe susijusią riziką, ypač jauniems žmonėms. Jie gali ir toliau tvirtinti, kad „nemato priežasties judėti toliau“, tačiau nesiims savižudybės. Akivaizdu, kad ličio funkcija jiems gali būti išjungta ".

Tyrimų nuorodos

1. Gordonas B. Parkeris, Rebecca K., Grahamas. Sezoniniai manijos ir hipomanijos psichiatrijos ligoninėse hospitalizavimo rodikliai NSW / „Afektinių sutrikimų žurnalas“, 191 tomas, 2016 m. Vasaris, 289–291 puslapiai.

2. Jong-Min Woo, Olaoluwa Okusaga ir Teodor T. Postolache. Savižudiško elgesio sezoniškumas. „Int J Environ Res“ visuomenės sveikata. 2012 vasaris; 9 (2): 531-547.

3. C. Christodoulou, A. Douzenis, F. C. Papadopoulos, A. Papadopoulou, G. Bouras, R. Gournellis, L. Lykouras. Savižudybė ir sezoniškumas / Acta Psychiatrica Scandinavica, 125 tomas, 2 leidimas, 2012 m. Vasario mėn., 127–146 puslapiai

4. Postolache TT, Mortensen PB, Tonelli LH, Jiao X, Frangakis C, Soriano JJ, Qin P. Sezoninės pavasario savižudybės viršūnės aukoms, anksčiau sirgusiems be nuotaikos sutrikimų ligoninėje. J paveikti nesantaiką. 2010 vasaris; 121 (1-2): 88-93. doi: 10.1016 / j.jad.2009.05.015. „Epub 2009“ birželio 16 d.

5. Saulės įtaka savižudybių skaičiui / Psichiatrija. 2012 liepa; 53 (5): 535-9. doi: 10.1016 / j.comppsych.2011.06.003. „Epub“ 2011 m. Rugpjūčio 6 d.

6. Turecki, G. (2005). Savižudybės fenotipo sklaida: impulsyvaus ir agresyvaus elgesio vaidmuo. Journal of Psychiatry & Neuroscience, 30 (6), 398-408.

7. Holma KM, Haukka J, Suominen K, Valtonen HM, Mantere O, Melartin TK, Sokero TP, Oquendo MA, Isometsä ET. Bandymų nusižudyti dažnumas tarp I ir II bipolinių sutrikimų ir pagrindinės depresijos. Bipolinis sutrikimas 2014: 16: 652-661. © 2014 John Wiley & Sons A / S. Išleido John Wiley & Sons Ltd.

8. Cipriani A, Hawton K, Stockton S, Geddes JR. Ličio savižudybių prevencija sutrikus nuotaikai: atnaujinta sisteminė apžvalga ir metaanalizė. BMJ. 2013 m. Birželio 27 d.; 346: f3646. doi: 10.1136 / bmj.f3646.

Adaptuota iš: "Kas stumia žmogų į savižudybę?" / Nautil.us
Viršelis: Ofelijos mirtis, John Everett Millais, 1852 (detalė)

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Savižudiškas elgesys: požymiai, priežastys, prevencija

Noras atimti gyvybę ar savižudybė yra tendencija, būdinga žmonijai nuo senų senovės. Savižudybė (agresija, nukreipta į save) kaip psichikos ir iracionalaus destruktyvaus žmogaus elgesio problema yra tokia daugialypė ir įvairi, kad reikia atskirai kruopščiai apsvarstyti ir apibrėžti..

Savižudiško elgesio psichologija

Dėl asmenybės netinkamo prisitaikymo socialinėje ir psichologinėje srityje savižudiškas elgesys laikomas vidiniu ir išoriniu.

Vidinė savižudiško elgesio išraiška vienu metu rodo polinkio į savižudybę formavimo etapus:

  • antivitalinės tvarkos išgyvenimai - žmogus dar nėra suformavęs aiškios savo mirties idėjos, tačiau egzistuoja bendras gyvenimo neigimas;
  • mintys apie savižudybę, išsakytos pasyviai - fantazuojančios ir paviršutiniškos mintys apie jų pačių mirtį, tačiau nesant konkrečios formos savižudybės plano;
  • savižudybės planai - savižudybės aktyvumo padidėjimas kartu su dideliu emociniu stresu ir savižudybės plano sudarymas (jos padarymo laikas, vieta ir metodas);
  • savižudiški ketinimai (ketinimai) - asmuo priima sprendimą dėl savižudybės, valios veiksmo komponentas įtraukiamas į planą, palaipsniui elgesys pereina į išorinę sferą ir įgyvendinimas.

Vidinė savižudybės apraiškų loginė išvada yra išorinė:

  • savižudybės įvykdymas (sąmoningas ketinimas ir konkretus veiksmas nesiekiant galutinio rezultato);
  • baigta savižudybė (mirtinas veiksmas).


Savižudiškas elgesys turi vaikų ir jaunimo grupių amžiaus ypatumus. Jei jaunesniems kaip 5 metų vaikams yra maža savižudybės tikimybė, savižudiško elgesio beveik neatsekama, pradiniame mokykliniame amžiuje (iki 9 metų) savižudiškas aktyvumas šiek tiek padidėja, tai paauglių savižudiškas elgesys turi didelį intensyvumą:

  • 14-15 metų - smarkiai padidėjęs polinkis į savižudybes ir noras jas realizuoti (bandymus nusižudyti daro vidutiniškai 14-25% paauglių);
  • 16–19 metų - savižudybės pikas (bandymai nusižudyti - nuo 33 iki 52%).

Priežastys ir požymiai

Ženklai, kurie vienija visas savižudybes (bandantys nusižudyti ar patį savižudybę), pasireiškia įvairiais asmenybės bruožais:

  • bandydamas nusižudyti, žmogus stengiasi rasti savo problemos sprendimą;
  • bandymo nusižudyti skatinimo priemonė yra stiprus psichinis (psichinis) skausmas ir kančia - pasireiškia noras bet kokiu būdu išvengti šio skausmo;
  • savižudybės būsenoje žmogus patiria bejėgiškumo emociją - gyvenimo situacija atrodo beviltiška ir beviltiška, emocinėje sferoje vyrauja bejėgiškumas, neviltis ir depresija;
  • nenuoseklumas (ambivalencija) vyrauja atsižvelgiant į savižudybės reiškinį - jo baimę, kartu suprantant, kad tai yra kelias į „išsivadavimą“; yra nuolatinis noras mirti, bet kažkaip išsigelbėti;
  • savižudybė, suprantant šį veiksmą atliekantį asmenį, yra didesnio blogio vengimas;
  • polinkis į agresiją - savižudybės metu pyktis ir destruktyvi įtaka nukreipta į save.

Savižudybės priežastys yra gilios ir daugialypės. Jų pobūdis grindžiamas ypatinga žmogaus emocinės-valios sferos būsena ir gali būti klasifikuojamas priklausomai nuo veiksnių:

  1. Asmeninis ir šeimos: priežastys, susijusios su nusivylimu ir konfliktais šeimoje; auklėjimo ypatumai; artimųjų liga ir netektis; meilės srities problemos, įskaitant seksualinį nedarbingumą; pažeminimas ir įžeidimas iš socialinės aplinkos.
  2. Specifinė sveikatos būklė: psichiniai (šizofrenija, psichopatija) ir fiziniai (deformacijos, negalios) terminai.
  3. Konfliktai ir prieštaravimai santykiuose (dėl asocialaus elgesio): savižudybė yra priemonė išvengti gėdos ir bausmės, baudžiamosios atsakomybės.
  4. Destruktyvūs santykiai profesinėje srityje, tyrimas: konfliktai ir sutrikimai komandoje, negatyvumas vertinant profesionalumą, sėkmė edukacinėje veikloje.
  5. Logistikos sunkumai.

Dažniausios savižudiškų veiksmų priežastys paauglystėje yra susijusios su gerai žinomomis asmenybės problemomis:

  1. Asmens, kuriam išgyvenama meilės ar intensyvios meilės jausmas, netektis.
  2. Didelio laipsnio ir dydžio pervargimas.
  3. Bendraamžių ar suaugusiųjų savivertės sutrikimas.
  4. Asmeninių gynybos mechanizmų praradimas (dėl psichoaktyvių vaistų vartojimo - alkoholio, narkotikų, psichotropinių vaistų).
  5. Savęs palyginimas su nusižudžiusiu bendraamžiu ar suaugusiuoju (dėl „likimo panašumo“, gyvenimo aplinkybių ir kt.).
  6. Ypatinga liūdesio, baimės, pykčio pasireiškimo forma kaip reakcija į gyvybiškai svarbius įvykius.

Pataisymas

Tikslinant linkusio į savižudybę (arba jau bandžiusio) elgesį reikėtų atsižvelgti į socialinės aplinkos poveikį savižudybei. Čia psichologinė pagalba turėtų būti svarstoma bent 3 kryptimis:

  1. Profesionalus darbas: psichologų ir psichiatrų pagalba. Šis darbas ypač svarbus ūmios krizės metu - bandymo nusižudyti išvakarėse ar po jų. Tiek narkotikų poveikis, tiek psichoterapinis darbas yra skirti įveikti emocinę savižudybės būseną jo streso viršūnėje.

Čia taikoma emocinio kontakto užmezgimo procedūra ir laipsniškas, tikslus smulkiausių detalių - tiek paties poelgio priežasčių, tiek savižudybės asmenybės bruožų - nustatymas. Korekcijos metu elgesio modelis, kuris skiriasi nuo savižudybės scenarijaus, palaipsniui integruojamas į asmens asmenines idėjas.

  1. Pagalba iš artimiausios socialinės aplinkos - artimi giminaičiai ir draugai. Savižudybei reikia skirti pakankamai dėmesio: ne įkyriems dėl pernelyg didelio protekcijos troškimo, bet kantriems su emocine parama. Franko pokalbiai, besąlygiškos meilės ar draugystės demonstravimas, klausymo įgūdžiai ir kt..
  2. Bendras socialinės aplinkos poveikis - komanda (darbuotojai, bendramoksliai). Svarbu suformuoti adekvatų požiūrį į savižudybės situaciją. Neverta susitelkti ties tuo, kas įvyko - nereikia „reikšti užuojautos“ ar kreiptis formos „taip nutinka visiems!“. Tolerantiškas požiūris bus konstruktyvus išlaikant teigiamą atsiliepimą apie polinkį į savižudybę prašymus.

Prevencija

Prevencinės priemonės siekiant užkirsti kelią autoagresijos tendencijoms turėtų prasidėti nuo amžiaus grupių, kuriose savižudiškas aktyvumas yra didžiausias.

Savižudiško elgesio prevencija paaugliams mokykloje yra skirta paruošti mokytojus, tėvus, socialinius darbuotojus ir mokyklos psichologus bendram problemos supratimui, taip pat formuoti visapusišką jaunosios kartos supratimą apie savižudiško elgesio ypatumus ir jo destruktyvų poveikį asmenybei..

Priemonės, skirtos užkirsti kelią nepilnamečių elgesiui su savižudybe, yra parengtos atsižvelgiant į visą savižudybės problemos spektrą:

  • bendrasis medicininis darbas atliekant medicinines apžiūras: fiziologinių savybių, formuojančių savižudišką elgesį, nustatymas (įskaitant polinkį vartoti psichoaktyvius vaistus);
  • psichiatrinis (suicidologinis) - savalaikis psichinių patologijų nustatymas dirbant su moksleiviais atliekant medicinines apžiūras ir be jų;
  • psichologinis - korekcinis darbas su nekonstruktyviomis asmeninėmis nuostatomis, autoagresija;
  • socialinis - tinkamo socialinio statuso sukūrimas, socialinių ir ekonominių paauglių, kurie yra linkę į savižudybę, gyvenimo sąlygų koregavimas (jei įmanoma);
  • informacinės - priemonės, skirtos sukurti specializuotas programas, skirtas skleisti nepilnamečiams ir visiems besidomintiems (gydytojams, psichologams, mokytojams, studentams) žinias apie savižudybių pavojų šiuolaikinėje visuomenėje, parodant konkrečius savižudybių žalingo poveikio pavyzdžius; programos, sukuriančios sveiko gyvenimo būdo sąlygas.

Savižudybė: priežastys, metodai ir rimtos pasekmės

Milijonų žmonių planetoje gyvenimas yra kupinas sielvarto, nelaimių ir nepakeliamų kančių. Daugelis žmonių praranda viltį dėl ateities ir mano, kad savižudybė yra vienintelis visų problemų sprendimas. Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, apie 800 tūkstančių žmonių kasmet atima sau gyvybę. Tai reiškia, kad kas 40 sekundžių įvyksta savižudybė..

Žmonės skirtingai žiūri į savižudybę. Kai kuriems tokia veika yra nusikaltimas. Kiti savižudybę vadina bailiu problemų sprendimu. Kai kuriems atrodo, kad tai geriausias būdas pripažinti savo klaidą. Yra pasirengusių paaukoti save dėl „vertingos“ idėjos (kamikaze). Pažiūrų skirtumui daugiausia įtakos turi šalies kultūra ir mentalitetas. Pažvelkime atidžiau, kodėl žmonės nusižudo? Kokie yra savižudybės būdai ir jų pasekmės? Kaip padėti sielvartaujančioms sieloms?

Savižudybė: beviltiško sprendimo priežastys

Psichologai atkreipia dėmesį į daugelį veiksnių, dėl kurių žmonės nusižudo:

  • užimtas gyvenimo tempas (nuolatinis skubėjimas);
  • pesimizmas (žmogus ilgą laiką mato pasaulį tamsiomis spalvomis);
  • ilgalaikis smurtas (fizinis ar psichinis išžaginimas);
  • lėtinė liga (vėžys, paralyžius);
  • psichinis sutrikimas;
  • artimo žmogaus mirtis;
  • šeimos bėdos;
  • išsiskyrimas.

Be to, jauniems žmonėms gali kilti minčių apie savižudybę dėl mokymosi sunkumų, draugystės su klasės draugais, nelaimingos meilės, dažno susierzinimo ir depresijos. Ekspertai pažymi, kad kai paaugliai nenori kovoti su problemomis, jie praranda viltį. Jų širdis alsuoja beviltiškumas ir bejėgiškumas. Tiesą sakant, jaunimas nenori mirti. Savižudybę jie vertina tik kaip tikrą palengvėjimą nuo problemų..

Vienoje Europos šalyje kas 5 bandymas atsisveikinti su gyvenimu baigiasi mirtimi. Dažniausiai nusižudę žmonės yra nuo 15 iki 50 metų..

Savižudiško elgesio požymiai

Psichologiniai tyrimai rodo, kad sprendimas atsisveikinti su gyvenimu yra pagrįstas konfliktais. Vertindamas situaciją, žmogus laiko save silpnu ir negalinčiu jos suvaldyti. Ypač svarbu jo reakcija į sunkumus ir pažeidžiamumo pobūdis.

Laikui bėgant šiai žmonių kategorijai pasireiškia savižudiškas elgesys, kuris pasireiškia šiomis kryptimis:

  • minčių ir slaptų „sapnų“, susijusių su sunkia patirtimi, atsiradimas;
  • ryškios fantazijos, susijusios su tavo mirtimi, nesant jokio veiksmo;
  • nevaldomas noras nusižudyti, susijęs su veiksmų plano rengimu;
  • asmuo pasirenka savižudybės rūšį, paskiria jos padarymo laiką ir vietą.

Paprastai toks elgesys lemia bausmės vykdymą sau. Toks subjektas jaučia visišką beviltiškumą ir abejingumą gyvenimui. Jis apgailestauja, kad gimė ir stipriausiai bjaurisi viskuo, kas jį supa..

Jei tėvai pastebi paauglių savižudišką elgesį, jiems reikėtų skirti daugiau dėmesio. Sielos pokalbiai ir emocinis palaikymas padės vaikui išeiti iš beviltiškumo gniaužtų.

Dažniausios savižudybės rūšys

Yra nuomonė, kad savižudybė yra originalus didvyriškas poelgis. Žmogus vaizduotėje atkreipia dėmesį, kaip artimi žmonės prisimena jo gerus darbus ir ilgisi jo. Jis mato karste gulintį savo gražų kūną, kuris dar nematė senatvės. Tačiau realiame gyvenime viskas yra kitaip. Apsvarstykite skirtingus savižudybės būdus ir pasekmes, kurios atsiranda ją įvykdžius..

Toksinis apsinuodijimas

Garsi amerikiečių aktorė, nusprendusi atsisveikinti su gyvenimu, sukūrė unikalų scenarijų. Ji papuošė lovą žiedpumpuriais, apsivilko prašmatnią suknelę, paėmė mirtiną nuodų dozę ir atsigulė ant lovos. Tačiau po kurio laiko kūnas sureagavo į apsinuodijimą, ir ji pradėjo vemti. Aktorė sutepė suknelę ir nubėgo į tualetą. Ten ji netyčia paslydo, atsitrenkė į galvą ir užduso vėmalai. Koks liūdnas siužetas.

Panašus scenarijus būna ir apsinuodijus. Ir jei žmogus nemiršta iškart, jo laukia nepakeliama kančia. Gydytojai, bandydami jį išgelbėti, prausis. Gag refleksas gali tęstis iki pat pabaigos.

Apsinuodijimo poveikį įtakoja individualus organizmo atsparumas..

Jei savižudis mirs nelaukdamas gelbėtojų, artimieji jį ras ne pačia gražiausia forma. Po 12 valandų prasideda skaidymo procesas, todėl ryškus mirties vaizdas bus neryškus.

Parodomasis kabinimas

Kabinimas užima ypatingą vietą tarp populiarių savižudybių rūšių. Žmonės, nusprendę dėl tokio poelgio, pamiršta kūno reakciją į smaugimą. Po ilgos agonijos dažnai ištinka mirtis. Atsipalaidavus lytinių organų raumenims, ištuštėja žarnynas ir šlapimo pūslė. Be to, hematomos ir lavoninės dėmės atsiranda visame kūne, o ypač ant galūnių. Iš jo burnos kyšo didžiulis mėlynas liežuvis. Dažnai kabant kaklo slankstelis lūžta.

Jei žmogus dažnai kalba apie savižudybę, patartina jam rodyti šiltus jausmus. Laikui bėgant kreipkitės į gydytoją.

Šuolis į aukštį

Kai kurie žmonės nusprendžia atimti sau gyvybę su įspūdingu šou. Tačiau iššokus pro langą žmogus virsta „įdaru“. Po tokios savižudybės prie reginio susirinks abejingi žiūrovai, kuriems nerūpi savižudybės jausmai ir problemos..

Pažeistam kūnui gana sunku suteikti tokią pačią formą, kaip minkštieji audiniai ir toliau išleidžia drėgmę. Velionis dedamas į karstą ant celofano, kuris dažnai nuteka. Todėl tik keli bus kupini nuoširdžios simpatijos mirusiajam..

Iškirpti venas

Kadangi polinkis į savižudybę pirmiausia kyla mintyse, žmogus bando rasti humaniškiausią savižudybės būdą. Kai kurie žmonės mano, kad laipsniškas kraujo netekimas sukelia mažiausiai skausmo. Tačiau smarkūs veido mėšlungiai ir skausmingos kančios prasideda, kol tiriamasis dar nesąmoningas. Be to, išangė atsipalaiduoja, o savižudybė „plaukioja“ jo kanalizacijoje, sumaišytoje su krauju. Jei tai atsitinka karštu metu, vabzdžiai plūsta į lavoną. Pamačius tokį vaizdą, niekam niekada neateis į galvą, kad žmogus padarė didvyrišką poelgį..

Tikra artimųjų pagalba

Kiekvienas žmogus nori gyventi savo širdyje. Deja, įvairūs veiksniai paskatino kai kuriuos atsisakyti šio pranašumo. Mintyse gali atsirasti minčių apie savižudybę, o vėliau jos išnykti. Todėl ekspertai siūlo naudoti savižudybių prevenciją, kad padėtų žmogui išeiti iš „sunkios padėties“.

Tai apima kelis pagrindinius veiksmus:

  • ieško grėsmės savižudybei požymių (depresija, bandymas nusižudyti, atsisveikinimo laiškas);
  • užmegzti artimus santykius, kurie pasireiškia žodžiais, gestais ir veido išraiškomis;
  • krizės metu negalima palikti žmogaus vieno su savimi (kraštutiniais atvejais paprašykite ko nors);
  • dėmesingas požiūris į žodžius ir jausmus;
  • švelnus požiūris ir situacijos supratimas (venkite ginčų);
  • naudojant taktiškus, bet tiesioginius klausimus;
  • padėti rasti viltį.

Dažnai tokia prevencija padeda žmogui atsikratyti minčių apie savižudybę. Tačiau kai kuriais atvejais jūs negalite išsiversti be specialisto pagalbos. Todėl svarbu laiku kreiptis į gydytoją, kad išsaugotumėte mylimojo gyvybę..

Savižudybė šiuolaikinėje visuomenėje: kovos priežastys ir metodai

Vidutiniškai pasaulyje kasdien savo noru miršta apie 3 tūkst. Be to, bandymai nusižudyti yra 20 kartų didesni nei tikros savižudybės..

Šiuo metu savižudybių skaičiaus lyderės yra Lietuva, Rusija ir Baltarusija - tokią statistiką Baltarusijos medicinos akademijos Psichoterapijos ir medicinos psichologijos katedros specialistai pateikė Minske surengtoje spaudos konferencijoje, skirtoje pasaulinei savižudybių prevencijos dienai, minima rugsėjo 10 d..

Spaudos konferencijoje skyriaus vedėjas Evgenijus Lasyi teigė, kad Lietuva užima pirmąją vietą pagal savižudybių skaičių vienam gyventojui. Antroje vietoje yra Rusija, o trečioje - Baltarusija. Be to, savižudybės gana paplitusios Indijoje, Japonijoje ir Kinijoje. Pastarajame jauni žmonės yra labiausiai jautrūs savižudybės nuotaikai. Išskirtinis Kinijos bruožas savižudybių srityje yra tai, kad kaimo gyventojai, o ne miestiečiai, nori baigti gyvenimą be leidimo. Kiekvienai miesto savižudybei Kinijoje yra trys kaimo savižudybės. Pusė visų savižudybių yra tarp kaimuose gyvenančių jaunų moterų.

Per pastaruosius metus oficialiais duomenimis nusižudė 1280 austrų. Savižudybių skaičius šalyje auga tiek tarp pagyvenusių žmonių, tiek tarp jaunų žmonių. Amerikiečių, paskambinusių į vyriausybės savižudybių prevencijos pagalbos liniją, skaičius kasmet auga. Per pastarąjį mėnesį amerikiečiai skambino linija daugiau nei 47 tūkstančius kartų. Aptarnavimo direktorius Johnas Draperis teigė, kad kiekvieną mėnesį skambinančiųjų skaičius auga 10 proc. Pernai paskambino apie 500 tūkst.

Savižudybė yra viena iš trijų dažniausių 15–44 metų žmonių mirties priežasčių. Pagal bendrą mirtingumo statistiką savižudybės yra 13 vietoje.

Priežastys

„Savižudybių padaugėjo nuo devintojo dešimtmečio. Buvusios SSRS šalys išsiskiria iš kitų Europos ir pasaulio šalių. Tai turi būti siejama su socialiniais kataklizmais, kuriuose esame. Dėl to, suskaidžius žmonių veiksmus ir elgesį, daugelis dar netelpa į naują realybę “, - aiškina penkiolikos metų patirtį turintis psichiatras Igoris Šmoninas..

Jaunimo savižudybės priežastys, pasak vienos iš Krasnojarsko klinikų vadovo Vladleno Vlasenko, slypi „ankstyvame alkoholizme ir švietime“. "Paaugliai alų pradeda gerti būdami 13 metų. Vadinasi, psichikos sutrikimai. O jaunosios kartos auklėjimas mums sekasi labai blogai. Todėl dažnai nutinka taip: po pamokų paauglys įstoja į švietimo įstaigą ir susiduria su griežtomis" žaidimo taisyklėmis ". gyvenimas žlunga ir, atsidūręs sunkioje situacijoje, bando nusižudyti “, - sako Vlasenko.

Kalbant apie suaugusiuosius, kurie atima sau gyvybę, tada, pasak Vlasenkos, gyvenimo problemų ir negalavimų bagažas kaupiasi proporcingai nugyventų metų skaičiui. Tuo pačiu metu, remiantis oficialia statistika, savižudybių dažnis tarp vyrų yra maždaug 6 kartus didesnis nei tarp moterų. „Vyresni nei 50 metų vyrai susiduria su problemomis, su kuriomis dar nebuvo susidūrę. Su amžiumi sunkiau įsidarbinti, todėl aprūpinti šeimą. Bėgant metams vyrų seksualinė veikla taip pat nepagerėja. Vyras pradeda ieškoti paguodos alkoholyje, o tai savo ruožtu išprovokuoja savižudybę “, - problemą komentuoja Vladlenas Vlasenko..

Ekspertai mano, kad pagrindinės priežastys, verčiančios žmones savanoriškai nusižudyti, yra skurdas, nedarbas, sunkios ligos, buitinės problemos, bausmės baimė ir sotumas gyvenimui. Tačiau 90 procentų savižudybių yra dėl psichinių ligų, alkoholizmo ir priklausomybės nuo narkotikų..

Sveiki žmonės taip pat atima gyvybę. Nelaiminga meilė, skyrybos, artimo žmogaus mirtis, konfliktai, sunkumai darbe. Žmonės į tas pačias situacijas reaguoja skirtingai, ne visi randa jėgų spręsti gyvenimo problemas.

Ekspertai taip pat laiko pozityvizmo nebuvimą šiuolaikiniame gyvenime, parodydami pavyzdžius, kad bet kokiomis gyvenimo aplinkybėmis galima rasti išeitį. Istorijos mokslų kandidatė, psichologė Lydia Smola pažymi: "Neseniai... 80% naujienų - žmogžudystės, avarijos, nelaimės ir kitos bėdos. Viena vertus, jos pritraukia žmones, bet, kita vertus, sukuria didžiulį negatyvizmą"..

Pagalba

Ekspertai sako, kad savižudybės galima išvengti atsargiai vienas su kitu. Nusižudyti nusprendęs asmuo bando slapta pranešti kitiems apie savo planus. Todėl neturėtumėte praleisti momento, kai reikia kreiptis į specialistą. Pagrindiniai depresijos, vienos iš pagrindinių savižudybių ligų, simptomai yra šie: depresija, nemiga, sumažėjęs apetitas, įkyrios mintys, ypač apie savo nepilnavertiškumą, akivaizdaus konflikto fone ar jo nesant (psichologai konfliktą su savimi laiko baisiausiu konfliktu). ).

Neniekinkite tų, kurie su jumis dalijasi mintimis apie savižudybę. Asmeniui turėtų būti suteikta galimybė pasikalbėti apie savo jausmus. Ir jei žmogus, galvojantis apie savižudybę, užsidaro ir neužmezga kontakto, ekspertai pataria pradėti pokalbį apie jo patirtą beviltiškumo skausmą ir jausmus..

Jei rimtai nerimaujate dėl žmogaus būklės, tuomet geriau patarti jam kreiptis pagalbos į gydytojus. Kritinėse situacijose gali tekti patiems kreiptis į skubią medicinos pagalbą.