Nerimo sutrikimas ar šizofrenija ?

Kompleksinis klinikinis šizofrenijos vaizdas pagrįstas teigiamais ir neigiamais simptomais. Teigiami simptomai yra kliedesiai, haliucinacijos ir minties sutrikimai. Neigiami simptomai pasireiškia afektiniais pokyčiais ir yra glaudžiai susiję su depresijos išsivystymu sergant šizofrenija, kuri yra dažnas ir reikšmingas ligos simptomas..

Funkcijos:

Šizofrenijos sutrikimo atveju depresijos simptomų dažnis yra apie 40%, tačiau šis skaičius skiriasi priklausomai nuo individualių aplinkybių. Ūminio epizodo laikotarpiu jis padidėja iki 60%, o po psichozės - iki 20% lėtinės ligos eigoje ir iki 50% po pirmojo priepuolio..

Buvo nustatytas akivaizdus ryšys tarp neigiamų sutrikimo simptomų ir pačios depresijos. Tai apima šias apraiškas:

  • emocinis nuobodumas, pasireiškiančių emocinių reakcijų nebuvimas ar intensyvumo sumažėjimas;
  • prasta kalba;
  • galimybių praleisti laiką trūkumas;
  • motyvacijos ir valios stoka.

Depresiniai pokyčiai apima:

  • prasta nuotaika;
  • miego sutrikimai;
  • žema savivertė;
  • nesugebėjimas linksmintis;
  • apatija;
  • sumažėjęs fizinis aktyvumas;
  • pesimistiškos mintys.

Depresijos simptomai yra gana dažni sergant šizofreniniu sutrikimu ir pasireiškia visomis jo formomis. Pagal paplitimą jie nusileidžia tik haliucinacinėms, paranojinėms ir apatiškoms būsenoms..

Dėl simptomų panašumo gali būti sunku atskirti depresiją nuo neigiamų simptomų. Be to, depresija gali sukelti antrinių neigiamų simptomų vystymąsi, o tai dar labiau apsunkina diferenciaciją..

Depresijos simptomų nustatymas šizofrenijos sutrikimo kontekste tampa svarbiu jo kontrolės tašku. Faktas yra tas, kad depresija yra būklė, kai kyla didelė minčių apie savižudybę ir savižudybės rizika. Todėl anksčiau atmesta prielaida, kad sutrikimo klinikiniame vaizde afektinių simptomų dominavimas, palyginti su teigiamais, rodo palankesnę jo eigą, dabar atmetama.

Depresija, palyginti su įsakmomis haliucinacijomis, kur kas dažniau sukelia bandymus nusižudyti sergant šizofrenija. Nustatyta, kad tokių pacientų mirtingumas nuo bandymų nusižudyti yra didesnis nei kitų sutrikimų. Manoma, kad depresijos simptomai šizofrenijos paveikslėlyje išprovokuoja narkotikus ir narkotikus, padidina nepasitenkinimo gyvenimu lygį.

Dažniausia šio sutrikimo depresinių sąlygų atsiradimo teorija yra asmeninė pacientų reakcija į tai. Išgyvenęs pirmuosius ligos epizodus, žmogus jaučia savo pokyčių, bejėgiškumo jausmą, galimą profesinės perspektyvos, draugų, šeimos praradimą..

Kaip depresija pasireiškia šizofrenijos sutrikimu

Depresinės apraiškos šizofrenijos patologijos fone yra labai panašios į jos neigiamus požymius. Tai, visų pirma, apatija, gyvybinės energijos trūkumas, taip pat psichinė nejautra - dažnas endogeninės depresijos simptomas. Tai vadinama skausmingu nejautrumu. Simptomo priekyje yra emocinių reakcijų laipsnio praradimas arba sumažėjimas. Pacientas nerodo jokių jausmų artimųjų ir kitų atžvilgiu, emocinio atsako, susijusio su bet kokia veikla, nėra pajėgus įsijausti - atjausti. Jam taip pat nebūdingi etiniai ir estetiniai elgesio ir suvokimo aspektai..

Be psichinio nejautrumo, pacientas jaučia ir kūną. Tai pasireiškia kaip įvairių tipų pojūčių nebuvimas. Kartais žmogus nejaučia jokios kūno dalies.

Be išvardytų, kiti simptomai dar vadinami depresinėmis šizofrenijos apraiškomis. Pavyzdžiui, niūrumas, nepasitenkinimas, rūstumas, nuotaika, irzlumas.

Prodrominiame laikotarpyje dažnai pasireiškia depresija, kuri vėliau pereina į šizofreniją. Šiuo atveju jo apraiškos yra nerimas ir dirglumas, energijos praradimas, nemiga. Tokie simptomai dažnai painiojami su banaliu pervargimu..

Padidėjęs ašarojimas, jautrumas, irzlumas, pesimistinė nuotaika kartu su žemu savęs vertinimu ir „savigraužomis“ šizofrenijos prodrome suvokiami kaip sezoniniai reiškiniai..

Depresija su atsisakymo požymiais būdinga tiek sutrikimo atsiradimui, tiek tolesniam jo vystymuisi. Ši būklė apima nerimą ir neigiamos įtakos simptomus:

  • anhedonija - nesugebėjimas gauti malonumo;
  • apatija;
  • abejingumas;
  • monotoniškas, ribotas judėjimas;
  • susilpnėjusi kognityvinė funkcija;
  • energijos deficitas;
  • emocijų trūkumas.

Depresinėms apraiškoms pasienio erotomanijos forma būdingi kankinantys prisiminimai apie meilės objektą. Tuo pačiu klinikiniame vaizde hipotimijos reiškiniai, tai yra prasta nuotaika, yra silpnai išreikšti, tačiau vyrauja išorinės išraiškinės reakcijos. Todėl tokia depresija vadinama histeroidu..

Obsesinės depresijos proceso būsenos šizofrenijoje būdingos padidėjusiu nerimu, kuris gali išsivystyti į generalizuotą nerimo sutrikimą. Hipotimija ir polinkis į patologines abejones prisijungia prie proceso, kai žmogui reikia priimti sprendimą, pasirinkti.

Depresijos epizodai gali pasireikšti ne tik ligos pradžioje ar įkarštyje, bet ir kaip jos pasekmės. Tai palengvina neigiama socialinė aplinka aplink asmenį:

  • blogi santykiai su artimaisiais, vienatvė;
  • pakabinamos etiketės;
  • nesugebėjimas atlikti profesinės ar kitos veiklos;
  • šalutinis vaistų poveikis.

Post-šizofreninė depresija pasireiškia standartiniais depresijos simptomais. Tai prasta nuotaika, nesidomėjimas visomis gyvenimo sritimis ir nuolatinis nepasitenkinimo jausmas. Kartu su tuo pacientas turi psichinį ir fizinį pasyvumą. Yra apatija, jėgų praradimas, sumažėjęs našumas. Galima atsekti agresijos užrašus. Tuo pat metu kai kurie pagrindinės ligos simptomai taip pat išlieka, tačiau jie neišryškėja.

Post-šizofreninė depresinė forma išsivysto ketvirtadaliui pacientų ir jai būdinga didelė savižudybės rizika.

Kaip atskirti šizofreniją ir depresiją

Šizofrenijos sutrikimo atveju labai svarbu išskirti depresiją kaip vieną iš jos požymių. Tačiau atsižvelgiant į depresijos simptomų ir neigiamų šizofrenijos simptomų panašumą, ekspertai susiduria su problema, kaip atskirti šias ligas. Mes kalbame apie tai, kai pacientas turi veiksmingų pokyčių grupę, tačiau diagnozę sunku nustatyti: depresija ar šizofrenija. Kyla klausimas: kuo jie skiriasi?

Yra keletas kriterijų, kurie padės atskirti šias sąvokas. Šizofrenijos sutrikimas apima tam tikrą keistą ar iracionalų elgesį. Jei atsekate paciento brendimo laikotarpį, reikia pažymėti jo patologinį pobūdį su asmenybės sutrikimais. Šizofreniją taip pat patvirtina atskiri psichoziniai epizodai, lydimi baimės, nerimo, nuasmeninimo, susvetimėjimo..

Pavyzdys: jaunas vyras skundžiasi prasta nuotaika, nemiga, nuolatinio nerimo jausmu, kuris neleidžia atsipalaiduoti. Kiekvieną kartą, užmigus, jį aplanko tos pačios mintys: esu nesėkmė, nieko gyvenime nepasiekiau. Vaikinas išsiblaškė, sutriko dėmesio koncentracija. Yra visi depresijos sutrikimo požymiai. Bet iš anamnezės žinoma, kad mokydamasis mokykloje jis mažai dėmesio skyrė ugdymo procesui, beveik visą laiką praleido gatvėje.

Ateityje vyras neįvaldė jokios profesijos. Gyveno savo malonumui, nedirbo. Bandymai užsiimti veikla galiausiai buvo nesėkmingi. Aš ištekėjau. Tačiau santuoka truko neilgai: pasak paciento, jis turėjo atsiskirti nuo žmonos, nes tėvas bandė ją nuodyti norėdamas pasisavinti butą. Pacientas su uošve gynė žmoną, tačiau netrukus uošvė mirė. Tada vaikinas visur nešiojosi peilį, kad užpuolimo atveju apsaugotų save ir savo mylimąją. Bet, nebegalėdamas vienas kovoti su problema, jis nusprendė skirtis.

Pats pacientas tvirtina, kad masažas padės jam pasveikti.

Farmakoterapijos išlaidos

Paprastai antipsichoziniai vaistai yra pagrindiniai vaistai nuo šizofrenijos sutrikimo. Jie padeda susidoroti su teigiamais simptomais: pašalina kliedesius ir haliucinacijas, tačiau kai kuriais atvejais gali sukelti šalutinį poveikį neurolepsinės depresijos forma, kuriai būdingi melancholiški reiškiniai su psichinės anestezijos požymiais..

Neuroleptinės depresijos atsiradimas yra akatizijos požymiai. Jie pasireiškia vidiniu neramumo, nerimo jausmu, kuris svyruoja nuo lengvo, subtilaus, sunkumo iki nepataisomo nerimo. Kyla jausmas, tarsi ji suvalgytų pacientą iš vidaus. Jis negali sėdėti vietoje, reikia nuolat keisti laikyseną.

Neuroleptikų sukeltos depresijos būklės bruožas yra ekstrapiramidiniai simptomai, pasireiškiantys parkinsonizmo, drebulio, hiperkinezės forma. Vėliau prisijungia psichinės anestezijos požymiai. Padidėja dirglumas, niūrumas, svarba, sutrinka miegas.

Siekiant sumažinti tokio šalutinio antipsichotikų poveikio tikimybę sergant šizofrenija, jie skiriami kartu su antidepresantais. Pastarieji sušvelnina depresijos simptomų pasireiškimus ir kompensuoja neuroleptinį poveikį.

Organinis depresinis nerimo sutrikimas

Nerimo sutrikimai yra neurozinių sutrikimų grupė, turinti įvairių simptomų. Liga turi psichogenines šaknis, tačiau žmogaus asmenybėje pokyčių nėra.

Nerimo asmenybės sutrikimas yra psichinis sutrikimas, kurio metu vyrauja nerimas. Ši patologija turi daugybę simptomų ir somatopsichinių apraiškų. Tai siejama su apraiškų polimorfizmu ir įvairiais reagavimo į įspėjamuosius ženklus tipais.

Organinio nerimo sutrikimo priežastys

Organinio nerimo etiologiniai veiksniai gali būti somatinės ligos, tam tikri patologiniai procesai ir tam tikrų vaistų vartojimas. Simptomai išsivysto kaip būklė prieš ūminį priepuolį dėl staigių funkcinių pokyčių ar nuolatinių fiziologinių anomalijų. Priežastys, kurios gali sukelti nerimo sutrikimą, yra šios:

  • Širdies ir kraujagyslių ligos. Nuolatiniai simptomai susidaro patologijose, kurios atsiranda esant širdies nepakankamumui. Panikos nerimas lydi iki 40% miokardo infarkto atvejų.
  • Endokrininės ligos. Patologinio nerimo išsivystymą sukelia antinksčių ir prieskydinės liaukos darbo sutrikimai, tirotoksikozė, priešmenstruaciniai ir klimakteriniai sindromai. Sergant feochromocitomerais, sutrikimas atsiranda dėl padidėjusio epinefrino, stimuliuojančio centrinę nervų sistemą, gamybos..
  • Organiniai smegenų pažeidimai. Dažniausios priežastys yra galvos smegenų traumos, navikai ir encefalitas. Esant ūmiems smegenų kraujotakos sutrikimams, nerimas atsiranda prieš kliedesį.
  • Kitos priežastys. Kai kuriais atvejais nerimas padidėja dėl vitamino B12 trūkumo, hipoglikemijos. Galbūt atsiranda paradoksali reakcija vartojant tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, atropiną, skopolaminą.

Nerimo-depresijos sindromo priežastys

Dažniausios nerimo-depresijos sindromo priežastys yra šios:

  • ilgalaikė lėtinė liga;
  • paveldimas polinkis į ligą;
  • stiprus nuovargis;
  • stresinių situacijų buvimas tiek darbe, tiek namuose (atleidimas iš darbo, artimo žmogaus mirtis);
  • svarbių nepakeičiamų amino rūgščių trūkumas organizme (triptofanas, fenilalaninas);
  • serotonino trūkumas;
  • vartojant tam tikrus vaistus (barbitūratus (fenobarbitalį), prieštraukulinius preparatus (Celontin, Zarontin), benzodiazepinus (Klonopin, Valium), Parlodel, kalcio kanalų blokatorius (Kalan, Tiazak), estrogeninius vaistus, fluorochinolonus, statinus (Lipitol, Zokor).

Panikos priepuoliai

Jei sutrikimas prasideda, pridedami panikos priepuoliai. Išpuolio simptomai:

  • galvos svaigimas, sąmonės praradimas ir galvos svaigimas;
  • smarkiai padidėjęs širdies ritmas;
  • padidėjęs prakaitavimas;
  • oro trūkumas;
  • pykinimas;
  • baimė dėl minties apie nesąmoningumą ir mirtį;
  • krūtinės skausmas.

Prieš panikos priepuolį kyla nerimas, jaudulys, padidėjęs nerimas. Tai yra reakcija į tai, kad žmogus ilgą laiką buvo įtampos būsenoje. Tačiau nepamirškite, kad nerimastingi ir depresyvūs žmonės visada yra įsitempę. Atitinkamai panikos priepuoliai netrukdo laukti..

Pirmieji požymiai

Pagrindinis požymis, rodantis, kad pacientas serga nerimo-depresijos sindromu, yra nerimas be aiškios priežasties. Jis nuolat yra prislėgtos būsenos, kurią lydi melancholija, apatija, padidėjęs dirglumas ir nepaaiškinamas rūpestis. Pastebimai sumažėja susidomėjimas veikla, kuri jums patiko anksčiau. Darbo aktyvumas mažėja, greitai pavargsta fizinio krūvio ir intelektinių išlaidų reikalaujančių veiksmų metu. Visos jo mintys kupinos negatyvumo ir pesimizmo. Yra judesių sustingimas ir reakcijų slopinimas.

Pacientas tokią būseną laiko savaime suprantamu dalyku ir nekreipia dėmesio į pokyčius. Jį pastebi tik aplinkiniai, kurie turėtų padėti..

Organinio nerimo sutrikimo simptomai

Klinikinis vaizdas apima emocines, elgesio ir autonomines apraiškas. Pagrindinis simptomas yra afektinė įtampa. Pacientai negali nustatyti jo priežasties; jie skundžiasi dėl periodiško ar nuolatinio nerimo, pavojaus jausmo, bejėgiškumo prieš įsivaizduojamą grėsmę. Dažnai šiuos simptomus lydi nesaugumas, žemas savęs vertinimas, problemos susikaupti ir prisiminti naują medžiagą, išsiblaškymas.

Autonominiai simptomai yra širdies plakimas, dusulys ir uždusimo jausmas. Dažnai yra skausmai ir krūtinės ir (arba) pilvo veržimo pojūtis, prakaitavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, burnos džiūvimas, pykinimas, viduriavimas, silpnumas, galvos svaigimas, karščio bangos, „gumulo gerklėje“ pojūtis, žarnų spazmai, diskomfortas toje srityje. bamba, drebulys, nemiga. Simptomai gali būti panika arba generalizuotas nerimo sutrikimas.

Rizikos grupė

Kadangi daugelis priežasčių gali išprovokuoti psichinės būsenos nestabilumą, reikia laiku užkirsti kelią jos formavimuisi. Tam svarbu suprasti, kas yra labiau linkęs į tokios problemos vystymąsi. Gresia:

  • Moterų atstovai menopauzėje, taip pat nėščios moterys. Pacientai tokiomis akimirkomis yra labiausiai pažeidžiami, nes jų emocinę būseną daugiausia lemia hormoniniai pokyčiai.
  • Paaugliai taip pat dažniau serga depresiniu sindromu. Taip yra dėl tam tikro amžiaus žmonių psichikos ypatumų. Pacientai linkę kritiškai vertinti informaciją ir kitus. Įtaką turi ir brendimo procesas..
  • Blogi įpročiai lemia vidaus organų, įskaitant smegenis, darbo sutrikimus. Rizikai taip pat gresia rūkaliai ir piktnaudžiaujantys alkoholiu.
  • Nerimą sukelia padidėjęs kortizolio kiekis. Lėtinis jo padidėjimas gali sukelti nuolatinius psichikos sutrikimus. Žmonės, kurių darbinė veikla yra susijusi su dideliu psichiniu ir fiziniu stresu, dažniau serga.
  • Daugiausia pacientų, kurie lankosi pas depresijos požymius turinčius gydytojus, turi žemą socialinę padėtį. Darbo trūkumas, finansiniai sunkumai ir nesėkmės asmeniniame gyvenime neigiamai veikia emocinę žmogaus būseną.

Ligos tipai

  • Generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD).

Žmonės, turintys šį sutrikimą, nuolat jaudinasi ir jaudinasi. Dažnai nėra jokios aiškios priežasties, dėl kurios žmogus sunerimtų, tačiau nerimas vis tiek nepraeina..

  • Socialinės fobijos.

Žmonės, turintys socialinių fobijų, patiria stresą bendraujant su kitais žmonėmis. Galime kalbėti apie viešo kalbėjimo baimę, o gal apie baimę bendrauti su keliais draugais vienu metu..

  • Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS).

Žmonės, turintys šį sutrikimą, patiria nerimą dėl tam tikrų priežasčių - pavyzdžiui, jie bijo, kad jų artimiesiems nutiks kažkas blogo. Siekdami įveikti nerimą, jie kuria tam tikrus pasikartojančius ritualus. Pavyzdžiui, jie pakartotinai tikrina, ar nustatytas žadintuvas, ar užrakintos durys.

  • Panikos sutrikimas.

Žmonės, turintys panikos sutrikimą, gali staiga patirti sunkių nerimo priepuolių, kuriuos lydi sunkūs kūno simptomai. Panikos priepuolio metu žmonės galvoja, kad juos ištiko širdies smūgis, kad jie tuoj mirs.

  • Potrauminio streso sutrikimas (PTSS).

Šis sutrikimas gali pasireikšti žmonėms, kurie patiria traumą kaip auką ar liudytoją. Trauminiai įvykiai gali būti skirtingi - karo nusikaltimai, išžaginimai, autoįvykiai ar stichinės nelaimės.

Nervų sistemos simptomai

Pagrindinis nerimo-depresijos sutrikimo simptomas yra nuolatinis, nepagrįstas nerimas. Tai yra, žmogus jaučia artėjančią katastrofą, grasinančią jam ar jo artimiesiems. Nerimo ir depresijos būsenos pavojus slypi užburtame rate: nerimas skatina adrenalino gamybą, o tai sukelia neigiamą emocinį stresą. Pacientai, turintys šį asmenybės sutrikimą, skundžiasi dėl nuotaikos trūkumo, sistemingo miego sutrikimo, sumažėjusios koncentracijos, kartu su šaltkrėčiu ir raumenų skausmais.

Moterų pogimdyvinė depresija

Daugelis moterų iškart po gimdymo patiria nerimo-depresijos simptomus, kurie vadinami vaikystės liūdesiu. Būklė trunka nuo kelių valandų iki savaitės. Tačiau kartais jaunų motinų depresija ir nerimas tampa sunkus, kuris gali trukti kelis mėnesius. Nerimo etiologija vis dar nėra tiksliai žinoma, tačiau gydytojai vadina pagrindinius veiksnius: genetiką ir hormoninius pokyčius.

Nerimo sutrikimas su panikos priepuoliais

Šis simptomų derinys yra įprasta daugumai pacientų. Nerimo ir depresijos sutrikimas apima:

  • panikos priepuoliai;
  • generalizuotas nerimo sutrikimas;
  • reakcijos į stiprų stresą;
  • obsesinis kompulsinis sutrikimas.

Panika yra nerimo neurozė, perėjusi į kraštutinumą. Tai atsitinka, kai teroras susipina su nesugebėjimo pabėgti jausmu. PA buvimo simptomų sąraše yra:

  • kraujagyslių pulsacija visame kūne;
  • stiprus prakaitavimas;
  • šaltkrėtis ir bendras drebulys;
  • uždusimo jausmas;
  • stiprus pykinimas ir vėmimas;
  • galvos svaigimas ir alpimas;
  • savęs ir supančio pasaulio suvokimo pažeidimas;
  • beprotybės baimė;
  • jautrumo pažeidimas;
  • artimos ir neišvengiamos mirties jausmas.

Trys ar mažiau simptomų nėra pagrindo teigti, kad yra nerimo-depresijos sutrikimas ir PA, keturi ar daugiau požymių rodo vegetacinę paciento krizę.

Depresija kaip nerimo sutrikimo pasekmė

Dažniausias variantas yra tada, kai šalia jau egzistuojančio nerimo sutrikimo atsiranda depresija. Nerimas pasireiškia anksčiau, o jo poveikis gyvenimui sukelia depresijos ar depresijos simptomų išsivystymą. Taip atsitinka todėl, kad žmogus ilgą laiką sirgo nerimo sutrikimu ir negali išspręsti šios problemos. Tai ypač būdinga nerimo sutrikimams, kurie labai riboja gyvenimo kokybę, pavyzdžiui, panikos priepuoliai, socialinė fobija, hipochondrija ir OKS..

Tuo pat metu pradeda kilti mintys apie situacijos beviltiškumą, kad visą gyvenimą teks gyventi šioje įtampoje, su padidėjusiu nerimu, su įvairiais vengimais ir kažkokia socialine nesėkme. Nenuostabu, kad šiame fone lengvai gali atsirasti depresija. Remiantis statistika, maždaug pusė visos depresijos pasireiškia būtent nerimo sutrikimo fone. Todėl, kai išsivysto nerimo sutrikimas, labai svarbu kuo anksčiau pradėti dirbti su specialistu ir išspręsti problemą, kol problemą neapkrauna depresija..

Diagnostikos metodai

Yra trys standartiniai būdai nustatyti, ar pacientas turi nerimo sutrikimą. Luscherio spalvų testo rezultatai tiksliai parodo asmenybės būseną ir neurozinių nukrypimų laipsnį. Pirmoji technika yra Zungo skalė ir Becko klausimynas. Šie testai nustato depresijos buvimą ir sunkumą. Montgomery-Asberg skalė ir Hamiltono skalė įvertina depresijos sutrikimo lygį. Tyrimo rezultatai nustato gydymo metodą - psichoterapinį ar vaistinį.

Klinikinio vaizdo vertinimas priklauso nuo:

  • depresijos ir nerimo simptomų buvimas ir jų pasireiškimo trukmė;
  • jų išvaizdos veiksnių buvimas ar nebuvimas;
  • šios ligos požymių pirmumas (turite būti visiškai įsitikinę, kad simptomai nėra somatinių ligų pasireiškimas).

Prognozė

Daugelį žmonių domina klausimas, ar jį galima išgydyti, ar galima išgydyti depresinį sutrikimą. Laiku diagnozavus ir pradėjus gydymą, padidėja visiško pasveikimo tikimybė.

Iš pacientų, kuriuos gydė specialistai, 68% pasveiksta po 6–9 mėnesių iš eilės vykusios terapijos. 12% žmonių turi lėtinę ligos eigą. Po 9-36 mėnesių pasikartojimo rizika yra 38%.

Nerimo sutrikimų vystymosi prevencija: psichologo komentarai

Kaip daugelis žmonių žino, bet kurios ligos yra daug lengviau išvengti, nei išgydyti. Ši taisyklė ypač taikoma nerimo sutrikimui. Atsižvelgiant į tai, kad daugeliu atvejų stresas ir nuolatinė įtampa yra šio sindromo priežastis, visi turėtų skirti laiko, kad būtų išvengta sutrikimo atsiradimo. Siūlome keletą rekomendacijų, kurios lengvai tiks net labai užimto ​​žmogaus dienotvarkėje, tačiau padės išlaikyti pusiausvyrą ir sveikatą:

  1. Fizinė veikla. Bet koks kūno stresas, jo įvedimas į tonusą ir padeda atsikratyti net psichologinio streso. Kasdien skirkite bent 15 minučių sau ir savaitę pajusite savo būklės skirtumą.
  2. Visiškas atsipalaidavimas. Šiandien daugelis pradėjo domėtis joga ir meditacija. Šie metodai padeda išvalyti mintis ir palengvinti emocinį stresą..
  3. Prašyti pagalbos. Kiekvienas iš mūsų patiria sunkių situacijų, kai labiausiai reikia pagalbos. Būtent šiuo laikotarpiu nepamirškite patyrusio psichologo pagalbos. Tai jis padės sumažinti stresą ir pamatyti situaciją be emocijų..

Ar įmanoma save išgydyti?

Nerimo sutrikimas nekelia jokio pavojaus visuomenei, jis yra meistriškai „užmaskuotas“ kaip įprastas jaudulys, jį sunku atpažinti. Bet jei vis tiek suprantate nuolatinio nerimo priežastį, galite pabandyti pasveikti..

Kaip ir depresinius sutrikimus, nerimo sutrikimus kartais galima gydyti be profesionalios pagalbos. Norėdami pašalinti simptomus, galite:

  • daryti atsipalaidavimą ir meditaciją;
  • pakeisti savo gyvenimo būdą, surengti ilgą poilsį ar visiškai mesti darbą, kuris sukelia pervargimą;
  • atkurti režimą, padidinti miego trukmę, nustatyti gerą mitybą;
  • atsikratyti stresorių.

Kelionės, naujas hobis, nauja aplinka ir draugai, darbo ir aplinkos pasikeitimas gali kažkaip paveikti padidėjusio nerimo kamuojamą asmenį. Bet tai toli gražu ne visada veiksminga. Priešingai, tikri depresijos ir nerimo sutrikimai (neatsižvelgiant į tipą) be specialisto pagalbos veiksmingai gydomi..

Susiję įrašai:

  1. Anonimiškumas psichiatrijojePsichiatrija yra medicinos šaka, kurios veikla nukreipta į priežasčių tyrimą.
  2. Pagyvenusių žmonių šizofrenijos eigos ypatumaiŠizofrenija yra paslaptinga, baisi liga. Masių požiūriu.
  3. Kūno reakcija į ūmaus streso priežastisŪmus atsakas į stresą yra laikinas, labai sunkus sutrikimas, kuris.
  4. Vaikų depresijos priežastysDepresija yra psichinė liga, pasižyminti nuolatiniais liūdesio, dirglumo, praradimo jausmais.

Autorius: Levio Meshi

Gydytojas, turintis 36 metų patirtį. Medicinos tinklaraštininkas Levio Meshi. Nuolatinė degančių psichiatrijos, psichoterapijos, priklausomybių temų apžvalga. Chirurgija, onkologija ir terapija. Pokalbiai su pagrindiniais gydytojais. Klinikų ir jų gydytojų apžvalgos. Naudinga medžiaga apie savigydą ir sveikatos problemų sprendimą. Peržiūrėkite visus Levio Meshi įrašus

Organinis depresinis nerimo sutrikimas: 1 komentaras

Nesu tikras, kodėl susirgau šia liga, tačiau psichologas nustatė būtent tokią diagnozę. Laimei, aš visiškai atsigavau po 8 mėnesių gydymo, pakeičiau įpročius ir požiūrį į dalykus, kad daugiau nebegrįžčiau į šią būseną..

Nerimo sutrikimas arba šizofrenijos atsiradimas?

Patarimas teikiamas tik informaciniais tikslais. Remiantis gautų konsultacijų rezultatais, prašome kreiptis į gydytoją, taip pat nustatyti galimas kontraindikacijas.

Ar jums patiko straipsnis? Bendrinkite nuorodą

Svetainės med39.ru administracija nevertina rekomendacijų ir apžvalgų apie gydymą, vaistus ir specialistus. Atminkite, kad diskusiją veda ne tik gydytojai, bet ir paprasti skaitytojai, todėl kai kurie patarimai gali būti pavojingi jūsų sveikatai. Prieš bet kokį gydymą ar vaistų vartojimą rekomenduojame pasikonsultuoti su specialistu!

KOMENTARAS

Naudinga informacija, neįgaliųjų organizacijos, pažintys

Skelbimai med39.ru

Anglies monoksidas gali būti naudingas
Anglies monoksidas yra kenksmingas: jis kasmet siunčia dešimtis tūkstančių žmonių į ligonines. Bet pasirodo, kad esant mažai koncentracijai, tai gali būti naudinga.
SKAITYTI DAUGIAU

Elektroninės cigaretės yra pavojingesnės nei paprastos cigaretės!
Elektroninės cigaretės nepadeda mesti rūkyti ir gali rimtai pakenkti jūsų sveikatai
SKAITYTI DAUGIAU

CDC įspėja apie paslaptingas su garais susijusias plaučių ligas
JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai garsina aliarmą dėl elektroninių cigarečių ir su garais susijusių plaučių ligų
SKAITYTI DAUGIAU

Ši svetainė nėra skirta asmenims iki 16 metų.

Registracijos pažymėjimas Nr. FS 77 - 53931, išduotas Federalinės ryšių, informacinių technologijų ir žiniasklaidos priežiūros tarnybos („Roskomnadzor“) 2013 m. Balandžio 26 d..

Svetainėje paskelbta informacija negali būti laikoma rekomendacijomis pacientams dėl bet kokių ligų diagnozavimo ir gydymo, taip pat ji negali pakeisti konsultacijos su gydytoju.!

Šioje svetainėje skelbiamos informacijos rodiniai yra privatūs ir gali neatspindėti oficialių įgaliotų vyriausybinių agentūrų ar gamybos įmonių požiūrių. Reklamuotojas yra atsakingas už reklamos turinį.

Medicinos portalas MED39.RU - medicinos paslaugų katalogas Kaliningrade ir regione
Autorių teisės © 2007-2019

„MED39.RU“ yra Kaliningrado sveikatos svetainė. Čia galite rasti ligų katalogą, informaciją apie Kaliningrado srities medicinos specialistus, medicinos įstaigų sąrašą Kaliningrade ir regione, gydytojų konsultacijas ir daug daugiau!

Visa šioje svetainėje paskelbta informacija yra skirta tik asmeniniam naudojimui ir netaikoma tolesnei reprodukcijai ir (arba) platinimui spaudoje, išskyrus rašytinį „med39.ru“ sutikimą..

Naudojant medžiagą internete, reikalinga aktyvi tiesioginė nuoroda į med39.ru!

Afektiniai sutrikimai sergant šizofrenija

Afektinių sutrikimų sunkumas sergant endogeninėmis ligomis gali būti skirtingas ir skirtingais atvejais pasireikšti skirtingai, ir priklausyti nuo produktyvių ar neigiamų simptomų sunkumo. Kai kuriais atvejais su pažinimo sutrikimais.

Šizofrenijos nuotaikos sutrikimų simptomai

Depresija sergant šizofrenija yra gana dažna. Paprastai tai gali būti prieš paūmėjimo laikotarpį, kartu su juo ar po jo. Kai kurie autoriai depresiją sergant šizofrenija traktuoja kaip atskirą ligą. Tačiau kiti šį afektinį sutrikimą laiko šizofrenijos pasireiškimu. Todėl požiūris į depresijos gydymą sergant šizofrenija gali skirtis..

Šizofrenijos nuotaikos sutrikimai, kaip minėta anksčiau, gali sukelti skirtingus būdus:

- atimija (emocijų trūkumas, „emocinis bukumas“),

- parathymia,

- jausmų ambivalencija (vienu metu atsiranda dvi priešingos emocijos).

Depresija sergant šizofrenija pasireiškia bloga, prasta nuotaika. Priblokštas. Bloga nuotaika ir depresija yra šizofrenijos emocinių sutrikimų sinonimai. Bloga nuotaika su depresija taip pat gali būti įvairaus sunkumo. Nuo nedidelio dirglumo iki disforijos.

Nuotaikos kaita, priklausomai nuo psichozės sunkumo, gali greitai pasikeisti iš liūdesio ir ilgesio į nemotyvuotą džiaugsmą, juoką ir euforiją. Kartais, priešingai, pacientas ilgą laiką būna vienos nepakitusios nuotaikos.

Esant šizofrenijos afektiniams sutrikimams, ambivalentiškos emocijos gali būti išreikštos psichozės sunkumo laipsniu. Ambivalentiškos emocijos pasireiškia vienu metu verksmo ir juoko, baimės ir palaimos, meilės skalbimo ir neapykantos forma..

Pradiniams šizofrenijos simptomams būdinga paviršutiniška kaprizinga nuotaika, neatitinkanti vykstančių įvykių. Bloga nuotaika ir depresija, nerimas, melancholija, apatija, dirglumas - šizofrenijos atsiradimo laikotarpio simptomai.

Dažnai esant tokiai paciento būklei gydytojui sunku užmegzti ryšį su juo.

Vėlesnės raidos metu šizofrenijos depresija keičia savo pobūdį. Emocinės reakcijos išlyginamos, tampa ne tokios įvairios ir jų turinys yra menkesnis. Paciento emocinis gyvenimas yra suplanuotas, tampa mažiau prisotintas ir vienpusis. Kontaktas su kitais ir artimaisiais sumažėja, kartais visiškai išnyksta. Keičiasi įprasti ryšiai ir interesų ratas. Pacientai yra labiau izoliuoti savo pasaulyje, idėjų patirtyje. Bendravimas su kitais yra beveik nulis.

Šizofrenija sergančio paciento emocijos paūmėjimo metu trukdo tinkamai išreikšti savo jausmus ir norus. Žmogus gali atrodyti kiek tramdomas, abejingas, nejautrus tam, kas vyksta aplink jį. Nerimas sergant šizofrenija yra neatskiriama depresija sergant šizofrenija.

Depresija yra dažniausiai išreikštas afektinis sutrikimas sergant šizofrenija.Šizofrenijos atveju depresija pasireiškia beveik 30–40% ūminės psichozės atvejų. Vyrauja baimė, sumišimas, nerimas ir įtūžis, kartais nepataisomas linksmumas.

Kalbant apie emocinį šizofrenijos foną, haliucinacijos vaidina svarbų vaidmenį. Dauguma ūmaus šizofrenijos laikotarpio pastebėtų reiškinių dažniausiai siejami su pacientą kaltinančių ir priekaištaujančių balsų buvimu.

Kartu su afektiniais sutrikimais sergant šizofrenija galima pastebėti ir vadinamuosius depresinius kliedesius. Klastojimasis, kaltinimas, nuodėmingumas, hipochondrinis, dismorfomaninis kliedesys.

Pacientai, kaip taisyklė, yra įtarūs, nesaugūs, vengia nereikalingų kontaktų. Esant pažengusiai stadijai, pacientai atsisako valgyti ir nustoja tarnauti patys.

Šizoafektinio sutrikimo diagnozę galima nustatyti tik tada, kai afektinio sutrikimo simptomai ir šizofrenijos simptomai pasireiškia tuo pačiu metu ir yra panašaus intensyvumo. Esant šizofrenijos afektiniam sutrikimui, pagrindinė simptomatologija, priešingai nei šizoafektinis sutrikimas, yra šizofrenijos simptomatologija.

Diferencinė šizofrenijos depresijos diagnozė turėtų būti atliekama naudojant organines smegenų ligas, alkoholizmą, apsinuodijimą, kurį sukelia narkotinių medžiagų vartojimas.

Taip pat rekomenduojame perskaityti straipsnį apie panikos priepuolių gydymą..

Nerimas pandemijos metu: normali reakcija ar psichikos sutrikimas

Turiu nerimo sutrikimą - ir dabar, krizės ir pasaulinės pandemijos laikais, susidoroti su juo yra ypač sunku. Žinau, kad tai ne tik mano problema: statistika rodo, kad iki 33,7% visų Žemės gyventojų tam tikru gyvenimo momentu patiria tam tikro tipo nerimo sutrikimą. Ir šiandien atėjo momentas, kai rizika būti nerimastingam vienas kitam yra nepasiekiama: pavyzdžiui, Kinijoje, kur kilo „Covid-19“ protrūkis, 28,8% žmonių patyrė vidutinį ar stiprų nerimą, o dar 8,1% patyrė rimtą nerimą. stresas.

Atsižvelgiant į tai, kad niekas nežino, kada baigsis pandemija ir karantinas, taip pat kaip visa tai paveiks pasaulio ekonomiką, galima manyti, kad psichologinis žmonių diskomfortas artimiausiu metu tik didės. Esant tokiai situacijai, svarbu suprasti, kaip atskirti adaptacinį nerimą nuo psichikos sutrikimo, kaip galite sau padėti ir kada pats laikas kreiptis į specialistus - gydytojus ir psichoterapeutus.

Tiesiog baimė ar nerimo sutrikimas?

Pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra nerimas ir kuo jis skiriasi, pavyzdžiui, nuo įprastos baimės..

Remiantis naujausia psichikos sutrikimų klasifikatoriaus DSM-5 versija, nerimas yra grėsmės ar kažko blogo lūkesčiai ateityje. Baimė yra emocinė reakcija į realią ar suvokiamą tiesioginę grėsmę. Taigi baimė yra adekvatus, evoliuciškai pagrįstas prisitaikantis atsakas, leidžiantis išvengti mirties rizikos, tačiau nerimas yra elgesys, kai nerimas prasideda gerokai anksčiau nei reali rizika.

Tačiau, žinoma, nerimas taip pat gali būti prisitaikantis - ypač jei gyvenate didelio netikrumo sąlygomis ir esate priversti apskaičiuoti savo išgyvenimo galimybes ateityje. Nerimas tampa patologinis, kai žmogus arba pervertina būsimos grėsmės stiprumą, arba per daug į tai reaguoja.

Pirmas pavyzdys: mano draugė Julija jaunystėje išgyveno tuberkuliozę, o dabar ji turi tik vieną plaučius. Imunologas jai pasakė, kad jei ji pagautų Covid-19, jai gresia rimta mirtis. Julija bijo, todėl keletą savaičių neišėjo iš buto - tai visiškai normali ir prisitaikanti reakcija.

Be to, daugelis mano pažįstamų nori socialiai atsiriboti, retai išeina iš namų ir užsideda kaukę, kai tenka eiti į parduotuvę ar vaistinę. Jie bijo užsikrėsti, nes žino, kad koronavirusas gali būti gana sunkus. Be to, jie nenori užkrėsti savo vyresnių giminaičių, su kuriais gyvena ar nuolat bendrauja. Tai nerimas - ir šiuo atveju jis taip pat yra gana pagrįstas ir adekvatus..

Problemos prasideda, pavyzdžiui, kai jauni ir sveiki žmonės, gyvenantys atskirai nuo pagyvenusių artimųjų, ima antiseptiku nušluostyti visus iš gatvės atvežtus daiktus, iškart mesti visus drabužius, į kuriuos atėjo, ir dezinfekuoti rankas taip dažnai, kad ant jų atsirastų. įtrūkimai. Ir jei staiga kažkas iš šeimos atsisėda ant kėdės su gatvės džinsais ar įsideda krepšį ne koridoriuje, o kambaryje, pradeda panikuoti. Šis elgesys yra panašus į obsesinį-kompulsinį sutrikimą - vieną iš nerimo būsenų spektro.

OKS sergantiems žmonėms būdingos obsesijos - įkyrios būsenos: tai, pavyzdžiui, gali būti mintys, kurių negalima „ištremti“ iš jų galvos, ar apsėstumas rankų grynumu ar tobulos tvarkos poreikis. Norėdami palengvinti nerimą dėl apsėdimo, OKS pacientai griebiasi priverstinių veiksmų: 100 kartų per dieną nusiplauna rankas, nuolat tvarko butą, puikia tvarka deda šakutes ir lėkštes, eina tik vienu konkrečiu keliu ir skanduoja mantras. Jei sutrukdysite OKS turinčiam asmeniui atlikti šiuos priverstinius veiksmus, atsiras nerimas - tiek, kad tai gali paralyžiuoti žmogų. Tačiau pačios šios prievartos gali „perimti“ žmogaus gyvenimą tiek, kad jis negalės padaryti nieko kito, išskyrus savo ritualus..

Kaip žinoti, ar toks elgesys gali būti pirmasis sutrikimo požymis? Atsakymas: Priemonės, kurių imamasi, nėra proporcingos grėsmei. Taip, dabar mes visi turėtume nusiplauti rankas mažiausiai 20 sekundžių, išėję iš gatvės, nuvalyti išmaniojo telefono ekraną antiseptiku ir rečiau paliesti veidą - tačiau iš esmės šių priemonių galima visiškai atsisakyti, jei jums nerizikuoja. Neįmanoma visiškai pašalinti infekcijos tikimybės, jei žmogus kažkaip susisiekia su išoriniu pasauliu - tai reiškia, kad visos papildomos atsargumo priemonės bus nepakankamos ir tik jus „užves“. Todėl tiems, kuriems nerimas dėl supančios erdvės švaros užpildė visas mintis, prasminga kreiptis į psichoterapeutą..

Tikrai nesijaudinu dėl savęs ir savo namų dezinfekavimo - be to, per daug nebijau užsikrėsti koronavirusu. Galų gale, aš esu jaunesnis nei 30 metų, neturiu rimtų problemų dėl imuninės sistemos ir kvėpavimo organų, todėl rizika mirti nuo infekcijos yra vos didesnė nei nulis. Mano problemos yra daug rimtesnės (nors, atrodytų, kas gali būti rimčiau nei mirties baimė?) - turiu apibendrintą nerimo sutrikimą ir panikos sutrikimą, kuris dar labiau pablogėjo tai, kas vyksta. Dėl to bijau: eik iš proto dėl įkalinimo karantine, policijos žiaurumo, krizių ir darbo praradimo, padidėjusio nusikalstamumo visuotinio gyventojų nuskurdimo fone, mano mėgstamų kavinių uždarymo. Apskritai bijau daugybės dalykų, kurie, jei įmanoma, tada gana tolimoje ateityje - tai netrukdo man patirti panikos priepuolių dėl jų šiandien.

Norėdamas padėti sau, einu į psichologinės pagalbos grupę, einu pas psichiatrą, išgeriu kelių rūšių tabletes ir stengiuosi būti kuo fiziškai aktyvesnis. Psichoterapija, deja, turėjo būti laikinai sustabdyta - metodas, kuriuo dirbu, yra efektyviausias tik neprisijungus.

Toliau pakalbėsiu apie tai, kaip galite išsiaiškinti, ar jūsų nerimas yra adaptyvus dėl to, kas vyksta, ar tai yra sutrikimo požymis, o tada mes nagrinėsime skirtingus būdus, kaip kovoti su nerimu..

Nerimo sutrikimo diagnozavimas

Žinoma, diagnozę turėtų nustatyti gydytojas - būtent psichiatras. Bet čia yra penkių ženklų kontrolinis sąrašas, pagal kurį galite įtarti, kad turite patologinį nerimą..

"Netikras pavojus". Jus jaudina kai kurios „grėsmės“, kurios yra labai perdėtos, egzistuoja tik jūsų vaizduotėje arba gali kilti tik ateityje. Pavyzdžiui, tai yra baimė prarasti darbą krizės metu - situacijoje, kai jūsų pramonė ir įmonė dar nerodo stagnacijos požymių.

Nerimo patvarumas. Visą laiką vertinkite galimas grėsmes, pagalvokite, kokie baisūs įvykiai gali nutikti jums - ir kaip jų išvengti. Istorija su nuolatine aplinkinių daiktų dezinfekcija ir rankų plovimu kas pusvalandį - apie tai.

Adaptacijos sutrikimas. Jūsų nerimas trukdo normaliai veikti, daryti tai, ko norite. Pavyzdžiui, mano atveju nerimo sutrikimas dėl mąstymo apie ateitį taip pablogėjo, kad dabartyje negalėjau atlikti savo darbo - turėjau keletą dienų atostogauti, kad atgaivinčiau save..

Padidėjęs jautrumas. Jus paprastai gąsdina menkiausias dirgiklis - tie, kurie nesugeba sukelti stipraus nerimo sveikam žmogui. Nustebote, kai gatvėje ar parduotuvėje sutinkate mažiau nei 1,5 m atstumu esantį žmogų? Tai štai.

Pažinimo sutrikimas. Sergant nerimo sutrikimu, kognityvinės funkcijos taip pat „suyra“: jūs manote, kad grėsmė yra tikra, nors visi logiški argumentai rodo, kad taip nėra. Šie pažinimo sutrikimai žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio nerimo, sukėlė įvairias koronaviruso sąmokslo teorijas - jei ir jūs jomis tikite, tai yra priežastis įtarti, kad turite nerimo sutrikimą..

Taip pat galite kreiptis į įvairias diagnostines anketas - jos padės išsiaiškinti, ar laikas jums kreiptis pagalbos į gydytoją. Tarp šių klausimynų:

10 ankstyvų šizofrenijos simptomų, kurių neturėtumėte praleisti

Ypač rūpinkitės savimi, jei esate 20–30 metų: tokio amžiaus žmonėms gresia padidėjusi rizika.

Kitais metais šizofrenijos simptomai, modeliai ir statistika bei modeliai susirgs šizofrenija dar 1,5 milijono žmonių visame pasaulyje. Tiesa, ne visi tai iškart supras..

Kodėl šizofrenija yra pavojinga

Ligos klastingumas slypi tame, kad jos aukos nuoširdžiai tiki, kad yra sveikos, ir atsisako lankytis pas gydytoją. Tuo tarpu psichikos sutrikimas progresuoja ir jį sunkiau gydyti..

Pabaiga tokia: pasikeičia šizofreniko elgesys, jis praranda draugus ir palaikymą, dažnai lieka be darbo, pamiršta, kaip užsiimti pagrindine namų savitarnos funkcija. Ir dėl to jis tampa tiesiog pavojingas kitiems ir sau pačiam. „Balsai mano galvoje“, kurie gali įsakyti atidaryti bute dujas ir atnešti degtuką prie viryklės, arba, pavyzdžiui, atkeršyti pardavėjui, kuris tariamai pardavinėjo užnuodytą duoną - tai apie juos, apie šizofrenikus.

Šio psichinio sutrikimo neįmanoma visiškai išgydyti. Šizofrenija - simptomai ir priežastys, tačiau ją galima ištaisyti taip, kad nepakenktų nukentėjusio asmens gyvenimo kokybei. Ir kuo greičiau pradėsite, tuo didesnė sėkmės tikimybė. Pagrindinis dalykas šiuo klausimu yra nepraleisti ankstyviausių simptomų, rodančių psichikos sutrikimo vystymąsi..

10 ankstyvų šizofrenijos simptomų

Jau jaunystėje turite atidžiai pažvelgti į save.

Skirtingai nuo stereotipų, šizofrenija yra jaunų žmonių liga.

Klastingiausias gyvenimo dešimtmetis yra nuo 20 iki 30 metų: šiame amžiuje šizofrenija: kada paprastai prasideda simptomai? daugumai pacientų šis psichikos sutrikimas diagnozuojamas pirmą kartą. Žmonėms iki 12 metų ir vyresniems nei 40 metų liga pasireiškia retai.

Ankstyvieji šizofrenijos požymiai yra įvairūs. Tačiau yra keli bendri dalykai apie šizofrenijos simptomus ir įveikimo patarimus..

1. Higienos įpročių keitimas

Pavyzdžiui, prieš tai žmogus visada valydavo dantis du kartus per dieną, o kurį laiką jis apie šepetėlį prisimena tik kartas nuo karto. Jei apskritai prisimena. Arba stebėjo drabužių šviežumą, o dabar reguliariai „pamiršta“ pakeisti kojines.

Taip pat letargija yra blogas simptomas. Tarkime, kažkas turėjo įprotį 5–10 minučių nusiprausti po dušu, o dabar ta pati procedūra tęsiasi 20 metų. Tai taip pat verta dėmesio.

2. Abejingumas kitų nuomonei

Dažniau sugebėjimas nepriklausyti nuo aplinkinių žmonių nuomonės yra netgi naudinga savybė. Bet ne visada. Jei žmogus taip nesirūpina netoliese esančiais žmonėmis, kad jis nedvejodamas kelias savaites nusiima nosį prieš žmones, nesikanda nagų ar puikuojasi neplauta galva, tai nėra geras ženklas..

3. Socialinių įpročių keitimas link saviizoliacijos

Šį simptomą lengviausia atpažinti. Žmogus, kuris anksčiau buvo ekstravertas ir lengvai užmezgė pažintis, staiga ima vengti kontakto ir stengiasi neišeiti iš namų. O jei išėjo, jis slepia akis ir bando kuo greičiau sugrįžti..

Kartais socialinės saviizoliacijos troškimas pasireiškia aistra religijai ar filosofiniams judėjimams.

4. Priešiškumas, įtarumas, agresyvi reakcija į kritiką

Asmuo „niekuo nepasitiki“. Visi aplinkiniai „galvoja tik apie save“ ir „linki jam blogio“. Jo įsitikinimai yra kategoriški, o priešingi argumentai priimami priešiškai - iki įžeidimų ir fizinės agresijos. Taip dažnai pasireiškia besivystantys psichiniai sutrikimai..

5. Netinkamos emocijos

Pavyzdžiui, džiaugsmingų įvykių metu žmogus gali reikšti abejingumą ar net verkti. Priešingai, tragiškomis akimirkomis jis kikena arba elgiasi per daug gyvai.

Kitas variantas - emocijos visiškai išnyksta. Žmogus tampa panašus į robotą, pagal kurį negali suprasti, ar jis laimingas, ar kenčia, ar jam patinka tai, kas vyksta aplinkui, ar ne. Kartais artėjanti šizofrenija pasireiškia visišku empatijos praradimu: sergantis žmogus gali ramiai pažvelgti į gyvūnų ir žmonių kankinimo scenas.

6. Žvilgsnio ir veido išraiškos praradimas

Šį simptomą galima apibūdinti viena fraze - „nuobodus veidas“.

7. Miego sutrikimai

Bet kokia forma. Pavyzdžiui, žmogų gali kamuoti nemiga arba, priešingai, jis pradeda miegoti dieną ir naktį..

8. Dėmesio ir susikaupimo problemos

Žmogui tampa sunku susikoncentruoti ties viena užduotimi. Jo dėmesys yra nuolat išmėtytas, jis lengvai pereina iš temos į temą.

9. Keistų ar iracionalių teiginių atsiradimas

Pavyzdžiui, žmogus staiga pradeda šventai tikėti sąmokslo teorijomis. Arba jis reguliariai išleidžia tokias maksimas kaip „viršininkas šiandien vėlavo į darbą - tikriausiai todėl, kad vakar daug gėrė“ arba „mes rytoj nepateiksime ataskaitos, nes saulė leidžiasi debesyje, ir tai yra ženklas“..

Paklausti, kokia logika grindžiami šie teiginiai, nenaudinga (žr. Ketvirtą punktą).

10. Neorganizuota kalba

Dažni neorganizuotos kalbos požymiai yra šie:

  • dažnas neologizmų vartojimas - išrasti žodžiai, turintys prasmę tik tiems, kurie juos sukūrė;
  • atkaklumas, tai yra kartoti tuos pačius žodžius ir teiginius;
  • mėgsta vartoti rimuojančius žodžius, nepaisant jų beprasmybės ar įžeidimo;
  • nesugebėjimas palaikyti pokalbio tam tikra tema, nesigilinant į prisiminimus ir ilgai svarstant.

Ką daryti pastebėjus šizofrenijos simptomus savyje ar artimuose

Visi minėti požymiai nebūtinai rodo šizofrenijos vystymąsi. Jie gali būti streso ar ypatingų gyvenimo aplinkybių rezultatas. O gal jūs ką tik suklydote. Tarkime, žmogus tapo atsiskyrėliu ir nustojo plauti plaukus vien dėl to, kad perėjo į laisvai samdomą darbą, kur jam beveik nereikia išeiti iš namų, ir tai dar ne viskas.

Vis dėlto simptomus verta stebėti. Jei jų vis daugėja, jie paūmėja, labai pageidautina apie tai pasikalbėti bent jau su terapeutu. Dar geriau kreipkitės į psichoterapeutą, kuris padėtų nustatyti, kas lemia gyvenimo būdo ir mąstymo pokyčius..

Jei šizofrenija užklupta anksti, gali būti įmanoma ją ištaisyti terapiškai - nenaudojant vaistų. Sudėtingesniems atvejams prireiks vaistų nuo psichozės.

Kaip nesusirgti šizofrenija

Bet tai yra sunkus klausimas. Mokslininkai dar ne iki galo suprato ligos vystymosi mechanizmus. Daroma prielaida, kad tai išprovokuoja keli veiksniai vienu metu - ypač genetinis polinkis, kuris yra ant kai kurių trauminių įvykių.

Štai keletas dalykų, kurie gali padidinti jūsų riziką susirgti šizofrenija:

  • Nėštumo metu motinos nešiojama nepakankama mityba ar virusinė liga.
  • Psichinė ar fizinė prievarta, patirta vaikystėje ir paauglystėje.
  • Pernelyg aktyvi imuninė sistema. Jo aktyvumą gali sukelti latentinis vidinis uždegimas ar autoimuninės ligos..
  • Psichotropinių medžiagų vartojimas paauglystėje ar paauglystėje.

Deja, nėra patikimo būdo užkirsti kelią šizofrenijai. Viskas, ką galima padaryti, yra pabandyti išvengti galimo pavojaus. Elkitės taip:

  • Išmokite kovoti su stresu.
  • Reguliariai sportuokite. Sportas teigiamai veikia smegenis ir psichinę sveikatą.
  • Atsisakykite alkoholio, nikotino, narkotikų.
  • Valgykite sveiką maistą, kuriame gausu vitaminų ir maistinių medžiagų.