Klausimas, kaip pašalinti potraukį alkoholiui, kelia nerimą daugybei žmonių visame pasaulyje. Pastaruoju metu priklausomybė nuo alkoholio tapo pasauline problema, todėl šios žinios tampa vis naudingesnės. Noras išgerti pirmiausia pasireiškia švenčių dienomis, palaipsniui alkoholinis gėrimas naudojamas kaip priemonė užmiršti, kad neliktų jokių realybę žmogų persekiojančių problemų. Nenuostabu, kad potraukis alkoholiui virsta priklausomybe.

Žmogus nesugeba negerti, valios jėga neištveria ir palūžta. Todėl anksčiau ar vėliau alkoholio vartojantis asmuo supranta, kad pats nesugeba įveikti šio jausmo ir jam reikia ieškoti pagalbos. Kažkas teikia pirmenybę žolėms, kurios mažina potraukį alkoholiui, kažkas - oficialius vaistus, kažkas eina į kliniką, kur gydytojai imsis visų alkoholizmo padarinių ir problemų. Ko ieškoti?

Alkoholio poveikis

Norėdami suprasti, kas gali ir kaip gali sumažinti potraukį alkoholiui ir ką daryti, pirmiausia turėtumėte suprasti veikimo mechanizmą. Sveikam žmogui, kurio organizmas neturi problemų, gerti nereikia. Tradicinis alkoholizmo pradžios būdas yra tam tikras psichologinis momentas, kuris verčia gerti kiekvieną dieną..

Todėl tampa sunku įveikti potraukį alkoholiniams gėrimams. Tai yra tikra problema dėl to, kad alkoholis yra įmontuotas žmogaus fiziologijos sistemoje, jo kūne. Po 12 valandų alkoholikui pasireiškia abstinencijos simptomai, vienintelė galimybė jį palengvina - gerti alkoholį. Rezultatas - užburtas ratas.

Svarbu suprasti, kad norą gerti reikia įveikti ir psichologiniu lygmeniu. Dažnai alkoholis naudojamas pamiršti, iš atminties ištrinti nemalonias emocijas ar prisiminimus, ypač jei žmogus daug ką daro išgėręs..

Psichologiškai kalbant, dažniausiai didžiausia problema yra gėrimas. Ši priklausomybė yra pavojingesnė ir sunkiau įveikiama. Geriant alkoholį, žmogaus realūs gyvenimo prioritetai yra perkeliami:

• sumažėja nerimo ar nerimo jausmas;
• ateina emancipacija;
• gerėja nuotaika;
• skatinamas našumas.

Dėl to alkoholis suvokiamas kaip tam tikras spąstas. Šis dirbtinis pasaulis sukuria pozityvumo ir komforto jausmą. Tuo pačiu viskas, kas gali sukelti liūdesį gyvenime, išnyksta antrame plane. Liaudies gynimo priemonės ar vaistai namuose ar gydymo ligoninėje metu sukuria sąlygas, kurios sunaikina šias spąstus. Žolelės ir kiti tradiciniai vaistai dažniausiai veikia kaip neigiamų emocijų, susijusių su neigiamų pojūčių atsiradimu išgėrus alkoholio, kūrėjai..

Psichologijos svarba

Psichologijos dėka alkoholizmą dažnai įmanoma įveikti. Ji taip pat yra alkoholizmo priežastis. Asmuo negali rasti linijos, skiriančios jį nuo sveikų asmenų kategorijos ir priskiriančio jį prie alkoholikų. Pasak ekspertų, kyla problemų dėl šio krašto pripažinimo. Jei artimi žmonės laiku atkreipia dėmesį į žmogaus elgesį, jam gali nereikėti persistengti bandant atsikratyti alkoholizmo, jam bus užkirstas kelias.

Rytinės pagirios gali būti išreikštos ne tik fiziologiniu terminu. Tokiais atvejais kalbame apie psichologinę būseną. Žmogus patiria savęs nemenką jausmą, atsiranda depresija, jausmas, kad jis netrukus gali mirti. Kai alkoholio buvimas kūne tampa įpročiu, už to pastebėtas žmogus gali užtikrinti, kad visa tai nėra problema, jis gali bet kada grįžti prie ankstesnio gyvenimo būdo, kai tik atsiranda poreikis..

Visos šventės ar kai kurie reikšmingi įvykiai nebedomina žmogaus ir jo kūno, ypač jei ant stalo nėra užteršto butelio su degtine. Viskas priklauso nuo įprasto svaigalų, net jei kompanija geria saikingai. Alkoholikas nesilaiko pašnekovų tosto ar gėrimo greičio.

Pagalba kūnui

Iš pirmiau aprašytos alkoholio veikimo schemos galime daryti išvadą, kad atsikratyti potraukio alkoholiui galima tik tada, kai organizmas atgauna normalią hormonų pusiausvyrą, o etanolio poveikio sukelti sutrikimai bus pašalinti..

Potraukį galite sumažinti ne tik naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis ar vaistais, bet ir įprasčiausia kasdiene veikla. Galite atkurti pusiausvyrą ir padidinti savo laimės hormonus vaikščiodami saulėje ar valgydami tam tikrą maistą..

Dopaminas, neoficialiai vadinamas „malonumo hormonu“, gaminamas padidėjus fiziniam aktyvumui. Įprasti namų ruošos darbai ar sodo darbai, kūno rengyba, šokiai ar bėgimas yra savotiškas vaistas, skatinantis dopamino vartojimą.

Didelį šio hormono kiekį galima gauti pasimylėjus, pažiūrėjus filmą, klausantis muzikos ir kalbantis su draugais. Svarbu pabrėžti, kad šiame bendravime dalyvauja nealkoholinis vakarėlis su aktyviais žaidimais ar ramus bendravimas su artimaisiais..

Kalbant apie maisto produktus, kurie gali padėti atsikratyti potraukio alkoholiui, paprasti angliavandeniai išskiriami kaip atskira pagalbininkų kategorija. Tokie paprasti arba, kaip jie dar vadinami greitaisiais angliavandeniais, gali iškart padidinti cukraus kiekį kraujyje. Ši parinktis yra ideali, jei jaučiate nenugalimą norą gerti..

Lengva rasti produktą, kuris sumažintų potraukį alkoholiui. Tai yra bet kokie konditerijos gaminiai, produktai, kuriuose yra natūralaus cukraus, medaus. Ledai, saldūs gėrimai, jie visi tinka. Svarbu suprasti, kad jei sumažėja potraukis, turi sumažėti suvartoto saldaus maisto kiekis..

Taip pat svarbu suprasti, kad saldiklių produktus naudoti kaip greitos gliukozės šaltinį yra beprasmiška. Po tokių produktų organizmas negauna reikiamos energijos..

Šiek tiek daugiau apie mitybą

Be pačių paprastųjų angliavandenių, tas, kuris atsikratė priklausomybės, arba tas, kuris nusprendė sumažinti potraukį alkoholiui, turėtų atkreipti dėmesį į kompleksinius angliavandenius. Jų turi būti bet kurio žmogaus racione..

Kompleksinių angliavandenių pagalba galite apsisaugoti nuo gliukozės kiekio kraujyje padidėjimo. Šie produktai taip pat yra ir yra ant kiekvieno stalo. Mes kalbame apie kruopas, makaronus iš kietųjų javų, šviežias daržoves ir vaisius. Visuose šiuose maisto produktuose yra skaidulų. Kūne tokių produktų skilimas vyksta palaipsniui, energija neišleidžiama iš karto. Todėl po košės lėkštės ilgai nesinori valgyti..

Verta paminėti, kad žmogui, kuris galvoja, kaip atsikratyti potraukio alkoholiui, svarbu neleisti staigių gliukozės svyravimų. Tai gali paskatinti kitą išlaisvinimą. Košės ar daržovių salotų su skrebučiais porcija leis kūnui gauti energijos ilgą laiką, o tai reiškia, kad nebus jokių šuolių ar streso.

Nepaprastai svarbu laikytis teisingos dietos. Alkoholikams pasninkas draudžiamas. Kartais pacientai greitai prisotinami alkoholio, tai suprantama, jame yra daug kalorijų. Tačiau šios kalorijos yra tuščios ir energijos gamyba nevyksta, todėl žmogus vėl alkanas ir nori atsikratyti šio jausmo gerdamas.

Reikia laikytis trijų ar penkių valgymų per dieną. Tai sotūs pusryčiai, pietūs, vakarienė ir užkandžiai. Užkandžiai turėtų derinti tiek greitus, tiek kompleksinius angliavandenius.

Vanduo ir vitaminai

Ne tik mityba, bet ir vandens balansas yra svarbus žmogaus organizmui, ypač tiems, kuriuos silpnina alkoholis. Geriančiųjų organizmas kenčia nuo drėgmės trūkumo, nes alkoholis yra žinomas dėl savo dehidratacinio poveikio.

Jei įdomu, kaip iš karto sumažinti potraukį, pabandykite išgerti kelias stiklines švaraus vandens be dujų. Ši skubi priemonė padeda. Galų gale kartais įprastas troškulys, kuris yra natūralus dehidratuotam kūnui, suvokiamas kaip alkoholio troškulys..

Vandens poreikis žmogui gali svyruoti nuo pusantro iki trijų litrų per dieną. Tuo pačiu metu dauguma gydytojų laikosi nuomonės, kad į šį poslinkį reikėtų įtraukti tik gryną vandenį, sultis, gaiviuosius gėrimus, kava čia neskaičiuojama..

Naudodamas tris litrus vandens per dieną, alkoholikas galės sutvarkyti plazmos ir limfos normą, o tai labai sumažins norą gerti. Grįžtant prie mitybos įpročių, svarbu atkreipti dėmesį į maisto produktus, kuriuose yra aminorūgščių, tokių kaip tirozinas ir triptofanas. Jų pagalba organizmas sintetina dopaminą.

Tokių stebuklingų maisto produktų sąraše yra žuvis ir jūros gėrybės, mėsa, kruopos, šokoladas (būtinai kartokas), produktai, kurių sudėtyje yra sojos ir dumblių, kiaušiniai, braškės ir mėlynės, vaisiai, daržovės.

Be to, buvo nustatyta, kad mažai termiškai apdorotų maisto produktų vartojimas be rafinavimo padeda atsakyti į klausimą, kaip sumažinti potraukį alkoholiui. Taip yra dėl to, kad didesnio kiekio vitaminų ir mikroelementų lieka produktuose, kuriuose termiškai apdorojama mažai. Visų pirma turėtumėte atkreipti dėmesį į B grupės vitaminų grupę..

Tradicinė medicina

Jei galvojate, kaip įveikti alkoholizmą, ir nesvarstote žolelių, galite kreiptis į tradicinę mediciną. Yra daugybė narkotikų, kurių pagrindinė užduotis yra išlaisvinti žmogų iš nelaisvės alkoholio. Tam yra daugybė skirtingų formų vaistų, taip pat „Torpedo“ kategorijos vaistų, kurie padeda susidaryti stipriai antipatijai alkoholiui..

Prieš puoldami vaistines dėl alkoholizmo, turite kreiptis į gydytoją, kuris atliks visišką alkoholiko organizmo stebėjimą. Tik gydytojas galės pasirinkti žmogui tinkamą vaistą. Kai kuriais alkoholizmo atvejais siūloma vartoti vaistažoles ir tabletes tuo pačiu metu..

Iš galimų alkoholizmo vaistų skiriamos keturios galimybės. Tai yra „Vivitrol“, „Balansin“, „Torpedo“ ir „Proproten-100“. „Vivitrol“ tabletės yra geros kovos su alkoholizmu dėka galimybės prasiskverbti tiesiai į smegenų audinį. Šis poveikis pasireiškia dėl to, kad veiklioji medžiaga pernešama kraujo plazma. Nepageidaujama alkoholio įtaka patenka į bloką, asmuo nebepasiekia euforijos būsenos.

Naudojant sudėtingą vaistą, skirtą kovai su alkoholizmu, Balansinas gali būti grąžintas į normalius ir vitamino organizmo rodiklius. Šis poveikis pasiekiamas dėl B grupės vitaminų, rūgščių ir lecitino buvimo. Šis komponentas veikia su žmogaus nervų sistema, jos funkcinėmis savybėmis. Smegenys taip pat nėra apeinamos, stimuliuojama svarbiausių hormonų gamyba. Be to, alkoholizme esantis Balansinas veikia kaip antidepresantas.

Torpedas - su alkoholiu nesuderinami vaistai. Prieš vartodami tokius vaistus, turite būti ištirti ir pasirašyti dokumentą, kuriame aprašoma, kad jums buvo pateikta išplėstinė forma su galimu šalutiniu poveikiu.

Šie vaistai yra pavojingi kartu su alkoholiu. Net maža alkoholio dozė sukelia nemalonių pasekmių. Dažnai net mirtina. Apskritai „Torpedo“ efektas siejamas su žmogaus baime mirti. Kartais žolelės turi tą patį poveikį..

Vaistas "Proproten-100" nuo alkoholizmo atspindi homeopatinių vaistų asortimentą. Todėl joks šalutinis poveikis neišsiskiria. Norint panaikinti potraukį alkoholiui, naudojamos piliulės. Alkoholizmu sergantis asmuo pašalinamas iš persivalgymo, nes vaistas gali pašalinti nerimo ir dirglumo jausmą. Žmones kankina panašios emocijos po to, kai alkoholis patenka į kūną. Šis vaistas tinka vartoti namuose. Kartais gydytojai kreipiasi į panašias tabletes, kad neutralizuotų piktnaudžiavimo alkoholiu poveikį.

Kaip palengvinti potraukį alkoholiui: narkotikai ir liaudies gynimo priemonės

Beveik neįmanoma savarankiškai įveikti alkoholio priklausomybės, tačiau yra daugybė priemonių, kurios gali sumažinti potraukį alkoholiui. Tai yra patologinė būklė, kai žmogui kasdien reikia reguliarios alkoholio dozės, kasdieniniame gyvenime atsiranda daug rūpesčių ir gresia rimtos sveikatos problemos..

Priklausomybė nuo alkoholio vystosi palaipsniui, tačiau po trumpo laiko tai tampa akivaizdi visiems, išprovokuodama asocialų girtaujančių elgesį ar priveda prie savižudybės. Kad taip neatsitiktų namuose ar specializuotų klinikų sienose, naudojami klasikinės ir tradicinės medicinos metodai..

Būdai

Priklausomybę nuo alkoholio galite atsikratyti įvairiais būdais. Populiariausi yra du metodai: nuolatinis visiško vengimo alkoholiui formavimas ir lengvas potraukio jam sumažėjimas.

Pirmoji technika buvo vadinama kodavimu, antroji - pakaitine ir reabilitacine terapija. Skirtumas yra esminis, nors narkotikai vartojami ir ten, ir ten. Tačiau pirmuoju atveju veiksmas yra griežtas ir nedviprasmiškas, alkoholio draudimo pažeidimas sukelia beveik mirtį, antrasis - gydymas yra švelnesnis, o terapijos metu yra galimybės. Todėl daugelis pacientų nori tabletes ar lašus, kurie palaipsniui mažina potraukį alkoholiui..

Tarp jų išskiriamos kelios grupės:

• Vaistai (tabletės, lašai, kapsulės).
• Homeopatiniai vaistai ir maisto papildai.
• Gydomosios žolelės, uogos, grybai.
• Maisto produktai.

Tai neapima injekcijų ar implantų. Jie užsiima kodavimu, receptų išrašymu ir juos naudoja tik narkomanijos specialistai. Namuose tokie vaistai netaikomi..

Tokia terapija be paciento žinios yra draudžiama įstatymais..

Augalai, maisto produktai, malšinantys potraukį alkoholiui, priešingai, yra plačiai naudojami namuose, nes jie visų pirma turi stiprinamųjų savybių, o gydymas jų pagalba nėra oficialiai draudžiamas.

Narkotikai nuo potraukio alkoholiui

Vaistai, padedantys susidoroti su problema, skirstomi į tipus pagal veikimo mechanizmą. Iš viso yra keturių rūšių vaistai, kurie mažina priklausomybę nuo alkoholio.

Kadangi tai yra dirbtinai sintezuojami farmakologiniai vaistai, jie turi savo kontraindikacijas, ir jūs neturėtumėte jų apimti.

Bendrosios kontraindikacijos vartoti:

• Alergija vaistų komponentams.
• Hipotenzija.
• Angliavandenių apykaitos pažeidimas.
• Lėtinės vidaus organų ligos: širdis, kepenys, plaučiai, inkstai.
• Epilepsija.
• Opinis virškinimo sistemos pažeidimas.
• Glaukoma.
• Psichiniai sutrikimai.
• Nėštumas ir žindymo laikotarpis.

Alkoholio vengimo tabletės

Veikimo mechanizmas pagrįstas sąlyginiu refleksu, kuris sukuriamas vartojant vaistus ir susidaro iš neigiamo alkoholio kvapo ir skonio suvokimo.

Tokių agentų pranašumas yra galimas vaisto dozės reguliavimas terapijos metu. Tai priklauso nuo to, kaip greitai išsivysto potraukis alkoholiui.

Kartais pacientui kyla pakankamai nepatogumų vartojant etanolį, o kartais dozė turėtų būti didelė, kad net dėl ​​kvapo atsirastų veido paraudimas, tachikardija, mirties baimė..

Šie vaistai apima:

• Esperal (prancūziškas vaistas, veiklioji medžiaga - disulfiramas), kuris visiškai sulaiko poveikį, blokuodamas alkoholio vartojimo euforiją. Pacientas geria ir vietoj malonumo susiduria su diskomforto (toksinio poveikio) ir visiško prasmės trūkumo vartojant etanolį problema. Taip fiziologiniu ir psichologiniu lygiu vystoma apsauga nuo alkoholio..
• Teturamas yra disulfiramo pagrindu pagamintas vaistas, slopinantis alkoholio dehidrogenazę, kuri automatiškai padidina acetaldehido koncentraciją ir sukelia paraudimą, tachikardiją ir intoksikaciją. Jis kaupiasi kūne riebalų ląstelėse, iš kur jis nuolat tiekiamas kraujui.
• "Lidevin" - pagrįstas vitaminų ir disulfiramo deriniu, veikia švelniau, tačiau pagal tą patį principą apsaugo nuo vitaminų trūkumo.
• Colme - ispaniški vaistiniai lašai, kurių pagrindas yra cianamidas, sukeliantis lengvą intoksikaciją: pykinimą, galvos skausmą, dusulį. Vaistas slopina acetaldehidrogenazę ir dėl to sukelia intoksikaciją dėl etanolio metabolitų. Be to, skirtingai nei disulfiramas, cianamidas nesumažina kraujospūdžio..
• Vivitrol (gaminamas Rusijoje, veiklioji medžiaga yra naltreksonas) veikia smegenų neuronus, užblokuodamas gėrimo malonumą, gydytojai vartoja kaip alkoholio vengimo pratęsėją pasibaigus tabletėms. Šis agentas nėra koduojantis, tačiau jis vartojamas parenteraliai ir ilgą laiką neišskiriamas iš organizmo, turintis poveikį pasibaigus gydymui. Vaistas pirmiausia skiriamas ankstyvose priklausomybės stadijose..
• Naltreksonas, kaip nepriklausomas agentas, veikia panašiai kaip „Vivitrol“: jis blokuoja specialius receptorius, atsakingus už alkoholio malonumo suvokimą.
• Balansinas yra multivitaminų preparatas, kuriame papildomai yra mikroelementų ir amino rūgščių. Tiesą sakant, tai yra maisto papildas. Tai sukelia endorfinų gamybą, kurie turi antidepresinį poveikį ir, sukurdami gerą nuotaiką, numalšina potraukį etanoliui. Vienas švelniausių vaistų nuo alkoholio, „veikiančių“ su paciento nervų sistema. Tai vienu metu gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, stimuliuoja veiklą.
• Disulfiramo pagrindu pagaminta torpeda yra vaistas, skirtas koduoti. Visiškai nesuderinamas su alkoholiu. Prieš vartojimą pacientams atliekamas išsamus tyrimas ir pasirašomas rašytinis informuotas savanoriškas sutikimas naudoti produktą, kuriame išsamiai paaiškinamos visos galimos pasekmės. Vaisto lašas sukelia negrįžtamus pokyčius organizme. Veiksmo principas - mirties nuo alkoholio baimė.
• Proproten-100 - homeopatiniai lašai, vartojami norint atsikratyti stipraus gėrimo, neturi šalutinio poveikio, veikimo principas yra placebo.
• Quercus - homeopatinės granulės, kurių komponentai, sąveikaudami su etanoliu, sukelia apsinuodijimo simptomus, kurie prisideda prie vengimo gerti alkoholį.
• Capsicum yra aitrioji juodoji paprika, kuri homeopatinėje dozėje dėl savo bjaurių skonio pojūčių sukelia nemėgimą alkoholio, padeda įveikti priklausomybę. Iš esmės placebo efektas.

Vaistai, kurie sumažina abstinencijos simptomus

Šios lėšos skirtos paruošti kūną gydymui, suteikti žmogui gerą sveikatą. Jie sumažina abstinencijos simptomus, tačiau negelbsti nuo priklausomybės.

Jie apima:

• Metadoksilis yra italų vaistas, turintis kompleksinį poveikį: hepatoprotektorius, detoksikatorius, pasižymi antialkoholinėmis savybėmis. Vaistas aktyvina alkoholio perdirbimą ir jo toksinų pašalinimą iš organizmo, tuo pačiu atstatydamas hepatocitų funkciją, apsaugodamas nuo alkoholio pažeidimo ir atgaivindamas smegenų neuronus. Vaistas, visiškai pašalinantis alkoholines „šiukšles“.
• „Medichronal“ yra ukrainietiškas vaistas iš dviejų pakuočių: pirmame - agentai, surišantys acetaldehidą, visiškai jį metabolizuojantys, įskaitant gliukozę organizmo biocheminėse reakcijose (trikarboksirūgščių ciklas) ir gliukozę, kuri pagerina visus medžiagų apykaitos procesus; antrajame - povidonas, medžiaga, kuri nėra absorbuojama žarnyne, tačiau adsorbuoja ant savęs endogeninius ir egzogeninius toksinus, natūraliu būdu pašalindama juos iš organizmo. Todėl abstinencijos pėdsakų nėra..
• Karbamazepinas yra Rusijos plėtra. Šis vaistas dėl savo psichotropinio poveikio lengvai ir veiksmingai palengvina potraukį alkoholiui. Jis nereaguoja su alkoholiu, bet visiškai užblokuoja jo patekimą į smegenis, blokuodamas natrio kanalus nerviniams impulsams perduoti. Produktas yra saugus ir nesukelia priklausomybės. Jis vartojamas net geriant alkoholį..
• „Kampral“ yra naujausias vokiečių vaistas, skiriamas detoksikuojant geriančiojo kūną ir kartu su psichoterapija. Atskirai abstinencijos simptomai nepalengvina, bet puikiai atgaivina kiekvieną kūno ląstelę, atkurdami biocheminių reakcijų receptorių darbą. Garsus vokiečių pedantiškumas ir darbo kokybė.
• „Lavital“ yra maisto papildas, pagamintas iš vaistinių žolelių. Šie lašai silpnoje versijoje sustabdo apsinuodijimo etanoliu ir pagirių poveikį..
• Stop Alcohol (Alkostop) - multivitaminų kompleksas lašų pavidalu, kuris sumažina pagirių intensyvumą.
• Barjeras - naujos kartos parafarmatas, atkuriantis medžiagų apykaitą, mažinantis fizinę ir psichinę priklausomybę nuo alkoholio, atsižvelgiant į organizmo atsparumą jam.

Etanolį mažinantys agentai

Siekiant atkurti ir sustiprinti natūralų organizmo gebėjimą atsispirti alkoholiui, skiriami šie vaistai:

• Biotredinas yra audinių metabolizmo reguliatorius, malšinantis psichoemocinį stresą, stimuliuojantis smegenų veiklą, gerinantis atmintį. Toksinio alkoholio poveikio blokavimo principas yra pagrįstas agento gebėjimu subalansuoti endogeninio acetaldehido koncentraciją.
• Zorex turi kompleksinį hepatoprotektyvų, detoksikuojantį ir antioksidacinį poveikį. Jis užkerta kelią apsinuodijimui alkoholiu, surišdamas toksinus ir išskirdamas juos su šlapimu.
• Glicinas yra aminorūgštis, veikianti smegenų metabolizmą, slopinanti neuromediatorių. Tai apsaugo nuo toksinio alkoholio poveikio, vykdo antitoksinį ir antioksidacinį aktyvumą. Normalizuoja miegą, leidžia pacientui atsigauti.
• Papildomas blokatorius - remiantis glicinu, veiksmas yra panašus.

Pagalbos

Tiesą sakant, tai yra raminamojo poveikio vaistai, jie padeda sukurti foną, kuriame efektyviausiai pasireiškia specialiųjų priemonių veikimas..

• Relaniumas - veiklioji medžiaga yra diazepamas, veikia antidepresantiškai ir raumenis atpalaiduojančiai, padeda pacientams atsipalaiduoti, ramiai atlikti tinkamą terapiją.
• Tsipramilis - veiklioji citalopramo medžiaga, selektyviai koreguoja serotonino, dopamino ir noradrenalino santykį, gerina nuotaiką, malšina stresą, baimę.
• Phenazepamas - raminamasis vaistas, kontroliuojantis nervinių impulsų perdavimą, galintis sumažinti subortekso jaudrumą, demonstruoja lengvą raminamąjį poveikį.

Produktai iš potraukio alkoholiui

Net Hipokratas gydė girtuoklius vadinamosios „pakaitinės terapijos“ metodu, siūlydamas jiems alternatyvą alkoholio malonumui - skanėstus, vaisius, skanius patiekalus. Visi šie maisto malonumai, kaip dabar suprantame, turėjo vieną nuostabią savybę: jie prisidėjo prie džiaugsmo ir laimės hormono gamybos organizme..

Šiandien gydytojai produktus, galinčius apsaugoti nuo priklausomybės nuo alkoholio, skirsto į dvi dideles grupes: etanolio analogus ir universalius pakaitalus..

Pacientai patys nustato, kas jiems suteikia „maisto“ džiaugsmo, ir į dietą įtraukia būtinus komponentus. Gydytojas kontroliuoja procesą.

Alkoholio analogai

Jie imituoja alkoholį net išoriškai, nes jie dažniausiai yra gėrimai, tačiau kartu su aplinka jie taip pat parodo pakaitinės terapijos savybes.

• Peletrūnas, laikomas puikia alternatyva romui ir tekilai dėl pelyno užrašų puokštėje.
• Juodoji kava (kakava) sėkmingai pakeis konjaką (viskį) ar degtinę. Kadangi jis geriamas karštas, visas kūnas sušyla, o tai taip pat prisideda prie atsipalaidavimo ir ramybės..
• Įvairius vynus galima pakeisti vyšnių kompotais, vaisių gėrimais, pieno kokteiliais. Šiandien gaminama daug paruoštų gėrimų, pagamintų iš sulčių ir išrūgų mišinio, jie taip pat turi pakaitinių savybių: „Mazitel“, „Lactual“, „Demigut“.

Pavadavimas

Paprastai tai vadinama universalia, nes ji turi poliu poveikį organizmui, gerina virškinimą, tonizuoja, atjaunina.

Šis pakeitimas yra tris kartus:

• Žolelių arbatos yra labiausiai prieinamas ir plačiausiai paplitęs produktas, kuris padeda atkurti kūną išgėrus alkoholio, užpildant jį vitaminais, mineralais, biologiškai aktyviomis medžiagomis. Tokie vaistinių žolelių ir uogų pagrindu pagaminti gėrimai yra subalansuoti ir tikslingai gerina virškinimo sistemos, širdies ir kraujagyslių, inkstų bei nervų sistemos veiklą..
• Sultys (ypač šviežiai spaustos), erškėtuogių sultinys, bruknių, spanguolių sultys, džiovintų vaisių kompotas padeda subalansuoti vandens ir elektrolitų apykaitą organizme, šalina laisvuosius radikalus, skatina veiklą.
• Saldumynai turi daug kalorijų, tačiau nieko geresnio nepakels endorfinų kiekio, pagerins nuotaiką ir suteiks tokį teigiamos energijos užtaisą: šokoladas, pyragai, chalva, baklava, nuga, šerbetas, turkiškas malonumas, putėsiai, parfaitas, štrudelis ir mėgstamiausias močiutės pyragas.

Šie stebuklingi maisto produktai geriau parodys savo stebuklingas savybes, jei jie bus vartojami kartu su multivitaminais, magniu.

Tuo pačiu metu verta užsiimti dozuota fizine veikla, keliauti, vykti į ekskursijas į muziejų, koncertus, net pradėti buto remontą..

Alkoholio potraukį įveikti yra daug lengviau, jei sukursite tinkamą dietą, kurios pagrindas bus:

• Greiti angliavandeniai, kurie padidina cukraus kiekį kraujyje ir taip pagerina nuotaiką: pica, medus, arbūzas, bananas, vynuogės, persimonai, muslis, ryžiai ir manų kruopos.
• Dopamino - malonumo hormono - šaltiniai: avižiniai dribsniai, šokoladas, obuoliai, avokadas, pupelės, burokėliai, migdolai, žemės riešutai, žalioji arbata, rozmarinas, raudonėlis, jūros gėrybės, braškės, kopūstai, kiaušiniai, bananai.
• B, C, E grupės vitaminai, galintys suaktyvinti smegenų veiklą, išvalyti kraują, normalizuoti medžiagų apykaitą: pomidorai, paprikos, žuvys, citrusiniai vaisiai, juoda duona, alyvuogės.

O vanduo yra labai svarbus, jo reikėtų suvartoti bent 2,5 litro per dieną.

Jūsų narkologas rekomenduoja: netradicinius būdus

Šokiai yra puikus būdas visiems laikams atsisakyti priklausomybės nuo alkoholio. Jie savyje sutelkia visus alternatyvius terapijos metodus: judėjimą, fizinį aktyvumą, dietą, kad palaikytų formą, naujas pažintis, keliones (koncertus, ekskursijas), nuotykius ir daug teigiamų emocijų..

Plaukimas gali būti alternatyva.

Liaudies receptai

Daugelis geriančių pacientų, kenčiančių nuo įvairių lėtinių negalavimų, pirmenybę teikia tradiciniams vaistams, o ne vaistams. Ir jų yra daug.

Sumažinkite potraukį alkoholiui:

• Medus. Yra mokslinių tyrimų, rodančių, kad jo trūkumas maiste sukelia potraukį alkoholiui. Logiška, kad šis konkretus produktas, kuriame gausu mikroelementų ir vitaminų, taip pat prisideda prie atvirkštinio priklausomybės nuo alkoholio proceso vystymosi. Be to, etanolis iš organizmo išplauna kalį, o medus yra tikras šio elemento sandėlis. Kalio pusiausvyros atstatymas yra žingsnis kovojant su priklausomybe. Gydytojai rekomenduoja pacientams, norintiems išsivaduoti iš alkoholizmo ryšių, kasdien išgerti po keletą stiklinių mineralinio tirpinto šiltame vandenyje..
• Kepimo soda. Jis vartojamas pagiriai palengvinti, tačiau draudžiama vartoti pacientams, kurių skrandžio sulčių rūgštingumas mažas. Vos pora arbatinių šaukštelių ištirpinama puslitryje švaraus vandens ir geriama vienu gurkšniu. Kūno šarminimas ištaiso sutrikusį elektrolitų balansą ir padeda susidoroti su apsinuodijimu, natūraliai pašalindamas toksinus ir toksinus.
• Rūgštūs obuoliai. Malonus malšinimas nuo priklausomybės nuo alkoholio Antonovkos mėgėjams: naktį iš obuolio padarai „ežiuką“, įkišdamas nagus, o ryte, pietų ir vakarienės metu, suvalgyk tokį obuolį, praturtintą geležimi. Terapijos kursas yra du mėnesiai.
• Lavruška. Greitai ir visam laikui atgraso noras išgerti: tik keli lapai reikalauja degtinės ir duoda gėrimą alkoholikui paragauti. Tikriausiai skonis toks baisus, kad po to net nesinori žiūrėti į alkoholį. Lovage gali sustiprinti efektą.
• Galiausiai žolelių užpilai, kuriuose naudojama pelynas, kraujažolė, čiobreliai. Vaistažolės gydo kūną, demonstruodamos nuolatinio jų vartojimo vengimo alkoholiui poveikį. Paprastai namuose jie maišomi su maistu be geriančiojo žinios. Žinoma, tai yra dviašmenis kardas, tačiau jis yra saugus sveikatai. Poveikio trukmė nėra garantuota.

Svarbiausia - laiku sustoti

Apskritai ne veltui mūsų šalyje sakoma, kad tortų gamintojas turi kepti pyragus, o batsiuvys - batus, tai yra kiekvienas yra įpareigotas daryti savo reikalus. Bet kokiu būdu pašalinti priklausomybę nuo alkoholio yra gydytojo prerogatyva. Tik jis žino organizmo valymo nuo alkoholinių toksinų algoritmą ir tik jis gali teisingai pašalinti etanolio metabolitus, atstatyti sutrikusias funkcijas, suteikti psichologinę paramą ir prireikus gydyti atsiradusias komplikacijas..

Bet tiek specialistas, tiek brangiausi, efektyviausi vaistai negali išsiversti su alkoholizmu be paciento pagalbos..

Narkotikai suteiks jums laiko aiškiai apsisprendę priimti teisingą sprendimą, suvokti, kad svarbiausia yra laiku sustoti, mesti priklausomybę, kartą ir iki gyvenimo pabaigos atsisakyti alkoholio..

Narkotikai, kurie mažina potraukį alkoholiui

užsakant iš svetainės

Paskambink mums! Dirbame visą parą!

Turinys:

1. Narkotikų terapijos atsargumo priemonės
2. Narkotikų nuo alkoholio rūšys
   1.1. Vaistai, kurie padeda apsinuodyti alkoholiu ir pagiriomis
   1.2. Priemonės, mažinančios potraukį alkoholiui
   1.3. Narkotikai, sukeliantys bjaurėjimąsi alkoholiu

Šiandien vaistinių lentynose galite pamatyti daugybę narkotikų, skirtų kovai su priklausomybe nuo alkoholio. Jų yra alkoholio lašų, ​​tablečių, kapsulių, ampulių pavidalu. Gali būti naltreksono, disulfiramo, įvairių augalų ekstraktų, cianido vandenilio rūgšties druskų.

Narkotikų terapijos atsargumo priemonės

Svarbu suprasti, kad gydytojas turėtų gydyti narkotikus nuo priklausomybės nuo alkoholio. Nepriimtina gydytis savimi ir, be to, slapta ant alkoholiko pilti įvairius vaistus. Tai gali neigiamai paveikti jo fizinę ir psichinę būseną, sukelti pavojingų pasekmių sveikatai..

Visi vaistinės produktai turi indikacijų, kontraindikacijų, šalutinį poveikį, didžiausią leistiną dozę. Kai kurie yra skirti vienai dozei, kitus reikia gerti kaip kursą. Į visa tai reikėtų atsižvelgti rengiant vaistų terapijos režimą..

Narkotikų nuo alkoholio rūšys

Paprastai visas priemones, naudojamas kovojant su priklausomybe nuo alkoholio, ir potraukį alkoholiui, gydytojai skirsto į tris dideles grupes:

1. Palengvina abstinencijos simptomus ir pagerina savijautą pagirių dienomis.
2. „Svaigalų“ potraukio mažinimas.
3. Nuolatinio neigiamo požiūrio į alkoholį sukėlimas.

Pakalbėkime apie dažniausiai pasitaikančius kiekvienos grupės atstovus.

Vaistai, kurie padeda apsinuodyti alkoholiu ir pagiriomis

Jie tiesiogiai negydo priklausomybės ir nesugeba alkoholiko paversti dantų kaupikliu, tačiau veiksmingai pagerina paciento būklę per kelias dienas po gėrimo. Su jų pagalba žmogui lengviau išvengti besaikio elgesio - ryte po puotos jis gali išgerti kapsulę nuo alkoholizmo, o tai padės daug geriau jaustis be pagirių..

Šiandien populiariausi šios kategorijos produktai yra:

• „Alka-Seltzer“. Putojančios tabletės nuo alkoholizmo, kurios greitai ištirpsta vandenyje. Juose buvo: acetilsalicilo ir citrinos rūgštis, natrio bikarbonatas. Priemonė turi anestezijos, karščiavimą, priešuždegiminį poveikį. Acetilsalicilo rūgštis slopina trombocitų susiliejimą ir apsaugo nuo tromboksano A2 susidarymo. Natrio karbonatas neutralizuoja laisvąją druskos rūgštį skrandyje. Tai sumažina dirginantį poveikį skrandžio ir žarnų sienelėms. Citrinų rūgštis yra atsakinga už veikliųjų medžiagų absorbcijos pagreitinimą. „Alka-Seltzer“ vartojimo indikacijų sąraše yra įvairių etiologijų skausmai, įskaitant tuos, kuriuos sukelia per didelis alkoholio vartojimas..
• „Medichronal“. Kombinuota kompozicija, kurią sudaro gliukozė, natrio formiatas, amino acto rūgštis ir mažos molekulinės masės polividonas. Vaistas sumažina acetaldehido kiekį organizme - toksinį junginį, kuris susidaro kepenyse dėl skilimo etanolio. Tai pagerina medžiagų apykaitos procesų eigą, normalizuoja centrinės nervų sistemos funkcionavimą. Medichronal vartojimas padeda sumažinti apsinuodijimo alkoholiu ir abstinencijos simptomus. Vaistų vartojimo indikacijų sąraše yra abstinencijos simptomai ir lėtinis alkoholizmas..

Jei šių lėšų nėra po ranka tinkamu laiku, galite išgerti vieną ar dvi Aspirino ar Paracetamolio tabletes. Bet pirmiausia turėtumėte perskaityti pasirinkto įrankio naudojimo instrukcijas. Gali būti, kad pacientui tai netinka..

Taip pat reikia nepamiršti, kad acetilsalicilo rūgštis gali dirginti skrandį. Dažnai vartojant gastritą, gali pasunkėti, atsirasti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos. Paracetamolis taip pat nėra visiškai nekenksmingas. Jų perdozavimas gali sukelti sunkų inkstų pažeidimą.

Atsižvelgiant į visas rizikas, jūs negalite savarankiškai gydyti pagirių. Daug protingiau kreiptis į patyrusį narkologą, kuris jums pasakys, kaip per trumpą laiką pasijusti geriau.

Reiškia, kad sumažėja potraukis „svaigalams“

Čia būtina paminėti lašus nuo priklausomybės nuo alkoholio Proproten-100. Rusijoje jie naudojami gana dažnai. Tačiau neturėtumėte galvoti, kad jie padeda visiems. Jei taip būtų, nereikėtų kitų kodavimo metodų. Narkologams nereikėtų siūti alkoholio ampulių, vesti hipnozės ir streso terapijos seansų Dovženko.

Proproten-100 teigiamai veikia nervų sistemos ir smegenų veiklą, sumažina riziką susirgti alkoholine encefalopatija. Kompoziciją turite priimti kursuose. Jo veiklioji medžiaga yra afinija išgryninti antikūnai prieš smegenų specifinį baltymą S-100. Jie turi antialkoholinių savybių, sumažina potraukį „svaiginti“, sumažina gedimo tikimybę užkodavus.

Lašai tinka monoterapijai, vartojant abstinencijos simptomus. Jie padeda pašalinti tokius psichopatologinius sutrikimus kaip:

• nemiga;
• galvos svaigimas;
• didelis nerimo lygis;
• agresija;
• nuolat prislėgta nuotaika;
• stiprus potraukis alkoholiui.

Jie taip pat gali padėti įveikti greitą širdies plakimą, galūnių drebulį, migreną, padidėjusį prakaitavimą, sumažėjusį energijos lygį ir virškinimo sutrikimus..

Daugelis „Proproten-100“ generinių vaistų gaminami užsienyje. Rusijoje niekas negali pakeisti šio vaisto. Nors jis yra vienetinis. Jį galima derinti su kitais vaistais, kuriais siekiama gydyti alkoholizmą. Jis taip pat dažnai skiriamas žmonėms, kuriems užkoduotas psichoterapinis metodas, siekiant sumažinti ligos atkryčio riziką..

Proproten-100 kai kuriems žmonėms sukelia haliucinacijas, todėl jį vartojant reikia būti atsargiems..

Narkotikai, sukeliantys bjaurėjimąsi alkoholiu

Šios kategorijos vaistai dažniausiai naudojami koduojant. Paprastai tai yra disulfiramas, pvz., Esperal, Antabus, Teturam. Juos paėmus, įprastas gėrimas tampa neįmanomas. Verta užkoduoto gėrimo, nes jis stipriai apsinuodija. Gerovė labai pablogėja.

Nepageidaujamos disulfiramo-etanolio reakcijos simptomai yra šie:

• vėmimas;
• veido paraudimas;
• galvos skausmas;
• kraujospūdžio šuoliai;
• širdies, šokančios iš krūtinės, jausmas;
• artėjančios mirties baimė;
• panikos priepuoliai.

Po gydymo disulfiramu labai svarbu laikytis blaivumo dėsnio. Tai nėra vaistas, su kuriuo galima juokauti. Vienalaikio jo ir alkoholio vartojimo pasekmės gali būti nenuspėjamos iki negalios ir mirties..

Jei pasirinksite „Esperal“, „Antabus“ ir „Teturam“, pirmenybė vis tiek turėtų būti teikiama pirmajam. Šis produktas yra pagamintas Prancūzijoje. Jis yra brangesnis, tačiau turi aukščiausią gryninimo laipsnį, todėl sukelia mažiau neigiamų šalutinių reakcijų ir pacientus geriau toleruoja.

Lidevinas taip pat priklauso narkotikų grupei, sukeliančiai bjaurėjimąsi alkoholiu. Jame taip pat yra disulfiramo ir greitai blokuojama acetaldehido dehidrogenazė. Vaistų ypatumas yra tas, kad į jį papildomai dedami vitaminai B3 ir B4. Jie teigiamai veikia nervų sistemos funkcijas, o tai yra labai svarbu.

Vėlgi, nesirinkite savo vaistų nuo alkoholio. Jei nuspręsite atsikratyti alkoholizmo, kreipkitės į narkologą. Tik taip galite būti tikri, kad esate gydomi, ir nepakenkti sau.

Kaip numalšinti alkoholio potraukį narkotikais ir liaudies gynimo priemonėmis namuose

Kai atsiranda noras ir ketinimas atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio, kyla klausimas, kaip pašalinti potraukį alkoholiui. Nevaldomas noras gerti alkoholį yra pagrindinė alkoholizmo išsivystymo priežastis, todėl gydant jį svarbu suprasti, kodėl atsiranda ši būklė ir kaip sumažinti alkoholio poreikį..

Kas yra potraukis alkoholiui

Piktnaudžiavimas alkoholiu laikui bėgant sukelia patologinį potraukį jų gerti vis daugiau. Kiekvienas kitas alkoholio vartojimas formuoja fizinę ir psichinę priklausomybę. Alkoholikas, kaip taisyklė, nežino apie savo priklausomybę arba tiki, kad jis kontroliuoja. Tačiau praktiškai sunkiais alkoholizmo vystymosi etapais pacientas negali atsisakyti gerti alkoholinių gėrimų ir atsikratyti potraukio alkoholiui..

Priežastys

Stabilus potraukis alkoholiui, tai yra priklausomybė nuo alkoholio, susidaro palaipsniui dėl daugelio priežasčių. Yra genetinis polinkis, tačiau svarbų vaidmenį vaidina ir šie veiksniai:

• socialinė - alkoholinė socialinės aplinkos kultūra;
• psichologinis - žemas pasitikėjimas savimi, padidėjęs nerimas, jautrumas, socialinės adaptacijos sunkumai;
• biologinis (cheminis) - genetinis veiksnys, medžiagų apykaitos ypatumai, susiję su fermentų, susijusių su etanolio skilimo produktų perdirbimu, trūkumu.

• Pasirengimas gastroskopijai
• Džiovintos figos - nauda ir žala. Medicininės džiovintų figų savybės, kaip valgyti ir kontraindikacijos
• Sausa obuolių uogienė orkaitėje: receptai

Alkoholizmo gydymas

Pagrindinis uždavinys, kurio siekiama gydant alkoholizmą, yra sumažinti paciento norą vartoti vis daugiau alkoholio dozių. Fizinė priklausomybė pašalinama medikamentų pagalba, kurie naudojami pašalinant ilgesnį sąrėmį ir palengvinant alkoholio vartojimo nutraukimo sindromą. Psichologinę priklausomybę pašalinti dar sunkiau, pacientui reikalinga specialisto pagalba, atsižvelgiant į jo moralinės būsenos depresiją dėl sunkios fizinės savijautos..

Kaip sumažinti potraukį alkoholiui

Norint sumažinti potraukį alkoholiui, gydant priklausomybę, reikia laiko, valingų ir moralinių pastangų, didelio noro atsikratyti priklausomybės. Dažnai alkoholikui reikia visiškai atsisakyti esamų socialinių ryšių, pakeisti kontaktų ir interesų ratą, rasti naujų pomėgių, gyvenimo tikslų, norint įveikti priklausomybę, formuoti nuolatinį nenorą gerti..

• Kur ir kaip gauti pasą
• Nagų priauginimas namuose - pamokos pradedantiesiems, video
• Gimdos miomos: gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Kaip atsikratyti potraukio alkoholiui

Klausimą, kaip numalšinti potraukį alkoholiui ir atsikratyti noro gerti, padeda vaistai, psichoterapija, gyvenimo būdo pokyčiai ir veiklos rūšis. Yra žolelių, kurios mažina potraukį gerti, o kai kurie maisto produktai turi tą patį poveikį. Daugeliu atvejų, ilgai vartojus alkoholį, siekiant įveikti priklausomybę, pacientui reikalingas kompleksinis gydymas, narkologų pagalba.

Narkotikai

Narkotikai ir medikamentinis gydymas gali padėti įveikti potraukį alkoholiui. Jų vartojimas keičia etanolio perdirbimo organizme medžiagų apykaitos procesus, vartojami kartu su alkoholiu, šie vaistai sukelia stiprų vėmimą, galvos svaigimą ir galvos skausmą, slopina potraukį psichologiniu ir psichologiniu lygmenimis. Šie vaistai apima:

• Esperalas. Disulfiramo pagrindu pagamintas vaistas, keičiantis etanolio metabolizmą. Vartojant kartu su alkoholiu, tai sukelia daug rimtų neigiamų pasekmių sveikatai, o tai sumažina norą gerti. Gydymo kursas - viena tabletė per pusryčius 1-2 mėnesius.
• Torpeda. Vaistas yra siuvamas į raumenis arba švirkščiamas į veną, keičia fermentų apykaitą, kai vartojant alkoholį atsiranda stiprus vėmimas, tachikardija, galvos svaigimas ir sąmonės netekimas. Galioja 4-6 mėnesius.
• Teturamas. Keičia etilo apykaitos procesus organizme. Jis vartojamas per 7-10 dienų, dozę paskiria narkologas.

Produktai

Sveika mityba gali padėti kovoti su alkoholio potraukiu. Žmogaus nuotaika ir psichologinė būsena tiesiogiai priklauso nuo to, ką jis valgo. Gydant priklausomybę nuo alkoholio, paciento kasdieniniame meniu svarbu turėti šiuos produktus:

Poveikis kūnui

Paprasti, greiti angliavandeniai

Konditerijos gaminiai, šokoladas, medus

Greitai padidina kraujo gliukozės kiekį nuotaikai ir energijai.

Jūros gėrybės, kiaušiniai, bananai, braškės, obuoliai, kopūstai, žalioji arbata

Dopaminas yra malonumo hormonas, sukeliantis džiaugsmą, gerinantis nuotaiką.

Gydant priklausomybę nuo alkoholio, svarbu palaikyti tinkamą skysčių pusiausvyrą organizme. Paprasto vandens paros dozė (be kitų gėrimų) - 2-3 litrai.

Vitaminų B, C ir E šaltiniai

Grūdai, pomidorai, paprikos, žuvis

Šių grupių vitaminai aktyvina smegenis, valo kraują, padeda atkurti natūralius medžiagų apykaitos procesus.

Liaudies gynimo priemonės

Ne tik piliulės ir kitos tradicinės medicinos priemonės padeda pašalinti potraukį alkoholiui, bet ir senovės liaudies metodai, laiko patikrinti receptai, pagrįsti natūralių vaistažolių produktų vartojimu. Viena iš šių priemonių padės savarankiškai palengvinti priklausomybę:

• Čiobrelio sultinys. Šaukštas susmulkintų sausų lapų užplikomas 250 ml verdančio vandens. Gerti du ar tris kartus per dieną vietoj arbatos ar kavos.
• Šliaužiančio čiobrelio sultinys. 2 šaukštai sausų žaliavų užpilami verdančiu vandeniu (200 ml) ir 15 minučių laikomi vandens vonioje. Po kiekvieno valgio paimkite tris šaukštus. Po 12 dienų reikalinga savaitės pertrauka.
• Meškinių uogų sultinys. 2 šaukštus žolelių užpilti šaltu vandeniu, virti ant silpnos ugnies 15 minučių. Vartokite 3 kartus per dieną, po 2 valgomuosius šaukštus po valgio 2 mėnesius.

alkodonas

Alkoholiko dienoraštis

Kaip metiau gerti

Iš esmės aš dabar neturiu traukos, kaip tokios. Bet noriu pasidalinti su jumis savo naujausiu radiniu. Galbūt ji padės kam nors kitam, nesveiko seilėjimo metu.

Anksčiau troškimo akimirkomis jį užgniauždavau nealkoholiniu alumi ar gira. Išbandžiau net nealkoholinį vyną. BET! „Nealkoholinis alkoholis“ turi neigiamų aspektų, apie kuriuos „veteranai“ mane perspėjo, bet, žinoma, aš vis tiek nusprendžiau, kad nesu tokia kaip visi. Kad esu ypatingas, kaip Neo iš „Matricos“.

Iš esmės problema yra viena. Alus be alkoholio, kaip ir vynas, nėra visiškai alkoholio neturintis ir jame paprastai būna 0,5–3 proc. Kvaso tikriausiai mažiau. Bet ir aš jį užstrigau, 1,5 litro per vakarą. Todėl vienaip ar kitaip atsiranda lengvas apsvaigimas. 99 iš 100 atvejų reguliarus nealkoholinio alkoholio vartojimas sukelia gedimą. Ne kartą išbandžiau save.

Todėl šį kartą nusprendžiau mesti alkoholį, įskaitant ir nealkoholinius. Bet kartkartėmis kyla potraukis. Ką daryti?

Tai, kas parašyta žemiau, parašiau maždaug prieš savaitę viename iš forumų.

Staiga radau įdomų pojūčių pakaitalą. Dabar veteranai, žinoma, mėtys man pomidorus ir jie bus teisūs, bet aš vis tiek turiu potraukį, kad ir kaip čia blaškyčiausi. Ir žinai, ką tau pasakysiu. Potraukis nėra girtas. Kaip ir bet kurio įprasto alkoholiko, aš jo neturiu jau seniai. Na, arba beveik niekada. Potraukis jaučiasi taip, kai šaltas gėrimas pirmą kartą patenka į burnos ertmę, deginant gleivinę, o po to, išmargindamas blyksnius, rieda palei stemplę, palikdamas lengvą dilgčiojimą ir deginimo pojūtį..

Taip, taip, aš žinau, kad tai, ką aš dabar aprašau ir KOKIOMIS frazėmis, yra aiškus būsimo suskirstymo pranešėjas. Tikiuosi, kad atpažinau tai laiku ir sugebėsiu peržengti šį etapą per šimtą tūkstantąjį kartą.

Taigi viskas. Čia namuose turėjau daržovių sulčių. Žmona nusipirko. Ji kartais geria įvairiausius bjaurius dalykus, pavyzdžiui, pomidorų sultis. Šį kartą nusipirkau daržovių (yra pomidorų, burokėlių, morkų, dar kažkokių nemalonių dalykų). Įpyliau į taurę - skonis kaip pomidorų, bet mažiau tankios konsistencijos. Į jį įpyliau, kaip tikėtasi, žiupsnelį druskos. Tada, patartas žmonos, jis taip pat pridėjo juodųjų maltų pipirų ir tris ar keturis lašus tobasco (atrodo, kad šis hiper aštrus meksikietiškas padažas yra vadinamas).

Vaikinai. sensacijos yra tai, ko reikia sveikstančiam alkoholikui. Tas pats deginimo pojūtis, gerai arba labai arti. Apskritai silpnumo akimirkomis sužinosiu, kaip galima save, taip sakant, „apgauti“.

Kaip atsikratyti potraukio alkoholiui

Alkoholizmo gydymas visada yra visapusiškas požiūris. Vienas iš būdų, kaip atsikratyti priklausomybės, yra specialūs vaistai, mažinantys potraukį alkoholiui. Juos vartojant noras gerti mažėja ir palaipsniui visiškai išnyksta.

Kaip atsikratyti fizinio potraukio alkoholiui

Sprendžiant fizinės priklausomybės nuo alkoholio problemą, plačiai naudojami vaistai, taip pat tradicinė medicina. Jie palengvina mesti priklausomybę, o jų veiksmai yra skirti natūraliai sumažinti potraukį..

Vaistai

Dauguma alkoholio potraukį mažinančių vaistų yra pakankamai lengvi. Jų vartojimas potencialiai yra mažiau pavojingas nei vaistai, sukeliantys apsinuodijimo simptomus ir dėl to vengiantys alkoholio. Bet kuriuo atveju tik gydytojas turėtų skirti konkrečius vaistus ir jų dozes..

Dažniausiai skiriami vaistai yra:

1. Balanceyn. Tai yra biologiškai aktyvus priedas (BAA), kurį galima įsigyti tablečių pavidalu. Turi B grupės vitaminų ir mineralų. Efektyviai sumažina potraukį alkoholiui, užkerta kelią abstinencijos simptomams, teigiamai veikia nervų sistemos veiklą.
2. Vivitrol. Vaistas gaminamas miltelių pavidalu, iš kurio ruošiamas injekcijos į raumenis tirpalas. Per kraują patekęs į smegenis, vaistas blokuoja receptorius, atsakingus už gėrimąsi alkoholiniais gėrimais (opioidų receptorius). Negėręs įprastos euforijos būsenos išgėręs, alkoholikas palaipsniui praranda susidomėjimą alkoholiniais gėrimais.
3. Proprotenas-100. Šis vaistas priklauso homeopatinių vaistų grupei. Tai laikoma saugiausia, nes ji turi mažiausią šalutinių reiškinių skaičių. Tačiau jis taip pat pripažįstamas mažiau veiksmingu nei palyginti modernesni vaistai. Proproten-100 sumažina potraukį alkoholiui, sumažina abstinencijos simptomų pasireiškimus, ramina nervų sistemą.
4. Biotredinas. Vaistas, gaminamas tablečių pavidalu, priklauso nootropikų grupei. Sumažina potraukį alkoholiui, padeda pašalinti abstinencijos simptomus.
5. „Medichronal“. Jis gaminamas granulių pavidalu, kurių viena iš veikliųjų medžiagų yra aminorūgštis glicinas. Vaistas padeda išvengti alkoholizmo po nesėkmės, atkuria medžiagų apykaitos procesus; veiksmingas nutraukimo simptomams gydyti.

Be to, yra grupė vaistų, kurie visiškai nesuderinami su alkoholiu. Prieš jiems paskiriant, atliekamas išsamus kūno tyrimas ir paimamas rašytinis paciento sutikimas tokiam gydymui. Alkoholio vartojimas kartu su tokiu vaistu gali sukelti rimtą kūno pažeidimą, įskaitant mirtį. Potraukis alkoholiui pašalinamas veikiant paciento baimei, nes jis įspėjamas apie galimas rimtas alkoholinių gėrimų vartojimo pasekmes. Noras pašalinti alkoholio potraukį tokių vaistų pagalba yra tik kraštutinė priemonė.

Liaudies gynimo būdai ir metodai

Taip pat galite atsikratyti potraukio namuose. Liaudies receptai yra pagrįsti vaistažolių ar augalų vaisių vartojimu, tam tikrų maisto produktų vartojimu, kurie atbaido norą gerti:

1. Žolių arbata. Arbatai išsivirti reikės jonažolių, karčiųjų pelynų, kraujažolių (po 20 gramų), vaistinių angeliukų ir čiobrelių (po 10 žvynų), pipirmėtės (15 gramų) ir kadagio (5 gramai). Užvirkite vieną šaukštą mišinio su stikline verdančio vandens, palikite pastovėti apie 15 minučių. Vartojama dešimt dienų, nuo trijų iki keturių stiklinių per dieną. Visas kursas atliekamas nuo dviejų iki aštuonių mėnesių, darant penkių dienų pertraukas po kas dešimt priėmimo dienų.
2. Žolelių užpilas. Sumaišykite keturias dalis Bogorodskaya žolės ir vieną pelyno dalį. 15 gramų mišinio užpilama stikline verdančio vandens ir reikalaujama pusvalandį. Infuzija naudojama du ar tris mėnesius, po vieną šaukštą tris kartus per dieną.
3. Žolelių gėrimas. Sumaišykite du šaukštus kraujažolių, jonažolių, mėtų, pelynų ir vieną šaukštą angelikos šaknies, Bogorodskaya žolės, kadagio vaisių. Vieną arbatinį šaukštelį kolekcijos užplikykite stikline verdančio vandens ir palikite ketvirtadaliui valandos. Du dešimties dienų kursai atliekami su penkių dienų pertrauka. Kiekvieną dieną jie geria tris ar keturias stiklines gėrimo, o ne arbatą..
   
4. Nuoviras. Sumaišykite lygiomis dalimis čiobrelius, pelynus ir šimtmetį. Tris šaukštus kompozicijos užpilkite stikline verdančio vandens, palikite maždaug dvi valandas ir filtruokite. Gerkite po vieną šaukštą keturis kartus per dieną du ar tris mėnesius.
5. Citrina. Kasdien gerkite sultis, paruoštas nuo keturių iki penkių vaisių, praskiestas vandeniu ir pridedant granuliuoto cukraus.
6. Medus. Manoma, kad šis paprastas produktas veiksmingai malšina potraukį alkoholiui. Jame yra daug naudingų elementų, taip pat medžiagų, kurios dažnai įtraukiamos į narkotikus kovojant su alkoholizmu. Pirmąją dieną po ryto ryte jie suvalgo šešis šaukštelius medaus, po to dar du kartus, po šešis šaukštus kas dvidešimt minučių, t. aštuoniolika šaukštų per keturiasdešimt minučių. Po dviejų valandų pertraukos schema kartojama. Antrą dieną registratūra yra panaši, tačiau tarp pirmos ir antros porcijos reikia valgyti lengvus pusryčius. Pirmąją dieną alkoholio vartojimas yra nepriimtinas, antrą - jei būtina, galite išgerti vieną stiklinę alkoholio. Tačiau dažnai antrą dieną noras išgerti neateina..

Kaip pašalinti psichologinius potraukius

Ką daryti norint įveikti psichologinę priklausomybę nuo alkoholio? Norėdami tai padaryti, turite sužinoti, kaip gauti teigiamų emocijų ir malonumo iš gyvenimo be jo, įveikti stresines situacijas..

1. Labai svarbu rasti sau įdomią veiklą. Kažkokia veikla, kuri suteiks malonumą ir atitrauks mintis apie alkoholį. Pavyzdžiui, mokytis naujos veiklos sau, mokymo kursų.
2. Jei tarp draugų ir pažįstamų yra daug geriančių žmonių, tada, jei įmanoma, turėtumėte bent trumpam apriboti arba visiškai nutraukti bendravimą.
3. Jūs tikrai turėtumėte atlikti psichoterapijos kursą.
4. Svarbu įvairi ir skani dieta. Alkoholio potraukis yra daug mažesnis, jei sveikstantis žmogus nejaučia alkio, valgo skirtingus patiekalus, išbando naujus skonius. Skanus maistas pakelia nuotaiką.
5. Apsilankymas anoniminių alkoholikų klube. Nenuvertinkite šio metodo. Tokiuose klubuose visada galite rasti pagalbos, taip pat kitų žmonių, turinčių tą pačią problemą, pavyzdį. Be to, šiuos renginius veda žmonės, kurie vienu metu nugalėjo panašų negalavimą, o tai reiškia, kad jie gali suteikti tikrai vertingų patarimų ir palaikymo..
   
6. Sportinė veikla, vidutinis fizinis aktyvumas yra labai naudingi. Pavyzdžiui, bėgimas, plaukimas, dviračių sportas, joga.
7. Susirašykite sau ant popieriaus visų gyvenimo be alkoholio privalumų ir visų alkoholizmo trūkumų sąrašą. Turite nuolat peržiūrėti šį sąrašą ir atidžiai išnagrinėti kiekvieną elementą savo galvoje. Blaivaus gyvenimo būdo privalumai gali būti, pavyzdžiui, sveikatos atstatymas, vidutinės gyvenimo trukmės padidėjimas, darni šeimos aplinka, geras darbas, įdomūs pomėgiai.
8. Svarbų vaidmenį vaidina artimųjų pagalba ir palaikymas. Kovoti vien tik visada yra sunkiau. Šeima padės kovojant su gedimais, padidins motyvaciją.

Kiek laiko trunka potraukis gerti

Fizinius potraukius įveikti yra daug lengviau ir greičiau nei psichologinius. Tiesą sakant, kai tik kūnas visiškai išvalomas, normalizuojamas vidaus organų darbas, dingsta fizinis potraukis alkoholiui. Paprastai tai trunka nuo kelių savaičių iki trijų ar keturių mėnesių..

Psichinei pusiausvyrai atstatyti gali prireikti pusantrų ar net daugiau metų. Pagrindinis sunkumas yra išmokti įveikti stresines situacijas, priimti svarbius sprendimus ir padaryti tai be alkoholio pagalbos. Tai labai sudėtingas nervų sistemos atkūrimo procesas..

Bet jei elgsitės pagal planą, išmoksite atpažinti streso priežastis, žinosite ir užkirsite kelią gedimams, tuomet bus galima susidoroti su problema.